Sexy Post လုပ္ၿပီး ဓာတ္ပံုရာင္းစားတဲ့ ဇာဇာထက္

Sexy Model အျဖစ္ ႏွင့္ သာ ရပ္တည္ သြား မည္ ဟု ဖြင့္ဟ လာ သည့္ ေမာ္ဒယ္ ဇာဇာထက္ က Sexy Post မ်ားျဖင့္ ႏုိင္ငံ တကာ ပေရာ္ ဖက္ရွင္ နယ္ ေမာ္ဒယ္ ျဖစ္ ႀကိဳးစား သြားမည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း ႏွင့္ Sexy Dance မ်ားကို လည္း စိတ္၀င္ စား ေၾကာင္း ေျပာ သည္။

ဇာက Sexy Dance ကို စိတ္၀င္စားတယ္။ Sexy Dance ကိုလည္း နည္း နည္း သင္ထား တာ ဆို ေတာ့ ဒါကို ကူညီေပး ပါ။ ႐ိုက္ေပးပါဆိုရင္ေတာ့ ႐ိုက္ေပးပါတယ္။ Dance သီးသန္႔ ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ဇာက လည္း Sexy Post နဲ႔ ထိုး ေဖာက္ခ်င္တာေပါ့။

ဇာလုပ္တဲ့ Sexy Post ဆိုရင္ ႏုိင္ငံျခားက လူေတြကလည္း လက္ခံတယ္။ စင္ကာပူဆို ေတာ္ေတာ္ လက္ခံတယ္။ ဇာလုပ္တဲ့ Art နည္းနည္း Sexy က်တယ္။ ျမန္မာ အျမင္နဲ႔ ႐ိုင္းခ်င္႐ိုင္းမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္လံုး ကိုယ္ေပါက္နဲ႔ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီး တစ္ေယာက္ ရဲ႕ Sexy ကို ႏိုင္ငံ တ ကာ ကို ျပခ်င္တာေပါ့။

စင္ကာပူဆိုရင္ သူတို႔ႏိုင္ငံထုတ္ မဂၢဇင္းေတြ မွာ Cover ႐ိုက ္ရတယ္ ဆိုေတာ့ ၀မ္း သာ ပါတယ္။ ဇာကေတာ့ Sexy Model အေနနဲ႔ပဲ ရပ္တည္သြားမယ္။ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္အထိကို၊ ႏိုင္ငံ တ ကာ အထိကို ထိုးေဖာက္ႏိုင္တဲ့ အထိ ႀကိဳးစား ပါ့မယ္။ တစ္ခါ တေလ က် ေတာ့လည္း စိတ္ဓာတ္ က် တယ္။ Impression အရမ္းေဒါင္း တယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး လုပ္ေနရ တာေတြကိုေလ။

တခ်ဳိ႕ကေျပာတယ္၊Sexy Post ႐ိုက္ တယ္ ေပါ့။ ျမန္မာျပည္မွာက အျမင္မရွိၾကဘူး။

ဇာဇာထက္က Sexy Post ပံု ႐ိုက္တယ္။ ဇာဇာထက္ကို ေခၚလို႔ ရခ်င္ရမယ္။ မရခ်င္မရဘူး။ Sexy Post ႐ိုက္တာနဲ႔ ပ်က္စီးေနတာ မဟုတ္ဘူး။

ကိုယ့္ရဲ႕ အႏုပညာ ကို လက္ခံ လာ ေအာင္ လုပ္တယ္။ ေပၚျပဴလာျဖစ္ခ်င္လို႔မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ လိုက္လို႔ လုပ္ျဖစ္တာ။

အဲဒီ လမ္း ေၾကာင္း ေပၚ မွာ ကိုယ့္ကို လက္ခံတဲ့သူရွိသလို၊ လက္မခံတဲ့သူ လည္းရွိတယ္။ ဇာက Facebook မွာ ဓာတ္ပံုေတာ့ သိပ္ မ တင္ ျဖစ္ပါဘူး။

Sexy ပုံတင္တာ မ်ား သြားရင္ ျမန္မာပံုေလးေတြ ေျပာင္း တင္တယ္။ တင္ၿပီးသြားရင္လည္း Comment ကို မဖတ္ ဘူး။ Website ေတြမွာေတာ့ တင္တယ္။

ဇာ့ ကို Website တင္မယ္၊ ဘယ္ ေလာက္ ေပးမလဲ၊ ႐ိုက္ေပးမယ္။ သူတို႔ဘက္ကလည္း အဲဒီလို ပံုေလးေတြ ႐ိုက္မယ္။ ငါးသိန္း ေပးမယ္။ အဲဒါဆို လက္ခံ တယ္။ အတိုင္းအတာအေရအတြက္နဲ႔ ႐ိုက္ေပးပါတယ္။

သူမ်ားေတြ ကေတာ့ မသိဘူး။ ဇာကေတာ့ Sexy ပံုေတြ ကို ေရာင္းစားတယ္။ ခႏၶာ ကိုယ္ရွိတုန္း သူတို႔ငွားတဲ့ အခ်ိန္ အထိေပါ့ေနာ္။ ဒါဆို ကိုယ္လည္း အေျပာခံရ တာ တန္ တယ္။ ေပါက္လည္း ေပါက္တယ္။

Sexy Post ႐ိုက္တယ္ဆိုေပမယ့္ စိတ္က မတန္ပါ ဘူး။ အားလံုးကို ယဥ္ ယဥ္ေက်းေက်း နဲ႔ ဆက္ဆံပါတယ္””ဟု ဇာဇာထက္က ေျပာ သည္။ဇာဇာထက္သည္ Sexy Model အျဖစ္ သီးသန္္႔ရပ္ တည္ေနၿပီး Two Pic ၀တ္စံုႏွင့္ ႐ိုက္ကူးရန္ ေဒၚလာတစ္ေထာင္ျဖင့္ လက္ခံထားေၾကာင္းေျပာျပသည္။

ဇာ ႏွင့္ သီးသန္ ့ေဆြးေႏြးလိုသူမ်ား
ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါသည္ ………

ဇာ ့ကို ခ်စ္ရင္ ဇာ့ကိုႀကိဳက္ရင္
Like တခ်က္ႏိွတ္ျပီးအားေပးႀကပါဦးလို ့………

ဇာဇာထက္

Read More

ကမၻာတလႊား၌ ဗုဒၶေျခေတာ္ရာခ်ခဲ့သည့္ ေနရာမွာ (၁၀) ေနရာ ျဖစ္ေၾကာင္း ကုိ ေလ့လာသိရွိရ

၎တုိ႔မွာ...

(၁) အိႏၵိယျပည္၊ ဘုံဘုိင္ေျမာက္ပုိင္း၊ နမၼဒါျမစ္ထဲ၌ ေျခေတာ္ရာတဆူ...။

(၂) အိႏၵိယျပည္၊ ဘုံဘုိင္နယ္ေျမာက္ပုိင္း၊ နမၼဒါျမစ္အထက္ သစၥပန္ေတာင္ေပၚ၌ေျခေတာ္ရာတဆူ...။

(၃) အိႏၵိယျပည္ေျမာက္ပုိင္း ဥဒယာနတုိင္း၌ ေျခေတာ္ရာတဆူ...။

(တရုတ္ဘုန္းေတာ္ႀကီး ဖာယီယန္၏ မွတ္တမ္းအရ)

(၄) အိႏၵိယျပည္၊ ပါတလိပုတ္ၿမိဳ႕ေတာ္၏ ေတာင္ဘက္ သုံးလီအကြာ၌ ေျခေတာ္ရာတဆူ။(ဖာယီယန္၏ မွတ္တမ္းအရ)

