ႀကြက္ေကာင္ေရ ေသာင္းနဲ႔ခ်ီ ေကၽြးေမြးေစာင့္ေရွာက္ထားတဲ့ ဘုရားေက်ာင္း

အိႏိ္ၵယ ႏိုင္ငံ၊ ရာဂ်က္ သန္ ျပည္နယ္ မွာ ရွိတဲ့ ဘုရား ရွိခိုး ေက်ာင္း တစ္ ေက်ာင္း မွာ ႂကြက္ ေတြ အ မ်ား အျပား ေျပးလႊား လ်က္ ရွိ ၾက ပါတယ္။ ဒီ ဘုရား ရွိခိုး ေက်ာင္း ကို ကာနီမာ တာ လို႔ အမည္ ေပးထား ၿပီး ေက်ာင္း အတြင္း မွာရွိ တဲ့ ႂကြက္ ေတြကို ေဒသခံ ေတြ က ယံုၾကည္ စြာ ကိုး ကြယ္ မႈေတြ ျပဳလုပ္ ေနၾက တယ္ လို႔ သိ ရပါ တယ္။ ဒီေက်ာင္းမွာရွိတဲ့ ႂကြက္ေတြကို အစား အစာ ေကၽြးေမြးၿပီး ကာကြယ္ေစာင့္ ေရွာက္မႈေတြ ျပဳ လုပ္ ထားၾကပါတယ္။ ေနာက္ ၿပီး ေက်ာင္းအတြင္းမွာရွိတဲ့ ႂကြက္ ေတြကို အႏၱရာယ္မျဖစ္ေစဖို႔ ကာကြယ္ ေစာင့္ ေရွာက္ မႈ ေတြ ေပးေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ဒီဘုရားေက်ာင္းကို လာေရာက္ တဲ့ ဧည့္ သည္ တစ္ဦး ျဖစ္တဲ့ ရွာမာက ပထမဆံုး အႀကိမ္ လာေရာက္ ဖူး ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ အနီးအနား တစ္၀ိုက္ မွာ ပလိပ္ေရာဂါျဖစ္ခဲ့တယ္ လိ႔ု ၾကားခဲ့ဖူးျခင္း မရွိပါဘူး။ လူေတြက ဘုရား ေက်ာင္းမွာရွိေနတဲ့ ႂကြက္ေတြကို ေကၽြးေမြး ဖို႔ အစားအစာေတြ ယူေဆာင္လာေလ့ရွိတယ္ လို႔ ေျပာၾကား ခဲ့ပါ တယ္။ ႂကြက္ေတြဟာ ႀကီး မားလွတဲ့ ခြက္ေတြမွာ ထည့္ထားတဲ့ အစား အစာနဲ႔ ႏို႔ေတြကို အလုအယက္ စား ေသာက္ ေလ့ရွိပါတယ္။

ကေလးငယ္ေတြကလည္း ႂကြက္ေတြနဲ႔အတူ ေဆာ့ကစားတတ္ၾကပါ တယ္။ ဒီေနရာကို ပထမဆံုး ေရာက္လာတဲ့သူ ေတြအတြက္ ကေတာ့ တကယ့္ ကို အထူး အဆန္း သဖြယ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘုရား ေက်ာင္း ကို ေရာက္လာသူေတြဟာ ႂကြက္ျဖဴကို ေတြ႕ ခဲ့ပါက ကံေကာင္းျခင္းေတြ ရတတ္တယ္လို႔ အယူ အဆ ရွိ ထားပါတယ္။ ႂကြက္ေတြကို ဘုရားေက်ာင္းက တာ၀န္ရွိသူေတြက ထိန္း သိမ္းေစာင့္ေရွာက္ထားၿပီး တကယ္ လို႔ ကိုယ့္ ေၾကာင့္ ႂကြက္တစ္ေကာင္ ေသဆံုးသြားပါက အစားသေဘာ ျပန္ေလ်ာ္တဲ့အေနနဲ႔ ဘုရား ေက်ာင္းက ေရာင္းခ်တဲ့ ေရႊ (သို႔) ေငြနဲ႔ ျပဳ လုပ္ထားတဲ့ ႂကြက္ ႐ုပ္တု ေတြကို ၀ယ္ယူ ရမယ္ လို႔ စည္းကမ္းခ်က္ ထုတ္ျပန္ ထား ပါတယ္။ ဒီဘုရားေက်ာင္းကို ကမာၻ လွည့္ခရီး သည္ေတြ လည္း စိတ္၀င္ တစား လာေရာက္ေလ့လာၾက တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ဧည့္သည္တစ္ဦးျဖစ္ တဲ့ ဆာဗီတာက ဘုရားေက်ာင္းအတြင္း သတိ ႀကီးစြာ သြားလာ ခဲ့ ေၾကာင္း၊ ႂကြက္ေတြ ေျခ ေထာက္နားက ျဖတ္သြားခ်ိန္မွာ ေၾကာက္လန္႔ စြာ ေအာ္ဟစ္ခဲ့မိေၾကာင္း ေျပာၾကား ခဲ့ ပါ တယ္။

Read More

ေလာကမွာ သင္လံုး၀မသိႏိုင္ေသးတဲ့ အခ်က္ ၁၅ ခ်က္

၁။နွလုံးၾကြက္သားဟာ ေသြးကုိ ေလထဲကုိ ၁၅ မီတာအထိညွစ္ထုတ္နုိင္တယ္တဲ့....

