Tuesday, August 20, 2013

F 4 မင္းသမီးႏွင့္ ေတြ႔ဆုံျခင္း


ကိုရီးယား F 4 ဇာတ္လမ္းတြဲထဲက မင္းသမီးေလးရဲ႕ အင္တာဗ်ဴးကို ဒီတစ္ခါတင္ဆက္ထားပါ တယ္။ က်ရာဇာတ္႐ုပ္မွာပီျပင္တဲ့သူမဟာ ဒါ႐ုိက္တာအျဖစ္လည္းေအာင္ျမင္မႈရရွိသူတစ္ေယာက္ လည္းျဖစ္ ပါတယ္။ မၾကာမီကလည္း စင္ကာပူမွာက်င္းပခဲ့တဲ့ ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္မွာ သူမရဲ႕ဇာတ္လမ္း ကိုပါ၀င္ျပ သဖို႔ ဖိတ္ေခၚျခင္းကို ခံခဲ့ရသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။

Q: HyeSun-ah ကို ဘယ္လို၀ိေသသျပဳတာမ်ဳိး ႏွစ္သက္လဲ။ ဥပမာ- ဒါ႐ိုက္တာ၊ အႏုပညာရွင္ သို႔မဟုတ္ သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတာမ်ဳိးေပါ့။

A: ဘယ္တစ္ခုမွ ကၽြန္မအတြက္ အဆင္မေျပပါဘူး။ ကၽြန္မဆီကို ဖုန္းမက္ေဆ့ခ်္ေတြပို႔တဲ့လူေတြက ဒါ႐ိုက္ တာ Ku လို႔ေခၚၾကပါ တယ္။ ကၽြန္မထင္တာေတာ့ သူတို႔ကကၽြန္မကို “HyeSun-ah” လို႔ ေခၚရမွာ သက္ ေသာင့္ သက္သာရွိပံုမရပါဘူး။ ကၽြန္မကို ဘယ္လိုေခၚရမလဲ ေသခ်ာမသိၾကတဲ့အတြက္ “ဒါ႐ိုက္တာ Ku ဘာေတြလုပ္ေနလဲ” လို႔ ေမးၾကတာမ်ဳိးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ကတည္းက ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တာဆိုေတာ့ ေျခာက္ႏွစ္ေလာက္လည္းရွိေနေတာ့ ဒါ႐ိုက္တာလို႔ေခၚရတာ ပိုေကာင္းၾက တယ္နဲ႔ တူပါတယ္။

ဒါ႐ိုက္တာတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀ကိုေရာ ဘာေၾကာင့္ေရြးခ်ယ္ထားတာလဲ။
ဘာေၾကာင့္ ဒီအလုပ္ကို ကၽြန္မလုပ္ခ်င္သလဲဆိုတာ တကယ့္ကို ပေဟဠိဆန္ပါတယ္။ (ရယ္လ်က္) ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အႏုပညာလုပ္ငန္းေတြအေပၚမွာ စိတ္၀င္စားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္လို႔ ကၽြန္မထင္ ပါတယ္။ ပန္းခ်ီဆဲြရာကေန ႐ုပ္ရွင္၊ ဗီဒီယိုေတြအေပၚပိုၿပီး အာ႐ံုက်သြားတယ္လို႔လည္း ခံစားရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မက႐ုပ္ရွင္မင္းသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္လာခဲ့တဲ့အတြက္ ကၽြန္မေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ဆက္ေလွ်ာက္ေနလို႔ပါ။ ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္တာက ကၽြန္မလုပ္ခဲ့တဲ့အရာေတြထဲက ဘ၀ အခ်ဳိးအေကြ႕ တစ္ခုပါပဲ။

Q: စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေမးခြန္းေလး ေမးခ်င္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ “YoSool/Magic” ကို ၾကည့္႐ႈခဲ့တဲ့သူေပါင္း ၅၇၀၀ ေလာက္ရွိခဲ့ေပမယ့္ “Peach Tree” မွာေတာ့ လူေပါင္း ၃၃၀၀ ေလာက္ပဲရွိတဲ့ အေပၚ ဘာေတြေျပာခ်င္လဲ။

A: ဒီေမးခြန္းက ဘာလို႔မ်ား စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစရမွာလဲ။ အဲဒီလိုျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ မထင္ပါဘူး။ (ရယ္ လ်က္)ပထမတစ္ခ်က္ကေတာ့ YoSool ကို တစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာရွိတဲ့ ႐ုပ္ရွင္႐ံုေပါင္း ၁၀ ႐ုံေလာက္မွာပဲၾကည့္ ႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီ႐ုပ္ရွင္ကို DaeBok လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ ေနရာ တစ္ေနရာရတာ ခက္ခဲခဲ့ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုအေျခအေနေတြ ေအာက္မွာ YoSool ကို ေကာင္း ေကာင္းလုပ္ႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

Q: အဲဒီလို ပရိသတ္ၾကည့္႐ႈမႈနည္းတဲ့အတြက္ စိတ္ဓာတ္အႀကီးအက်ယ္ က်သြားတာ မ်ဳိးေရာ မျဖစ္ခဲ့ဘူးလား။

A: နည္းနည္းပါးပါးေတာ့ျဖစ္တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဇာတ္လမ္းကို ေျပာျပႏိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္ ကၽြန္မအေနနဲ႔ အနည္း ငယ္ဆံုး႐ံႈးမႈရွိလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ Peach Tree ကေတာ့ အေရးပါတဲ့ေစ်းကြက္အတြင္းကို ပထမ ဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ေရာက္လာခဲ့တာပါ။ တစ္ပတ္ၾကာေလာက္အတြင္းမွ ထြက္လာခဲ့တယ္ဆိုေပမယ့္ ႐ုပ္ ရွင္႐ံုေတြမွာ ျပသႏိုင္ဖို႔ေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ရတာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ တစ္ႏွစ္၊ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ အခ်ိန္ ယူ႐ိုက္ကူးထားတဲ့ ႐ုပ္ရွင္တစ္ခုကို တစ္ပတ္ေလာက္ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ဆံုးျဖတ္ရတာဟာ အားနည္းခ်က္ တစ္ခုပါ။

႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားတစ္ကားထြက္လာဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ေပးရတယ္၊ ဘယ္လို ေပးရတယ္ဆို တာကို လူေတြမသိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မရဲ႕ဖန္တီးမႈက လူေတြၾကည့္႐ႈခဲ့တဲ့အတြက္ ေအာင္ ျမင္တယ္လို႔ မွတ္ယူပါတယ္။ ကၽြန္မမိဘေတြကို ဒီအေၾကာင္း ေတာက္ေလ်ာက္ေျပာျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မ နဲ႔ကၽြန္မ ညီမေလးတို႔ရွိေနတဲ့အတြက္ ကၽြန္မအေဖနဲ႔ အေမမွာလည္း ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ စင္ကာပူမွာ မၾကာမီက်င္းပတဲ့ ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္မွာလည္း အဲဒီဇာတ္ကားကိုဖိတ္ၾကားတဲ့အတြက္ ဘာပဲေျပာ ေျပာ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။(ရယ္လ်က္) အဲဒီမတိုင္ခင္တုန္းကေတာ့ Peach Tree ဟာ ေငြေရး ေၾကးေရးအပါအ၀င္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ကၽြန္မဆံုး႐ံႈးခဲ့ပါတယ္။ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈတစ္ခု ဆံုး႐ံႈး သြားတယ္ လို႔ ျမင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။

Q:တခ်ဳိ႕ကလည္း မင္းကေအာင္ျမင္တဲ့မင္းသမီးတစ္ဦးျဖစ္တဲ့အတြက္ အႏုပညာလုပ္ငန္းေတြလုပ္ရ တာ လြယ္ကူတယ္လို႔ ေျပာၾကတဲ့အေပၚ ဘယ္လိုျမင္လဲ။

A: ကၽြန္မအေပၚမွာ မယံုၾကည္တဲ့ အားမလိုအားမရျဖစ္တဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆိုတာ ကၽြန္မသိပါ တယ္။ ကၽြန္မကဒါ႐ိုက္တာ Ku Hye Sun ျဖစ္တဲ့အတြက္ အရာရာလြယ္ကူ တယ္ဆိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေစ်းကြက္ထဲမွာ ထိုးေဖာက္ဖို႔က ေတာ္ေတာ္ေလးခက္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔က လူေတြေျပာတဲ့စကားတိုင္း ကိုနားေထာင္ေနရမယ့္ေခတ္မွ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ကၽြန္မေလွ်ာက္ရမယ့္လမ္းကိုပဲ ကၽြန္မေလွ်ာက္ေန တာပါ။

Q: လက္ရွိမွာ အျခားစီးပြားျဖစ္႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကား တစ္ကားအတြက္ ျပင္ဆင္ေနတာမ်ဳိးေတြ ရွိပါသလား။

A: ကၽြန္မအေနနဲ႔ေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကား တစ္ကားကို စီးပြားျဖစ္လား၊ အမွီခိုကင္းလားဆိုၿပီး ခဲြျခားဖို႔ ခက္ခဲပါ တယ္။ ႐ုပ္ရွင္ေတြကို ဒီလိုခဲြျခားျခင္းမွာ အမွန္တကယ္ေတာ့ ခဲြျခားဆက္ဆံျခင္းတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ႐ုပ္ရွင္ေတြ ကိုပိုက္ဆံရွာဖို႔အတြက္၊ အႏုပညာဖန္တီးဖို႔အတြက္၊ ေတြးေခၚပညာအတြက္ဆိုၿပီး အမွန္တ ကယ္ ခဲြျခား ႏိုင္ပါ့မလား။ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားအားလံုးမွာ ေတြးေခၚပညာေတြ ပါ၀င္သလို ၀င္ေငြရဖို႔ အတြက္လည္း ပါပါ တယ္။ (ရယ္လ်က္) ဒါဟာ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္တဲ့သူေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္လို႔ ကၽြန္မထင္ပါ တယ္။

ထူးထူးျခားျခား ဗဟုသုတမ်ား



(၁) အဂၤလန္ ႏိုင္ငံ ရဲ့ ပထမေျမာက္ ေဂ်ာ့ရွ္ ဘုရင္မင္းျမတ္ဟာ အဂၤလိပ္စကား တစ္လံုးမွ မေျပာတတ္ပါဘူး တဲ့ ။
(၂) ပါရွားျပည္ကို BC 558 – 529 ထိ စိုးစံခဲ့တဲ့ မဟာဆိုင္းရပ္စ္ ဘုရင္ၾကီးဟာ
တစ္ေန.မွာ ေန. (၁၂) နာရီ ည (၁၂) နာရီ ရွိတယ္လို. ပထမဦးဆံုး ပိုင္းျခားသတ္မွတ္ေပးခဲ့သူပါ ။
ပစၥည္းေရတြက္တဲ့ခါမွာလည္း (၁၂) ခု ဒါဇင္ ဆိုတာကို စတင္အသံုးျပဳေစခဲ့သူပါ ။
(၃) ျပင္သစ္ေခါင္းေဆာင္ တစ္ေယာက္ရဲ့ျဖစ္တဲ့ ကာဒီနယ္ ရစ္ခ်ယ္လီယူ( ၁၅၈၅ – ၁၆၄၂ ) ဟာ
စားပြဲတင္သားလွီးဓါးအ၀ိုင္းကို စတင္အသံုးျပဳေစခဲ့တာပါ ။
ဘာလို.လဲဆိုေတာ့ ညစာစားသူေတြဟာ သားလွီးဓါး ဦးခ်ြန္ေတြနဲ့ သြားၾကားထိုး ၾကလို.ပါတဲ့ ခင္ဗ်ာ…။
(၄) တတိယေျမာက္ ကြန္ရက္ ဘုရင္ၾကီး ဟာ ၀ိုင္းစဘတ္ျမိဳ.ကို ၁၁၄၀ ျပည့္ႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၂၁ ရက္ေန.မွာ
သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္ ။ အဲလို သိမ္းပိုက္ျပီးေနာက္မွာ ဘုရင္ၾကီး က ျမိဳ.တြင္းရွိ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေဘးကင္းစြာျဖင့္
ျမိဳ.တြင္းမွထြက္ခြာႏိုင္တယ္ ။ ထိုသို.ထြက္ခြာရာတြင္ မိမိသယ္ေဆာင္ႏိုင္ေသာ မည္သည့္အရာကိုမဆို
သယ္ေဆာင္သြားႏိုင္သည္ … လို.တရား၀င္ အမိန္.ေၾကျငာခဲ့တယ္ ။
အဲဒီ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘာကို သယ္ေဆာင္သြားခဲ့တယ္လို. မိတ္ေဆြတို. ထင္ပါသလဲ …
သူတို.ရဲ့ လင္ေယာက္်ားေတြ ကို ခ်ီပိုးျပီး ေခၚထုတ္သြားခဲ့တာပါတဲ့ ခင္ဗ်ာ ……
(၅) ဖဲခ်ပ္မွာပါတဲ့ King ေတြဟာ သမုိင္းမွာ တကယ္ရွိခဲ့တဲ့ ဘုရင္ေတြကုိ ကုိယ္စားၿပဳပါတယ္ …။
(၆) ပါရွားျပည္ (အီရန္) ကို ၁၂၉၁ မွ ၁၂၉၅ ထိ စိုးစံခဲ့တဲ့ ကန္ဂ်ာတူး ဘုရင္ကို သူ.ရဲ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြက
နန္းခ်ျပီး လည္မ်ိဳ ညစ္သတ္တာခံခဲ့ရပါတယ္ ။
ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ သူက ေငြစကၠဴကို စတင္အသံုးျပဳဖို. စီစဥ္ခဲ့တဲ့အတြက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။
(၇) ပရပ္ရွား ျပည္က ျမိဳ.စားၾကီးအဲလ္ဘတ္နဲ့ ျမိဳ.စားကေတာ္ အန္နာမာရီယာ တို.ကို
တစ္ႏွစ္ထဲ တစ္လထဲ တစ္ခ်ိန္ထဲ ၁၅၀၁ ခုႏွစ္ ေမလ (၂၀) ရက္ေန.မွာ ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္ ။
ေမြးဖြားတဲ့ အခ်ိန္နာရီကလည္း အတူတူပါပဲတဲ့ ။ ေသဆံုးတဲ့အခါမွာလည္း
တစ္ႏွစ္ထဲ တစ္လထဲ တစ္ေန.ထဲပါပဲ … ၁၅၆၈ ခုႏွစ္ မတ္လ (၂၀) ရက္ေန.မွာ ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္ ။
ေသဆံုးခ်ိန္ကလည္း အတူတူပါတဲ့ ခင္ဗ် ။ ( ေတာ္ေတာ္ စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တယ္ေနာ္ … )
(၈) ျပင္သစ္ျပည္ရဲ့ အဌမေျမာက္ ခ်ားလ္စ္ ဘုရင္(၁၄၇၀ – ၁၄၉၈) ဟာ အဆိပ္ခတ္ခံရမွာ
အလြန္ေၾကာက္တဲ့အတြက္ အစားေသာက္ကို နညး္နည္းေလးပဲ စားခဲ့တဲ့အတြက္ အာဟာရခ်ိဳ.တဲ့ျပီး
ေသဆံုးခဲ့ရပါတယ္တဲ့ …
( ေၾကာက္ရင္ ႏွစ္ခါေသရတယ္ေနာ္ …ဘုရင္ငတ္ျပတ္လို.ေသတာ ၾကားလို.ေတာင္မေကာင္းဘူး …)
(၉) ရုရွားျပည္ရဲ့ ဧကရီဘုရင္မ ပထမေျမာက္ အယ္လစ္ဇဘတ္ (၁၇၀၉ – ၁၇၆၁) ဟာ အေမွာင္ကို
အလြန္ေၾကာက္တဲ့အတြက္ ေန.ခင္းဘက္မွာသာ အိပ္စက္ျခင္းျပဳပါတယ္တဲ့ …
(၁၀) ကမာၻ့. အဆိုးယုတ္ဆံုးအမ်ိဳးသမီးအေၾကာင္း မိတ္ေဆြတို.ၾကားဖူးလား မသိဘူး …
အာရွမိုင္းနား ရွိ ကတ္စပါဒိုစီးယား ရဲ့ မိဘုရား လာအိုဒိုက္စ္ ဟာ သူမရဲ့ ခင္ပြန္းကို
စတုတၳေျမာက္ အရိယရသီ ဘုရင္အျဖစ္ နန္းတင္ဖို.အတြက္ သူမရဲ့ သားအရင္းေခါက္ေခါက္
ငါးေယာက္ကို သုတ္သင္သတ္ျဖတ္ခဲ့ပါတယ္ ။ သူမ ရဲ့ ဆဌမေျမာက္ သားကေတာ့
ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္ခဲ့ျပီး အဲဒီသားေတာ္ ဘုရင္ျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာ နန္းတက္ဘိသိတ္ခံပြဲလုပ္တဲ့ေန.မွာပဲ ….
သူ.မယ္ေတာ္ကို ေသဒဏ္ေပးခဲ့ပါတယ္ ။
ဒါဟာ သမိုင္းမွာ အဆုိးယုတ္ဆံုးအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ့ မွတ္တမ္းပါ။

