အပစ္အခတ္ရပ္စဲဖုိ့ အဆင္သင့္ျဖစ္ျပီ – ေကအန္ယူ

ကရင္အမ်ဳိးသားအစည္းအ႐ုံး (ေကအန္ယူ) အေနနဲ့ အစုိးရနဲ့ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲဖုိ့ အဆင္သင့္ ႐ွိေနျပီလုိ့ ေျပာဆုိလုိက္ျပီး အပစ္အခတ္ရပ္စဲျပီးတာနဲ့ နုိင္ငံေရးေဆြးေနြးမႈ သြားနုိင္ဖုိ့  ဖြဲ့စည္းပုံ အေျခဥပေဒကုိ ျပင္ဆင္ဖုိ့ သေဘာထား ႐ွိတယ္လုိ့ ဆုိပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ေအာက္တုိဘာ ၅ ရက္ေန့က ျပုလုပ္တဲ့ ဗဟုိအလုပ္အမႈေဆာင္ အစည္းေ၀းအတြင္း အခုလုိ ဆုံးျဖတ္လုိက္တာလုိ့ ေကအန္ယူ ဗဟုိအလုပ္အမႈေဆာင္ ေကာ္မတီ၀င္ ပဒုိမန္းျငိမ္းေမာင္က ေျပာပါတယ္။ တျပည္လုံး အတုိင္း အတာေဆာင္တဲ့ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးနဲ့ ပတ္သက္ျပီး ေကအန္ယူရဲ့ သေဘာထား ပဒုိမန္းျငိမ္းေမာင္ ကုိ  ေမးျမန္းထားပါတယ္။

 

ပဒုိ မန္းျငိမ္းေမာင္ “အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးဆိုတာကေတာ့ တျပည္လံုး အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကေနတဆင့္ နိုင္ငံေရး ျပသနာေတြ ေျဖ႐ွင္းဖို့ ၾကိုးပမ္းေနတာပဲ။ အကုန္လံုး အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး လုပ္ထားတဲ့ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အင္အားစုေတြအားလံုး ပါ၀င္ျပီး လက္မွတ္ေရးထိုးဖို့။ အဲဒီကေန တဆင့္ နိုင္ငံေရး ျပသနာေတြ ေျဖ႐ွင္းဖို့ဆိုတာကေတာ့ တိုင္းျပည္မွာ ပါ၀င္ပတ္သက္တဲ့ အင္အားစုေတြအားလံုး အစိုးရ၊ လြွႊတ္ေတာ္၊ တပ္မေတာ္ရယ္၊ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အင္အားစုေတြရယ္၊ တိုင္းရင္းသားနိုင္ငံေရးပါတီရယ္၊ ဒီမိုကေရစီ အင္အားစုေတြရယ္၊ လူမႈေရး အသင္းအဖဲြ့အစည္းေတြရယ္နဲ့ အမ်ဳိးသမီးအဖဲြ့ေတြရယ္ အားလံုးေပါ့။ ပင္လံုကဲ့သို့ေသာ ညီလာခံ တရပ္ကေန နိုင္ငံေရးျပသနာေတြ ေဆြးေနြးမယ္။ ဖဲြ့စည္းပံုဥပေဒကိုလည္း ျပန္လည္ သံုးသပ္ ျပင္ဆင္မယ္။ ျပင္ဆင္ျပီး အစိုးရကို ပို့မယ္။ အစိုးရကတဆင့္ လြွႊတ္ေတာ္ကို အတည္ျပုခိုင္းမယ္။ နိုင္ငံေရးေျခလွမ္းေတြကို တဆင့္ျပီးတဆင့္ လုပ္ေဆာင္သြားဖို့ သေဘာထား ႐ွိပါတယ္။”

အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး ပတ္သက္ျပီး ေကအန္ယူအေနနဲ့ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီလား။

“ဟုတ္ကဲ့။ ေကအန္ယူအေနနဲ့ကေတာ့ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနပါျပီ။”

တပ္နဲ့ ပတ္သက္ျပီးေတာ့လည္း သေဘာတူညီခ်က္ေတြ ရထားျပီလား။

“သေဘာတူညီခ်က္က ယံုၾကည္မႈတဆင့္ကေနတဆင့္ အမ်ားၾကီး တဖက္နဲ့ တဖက္ တည္ေဆာက္လို့ရေတာ့ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး သေဘာတူညီခ်က္ကို လက္မွတ္ေရးထိုးနိုင္တဲ့ အဆင့္လို့ ေျပာလို့ရပါတယ္။”