.၂။လူ ့ခႏၶာကုိယ္မွာအသန္မာဆုံးၾကြက္သားက လွ်ာပါတဲ့ဗ်ား.....

၃။မခုန္နုိင္တဲ့ တိရိစာၦန္ က ဆင္ပါတဲ့ဗ်ား..

၄။လိပ္ၿပာေတြက ၀တ္ရည္ ကုိေၿခေထာက္နဲ့စုပ္တာတဲ့ေနာ္

၅။ၿခင္မွာလည္းသြားရွိတယ္ဗ်

၆။ပုိလာ၀က္၀ံေတြက ဘယ္သန္ေတြေနာ္..ဟင္းဟင္း

၇။မိေခ်ာင္းေတြက လ်ွာထုတ္လုိ့မရဘူးဗ်

၈။ပုိးဟပ္ကလည္းအသက္ၿပင္းတယ္...ေခါင္းၿပတ္သြားတာေတာင္ ေနာက္ထပ္(၉)ရက္
အသက္ရွင္နုိင္တယ္တဲ့.. ေခါင္းၿပတ္သြားလုိ့အစာမစားန ုိင္လုိ့ ေသရတာတဲ့

၉။လူနဲ့ လင္းပုိင္ပဲ လိင္ကိစၥကုိ pleasure အေနနဲ့ ခံစားၾကတယ္တဲ့..ဟီးဟီး

၁၀။ ၁၁၁၁၁၁၁၁၁*၁၁၁၁၁၁၁၁၁=၁၂၃၄၅၆၇၈၉၈၇၆၅၄၃၂၁

၁၁။မ်က္စိမမွိတ္ပဲ နွာေခ်လုိ့မရဘူးေနာ့္ (မရယ္နဲ့တကယ္ေၿပာေနတာ)

၁၂။Star fish ေတြမွာဦးေနွာက္မပါဘူးဗ်

၁၃။ဘဲေတြရဲ့အသံက echo မပါဘူးေနာ္..ဘာေၾကာင့္လဲ

၁၄။Cemetery ဆုိတာ ဂရိဘာသာစကား Koimetirion ကလာတာပါတဲ့ ..ဘာလဲဆုိေတာ ့ အိပ္ခန္းတဲ့..

၁၅။ဖဲခ်ပ္မွာပါတဲ့ King ေတြဟာ သမုိင္းမွာ တကယ္ရွိခဲ့တဲ့ ဘုရင္ေတြကုိ ကုိယ္စားၿပဳပါတယ္တဲ့

Read More

ကေလးမ်ားေရွ့မွာ မိဘမ်ားရန္ျဖစ္ျပပါက ကေလးမ်ား၏ ဦးေႏွာက္အေပၚ ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိႏိုင္

ကေလးမ်ား ေရွ႕တြင္ မိဘ လုပ္သူမ်ား ရန္ျဖစ္ ျငင္းခံုျခင္းသည္ ကေလးမ်ား၏ ဦးေႏွာက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အေပၚ ဆိုးက်ဳိး သက္ေရာက္ မႈမ်ား ရွိေစႏိုင္ ေၾကာင္း သိရသည္။

ဦးေႏွာက္ ကို သံလိုက္ လိႈင္းသံုး ပံုရိပ္ေဖာ္ ေလ့လာမႈမ်ား အရ အသက္ ဆယ့္တစ္ႏွစ္ အထိ မိသားစု ျပႆနာ မ်ားကို အနည္းႏွင့္ အမ်ားႀကံဳေတြ႕ ခဲ့ရသည့္ ကေလးမ်ား သည္ ဦးေႏွာက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ေႏွးေကြးၿပီး စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈ ရွိႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ ျပႆနာမ်ား တြင္ မိဘမ်ား အၾကား ဆက္ဆံေရး တင္းမာ မႈမ်ား၊ ကိုယ္ထိ လက္ေရာက္ သို႔မ ဟုတ္ စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ အၾကမ္းဖက္ မႈမ်ား၊ ခ်စ္ခင္ ေႏြးေထြးမႈ မရွိျခင္း သို႔မဟုတ္ မိသားစု ၀င္မ်ားအၾကား ဆက္ဆံေရး ေအးစက္ျခင္း စသည္ တို႔ ပါ၀င္သည္။

ကေလးငယ္မ်ား အေပၚ မသိ က်ဳိးကၽြံျပဳမူျခင္း၊ ႏွိပ္စက္ညႇင္း ပန္းျခင္း တို႔၏ အက်ဳိးဆက္ မ်ားကို အဓိက ထား ေလ့လာ ခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္ သည္။မိသားစု ျပႆနာမ်ားႏွင့္ ႀကံဳ ေတြ႕ရသည့္ ဆယ္ေက်ာ္ သက္ေလး မ်ားသည္ စိတ္ပုိင္း ဆိုင္ရာ ျပႆနာ မ်ားရွိေန သည့္ မိဘမ်ား သို႔မဟုတ္ မိသားစု အေပၚ အေကာင္းမျမင္ တတ္သည့္ လူမ်ဳိးမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ သည္ဟု လည္း သိရသည္။

ေလ႔လာမႈ စစ္တမ္းကို Neuro Image: Clinical ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္ သြင္း ေဖာ္ျပ ထားျခင္းျဖစ္သည္။

Read More

၁၃ ႏွစ္ ေက်ာင္းသူနဲ႕ဗီဒီယို ရိုက္ျပီး အြန္လိုင္း တင္တဲ့ ေက်ာင္းသား ( ၂ )

