လိပ္ေခါင္းရွိသူမ်ား အလြယ္ကုသနည္း ရွစ္သြယ္

လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ နာက်င္မႈ၊ ယားယံမႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို ခံစား ေနရပါသလား။ လိပ္ေခါင္း ေဝဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါ လြယ္ကူတဲ့ ကုသနည္းေတြကို လိုက္နာေပးပါ။ ၁) ေရကုထံုးသံုးပါေရဟာ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ကာ ယားယံေနတဲ့ လိပ္ေခါင္းကို သက္သာ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စအိုတစ္ဝိုက္ကို ေအးျမတဲ့ အဝတ္စတစ္စ ကပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲ စိမ္ေပးတာကို လုပ္ေပးပါ။ လိပ္ေခါင္းရွိသူ အမ်ားစုဟာ အိမ္သာသံုးစကၠဴ အစား စိုစြတ္တဲ့ အိမ္သာသံုး တစ္သွ်ဴးနဲ႔ ညင္ညင္သာသာ သုတ္ေပးတာေၾကာင့္...

Read More

မိခင္ႏွင့္အစ္မတို႕ရန္ျဖစ္စဥ္ ၀င္ေရာက္ သတ္ပုတ္သည့္ေမာင္ကို အစ္မျဖစ္သူမွ ဓါးျဖင့္ထိုး၍ ေသဆံုး

၁၂.၂.၂၀၁၄ ရက္ေန႕ ၂၁၃၀ အခ်ိန္ ကြမ္းၿခံကုန္းၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွ တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ကြန္းျခံကုန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ဒရယ္လူးေက်းရြာတြင္ အစ္မျဖစ္သူမွ ေမာင္ျဖစ္သူအား ဓါးျဖင့္ထုိး၍ ေသဆံုးမႈျဖစ္ပြားေၾကာင္း သတင္းအရ သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့ပါသည္။ျဖစ္စဥ္မွာ ယင္းေန႕ ၂၁၀၀ အခ်ိန္ခန္႕က မိခင္ျဖစ္သူေဒၚေထြးၾကည္ႏွင့္ သမီးျဖစ္သူမတင္မာညိဳတို႔ (၂)ဦးမွာ စကားမ်ားရန္ျဖစ္ၾကေၾကာင္း၊ ထိုစဥ္ ေမာင္ျဖစ္သူ ကိုမ်ိဳးမင္းထြန္းက မိခင္ႏွင့္ရန္ျဖစ္ေနသည့္ အစ္မျဖစ္သူမတင္မာညိဳကို ၀င္ေရာက္လံုးေထြးသတ္ပုတ္ခဲ့ေၾကာင္း၊...

Read More

ေဆးခတ္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ

အဲလို ေဆးမိရင္ ဘယ္လို နည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္တယ္ဆိုတာ ေရးျပမွ ေဆးေၾကာ္ညာ မျဖစ္မွာပါ ။။(Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါးမ်ား ထဲမွာ ေရးထားတာေတြျဖစ္ပါတယ္။)ကိုယ္နဲ႔မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအးသံဗူးေတြကို ကိုယ္တိုင္ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္နဲ႔ အေအးဗူးေတြကို ကိုယ္နဲ႔မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာသြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအးနဲ႔ေရကို တျခားသူနဲ႔ မွ်ေဝမေသာက္ပါနဲ႔။...

Read More

ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္မွာ ညင္သာစြာ အသက္ထြက္ခြင့္ျပဳ

ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္ နိုင္ငံမွာ ေရာဂါကြ်မ္းေနတဲ့ ကေလးေတြကို ဘယ္အရြယ္မဆို ေသခ်ိန္ မတိုင္ခင္မွာ ညင္ညင္သာသာနဲ့ အသက္ ထြက္ခြင့္ ျပုမယ့္ ဥပေဒတရပ္ကို ပါလီမန္မွာ မဲခြဲ အတည္ျပုလိုက္ျကပါတယ္။၂၀ဝ၂ခုနွစ္ကစလို့ အရြယ္ေရာက္သူေတြကို စာနာစိတ္နဲ့ အသက္ထြက္သြားေစခြင့္ ျပုထားတဲ့ ဥပေဒကို ထပ္တိုးခ်ဲ့ ျပဌာန္းေရးနဲ့ ပတ္သက္လို့ ရိုမန္ ကက္သလစ္ ခရစ္ယာန္ အသင္းေတာ္ရဲ့ ကန့္ကြက္မႈေတြ ရွိေနတဲ့ ျကားက ပါလီမန္မွာ တခဲနက္ ေထာက္ခံမဲ ေပးခဲ့ျကပါတယ္။ညင္ညင္သာသာနဲ့ အသက္ထြက္သြားေအာင္ လုပ္မယ့္ ကေလးဟာ...