ဘယ္ေတာ့ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး လက္မွတ္ထိုးမလဲ။

“အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး ထိုးဖို့ဆိုတာကေတာ့ နိုင္ငံေတာ္အစိုးရဘက္ကလည္း ေၾကညာထားတဲ့ အခ်ိန္သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ႐ွိတာေပါ့။ က်န္တဲ့ တိုင္းရင္းသား အင္အားစုေတြနဲ့လည္း ညိွနိႈင္းျပီး သေဘာထားအျမင္ေတြ ဖလွယ္ျပီး တက္နိုင္ရင္ေတာ့ တိုင္းရင္းသားအင္အားစုေတြ ပါ၀င္ျပီး လက္မွတ္ထိုးနိုင္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့။ အဲဒီၾကားထဲမွာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး မလုပ္နိုင္ေသးတဲ့ ေကအိုင္အိုလို တိုင္းရင္းသား အင္အားစုၾကီးေတြ ပါ၀င္နိုင္ဖို့ ေအာက္တိုဘာလ ၈ ရက္ေန့မွာလည္း အစိုးရနဲ့ ကာယကံ႐ွင္ ေကအိုင္အိုနဲ့ ေကအိုင္အို ဖိတ္ၾကားထားတဲ့ တိုင္းရင္းသား အင္အားစုေတြ တက္ေရာက္ျပီးေတာ့ ေဆြးေနြးေနၾကျပီလို့ ထင္ပါတယ္။”

ေကအန္ယူရဲ့ Code of conduct နဲ့ ပတ္သက္ျပီး ေဆြးေနြးမႈရလဒ္ကို သိပါရေစ။

“Code of conduct နဲ့ ပတ္သက္ျပီး နွစ္ဖက္ ညိွနိႈင္းေဆြးေနြးတဲ့ အေနအထားေတြ ႐ွိပါတယ္။ သေဘာတူညီမႈေတြက တိုးတက္မႈေတြ ႐ွိပါတယ္။ နွစ္ဦးနွစ္ဖက္က အျပုသေဘာေဆာင္ ေဆြးေနြးၾကတာဆိုေတာ့ တဦးနဲ့ တဦး၊ တဖက္နဲ့ တဖက္ နားလည္မႈေတြ ႐ွိပါတယ္။”

ေကအန္ယူအေနနဲ့ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးလက္မွတ္ထိုးဖို့ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီဆိုေတာ့ ဒီကေန တဆင့္ နိုင္ငံေရးေဆြးေနြးမႈေတြလုပ္တဲ့အခါမွာ ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္ဖို့ ျပင္ဆင္ထားလဲ။

“အဓိကေတာ့ အနာဂတ္မွာ တိုင္းျပည္ရဲ့ စည္းလံုးညီညြွႊတ္ေရး တိုင္းျပည္ရဲ့ အင္အားေကာင္းဖို့ အတြက္ဆိုရင္ ဖက္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုဆိုတဲ့ အေျခခံမႈကို ကိုင္ဆဲြျပီးေတာ့မွ နိုင္ငံေရး ျပဿနာေတြ ေျဖ႐ွင္းရမယ္။ အထူးသျဖင့္ကေတာ့ တမ်ဳိးသားလံုး တနိုင္ငံလံုးရဲ့ အဓိက အခက္အခဲျဖစ္ေနတဲ့ ျပဿနာက ၂၀၀၈ ဖဲြ့စည္းပံု အေျခခံဥပေဒကို ခုနေျပာတဲ့ အင္အားစုေတြ အားလံုး အျပုသေဘာနဲ့ ၀ိုင္း၀န္းေဆြးေနြး ျပင္ဆင္မယ့္သေဘာထား ႐ွိပါတယ္။”

ေကအန္ယူအေနနဲ့ေကာ ၂၀၀၈ ခုနွစ္ဖဲြ့စည္းပံု အေျခခံဥပေဒနဲ့ ပတ္သက္ျပီးေတာ့ ဘယ္လို သေဘာထား႐ွိပါသလဲ။

“ေကအန္ယူအေနနဲ့ကေတာ့ ျပန္လည္ျပုျပင္ေရးဆဲြဖို့ သေဘာထားပဲ႐ွိပါတယ္။ အသစ္ျပန္လည္ ေရးဆဲြမယ္ဆိုရင္ ထိပ္တိုက္ရင္ဆိုင္ေရးဆိုတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေပၚျပန္ေရာက္သြားမယ္ဆိုရင္ တင္းမာမႈေတြျဖစ္လာမယ္။ ပဋိပကၡေတြ ျပန္လည္ျပီး ျဖစ္ပြားလာမယ္လို့ ေကအန္ယူက သေဘာထားတယ္။ ျပန္လည္ျပုျပင္ေရးဆဲြေရးသာလွ်င္ နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ ေစ့စပ္ညိွနိႈင္းေရးမႈအေပၚမွာပဲ တိုင္းျပည္က နာက်င္မႈအနည္းဆံုးအေနနဲ့ ခ်ည္းကပ္လုပ္ေဆာင္သြားရန္ အေကာင္းဆံုးလို့ ေကအန္ယူက သေဘာထားပါတယ္။”

