Energy Drinks ေတြကို ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၄)ခ်က္

အလုပ္က ျပန္လာခ်ိန္ေတြမွာ ျပဳတ္က်ေနတဲ့ မ်က္လံုးေတြနဲ႕ ဒယီးဒယိုင္ကိုယ္ေနဟန္ထားနဲ႕ ရႈပ္ပြေနတဲ့ ဆံပင္ပံုစံနဲ႕ ျပန္လာတဲ့သင့္ပံုစံကို ျမင္ေယာင္ၾကည့္လုိ႔ရပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ ေရခဲေသတၱာဖြင့္ၿပီး ထုတ္မိတဲ့အရာက Red Bull တစ္ဗူးပဲျဖစ္မွာေပါ့။ ဒီလုိ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ေတြက ကၽြႏု္ပ္တုိ႕ကို ရုတ္တရက္ အားျပည့္သြားသလို ျဖစ္ေစတာေတာ့မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီခြန္အားက အတုအေယာင္သာျဖစ္ၿပီး တကယ့္ခြန္အားအစစ္ မဟုတ္တဲ့အတြက္ တာရွည္မခံပါဘူး။ ဒီေတာ့ တခ်က္ျပန္ၾကည့္ရမွာ...

Read More

အေမကို သြားက်ိဳးထြက္သြားေအာင္လက္သီးနဲ ့ထိုးခဲ့သူကို ၾကိမ္ဒဏ္ ၂၄၀၀ နဲ ့ သြားတစ္ေခ်ာင္းျပန္ခ်ိဳးဖုိ ့အမိန္ ့ခ်

ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ ့ရဲ့အေမကို သြားက်ိဳးထြက္သြားေအာင္ထုိးမိခဲ့ေၾကာင္း ၀န္ခံခဲ့ျပီးတဲ့ေနာက္ အျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ ေရွးရိုမန္ဥပေဒတစ္ခုျဖစ္တဲ့၊ ကုရ္အာန္က်မ္းစာလာ မ်က္လုံးတစ္လုံးအတြက္မ်က္လုံးတစ္လုံး၊ သြားတစ္ေခ်ာင္းအတြက္သြားတစ္ေခ်ာင္း ျပစ္ဒဏ္အတုိင္း သူ ့ရဲ့ ပါးစပ္ထဲက ေနရာတူသြားတစ္ေခ်ာင္းကို ျပန္ခ်ိဳးခံရမယ္လုိ ့အမိန္ ့ခ်မွတ္လုိက္ပါတယ္။အမည္မေဖာ္ျပထားတဲ့ အဲဒီ့ေဆာ္ဒီလူမ်ိဳးကို ေထာင္ဒဏ္ငါးႏွစ္နဲ ့ၾကိမ္ဒဏ္ ၂၄၀၀ လည္းခ်မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီၾကိမ္ဒဏ္...

Read More

အံ့ၾသဖြယ္ လြယ္ကူလွတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ျခင္းဆုိင္ရာ ကုထံုးမ်ား

စကားလံုးေျခာက္လံုးရွိတဲ့ “cancer” ဆုိတဲ့အသံဟာ ၾကားရသူအားလံုးရဲ႕ ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီထိေအာင္ စိမ့္သြားမယ္ဆုိတာ ေသခ်ာပါတယ္။ လူေတြဟာ တိတိက်က်သတ္မွတ္ထားတဲ့ ကုသနည္းမရွိတဲ့ ဒီေရာဂါကို ေၾကာက္လန္႕ၾကတာ ေသခ်ာပါတယ္။ ကင္ဆာဆဲေတြဟာ ထိန္းခ်ဳပ္မရတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုကို ေရာက္ရွိသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ tumor (က်ဴမာ) လုိ႕ေခၚတဲ့ အစိုင္အခဲေတြအျဖစ္ကို အသြင္ေျပာင္းသြားပါတယ္။ အဲဒီ က်ဴမာေတြ တျဖည္းျဖည္း ႀကီးထြားလာၿပီဆုိရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အစာေျခမႈစနစ္ ၊ အာရံုေၾကာနဲ႕ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္ေတြကို...