လူကုန္ကူးမႈ တုိက္ဖ်က္ေရး ျမန္မာ-အေမရိကန္ေဆြးေႏြး



ဗြီအုိေအ (ျမန္မာပုိင္း)

20.08.2013
အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုနဲ႔ ျမန္မာအစုိးရတုိ႔ၾကား လူေမွာင္ခုိမႈ တုိက္ဖ်က္ေရးအတြက္ ပထမဆုံးအႀကိမ္အျဖစ္ ေဆြးေႏြးရာမွာ ေက်နပ္အားရမႈ ရွိတဲ့အေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနက ေျပာပါတယ္။

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုက လူေမွာင္ခုိမႈ တုိက္ဖ်က္ေရး႐ုံးရဲ႕ အထူးသံတမန္ Luis CdeBaca ဦးေဆာင္တဲ့ ကုိယ္စားလွယ္အဖဲြ႔နဲ႔ ျမန္မာရဲခ်ဳပ္ ဗုိလ္မႉးခ်ဳပ္ ေဇာ္၀င္း ဦးေဆာင္တဲ့အဖဲြ႔တုိ႔ ေနျပည္ေတာ္မွာ ဒီလဆန္းက ေတြ႔ဆုံရာမွာ အေလးအနက္ ေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္း ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနက တနလၤာေန႔ကပဲ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ခဲ့တာပါ။

အဓမၼလုပ္အားေပး ခုိင္းေစမႈ၊ လိင္လုပ္ငန္းအတြက္ လူေတြကုိ ေမွာင္ခုိမႈ၊ အရြယ္မေရာက္သူေတြကုိ ဥပေဒမဲ့ စုေဆာင္းၿပီး စစ္သားအျဖစ္ ခုိင္းေစမႈ စတဲ့ကိစၥရပ္ အမ်ားအျပားကုိ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ကေတာ့ လူေမွာင္ခုိမႈရဲ႕ သားေကာင္ျဖစ္ခဲ့ရသူေတြအတြက္ အဓိက အာ႐ုံစုိက္ ေဆာင္ရြက္ဖုိ႔နဲ႔ အျပစ္က်ဴးလြန္သူေတြကုိလည္း အေရးယူႏုိင္ဖုိ႔ေတြကုိ ၂ ႏုိင္ငံ အရာရွိေတြ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကတာပါ။

ေဆြးေႏြးမႈေတြဟာ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းမႈ ရွိသလုိ၊ လူေမွာင္ခုိမႈ တုိက္ဖ်က္ေရးအတြက္ ၂ ႏုိင္ငံ ေရွ႕ဆက္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးအတြက္လည္း သေဘာတူညီမႈ ရခဲ့တဲ့အေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ ေၾကညာခ်က္က ေဖာ္ျပပါတယ္။

အေမရိကန္ ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြက္ ထုတ္ျပန္တဲ့ ကမာၻတ၀ွမ္း လူေမွာင္ခုိမႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အစီရင္ခံစာမွာေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံ ဟာ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ အဆင့္မွာရွိတဲ့ တုိင္းျပည္တခုအျဖစ္ သတ္မွတ္
ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဘုရင့္ေနာင္ ခံုးေက်ာ္တံတား စီမံကိန္း ရာခိုင္ႏႈန္း ၈၀ ခန္႔ႏွင့္ ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတား စီမံကိန္း ရာခိုင္ႏႈန္း ၇၀ ခန္႔ ၿပီးစီး



 
 
 
ဘုရင့္ေနာင္ ခံုးေက်ာ္တံတား တည္ေဆာက္မႈ လုပ္ငန္းခြင္အား ၾသဂုတ္ ၁၇ ရက္က ေတြ႔ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု-ေအာင္မ်ဳိးသန္႔)
ဘုရင့္ေနာင္ ခံုးေက်ာ္တံတား တည္ေဆာက္ေရး စီမံကိန္းမွာ ရာခိုင္ႏႈန္း ၈၀ ခန္႔ႏွင့္ ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတား တည္ေဆာက္ေရး စီမံကိန္းမွာ ရာခိုင္ႏႈန္း ၇၀ ခန္႔ ၿပီးစီးေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ဘုရင့္ေနာင္ ခံုးေက်ာ္တံတားမွာ ဘုရင့္ေနာင္လမ္းေပၚတြင္ တစ္စင္း၊ သမိုင္းဘူတာ႐ံု လမ္းေပၚတြင္ တစ္စင္းပါရွိသည့္ ႏွစ္ထပ္ခံုးေက်ာ္တံတားျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ တံတားအား ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ဇြန္တြင္ ပႏၷက္တင္၍ စတင္တည္ေဆာက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ကာ ယင္းအခ်ိန္က တံတားအား ပႏၷက္တင္ခ်ိန္မွ တစ္ႏွစ္အတြင္း (ေျမျပင္ အခက္အခဲ မရွိပါက) အၿပီးတည္ေဆာက္မည္ဟု ဆိုေသာ္လည္း တစ္ႏွစ္အတြင္း မၿပီးစီးခဲ့ဘဲ တံတားအား ယခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလတြင္ အၿပီးတည္ေဆာက္သြားရန္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီမွ ညႊန္ၾကားထားသည္ဟု သိရသည္။
ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတားအား ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၁၂ ရက္တြင္ ပႏၷက္တင္ခဲ့ၿပီး လက္ရွိရာခိုင္ႏႈန္း ၇၀ ခန္႔ ၿပီးစီးေနၿပီျဖစ္ကာ တံတားအား ယခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ တတိယပတ္တြင္ အၿပီးတည္ေဆာက္သြားမည္ဟု တံတားအား တာ၀န္ယူ တည္ေဆာက္ေနသည့္ Capital Development Co.Ltd မွ သိရသည္။
အဆိုပါ တံတားႏွစ္စင္း တည္ေဆာက္ေရး လုပ္ငန္းခြင္မ်ားအနီး ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ယခင္ကထက္ ဆိုးရြားစြာ ျဖစ္ေပၚေနေၾကာင္း သိရသည္။ ဘုရင့္ေနာင္လမ္းဆံု ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈမွာ ဘုရင့္ေနာင္ လမ္းေပၚတြင္ ေရေၾကာင္းတကၠသိုလ္ ေရွ႕သို႔ပင္ ေရာက္ရွိေနေၾကာင္း၊ တအိအိႏွင့္ ယာဥ္မ်ားသြာလာေနရၿပီး အခ်ိန္မ်ားစြာ ကုန္ဆံုးေနေၾကာင္း ယင္းေနရာကုိ ျဖတ္သန္းသြားလာသည့္ ယာဥ္ေမာင္းမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။
ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတားတြင္လည္း တံတားအား သံေပါင္တပ္ဆင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ေနေသာေၾကာင့္ တံတားတည္ေဆာက္ေရး လုပ္ငန္းခြင္ျဖစ္သည့္ ကမၻာေအး ဘုရားလမ္းေပၚတြင္ အျမင့္ ၁၀ ေပေအာက္ ယာဥ္မ်ားမွာ ကားတစ္စီးသာ သြားလာႏုိင္သည္။ ၁၀ ေပအထက္ ယာဥ္မ်ားမွာ ေရွာင္ကြင္းလမ္းမ်ားျဖစ္ေသာ အေနာက္ေရႊဂံုတိုင္လမ္း၊ ေရတာရွည္လမ္း၊ ၾကားတာရလမ္းမ်ားမွ ျဖတ္သန္းသြားလာေနရကာ ယာဥ္ၾကာပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ဆိုးရြားစြာ ျဖစ္ေပၚေနၿပီး ယင္းသံေပါင္ တပ္ဆင္ျခင္းမွာ အနည္းဆံုး အခ်ိန္တစ္လခြဲခန္႔ ၾကာျမင့္မည္ဟု ထုတ္ျပန္ထားသည္။
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ ခံုးေက်ာ္တံတားမ်ား ေဆာက္လုပ္ခဲ့သည့္အနက္ လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္တံတား ၿပီးစီးခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး မၿပီးစီးေသးသည့္ ဘုရင့္ေနာင္ ခံုးေက်ာ္တံတားႏွင့္ ေရႊဂံုတိုင္ ခံုးေက်ာ္တံတားမ်ားအား သတ္မွတ္ခ်ိန္အတြင္း ၿပီးစီးေစရန္ တြန္းအားေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီမွ သိရသည္။


From : ..eleven

COMPUTER ဆက္တိုက္သုံးေနသူမ်ား မ်က္စိကိုဘယ္လို ကာကြယ္ ထိန္းသိမ္းၾကမလဲ...



ယေန. အုိင္တီေခတ္ႀကီးမွာ လူႀကီးေရာ လူငယ္ပါ ကြန္ပ်ဴတာ ျဖင့္ ေနစဥ္ ရက္ဆက္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ ေနက်ရျခင္းေၾကာင့္ မ်က္စိ ခြ်တ္ယြင္း၊ အားနည္းျခင္း တုိ.ျဖစ္ေပၚလာတာ ထူးဆန္းတဲ့ အရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိ မခြ်တ္ယြင္း၊ အားမနည္းေအာင္ .ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ။ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေလး ေတြ ကုိလုိက္နာေပးလုိက္ပါ။ေနရာ မွန္ပါေစသင့္ရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာ၊ keyboard၊ mouse တုိ. ကုိ ေနရာမွန္ထားတက္ဖုိ. အေရးၾကီးပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ screen ဟာ သင့္မ်က္လံုးကေနသင့္ရဲ႕လက္တဆန္.စာ အကြာ နဲ. မ်က္လံုးရဲ႕ ၂၀ ဒီဂရီေအာက္ နိမ့္ ေနရပါမယ္။အလင္းေရာင္သင့္ အခန္းတြင္း အလင္းေရာင္ပ်ံ႕နွံ႕ေနပါေစ။ 

ဒါမွ ကြန္ပ်ဴတာ screen မွလာေသာ reflection ေတြကုိ ေလွ်ာ့ခ်နုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာ screen အား သင့္မ်က္စိ နွင့္ သင့္ေတာ္ရာ အလင္း၊အေမွာင္ setting လုပ္ထားပါ။မ်က္မွန္Anti-reflective Lenses ပါေသာ မ်က္မွန္ ကုိ တပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေတာက္ပေသာ အရာမွလာေသာ reflection ေတြကုိ ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။ 

သင့္ရဲ.မ်က္စိဆရာဝန္က သင့္ အား ကြန္ပ်ဴတာ နွင့္ ထိေတြ.ေနသူမွန္းသိရင္ ထုိ Anti-reflective Lenses ထည့္ထားတဲ့ မ်က္မွန္ကုိ ညြန္းပါလိမ့္မယ္။မိနစ္ ၂၀၊ ေပ ၂၀၊ အခါ ၂၀၊ ေျခလွမ္း ၂၀ကြန္ပ်ဴတာ ႏွင့္ အလုပ္လုပ္သူမ်ား မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ၾကာတုိင္း ေခါင္းကုိ ခဏေဘးကုိလွည့္ၿပီး ေပ၂၀ေလာက္ေဝးတဲ့အရာတခုခုကုိ ၾကည့္ၾကည့္ေပးပါ။ 

ဒီနည္းလမ္း ဟာသင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနတဲ့ မ်က္လံုးအား သက္သာရာ ရေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အခါ ၂၀ ေလာက္ မ်က္စိ အား ပိတ္လုိက္ဖြင့္ လုိက္လုပ္ၿခင္းၿဖင့္ မ်က္လံုး စိုစြတ္ၿခင္းကုိ ရယူပါ။ ၿပီးရင္ ခဏ ထုိင္ခံုမွ ထၿပီး ေျခလွမ္း ၂၀ ေလာက္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလွည့္ပတ္ပါေစ။ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးပါလူတစ္ေယာက္ဟာ ၁ မိနစ္အတြင္း ပံုမွန္ ၁၂ ခါ မ်က္ေတာင္ခတ္ က်ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြန္ပ်ဴတာနဲ. အလုပ္လုပ္ေနရရင္ ၅ ခါ ေလာက္သာ မ်က္ေတာင္ခတ္ တာကုိ သင္သတိထားမိပါသလား။ 

အက်ိဳးဆက္အေနျဖင့္ မ်က္္စိအား ေျခာက္ကပ္ေနေစပါတယ္။ ထုိသုိ႔ ေျခာက္ကပ္မေနေအာင္ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးနုိင္ပါတယ္။လက္ဖဝါးအုပ္ျခင္းထုိင္ခံုေပၚတြင္ မတ္မတ္ထုိင္ၿပီး သင့္ရဲ႕လက္ဖဝါး နွစ္ခုအား ေႏြးလာသည္အထိ ပြတ္ေပးပါ။ ထုိေႏြးေနေသာ လက္ဖဝါးနဲ႕ သင့္မ်က္စိနွစ္ဖက္ကုိ ၁မိနစ္ေလာက္ဖံုးအုပ္ေပးလုိက္ပါ။သင့္မ်က္စိေညာင္းကုိက္၊ ပင္ပန္းလာတိုင္း ၂ႀကိမ္၊ ၃ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။ ထို လက္ဖဝါးမွ လာေသာ ေႏြးေထြးမူသည္ သင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနေသာ မ်က္စိအား သက္သာေစပါတယ္။မ်က္နွာသစ္ၿခင္းအားတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ေရေအးျဖင့္ မ်က္နွာသစ္ေပးပါ။ အင္မတန္ လန္းဆန္းျခင္းကုိ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။လက္ဖက္္ေျခာက္ အထုပ္ေသာက္ၿပီး သား လက္ဖက္ေျခာက္ အထုပ္ကေလး မ်ားကုိ လြင့္မပစ္ပဲ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားၿပီး အားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ထုိ လက္ဖတ္ေျခာက္အထုပ္ ၂ထုပ္အား သင့္မ်က္စိ တဖတ္စီိတြင္ တင္ၿပီး အနားယူပါ။ မ်က္စိအားေအးျမ ေစပါသည္။အစားအေသာက္ဗီတာမင္ A, C, E ပါေသာ အစားအစာမ်ား ပုိစားပါ။ သံပရာရည္၊ အသီးအရြက္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဥ ႏွင့္ နုိ႕ထြက္ပစၥည္းမ်ား လဲ ပုိစားေပးပါ။မ်က္စိေရာဂါ ကင္းေဝၾကပါေစ။