ေကအန္ယူအေနနဲ့ ျပင္ဆင္ေရးကုိပဲ ဦးစားေပးတာေပါ့။
“ျပင္ဆင္ေရးဆုိတာပဲ သေဘာထား ႐ွိပါတယ္။ ျပန္လည္အသစ္ေရးဆြဲဖုိ့ ေကအန္ယူက လက္မခံပါဘူး။ အစုိးရရဲ့သေဘာထားကလည္း အသစ္ေရးဆြဲတာ လက္မခံဘူး။ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ကလည္း မၾကာေသးခင္ကာလမွာ ျပန္ျပီးျပုျပင္ေရးဆြဲတာကုိ လက္ခံတယ္၊ အသစ္ ျပင္ဆင္ေရးဆြဲတာကုိေတာ့ လက္မခံဘူးဆုိျပီး သေဘာထား႐ွိေတာ့ အကုန္လုံးအေျခအေနကုိ ေထာက္ထားရမယ့္ သေဘာထား ႐ွိပါတယ္။”

အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကုိ အစုိးရက ေအာက္တုိဘာလကုန္ပုိင္း လုပ္သြားမယ္ဆုိေတာ့ ဒီအခ်ိန္အေတာအတြင္း လုပ္နုိင္ပါ့မလား။

“လုပ္နုိင္ဖုိ့ အမ်ားၾကီး အခက္အခဲ႐ွိမယ္ထင္ပါတယ္။ ၂၀၁၃ မကုန္ခင္ေလာက္မွာ လုပ္နုိင္ရင္ ပုိေကာင္းမယ္လုိ့ ထင္ပါတယ္။ ပုိျပီး ျဖစ္နုိင္ေျခမ်ားတယ္။”

တျပည္လုံးအတုိင္းအတာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲဖုိ့ေရာ အခုေလာေလာဆယ္ အေနအထားမွာ ျဖစ္နုိင္ပါ့မလား။ ပေလာင္နဲ့ ကခ်င္တုိ့ကလည္း ေဆြးေနြးေနတယ္ဆုိေပမယ့္ လက္မွတ္ထုိးနုိင္တဲ့ အဆင့္ မေရာက္ေသးဘူး။ တုိင္းရင္းသား အားလုံးပါ၀င္တဲ့ တျပည္လုံးအတုိင္းအတာ ျဖစ္နုိင္ပါ့မလား။

“တျပည္လုံးအတုိင္းအတာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးက အခက္အခဲအမ်ားၾကီး ႐ွိဦးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ျပည္ေထာင္စုျငိမ္းခ်မ္းေရးေဖာ္ေဆာင္မႈ ေကာ္မတီ ဒုဥကၠ႒ ဦးေအာင္မင္းက ေတာင္ၾကီး ယုံၾကည္မႈနဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးတည္ေဆာက္ေရး ညီလာခံမွာ အစုိးရသေဘာထား ေျပာတာကေတာ့ သတ္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကို လုပ္မယ္။ အပစ္ရပ္မလုပ္နုိင္ေသးတဲ့ တုိင္းရင္းသားအင္အားစုေတြကလည္း အဆင္သင့္ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လာေရာက္ျပီး တက္ေရာက္ လက္မွတ္ထုိးနုိင္တယ္လုိ့ သေဘာထားေျပာပါတယ္။ အဲဒါေကာင္းပါတယ္။ လမ္းပိတ္ထားတာမဟုတ္ဘူးေလ။ တဆင့္ျပီးတဆင့္ ပါ၀င္နုိင္တဲ့ တုိင္းရင္းသားအင္အားစုေတြကုိ ေစာင့္ျပီးေခၚတဲ့ သေဘာ၊ အျပုသေဘာေဆာင္တယ္လုိ့ ျမင္ပါတယ္။”

တျခားျဖည့္စြက္ေျပာလုိတာမ်ား ႐ွိလား။

“ဒီေန့ ေရာက္႐ွိေနတဲ့ တုိင္းျပည္ရဲ့ အေျခအေနကေတာ့ ျမန္မာျပည္ရဲ့ နုိင္ငံေရးအလွည့္အေျပာင္းက ျဖစ္ေနျပီ။ အဲဒါကုိ မွန္မွန္ကန္ကန္သုံးသပ္နုိင္ဖုိ့လုိတယ္။ အဲဒီအလွည့္အေျပာင္းမွာ အျပုသေဘာေဆာင္တဲ့ ခ်ဥ္းကပ္မႈေတြနဲ့သာ တုိင္းျပည္ရဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရး၊ တုိင္းရင္းသား စည္းလုံးညီညြတ္ေရး၊ အမ်ဳိးသားျပန္လည္သင့္ျမတ္ေရး၊ ဒီမုိကေရစီေဖာ္ေဆာင္ေရးဆုိတဲ့ တုိင္းျပည္ရဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကုိ ေဖာ္ေဆာင္နုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အစြန္းေရာက္တဲ့ အမ်ဳိးသားေရးသေဘာထား၊ အစြန္းေရာက္တဲ့ နုိင္ငံေရးေတြ၊  အစြန္းေရာက္တဲ့ ဘာသာေရးေတြနဲ့ဆုိ က်ေနာ္တုိ့တုိင္းျပည္ကုိ ဘယ္လုိမွ ကယ္တင္လုိ့မရဘူးလို့ ယုံၾကည္ပါတယ္။”