(၅) သီရိလကၤာႏိုင္ငံ (သီဟုိဠ္ကၽြန္း) သုမနကုဋ(SriPada) ေတာင္ထိပ္၌ ေျခေတာ္ရာတဆူ။

(၆) ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ရခုိင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္း၊ မယူကမ္းပုံစည္းကၽြန္း၊သာစည္ေထာင့္ရြာအနီး ၌ ေျခေတာ္ရာ တဆူ...။

(၇) ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ရခုိင္ျပည္နယ္၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕ ကုလားတန္းျမစ္ဝရွိ ဖရုံကာကၽြန္းစု၊ ေျမငူကၽြန္း၊ဆံေတာ္ရွင္ ဓာတ္ေတာ္ အနီးရွိ ေျခေတာ္ရာတဆူ...။

(၈) ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး၊ မင္းဘူးခရုိင္၊ မန္းေခ်ာင္း (မန္းေရႊစက္ေတာ္)၌ ေအာက္,အ ထက္ ေျခေတာ္ရာႏွစ္ဆူ...။

(၉) ျမန္မာႏိုင္ငံေျမာက္ပုိင္း ဝနယ္၊ လိြဳင္မူေတာင္ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္ ေတာင္ေစာင္း၌ ေျခေတာ္ရာ တဆူ...။

(၁၀) ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ရခုိင္ျပည္နယ္၊ မဟီ(မအီ)ျမစ္အတြင္း၌ အထက္ ေအာက္ ဝဲယာေျခေတာ္ရာတစုံ...။

စသည္တုိ႔ ျဖစ္ၾကေၾကာင္း ..... ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ တာေမြၿမိဳ႕နယ္၊ ေက်ာက္ေျမာင္းရပ္၊မဟာသုခပါဠိတကၠသုိလ္မွ ဆရာေတာ္ ဦးအရိယာဝံသ၏ ရခုိင္ျပည္နယ္၊ မအီစက္ေတာ္ရာသမုိင္း စာအုပ္တြင္ မွတ္တမ္းျပဳထား ပါသည္။

ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္...မဟာသကၠရာဇ္ ၁၂၄ ခုႏွစ္တြင္ ရဟႏၱာငါးရာႏွင့္တကြ သုနာပရႏၲ ေယာနက တုိင္း (ယခု ျမန္မာႏိုင္ငံ မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး မင္းဘူးခရုိင္စကုၿမိဳ႕နယ္လယ္ကုိင္းေက်ာင္းေတာ္ရာ ေဒသ) သုိ႔လည္း ၾကြေရာက္ခဲ့ေတာ္မူ၏...။

ဘုရားရွင္သည္...သာဝတၳိျပည္၊ ေဇတဝန္ေက်ာင္းေတာ္သုိ႔ ျပန္အၾကြနမၼဒါျမစ္(ယခုမန္းေခ်ာင္း)အနီးသုိ႔
ေရာက္ သည္တြင္ နမၼဒါနဂါးမင္း၏ ေတာင္းပန္ခ်က္ေၾကာင့္ ျမစ္ကမ္း နဖူး ေက်ာက္ဖ်ာထက္တြင္ လက္ဝဲေျခေတာ္ရာကုိ ခ်ေပးခဲ့၏..။ ယင္းကုိ ေအာက္ေျခေတာ္ရာဟု ေခၚဆုိၾကသည္...။

ဆက္လက္၍ၾကြျမန္းစဥ္ထုိျမစ္အနီးသစၥဗႏၶကေတာင္ေပၚသုိ႔ ေရာက္ျပန္ေသာ္ရေသ့၏ေလွ်ာက္ထားေတာင္း ပန္ခ်က္ေၾကာင့္ မကုလေျမေက်ာက္ေပၚတြင္ လက္ဝဲဘက္ေျခေတာ္ရာကုိ တံဆိပ္ခတ္ႏွိပ္ေပးခဲ့ျပန္သည္။ ထုိအထက္ေျခေတာ္ရာကုိ အထက္စက္ေတာ္ရာဟု သမုတ္ခဲ့ၾကသည္ဟုဆုိၾကသည္။

သုိ႔ျဖင့္ ထုိေနရာမ်ားတြင္ ေစတီမ်ား တည္ထားကာ ႏွစ္စဥ္ ေျခေတာ္ရာဖူးရင္း ေစတီမ်ားတြင္ ပြဲေတာ္မ်ား က်င္းပခဲ့ေလသည္။ အဆုိပါ ေျခေတာ္ရာသည္ ကာလအတန္ၾကာ ကြယ္ေပ်ာက္ေနခဲ့ၿပီး ေတာင္ဖီလာ ဆရာေတာ္ႀကီး (ဓားမကူး ဆရာေတာ္)၏ ေဖာ္ထုတ္မႈျဖင့္ပြင့္ေပၚလာျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္သားရပါသည္...။


FROM-THE NEW LIGHT MEDIA

Read More

ျမစ္ႀကီးနားတြင္ က်ား/မ လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ အသုံးျပဳေသာ ကာမရာဂ စိတ္ၾကြ ေဆး၀ါးမ်ားျပန္႔ေန

 ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ေပၚတြင္ တရားမ၀င္ တင္သြင္း ေရာင္းခ်လ်က္ ရွိေသာ က်ား/မ လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ အသုံးျပဳေသာ ကာမရာဂ စိတ္ၾကြ ေဆး၀ါးမ်ား ေရာင္းခ်လ်က္ရွိေသာ ေဆးဆုိင္မ်ား ျဖစ္သည့္ ရွိန္းေဆးဆုိင္၊ ေစ်းႀကီးတန္း၊ ပုိင္ရွင္-ဦးျမင့္သိန္း၊ ၄၄ ႏွစ္၊ (ဘ) ဦးရွိန္း၊ ၿမိဳ႕မရပ္ကြက္။ လမ္းေဘးေဆး အေရာင္းဆုိင္၊ ၀ုိင္းေမာ္ ကူတုိးဆိပ္ေဟာင္း ႏွင့္ ေအာင္ဆန္း လမ္းေထာင့္၊ ပုိင္ရွင္- မယဥ္ယဥ္ျမင့္၊ ၄၅ ႏွစ္၊ (ဘ) ဦးလွေအာင္၊ ေအာင္နန္းရပ္ကြက္။ ညေစ်းတန္း လမ္းေဘး ေဆးဆိုင္၊ ဖူဂ်ီ အေအးဆုိင္ေရွ႕၊ ေအာင္ဆန္းလမ္း၊ ပုိင္ရွင္-ဦးမင္းမင္း၊ ၃၅ ႏွစ္၊ (ဘ) ဦးလွေမာင္၊ ေအးေစတီ ရပ္ကြက္။ ညသီးယံ ကြမ္းယာႏွင့္ ေဆးအေရာင္းဆုိင္၊ ၀ုိင္းေမာ္ကူးတုိ႔ဆိပ္ လမ္းေဟာင္းႏွင့္ ေအာင္ဆန္းလမ္း ေထာင့္၊ ပုိင္ရွင္- ဦးသိန္း၀င္း၊ ၄၇ ႏွစ္၊ (ဘ) ဦးေကာင္းကင္၊ ၿမိဳ႕သစ္ႀကီး။ ကရ၀က္ ေဆးဆုိင္၊ ပုိင္ရွင္- ညီညီေအာင္၊ ၃၃ ႏွစ္၊ (ဘ) ဦးျမင့္ေအာင္၊ နယ္ေျမ(၂)၊ ၿမိဳ႕သစ္ရပ္ကြက္ စသည့္ ေဆးဆုိင္မ်ားအား က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန၊ နယ္ေျမခံ ရဲတပ္ဖြဲ႕၊ သက္ဆုိင္ရာ ရပ္ကြက္မ်ားမွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး အဖြဲ႕ တာ၀န္ရွိသူမ်ား၊ အရံ မီးသတ္ တပ္ဖြဲ႕မ်ားႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ား သက္ေသ လုိက္ပါလ်က္ လိုက္လံ စစ္ေဆး ဖမ္းဆီးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရ ပါသည္။ အဆုိပါ တရားမ၀င္ ေဆး၀ါးမ်ား ေရာင္း၀ယ္ ေဖာက္ကား သူမ်ားအား အမ်ိဳးသား ေဆး၀ါး ဥပေဒ ပုဒ္မ-၁၈ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ အေရးယူ ထားေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။