အမွားကို အမွန္ … အမွန္ကို အမွား… ဖန္တီးရွင္မ်ားအတြက္





         မီဒီယာ ဥပေဒႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ထိေရာက္ေသာလႈပ္ရွားမႈမ်ားျဖစ္သည့္ စာနယ္ဇင္းေကာင္စီ တာ၀န္ရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးအျပင္ လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒၊ ေဒၚစုၾကည္၊ ျပည္ပသတင္း ဌာနမ်ားနဲ႔ ေတြ႕ဆံုí တြန္းတြန္းတိုက္တုိက္ ေဆာင္ရြက္ေနေၾကာင္း ေတြ႕ရလို႔ အားရ ေက်နပ္မိပါတယ္..။ လြတ္လပ္စြာ ေရးသားထုတ္ေ၀ခြင့္ ရရွိႏို္င္မွသာလွ်င္ ျပည္သူေတြ အခ်ိန္နဲ႔တစ္ေျပးညီ သတင္းမွန္မ်ား သိရွိႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး မ်က္စိပြင့္၊ နားပြင့္ျဖစ္လို႔ဒီမုိကေရစီစနစ္ကို အျပည့္အ၀ခံစားႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ပါလား…။

         သို႔ေသာ္လည္း လြတ္လပ္စြာ ထုတ္ေ၀ခြင့္ဟာ မိမိကိုယ္က်ိဳးအတၱအတြက္ မီဒီယာမျဖစ္ေစရန္ လိုပါတယ္။ ကိုယ္က်ိဳးအတၱဆိုရာမွာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ … ဒါမွမဟုတ္ .. အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုအတြက္ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး.. အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမႈ ရည္ရြယ္ေဆာင္ရြက္ခ်က္ဟု အဓိကျမင္မိပါတယ္…။ စီးပြားဆန္ဆန္ နာမည္ႀကီးေအာင္.. ေငြရေအာင္… လူအမ်ား စိတ္၀င္စားေအာင္… တစ္စိတ္ကို တစ္အိတ္လုပ္.. အပ္ေပါက္ရာကို… ပုဆိန္ရာျဖစ္ေအာင္လုပ္ရံုတင္မက အမွားကိုအမွန္ …. အမွန္ကို အမွား… ျဖစ္ေစျခင္း.. ကုိယ္ရည္ေသြးျခင္း… အမ်ိဳးဘာသာ၊ သာသနာကို ညစ္ႏြမ္းေစျခင္း.. ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ လူငယ္မ်ား အတုယူ မွားေစျခင္းဆုိင္ရာမ်ားကို အေလးထား ေစာင့္ထိန္းေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ပါတယ္..။ သတင္းဂ်ာနယ္မ်ားဟာ အစိုးရ မေကာင္းေၾကာင္း ေျပာမယ္… ၊ စစ္တပ္ မေကာင္းေၾကာင္း ေဖာ္ျပမယ္…၊ အညွီအေဟာက္ မလြတ္ တာေတြ ေဖာ္ျပမယ္…၊ အစိုးရ ဆန္႔က်င္ဘက္ အဖြဲ႕အစည္း ေခါင္းေဆာင္မ်ားရဲ႕ သတင္းကို ေဖာ္ျပမယ္..၊ အိုေက ……….. ဒါဆိုရင္ … ေသခ်ာၿပီ အဲဒီ.. သတင္း ဂ်ာနယ္ လူႀကိဳက္မ်ားလို႔ ေရာင္းအားေကာင္းၿပီပဲ…။

         ပုထုဇဥ္လူသားတို႔၏ သဘာ၀စိတ္ခံစားမႈသည္ အျပစ္မဟုတ္ပါ..။ ကိေလသာ မခ်ဳပ္ၿငိမ္းႏုိ္င္ ေသးတဲ့ .. ေလာဘ..ေဒါသ… ေမာဟ ေတြၾကားထဲမွာ ရုန္းမထြက္ႏုိင္ေသးတဲ့ သူမ်ားပဲ မဟုတ္ပါလား..။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဓိကအားျဖင့္ မွန္ကန္ေသာ ၀ါဒျဖန္႔ျခင္း..၊ ပညာေပးျခင္း..၊ အသိေပးျခင္း..၊ သတိေပးျခင္း..၊ ႏိႈးေဆာ္ျခင္း..၊ တုိက္တြန္းျခင္း..အဆင့္မ်ားကို အစိုးရကို ျဖစ္ေစ..၊ အဖြဲ႕အစည္း၊ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ျဖစ္ေစ.. ရည္ရြယ္ ေဖာ္ေဆာင္မႈသည္ ျပႆနာမရွိေသာ္လည္း… ဥပမာအားျဖင့္ …… အေမရိကန္ လႊတ္ေတာ္အမတ္ Mitch Mc Connel က သူတို႔လႊတ္ေတာ္မွာ ျမန္မာအစိုးရအတြက္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရန္ ဆိုၿပီး.. လိုရာဆြဲ .. ေဖာ္ျပတဲ့ အခ်က္ ၄ ခ်က္ကို အဓိပၸာယ္မရွိမွန္းသိလွ်က္နဲ႔ အျပည့္အ၀ ေထာက္ခံ သေယာင္ အလုအယက္ ဘာ့ေၾကာင့္ ေဖာ္ျပၾကတာလဲ..။ “လက္ပံေတာင္း ေတာင္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး လုပ္ငန္းမ်ား အတြက္ ျပည္သူမ်ား ကန္႔ကြက္ျခင္း’’ ဟု ေဖာ္ျပခ်က္သည္ ေထာက္ပံ့ေၾကးနဲ႔ လုပ္စားေနတဲ့ လူတစ္စု၏ ဆႏၵကို အမ်ားဆႏၵသဖြယ္ ေဖာ္ျပေတာ့ .. မသိတဲ့ျပည္သူေတြ ဘယ္လိုထင္ၾက မလဲ..။ တစ္ကယ္ ေဒသခံ အမ်ားစုရဲ႕ လိုလိုလားလား ေထာက္ခံမႈေတြကိုၾကေတာ့ … ဘာလို႔မေဖာ္ျပဘဲ.. မသိဟန္ေဆာင္ေန ၾကတာလဲ…။ 

GTC က ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူစံုတြဲ အေၾကာင္း ထည့္မေရးပဲေန ရင္ေကာ… ဘာျဖစ္မွာ မို႕လို႔လဲ … တုိင္းရင္းသားနယ္ေျမေတြမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ဆဲမွာပဲ တစ္ဖက္က လူသစ္စု..၊ ဆက္ေၾကးေကာက္၊ လူသတ္၊ မင္းမဲ့စရိုက္ဆန္ဆန္ ဥပေဒမဲ့ လုပ္ရပ္ေတြ မေဖာ္ျပတာ မသိၾကလို႔လား..။ လိုင္ဇာမွာ တုိက္ပြဲျဖစ္ေတာ့ က်ည္ဆံၾကားကေတာင္ KIA ရဲ႕ သတင္းေကာင္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပႏုိင္ေသး တာမ ဟုတ္လား။ 

ႏိုင္ငံျခားသား အႀကီးအကဲေတြ .. ေဒၚစုၾကည္ ကို ေျမွာက္ကာေထာက္ခံအားေပးေနတာ ေတြကို ပံုႀကီးခ်ဲ႕ ေဖာ္ျပၾကၿပီး .. သူ႕အေဖ မႀကိဳက္တဲ့ တုိင္းတစ္ပါးသားကို အားကိုးတစ္ႀကီးယူတယ္.. ၿပီးေတာ့ .. ျပည္ပမွာ ေနခ်င္သလိုေန… လုပ္ခ်င္သလိုလုပ္ၿပီး အခြင့္ႀကံဳ အေျခအေနေပးေတာ့ လူထု ေခါင္းေဆာင္ႀကီး ၀င္လုပ္ေပါ့..။ ျပည္ပမွာ ေနၾကတဲ့ မိသားစုေတြ .. ကိုယ့္သားသမီးကို ျမန္မာစာ၊ ျမန္မာ စကားမျဖစ္ျဖစ္ေအာင္သင္ေပးၾကတယ္.. ေဒၚစုၾကည္က သူ႔သားေတြကို “မဂၤလာပါ” ဆိုတဲ့ စကားလံုးေတာင္ တတ္ေအာင္ ဘာလို႔ မသင္ေပးခဲ့တာလဲ..။ ျမန္မာျပည္ကို စိတ္နာ ေနလို႔လား.. အခုေတာ့ ျမန္မာ ျပည္မွာ သမၼတ လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုေတာ့ …။ ဒီအေၾကာင္းေတြ သိၾကရဲ႕သားနဲ႔ ဘာလို႔ မေရးၾကတာလဲ။

         ကဲ …. ဇာတ္လမ္းစပါၿပီ .. အင္ပါယာ သတင္းက ေကာင္းျမတ္ထြဋ္ အမွန္ေတြရင္ဖြင့္ၿပီ….. သူ႕အျမင္အတုိင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာေတာ့ .. အေျပာခံရတဲ့သူေတြ ဘယ္သူၿငိမ္ေနသလဲ … အဆိုးဆံုးက အခု မီဒီယာခြင့္လို႔ အတင္းေတာင္းဆိုေနတဲ့ သန္းထြဋ္ေအာင္ (EMG) အနာေပၚ ဒုတ္ၾကၿပီေလ…. သူ႕ဂ်ာနယ္မွာ သူ႕ကို အၿမဲတမ္း အင္တာဗ်ဴးလုပ္တာ ေဖာ္ျပေပးတာ.. ေကာင္းျမတ္ထြဋ္ က မွန္တာေျပာ တာကို တရား၀င္ မေတာင္းပန္ရင္ တရားစြဲမယ္တဲ့…. မတိက်.. မေရရာပဲ တစ္ဖက္သား သိကၡာက်ေစတဲ့ သတင္းေတြ.. သူေဖာ္ျပေနေတာ့ .. သတင္းလြတ္လပ္ခြင့္တဲ့ .. ေကာင္းၾကေရာေပါ့.. ။ ဘာပဲေျပာေျပာ.. ငါတို႔ႏိုင္ငံမွာ ေကာင္းျမတ္ထြဋ္လို လူမ်ိဳးေတြ ရွိဖို႔ေတာ့ လိုၿပီထင္တယ္..။ ေကာင္းျမတ္ထြဋ္ ရဲ႕ လုပ္ရပ္ ေတြအားလံုးကို ေထာက္ခံတာ မဟုတ္ဘူး..။ အခုလို ေျပာရဲတဲ့ သတၱိကို … Honour လုပ္ၿပီး အမွန္နဲ႔ အမွား ေပၚလြင္ေအာင္ယွဥ္ၿပီး ေျပာျပတာပါ..။ 

တစ္ဦးတစ္ေယာက္၊ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုကို ရည္ရြယ္ၿပီး တုိက္ခိုက္ေျပာဆုိျခင္း မဟုတ္ပါ။ ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္မီ မီဒီယာေတြမွာ သူတို႔ရဲ႕ သတင္းဌာန၊ နာမည္၊ သိကၡာအတြက္ ဒီႏိုင္ငံက အဖြဲ႔ေတြလိုလုပ္တာ ေတြ႕ၾကမွာမဟုတ္ပါ။ ဒီမိုကေရစီရၿပီဆိုၿပီး ေျပာခ်င္သလို ေျပာ၊ ေရးခ်င္သလိုေရး လုပ္ေနတာေတြ လိုရာဆြဲေဖာ္ျပတာကို အစိုးရေကာ၊ စစ္တပ္ေကာ၊ ၀န္ႀကီးဌာန ေတြေကာ၊ အဖြဲ႕အစည္းေတြေကာ၊ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကေကာ.. သူတို႔ရဲ႕ က်င့္၀တ္၊ သိကၡာ ေတြကို ေစာင့္ထိန္းၿပီး ခႏၱီစ.. သီးခံျခင္းနဲ႔ တရားသမားေတြလိုလို ၿငိမ္ေနေလ အဲဒီ မဟုတ္မဟတ္.. သတင္းေတြ တင္ေနတဲ့… အေကာင္ေတြ ပိုၿပီး ေရာင့္တက္ေလ မဟုတ္လား..။
         သတင္းသမားလည္း မဟုတ္၊ ႏုိင္ငံေရးသမားလည္း မဟုတ္၊ အစိုးရ ၀န္ထမ္းလည္း မဟုတ္ပါ..။ ဒါေပမယ့္ … သတင္းမွန္ႀကိဳက္တဲ့ … ျပည္သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ႏုိင္ငံတကာနဲ႔ ျပည္တြင္းရဲ႕ သတင္း မီဒီယာဥပေဒ ၊ က်င့္၀တ္၊ စည္းကမ္းေတြကို နားမလည္ေပမယ့္ လူ႕က်င့္၀တ္.. ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈ၊ တရားမွ်တျခင္းဆိုတာေတြကို .. ေလာကပါလ တရားနဲ႔ ခံစားၿပီး… ရင္ဖြင့္လိုက္ျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္……..