၁၃ ႏွစ္အရြယ္ ေက်ာင္းတက္ေဖာ္ေကာင္မေလး မသိေအာင္ အတူေန ဗီဒီယိုရိုက္ျပီး အြန္လိုင္း တင္ခဲ့ သည့္ ေက်ာင္း သားအေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ထုိသို႔ အြန္ လိုင္းေပၚ တင္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းကေ တာ့ ေကာင္ေလး က ေကာင္မေလးကို ဗီဒီယိုထဲက ကဲ့သုိ႔ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ လုပ္ေပး ရန္ ေတာင္းဆိုခဲ့ တာကို ေကာင္မေလးက ျငင္းဆန္ခဲ့လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

( HE HAD sex with his 13-year-old schoolmate who was also his girlfriend, forced her to perform oral sex on him, then filmed and posted the video online without her knowledge.)

ယခုဆိုရင္ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ရွိျပီ ဖျစ္တဲ့ အဆိုပါ ပိုလီေက်ာင္းသားဟာ ပထမ ေလးလ မွာ သတ္မွတ္ အီလက္ ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ားသာ အသံုးျပဳခြင့္ရွိမွာျဖစ္ျပီး ေနာင္ ၁၇ လမွာေတာ့ ၾကီးၾကပ္မႈေအာက္မွာပဲ အီလက္ ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔အေနနဲ႔ ည ၁၀ နာရီကေန မနက္ ၆ နာရီအထိ အခန္းထဲမွာ ေနရမည္ျဖစ္ျပီး လူမႈေရးလုပ္ငန္း ၁၅၀ နာရီ လုပ္ကိုင္ရအံုးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။သူ၏ မိဘမ်ားဟာ သူ႔ကို ေကာင္းမြန္ေစပါ့မယ္ဆိုျပီး ေဒၚလာ ၈၀၀၀ တန္ အာမခံထုိးထားရသည့္ အျပင္ သူ႔ရဲ႕ အင္တာနက္ အသံုးျပဳမႈကိုလည္း ၾကပ္မတ္သြား ရမွာ ျဖစ္ ပါ တယ္။

သူ၏ အေမကေတာ့ ဒီျဖစ္စဥ္ ျပီးကတည္းက သူေတာ္ေတာ္ လိမ္မာေနပါျပီ။ သူ စာၾကိဳးစားေနျပီး သူ႔အ မွတ္ေတြလဲ ပိုေကာင္းလာတယ္လို႔ ေျဖခဲ့ပါတယ္။ အမႈေတြျဖစ္ေပမယ့္ သူဟာ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ သားပါပဲ ဆိုျပီး မိဘ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမတၱာကိုလည္း ေဖာ္ျပေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံက စကၤာပူမွ စကၤာပူဆိုျပီး သားသမီး ငယ္မ်ားကို ႏိုင္ငံျခား ပို႔ထားတဲ့ မိဘမ်ားနဲ႔ ျပည္တြင္းက အင္ တာ နက္ကို စိတ္တိုင္းက် သံုးခြင့္ေပးထားတဲ့ မိဘမ်ား သတိထားစရာပါပဲ။ လူငယ္ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားရဲ႕ လက္ကိုင္ဖုန္းထဲမွာ မိုးေဟကို၊ သဇင္တို႔ ရွိေနၾကသလို ျဖစ္စဥ္ေတြဟာလည္း မၾကားခ်င္မွ အ ဆံုး ၾကားေ နရပါတယ္။

ကေလးဆိုေပမယ့္ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈအရ တစ္ခုခုဆို အဆံုးအရံႈးၾကီးမားေၾကာင္း သတိေပးေဖာ္ျပ လိုက္ ပါ တယ္။
သတင္း အျပည့္အစံုကေတာ့ ဒီမွာ ပါ။

Read More

ဧၿပီ ၁ ရက္ကစၿပီး ၀န္ထမ္းလစာ က်ပ္ ၂ ေသာင္း တေျပးညီတိုးမည္

လာမယ့္ ဧၿပီလ ၁ ရက္ကစၿပီး အစိုးရ၀န္ထမ္းလစာေတြ က်ပ္ ၂ ေသာင္းစီ တေျပးညီ တိုးေပးမယ္လို႔ ဘ႑ာအခြန္၀န္ႀကီးက ဒီေန႔ က်င္းပတဲ့ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္မွာ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

ဘ႑ာအခြန္၀န္ႀကီး ဦး၀င္းရွိန္က ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ျပည္ေထာင္စုဘ႑ာေငြ အရအသံုးဆိုင္ရာ ဥပေဒၾကမ္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လာေရာက္ ရွင္းလင္းတင္ျပရင္း လစာတိုးေပးမယ့္အေၾကာင္း ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့တာလုိ႔ ေျမပံုၿမိဳ႕နယ္ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေဖသန္းက ေျပာပါတယ္။