DVB

 

Read More

ေျပာျပန္ရင္လည္း ကိုဥာဏ္လြန္ရာက်ဦးမယ္

(က)

မူလတန္းကေလးေတြပါတဲ့ ဆႏၵေဖာ္ထုတ္မႈတစ္ခု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕က မဟာဗႏၶဳလပန္းၿခံေဘးမွာ လုပ္ခဲ့တယ္တဲ့။ မူလတန္းကေလးေတြကို ဘာျဖစ္လို႔ ႏုိင္ငံေရးဇာတ္ သြင္းေနၾကတာလဲ။ ဒီအရြယ္၊ ဒီအခ်ိန္ဟာ ေက်ာင္းစာသင္ခန္းေတြထဲမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူ စာသင္ၾကားေနၾကရမွာ မဟုတ္ဘူးလား။ ဘာျဖစ္လို႔ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ လုပ္တဲ့အလုပ္မွာ ကေလးေတြကို ခုတံုးလုပ္ခ်င္ရတာလဲ၊ ကာဗာလုပ္ခ်င္ရတာလဲ။ စီစဥ္တဲ့လူေတြ၊ ခြင့္ျပဳတဲ့မိဘေတြကို ေသဒဏ္သာ ေပးလိုက္ခ်င္ေတာ့တာပဲ။

 

 

 

 

(ခ)

ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီက ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ အသစ္ျပင္ဆင္ေရးဆြဲေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အႏၲရာယ္ မ်ားႏုိင္တယ္လို႔ သေဘာထားေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္တာဟာ တစ္ဖက္လွည့္နဲ႔ ၿခိမ္းေျခာက္လိုက္တာ ပဲလို႔ ေ၀ဖန္ေနၾကတယ္။ ဟ.... ႏုိင္ငံေရးကိစၥရပ္တစ္ခု ကို ႏုိင္ငံေရးပါတီတစ္ခုက ေၾကညာခ်က္ထုတ္တာ ဘာထူးဆန္းလို႔လဲကြ။ NLD ပါတီဆိုရင္ တရား၀င္ပါတီအျဖစ္ကေန ရပ္စဲထားျခင္းခံရတဲ့ အခ်ိန္ မွာေတာင္ ျမန္မာ့ႏုိင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တစ္ခုၿပီးတစ္ခု စာရြက္ေတြ ထုတ္ေနခဲ့တာပဲ မဟုတ္ဘူးလား ဘယ္သူကမွလည္း အေရးတယူမရွိ၊ ဘယ္သူမွလည္း စိတ္မ၀င္စား၊ ဘာအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမွလည္း မရွိဘဲနဲ႔ ထုတ္ခဲ့ၾကတာပါ။ အခုဟာက လက္ရွိ ေရပန္းအစားဆံုး ကိစၥရပ္တစ္ခုအေပၚမွာ တရား၀င္ႏုိင္ငံေရး ပါတီ (ေျပာရရင္ေတာ့ အာဏာရပါတီ)က ေၾကညာခ်က္ထုတ္တာကို ဘာျဖစ္လို႔မ်ား ရွဥ့္အ၀ွာ အနာလုပ္ေနၾကသလဲလို႔ ေတြးလို႔မရေၾကာင္းပါ။

(ဂ)

ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္မလား၊ အသစ္ေရးဆြဲမလား ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆႏၵမဲေကာက္ခံရာမွာ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ဖို႔ သေဘာတူေထာက္ခံခဲ့ၾကတယ္တဲ့။ အဲဒီအထိ ဘာမွ မထူးျခားေသးဘူး။ ထူးျခားတာက ဒီလိုဒီလို။ ဖြဲ႕စည္းပံုျပင္ဖို႔ ဆႏၵေကာက္ခံမႈ ကို ျပန္ျပင္ ဖို႔ ေထာက္ခံတယ္ဆိုတာက ဘားအံခ႐ိုင္ပါ။ တက္လာတဲ့လူ ၃၀၀ ေလာက္ကို လက္ေထာင္ခိုင္းရာမွာ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က လက္ညႇိဳးေထာင္တဲ့အတြက္ ဘားအံခ႐ိုင္က ေထာက္ခံတယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾက တာတဲ့။ ဘုရား... ဘုရား...။ လူ ၃၀၀ ေလာက္က ဘားအံခ႐ိုင္တစ္ခုလံုးကို ကုိယ္စားျပဳတယ္ဆိုၿပီး အတည္ျပဳလိုက္ၾကသတဲ့လား။ အိုဘယ့္ ကိုေရႊခေမာက္တို႔။ ေရႊဉာဏ္ေတာ္ ႀကီးလွပါတယ္ဗ်ာ။ တကယ့္ကို လုိက္မမီေလာက္ေအာင္ အေတြးအေခၚ ျမင့္မားၾကပါေပတယ္။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳးေတြ ျမန္မာျပည္မွာ အာဏာရေစခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါမွလည္း တိုးတက္လာမွာ၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာမွာ၊ ေခတ္မီလာမွာ မဟုတ္ပါလား။ အေပၚက သတင္းေတြက ကၽြန္ေတာ္လုပ္ႀကံၿပီး ေရးထားတာမဟုတ္ဘူး။ RFA မွာ ေရးထားတဲ့ဟာေတြ။ အဲဒီအေၾကာင္းအရာေတြကို ေျဖတဲ့လူက ဘားအံခ႐ိုင္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ဦးသန္းႏုိင္ ပါတဲ့။ မေက်လည္ရင္ သူ႔ကိုသာ ဆက္သြယ္ၿပီး ရွင္းၾကေပေရာ့။