မီဒီယုိင္

လိင္တူ ခ်စ္သူစံုတြဲရဲ႕ ေကာင္းကင္ေပၚက လက္ထပ္ပြဲ






လိင္တူခ်င္း လက္ထပ္ၾကတာဟာ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ မၾကာခဏဆုိသလုိ ရွိၾကေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြ အတြက္ေတာ့ ကန္႔သတ္မႈႀကီးေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ေနဆဲပါ။

နယူးဇီလန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ပထမဆံုး လိင္တူခ်င္း လက္ထပ္ပြဲကို ကမာၻေျမျပင္အထက္ အျမင့္ေပ တေသာင္းေက်ာ္မွာ ၾသဂုတ္လ ၁၉ ရက္ေန႔က က်င္းပခဲ့တာဟာ ထူးျခားတဲ့ သတင္းတခုျဖစ္ေနပါၿပီ။

၁၃ ႏွစ္ၾကာ လက္တြဲခဲ့ၾကတဲ့ Lynlen Bendall နဲ႔ Ally Wanikau ဆုိသူ စံုတြဲကေတာ့ အဲယား နယူးဇီလန္
ေလေၾကာင္းလုိင္းရဲ႕ ပ႐ုိမုိးရွင္းမွာ ဆုရခဲ့လုိ႔ အဲယားနယူးဇီလန္ေလေၾကာင္းလိုင္းရဲ႕ ေလယာဥ္ႀကီးေပၚမွာ အျခား လိင္တူစံုတြဲေတြနဲ႔အတူ တေပ်ာ္တပါး လက္ထပ္ပြဲ က်င္းပခဲ့ၾကတာပါ။

သူတုိ႔ စံုတြဲ ၂ ဦးလံုးဟာ ကေလး ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေရး ၀န္ထမ္းေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အခုလို ေကာင္းကင္ထက္ ေလယာဥ္ေပၚမွာ မဂၤလာလက္ထပ္ပြဲ က်င္းပျဖစ္ဖုိ႔စိတ္ကူးေတြက ကေလးငယ္ေတြ ဆီက ရလာတဲ့ အေတြးအႀကံတခုျဖစ္ၿပီး အခုေတာ့ အမွတ္တမဲ့ မဟုတ္ေတာ့တဲ့ အမွတ္တရေတြ ျဖစ္လာရတာေပါ့။

နယူးဇီလန္ႏိုင္ငံမွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဧၿပီလကမွ လက္ထပ္ျခင္းဆုိင္ရာ ဥပေဒကို ျပင္ဆင္ခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ လိင္တူ စံုတြဲ ၃ ဒါဇင္ ေလာက္က လက္ထပ္ဖုိ႔ စီစဥ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး မေန႔က စလို႔ လိင္တူခ်စ္သူေတြ တရား၀င္ လက္ထပ္နုိင္ေၾကာင္း တာ၀န္ရွိသူေတြေျပာတာကုိ ကုိးကား ၿပီး ေအပီ သတင္းတပုဒ္မွာ ေရးထားပါတယ္။

လက္ထပ္ျခင္း ဥပေဒေျပာင္းလဲလိုက္တာကုိ နယူးဇီလန္ရဲ႕ ႀကီးမားတဲ့ အေျပာင္းအလဲ တခုအေနနဲ႔ ႐ႈျမင္ၾကၿပီး ဂုဏ္ယူေနၾကတာပါ။




Bendall နဲ႔ Ally Wanikau တုိ႔ရဲ႕ ေကာင္းကင္ေပၚက လက္ထပ္ပြဲ တက္ေရာက္လာသူ တခ်ိဳ႕ စံုတြဲေတြ ဆုိရင္ အတူေနလာခဲ့ၾကတာ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာရွိပါၿပီ တ့ဲ။

ဒီအထဲက ဖာဂူဆန္ဆုိတဲ့ သူက အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုမွာ ၃၇ ျပည္နယ္မွာ အခုလို လိင္တူခ်င္း လက္ထပ္တာကုိ တရားမ၀င္ဘူးလို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့အေၾကာင္းနဲ႔ သူႀကီးျပင္းခဲ့ရာ နယူးမကၠဆီ ကို ျပည္နယ္ အဲလ္ဘူကတ္ခ္မွာလည္း တေလွ်ာက္လံုး ခြဲျခား ဆက္ဆံ ခံခဲ့ရေၾကာင္း ရင္ဖြင့္ထားပါတယ္။

“အရမ္းကို ခက္ခဲခဲ့ရတာပါ။ က်ေနာ္ဆုိ အမည္ အမ်ိဳးမ်ိဳး အေခၚခံခဲ့ရတာ။ က်ေနာ့္မွာ အ႐ူး အလုပ္ခံရလို႔ ေက်ာင္းေတြလည္း ခဏခဏ ေျပာင္းတက္ခဲ့ရတယ္။ က်ေနာ့္ကို အ႐ူး လုပ္ခဲ့သူေတြ အခုေတာ့ က်ေနာ့္ကို မနာလိုျဖစ္ေနၾကတာ ေပါ့။ သူတုိ႔က ေဖ့စ္ဘုတ္ ကေန က်ေနာ့္ကို ဆက္သြယ္ခဲ့ၾကတယ္ေလ။ က်ေနာ္က အရမ္းခြင့္လႊတ္တတ္သူျဖစ္ေပမယ့္ အကုန္ေမ့ပစ္လို႔ေတာ့ မရဘူးေလ” လို႔ သူက ေျပာထား ပါေသးတယ္။

တခ်ိဳ႕ လိင္တူ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြ ေျပာတာကေတာ့ မီဒီယာရဲ႕ အခန္းက႑ဟာ သူတုိ႔ လိင္တူခ်စ္သူေတြ အေပၚ ပံုမွန္ ဘ၀လုိ မိတ္ဆက္ေပးေနမႈက ခြဲျခားမႈေတြ ကင္းေ၀းလာေစမွာျဖစ္တယ္လုိ႔ ယံုၾကည္တယ္လို႔ ဆုိထားပါေသးတယ္။

အခုေတာ့ လိင္တူခ်စ္သူ စံုတြဲေတြရဲ႕ ေကာင္းကင္က မဂၤလာလက္ထပ္ပြဲသတင္းက စိတ္၀င္စားစရာအျဖစ္ေနရာယူခဲ့ပါၿပီ။



ဧရာ၀တီ

"ဖခင္ျမတ္ႏိုးတဲ့ အႏုပညာ အလုပ္ကို ျပန္လုပ္ခြင့္ရလို႔ ဂုဏ္ယူမိေၾကာင္း ရာဇာေနဝင္း ေျပာ"


ဗီဒီယို ေလာကသို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ တစ္ေယာက္ အျဖစ္ စတင္ ဝင္လာခဲ့ၿပီး ႀကိဳးစားမႈ နဲ႔ အတူ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ပိုင္ဆိုင္သူ ကေတာ့ ရာဇာေနဝင္း ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ လာတဲ့ အႏုပညာရွင္ ျဖစ္လာသည္ မွာလည္း သူ၏ ကိုယ္ပိုင္ဟန္ ကိုယ္ပိုင္ စတိုင္က အမ်ား နဲ႔ ကြဲျပား ထူးျခားမႈ ရွိပါတယ္။ ဂီတ ဘက္မွာလည္း ပါရမီရွိသူ တစ္ဦး လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ရာဇာေနဝင္းက ကိုယ္ပိုင္ စတိုင္ ကိုယ္ပိုင္ဟန္နဲ႔ ေအာင္ျမင္လာတဲ့ အေၾကာင္းကို..

“ကြၽန္ေတာ္ ဒီဇိုင္းေတြ ခုခ်ိန္ထိ ပရိသတ္ေတြ ထဲမွာ ရွိေနေသးတာကို ဝမ္းသာတယ္။ အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္မွာ ေအာင္ျမင္ဖို႔ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ မိဘပံ့ပိုး မႈ လည္း လိုအပ္တယ္။ အဓိကက ကိုယ့္မွာ အႏုပညာ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ Talent အရည္အခ်င္း ရွိဖို႔ အဓိက အေရးႀကီးဆုံး ပါပဲ။ လူတိုင္းမွာ ေမြး ရာပါဗီဇ ဆိုတာ ရွိတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ လည္း ပါတယ္” လို႔ သူ႔ ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ ဟန္ ကိုယ္ပိုင္ စတိုင္ ဗီဇ အေၾကာင္း ကို ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈ ဒဏ္ကို မခံႏိုင္ၾကတဲ့ အေပၚကို ရာဇာေနဝင္း ရဲ႕ အျမင္ ကို ေမးၾကည့္ေတာ့..

“လူေတြက ပုံစံ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိၾကပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈ ဒဏ္ကို မခံ ႏိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီလို တစ္ခါတေလ အလုပ္က မ်ားလာရင္ ဖိအားေတြ လည္း မ်ားလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ပါတယ္။ ကြၽန္ ေတာ္ ဒီအလုပ္ကို လုပ္တာ ဂုဏ္ယူတယ္။ အေဖက ဒီ အႏုပညာကို ခ်စ္တယ္။ သူျမတ္ႏိုး တယ္။ အခု အေဖလုပ္တဲ့ အလုပ္ကို ျပန္ လုပ္ ခြင့္ ရလို႔ ေပ်ာ္တယ္။ ဂုဏ္လည္း ယူတယ္” လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

ကိုရာဇာကို ႐ုပ္ရွင္ဘက္မွာ အားေပးတဲ့ ပရိသတ္ နဲ႔ ဂီတဘက္မွာ အားေပးတဲ့ ပရိသတ္ ဘယ္ဟာက ပိုၿပီး မ်ားလဲလို႔ ေမး ၾကည့္ေတာ့..

“႐ုပ္ရွင္ ၾကည့္တာ ဝါသနာပါတယ္။ ႐ုပ္ရွင္လည္း တအား ၾကည့္ တယ္။ ဂီတလည္ ဝါသနာ ပါတယ္။ ႏွစ္ခုစလုံး ပရိသတ္ အားေပးမႈက အတူတူပါ ပဲ။ ေျပာရ ခက္ တယ္ဗ်ာ။ လူလူခ်င္း တူေပမယ့္ ေမြးရာပါ ပုံစံ မတူၾကဘူး ။ ေမြးရာပါ ဗီဇကလူေတြ ကို ဘယ္လို ဆြဲေဆာင္ ရမလဲဆိုတာ သိတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ ကေတာ့ အား ေပးတဲ့ ပရိသတ္ အတူတူပါပဲ” လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

ထူးထူး


Popular Journal

ကမၻာေက်ာ္ ေဝလမင္းသမီး ဒုိင္ယာနာ ေသဆုံးမႈတြင္ ၿဗိတိန္စစ္တပ္ ပူးေပါင္း ႀကံစည္ခဲ့ဟု သတင္းထြက္လာ



ရာေတာ္ျဖစ္သူ ေဝလ မင္းသမီး ဒုိင္ယာနာသည္ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံ၌ ခရီးသြားေနစဥ္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ ေသဆုံးခဲ့ရျခင္း မဟုတ္ဘဲ ၿဗိတိန္စစ္တပ္မွ တပ္ဖြဲ႕ဝင္ တစ္ဦး၏ လုပ္ႀကံမႈေၾကာင့္ ေသဆုံးခဲ့ရျခင္း ျဖစ္ သည္ဟု ဆုိသည္။

CNN သတင္းဌာန အဆုိအရ အဆုိပါ သတင္းေပးပုိ႔ခ်က္ကုိ ၿဗိတိန္ အထူး တပ္ဖြဲ႕ဝင္ တစ္ဦး၏ ေယာကၡမ ျဖစ္သူမ်ားက စစ္တပ္ အာဏာပုိင္မ်ားထံသုိ႔ လည္းေကာင္း၊ ထုိမွတစ္ဖန္ လန္ဒန္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ထံသုိ႔ လည္းေကာင္း ေပးပုိ႔ ခဲ့ေၾကာင္း၊ ထုိသုိ႔ ေပးပုိ႔ခဲ့သည့္ သတင္းကုိ Sunday People သတင္းစာ၏ ဝက္ဘ္ဆုိက္တြင္ သတင္း ေဆာင္းပါးအျဖစ္ ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ္လည္း ယင္း အထူးတပ္ဖြဲ႕ဝင္၏ အမည္ကုိ ေဖာ္ျပထားျခင္း မရွိေၾကာင္း သိရသည္။

လက္ေရးမူျဖင့္ စာမ်က္ႏွာ ခုနစ္မ်က္ႏွာခန္႕ ေရးသားထားေသာ ယင္းသတင္း ေပးပုိ႔ခ်က္တြင္ မင္းသမီး ဒုိင္ယာနာ ေသဆုံးမႈတြင္ ၿဗိတိန္ အထူးေလေၾကာင္း တပ္ဖြဲ႕ SAS ၏ အထူး ကြန္မင္ဒုိမ်ားသည္ ေနာက္ကြယ္ မွ ႀကံစည္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟူေသာ အခ်က္ကုိ အဆုိပါ တပ္ဖြဲ႕ဝင္က သူ၏ ဇနီး ျဖစ္သူအား အသိေပး ေျပာဆုိထားေၾကာင္း၊ ယင္းသုိ႔ ေျပာဆုိမႈမ်ား ကုိ ေယာကၡမ ျဖစ္သူမ်ားက ျပန္လည္ ေဖာက္သည္ခ် ေရးသား ေဖာ္ျပ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း Sunday People သတင္းစာက ဆုိသည္။ လန္ဒန္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ကမူ အဆုိပါသတင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ “ယခုကိစၥ သည္ ျပန္လည္ စုံစမ္းစစ္ေဆး ေဖာ္ထုတ္မႈ မဟုတ္ေၾကာင္း” ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္သည္။ The Telegraph သတင္းစာ အဆုိအရ ဒုိင္ယာနာ ေသဆုံးမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ထပ္မံ ထုတ္ေဖာ္ သတင္းေပးခ်က္ကုိ စေကာ့တလန္ယတ္ (ၿဗိတိန္ ေထာက္ လွမ္းေရးအဖြဲ႕) က ယခုအခါ စစ္ေဆးလ်က္ ရွိသည္ဟု သိရသည္။

ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ ကာကြယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနက အဆုိပါ ကိစၥသည္ ၿဗိတိန္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ က စုံစမ္း ေဖာ္ထုတ္ရမည့္ ကိစၥသာ ျဖစ္သည္ဟု CNN သတင္းဌာန သုိ႔ ေျပာၾကားသည္။ ေဝလမင္းသမီး ဒုိင္ယာနာ (၃၆ ႏွစ္) သည္ ၎၏ ခ်စ္သူ ဒုိဒီေဖယက္ (၄၂ ႏွစ္) ႏွင့္အတူ ျပင္သစ္ ႏုိင္ငံ၌ ခရီးသြားစဥ္ ပြန္ဒီအာလမာ လုိဏ္ဂူတြင္း ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္ပြားကာ ေသဆုံးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ သည္။ ယာဥ္တုိက္မႈ မျဖစ္မီ ၎တုိ႔ ႏွစ္ဦး၏ ေနာက္သုိ႔ ပါပရာဇီ သတင္းသမားမ်ား က လုိက္ခဲ့ၾကေၾကာင္း၊ ယာဥ္တုိက္မႈတြင္ ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူ ဟင္နရီေပါလ္ ဆုိသူမွာ အရက္ေသာက္ထားၿပီး အရွိန္ျပင္းစြာ ေမာင္းႏွင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း စုံစမ္း စစ္ေဆးသူမ်ားက ထုိစဥ္က ထုတ္ေဖာ္ခဲ့ၾကသည္။

By The Voice

က်န္းမာေရး အတုိအထြာ ဗဟုသုတမ်ား






လူသားတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္သည္ အံ့ၾသဖြယ္ စြမ္းရည္မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္း တည္ေဆာက္ ထားပါသည္။ ထိုစြမ္းရည္မ်ား ထဲမွ တစ္ခုသည္ နာမက်န္း ျဖစ္ေနၿပီဆိုပါက ထိုအေၾကာင္းကို ခႏၶာကိုယ္၏ အစိတ္ပိုင္း တစ္ခုခုက ျပသေနတတ္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။


နံနက္ခင္း မ်က္ႏွာ သစ္ၿပီးစ အခ်ိန္တြင္ လူသားတိုင္း တစ္ႀကိမ္ေတာ့ မွန္ၾကည့္ မိတတ္ ၾကပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္မွ် ေပး၍ ေၾကးမံုျပင္တြင္ ထင္ဟပ္ေနေသာ မိမိတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း ပံုရိပ္မ်ားကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး ေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး ယိုယြင္းလာမႈ၏ အေစာပိုင္း လကၡဏာမ်ားကို သိျမင္ လာႏိုင္သည္ဟု က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ပညာရွင္တို႔ ဆိုၾကပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ မိမိခႏၶာကိုယ္မွ- (၁)လက္သည္း (၂)ခ်ိဳင္း (၃)မ်က္ခြံ၊ ဒူးေခါင္းႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္ (၄)ဦးေရျပား (၅)ဝမ္းဗိုက္ (၆)လွ်ာ (၇)မ်က္စိ တို႔ကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး သင့္ေၾကာင္း ပညာရွင္တို႔ အႀကံျပဳ ထားပါသည္။