Read More

ခ်က္ၾကီးနဲ ့ၿပိဳင္ဘယ္သူႏိုင္(မွတ္ခ်က္-၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ၾကည့္ပါ)

နာမည္ႀကီးေနသည့္ ဆီဒိုးနားဟိုတယ္ ဗီြဒီယို အပိုင္း(၁) ထြက္လာၿပီး ရုပ္ရွင္သရုပ္ေဆာင္လား၊ လူႀကီးသား လား မကြဲျပား ေၾကာင္း ပ်ံ႕ႏွ႔ံေနေသာ ဗြီဒီယိုဖိုင္မ်ားမွ သိရွိရသည္။ ဆီဒိုးနားဟိုတယ္ (အပိုင္း-၁) ေခါင္း စဥ္ျဖင့္ နာမည္ေက်ာ္ ေဒါက္တာခ်က္ႀကီး ဘေလာ့တြင္ ေဖာ္ျပထားၿပီး( http:// doctor-chatgyi. blogspot.com/ )တြင္ ၾကည့္ရႈနုိင္သည္။ (မွတ္ခ်က္-၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ၾကည့္ပါ)

ထို ့ၿပင္ရက္ပိုင္းအတြင္း ရန္ကုန္ျမဳိ႕ရွိ ၾကယ္ငါးပြင့္ ဟိုတယ္တစ္ခု ျဖစ္ေသာ ဆီဒိုးနား ဟိုတယ္တြင္ လွ်ဳိ႕ဝွက္ ကင္မရာ တပ္ဆင္၍ ရိုက္ကူးထားေသာ ဗီဒီယိုမွတ္တမ္းတစ္ခု အြန္လိုင္းတြင္ ျပန္႕ႏွံ႕ လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရွိ ရသည္။


အဆိုပါဆီဒိုးနားဟိုတယ္(အပိုင္း၁)ေခါင္းစဥ္ျဖင့့္(http://myanmarfemalegirl.blogspot.com/2013/09/sedona-hotel-yangon.html)တြင္ လွ်ဳိ႕ဝွက္ကင္မရာ တပ္ဆင္၍ ရိုက္ကူး ထားေသာ ဗီဒီယိုမွတ္တမ္း တစ္ခုထပ္မံေတြ ့ရွိရသၿဖင့္၄င္းဗီဒီယိုမွတ္တမ္း(၂)ခုအားပရိတ္သတ္မ်ားၾကည့္ရွဴၿပီး ေဝဖန္ေလကန္ႏိုင္ေအာင္ အတြက္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါသည္။(မွတ္ခ်က္-၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ၾကည့္ပါ)


FROM-SINGAPORE FEEL

Read More

ကမ္းေျခမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနသူ ေလယာဥ္ တုိက္၍ ေသဆံုး

MONDAY, JULY 28, 2014

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ဖေလာ္ရီဒါကမ္းေျခတခုမွာ အင္ဂ်င္တလံုးတပ္ ေလယာဥ္တစီးက လမ္းေလွ်ာက္ေနသူ ၂ ဦးကို တုိက္မိလို႔ ၁ ဦး ေသဆံုး ၁ ဦး ဒဏ္ရာရသြားပါတယ္။




ဖေလာ္ရီဒါ ကမ္းေျခက ေလယာဥ္တုိက္မႈ ျမင္ကြင္း၊ ဓာတ္ပံု- NBC

ဖေလာ္ရီဒါ Venice မွာ ရွိတဲ့ Caspersen Beach မွာ ေလယာဥ္ဆင္းသက္ရာမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနသူ ဖခင္နဲ႔ သမီးတုိ႔က ကမ္းေျခမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေလယာဥ္က သူတုိ႔ ၂ ဦးကို တိုက္မိရာ မွာ လမ္းေလွ်ာက္ေန သူ ဖခင္ျဖစ္သူ ေသဆံုးသြားၿပီး သမီးျဖစ္သူကလည္း ဒဏ္ရာရသြားတယ္လို႔ Sarasota County Sheriff ရဲ႕ ေျပာခြင့္ရ Wendy Rose က NBC သတင္းဌာနကို ေျပာပါတယ္။

မေန႔က ေဒသစံေတာ္ခ်ိန္ ညေန ၃ နာရီေလာက္က ေလယာဥ္တုိက္မႈေၾကာင့္ ဒဏ္ရာရသြားတဲ့သမီး
ျဖစ္သူကို လည္း ရဟတ္ယာဥ္နဲ႔ ကေလးေဆး႐ံုကို ေခၚသြားၿပီး ဒဏ္ရာျပင္းထန္တယ္လို႔ ဆုိတယ္။

အခုလို ေလယာဥ္တုိက္မႈနဲ႔ လူေသဆံုး၊ ဒဏ္ရာရမႈ ရွိတဲ့အတြက္ အမ်ိဳးသား ပုိ႔ေဆာင္ေရးဆုိင္ရာ လံုၿခံဳေရး ဘုတ္အဖြဲ႔ ကလည္း စံုစမ္းစစ္ေဆးမႈ လုပ္ေနၿပီလို႔ သိရပါတယ္။

ေလယာဥ္ေပၚပါတဲ့ ေလယာဥ္ေမာင္းသူနဲ႔ ခရီးသည္ကေတာ့ ဘာဒဏ္ရာမွ မရခဲ့ပါဘူး။

ဆုိင္ကယ္စီးလားရင္း ေလယာဥ္တုိက္ခံလုိက္ရလုိ႔ ေသဆံုးသြားတဲ့ ဦးျပားလုိအျဖစ္ဆုိးမ်ိဳး ျမန္မာႏုိင္ငံမွာပဲ ရွိတယ္ ထင္ခဲ့ရတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံက လူေတြက ဆုိင္ကယ္စီးရင္း ေလယာဥ္သတိထား လို႔ေတာင္ ေျပာစမွတ္ရွိ ခဲ့ၾက တာပါ။

အခု ဒီသတင္းေၾကာင့္ အေမရိကန္မွာလည္း ကမ္းေျခမွာ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ေလယာဥ္ပ်ံ ဝင္တုိက္မွာကုိ သတိထားရမယ္ လုိ႔ ေျပာစမွတ္တြင္လာဖြယ္ ရွိေနပါတယ္။

Read More

သန္႔စင္ခန္းအတြင္း လည္ပင္းလွီးျဖတ္ဒဏ္ရာမ်ားႏွင္႔ မသကၤာဖြယ္ရာ လူတစ္ဦးေသဆံုး

ထီးခ်ိဳင္႔၊ ဇူလိုင္ ၂၇


စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသၾကီး၊ ကသာခရိုင္၊ ထီးခ်ိဳင္႔ျမိဳ႕နယ္၊ ၾကက္တေကာင္းေက်းရြာေန ေဒၚေအးဆိုင္၏ ျခံ၀င္းအတြင္းရွိ သန္႔စင္ခန္းအတြင္း၌ လည္ပင္းလွီးျဖတ္ဒဏ္ရာမ်ားျဖင္႔ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးေသဆံုးေနသည္႔ အတြက္ ၾကက္တေကာင္းေက်းရြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးလွျဖိဳး ဆိုသူမွ ထီးခ်ိဳင္႔ျမိဳ႕မရဲစခန္းမွဴး ဒုရဲမွဴး ရဲထြဋ္ ေအာင္ထံသို႔ ဇူလိုင္ ၂၅ ရက္ေန႔ မနက္ ၁၀ နာရီအခ်ိန္က ဖုန္းျဖင္႔ဆက္သြယ္အေၾကာင္းခဲ႔သည္ဟု သိရ သည္။