“ႏိုင္ငံေတာ္ အစိုးရအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ GDP တိုးတက္မႈ အေျခအေန၊ စီးပြားေရးတည္ၿငိမ္မႈနဲ႔ ဖြ႔ံၿဖိဳး တိုးတက္လာမႈ အလားအလာ၊ ေငြေဖာင္းပြမႈ အေျခအေန၊ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ ရေငြ သံုးေငြ ရရွိမႈ သံုးစဲြမႈ အေျခအေန ေပၚေပါက္လာႏိုင္သည့္ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ တာ၀န္မ်ားကို ထမ္းေဆာင္ေနၾကေသာ ႏိုင္ငံ့၀န္ထမ္းမ်ားရဲ႕ လစာႏႈန္းထားမ်ားကို ေခတ္ကာလ အေျခအေနႏွင့္ ေလ်ာ္ ညီစြာ တိုးျမႇင့္ရည္ရြယ္ထားရွိသည့္အတိုင္း ယခု ၂၀၁၄ – ၂၀၁၅ ဘ႑ာေရးႏွစ္တြင္ ၂၀၁၄ ခု ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔မွ စၿပီး ႏိုင္ငံ့၀န္ထမ္းမ်ားရဲ႕ လစာႏႈန္းထားမ်ားကို က်ပ္ ၂ ေသာင္းစီ တိုးျမႇင့္ေပးရန္နဲ႔ ပင္စာလစာနဲ႔ ဆုေၾကးမ်ားကိုလည္း အခ်ဳိးက်တိုးျမႇင့္ေပးရန္ ထည့္သြင္းရာထားေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္ဟု အဲဒီအေျဖလႊာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။”

လစာတိုးေပးမယ္ဆိုတဲ့သတင္းေတြ ထြက္ေပၚလာတိုင္း အေျခခံစားကုန္ေစ်းႏႈန္းကအစ ေစ်းတက္ လာေလ့ရွိတာမို႔ အစိုးရအေနနဲ႔ ဒီကိစၥ ဘယ္လို ေျဖရွင္းေပးသင့္သလဲဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဘာ ဂေဗဒပညာရွင္ ဦးလွေမာင္ကုိ ေမးျမန္းရာမွာ ၀န္ထမ္း လစာတိုးေပးတာမ်ိဳးထက္ တျခား နည္းလမ္း ရွာေဖြ လုပ္ေဆာင္သင့္တယ္လို႔ မွတ္ခ်က္ေပး ေျပာပါတယ္။

“၀န္ထမ္းေတြ စား၀တ္ေနေရးဖူလံုေအာင္၊ ေလာက္ေအာင္ ၀င္ေငြနဲ႔ ထြက္ေငြ မွ်ေအာင္ အျခား နည္းလမ္းေတြ ရွာၿပီး လုပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို နည္းလမ္းေတြ မရွာပဲနဲ႔ ထစ္ခနဲဆို လစာတိုးေပး၊ တိုးေပးတဲ့ လစာက ဟိုေငြထဲကေန ျဖည့္ထည့္၊ ဒီေငြထဲကေန ျဖည့္ထည့္ အခုလည္း လွ်ပ္စစ္ ဓာတ္ အားခေတြ တိုးလုိက္ၿပီေလ။ အဲဒီလို လုပ္ေနရင္ေတာ့ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားနဲ႔ စြမ္းအင္ ေလာင္စာဆီ စက္ သံုးဆီေတြကို သြားၿပီး တိုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တိုင္းျပည္အတြက္ အလားအလာက ေတာ္ေတာ့္ကို ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။”

၂၀၁၃ ခုႏွစ္တုန္းကလို အလားတူ ၀န္ထမ္းလစာ က်ပ္ ၂ ေသာင္း တိုးေပးခဲ့ျပီး အေျခခံစားကုန္ေစ်းႏႈန္းေတြ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တိုးျမင့္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Read More

ဗိုက္ခြဲေမြးခဲ႔ရၿပီး အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါပါလာတဲ႔ ခ်စ္စရာ႔ ေဂၚရီလာ ေမ်ာက္၀ံမေလး

႐ွား႐ွားပါးပါး ဗိုက္ခြဲေမြးခဲ႔ရၿပီး အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါပါလာတဲ႔ ေဂၚရီလာေမ်ာက္၀ံေလးတစ္ေကာင္ဟာ ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္ San Diego တိရိစာၦန္႐ံုမွာ ေမြးဖြားလာပါတယ္။ ခုေတာ႔ ႏို႔ဗူးလံုလံုေလာက္ေလာက္ ေသာက္ႏိုင္ၿပီး သူကိုယ္တိုင္ အသက္႐ွဴေနႏိုင္ၿပီလို႔ သိရပါတယ္။

ေဂၚရီလာ ေမ်ာက္၀ံမေလးကို အသက္ ၁၈ႏွစ္႐ွိၿပီျဖစ္တဲ႔ ေမ်ာက္၀ံမႀကီး Imani က မတ္လ ၁၃ရက္ေန႔မွာ ေမြးဖြားခဲ႔တာပါ။

‘ခင္ဗ်ားဟာ ေဂၚရီလာ ေမ်ာက္၀ံေတြအေၾကာင္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ႔လာဖူးတယ္ဆိုရင္ ခု ေမ်ာက္၀ံမေလးမွာ ဆံပင္ေတြပို႐ွည္ေနတာကို သတိျပဳမိမွာပါ။ ႏို႔ဗူး ေသာက္ရတာ သူမနဲ႔ အစဥ္ေျပတယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ထင္ပါတယ္။ သူမ ကယ္လိုရီေတြ အမ်ားႀကီးရလာပါၿပီ။ သူမရဲ႕ ေျပာင္းလဲတိုးတက္မႈေတြကို ေန႔တိုင္းျမင္ေတြ႔ရမွာပါ။ ခပ္ျမန္ျမန္ကို ပကတိအတိုင္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတာ။’ လို႔ တိရစာၦန္႐ံုမွာ တာ၀န္ယူထားတဲ႔ တိေမြးကုဆရာ၀န္အဖြဲ႔ တြဲဖက္အႀကီးအကဲ Nadine Lamberski ကေျပာခဲ႔ပါတယ္။