Read More

သူကုိယ္တုိင္ထိန္းခ်ဳပ္ေမာင္းႏွင္ေနတဲ့ အေ၀းထိန္းရဟတ္ယာဥ္ ေၾကာင့္ အသက္ဆုံးရွဳံးခဲ့ရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေကာင္ေလး

နယူးေယာ့ခ္ျမိဳ ့က အသက္ ၁၉ ႏွစ္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္တစ္ေယာက္ဟာ မၾကာေသးမီက ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ေသြးပ်က္ထိတ္လန္ ့စရာမေတာ္တဆမွဳတစ္ခုမွာ အသက္ဆုံးရွဳံးခဲ့ရပါတယ္။ သူကုိယ္တိုင္အေ၀းထိန္းကိရိယာ နဲ ့ထိန္းခ်ဳပ္ေမာင္းႏွင္ေနတဲ့ အေ၀းထိန္းရဟတ္ယာဥ္ရဲ့ ၂ ေပ ရွည္လ်ားတဲ့ ပန္ကာဒလတ္ေတြနဲ ့ဦးေခါင္းကို ထိခုိက္မိျပီး အသက္ဆုံးရွဳံးခဲ့ရတာပါ။ Roman Pirozek လုိ ့ေခၚတဲ့ အသက္ ၁၉ ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ ေကာင္ေလးရဲ့ လည္ပင္းကို အေ၀းထိန္းရဟတ္ယာဥ္ရဲ့ ပန္ကာဒလတ္ေတြက ပုိင္းျဖတပစ္္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး ေနရာမွာတင္...

Read More

Miley Cyrus နဲ႔ Jared Leto တို႔တြဲေနသလားရယ္

ေအာ္စကာဆု တစ္ႀကိမ္ လ်ာထားျခင္းခံရဖူးသူ ကင္ညာ-မကၠစီကန္ မင္းသမီး၊ဒါ႐ိုက္တာ Lupita Amondi Nyong’o ၿပီးေတာ႔ အခု Miley Cyrus ဟာ အေမရိကန္မင္းသား၊ ေတးေရးေတးဆို၊ ဂီတပညာ႐ွင္၊ ဒါ႐ိုက္တာ Jared Leto နဲ႔ တြဲေနလားရယ္လို႔ သတင္းထြက္လာပါတယ္။“Jared Letoနဲ႔ Miley Cyrus တို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ ယခုလအေစာပိုင္းမွာ တြဲေနခဲ႔ၾကတယ္။ ေလာ႔စ္အန္ဂ်လိစ္က Leto ရဲ႕ အိမ္မွာ Cyrus ေနခဲ႔တယ္။”လို႔ အမည္မေဖာ္လိုသူ တစ္ေယာက္က ေျပာခဲ႔ပါတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ ဟာ ခင္မင္ၾကေၾကာင္း၊ ႏွစ္ေယာက္သား ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္...

Read More

ကိုယ့္ရဲ႕ ကံတရားကို ကိုယ္ကုိယ္တုိင္ ထိန္းခ်ဳပ္လုိတယ္ဆုိရင္

ကိုယ္လုိခ်င္တဲ့ ဘ၀မ်ိဳးမရတဲ့အတြက္ သင္ဘယ္သူ႕ကို အျပစ္တင္မွာလဲ။ သင့္ကို လံုေလာက္တဲ့ ပံ့ပိုးမႈေတြ မလုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ သင့္ရဲ႕ အေဖာ္ကိုလား။ သင့္ရဲ႕ ႀကိဳးစားမႈကို အသိအမွတ္မျပဳေပးတဲ့ သင့္ရဲ႕ သူေဌးကိုလား။ ဒါမွမဟုတ္သင့္ကို ဒီလုိမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ ေမြးဖြားလုိက္တဲ့ သင့္မိဘႏွစ္ပါးကိုလား။ တကယ္လို႕သင္သာ ရိုးသားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေျဖကိုသိၿပီးျဖစ္မွုာပါ။ သင္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မလာတဲ့ ဘ၀အတြက္ တစ္ဦးတည္းေသာ အျပစ္ရွိသူဟာ သင္ကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္အနာဂါတ္ကို...