ထို႔ေၾကာင္႔ ထီးခ်ိဳင္႔ျမိဳ႕မရဲစခန္းမွဴး ဒုရဲမွဴး ရဲထြဋ္ေအာင္၊ ကမ္းနီရဲကင္းစခန္းမွဴး ရဲအုပ္ ေက်ာ္မ်ိဳးမင္းႏွင္႔အဖြဲ႔ သည္ သန္႔စင္ခန္းအတြင္း လည္ပင္းလွီးျဖတ္ဒဏ္ရာမ်ားႏွင္႔ မသကၤာဖြယ္ရာ လူတစ္ဦးေသဆံုးေနသည္႔အ ရပ္သို႔သြားေရာက္၍ စစ္ေဆးခဲ႔ၾကသည္။ ထိုသူတို႔၏ စစ္ေဆးေပၚေပါက္ခ်က္မ်ားအရ သန္႔စင္ခန္းအတြင္း၌ လည္ပင္းလွီးျဖတ္ဒဏ္ရာမ်ားျဖင္႔ေသဆံုးေနသူမွာ ကို၀င္းသန္းေအး အသက္(၄၃)ႏွစ္ဆိုသူျဖစ္ေၾကာင္းသိရ သည္။

ထိုေန႔မနက္ပိုင္းက ေသဆံုးသူ၏ အစ္မေတာ္စပ္သူ မခင္မာေအးဆိုသူသည္ ေနအိမ္ေခါင္းရင္းရွိ ေရဘံု ဘိုင္၌ ေရလႈပ္ေနစဥ္ ေသဆံုးသူ ကို၀င္းသန္းေအးမွာ အိမ္သာတက္ရန္သြားေရာက္ခဲ႔သည္ကို သူမကျမင္ ေတြ႔လိုက္ရသည္ဟု အမႈစစ္ရဲအရာရွိထံေျပာျပခဲ႔သည္။ ထို႔ေနာက္ အခ်ိန္နာရီ၀က္ခန္႔အၾကာတြင္ တူမေတာ္ စပ္သူ မခင္လျပည္႔၀င္းက အိမ္သာတက္ရန္ အိမ္သာတံခါးအားဆြဲဖြင္႔စဥ္ အိမ္သာအတြင္း၌ ကို၀င္းသန္း ေအး ဆိုသူသည္ ဒူးေထာက္လ်က္ အိမ္သာနံရံအားမွီကာ လည္ပင္းလွီးျဖတ္ဒဏ္ရာမ်ားျဖင္႔ေသဆံုးေန သည္ကို စတင္ေတြ႔ရွိခဲ႔ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အမႈစစ္ရဲအရာရွိမွ မွတ္တမ္းမ်ားရယူထားခဲ႔သည္။

ေသဆံုးသူ၏ မိသားစု၀င္မ်ား၏ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခ်က္မ်ားအရ ေသဆံုးသူသည္ လြန္ခဲ႔ေသာသံုးႏွစ္ခန္႔ က ပိုသတ္ေဆးရည္မ်ားေသာက္သံုးကာ မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရန္ၾကံစည္ခဲ႔ဘူေသးသည္။ ထို႔ေၾကာင္႔ အမႈ စစ္ရဲအရာရွိက ေသဆံုးသူအား မႈခင္းေဆးပညာမ်ားအရ ဆက္လက္၍ စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္နိုင္ရန္ ထီးခ်ိဳင္႔ ျမိဳ႕မရဲစခန္း၏ ေသမႈေသခင္းအမွတ္စဥ္ ၁၁/၂၀၁၄ အရအမႈေရးဖြင္႔ထားရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

သတင္း၊ ကိုတိုးၾကီး
https://www.facebook.com/KoToeChinDween?fref=nf

Read More

႐ုတ္တရက္ ေသြးနီေရာင္ ေျပာင္းသြားတဲ့ ျမစ္တစင္း

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ အေရွ႕ဘက္ ဇီက်န္ျပည္နယ္ က်န္ေမ့ေက်ာင္းရြာအနီး ျမစ္ထဲ က ေရေတြဟာ ထူးထူးဆန္း ဆန္း ေသြးနီေရာင္ကို ႐ုတ္တရက္ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။




ဓာတ္ပံု- China Newscom
ဇီက်န္းျပည္နယ္ ေဒသခံေတြေျပာတာကေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၾကာသပေတးေန႔ ပီကင္း စံေတာ္ခ်ိန္ မနက္ ၅ နာရီ
ေလာက္က ပံုမွန္အတုိင္း ရွိတာျမင္ၾကရပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီေန႔ မနက္ ၁ နာရီေလာက္ အတြင္း
ေသြးနီေရာင္ေျပာင္းသြားတာပဲလုိ႔ ဇူလိုင္လ ၂၅ ရက္ေန႔ ေအဘီစီသတင္းတပုဒ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ေဒသခံေတြေျပာတာက ထူးထူးဆန္းဆန္း အနံ႔အသက္မ်ိဳးလည္း ေလထဲ ပ်ံ႕ေနတယ္လုိ႔လည္း ေျပာၾကပါ တယ္။




“ေရက ပံုမွန္အတုိင္း ၾကည္ၾကည္လင္လင္ဆုိေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔လည္း ငါးဖမ္းဖို႔ လုပ္တာေပါ့။ အဲဒီမွာ တကယ့္ကို ထူးဆန္းအံ့ၾသဖုိ႔ ေကာင္းတာျဖစ္လာတာဘဲ” လို႔ ေဒသခံ ရြာသားတဦးက မွတ္ခ်က္ေပးထားပါ တယ္။

ဝမ္ေက်ာင္ သဘာယ ပတ္ဝန္က်င္ဆိုင္ရာ ထိန္းသိမ္းကာကြယ္ေရး ဗ်ဴ႐ုိက စံုစမ္းေရးမႉးေတြ ေျပာတာ မွာေတာ့ အခုလို ႐ုတ္တရက္ျဖစ္သြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကိုေတာ့ သူတုိ႔ ရွာမေတြ႔ရေသးဘူးလို႔ ေျပာပါ တယ္။

ဒါေပမယ့္ ေရနမူနာေတြကို ယူၿပီး စစ္ေဆးတဲ့အခါမွာေတာ့ သံသယျဖစ္ေစတဲ့ အေရာင္ဟာ ျမစ္ ထဲမွာ တရားမဝင္ ဆုိးေဆး ေတြ၊ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြ သြန္ၾကတာရဲ႕ အက်ိဳးဆက္လို႔ ေျပာပါတယ္။

“က်ေတာ္တုိ႔ သံယယျဖစ္တာက တေယာက္ေယာက္က ဓာတုဆုိးေဆးေတြကို ေရထဲ စြန္႔ပစ္လုိက္တာ
ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ မေန႔ က လည္း တုိင္ဖုန္းမုန္းတုိင္းေၾကာင့္ မုိးက ေတာ္ေတာ္သည္းေတာ့ ဘယ္သူမွ ဒါကို သတိထားမိမွာ မဟုတ္ဘူး ထင္ၿပီး လုပ္ လုိက္တာျဖစ္မယ္” လို႔ ဝမ္ေက်ာင္ သဘာယ ပတ္ဝန္က်င္ဆိုင္ရာ ထိန္းသိမ္းကာကြယ္ေရး ဗ်ဴ႐ုိ အႀကီးအကဲ က်န္ဖန္ ေဂ်ာင္း က ေျပာထားပါတယ္။