(ဃ)

ရခုိင္ပါတီ ၂ ခုေပါင္းၿပီး ပါတီသစ္တစ္ခု ဖြဲ႕စည္းလုိက္တယ္တဲ့။ အဲဒီအထိ ျပႆနာမရွိဘူး။ စိတ္၀င္စားတာက ပါတီကသာ တစ္ခုတည္းျဖစ္သြားတယ္။ ေခါင္းေဆာင္ကိုလည္း ၂ ဦး ေရြးခ်ယ္လိုက္ၾက သတဲ့။ အံ့ၾသလိုက္တာမွ ေသေတာင္ေသသြားႏုိင္တယ္။ ဘာတဲ့... ပထမေခါင္းေဆာင္နဲ႔ ဒုတိယေခါင္းေဆာင္တဲ့။ အေတာ္ရယ္ရတဲ့လူေတြ....။ ဘာျဖစ္လဲဗ်ာ... တစ္ပါတီတည္းပဲဟာ၊ ဥကၠ႒၊ ဒုဥကၠ႒ စသျဖင့္ေပါ့၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ဦးက နာယက၊ တစ္ဦးက ဥကၠ႒ေပါ့။ အခုေတာ့ ဘယ့္ႏွယ္ ေခါင္းေဆာင္ႏွစ္ဦးရယ္လို႔။ ေလ့လာစရာ၊ လုိက္ေမးစရာ မလိုပါဘူးဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားတို႔ဟာက ပါတီနာမည္ကသာ တစ္ခုတည္းျဖစ္သြားတာ၊ ပါတီကေတာ့ ႏွစ္ခုပဲမလား။ ကုိယ့္ပါတီ၀င္ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ကြပ္ကဲၾကမွာပဲမလား။ ကုိယ့္အခ်င္းခ်င္းေတာင္ မညီၫြတ္ႏုိင္တာ အျခား တိုင္းရင္းသားေတြနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ လုပ္ခ်င္ေနတာကေတာ့ နည္းနည္းမ်ား ဟာသျဖစ္မေနဘူးလား။ ပါတီႏွစ္ခုေပါင္းၿပီး ဖြဲ႕တာျဖစ္တဲ့အတြက္ မင္းလည္း တစ္က်ပ္၊ ငါလည္း တစ္က်ပ္ ဆိုတဲ့မူနဲ႔ လုပ္ၾကတာဆိုရင္ေတာ့ ဒင္းတို႔သာ အာဏာရပါတီျဖစ္ရင္ သမၼတ(၁)၊ သမၼတ(၂) ဆိုၿပီး ရာထူးအသစ္ေတြကို ဖြဲ႕စည္းပံုထဲ ျပင္ၾကဦးမလား မသိပါဘူးဗ်ာ။

အမွတ္တရ

ကိုဉာဏ္ (ပန္းေလာင္ေျမ)

၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ ၇ ရက္၊ တနလၤာေန႔။

နံနက္ ၂ နာရီ ၂၂ မိနစ္တြင္ၿပီး၏။ 

http://myanmarthway.blogspot.com/

 

Read More

ျပိဳင္ရဲ ရဲ ့လား

 

တပ္မေတာ္၏သမိုင္းသည္ ႏိုင္ငံေတာ္၏သမုိင္းျဖစ္သည္။ ထို႔အတူပင္ ႏိုင္ငံေတာ္၏ သမုိင္းသည္တပ္မေတာ္၏ စစ္သမိုင္းပင္ျဖစ္သည္။ တပ္မေတာ္မရိွက ျပည္ေထာင္စု သမၼတ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္မရိွႏိုင္။ တပ္မေတာ္မရိွက ကၽြန္ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္တပ္မေတာ္သည္ ခြဲျခား၍ မရေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ 