(၁)လက္သည္း လူသားတို႔၏ အေရျပားတြင္ ခံုးထေနေသာ မွဲ႔မ်ား ေတြ႕ရ တတ္ပါသည္။ ထိုမွဲ႔မ်ားသည္ အေရျပား ကင္ဆာ၏ ေရွးဦးသေကၤတ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ မွဲ႔ကင္ဆာသည္ လက္သည္း၏ ေအာက္ဖက္တြင္လည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။ လက္သည္းေပၚမွ အဝါေရာင္၊ အညိဳေရာင္၊ အမည္းေရာင္ အစင္းမ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၏ ေရွးဦးပံုရိပ္ျဖစ္ ေနတတ္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ထိုအစင္းမ်ားသည္ မွဲ႔ကင္ဆာေၾကာင့္ ဆဲလ္မ်ား ထိခိုက္ ပ်က္စီးရာမွ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ မွဲ႔ကင္ဆာသည္ အေရျပား ကင္ဆာမ်ား ထဲတြင္ အေသအေပ်ာက္ အမ်ားဆံုးေသာ ေရာဂါ ျဖစ္သည္ဟု နယူးေယာက္ စီးတီးမွ အေရျပား အထူးကု ေဒါက္တာ ေအရီေအာ့စတိက ဆိုပါသည္။ သို႔ရာတြင္ ေစာစီးစြာ သိရွိကုသ ႏိုင္ပါက ၉၅ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လက္သည္းမ်ားကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး ေပးျခင္းျဖင့္ အထက္ပါ အခ်က္မ်ားကို ေစာစီးစြာ သိႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ လက္သည္းေပၚတြင္ အျဖဴအစင္းမ်ား ရွိေနၿပီး ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈ ဒဏ္ကို ခႏၶာကိုယ္က ခံစားေနရၿပီ ဆိုပါက သတိထား သင့္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ထိုအခ်က္သည္ ေက်ာက္ကပ္မ်ား လုပ္ေဆာင္မႈ အားနည္းရာမွ ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ေသာ သေကၤတ ျဖစ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထိုအျဖဴစင္း မ်ားသည္ ဆီးတြင္ ပါသြားေသာ အသားဓာတ္မ်ားကို ေက်ာက္ကပ္က ျပန္လည္ စုပ္ယူမထား ႏိုင္ျခင္း သေကၤတ ျဖစ္သည္ဟု ေဒါက္တာ ေအာ့စတိက ဆိုပါသည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ခႏၶာကိုယ္သည္ အသားဓာတ္ ထိန္းသိမ္း ထားႏိုင္မႈထက္ ဆံုး႐ံႈးမႈက ပိုမ်ားေနေၾကာင္း၊ ေက်ာက္ကပ္မ်ား လုပ္ေဆာင္မႈ အားနည္း ေနေၾကာင္းကို ညႊန္ျပျခင္း ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသကာ ဆီးစစ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ညႊန္ျပေနေသာ အမွတ္အသားဟု ဆိုရမည္ ျဖစ္သည္။

(၂)ခ်ိဳင္း တစ္ခါတရံ ခ်ိဳင္းတြင္ ၾကမ္းတမ္းေသာ အမည္းကြက္မ်ား ျမင္ေတြ႕ရေလ့ ရွိပါသည္။ ေနေရာင္ဒဏ္ခံ အဆီ သုတ္လိမ္း ထားျခင္း ေၾကာင့္မဟုတ္ပါက ထိုသေကၤတသည္ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွိေနျခင္း သေကၤတျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု Web MD's Chief Editor ေဒါက္တာ မိုက္ကယ္စမစ္က ဆိုပါသည္။ ေသြးထဲတြင္ အင္ဆူလင္ အေျမာက္အမ်ား ရွိေနျခင္းသည္ အေရျပားဆဲလ္ မ်ားကို လ်င္ျမန္စြာကြဲျပားေစၿပီး တစ္႐ႈးႏွင့္မယ္လနင္ ဓာတ္ျဖစ္ေပၚႏႈန္း ျမင့္မား ေစပါသည္။ ထိုအခါ အေရျပားသည္ ၾကမ္းတမ္းၿပီး ပိုမည္းလာပါသည္။ အမ်ားအားျဖင့္ ခ်ိဳင္းၾကား၊ လည္ပင္း၊ ေပါင္ၿခံမ်ားတြင္ အမည္းကြက္မ်ား ေတြ႕ရတတ္သည္ဟု ေဒါက္တာ မိုက္ကယ္ စမစ္က ဆိုပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခ်ိဳင္းတြင္ ၾကမ္းတမ္းေသာ အမည္းကြက္မ်ား ေတြ႕ရပါက ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွိမရွိကို စစ္ေဆးသင့္ေၾကာင္း အႀကံျပဳပါသည္။ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါသည္ ေရာဂါျဖစ္ပြား ေနေၾကာင္းကို အမ်ားအားျဖင့္ မသိရွိၾကေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။

(၃)မ်က္ခြံ၊ ဒူးေခါင္းႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္ မ်က္ခြံ၊ ဒူးေခါင္းႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္ တို႔တြင္ ေသးငယ္ ေပ်ာ့ေျပာင္းေသာ အျဖဴေရာင္(သို႔မဟုတ္) ဝါက်င္က်င္ အလံုးေလးမ်ား ေတြ႕ရလွ်င္ သတိထား သင့္သည္ဟု ေဒါက္တာ စမစ္က ဆိုပါသည္။ ထိုုုုုအလံုး ကေလး မ်ာကိုလည္း ေတြ႕ရ၊ တစ္ခ်ိ္န္တည္း မွာပင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏလည္း ျမင့္တက္ေနပါက အသက္ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ေသာ ႏွလံုးေရာဂါ၏ လကၡဏာ ျဖစ္သည္။ ထိုလကၡဏာကို သိရွိ ျမင္ေတြ႕ရပါက ကြ်မ္းက်င္သူ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြး သင့္သည္ဟုလည္း ေဒါက္တာ စမစ္က ဆိုထား ပါသည္။

(၄) ဦးေရျပား ဦးေရျပား အေရခြံမ်ား ကြ်တ္ေနသည္ကို ေတြ႕ရပါက ထိုလကၡဏာသည္ စိတ္ဖိစီးမႈ၏ လကၡဏာ ျဖစ္သည္ဟု ေဒါက္တာစမစ္က ဆိုပါသည္။ ျပင္းထန္ေသာ စိတ္ဖိစီးမႈသည္ ခႏၶာကိုယ္မွ ေကာ္တီဆုန္း ေဟာ္မုန္းကို အမ်ားအျပား ထြက္ေစသည္။ ေကာ္တီဆုန္း ေဟာ္မုန္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာခုခံအားႏွင္ ဇီဝ လုပ္ေဆာင္မႈတို႔ကို ပ်က္ျပားေစသည့္ အျပင္ ဦးေရျပားကိုလည္း ေသြ႕ေျခာက္ေစသည္။ ဦးေရျပား ေသြ႕ေျခာက္ၿပီး အေရခြံမ်ား ကြ်တ္ျခင္းသည္ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစေသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မ်ား သံုးစြဲျခင္းျဖင့္ ေခတၱ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏိုင္ေသာ္လည္း လံုးဝ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစရန္မူ ဝလင္စြာအိပ္စက္ျခင္း၊ အသက္ ျပင္းျပင္း႐ႈ႐ိႈက္ျခင္း၊ အလုပ္မွ ေခတၱအနားယူျခင္း တို႔ျပဳလုပ္ရန္ လိုအပ္ ပါသည္။

(၅)ဝမ္းဗိုက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ဆီးခံု ေအာက္ဖက္ပိုင္း၌ အေမြးႏုမ်ား ေပါက္ေလ့ရွိသည္မွာ သဘာဝပင္ ျဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ အေမြးႏုမ်ား မဟုတ္ဘဲ အေမြးၾကမ္းမ်ား ဆီးခံု တစ္ေလွ်ာက္တြင္ မကဘဲ ဝမ္းဗိုက္ အေပၚထိပါ ေပါက္လာပါက မ်ိဳးဥအိမ္တြင္ အရည္အိတ္ မ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚ ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေရာဂါလကၡဏာစုထဲမွ တစ္ခုျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း တကၠဆက္ ေဆးတကၠသိုလ္ သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္ဌာန ေဒါက္တာ ပါမာ လဘီရင္က ဆိုပါသည္။ က်ားေဟာ္မုန္း အမ်ားအျပား ထုတ္လုပ္မႈေၾကာင့္ ေသြးဆင္း မ်ားျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးျခင္း၊ ဝက္ၿခံေပါက္ျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္၊ မ်က္ႏွာ၊ ရင္ဘတ္ႏွင့္ ေနာက္ေက်ာ မ်ားတြင္ အေမြးၾကမ္းမ်ား ေပါက္ျခင္း တို႔ျဖစ္ေပၚ တတ္ပါသည္။ ထိုေရာဂါ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚေနေသာ အမ်ိဳးသမီး(၁ဝ)ဦးတြင္ (၅)ဦးသည္ မ်ိဳးမပြား ႏိုင္ျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါ ကဲ့သို႔ေသာ ေရာဂါ အႏၲရာယ္မ်ား ႀကံဳေတြ႕ ရတတ္ပါသည္။ ထိုလကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚပါက သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသသင့္ၿပီး ေဟာ္မုန္း ပမာဏ ထိန္းညႇိရန္ လိုအပ္ပါသည္။

(၆)လွ်ာ လွ်ာသည္ ပံုမွန္အေရာင္ အဆင္းမဟုတ္ဘဲ အျဖဴေရာင္ ေဆးသုတ္ထား သကဲ့သို႔ ျဖဴဆြတ္ဆြတ္ ျဖစ္ေနပါက အိပ္ေမာက်ေနစဥ္ အတြင္း အစာအိမ္မွအစာမ်ား ေနာက္ျပန္ ဖိတ္စင္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု ေဒါက္တာဖ႐ိုင္ ဟိုမာက ဆိုသည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အစာမ်ိဳျပြန္ ေအာက္ေျခရွိ တစ္ဖက္ပြင့္ အဆို႔ရွင္သည္ အစာအိမ္ အတြင္းသို႔ ေရာက္ၿပီးေသာအစာမ်ားကို ေနာက္ျပန္ မဖိတ္စင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးသည္။ ထိုအဆို႔ရွင္ မလံုေသာအခါ အစာေျခ အက္ဆစ္မ်ား ခံတြင္း ဘက္သို႔ေနာက္ျပန္ ဖိတ္စင္ေသာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းကြဲၿပီး လွ်ာမွာ လည္း အက္ဆစ္မ်ားျဖင့္ ဖံုးအုပ္ေနကာ အျဖဴေရာင္ျဖစ္၍ ခံတြင္းန႔ံ လည္း ဆိုးရြားေန ပါလိမ့္မည္။ ထိုေရာဂါ လကၡဏာကို ေပ်ာက္ကင္းေစရန္ အက္ဆစ္ ေျပေဆး ေသာက္သံုးျခင္း၊ (သို႔မဟုတ္)အက္ဆစ္မ်ားေသာ အစား အစာ၊ ပူစပ္ေသာ အစားအစာတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းျဖင့္ ကုသႏိုင္ ပါသည္။ မသက္သာပါက ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသရန္ လိုအပ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွ အက္ဆစ္ ထုတ္လုပ္မႈ ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ေဆးဝါးမ်ား ေသာက္သံုး သင့္ပါသည္။

(၇)မ်က္စိ တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ႐ုတ္တရက္ မ်က္ကြင္း ညိဳလာတတ္ပါ သည္။ မ်က္ကြင္း ညိဳရျခင္းတြင္ အေၾကာင္းအရင္း မ်ားစြာ ရွိတတ္ပါသည္။ ညဥ့္နက္ သန္းေခါင္ တိုင္ေအာင္ အလုပ္လုပ္ရေသာ အခါတြင္ လည္း မ်က္ကြင္း ညိဳတတ္ပါသည္။ ထိုသို႔မဟုတ္ပါလွ်င္ ႐ုတ္တရက္ မ်က္ကြင္း ညိဳလာမႈသည္ ဓာတ္မထည့္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ လူ႔ ခႏၶာကိုယ္သည္ ဓာတ္မတည့္ ပစၥည္းႏွင့္ ေတြ႕ဆံုပါက ဟစၥတမင္း ဟူသည့္ ဓာတုပစၥည္း တစ္မ်ိဳး ထြက္ရွိပါသည္။

ထိုဓာတုပစၥည္းသည္ ေသြးေၾကာမ်ားကို ေသြးႏွင့္ အျခား အရည္မ်ားျဖင့္ ေဖာေရာင္ေစၿပီး အေရျပား၏ အပါးလႊာ ဆံုးေနရာတြင္ အမည္းကြက္မ်ား ျဖစ္ေပၚေစပါသည္။ ထိုသို႔ မ်က္ကြင္းညိဳ လာပါက အေရျပားဆိုင္ရာ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္း ျဖစ္ေစေသာ ဓာတ္မတည့္သည့္ ပစၥည္းကို သိရွိ ကုသႏိုင္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံတြင္ မ်က္သားအျဖဴေပၚ၌ အနည္းငယ္ၾကြတက္ ေနေသာ အဖုေလး ေတြ႕ရ တတ္ပါသည္။ သာမန္အားျဖင့္ အႏၲရာယ္မရွိေသာ မ်က္သား တက္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ ေနေရာင္၊ ေလ၊ ဖုန္မႈန္႔မ်ားေၾကာင့္ ဆက္သြယ္တစ္႐ႈးမ်ား အလြန္အမင္း ႀကီးထြား လာျခင္းျဖစ္ သည္ဟု မ်က္စိ အထူးကု ေဒါက္တာ ထေရစီဂိုး စတိန္းက ဆိုပါသည္။ ထိုအဖုေလး ဆက္လက္ ႀကီးထြား မလာေစရန္ မ်က္စိစိုစြတ္ ေနေစမည့္ မ်က္စဥ္းကို အသံုးျပဳရမည္ျဖစ္ၿပီး အျပင္ထြက္လွ်င္ ေနကာ မ်က္မွန္တပ္ရန္ လိုအပ္ပါသည္။ နံနက္ခင္း မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ခ်ိန္တိုင္းတြင္ မ်က္ခံုးေမြးႏႈတ္႐ံု၊ ဝက္ၿခံညႇစ္႐ံု သာမျပဳလုပ္ဘဲ မိမိခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး ေပးျခင္းျဖင့္ အေရးႀကီးေသာ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို ရွာေဖြ ၾကည့္ႏိုင္ ၾကပါေစ။

ေရးသားသူ — ေဇာ္လင္းျမင့္ (ေဆး/မန္း)

မီးနီျဖတ္ျခင္း…(သို႔) ရာသီလာစဥ္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း