သူက ဆက္ေျပာတာက ျမစ္႐ုိးတေလွ်ာက္ အစားအေသာက္ လုပ္ငန္း ကုမၸဏီတခုနဲ႔ ယကၠန္း႐ံု တခု၊ စကၠဴစက္တခုလည္း ရွိတာေၾကာင့္ ဒီကိစၥကုိ ဗ်ဴ႐ုိအေနနဲ႔ စံုစမ္းစစ္ေဆးေနတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။ ။ သတင္းမွာ ပါတဲ့ တကယ္ေတာ့ အဲဒီ တ႐ုတ္ ဒသခံေတြ ေျပာတဲ့ ျမစ္ဆုိတာက ျမန္မာ
ႏုိင္ငံ က ေရေျမာင္း တခုလိုပါဘဲ။

Read More

သူဖုန္းစားကိုဖမ္းရာမွ သန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ေန

Millionaire beggar nabbed in Saudi Arabia

 

 

Read More

အားလုံးဖတ္ျပီးျပန္ share ပါ AIDS ထက္ဆုိးတဲ့ ကုိရုိနာ

 

မေလး၇ွားႏိုင္ငံသားတေယာက္ဟာ ေဆာ္ဒီအာေရဘီယား(Saudi Arabia)ကိုသြားျပီး နွစ္ပါတ္လည္ ဘာသာေရး စုေပါင္း ၀တ္ျပဳပြဲကို သြားခဲ ့ျပီးျပန္အလာမွာ.. ရုတ္တရက္ ေသဆံုးသြားခဲ့တယ္၊ သူျပန္လာတာမတ္လ ၂၉ရက္၊ေသဆံုးပံုက အလြန္ျမန္ျပီး ထူးဆန္း ေနတာေၾကာင့္၊..ေဆးရံုကေသဆံုးသူဟာ ဘာေၾကာင့္ေဆးကု ခ်ိန္ေတာင္ မမွီဘဲေသဆံုး ရလည္းဆိုျပီး စစ္ခ်က္ယူလိုက္မွ။
......
ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုး ကိုရိုနာ ကူးဆက္ပိုးေၾကာင့္ဆိုတာ ၇ွာေတြ ့သြားေတာ့.... က်န္းမာေရးဌာနကအေရးေပၚတႏိုင္ငံလံုးေၾကျငာျပီး မကာကေန ဘာသာေရးပြဲသြား တဲ့သူေတြအားလံုးကို ေဆးစစ္ေနၾကျပီ၊ အရမ္းကူးဆက္ျမန္တဲ့ပိုးပါ ၊..ခုဆိုအမ်ားဆံုး အစၥလာမ္ႏိုင္ငံ(၁၁)ႏိုင္မွာ-
Jordan, Saudi Arabia , Qatar, United Arab Emirates, United Kingdom , France, Germany, Italy, Tunisia , Oman and Kuwait by most patients in Saudi Arabia
ေရာဂါကူးဆက္ေနသူ ၉၀ ေလာက္ေသေနျပီ-၊ဒီမကာပြဲကေနကူးဆက္လာၾကတာမ်ားတယ္လို ့ ဆိုတယ္၊ဒီ (corona) ပိုးက၂၀၁၂ထဲက ေတြ ့ေနေပမယ့္.. ခုေလာက္ ကူဆက္မျမန္ေသးေတာ့ လူေတြသိတ္အေလးမထားၾကပါ။
ခုေတာ့ဒီပိုးက တဦးကေနတဦး..ကူးဆက္တာအလြန္လြယ္ ပါသတဲ့၊ စကားေျပာရင္း-တေတြး-ေခ်ြးကေတာင္ကူးႏိုင္ေတာ့ aids ေရာဂါထက္အဆေပါင္းမ်ား စြာ အႏၱရယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္၊ ခုေသသြားတဲ့ မေလးရွားႏိုင္ငံသားကို ျပဳစုတဲ့ ဖိလစ္ပိုင္အိမ္ေဖၚကိုသူ ့ႏိုင္ငံက အေရးေပၚျပန္ ေခၚသြားျပီး အထူးစီမံထားတဲ့ဓါတ္ခြဲခန္းအတြင္းမွာေဆးစစ္ခံေနရျပီ။
ဒီေရာဂါပိုးမွန္း မသိတဲ့သူေတြက aids ထင္ျပီးေဆးရံုကိုျပရမွာရွက္ေတာ့ အိမ္ေဖၚေတြ-က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြနဲ ့တိတ္တိတ္ကုေတာ့ ပိုးဆိုးလာတာေပ့ါ။
ခုလိုေၾကာက္စရာကိုရိုနာ ကူးဆက္ပိုးကို မေလးကစေတြ ့သြားေတာ့ ထိုင္းႏိုင္ငံကပါ ေၾကာက္လန္ ့ လာျပီေလ၊ ထိုင္းကေနမကာကို သြားတဲ့ အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္(၁၀၀၀၀)ကိုဒီရက္ပိုင္းမွာဘဲ အားလံုးေဆးစစ္ဖို ့လုပ္ေနပါတယ္၊
ဒီေရာဂါလက္ခဏာကေတာ့ .....................................................................
မဖ်ားမက်ျဖစ္ေန-ေခ်ာင္းအလြန္ဆိုး-ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္ျပီး -ကိုယ္တြင္းကေန အရည္ေတြ ထြက္လာ၊ အသက္ရွူလို ့လည္းမ၀နဲ ့ျဖစ္ေနရင္ အနားမွာေနတဲ့သူေတြ နွာေခါင္း အကာ တတ္ထားရမယ္၊ ေနာက္လက္ကိုအရက္ပ်ံနဲ ့မၾကာ ခဏေဆးေပးျပီး လူနာအ၀တ္ အစား အားလံုး-အသံုးအေဆာင္အားလံုး မသံုးမိဘို ့လိုပါတယ္။
မိမိတို ့ႏိုင္ငံတြင္းက မကာသြားျပီး ဟာဂ်ီဘြဲ ့ခံတဲ့ အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ေတြလည္း ေပါ့ေပါ့မေနၾကဘို ့ သတိေပးလိုက္ပါရေစ။။

Read More

အီရတ္မွာအမ်ိဳးသမီးေတြကို လိင္အဂၤါ ျဖတ္ေတာက္ဖို႔ ဘာသာေရးဆိုင္ရာ အမိန္႔ထုတ္ထားတယ္တဲ့။ ေျပာစရာစကားလံုးေတာင္မရွိေအာင္ထိတ္လန္ ့တုန္လွဳပ္မိတယ္။

Read More

ၾကီးပြါးေၾကာင္း ( ၇ ) ရပ္

(၁) ကိုယ့္ဆီ ၀င္လာတဲ့ေငြရဲ႕ ဆယ္ပံုတစ္ပံုကို အၿမဲတမ္းခ်န္ထားပါ။


(၂) ကိုယ့္ဆီ၀င္လာေသာ ေငြမ်ားကို စနစ္တက် စီမံခန္႔ခြဲသံုးစြဲပါ။
ေငြ၀င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔လိုသလို ထြက္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဂဃနဏ သိထားဖို႔လည္း လိုတယ္။ မလိုအပ္ဘဲ ထြက္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြရွိရင္ အျမန္ဆံုး ပိတ္ပစ္ရန္ လိုသည္။ အဲဒီလို မလုပ္ရင္ အိတ္ေပါက္နဲ႔ ဖားေကာက္သလို ျဖစ္ေနမည္။

(၃) ေငြေတြကို သက္မဲ့လို သေဘာမထားရပါဘူး။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း
ရင္းႏွီးၿပီး တိုးပြားမယ့္ ေနရာေတြကို ပို႔ရမယ္။ ႏြားေတြ၊ ၾကက္ေတြ အုပ္လိုက္ ေမြးသလိုပါပဲ။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း မိတ္ေတြလိုက္ၾက၊ ဥေတြဥၾက၊ အေကာင္ေတြ ထပ္ပြားၾကေပါ့။ ကိုယ္က ေငြမရွာဘဲ ေငြေငြခ်င္း ျပန္ရွာသြားတာေပါ့။ ေငြကို ေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားရင္ အေၾကာေသၿပီး ေလျဖတ္တဲ့လူလို
ေငြေတြ ေလျဖတ္သြားလိမ့္မယ္။ အင္အားမရွိေတာ့ဘူး။