တပ္မေတာ္သားတို႔သည္ သူ႔ေခတ္ႏွင့္သူ႔တာ၀န္ကို ေက်ပြန္စြာထမ္းေဆာင္ခဲ့ၾကသည္။ အမိျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ႀကီး အဓြန္႔ရွည္ တည္တံ့ေရးအတြက္ ပုဂံေခတ္ အေနာ္ရထာတည္ေထာင္ခဲ့ေသာ ပထမျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္မွ ယေန႔ ေခတ္တိုင္ေအာင္ တပ္မေတာ္သည္ ျပည္သူႏွင့္လက္တြဲ၍  သမိုင္း ၀င္ေသာ တိုက္ပြဲမ်ားစြာ ဆင္ႏႊဲခဲ့သည္။ တပ္မေတာ္သည္ ျပည္ေထာင္စုမၿပိဳကြဲေရး၊ တိုင္းရင္းသား စည္းလံုး ညီညြတ္မႈ မၿပိဳကြဲေရး၊ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာတည္တံ့ခိုင္ၿမဲေရးဟူေသာ ဒုိ႔တာ၀န္အေရး(၃)ပါးကို ဦးထိပ္ ပန္ဆင္လ်က္ ႏိုင္ငံေတာ္ေအးခ်မ္းသာယာေရး၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးႏွင့္ အဓြန္႔ရွည္ၾကာ ရပ္တည္နိုင္ေရး အတြက္ ဦးလည္မသုန္ ႀကိဳးပမ္း ေဆာင္ရြက္လ်က္ရိွေသာ တပ္မေတာ္ တစ္ရပ္ျဖစ္ေပသည္။

နယ္ခ်ဲ႕ၿဗိတိသွ်တို႔သည္ျမန္မာႏိုင္ငံကို၁၈၂၄ခုႏွစ္တြင္ပထမက်ဴးေက်ာ္စစ္၊၁၈၅၂ခုႏွစ္တြင္ဒုတိယက်ဴးေက်ာ္စစ္၊၁၈၈၅ခုႏွစ္တြင္ တတိယက်ဴးေက်ာ္စစ္ သံုးႀကိမ္ျဖင့္ ျမန္မာနိုင္ငံကို သိမ္းပိုက္ခဲ့ သည္။ ထုိသို႔ သိမ္းပိုက္ၿပီးသည္ႏွင့္ ေတာင္ေပၚ၊ ေျမျပန္႔ခြဲျခားကာ ေသြးခြဲ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ စနစ္ (Divided Rule)ကိုက်င့္သံုးအုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့သည္။ သူ႔ကၽြန္ဘ၀က်ေရာက္ၿပီးသည္ ႏွင့္ အၿမိဳ႕ၿမိဳ႕ အနယ္နယ္ရိွ မ်ိဳးခ်စ္သူရဲေကာင္းမ်ား က ေတာ္လွန္ခဲ့ၾကသည္။သို႔ေသာ္ မေအာင္ျမင္ခဲ့ေပ။ ျမန္မာ့ လြတ္လပ္ေရး ကို ျပန္လည္ရရိွေအာင္ ႀကိဳးပမ္းရာတြင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ေအာင္ဆန္းပါ၀င္သည့္ ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္ သည္ တ႐ုတ္ျပည္ေတာင္ပိုင္း ဟိုင္နန္ ကၽြန္းတြင္ စစ္ပညာမ်ားကို တိတ္တဆိတ္ သင္ၾကားခဲ့သည္။ ဗမာျပည္ လြတ္လပ္ေရးကို အရယူမည္ဟု သႏိၷ႒ာန္အျပည့္ျဖင့္ ၁၉၄၁ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ တြင္ ျမန္မာ လြတ္လပ္ေရး တပ္မေတာ္ (BIA) ကို စတင္ဖြဲ႕စည္းခဲ့သည္။

 