Read More

ႏိုင္ငံျခားသတင္းေထာက္မ်ား ဗီဇာသက္တမ္း အမ်ားဆံုးတစ္လထိသာ ေပးေတာ့မည္

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္မည့္ ႏိုင္ငံျခားသတင္းေထာက္မ်ား ျပည္၀င္ခြင့္ ဗီဇာသက္တမ္းကို အမ်ားဆံုးတစ္လထိသာ ခြင့္ျပဳေတာ့မည္ဟု ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာန ဒုတိယ၀န္ႀကီးဦးရဲထြဋ္က မဇၩိမကို အတည္ျပဳေျပာသည္။ထို႔ျပင္ ႏိုင္ငံတြင္းျပဳလုပ္သည့္ အစည္းအေ၀းမ်ား၊ ပြဲမ်ားကို ၀င္ေရာက္သတင္းယူလိုသူမ်ားသည္ ယင္းအစည္းအေ၀းမက်င္းပမီ ႏွစ္ရက္၊ အစည္းအေ၀းက်င္းပေနခ်ိန္ႏွင့္ အစည္းအေ၀းၿပီး ေနာက္ႏွစ္ရက္တို႔ကိုသာ ခြင့္ျပဳသြားမည္ဟု ဆိုသည္။ ႏိုင္ငံျခားသတင္းေထာက္မ်ား ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း...

Read More

၃၈ လမ္းမွ တရားမဝင္ သေဘၤာသားမ်ား ေစလႊတ္သည့္ ႐ုံးခန္းကို စသံုးလံုး ဝင္ဖမ္း

ရန္ကုန္၊ မဇၩိမ။ ။ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ ၃၈လမ္းအတြင္းရွိ သေဘၤာသားမ်ား ေစလႊတ္ေပးေနသည့္ ႐ုံးခန္းတစ္ခုကို တရားမဝင္ လိမ္လည္လုပ္ေဆာင္ေနသည္ဟုဆုိကာ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၁ရက္တြင္ အထူးစံုစမ္းစစ္ေဆးေရး (စသံုးလံုး) တပ္ဖြဲ႔က ဝင္ေရာက္ဖမ္းဆီးလိုက္သည္။အဆိုပါ တပ္ဖြဲ႔မွ စံုစမ္းေရး ဦးစီးအရာရွိျဖစ္သူ ဦးခင္ေဇာ္ႏွင့္အဖြဲ႔သည္ (၈)ရပ္ကြက္၊ ၃၉ လမ္း၊ အမွတ္ (၂၀၆)တြင္ ေနသူတစ္ဦးႏွင့္ အဖြဲ႕ကို သေဘၤာသားႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ စာအုပ္၊ စာရြက္စာတမ္းမ်ား အတုျပဳလုပ္ၿပီး တရားမဝင္သေဘၤာ လုိင္းမ်ားျဖင့္...

Read More

ေဆးထိုးမွား၍ ေသဆံုးရသည္ စြပ္စြဲၿပီး အထူးကုေဆး႐ုံ ဆရာဝန္ကို အမႈဖြင့္

 အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေဆးထိုးမွား၍ လူတစ္ဦးေသဆံုးရသည္ဟု စြပ္စြဲၿပီး အထူးကုေဆး႐ုံမွ ဆရာဝန္ကို အမႈဖြင့္တိုင္တန္းထားသျဖင့္ ၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းက ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၂ ရက္တြင္ စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္ေနသည္ဟု တိုင္းရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး႐ုံးက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။အမႈကို ေရႊျပည္သာၿမိဳ႕နယ္၊ ေလွာ္ကားေက်းရြာ၊ ျပည္ေတာ္သာလမ္းတြင္ ေနထိုင္သည့္ ေသဆံုးသူ၏ ဇနီးေတာ္စပ္သူက အမႈဖြင့္ တိုင္တန္းထားသည္ဟု ရဲတပ္ဖြဲ႔က ဆိုသည္။ယင္းျဖစ္စဥ္တြင္ ေဆးထိုးမွားျခင္း လံုးဝမရွိခဲ့ဘဲ လူနာ၏ ႏွလံုးေရာဂါ အခံေၾကာင့္သာ...