Read More

ဖိနပ္ဒီဇိုင္းသစ္ေလးေတြ ရွာေဖြစီးၾကမလား

Heelေတြ စီးရတာ၊ ေဒါက္ျမင့္ေတြ စီးရတာႏွစ္ျခိဳက္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ေနာက္ဆံုးေပၚ ဖိနပ္ဒီဇိုင္းေလးေတြ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာ ခုမွေခတ္စားေနတာမို႔ ဒီကို မေရာက္ႏိုင္ေသးရင္ေတာင္ အြန္လိုင္းကမွာလို႔ ရႏိုင္တဲ့အျပင္ ဒီလို ဒီဇိုင္းမ်ိဳးေတြ မၾကာခင္အခ်ိန္အတြင္း ဒီမွာလည္း ရႏိုင္တာပဲေလ။၁။ဖိနပ္ဒီဇိုင္းေရာ၊ ကာလာကပါ မိန္းကေလးဆန္ဆန္နဲ႔ ၀တ္၀တ္၊ ဂ်င္းေဘာင္းဘီတို႕နဲ႔တြဲ၀တ္၀တ္ အထာက်တဲ့ ဒီဇိုင္းပါ။၂။ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ ႏွစ္ၿခိဳက္မယ့္ ဒီဇို္င္းမ်ိဳး မဟုတ္ေပမယ့္ ၾကည့္လုိက္တာနဲ႔...

Read More

လိေမၼာ္သီးစားၿပီး လိေမၼာ္ခြံနဲ႔ေပါင္းတင္မယ္...တစ္ခ်က္ခုတ္ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ပဲေပါ့!

လိေမၼာ္သီးမွာ ဗိုက္တာမင္ေအ ၊ဗိုက္တာမင္ဘီ၊ ဗိုက္တာမင္စီ တို့ပါ၀င္ပါတယ္။ အထူးသၿဖင့္ ဗီတာမင္စီ အမ်ားဆံုးပါ၀င္သလို အက်ိဳးအာနိသင္လဲရွိပါတယ္။ လိေမၼာ္သီးကိုစားလွ်င္ အစာေၾကၿခင္း ၊ အသားေရစိုၿပည္ၿခင္းတို့အၿပင္က်န္းမာေရးနွင့္လဲညီညြတ္ေစပါတယ္။ လိေမၼာ္ခြံကို ရႈလွ်င္လည္း အမူးအေမာေၿပေစပါတယ္။ ေနာက္ထပ္လိေမၼာ္ခြံရဲ့ အသံုး၀င္ပံုကေတာ့မ်က္နွာကိုၿဖဴ၀င္းလွပေစပါတယ္။လိုအပ္မည့္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့၁။လိေမၼာ္သီး (၂)လံုး၂။ပန္းကန္လံုးအေသး (၁)လံုး၃။အမႈန့္ၾကိတ္စက္ (၁)လံုး၄။နို့စိမ္း...

Read More

ေျမာက္ဥကၠလာပ ခုံးေက်ာ္တံတားေပၚမွ BM ယာဥ္ျပဳတ္က် ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူ ေခါင္းျပတ္ေသဆုံး

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေျမာက္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္ အမွတ္ (၁) ရက္ကြက္ႏွင့္ (၂) ရပ္ကြက္ၾကားရွိ ရထားသံလမ္း အေပၚတြင္ ေဆာက္လုပ္ထားေသာ ခုံးေက်ာ္တံတားေပၚမွ လိုင္စင္မရွိသူ ေမာင္းသည့္ ဘီအမ္ယာဥ္တစ္စီး ျပဳတ္က်ခဲ့မႈ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁ နာရီ ၄၀ မိနစ္ခန္႔က ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူမွာ အခင္းျဖစ္သည့္ ေနရာ၌ပင္ ေခါင္းျပတ္ ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း အမွတ္ (၄၂) ယာဥ္ထိန္း တပ္ဖြဲ႕စုမွဴး႐ုံးထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။လူေျခာက္ဦး လိုက္ပါလာေသာ အဆိုပါ ဘီအမ္ယာဥ္ေပၚတြင္ အားလုံးနီးပါး...