အမ်ိဳးသမီး၌ရာသီလာေနပါက လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳရန္ ေယာက်္ားတိုင္းလိုလိုပင္ ၀န္ေလးတတ္ၾကပါ သည္…။အေၾကာင္းမွာ ရာသီလာျခင္းသည္ လိင္အဂၤါမ်ားမွ အညစ္အေၾကး ၊ မေကာင္းေသာေသြး မ်ားဆင္းျခင္းဟု ထံုးတမ္းအစဥ္အလာအရ ယူဆယံုၾကည္ထားေသာေၾကာင္႔ျဖစ္သည္။

အမွန္အားျဖင္႔ ရာသီလာျခင္းမွာ မိန္းမကိုယ္မွအညစ္အေၾကး ၊ ေသြးမ်ားစြန္႔ထုတ္ျခင္းမဟုတ္ပဲ သဘာ၀ အရပဋိသေႏၶ မရွိ၍ သားအိမ္ အတြင္းေမွး ေၾကြက်ျခင္း သာျဖစ္သည္…။ သို႔ျဖစ္၍ ရာသီလာျခင္းကို မည္သို႔မွ်ရြံရွာ စက္ဆုပ္စရာအေၾကာင္းမရွိေပ…။

မိန္းမသဘာ၀အရ ရာသီမလာမွီႏွင္႔ လာေနစဥ္ကာလအတြင္း မိန္းမ၏လိင္အဂၤါမ်ားသည္ ေသြးျဖင္႔ျပည္ ႔လ်က္ ေဖာင္းေနေတာင္႔တင္းေနတတ္ပါသည္။ လိင္အဂၤါမ်ား ေတာင္႔တင္းတိုင္း လိင္စိတ္ထၾကြတတ္ရာ ဤအခ်ိန္မ်ား၌ မိန္းမတို႔၏ ကာမဆႏၵစိတ္သည္ ပိုမိုတက္ၾကြၾကေပသည္။

သို႔ပါ၍ ရာသီလာ ေနစဥ္ကာလအတြင္း မိန္းမတို႔၏ ေသြးသားဆႏၵ လိုအပ္ခ်က္အရ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ၾကိဳဆိုေတာင္႔တ ေနတတ္ၾကေပသည္။

ရာသီလာေနစဥ္ အေတာအတြင္း လိင္ဆက္ဆံဖို႔ အေျခအေနမေပးပါက အနည္းဆံုး သူစိမ္းေယာက်္ား တစ္ေယာက္ႏွင္႔ ပြတ္သီး ပြတ္သပ္ေနလို ျခင္းေတာ႔ျဖစ္တတ္ေပသည္…။

သို႔ရာတြင္ ရာသီလာစဥ္လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳပါက မိန္းခေလးမ်ားအေနျဖင္႔ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သတိျပဳရ ေပမည္..။

၁) ေသြးျဖင္႔တင္းေနေသာမိန္းမလိင္အဂၤ ါမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳျခင္းေၾကာင္႔ ေသြးပိုမိုမ်ားလာျပီး ရာသီ ေသြးပိုဆင္းႏိုင္ပါသည္။

၂) ေသြးသည္ေရာဂါပိုးမ်ားအတြက္ အစာလည္းဟုတ္ ၊ တြယ္ကပ္ေနရန္ေနရာတစ္ခုလည္းဟုတ္ေပရာ ရာသီလာစဥ္လိင္ဆက္ဆံပါက မိန္းမအဂၤါမ်ားထဲသို႔ ေရာဂါပိုးမ်ား၀င္ေရာက္ရန္ အထူးလြယ္ကူပါသည္။ သို႔ပါ၍ ရာသီလာစဥ္လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳခ်င္ၾကေသာ မိန္းမသားတို႔အေနျဖင္႔ မိမိႏွင္႔လိင္ဆက္ဆံေသာ ေယာက်္ား၏ လိင္တံမွာ က်န္းမာသန္႔စင္ဖို႔လိုပါသည္။ ေရာဂါပိုးမ်ား မခိုမကပ္ပဲ ကင္းစင္ေနေအာင္ လိင္ဆက္ဆံမႈ မျပဳမီ ႏွစ္ဦးစလံုးစင္ၾကယ္သန္႔စင္သြားေအာင္ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔လိုပါသည္။ မိန္းမျဖစ္သူ၏ လိင္အဂၤ ါမ်ား မထိခိုက္ မပြန္းပဲ႔ေစရန္ ညင္သာစြာ ဆက္ဆံေသာနည္းကို သံုးရပါမည္။

၃) ရာသီမလာမီ လိင္ဆက္ဆံပါက သားအိမ္ထိခိုက္လႈပ္ရွားေစႏိုင္ေသာ မိန္းမေမွာက္ခံု ၊ ေလးဘက္ ေထာက္(Doggy Style)စသည္ ႔ပံုစံမ်ားျဖင္႔ မဆက္ဆံသင္႔ပါ။ (ထိုသို႔ျပဳလုပ္ပါက မိန္းမ၏ တင္ဆံုကြင္း အတြင္းေသြးပိုမို၀င္ေစသျဖင္႔ ရာသီလာေသာအခါ ေသြးပိုမိုဆင္းတတ္ေပသည္။

၄) လာရိုးလာစဥ္ထက္ေသြးပိုမိုဆင္းေနပါက စိတ္ဆႏၵျပင္းျပေနေသာ္လည္း လိင္ဆက္ဆံမႈကို လံုး၀ေရွာင္ ၾကဥ္ရေပမည္။ မေနႏိုင္၍ လိင္ဆက္ဆံျဖစ္ပါက ပိပိအတြင္းသို႔ လိင္တံနက္ရိႈင္းစြာ ၀င္ေစေသာနည္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမည္။ (ဤအခ်က္ကို မလိုက္နာပါက ရာသီအလာ မရပ္ပဲေသြးဆင္း လြန္ႏိုင္ပါသည္။)

၅) မီးနီျဖတ္(ရာသီလာစဥ္လိင္ဆက္ဆံ)ပါက မဆက္ဆံမီႏွင္႔ဆက္ဆံျပီးစတြင္ ႏွစ္ဦးစလံုး၏လိင္အဂၤ ါမ်ား ၊လိင္အဂၤ ါမ်ားပတ္လည္တ၀ိုက္ႏွင္႔ လက္မ်ားကို ဆပ္ျပာ ၊ ေရေႏြးမ်ားျဖင္႔ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာ သုတ္သင္ ရပါမည္။ ဤသို႔သန္႔ရွင္းေပးပါမွ မိန္းမ၏လိင္အဂၤ ါမ်ားအတြင္းသို႔ ေရာဂါပိုးမ်ား ၀င္ေရာက္ပ်ံ ႔ႏွံ ႔ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္သကဲ႔သို႔ ေယာက်္ားျဖစ္သူ၏ ကိုယ္အစိတ္အပိုင္းကိုလည္း ရာသီေသြးမေပေစပဲ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္ ေစမည္ျဖစ္သည္။ ေရာဂါပိုးမ၀င္ေအာင္ ကြန္ဒံုစြတ္၍မဆက္ဆံသင္႔ပါ..။ အေၾကာင္းမွာ ၎ကြန္ဒံုမ်ားသည္ ေရာဂါပိုးမ၀င္ေရာက္ေစရန္ အကာအကြယ္မျဖစ္သည္သာမက ႏူးညံ ႔ေသာေယာနိကို လည္း အလြယ္တကူပြန္းပဲ႔စုတ္ျပဲေစႏိုင္သျဖင္႔ ေရာဂါပိုးပိုမိုကူးစက္ေစႏိုင္ပါသည္။

၆) မိန္းမ၏လိင္အဂၤ ါဇာတ္ ၊ ႏႈတ္ခမ္းသားမ်ားႏွင္႔ လိင္ေစ႔ကို ပြတ္တိုက္လံႈ ႔ေဆာ္၍ ဆက္ဆံမႈမျပဳသင္႔ပါ။ ေယာနိအဂၤ ါအတြင္းသို႔လည္းလက္

ျဖင္႔ႏိႈက္၍မလံႈ ႔ေဆာ္သင္႔ပါ။ လံႈ ႔ေဆာ္ပါက အထက္ပါအဂၤ ါမ်ား ဒဏ္ရာရ ပြန္းပဲ႔ေစႏိုင္ပါသည္။

၇) လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳစဥ္ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း မဆက္ဆံသင္႔ပဲ ညင္သာစြာ ဆက္ဆံရေပမည္။ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ဆက္ဆံပါက ရာသီေသြးပိုမိုဆင္းႏိုင္ပါသည္။ မိန္းမျဖစ္သူတြင္ ခါးလည္းနာႏိုင္ပါသည္။

သို႔ရာတြင္ ရာသီလာစဥ္ လိင္ဆက္ဆံပါက သာမန္ အခ်ိန္ဆက္ဆံမႈႏွင္႔ မတူပဲ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင္႔ ထူးကဲေသာ ခံစားမႈအရသာမ်ားကို ရရွိႏိုင္ေပသည္။ သို႔ျဖစ္၍မိန္းမအေတာ္မ်ားမ်ားသည္ ရာသီလာစဥ္ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ အထူးရွိၾကေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရေပသည္။

ႏြားႏို႔ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးပြျခင္းႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္

ႏြားႏို႔ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးပြျခင္းႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္

ႏြားႏို႔ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးပြျခင္းႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္
ႏြားႏို႔၊ ႏို႔မႈန္႔ကို ေသာက္သံုးျခင္း အားျဖင့္ အ႐ိုးပြျခင္းႏွင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း အာဟာရ ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္က ေျပာသည္။
ပိုးသတ္ေဆး အသံုးျပဳထားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားႏွင့္ အသီးအႏွံမ်ား စားသံုး ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ အစာအိမ္ ကင္ဆာ၊ အသည္း ကင္ဆာႏွင့္ ေမာ္ေတာ္ကားမ်ားမွ ထြက္ရွိေသာ ကာဗြန္ဒိုင္ ေအာက္ဆိုဒ္ ဓာတ္ေငြ႕မ်ား ႐ွဴ႐ိွဳက္မိျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ အဆုတ္ ကင္ဆာမ်ားကို သာမက ေဆးလိပ္၊ ေဆးရြက္ႀကီးေၾကာင့္ ျဖစ္လာသည့္ လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာႏွင့္ အဆုတ္ကင္္ဆာ မ်ားအား ႏြားႏို႔ႏွင့္ ႏို႔မႈန္႔ကို ေသာက္သံုး ျခင္းျဖင့္ ယင္းေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ေန႔စဥ္ ႏို႔တစ္ခြက္ ပံုမွန္ ေသာက္သံုးျခင္း အားျဖင့္ တစ္ေန႔တာ အတြက္ လုိအပ္တဲ့ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပမာဏရဲ႕ သံုးပံု တစ္ပံုကို ျဖည့္ဆည္း ေပးႏိုင္ပါတယ္ဟု အာဟာရ ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္က အႀကံျပဳ ေျပာၾကားသည္။ သို႔ရာတြင္ ႏြားႏို႔ႏွင့္ ႏို႔မႈန္႔တြင္ ပါဝင္ေသာ Lactose ဓာတ္ေၾကာင့္ လူအခ်ဳိ႕တြင္ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း ျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး ပ႐ိုတင္း ဓာတ္ေၾကာင့္လည္း လူအခ်ဳိ႕တြင္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းတို႔လည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။



“ႏြားႏို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏို႔မႈန္႔ျဖစ္ျဖစ္ မတည့္ရင္ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ႏြားႏို႔ Allergy ျဖစ္တဲ့ သူေတြကို Lactose Intolarance လို႔ေခၚတယ္။ Lactoseနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ မတည့္ရင္ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကမာၻေပၚမွာ ရွိတဲ့ လူဦးေရ သံုးပံု တစ္ပံုဟာ Lactose Intolarance ရွိတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔နဲ႔ မတည့္တဲ့ သူေတြကို ပဲႏို႔ အစားထိုးၿပီး သံုးႏိုင္တယ္” ဟု အာဟာရ ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္က ဆိုသည္။ ထို႔ျပင္ ေမြးစမွ ေျခာက္လ အရြယ္ထိ ကေလးမ်ားကို မိခင္ႏို႔ တစ္မ်ဳိးတည္းသာ တိုက္ေကၽြး သင့္ေၾကာင္း၊ မိခင္ႏို႔သည္ အပူအေအး မွ်တၿပီး အစာေခ် စနစ္ကို ေကာင္းစြာ ဖံြ႕ၿဖိဳးေအာင္ ေဆာင္ရြက္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း၊ အာဟာရဓာတ္လည္း မွ်တစြာပါရွိၿပီး ေရာဂါမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပး ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ကၽြန္မသား ငယ္ငယ္တုန္းက ႏို႔မႈန္႔တိုက္တာ ဝမ္းခ်ဳပ္ ဖူးတယ္။ ဝမ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ သၾကား နည္းနည္းေရာ တိုက္ခဲ့ရတယ္။ လူႏို႔မွာ သၾကားဓာတ္ မ်ားမ်ားပါၿပီး ႏြားႏို႔က်ေတာ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ မ်ားမ်ားပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ မ်ားတဲ့ အခါက်ေတာ့ ဝမ္းခ်ဳပ္တယ္။ အသား အမ်ားႀကီး စားတဲ့သူ ေတြလဲ ဝမ္းခ်ဳပ္ ႏိုင္တာပဲ” ဟု ေဒါက္တာ ေအးေအးေသာ္ ဒုတိယ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး အာဟာရ စီမံခ်က္ မန္ေနဂ်ာ အာဟာရဌာန၊ စိတ္က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာနက ဆိုသည္။
“ႏို႔ကို ေဖ်ာ္တဲ့ေနရာမွာ ေဖ်ာ္တဲ့ ေရသန္႔ရွင္းဖို႔နဲ႔ ေဖ်ာ္တဲ့ လက္တို႔၊ ခြက္တို႔ သန္႔ရွင္းဖို႔ အင္မတန္မွ အေရးႀကီး ပါတယ္။ မသန္႔ရွင္း ရင္ေတာ့ အီကိုလိုင္ပိုး ေပါက္ပြားၿပီး ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျမန္မာ ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ ႏို႔ဆီ၊ ႏို႔မႈန္႔ ထုတ္လုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းေတြနဲ႔ ျပည္ပ ကေန ႏို႔မႈန္႔ တင္သြင္းၿပီး ျပန္လည္ ထုပ္ပိုး ေရာင္းခ်တဲ့ လုပ္ငန္း ေတြဆိုရင္ FDA မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ ေထာက္ခံခ်က္ ယူရပါတယ္”ဟု အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရး ဌာနမွ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာ ေက်ာ္လင္းက ဆိုသည္။
အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရးဌာန FDAက ျပည္တြင္း ႏို႔ဆီႏွင့္ ႏို႔မႈန္႔ လုပ္ငန္းရွင္ မ်ားအား ေကာင္းမြန္ေသာ ထုတ္လုပ္မႈ က်င့္စဥ္မ်ား ျဖစ္သည့္ Good Manufacturing Practice၊ Good Hygine Practice တို႔ႏွင့္အညီ ထုတ္လုပ္ရန္ ၫႊန္ၾကား ထားေၾကာင္း သိရသည္။
“ကေလး တစ္ႏွစ္ ေက်ာ္ၿပီဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဆီက ႏို႔မႈန္႔ကို ေကာင္းေကာင္း တိုက္လို႔ ရပါၿပီ။ ႏို႔မႈန္႔မွာ အမွ်င္ဓာတ္ Non-protein ပါတဲ့ အတြက္ ဝမ္းမွန္မွန္ သြားႏိုင္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရးဌာနက ၫႊန္ၾကားထားတဲ့ အတိုင္း က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီ ထုတ္လုပ္ ထားပါတယ္”ဟု Red Horse Industrial Group မွ ပိုင္ရွင္ ဦးထြန္းထြန္းက ဆိုသည္။