ဒါဟာ ကယ္လီဖိုးနီးယား ေတာင္ပိုင္း တိရိစာၦန္႐ံုကေန ေမြးဖြားေပးခဲ႔တဲ႔ ၁၇ေယာက္ေျမာက္ ေဂၚရီလာေမ်ာက္၀ံေလးပါပဲ။ မတ္လ ၁၈ရက္ေန႔ မတိုင္ခင္ထိ ေဂၚရီလာ ေမ်ာက္၀ံမေလးကို အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါအတြက္ ပဋိဇီ၀ေဆးေတြနဲ႔ ကုသေပးခဲ႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။



Ref:dailymail.co.uk

Read More

စာခ်ဳပ္နဲ႔ လုပ္ရတာက ပိုၿပီးေတာ႔ အဆင္ေျပတယ္လို႔ဆိုတဲ႔ သရုပ္ေဆာင္ ဖူးပြင္႔သခင္

၂၀၁၁ခုႏွစ္ရဲ႕ အကယ္ဒမီဗန္းကိုင္အျဖစ္ ပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ႔ၿပီး ေနာက္မွာေတာ႔ ဗီဒီယိုဇာတ္ကားမ်ားစြာမွာ ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ရင္း Lucky Boss ဗီဒီယိုထုတ္လုပ္ေရးနဲ႔ ေခါင္းေဆာင္မင္းသမီးအျဖစ္ ဇာတ္ကားေတြ ရိုက္ကူးေနၿပီျဖစ္တဲ႔ သရုပ္ေဆာင္ဖူးပြင္႔သခင္ကို Lucky Boss ဗီဒီယိုထုတ္လုပ္ေရးနဲ႔ လက္ရိွမွာ စာခ်ဳပ္ျပည္႔သြားၿပီ ျဖစ္တဲ့အတြက္ စာခ်ဳပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အႏုပညာ အလုပ္လုပ္ကိုင္ရတဲ႔ အေပၚမွာ သူမရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ ဘယ္လိုရွိတယ္ဆိုတာ ေမးျမန္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ ‘ ညီမ Lucky Boss နဲ႔စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ထားတာ ျပည္႔သြားၿပီ။ ဒါေပမဲ႔ 5-NetWork နဲ႔ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ထားတာက က်န္ေသးတယ္။ တျခား ထုတ္လုပ္ေရးေတြကေန ကမ္းလွမ္းလာရင္ ညီမသတ္မွတ္ထားတဲ႔ အရာေတြနဲ႔ ကိုက္ညီၿပီး လြတ္လပ္ခြင္႔ေပးထားမယ္၊ အျခားကုမၼဏီေတြနဲ႔လည္း ရိုက္ခြင္႔ေပးမယ္ဆိုရင္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ၿပီး ရိုက္ကူးသြားမယ္။ အခု ညီမခ်ဳပ္ခဲ႔တဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ႔ ကုမၼဏီေတြကလည္း ခ်ဳပ္ေႏွာင္မထားဘူး။ အျပင္ ကုမၼဏီေတြနဲ႔ ရိုက္ခြင္႔ေပးထားတယ္။ သူတို႔ကလည္း နားလည္ေပးတယ္။ တစ္လတစ္ကား ပုံမွန္ရိုက္ေပးျဖစ္သလို အားရင္လည္း အားသလို ၂ကား၃ကား ရိုက္ေပးျဖစ္တယ္ေလ။ အဲဒီ႔လို အျပန္အလွန္ နားလည္ေပးေတာ႔ ျပႆနာမရွိဘူး။ အသစ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေတာ႔ စာခ်ဳပ္နဲ႔ ရိုက္ရတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ကားရိုက္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ္ရိုက္ထားတဲ႔ ကားေလးေတြ ထြက္လာရင္ ပရိသတ္က ကိုယ္႔ကို သိၾကမွာေလ။ လခစားနဲ႔ ေန႔စား သမားေတြလိုေပါ႔။ ကိုယ္႔မွာ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ထားတာရိွေတာ႔ တစ္လ ဘယ္ႏွစ္ကား ရိုက္ရမလဲဆိုတာ ရိွတယ္ေလ။ အဆက္အသြယ္ မျပတ္သြားဘူး။ ကိုယ္႔ကို ေခၚမွရိုက္ရမွာထက္ ကိုယ္ရိုက္ဖို႔ ကုမၼဏီရိွေတာ႔ အဆင္ေျပတာေပါ႔။ မႀကိဳက္တဲ႔ ကာရိုက္တာေတြ ရိွရင္လည္း သူတို႔နဲ႔ညိႈလို႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ညီမအတြက္ စာခ်ဳပ္နဲ႔လုပ္ရတာ ပိုၿပီးအဆင္ေျပတယ္။ ဒါကလည္း တစ္ခ်ိဳ႕က မတူဘူးေပါ႔။ ညီမကေတာ႔ စာခ်ဳပ္ရိွေပမဲ႔ လြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ႔ အႏုပညာအလုပ္ေတြလုပ္ရေတာ႔ အဆင္ေျပပါတယ္’လို႔ သူမက ဆိုပါတယ္။