ဆံုး႐ံႈးသြားေသာ လြတ္လပ္ေရး ျပန္လည္ရရိွေရးအတြက္ ႏိုင္ငံေရးသက္သက္ျဖင့္ တိုက္၍မျဖစ္ေတာ့သျဖင့္ တပ္မေတာ္ေပၚထြန္းလာရသည္။ တပ္မေတာ္သည္ လြတ္လပ္ေရး တိုက္ပြဲ၏ ဦးေဆာင္မႈကို ရယူထားၿပီးလြတ္လပ္ေရးသည္ ပထမ၊ လြတ္လပ္ေရးသည္ ဒုတိယ၊ လြတ္လပ္ေရးသည္ တတိယ အျဖစ္ခံယူကာ အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးဦးေဆာင္မႈအခန္းက႑ကို တာ၀န္ယူေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္။ အသက္ ၊ ေသြး၊ ေခၽြးေ ပါင္းေျမာက္ျမားစြာ ေပးဆပ္ခဲ့ရၿပီး ၁၉၄၈ ခုႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ ၄ ရက္ေန႔တြင္ လြတ္လပ္ သည့္ ႏိုင္ငံတစ္ခုအျဖစ္ ရပ္တည္ႏိုင္ခဲ့သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ လြတ္လပ္ေရးရရိွသည္ႏွင့္ တစ္ၿပိဳင္နက္ ႏိုင္ငံေရးအယူအဆမ်ားကြဲျပားမႈ၊ နယ္ခ်ဲ႕တို႔၏ ေသြးခြဲအုပ္ခ်ဳပ္ေရး စနစ္ႏွင့္သပ္လွ်ိဳေသြးခြဲ ခဲ့မႈမ်ားေၾကာင့္ တိုင္းရင္းသား စည္းလံုးညီညြတ္မႈၿပိဳကြဲၿပီး ျပည္တြင္းေသာင္းက်န္းမႈႀကီး ေပၚေပါက္ခဲ့ရသည္။ တိုင္းရင္းသား စည္းလံုးညီညြတ္မႈ ၿပိဳကဲြရာမွ ျပည္ေထာင္စုႀကီးၿပိဳကဲြမည့္ အေျခအေနအထိ ျဖစ္ေပၚလာခဲ့ ရသည္ ။ေျမေပၚေျမေအာက္လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ ႏိုင္ငံေရးအကြဲအျပဲမ်ားႏွင့္နာလန္မထူႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ ထိုအခ်ိန္ကအမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးသည္ ျပည္တြင္းေသာင္းက်န္းမႈ ခ်ဳပ္ၿငိမ္းေရးပင္ျဖစ္ သည္။ျပည္ တြင္းေသာင္းက်န္းမႈခ်ဳပ္ၿငိမ္းေရးကိုတပ္မေတာ္ကေဆာင္ရြက္ခဲ့ရသည့္အတြက္ တပ္မေတာ္ သည္ အမ်ိဳးသားႏိုင္ေရး ဦးေဆာင္မႈ အခန္း က႑ကို ရယူခဲ့ရသည္။

တပ္မေတာ္သည္ ျပည္တြင္းေသာင္းက်န္းမႈအေျခအေနကိုသာထိန္းသိမ္းကာကြယ္ခဲ့ရသည္မဟုတ္ပါ။ ျပည္ပ က်ဴးေက်ာ္မႈအႏၱရာယ္ျဖစ္သည့္ တ႐ုတ္ျဖဴတပ္မ်ားႏွင့္ KNDOမ်ားပူးေပါင္း၍ လြိဳင္ေကာ္၊ လြိဳင္ပြတ္၊ ေဘာ္လခဲႏွင့္နန္႔ပဲၿမိဳ႕မ်ားကိုတိုက္ခိုက္ခဲ့သည့္  ျပည္ပက်ဴးေက်ာ္စစ္မ်ား ကိုပါ တပ္မေတာ္မွ စစ္ဆင္ေရးအမည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ တိုက္ခိုက္ ခဲ့ရပါသည္။ ျပည္ပက်ဴးေက်ာ္မႈ အႏၱရာယ္ သည္ လြတ္လပ္ေရးႏွင့္ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကို ထိပါးျခင္းျဖစ္သျဖင့္  ျပည္ပက်ဴးေက်ာ္မႈ အႏၱရာယ္ တြန္းလွန္ ကာကြယ္ေရးသည္ အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရး၏ အသက္တစ္မွ် အေရးႀကီးေသာကိစၥျဖစ္သျဖင့္ တပ္မေတာ္သည္ ထိုအခ်ိန္ကတည္းက အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးတာ၀န္ႀကီးကိုထမ္းေဆာင္ခဲ့ရသည္။ လြတ္လပ္ေရးအတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္ခ်ိန္မွစ၍ ယေန႔အခ်ိန္ထိ တပ္မေတာ္သည္ အိမ္ေစာင့္ အစိုးရ၊ ေတာ္လွန္ေရးေကာင္ စီ၊ ႏိုင္ငံေတာ္ၿငိမ္၀ပ္ပိျပားမႈတည္ေဆာက္ေရးအဖြဲ႕ စသည္ျဖင့္ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးကို အစဥ္ထာ၀ရထိန္းသိမ္းကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့သည္။

အမ်ိဳးသားျပန္လည္စည္းလံုးညီညြတ္ေရးသည္ျမန္မာႏိုင္ငံအား ေခတ္မီ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ သည့္ ႏိုင္ငံေတာ္ အျဖစ္ တည္ေဆာက္ရာတြင္ ပဓာနက်ေသာ အဓိကအခ်က္ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္အစိုးရ သည္ ေတာတြင္းလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုညိွႏိႈင္းအေျဖရွာမွသာလွ်င္ အမ်ိဳးသားျပန္လည္ စည္းလံုးညီညြတ္မႈကိုရရိွႏိုင္မည္ျဖစ္သျဖင့္ ဖိတ္ေခၚျခင္း၊ လိုက္ေလ်ာျခင္း၊ ကူညီပံ့ပိုးေပးျခင္း၊ တာ၀န္ယူျခင္း၊ စိတ္ရွည္ျခင္း၊ သည္းခံျခင္း၊ သေဘာထားႀကီးျခင္း၊ ပြင့္လင္းျခင္း၊ယံုၾကည္မႈႏွင့္ အျပန္အလွန္ေလးစားျခင္းတို႔ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ပါသည္။ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အစည္း(၁၇)ဖြဲ႕ဥပေဒေဘာင္အတြင္း၀င္ေရာက္လာခဲ့ၿပီး ေတာတြင္းလက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အစည္း အမ်ားအျပားသည္လည္း လက္နက္ႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လဲလွယ္ခဲ့ၾကသည္။