(၄) အလုပ္လုပ္ရာတြင္ ေလာင္းကစားမဆန္ရဘူး။ ျမတ္ခ်င္ျမတ္၊
႐ံႈးခ်င္႐ံႈး ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး။ ေသခ်ာတာေလာက္ကိုပဲ လုပ္ရမယ္။ ျမတ္ရင္ေတာ့ အမ်ားႀကီးျမတ္မယ္၊ ႐ႈံးရင္ ကုန္သြားမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို ဘယ္သူက ဘယ္ေလာက္ အေျပာေကာင္းေကာင္း မလုပ္ရဘူး။ မပိုင္တဲ့အလုပ္၊ မကၽြမ္းက်င္တဲ့အလုပ္မွာ ဘာရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈမွ မလုပ္ရဘူး။
(သူမ်ားေျပာတာကို မယံုနဲ႔၊ ကုိယ့္မ်က္စိနဲ႔ ေတြ႕တာေတာင္ တစ္၀က္ပဲယံု)

(၅) အိမ္ငွားမေနနဲ႔ - အိမ္ပိုင္ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ႀကိဳးစား၊ ဆိုင္မငွားနဲ႔။ အပိုင္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစား။ ငွားတာဟာ ၾကာေတာ့ စရိတ္ေထာင္းတယ္။ စိတ္လည္း ႐ႈပ္ရတယ္။ ေသးတာႀကီးတာ ပဓာန မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ပိုင္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖို႔ပဲ။ အဲဒီ အေပါက္ဟာ ေငြအထြက္ဆံုးပဲ။

(၆) မေမွ်ာ္မွန္းႏိုင္တဲ့ အနာဂတ္အတြက္ ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ရမယ္။
( မတ္တတ္စာပဲ ရွိတယ္၊ တံုးလံုးစာ မရွိဘူး လို႔ မေျပာရေအာင္
ျပင္ဆင္ထားပါ )

(၇) ႀကိဳးစားမႈကို ဘယ္ေတာ့မွ မေလွ်ာ့နဲ႔။
( အားေပးတဲ့ ေဖာက္သည္တို႔၊ အားေပးတဲ့ ပရိသတ္တို႔ဆိုတာ စိတ္ခ်ရတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ထက္ ေတာ္တဲ့၊ ေကာင္းတဲ့လူရွိရင္
အဲဒီကို သြားၾကမွာ )

Read More

လူသားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈၫႊန္းကိန္း အာဆီယံတြင္ ျမန္မာအနိမ့္ဆံုး

ကုလသမဂၢဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအစီအစဥ္ (UNDP)က ထုတ္ျပန္ သည့္ လူသားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအစီရင္ခံစာ(၂၀၁၄)တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ လူ သားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအၫႊန္းကိန္း (HDI) အဆင့္မွာ အာဆီယံတြင္ အနိမ့္ ဆံုးျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ကထက္ အဆင့္တစ္ဆင့္ေလ်ာ့က်သြား ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။


လူသားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအၫႊန္းကိန္း ၂၀၁၄ တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ လူ သားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနိမ့္က်ေသာ Low Human Development အုပ္စု တြင္ပါဝင္ၿပီး အဆင့္ ၁၅၀ တြင္ရွိသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ကထုတ္ျပန္ေသာ အစီရင္ခံစာတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အဆင့္ ၁၄၉ ျဖစ္သည္။

‘‘၁၄၉ ကေန ၁၅၀ ျဖစ္တာ ေတာ့မေကာင္းဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဆင့္ကိုတုိင္းတဲ့ေနရာမွာ ႏွစ္ ပိုင္းရွိတယ္။ ပကတိအေျခအေန ကိုတုိင္းတာရွိတယ္၊ အျခားႏုိင္ငံ နဲ႔ယွဥ္ၿပိဳင္တုိင္းတာရွိတယ္’’ ဟု ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတ၏ စီးပြားေရး အႀကံေပးေဒါက္တာေအာင္ထြန္း သက္က သံုးသပ္သည္။

လူသားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အၫႊန္းကိန္း ကို အသက္ရွည္ျခင္း၊ ပညာ တတ္ျခင္းႏွင့္ ေနထိုင္မႈအဆင့္ အတန္းတုိ႔ျဖင့္ တုိင္းတာၾကၿပီး ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား၏ ပ်မ္းမွ်သက္ တမ္းမွာ ၆၅ ဒသမ ၂ ႏွစ္ျဖစ္သည္။ပ်မ္းမွ်ပညာသင္ၾကားေသာ ကာလမွာ ေလးႏွစ္ႏွင့္ ႏိုင္ငံသားတစ္ဦးခ်င္း တစ္ႏွစ္၀င္ေငြမွာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၃,၉၉၈ ရွိသည္ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။

‘‘ပညာေရးနဲ႔ က်န္းမာေရး ဘတ္ဂ်က္ေတြတုိးလာေပမယ့္ ဒီ ဘတ္ဂ်က္ေတြကို ထပ္တုိးဖို႔လိုပါ ေသးတယ္’’ဟု UNDP မွ အႀကီး တန္း စီးပြားေရး အႀကံေပး Mr Daniel Kostzer က ေျပာသည္။

ထို႔အျပင္ ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ား ေသႏႈန္းေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ရန္ အတြက္ ကေလးသူငယ္မ်ားအား ေဆး႐ံုတြင္ ေမြးဖြားျခင္းႏွင့္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းမ်ား သန္႔ရွင္းေအာင္ေဆာင္ရြက္ရန္ လိုေၾကာင္း UNDP မွ အႀကီးတန္း အရာရွိႀကီးတစ္ဦးက အႀကံျပဳသည္။

‘‘နယ္ေတြမွာ ကေလးေတြ ႏြားေက်ာင္းေနရတယ္။ လက္ ဖက္ရည္ဆုိင္ေတြမွာ အလုပ္လုပ္ ေနရတယ္။ အဲဒီကေလးေတြကို ေက်ာင္းကိုပို႔ေပးဖို႔လုပ္ရမယ္’’ဟု လည္း UNDP မွ အႀကီးတန္း စီး ပြားေရး အႀကံေပး Mr Daniel Kostzer က သံုးသပ္သည္။

အာဆီယံေဒသတြင္း ႏုိင္ငံ မ်ားထဲတြင္ လာအိုႏုိင္ငံမွာ လူ သားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အၫႊန္းကိန္း ၁၃၉ ရွိၿပီး ပ်မ္းမွ်သက္တမ္း ၆၈ ဒသမ ၂ ႏွစ္ရွိ၍ ကေမၻာဒီးယားႏုိင္ငံမွာ အဆင့္ ၁၃၇ တြင္ရွိၿပီး ပ်မ္းမွ်သက္တမ္းမွာ ၇၁ ဒသမ ၉ ႏွစ္ျဖစ္သည္။

ယခုႏွစ္ထုတ္ျပန္ေသာ လူ သားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အၫႊန္းကိန္းတြင္ ေနာ္ေဝးႏုိင္ငံမွာ ထိပ္ဆံုးမွရွိေန ၿပီး ဒုတိယတြင္ ဩစေၾတးလ်၊တတိယတြင္ ဆြစ္ဇာလန္ႏုိင္ငံတုိ႔ ရွိၾကသည္။

Read More

မိုးရာသီနဲ႔ ဒူးရင္းသီး ( စားၿခင္း အက်ိဳးေက်းဇူး )