Read More

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႔ မုသား

ဇူလိုင္လရဲ့ အေနာက္ေတာင္မုတ္သုန္ေလက အားေကာင္းေနဆဲ။ စခန္းကုန္းေပၚရွိ ကိုးေတာင္ျပည့္ဘုရားေပၚကေန အေရွ႔ေျမညက္ဘက္ဆီကိုေငးၾကည့္ေနမိတယ္။ ပလက္ခိုေတာင္ေၾကာက ျမဴခိုးေဝေဝၾကားမွာ ထီးထီးမားမာ။ ေပ ငါးေထာင္ေက်ာ္ျမင့္တဲ႔ ေတာင္ေၾကာေပၚမွာ ေက်ာက္တုံးေတြနဲ႔ အပင္ခတ္ၾကဲၾကဲက ေနရာယူလို႔။ ေရွ႔တန္းရဲေဘာ္ေတြအတြက္ အေရးႀကီးဆံုးက "ေရ" ။ ပလက္ခိုေတာင္ေၾကာေပၚကရဲေဘာ္ေတြ ဘယ္လိုမ်ားေနရွာၾကမလဲ။ စကခ ၃ ဗ်ဴဟာ ၁ ခမရ ၃၈၅ က အဲ႔ဒီေတာင္ေၾကာေပၚမွာေနရာယူထားတာ။ ကရင္ျပည္နယ္က မိုးေကာင္းတယ္ဆိုေပမယ့္...

Read More

လွ်ဳိ႕၀ွက္လက္နက္စက္႐ံု သတင္းေဖာ္ျပမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဖမ္းဆီးခံထားရေသာ ယူနတီဂ်ာနယ္မွ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ ဦးတင့္ဆန္းႏွင့္ သတင္းေထာက္သံုးဦး ပခုကၠဴအက်ဥ္းေထာင္သို႔ ေရာက္ရွိလာျပီး ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၄ ရက္ ႐ံုးထုတ္စစ္ေဆးမည္

ယူနတီဂ်ာနယ္မွ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ ဦးတင့္ဆန္းႏွင့္ သတင္းေထာက္ ၄ ဦးတို႔အား ထားရွိရာ ပခုကၠဴ အက်ဥ္းေထာင္အား ျမင္ေတြ႔ရစဥ္လွ်ဳိ႕ဝွက္လက္နက္စက္႐ံု သတင္းေဖာ္ျပမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အင္းစိန္အက်ဥ္းေထာင္၌ ဖမ္းဆီးခံထားရေသာ ယူနတီဂ်ာနယ္မွ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ ဦးတင့္ဆန္းႏွင့္ ရာဇာဦး၊ ပိုင္သက္ေက်ာ္၊ စည္သူစုိးတို႔ သတင္းေထာက္ သံုးဦးသည္ ယခုလ ၁၂ ရက္ေန႔တြင္ ပခုကၠဴအက်ဥ္းေထာင္သို႔ ေရာက္ရွိလာျပီး တရားစြဲဆိုခံရသူ အားလံုးအား ယခုလ ၁၄ ရက္တြင္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ႐ံုးထုတ္စစ္ေဆးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း...

Read More

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ႏွင့္ မိန္းမသားတုိ႔ ေစာင့္ထိန္းရမည့္ အပ်ဳိစင္ဘဝ

(ဦးမာဃ)မၾကာမီ က်ေရာက္မည့္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔တြင္ မသိနားမလည္ေသာ အပ်ဳိစင္ မိန္းကေလးမ်ား ဖ်က္ဆီးခံရမည္ကုိ သတိေပးခ်င္ပါသည္။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔သည္ (လင္မယားေန႔) မဟုတ္ပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါသည္။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ေရာက္တုိင္း တည္းခုိခန္းမ်ား၊ ဟုိတယ္မ်ားတြင္ စုံတြဲမ်ားျဖင့္ ျပည့္ေနသည္ကုိ ႏွမသားခ်င္း စာနာ၍ စိတ္မေကာင္းစြာ ၾကားသိရပါသည္။ခ်စ္သူစုံတြဲမ်ားသည္ စိတ္ခ်င္းခ်စ္၍ ရပါသည္။ လူခ်င္း နယ္ကြၽံ၍ ခ်စ္လုိ႔မရပါ။ မိန္းကေလးမ်ားသည္ မိမိခ်စ္ေသာသူသည္ လက္ထပ္ရမည့္သူ ဟုတ္ မဟုတ္ မည္သူမွ်...

Read More