Read More

သႀကၤန္အားလပ္ရက္ေတြကို ဘယ္လိုကုန္ဆံုးရင္ ေကာင္းမလဲ

သႀကၤန္ကာလအတြင္း သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မ႑ပ္ထုိင္ဖုိ႔လည္း အစီအစဥ္မရွိ၊ ကားနဲ႔လည္ဖို႔လည္း စိတ္မကူးထားသူေတြအတြက္ အိမ္မွာပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အားလက္ရက္ေလးေတြကို အပန္းလည္းေျပ၊ ေပ်ာ္စရာလည္းေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုဖန္တီးသင့္တယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေလး ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ လူတစ္ကုိယ္၊ အႀကိဳက္တစ္မ်ိဳးဆိုေပမယ့္ အားလံုးအတြက္ ၿခံဳငံုၿပီး သႀကၤန္ရက္အတြင္း အပ်င္းေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို စဥ္းစားၾကည့္လုိက္တဲ့အခါ

၁။မဖတ္ျဖစ္ေသးတဲ့ စာအုုပ္ေတြ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။



ခါတုိင္းခ်ိန္ေတြမွာဆို အလုပ္ကလည္း မအား၊ စာအုပ္ဖတ္ဖို႔ေတာင္ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ ကုိယ္ႀကိဳက္တဲ့ စာေရးဆရာရဲ႕ စာအုပ္၊ ၀တၳဳ၊ ေဆာင္းပါး၊ ကဗ်ာ အစရွိတာေတြကို စိတ္ႀကိဳက္ဖတ္ႏိုင္မယ့္ အခ်ိန္ကာလပါပဲ။ အဲ့ဒီလို စာေတြဖတ္ရင္း အားလပ္ရက္ကို ေက်ာ္ျဖတ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ခုကတည္းက စာအုပ္ေတြ စုထားဖုိ႔ လိုၿပီေနာ္။

၂။မေတြ႕တာၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုပါ။



သူလည္းအလုပ္မအား၊ ကိုယ္ကလည္း အခ်ိန္တုိင္း အလုပ္ေတြ ရႈပ္ေနတာမို႔ မေတြ႕ရတာၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိရင္ သူတုိ႔နဲ႔ သႀကၤန္အားလပ္ရက္ေတြထဲက တစ္ရက္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးေတြ႕ဆံုပါ။ ကိုယ့္အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ သူ႕အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္ တျခားသူငယ္ခ်င္းေတြပါ ေခၚၿပီး ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရင္း အားလပ္ရက္ ကုန္ဆံုးတာမ်ိဳးကလည္း ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းတာပါပဲ။

၃။ေယာဂက်င့္ပါ။



အားလပ္ရက္မွာ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခိုင္းတာ၊ ေယာဂက်င့္ခုိင္းတာ နည္းနည္းေတာ့ စားတဲ့အလုပ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို အားလပ္ရက္မ်ားမ်ားရတဲ့အခ်ိန္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ အခ်ိန္ေပးတာဟာလည္း ေကာင္းတဲ့အရာပဲေလ။

၄။ခရီးထြက္ပါ။



သႀကၤန္အားလပ္ရက္အတြင္းမွာ ခရီးထြက္ဖုိ႔ဆိုတာ နည္းနည္းေတာ့ အာရံုေနာက္စရာပါ။ ဒါေပမယ့္ သႀကၤန္မတုိင္ခင္ တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ေလာက္ကတည္းက ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း အခ်ိန္ျဖဳန္းႏိုင္မယ့္ ေနရာ အေကာင္းစားေလးဆီ အေရာက္သြားႏိုင္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ တကယ့္ကို ေကာင္းတဲ့ အိုင္ဒီယာပါပဲ။ ခရီးထြက္တာဟာ ၿငီးေငြ႕ထုိင္းမႈိင္းေနတဲ့ စိတ္ေတြကို တဖန္ျပန္လည္လန္းဆန္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။

၅။မထိေတြ႕တာၾကာတဲ့ တူရိယာေတြအတြက္ ျပန္လည္အခ်ိန္ေပးပါ။



ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ တူရိယာတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးရွိရင္ သူ႕အတြက္ အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါ။ မထိေတြ႕တာၾကာလုိ႔ ကိုယ့္skill ေတြက်ေနရင္ေတာင္ ျပန္အဖတ္ဆယ္ဖုိ႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ဟာ သႀကၤန္အားလပ္ရက္ပဲေပါ့။

၆။မိသားစုနဲ႔အတူ မုန္႔လုပ္စားပါ။



သႀကၤန္အားလပ္ရက္ေတြအတြင္း အိမ္က ေဖေဖ၊ ေမေမ၊ ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔အတူ တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး မရိုးရေအာင္ မုန္႔ေတြလုပ္စားရင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ျဖတ္သန္းလို႔ရတယ္ေနာ္။ မုန္႔လံုးေရေပၚ၊ သာကူ၊ ေရႊရင္ေအး သႀကၤန္ထမင္း အစရွိတာေတြကို အတူတူခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရင္း သာယာတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြကို ဖန္တီးၾကည့္လုိက္ပါ။

၇။ရုပ္ရွင္ၾကည့္ပါ။



အိမ္မွာ မၾကည့္ျဖစ္ေသးတဲ့ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ေတာင္လိုပံုေနၿပီ မဟုတ္လား။ သႀကၤန္အားလပ္ရက္မွာ သူတုိ႔ကို အခ်ိန္ေပးဖုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ပဲေနာ္။ အားလပ္ရက္ၿပီးလို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ျပန္ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္ဆို ကုိယ္ၾကည့္ခဲ့တဲ့ကားေတြအေၾကာင္း ျပန္ၾကြယ္လို႔ရၿပီေလ။