စပ်စ္သီးႏွင့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ အာနိသင္


စပ်စ္သီးႏွင့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ အာနိသင္


စပ်စ္သီးဟာ အရသာ ခံၿပီးစားဖို႔ တစ္ခုတည္း အတြက္သာ အသံုးဝင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။
John Hopkins University မွ သုေတသန ပညာရွင္ေတြဟာ စပ်စ္မႈန္႔ကို အဆစ္ေရာင္ ေနတဲ့ ႂကြက္ေတြမွာ စမ္းသပ္ ၾကည့္ပါတယ္။ ဒီႂကြက္ေတြဟာ အာနိသင္ မပါတဲ့ေဆး (Placebo) ေပးထားတဲ့ ႂကြက္ေတြ ထက္စာရင္ နာက်င္မႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လကၡဏာေတြ နည္းနည္းပဲ ျပေတာ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ လူနာေတြကို အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး တစ္မ်ိဳးတည္းပဲ ေပးတာ ထက္စာရင္ ေဆးကို စပ်စ္မႈန္႔နဲ႔ တဲြေပးတာက လူနာအတြက္ ပိုထိေရာက္မႈ ရိွတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေလာေလာ ဆယ္မွာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္ေတာ္မယ့္ အဆင္သင့္ အျမန္စာေတြ စားေနမယ့္ အစား စပ်စ္သီးေလး ၿမံဳ႕ေနတာက ပိုအက်ိဳး ရိွပါတယ္။

အျခားစၾကၤာ၀ဠာမ်ားမွာ လူသားမ်ားရွိပါသလား



ေန-လ-ကမၻာ-နတၡက္တာရာအစံု တစ္စံုကို စၾကၤာ၀ဠာတစ္ခု(သို႔) စူဠေလာကဓာတ္တစ္ခုဟု သတ္မွတ္ပါသည္။

ျဖစ္တူ-တည္တူ-ပ်က္တူျဖင့္ အတူတူျဖစ္ အတူတူတည္ အတူတူပ်က္ၾကတဲ့ စၾကၤာ၀ဠာအေရအတြက္ကား ကုေဋေပါင္း တစ္သိန္းတိတိရွိပါတယ္။ အဲဒီ အတူတူျဖစ္ အတူတူတည္ အတူတူပ်က္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ ကုေဋတစ္သိန္းကို မဟာေလာကဓါတ္တစ္ခုလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။

ကုေဋေပါင္းတစ္သိန္းရွိတဲ့ မဟာေလာကဓါတ္ႀကီးကို တစ္ေသာင္းအုပ္စုကေလးေတြ စုၿပီးေတာ့ အုပ္စုထပ္ခြဲပါတယ္။ အဲဒီတစ္ေသာင္းအုပ္စုကေလးေတြကိုေတာ့ မဇၥ်ိမေလာကဓါတ္ဟုေခၚပါတယ္။

မဇၥ်ိမေလာကဓါတ္ကို စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္ တစ္ေသာင္းနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားပါတယ္။ အဲဒီတစ္ေသာင္းထဲက တစ္ခုက လည္ရင္(သုိ႔)တုန္လႈပ္ရင္ တြဲဖက္ျဖစ္တဲ့ အျခားစၾကၤာ၀ဠာ ကိုးေထာင္ကိုးရာကိုးဆယ့္ကိုးခုကလဲ လိုက္ၿပီးေတာ့ လည္(သို႔)တုန္လႈပ္ပါတယ္။

(စူူဠေလာကဓါတ္ ၁၀၀၀၀=မဇၹဳိမေလာကဓါတ္ ,
မဇၥဳိမေလာကဓါတ္၁၀ ကုေဋ=မဟာေလာကဓါတ္,
မဟာေလာကဓါတ္=ၿဖစ္တူတည္တူပ်က္တူ စၾကၤာ၀ဠာ)

ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ ဘုရားအေလာင္းေတာ္ သုေမဓာရွင္ရေသ့ဟာ ဒီပကၤရာဘုရားရွင္ အထံမွ နိယတဗ်ာဒိတ္ေတာ္ ခံယူၿပီးေတာ့ ဘုရားျဖစ္ဖို႔အတြက္ ငါဘာေတြကို လုပ္ရမွာပါလဲလို႔ ထိုင္ၿပီးေတာ့ စဥ္းစားပါတယ္။ ဘုရားျဖစ္ဖို႔အတြက္ ပါရမီဆယ္ပါးကို ျဖည့္က်င့္ရမယ္လုိ႔ (ဘယ္သူကမွ လာမေျပာပဲနဲ႔) မိမိဘာသာ သိျမင္ေသာအခါမွာ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာဟာ အိုးထိန္းစက္ကဲ့သုိ႔ လည္(သို႔)တုန္လႈပ္ခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီအခါမွာ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာနဲ႔တြဲဘက္ျဖစ္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ ကိုးေထာင္ကိုးရာကိုးဆယ့္ကိုးခုကပါ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာနဲ႔အတူ လိုက္ၿပီးေတာ့ လည္(သို႔)တုန္လႈပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါကို မဇၥ်ိမေလာကဓါတ္တစ္ခုလံုး လည္(သို႔)တုန္လႈပ္တယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္းကို ဘုရားရွင္ကုိယ္ေတာ္တုိင္......

ဣေမ ဓေမၼ သမၼသေတာ-သဘာ၀ရသလကၡေဏ

ဓမၼေတေဇန ၀သုဓာ-ဒသ သဟႆီ ကမၸထ။

စလတိ ရ၀တိ ပထ၀ီ-ဥစၦဳယႏၱံ၀ ပီဠိတံ

ေတလယႏၱံ ယထာစကၠံ-ေမဒနီ သမၸကမၸထ။

လို႔ ဗုဒ၀င္ပါဠိေတာ္မွာ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။
(စာရွည္ေနမွာမုိ႔ ဂါထာနက္ေတြကို မေဖာ္ျပေတာ့ပါဘူး။ လိုအပ္သူမ်ား ဗုဒ၀င္ပါဠိေတာ္နိႆယမွာသာ ရွာၾကည့္လိုက္ၾကပါ)

ဒီေလာက္ဆိုရင္ မဟာေလာကဓါတ္ဖြဲ႔စည္းပံုရယ္ မဇၥ်ိမေလာကဓာတ္ဖြဲ႔စည္းပံုရယ္ စၾကၤာ၀ဠာေတြရဲ႕ သေဘာတရားေတြရယ္ကုိ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ား အနည္းအက်ဥ္းေလာက္ေတာ့ နားလည္သြားၿပီလို႔ ယူဆပါတယ္။ ကဲ ေရွ႕ဆက္ၿပီးေတာ့ ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။

အထက္မွာ မဟာေလာကဓါတ္အေၾကာင္းကို ဦးဇင္း ရွင္းျပေပးခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အဲဒီ မဟာေလာကဓါတ္ရဲ႕ အလယ္ဗဟုိတည့္တည့္မွာ မဇၥ်ိမေလာကဓါတ္။ အဲဒီမဇၥ်ိမေလာကဓါတ္ရဲ႕ အလယ္ဗဟိုတည့္တည့္မွာ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္္။ အဲဒီစူဠေလာကဓါတ္(စၾကၤာ၀ူဠာ)ထဲမွာ အေရွ႕ကၽြန္း အေနာက္ကၽြန္း ေတာင္ကၽြန္း ေျမာက္ကၽြန္းဆိုၿပီးေတာ့ ကၽြန္းႀကီးေလးကၽြန္းၿပန္ခြဲပါတယ္။

အဲဒီကၽြန္းႀကီးေလးကၽြန္းထဲက ေတာင္ကၽြန္းမွာ မဇၥ်ိမေဒသအရပ္ဆိုတာရွိပါတယ္။ အဲဒီ မဇၥ်ိမအရပ္ေဒသမွာပဲ သဗညဳဘုရားရွင္မ်ား ပြင့္ေတာ္မူၾကပါတယ္။ အျခားေသာ ေနာက္ကၽြန္း အေရွ႕ကၽြန္း ေျမာက္ကၽြန္းမ်ားမွာ လံုး၀မပြင့္ၾကပါဘူး။ ပေစၥကဗုဒၶါႏွင့္ စၾကၤာ၀ေတးမင္းမ်ားလဲ ေတာင္ကၽြန္းမွာပဲ ေပၚေပါက္ၾကပါတယ္။ အေနာက္ကၽြန္း အေရွ႕ကၽြန္း ေျမာက္ကၽြန္းမ်ားမွာ မေပၚေပါက္ၾကပါဘူး။

အၿခားေသာ စူူဠေလာကဓါတ္မ်ားမွာေတာ့ ေတာင္ကၽြန္းမွာေတာင္မွ သဗၺညဳဘုရားရွင္၊ ပေစၥကဗုဒၶါ၊ လူအရိယာမ်ား မရွိၾကပါဘူး။ မပြင့္ၾကပါဘူး။ စၾကာ၀ေတးမင္းႏွင့္ နတ္ၿဗဟၼာအရိယာ မ်ားသာရွိၾကပါတယ္၊၊

ေသခ်ာနားလည္ေအာင္ ေနာက္တစ္ေခါက္ထပ္ေျပာပါမယ္။

မဟာေလာကဓါတ္ရဲ႕ အလယ္ဗဟုိတည့္တည့္မွာျဖစ္တဲ့ မဇၥ်ိမေလာကဓါတ္၊ အဲဒီမဇၥ်ိမေလာကဓါတ္ရဲ႕ အလယ္ဗဟိုတည့္တည့္မွာျဖစ္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္၊ အဲဒိ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္မွာရွိတဲ့ ကၽြန္းႀကီးေလးကၽြန္းထဲက ေတာင္ကၽြန္းမွာပဲ သဗၺညဳဘုရား၇ွင္မ်ား ပြင့္ေတာ္မူၾကပါတယ္။

မဟာေလာကဓါတ္ႀကီးထဲက သဗၺညဳဘုရားရွင္ ပြင့္ေတာ္မူတဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ(သုိ႔)စူဠေလာကဓါတ္တစ္ခုကို ဖယ္ထားလုိက္ရင္ အျခား စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္ေပါင္း ကုေဋကိုးေသာင္း ကိုးေထာင္ ကိုးရာ ကိုးဆယ့္ ကိုးကုေဋက်န္ပါေသးတယ္။

အဲဒီက်န္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔) စူဠေလာကဓါတ္တိုင္းမွာ သံုးဆယ့္တစ္ဘံုရွိၾကပါတယ္။ သံုးဆယ့္တစ္ဘံု ဖြဲ႔စည္းတည္ေဆာက္ပံုကေတာ့ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာ(သုိ႔)စူဠေလာကဓါတ္နဲ႔ အတူတူပါပဲ။

ကြာျခားသြားတာက ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္မွအပ က်န္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔) စူဠေလာကဓါတ္ ကုေဋေပါင္း ကိုးေသာင္း ကိုးေထာင္ ကိုးရာ ကိုးဆယ့္ ကိုးကုေဋမွာ သဗၺညဳဘုရားရွင္ လံုး၀လံုး၀ မပြင့္ပါဘူး။ ဒါက ပဌမကြာျခားခ်က္တစ္ခုပါ။

ဒုတိယကြားျခားခ်က္ကေတာ့ ဦးဇင္းတို႔ရဲ႕ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္မွအပ က်န္တဲ့ ကုေဋေပါင္း ကိုးေသာင္း ကိုးေထာင့္ ကိုးရာ ကိုးဆယ့္ ကိုးကုေဋေသာ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္မ်ားမွာ လူအရိယာ ရဟန္းအရိယာ ပေစၥကဗုဒၶါမ်ားလည္း လံုး၀(လံုး၀)မရွိပါဘူး။

နတ္အ၇ိယာ ျဗဟၼာအ၇ိယာနဲ႔ စၾကၤာ၀ေတးမင္းမ်ားကေတာ့ အျခားေသာ စၾကၤာ၀ဠာ(သုိ႔)စူဠေလာက္ဓါတ္တိုင္းမွာ ရွိၾကပါတယ္။

နတ္အရိယာ ျဗဟၼာအရိယာမ်ားၾကေတာ့ ရွိေနၿပီးေတာ့ ဘာျဖစ္လုိ႔ လူအရိယာ ရဟန္းအရိယာ ပေစၥကဗုဒၶါမ်ားၾကေတာ့ မရွိရတာလဲလို႔ ေမးစရာျဖစ္လာပါတယ္။

လူအရိယာ ရဟန္းအရိယာမရွိတာက သူတို႔ဆီမွာ သဗၺညဳဘုရားရွင္မ်ား မပြင့္ၾကလို႔ပါ။ ပေစၥကဗုဒၶါမ်ား မရွိၾကတာကေတာ့ ပေစၥကဗုဒၶါမ်ားဟာ သာသနာပမ်ားျဖစ္ၾကေသာ္လဲ အေလ့အလာ ထံုးတမ္းစဥ္လာအားျဖင့္ သဗၺညဳဘုရားမပြင့္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာမ်ားမွာ ပေစၥကဗုဒၶါမ်ားလဲ မပြင့္ၾကလို႔ မရွိၾကတာပါ။

နတ္အရိယာ ျဗဟၼာအရိယာမ်ားရွိၾကတာကေတာ့ နတ္ေတြ ျဗဟၼာေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ တန္ခိုးဣဒၶိပါဒ္မ်ားႏွင့္ ဘုရားပြင့္တဲ့ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္မ်ားကို တရားနာလာၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အရိယာျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဗုဒၶစာေပက်မ္းဂန္ အႏွံ႕အျပားမွာ ဘုရားရွင္ရဲ႕ တရားပြဲေတြမွာ စၾကၤာ၀ဠာတုိက္တစ္ေသာင္းက နတ္ျဗဟၼာေတြ တရားနာလာၾကတယ္ဆုိတာကို ေတြ႔ရွိႏိုင္ပါတယ္။

ဒါကို ၾကည့္ရင္ အျခားစၾကၤာ၀ဠာက လူေတြလဲ ဘုရားမပြင့္ေပမယ့္ ကၽြတ္တန္း၀င္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ စၾကၤာ၀ေတးမင္းရွိတယ္။ သူက တရားသျဖင့္ ဆံုးမအုပ္ခ်ဳပ္မယ္။ လူေတြဟာ စၾကၤာ၀ေတးမင္းရဲ႕ အဆံုးအမကို လိုက္နာၿပီးေတာ့ သီလေတြထိန္းသိမ္းၾကမယ္။ ဒါေနေတြျပဳၾကမယ္။ သမထေတြပြားမ်ားၾကမယ္။ ၿပီးေတာ့ နတ္ျပည္ ျဗဟၼာ့ျပည္ေတြကို ေရာက္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီနတ္ေတြ ျဗဟၼာေတြဟာ ဘုရားရွင္ရွိရာကို လာၿပီးေတာ့ တရားနာၾကမယ္။ ကၽြတ္တန္း၀င္ၾကတယ္။ ဒီသေဘာပါပဲ။

ေမးထားတဲ့ ေမးခြန္းကို အခုေျဖပါေတာ့မယ္...