Read More

ခိုးယူ ေပါင္းသင္းစဥ္က ႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ဓာတ္ပုံမ်ား အင္တာနက္တြင္ ေဖာ္ျပသည့္ လူငယ္ကို အမႈဖြင့္

အသက္ ၁၇ ႏွစ္ အ႐ြယ္ရွိ ဒုတိယႏွစ္ ေကာလိပ္ေက်ာင္းသူကို ခိုးယူ ေပါင္းသင္းခဲ့စဥ္က ႐ိုက္ကူးခဲ့ေသာ ညစ္ညမ္းဓာတ္ပုံမ်ား အင္တာနက္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္ဟု ဆိုကာ ယု အသက္ ၁၉ ႏွစ္ အ႐ြယ္ လူငယ္ကို ေကာလိပ္ေက်ာင္းသူ၏ အုပ္ထိန္းသူမ်ားက တာေမြၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းတြင္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၈ ရက္ေန႔က အမႈဖြင့္ တိုင္ၾကားထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။ အမ်ိဳးသား စီမံခန္႔ခြဲမႈ ေကာလိပ္ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းသူကို ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၃၁ ရက္ေန႔က တာေမြၿမိဳ႕နယ္...

Read More

အိပ္ေရးမ၀ျခင္း ျပႆနာ

ေန႕အခ်ိန္မွာ အိပ္ခ်င္တဲ့ ဒုကၡနဲ႕ေတြ႕ႀကံဳေနရရင္ သင္ဒါကို အေျဖရွာသင့္ ပါတယ္။ ဒါဆုိ သင္အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္က ဘာေတြျဖစ္မလဲ?။ အိပ္ေရးမ၀ေနလုိ႕လား ဒါမွမဟုတ္ ေမာပန္းႏြမ္းလ်ေနလုိ႕လား?။ အနားယူခ်ိန္ မလံုေလာက္ျခင္း၊ အိပ္လုိက္ႏုိးလုိက္ျဖစ္ျခင္း၊ နာတာရွည္ ေ၀ဒနာခံစားေနရျခင္း စတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကေတာ့ သူ႕ရဲ႕ အိပ္ငိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို အခုလိုေ၀မွ်သြားပါတယ္။ကၽြန္ေတာ္ဘာေၾကာင့္အိပ္မေပ်ာ္ရလဲဆုိတာ လအတန္ၾကာတဲ့အထိ...

Read More

ဟုမၼလင္းတြင္ ရပ္/ေက်းအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးအိမ္ ဓါးျပတုိက္ခံရ

ဟုမၼလင္း၊ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၀။ ။ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ဟုမၼလင္းၿမိဳ႕နယ္၊ မန္းသက္အုပ္စု၊ ဆင္ႏွာေမာင္းေက်းရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး၏ ေနအိမ္တြင္ ဓားကိုင္ ေဆာင္လာသည့္လူတစ္ဦးမွ အႏုၾကမ္းစီး၊ ဓါးျပတုိက္ခံခဲ့ရၿပီး ေက်းရြာခြဲအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး လင္မယား ဓားဒဏ္ရာမ်ားရရွိခဲ့သည္ဟု ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္တစ္ဦးက မဇၩိမကုိ ေျပာသည္။အႏုၾကမ္းစီးနင္းျခင္းခံရသည့္ ေက်းရြာခြဲ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး လင္မယားမွာ ဦးဖိုးၾကည္ႏွင့္ ဇနီး မမိကြန္း ဆိုသူတို႔ျဖစ္သည္။ ထိုသူတို႔သည္ ေနအိမ္ရွိ မီးဖိုေဆာင္တြင္...