၈။ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ အိမ္တြင္းမႈအလုပ္ေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။



ကိုယ္က သိုးေမႊးထိုးရတာ ၀ါသနာပါတယ္။ ကိုယ့္အ၀တ္အစား ကိုယ္ခ်ဳပ္၀တ္တတ္တယ္။ ဇာထိုး၊ ပန္းထိုးေလးေတြလည္း လုပ္တတ္တယ္ဆိုရင္ သႀကၤန္အားလပ္ရက္အတြင္း ဒါေလးေတြလုပ္ရင္း အခ်ိန္ကုန္ဆံုးလိုက္ေပါ့။

၉။ကိုယ့္အခန္း၊ ကုိယ့္အိမ္ကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။



မရွင္းတာၾကာလို႔ အခန္းထဲက အ၀တ္အစားေတြက တုိ႔လို႔တြဲေလာင္းေတြ ျဖစ္ေနမယ္၊ စာအုပ္စင္ေပၚမွာလည္း ဖုန္အလိမ္းလိမ္းတက္ေနမယ္။ အားလံုးဟာ ေနသားတက်မျဖစ္ေတာ့ပဲ ရႈပ္ေနတဲ့ ကိုယ့္အခန္း၊ ကိုယ့္အိမ္ကို ရွင္းလင္းေရးလုပ္ဖုိ႔ အခ်ိန္ပါပဲ။

၁၀။တရားထိုင္ပါ။



အားလပ္ရက္အတြင္း တရားစခန္း မ၀င္ႏိုင္ရင္ေတာင္ ကိုယ့္အိမ္မွာ တရားထုိင္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ေအးခ်မ္းတည္ၿငိမ္ဖုိ႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး နာရီ၀က္ေလာက္ တရားထုိင္ေပးပါ။

Read More

Facebook မွာ ရုတ္တရက္ အုတ္ေအာ္ေသာင္းနင္းျဖစ္လာတဲ့ Sellotape Selfie အရူးထမွဳ

ဒီ အရူးထမွဳကို စလုိက္သူကေတာ့ Brighton တကၠသိုလ္က အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ ေက်ာင္းသူ လစ္ဇီ ဒါေလး ပါ။ ‘Yes Man’ ဒရာမာ ကားထဲက ဂ်င္ကာေရးရဲ့ ဇာတ္၀င္ခန္းတစ္ခန္းကေန အုိင္ဒီယာရျပီး ဒီ အစီအစဥ္ကို စခဲ့တာျဖစ္တယ္လုိ ့သူမက ဆုိပါတယ္။

“ အဲဒီေန ့တုန္းက ကၽြန္မေတာ္ေတာ္ စိတ္ညစ္ေနတုန္း Yes Man ကားထဲက အဲဒီ့အခန္းကို သြားသတိရေတာ့ ေတာ္ေတာ္ရယ္ခ်င္သြားမိတယ္၊ လူေတြလည္း ‘Selfie’ ေတြကို ျမင္ေနရတာ၊ရိုက္ေနၾကတာ ေတာ္ေတာ္ ရိုးအီ ေနမွာပဲဆုိေတာ့ ဒီအၾကံကို ခ်က္ခ်င္းအေကာင္အထည္ေဖာ္လုိက္တာ၊ ကၽြန္မ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီ ဒါကို စတင္လိုက္ေတာ့ သူတုိ ့ျပန္မွ်ေ၀တာနဲ ့ဒါက တျဖည္းျဖည္းၾကီးထြားသြားတာလုိ ့” သူမ က ျပန္ေျပာင္းေျပာပါတယ္။

သူမဟာ Sellotape Selfie ဆုိတဲ့ Facebook စာမ်က္ႏွာကို စေထာင္လိုက္ျပီး ဒီ အရူးထမွဳကို လူေတြ အကုန္ပါ၀င္ဖုိ ့ဖိတ္ေခၚလုိက္ပါတယ္။ လူတုိင္းဟာ မ်က္ႏွာကို ဆယ္လုိတိပ္ေတြနဲ ့ပတ္ျပီး ရိုက္ကူးထားတဲ့ Selfie ပုံေတြကို သူမဆီေပးပုိ ့ၾကျပီး ၊ သူတုိ ့ရဲ့ မိတ္ေဆြေတြကို အတူပါ၀င္ဖုိ ့ဖိတ္ေခၚၾကပါတယ္။ ဒီလုိနဲ ့ Sellotape Selfie ဆုိတဲ့ စာမ်က္ႏွာဟာ ဗုဒၶဟူးေန ့က စေထာင္ျပီးျပီးခ်င္း ငါးနာရီအၾကာမွာပဲ Like လုပ္သူ ေပါင္း ၁၈၀၀၀ ကေန ညေနမတုိင္ခင္ ငါးေသာင္းျဖစ္သြားပါတယ္။ အခုဆုိရင္ Like လုပ္သူေပါင္း သိန္းေက်ာ္ရွိေနျပီျဖစ္ျပီး ေအာင္ျမင္တဲ့အရူးထမွဳတစ္ခု အျဖစ္ နာမည္ေက်ာ္လာပါျပီ။ လူတိုင္းဟာ သူတုိ ့ရဲ့ မ်က္ႏွာကို ဆယ္လုိတိပ္ေတြနဲ ့ပုံပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ေအာင္ ရစ္ပတ္ကာ Selfie ေတြ ရိုက္ကူးေနၾကပါျပီ။