အနံၿပင္း တဲ႔ အထဲ မွာ သူက ထိပ္ဆံုး ကပါလို႔ မၾကိဳက္သူ
အမ်ားရဲ႕ ႏွာေခါင္းရူပ္တာေတြ ခံေနရတဲ႔ စားေကာင္း အာဟာရ ၿဖစ္လွတဲ႔ အသီးပါ။ ယခု မိုးကာလ ရာသီခ်ိန္ ၿဖစ္တာနဲ႔အညီ ေပါေပါနဲ႔ စားနိင္လာတဲ႔ ႏွစ္သက္သူမ်ား အတြက္ ဒူးရင္းသီးပါ။ အဂၤလိပ္ နာမည္မွာ လည္း Durian လို႔ပဲ ေခၚၿပီး ရုကၡ ေဗဒနာမည္ကေတာ႔ Durio zibethinus လို႔ေခၚေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးမ်ိဳး ၃၀ေလာက္ အမ်ိဳးစားကဲြမ်ား ရွိၿပီး ထိုထဲမွာမွ အမ်ိဳးအစား (၉) မ်ိဳးေလာက္သာ စားေကာင္းပါတယ္။ နိင္ငံတကာ ေစ်းကြက္ေတြမွာေတာ႔ Durio zibethinus ဆိုတဲ႔ ဒူးရင္း တစ္မ်ိဳးသာ ရရွိၿပီး က်န္တဲ႔ အမ်ိဳးအစားေတြကိုေတာ႔ ေဒသတြင္းမွာ သာေရာင္းခ်လ်က္ရွိပါတယ္။

ဒူးရင္းသီးဟာ အပူပိုင္း သစ္သီးေတြ ၿဖစ္တဲ႔ ဌက္ေပ်ာသီး၊ ေထာပတ္သီး တို႔လိုပဲ အာဟာရ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳ ဓာတ္ေတြမွာ ၾကြယ္၀ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီး တစ္လံုးကုိ ၆၀၂ ဂရမ္ေလာက္ရွိၿပီး ကယ္လိုရီက ၈၈၅ ႏႈန္းရွိပါတယ္။ ထိုထဲမွာမွ အသားဓာတ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ဆိုဒီယမ္ေတြ အၿပင္ ဗီတာမင္ စီ အမ်ားဆံုးနဲ႔ ဗီတာမင္ B6 တို႔ အမ်ားဆံုးပါ၀င္ပါတယ္။ ထိုဓာတ္ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ခုခံမူအားကို ၿမင္႔တက္ေပးၿပီး ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးနိ္င္ပါတယ္။ အသီးဟာ ႏူးညံလွၿပီး အစားေၿခလြယ္ေအာင္ကူညီေပးတဲ႔ Fructose ကဲ႔သို႔ သၾကားဓာတ္ေတြပါ၀င္တဲ႔အတြက္ အစားေၿခမူကုိ လြယ္ကူေစၿပီး ခြန္အားကို ၿဖည္႔တင္းေပးတဲ႔ေနရာမွာ လြယ္လြယ္ ခႏၶာကိုယ္ကို ၿဖည္႔တင္းေပးနိင္ပါတယ္။

ပိ္န္တဲ႔ သူမ်ားကိုလည္း ၀ေစနိင္တဲ႔ အာဟာရေတြပါ၀င္ၿပီး ၿပည္႔၀လြယ္တဲ႔ မေကာင္းတဲ႔ ကိုယ္လက္စေထာေတြမပါ၀င္တဲ႔ အတြက္ စားသင္႔တဲ႔ အသီးတစ္သီး ၿဖစ္ပါတယ္။

Ref: nutrition-and-you

Read More

ေမျမတ္ႏိုး၊ခင္၀င့္၀ါ၊ဂ်ဴးစံသာ..... ျပီးရင္ဘယ္သူအလွည့္လဲေစာင့္ပဲၾကည့္ရေတာ့မလို

 

 

ဂ်ဴးစံသာႏွင့္ သူမမိသားစု၀င္မ်ား Miss Globe Myanmar Organization ႏွင့္ လံုး၀ ဆက္လက္ ပတ္သက္ျခင္းမရွိေတာ့ပါေႀကာင္း

ခ်စ္ခင္ေလးစားရပါေသာ စာနယ္ဇင္းႏွင့္ မီဒီယာ ဆရာဆရာမမ်ား၊ မိဘျပည္သူမ်ားအားလံုးရွင့္။
ဆရာျဖိဳးပိုင္ ႏွင့္ လွႏုတို ့ေမျမတ္ႏိုးအတြက္ ကိုရိးယားလိုက္ပါသြားေနစဥ္အတြင္း ဂ်ဴးစံသာအားဖိလစ္ပိုင္တြင္ တစ္လနီးပါး သင္ႀကားေပးခဲ့ေသာ ေလ့က်င့္မွုမ်ားကို သာ ဦးစားေပးျပီး မွန္မွန္ျပဳလုပ္ထားရန္ႏွင္ ့သူမႏွင့္ သူမမိသားစုကိုလည္း မည္သည္ေအာ္ဂႏိုင္ေဇးရွင္းကိုမွ လွႏုခြင့္ျပဳခ်က္မရပဲ အကူအညီေတာင္းျခင္း၊ ဆက္သြယ္ျခင္း၊ ဖုန္းလက္ခံေျပာဆိုျခင္း မျပဳလုပ္ပါရန္ မွာႀကားခဲ့ပါသည္။ ဆရာျပည္စိုးေအာင္မွ National Costume ကိုေစတနာျဖင့္ တာ၀န္ယူေပးျပီး၊ ဖိလစ္ပိုင္မွ Designer Chico မွ Final Gown ကို စပြန္ဆာေပးကာစီစဥ္ခဲ့ပါသည္။ သို ့ေသာ္ တျခားေအာ္ဂႏိုင္ေဇးရွင္းအား သြားေရာက္အကူအညီေတာင္းသည့္ အျပင္ ခင္မင္စည္းလံုးေနပါေသာ ေအာ္ဂႏိုင္ေဇးရွင္းအခ်င္းခ်င္း အထင္အျမင္လြဲကာ စိတ္၀မ္းကြဲေစမည္ ့စကားမ်ားကို ေျပာဆိုခဲ့သည့္အတြက္ ေႀကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ လွနုအား ဘာမွ မလုပ္ေပးခဲ ့ပါဟု ကိုယ္တိုင္ မက္ေဆ ့ေဘာက္မွ ေျပာဆိုခဲ့ျခင္းေႀကာင္ ့လည္းေကာင္း၊ ေအာ္ဂႏိုင္ေဇးရွင္းမွ စာခ်ဳပ္အတြက္ ယေန ့လာေရာက္ဆြးေႏြးပါရန္ ေတာင္းဆိုေသာ္လည္း အေဖေနမေကာင္းသာေႀကာင့္ မအားသည္ကို လွႏုတို ့နားလည္လက္ခံပါေသာ္လည္း၊ အသက္ငယ္ေသးေသာ ေႀကာင့္ ဘာမွ နားမလည္သျဖင့္ ေမေမႏွင့္ သာ ေျပာပါဟုဆိုျပိး တမ်ိဳိးအေႀကာင္းျပကာ တျခားေအာ္ဂႏိုင္ေဇးရွင္းကို သြားေရာက္ဖို ့ကိုသာ ဦးစားေပးေရြးျခယ္သြားေသာေႀကာင္လည္းေကာင္း ဒီေန ့ဒီရက္ ဒီအခ်ိန္မွ စျပီး Miss Globe Myanmar အျဖစ္မွ ရပ္ဆဲလိုက္ပါျပီျဖစ္ေႀကာင္း အသိေပးေျပာႀကားလို ပါသည္ရွင့္။ Miss Globe Myanmar ဟူေသာ အမည္ကို အသံုးျပဳခြင့္မရွိေတာ့ပဲ အႏုပညာလုပ္ငန္းမ်ား ကို လြတ္လပ္စြာလုပ္ကိုင္ႏိုင္ျပီး ျပိဳင္ပြဲမ်ား၀င္ေရာက္ယွဥ္ျပိဳင္ႏိုင္ျပီျဖစ္ပါေေႀကာင္း အသိေပးအေႀကာင္းႀကားအပ္ပါသည္၊ ဂ်ဴးစံသာႏွင့္ သူမမိသားစု၀င္မ်ား Miss Globe Myanmar Organization ႏွင့္ လံုး၀ ဆက္လက္ ပတ္သက္ျခင္းမရွိေတာ့ပါေႀကာင္း ေလးစားရပါေသာ စာနယ္ဇင္းႏွင့္ မီဒီယာ ဆရာဆရာမမ်ား၊ မိဘျပည္သူမ်ားအားလံုးကို အသိေပးအပ္ပါတယ္ရွင့္၊
ေလးစားစြာျဖင့္။
လွႏုထြန္း
National Director
Miss Globe Myanmar