အထက္မွာ ေျပာခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြကို ေထာက္ရႈ႕ၿပီးေတာ့ အျခားေသာစၾကၤာ၀ဠာ(သုိ႔)စူဠေလာကဓါတ္မ်ားလဲ လူသားမ်ား ဧကန္ရွိၾကတယ္လို႔ သိမွတ္ထားရပါမယ္။

ေမးခြန္းရဲ႕ အေျဖက ဒီေလာက္ဆုိရင္ လံုေလာက္ၿပီလို႔ ဦးဇင္းယူဆပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္လဲ စကားစပ္တုန္းေလး ဗဟုသုတရေအာင္ ေျပာစရာေလးေပၚလာလို႔ ဆက္ေျပာပါဦးမယ္။

ရတနသုတ္ေတာ္ ခႏၵသုတ္ေတာ္ ေမာရသုတ္ေတာ္ ဓဇဂသုတ္ေတာ္ အာဋာနာရိယသုတ္ေတာ္မ်ားရဲ႕ အာဏာေတာ္ဟာ စၾကၤာ၀ဠာ(သို႔)စူဠေလာကဓါတ္ေပါင္း ကုေဋတစ္သိန္းနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတ့ဲ မဟာေလာကဓါတ္ႀကီး တစ္ခုလံုးကို ပ်ံ႕ႏွံ႕တည္တ့ံပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုက အထက္မွာ ေျပာခဲ့တဲ့ မဟာေလာကဓာတ္လုိမ်ိဳး မဟာေလာကဓါတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပဲရွိပါတယ္။ အဲဒီ အကုန္လံုးေသာ မဟာေလာကဓါတ္ေတြကိုေတာ့ အနႏၱေလာကဓါတ္လို႔ ေခၚဆိုပါတယ္။

မဟာေလာကဓါတ္တစ္ခုတုိင္း တစ္ခုတုိင္းမွာ သဗၶညဳဘုရားရွင္ ကိုယ္စီကုိယ္စီ ပြင့္ၾကပါတယ္။

မိုးသု(မႏၱေလး)

က်မ္းကိုး---
၁၊၊ ဗုဒၵ၀ံသ ပါဠိေတာ္
၂။ ဗုဒၵ၀ံသ အ႒ကထာ
၃၊၊သုတၱနိပါတ ပါဠိေတာ္
၄၊၊ သုတၱနိပါတ အဌကထာ
၅၊၊ အဂၤုတၱရပါဠိေတာ္
၆။။ အဂၤုတၱရ အဌကထာ
၇၊၊အဘိဓမၼာပါဠိေတာ္မ်ား( ၇ က်မ္း)
၈၊၊အဘိဓမၼာ အဌကထာမ်ား(၇ က်မ္း)
၉၊၊ဇိနာလကၤာရဋီကာ
၁၀၊၊မဟာ၀င္စတဲ့ ၀င္ကိုး၀င္၀တၳဳေတာ္မ်ား(သာသနာေရးဦးစီးဌာနထုတ္)
၁၁၊၊ပရမတၳသရူပေဘဒနီက်မ္း(မဟာ၀ိသုဒၶါရံုဆရာေတာ္)
၁၂၊၊သၿဂိၤဳဟ္ဘာသာဋီကာက်မ္း(အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)
၁၃၊၊ကိုယ္က်င့္အဘိဓမၼာက်မ္း(အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)
၁၄။။ပ႑ိတေ၀ဒနီယဒီပနီက်မ္း(ေသကၡ်ေတာင္ အရွင္တိေလာက)
၁၅၊ႏိုင္ငံေတာ္ဗုဒၶသာသနမဟာဗုဒၶ၀င္က်မ္း(မင္းကြန္းတိပိဋကဆရာေတာ္) (၆ တြဲ- ၈ အုပ္)
၁၆၊၊မူလမဟာဗုဒၶ၀င္က်မ္း(ပဌမငါးခုန္ဆရာေတာ္)
၁၈၊၊လယ္တီဆရာေတာ္ဘု၇ားႀကီးုရဲ႕ အဘိဓမၼာဒီပနီက်မ္းမ်ားႏွင့္ အျခားေသာ ပညာရွင္မ်ားရဲ႕ အဘိဓမၼာဆုိင္ရာ က်မ္းဂန္မ်ား။(က်မ္း ၃၀ ခန္ ့)

(ေမးခြန္းကို လာေမးထားတာက တစ္လေက်ာ္ေနပါၿပီ။ အခုမွ ေျဖေပးရတာက အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ က်မ္းစာေတြကို ဖတ္ေနရလို႔ပါ။ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ေစာင့္ေပးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္)

ကမၻာ့ေစ်းအၾကီးဆံုးအိမ္




ကမၻာ့ေစ်းအၾကီးဆံုးအိမ္အျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ထားေသာ အိမ္ကို အႏၵိယႏိုင္ငံ၊ မြန္ဘုိင္းျမိဳ႕ေတာင္ဘက္စြန္းတြင္ ေတြ႕ရမည္ ျဖစ္သည္။

ပိုင္ရွင္မွာ (၂၀၁၂စစ္တမ္းအရ) အာရွတိုက္၏ ဒုတိယအခ်မ္းသာဆံုး ပုဂၢိဳလ္၊ တစ္ကမၻာလံုး အတိုင္းအတာျဖင့္ ၁၉ ဦးေျမာက္ အခ်မ္းသာဆံုး ဘီလ်ံနာ တစ္ဦးျဖစ္သူ Mukesh Ambani ဆုိသူျဖစ္ သည္။ Mukesh Ambani သည္ အႏၵိယႏိုင္ငံ၏ ဒုတိယအၾကီးဆံုး စီးပြားေရး အုပ္စုအုပ္စု ပိုင္ရွင္ျဖစ္ျပီး ကမၻာ့အၾကီးဆံုး ေရနံခ်က္လုပ္ငန္းႏွင့္ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၏ အၾကီးဆံုး ဓာတ္ေငြ႔ တူးေဖာ္ေရး လုပ္ငန္း ပိုင္ရွင္လည္း ျဖစ္သည္။ စြမ္းအင္၊ ဓာတ္သတၱဳ လုပ္ငန္း လုပ္ငန္းမ်ားကို Reliance Industries Limited (RIL) အမည္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္ျပီး ေအာင္ျမင္လ်က္ရွိေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦး ျဖစ္သည္။

သူပိုင္ဆိုင္ေသာ အိမ္ကို Antilia ဟု အမည္ေပးထားျပီး ကာလတန္ဖိုး အေမရိကန္ေဒၚလာ တစ္ဘီလ်ံႏွင့္ အထက္တြင္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ Antilia တုိက္သည္ ၂၇ ထပ္ျမင့္ျပီး လူ၅၀ ဆန္႔ေသာ ရုပ္ရွင္ရံုငယ္ကို ရွစ္ထပ္တြင္ထားရွိသည္။ ေရကူးကန္တစ္ကန္၊ သံုးထပ္စာပန္းျခံ၊ ခန္းမၾကီးတစ္ခုတို႔လည္း ပါဝင္သည္။

စတုရန္းေပ ေလးသိန္းက်ယ္ေသာ ေနထုိင္ရာေနရာ၊ ကား ၁၆၈ စီး ထားသိုႏိုင္ေသာ ပါကင္၊ ကားျပင္အလုပ္ရံုၾကီး တစ္ထပ္၊ ရဟတ္ယာဥ္ ဆင္းသက္ကြင္း ၃ ကြင္း၊ ေလေၾကာင္းထိန္းခ်ဳပ္စင္တာ တစ္ခု၊ က်န္းမာေရး spa တစ္ခု၊ ေရာဂ်က်င့္ရန္သီးသန္႔ခန္း၊ လူလုပ္ေရခဲခန္းတစ္ခန္း၊ ေက်ာက္ေဆာင္၊ ေက်ာက္ခဲမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ဖန္တီးထားေသာ ပန္းျခံတစ္ခု၊ ကမၻာ့အၾကီးဆံုး ေရွးေခတ္အပ္ခ်ဳပ္စက္မ်ား ခင္းက်င္း ျပသထားသည့္ ျပတိုက္ငယ္ စသည္တုိ႔လည္းပါရွိသည္။

ဓာတ္ေလွကား ၉ ခုပါရွိျပီး အျမင့္ ၅၆၈ ေပ ရိွေသာ Antilia အမည္ရတုိက္ တြင္ ဝန္ထမ္းေပါင္း ၆၀၀ ေက်ာ္က ေန႔စဥ္တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနရေၾကာင္း သိရသည္။

တိုက္ကို ကမၻာ့ကုန္က်စရိတ္အၾကီးဆံုး အဆင့္ ၁၀တြင္ရွိေသာ Altamount လမ္းတြင္ တည္ေဆာက္ထားျပီး ၂၀၀၇ခုႏွစ္က စတင္ရာ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ ေဆာက္လုပ္ျပီးစီးခဲ့သည္။ ၂၀၁၀ ေအာက္တိုဘာလ ၂၈ ရက္ေန႔မွ စတင္ေနထိုင္ေသာ ယင္းတိုက္ကို ကမၻာတစ္လႊားမွ ကမၻာေက်ာ္ ပုဂၢိဳလ္မ်ား၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ား၊ ႏိုင္ငံေရးသမားမ်ားကို ဧည့္ခံေတြ႕ဆံုေလ ့ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ေသေၾကာင္းၾကံမွုအမ်ားဆံုးေနရာ (သို႔မဟုတ္) Golden Gate တံတား



ကမၻာ့ေသေၾကာင္းၾကံမွု အမ်ားဆံုးေနရာ ကေတာ့ ပံုမွာ ျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့ Golden Gate တံတားျဖစ္ပါတယ္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ ကယ္လီဖုိးနီးယားျပည္နယ္၊ ဆန္ဖရန္စစၥကိုျမိဳ႕ရွိ ၾကိဳးတံတား Golden Gate ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကိဳးတံတား စတင္ဖြင့္လွစ္တဲ့ ၁၉၃၇ ေမလမွ စတင္ျပီး ယေန႔အထိ ေသေၾကာင္းၾကံမွုေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ၁၆၀၀ ေက်ာ္သြားျပီလို႔ သိရပါတယ္။
အရွည္ ၈၉၈၁ ေပ ရွည္တဲ့ ၾကိဳးတံတားမွာ ေသေၾကာင္းၾကံမွုဟာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္စစ္တမ္းအရ သံုးလကို ၁၇ ေယာက္ႏွုန္း ရွိခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္အတြင္း ေသေၾကာင္းၾကံမွုေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ၃၄ ဦး ကို ဆယ္ထုတ္ ေတြ႕ရွိခဲ့ေပမယ့္ ေပ်ာက္ဆံုးသူအေရအတြက္က ပိုမိုမ်ားျပားခဲ့ ပါတယ္။ ေရနဲ႔ တံတားအျမင့္ဟာ ၂၄၅ ေပရွိျပီး ခုန္က်တဲ့အခါ တစ္နာရီ ၇၅ မိုင္ႏွုန္းနဲ႔ က်ျပီး Trauma လို႔ေခၚတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထိခိုက္ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ေသ ဆံုးၾကရပါတယ္။ ေရေပၚ ထိတဲ့အရွိန္ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးက အရိုးမ်ား က်ိဳးျပီး အူ၊အသည္း၊ နံရိုး၊ အဆုပ္ စသည္ျဖင့္ အားလံုး ဆုပ္ျပတ္သြား မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသႏိုင္ေခ် ၉၈ ရာခိုင္ႏွုန္းရွိျပီး အသက္မေသသူ ၃၊ ၄ ဦးသာ ရွိျပီး ဒုကၡိတ ဘဝကိုေရာက္ရပါတယ္။

ဒုတိယေသေၾကာင္းၾကံမွုအမ်ားဆံုး ျဖစ္တဲ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ဖူဂ်ီေတာင္အနီး ေတာ မွာေတာင္ တစ္ႏွစ္ကို ၇၈ ဦးပဲ ေသပါတယ္။ အေရအတြက္ ရာဂဏန္းပဲ ရွိပါေသးတယ္။ Golden Gate မွာေတာ့ ၁၆၀၀ ေက်ာ္သြားျပီး ဒါကလည္း စာရင္းအတိအက်မဟုတ္ပါဘူး။ အတိအက်သိခ်င္လို႔ တံတားေအာက္မွာ ကင္မရာတပ္ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ဌာနဆိုင္ရာ ထုတ္ျပန္ခ်က္ထက္ အေရအတြက္မ်ားမ်ား ခုန္ခ်သက္ေသေနၾက တာကို စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
ယင္းသို႔ျဖစ္ရပ္မ်ားမွ လြတ္ကင္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေဒသခံအာဏာပိုင္တို႔က အမ်ိဳးမ်ိဳးၾကိဳးစားပါတယ္။ ပံုမွာ ျမင္ေတြ႕ရတဲ့ အတိုင္း Suicide hotline ဖုန္းကို ထားရွိပါတယ္။
ေသေၾကာင္းၾကံလုိသူေတြ အေနနဲ႔ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ဖုန္းေခၚဖုိ႔ အၾကံေပးထားျပီး ရင္းရင္းႏွီးႏွီး တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးေပးတယ္ လို႔ဆုိပါတယ္ ။ ေနာက္ထပ္ ၾကိဳးစားမွုကေတာ့ စတီးျခင္ေထာင္ ပတ္ပတ္လည္တပ္ဖို႔ျဖစ္ပါ တယ္။ကင္းလွည့္လည္မွုကိုလည္း ေန႔ေရာညပါ ျပဳလုပ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ညဘက္ဆုိရင္ တံတားေပၚ လမ္းေလ်ွာက္ခြင့္မျပဳပါဘူး။
အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္းခ်ီကုန္က်မယ့္အတြက္ ျခင္ေထာင္ေဘးကာ တပ္ဆင္ျခင္းကို မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ တံတားေအာက္မွာ ဘယ္ညာ ေပ ၂၀ အေဝးထိ သံမဏိစတီး ခံ ပလပ္စတစ္ ၾကိဳးမ်ွင္ ျခင္ေတာင္ တပ္ဆင္ျခင္းကို ထပ္မံျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ယင္းဟာလည္း ေငြေၾကး ရရွိမွု အခက္အခဲေၾကာင့္ ေႏွာင့္ေႏွးခဲ့ရပါေသးတယ္။
သို႔ေပမယ့္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ေရာက္တဲ့အခါမွာ လံုျခံဳေရးအဆင့္ျမင့္တင္ လိုက္ျပီး ေနာက္ ေသေၾကာင္းၾကံမွု ယခင္ကထက္ သိသိသာသာ နည္းပါးသြားျပီလို႔ သိရပါတယ္။

Sexy Girls Collection 5


myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

Sexy Girls Collection 4


myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

Sexy Girls Collection 3


myanmar sexy model girl

myanmar sexy model girl

myanmar sexy model girl

myanmar sexy model girl

myanmar sexy model girl

Sexy Girls Collection 2


myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

myanmar sexy girl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...