ခင္ဗ်ားတုိ ့လည္း ဒီ ရူးသြပ္မွဳအစီအစဥ္မွာ ပါ၀င္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာတစ္ခုလုံးကို ဘီလူးသဘက္ပုံစံ ပုံပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ျပီး Selfie ဓာတ္ပုံရိုက္ကူးကာ Facebook မွာ တင္လုိက္ရုံပါပဲ။ ေဘာ္ဒါေတြကို လည္း ဒီစိန္ေခၚမွဳမွာ ပါ၀င္ေအာင္ ဖိတ္ေခၚဖုိ ့မေမ့နဲ ့အုန္းေနာ္။

လစ္ဇီဒါေလး ပထမဆုံး ထူေထာင္လုိက္တဲ့ Sellotape Selfie စာမ်က္ႏွာကို သြားေရာက္ၾကည့္ရွဳႏိုင္ပါတယ္။





Ref: Mirror

Read More

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေသေၾကာင္းၾကံတာျဖစ္ေၾကာင္းအတည္ျပဳလိုက္တဲ့ ဖက္ရွင္ဒီဇိုင္နာ L’Wren Scoctt ရဲ႕ေသဆံုးမႈ

နာမည္ၾကီးဖက္ရွင္ဒီဇိုင္နာ L’Wren Scott ရဲ႕ေသဆံုးမႈဟာ သူမရဲ႕ Manhattan ကတိုက္ခန္းမွာ ကုိယ့္ကိုကိုယ္ ၾကိဳးဆြဲခ်ျပီးသက္ေသတာျဖစ္ေၾကာင္း အတည္ျပဳလိုက္ပါျပီ။

၄၇ ႏွစ္အ႐ြယ္ L’Wren ရဲ႕ေသဆံုးမႈဟာ ဖက္ရွင္ေလာက၊ ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္ေတြနဲ႔ သူမရဲ႕ကာလရွည္ၾကာတြဲလာတဲ့ ခ်စ္သူ (Rolling Stones ၀ိုင္းရဲ႕အဆိုေတာ္) Mick Jagger တို႔ကို ဆက္ျပီးပေဟဠိေတြတိုးပြားေစပါတယ္။

“ကြ်န္ေတာ့ရဲ႕ခ်စ္သူလည္းျဖစ္အေကာင္းဆံုးသူငယ္ခ်င္းလဲျဖစ္တဲ့သူက သူမရဲ႕ဘ၀ကို ဒီလို၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းနဲ႔အဆံုးသတ္ခဲ့ရတာကို နားလည္ေပးဖို႔ၾကိဳးစားေနရဆဲပါ” လို႔ Mick Jagger ကေျပာပါတယ္။

L'Wren ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းအရင္းျဖစ္ျပီး New York Times ရဲ႕ဖက္ရွင္ေ၀ဖန္ေရးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ Cathy Horyn က Times မွာ L’Wren ကိုဂုဏ္ျပဳေရးသားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီ့အထဲမွာေတာ့ L’Wren ရဲ႕ ဖက္ရွင္အမွတ္တံဆိပ္ဟာ ေငြေၾကးျပသနာမ်ားစြာရွိေနျပီး သူမက ဗုဒၶဟူးေန႔မွာ အဲဒီ့အမွတ္တံဆိပ္ကို ရပ္တန္႔ေၾကာင္းေၾကျငာဖို႔ ျပင္ဆင္ထားတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ့အမွတ္တံဆိပ္ရဲ႕ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူကေတာ့ မွတ္ခ်က္ေပးဖို႔ျငင္းဆန္သြားပါတယ္။

Ref:luckymag.com

Read More

အမ်ိဳးသား အေယာက္ ၃၀၀နဲ႔ အိပ္ခဲ႔ၿပီး တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး လိင္ဆက္ဆံမႈ ၅ႀကိမ္ၿပီးေျမာက္မွ ေက်နပ္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီး

အသက္ ၂၄ႏွစ္အ႐ြယ္ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံသူ Nessa Jayဟာ ရာဂလြန္ကဲေရာဂါ ခံစားေနရပါတယ္။ သူမဟာ ေနာ္ဖေလာ႔ခ္ျပည္နယ္၊ ခ႐ိုမာကမ္းေျခ ေဒသမွာ ေနထိုင္ပါတယ္။ သူမအတြက္ ပထမဦးဆံုး အႀကိမ္ကေတာ႔ အသက္ ၁၆ႏွစ္မွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ႔တာျဖစ္ၿပီး အဲ႔ဒီ႔ကတည္းကစၿပီး လူ ၃၀၀နဲ႔ အိပ္ခဲ႔ၿပီးပါၿပီ။

စူပါမားကစ္ေတြမွာ လူစိမ္းေတြနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ပေရာပရည္လုပ္ၿပီး အိမ္ေခၚ လိင္ဆက္ဆံတာေပါ႔။ အာသာျပင္းျပေနတာေတြ ေျပေလ်ာ႔ဖို႔ အစားထုိးအတုေတြ သံုးတာလည္း႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ သူမဟာ က်န္းမာေနတဲ႔ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ပါလို႔ လူေတြကို နားလည္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Read More