Read More

အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား

အသားျဖဴတာဟာ မိန္းမေတြအတြက္ လိုလားေတာင္းတအပ္တဲ့ အလွအပ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားညိဳတဲ့သူေတြ အတြက္ေတာ့ အသားျဖဴဝင္း လွပဖို႔ဆိုတာ ဘဝအတြက္ ႀကိဳးစားရမယ့္ ပန္းတိုင္ တစ္ခုလိုပါပဲ။

အသားျဖဴေစတဲ့ အလွကုန္ေတြ ေပါသလို အသားျဖဴေစတဲ့ သဘာဝျဖစ္နည္းေတြ လည္း ရွိပါတယ္။ အသားျဖဴခ်င္သူမ်ား အတြက္ သိသင့္သိထိုက္စရာ အျဖာျဖာကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

သဘာဝျဖစ္ အသားျဖဴနည္းမ်ား

သဘာဝျဖစ္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားျဖဴေအာင္ လုပ္တဲ့နည္းေတြ အရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္။ ကရိကထလည္း မမ်ား၊ ေစ်းလည္း မကုန္တဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အမ်ားသူငါ လက္လွမ္းမီ သံုးလုိ႔ရတာေတြကို ဦးစားေပး တင္ျပသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

လိေမၼာ္ခြံနဲ႔ အသားျဖဴနည္း

လိေမၼာ္သီးအခြံကို ေနပူထဲ လွမ္းေပးပါ။ လံုးလံုးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ၿပီး ေပါင္ဒါလို အမုန္႔ျဖစ္သြားေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးမွ ႏို႔အစိမ္းနဲ႔ ေရာၿပီး ပ်စ္ခဲေနေအာင္ ေဖ်ာ္ပါ။ အဲဒီ့အရည္ကို အေရျပားကို လိမ္းပါ။ ေန႔စဥ္ လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးသြားလို႔ အေရျပားေပၚ လံုးလံုး ေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။

ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ အလွျပင္မယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂-၃ လံုးေလာက္ကို ႀကိတ္ၿပီး အရည္ညႇစ္ခ်ပါ။ အဲဒီ့ အရည္ထဲကို သံပရာရည္ တစ္စက္ ႏွစ္စက္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ အေျခာက္ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္ လုပ္ေပးပါ။ ၁၅ ရက္ကေန ရက္ ၂၀ အတြင္း သိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္။

အမဲကြက္နဲ႔ အစက္အေျပာက္ေတြ ေပ်ာက္ေဆး

အာလူးအစိမ္းတစ္လံုးကို ယူၿပီး ပါးပါးလွီးပါ။ လွီးထားတဲ့ အစိတ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚ ကပ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာေပၚက မွဲ႔ေျခာက္ေတြ။ တျခားအမဲကြက္ေတြကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။

ေနပူေလာင္အတြက္

ေနပူေလာင္ ခံထားရတဲ့ အသားေရမ်ားအတြက္ နႏြင္းမႈန္႔နဲ႔ သံပုရာရည္ ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ။ ေနေလာင္ဒဏ္ခံရတဲ့ အသားေရေတြအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။

နႏြင္းကို တျခားအမယ္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳႏုိင္ပါေသးတယ္။ နႏြင္းဟာ အသားေရ ျဖဴဝင္းလွပဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး သဘာဝပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ရာထဲ မဝင္ခင္ တစ္နာရီ အလိုမွာ ႏြားႏို႔ေႏြးေႏြး တစ္ဖန္ခြက္ထဲကို နႏြင္းမႈန္႔ ဇြန္းဝက္ခန္႔(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ေရာစပ္ေပးပါ။ အခ်ိဳႀကိဳက္ရင္ သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္ေပးပါ။ ဒါေပမဲ့ သၾကားနည္းေလ ပိုေကာင္းေလ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒါကို လအနည္းငယ္ခန္႔ေလာက္ ေသာက္သံုးေပးတာနဲ႔ သိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ပူျပင္းတဲ့ ေႏြရာသီလို ကာလမ်ိဳးမွာေတာ့ ဒီနည္းကို အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ နႏြင္းဟာ ကိုယ္တြင္းအပူခ်ိန္ကို ျမႇင့္တင္ေပးတာမို႔ ေအးျမတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ က်န္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ စိတ္ခ်လက္ခ် အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။

အိမ္တြင္းျဖစ္ အသားျဖဴ Lotion

သခြားသီးအရည္ (စားပြဲတင္ဇြန္း) တစ္ဇြန္းထဲကို သံပရာရည္ တစ္စက္ ႏွစ္စက္ေရာေပးပါ။ သမေအာင္ေရာၿပီးသြားရင္ အဲဒီ့အရည္ကို မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို လိမ္းေပးပါ။ နာရီဝက္ေလာက္ အေျခာက္ခံၿပီးသြားရင္ မပူမေအး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ေပးပါ။ ပ်ိဳတို႔ရဲ႕ အသားေရဟာ အရင္ကထက္ ပိုၿပီး ေတာက္ေျပာင ္ရြန္းလဲ့ လာပါလိမ့္မယ္။

အိမ္တြင္းျဖစ္ Facial Mask

ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ သေဘၤာသီး အရည္တစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)တို႔ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ ခန္႔ေစာင့္ၿပီးမွ ေရနဲ႔ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။

ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အခ်က္မ်ား

အသားျဖဴခ်င္တဲ့သူေတြ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ့္ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ Whitening Product မ်ား ဝယ္ရတာကအစ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။

ပ်ိဳတို႔အေနနဲ႔ Whitening Product ေတြ ဝယ္ယူသံုးစြဲတဲ့ အခါမွာ မဝယ္ခင္ ကိုယ့္အသားအေရရဲ႕ အမ်ိဳးအစားကို သိၿပီးမွ အသားအေရ အမ်ိဳးအစား အလိုက္ ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူသံုးစြဲသင့္ပါတယ္။တခ်ိဳ႕အသားျဖဴ အလွကုန္ေတြဟာ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရ၊ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရ အမ်ိဳးအစားေတြနဲ႔ သင့္ေတာ္ျခင္း မရွိလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ ပူစပ္တဲ့ အစားအစာမ်ား၊ ဆီေၾကာ္အစားအစာမ်ားကိုလည္း မစားပါနဲ႔။ ဒီအစားအစာေတြဟာ အေရျပားေပၚက ေရဓာတ္ေျခာက္ခမ္းမႈကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး အေရျပားကုိ ေျခာက္ေသြ႕မည္းကြက္ လာေစပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ Whitening Product သံုးသံုး၊ အသားျဖဴေဆး သံုးသံုး ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ မလုပ္လို႔ကေတာ့ အက်ိဳးထိေရာက္မႈ မရွိပါဘူး။ ကာယေလ့က်င့္ခန္းကို ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ေသြးေလလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ၿပီး အသားထဲ ေဆးစိမ့္ဝင္မႈ ပိုမိုျမန္ဆန္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Read More