Read More

ခိုင္မာတဲ့ခံယူခ်က္နဲ႔ မဂၤလာပြဲႏႊဲၿပီး ေရႊလက္တြဲေတာ့မယ့္ လိင္တူခ်စ္သူစုံတြဲ

ကိုတင္ကိုကို(ေရွ႕)နဲ႔ ကိုမ်ဳိးမင္းထက္(ေနာက္)တို႔ကို ေနအိမ္မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေတြ႕ရစဥ္။ /ျမန္မာတိုင္း(မ္) ညေနခင္း႐ုံးဆင္းလို႔ သူတို႔ရဲ႕ထရံကာ၊ သြပ္မိုး ပ်ဥ္ေထာင္အိမ္ေလးကို အရင္ဆုံး ျပန္ေရာက္တဲ့သူက မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ထမင္းဟင္းခ်က္တဲ့တာ၀န္ကို ယူရပါတယ္။ႏွစ္ေယာက္စလုံး ႐ုံးမွာ သိပ္ကို ပင္ပန္းလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ခ်က္ျပဳတ္မေနေတာ့ဘဲ နီးရာဆိုင္မွာပဲေျပးၿပီး ညစာစားၾကပါတယ္။ဒါဟာ လိင္တူခ်င္း သံေယာဇဥ္ျဖစ္မိၾကၿပီး သာမန္စုံတြဲေတြလိုပဲ ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘ၀ ထူေထာင္ထားၾကတဲ့...

Read More

Tip for Jesus ဆိုရင္လႊင့္မပစ္လိုက္ပါနဲ ့။

အကယ္၍မ်ားဒီစာကိုဖတ္ရွဳေနသူဟာ အေမရိကန္ႏို္င္ငံမွာေနထိုင္ျပီး စားပြဲထိုး တစ္ေယာက္ျဖစ္ေန ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ ့ေယရွဳအတြက္လွဴဒါန္းမွဳ(tip for Jesus) လို ့ေရးသားထားတဲ့ေထာင္နဲ ့ခ်ီတဲ့ ေဘာက္ ဆူးေပးကမ္းမွဳၾကံဳခဲ့ရရင္ ေျပစာကိုလႊင့္မပစ္ဖို ့အၾကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ေဟာလီး၀ုဒ္၊ကယ္လီဖိုးနီးယားကစားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာစားပြဲထိုးလုပ္တဲ့ရြန္ကင္နီ ကေတာ့ ဒီလို tip forJesusဆိုျပီး ေဘာက္ဆူးေတြအမ်ားၾကီးေပးသြားတာကိုမျဖစ္ႏို္င္ဘူးလို ့ယူဆခဲ့ပါတယ္။ဧည့္သည္က ေဒၚလာ၅၀ ဖိုးပဲစားေသာက္ျပီး...

Read More

စကၤာပူတြင္အလုပ္လုပ္ေနေသာ၊ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ရန္ၾကိဳးစားေနေသာ သူမ်ားသိရွိေစရန္

၂၂ ေယာက္ေသာ ႏိုင္ငံျခားသား အလုပ္လုပ္သူမ်ားကို MOM အားလစာ လိမ္ညာမွဳျဖင့္ အေရးယူျခင္း1. 18 February 2014 တြင္ MOM က အိႏၵိယႏုိင္ငံသား အလုပ္လုပ္သူမ်ားကို လစာလိမ္ညာမွဳျဖင့္ အေရးယူလိုက္ပါတယ္။ ဒါဟာ MOM မွ ပထမဆံုးအၾကိမ္အေရးယူျခင္းျဖစ္ပါတယ္။တရားစဲြခံရေသာ လူမ်ားမွာ အလုပ္လုပ္ခြင့္ Pass ရရန္အတြက္ MOM ကို လစာ လိမ္ညာတင္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း2. ၂၂ ေယာက္ေသာ Foreign Employees တို႔ဟာ 2010 ႏို၀င္ဘာမွ 2013 စက္တင္ဘာလအတြင္း လစာလိမ္ညာကာ Pass ေလ်ာက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ EP 19 ေယာက္နဲ႔...

Read More