 

သမိုင္းအစဥ္အလာႀကီးမားခဲ့ေသာ တပ္မေတာ္သည္ တို႔တာ၀န္အေရးသံုးပါးကို ထိပါး လာမည့္ အႏၱရာယ္မ်ားႏွင့္ ႀကံဳလာတိုင္း ရွင္မဟာရ႒သာရ၏ ဂမီ ၻသာရပ်ိဳ႕ကဗ်ာပါ-

                                ရဲေရးေရာက္ေသာ္         ၊    ရြံ႕ေၾကာက္မဲ့တြန္
                                ႏိုင္ငံ့၀န္၌                    ၊    ကုမၻဏ္္ယကၡ
                                 နာဂျခေသ့ၤ                 ၊    ရင္ဆိုင္ေတြ႕လည္
                                ခြာ၍မတြန္႔                  ၊    အသက္စြန္႔ေလာ့

ဆိုသည့္အတိုင္း ရြပ္ရြပ္ခၽြံခၽြံ ရင္ဆိုင္ခဲ့ပါသည္။

 

တပ္မေတာ္သည္ လြတ္လပ္ေရးႀကိဳးပမ္းမႈကာလအတြင္း စတင္သေႏၶတည္ ေပါက္ဖြား လာၿပီး ျပည္သူ တို႔ႏွင့္ အတူလက္တြဲ၍  လြတ္လပ္ေရးကို ရယူေပးခဲ့သည္။ လြတ္လပ္ေရးႏွင့္ ဒို႔တာ၀န္အေရး (၃)ပါးျဖစ္ေသာ ျပည္ေထာင္စုမၿပိဳကြဲေရး၊ တိုင္းရင္းသား စည္းလံုးညီညြတ္မႈမၿပိဳကြဲေရး၊ အခ်ဳပ္အျခာ အာဏာတည္တံ့ခိုင္ၿမဲေရးကို အစဥ္တစိုက္ ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ရသည္။ မည္သို႔ေသာ အႏၱ ရာယ္၊ အခက္အခဲတစ္စံုတစ္ရာ က်ေရာက္လာသည္ျဖစ္ေစ ျပည္သူလူထုႏွင့္အတူ လက္တြဲ၍ ရင္ဆိုင္ေျဖ ရွင္းခဲ့သည္။ ျပည္တြင္းျပည္ပအဖ်က္သမားမ်ားေၾကာင့္ တိုင္းျပည္ ဒုကၡေရာက္မည့္ အခ်ိန္တိုင္း တပ္မေတာ္ သည္ အမ်ိဳးသားနိုင္ငံေရးတစ္ခုတည္းအတြက္ အသက္၊ေသြး၊ေခၽြးမ်ားေပးဆပ္ကာ အၿမဲတမ္း ကာကြယ္ေပးခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏သမိုင္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္တြင္ အစဥ္အလာ ႀကီး မားၿပီး အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးကို ဦးစားေပးကာ ဒို႔တာ၀န္အေရး(၃)ပါးကို ဦးထိပ္ထား ကာကြယ္ေစာင့္ေ ရွာက္ေနေသာ တပ္မေတာ္ကို အစဥ္ေလးစားလ်က္ မည္သူေတြႏွင့္  ဘယ္လို ခုိင္းႏိႈင္း ခိုင္းႏိႈင္း တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ိဳးအတြက္ ေပးဆပ္မႈတြင္ ၿပိဳင္ရဲရဲ႕လားဟု ေမးလိုက္ခ်င္ပါသည္။

ကိုမိုးစက္

 

 

Read More

လူတိုင္း အေျခခံက်င့္၀တ္လိုက္နာၾကမယ္ဆိုလွ်င္...?

 

 ေရကူးကန္ထဲ ေသးေပါက္မခ်နဲ႔၊ လူျမင္ကြင္းမွာ ႏွာေခါင္းမႏိႈက္နဲ႔၊အဲကြန္းခန္းထဲ ေလမလည္နဲ႔၊ သြားၾကားထုိးမယ္ဆုိရင္ လက္ေခ်ာင္းနဲ႔မထုိးနဲ႔ ၊အမ်ားသုံးအိမ္သာတက္ရင္ အခ်ိန္ အၾကာႀကီး မတက္နဲ႔၊ ဘုိထုိင္အိမ္သာခုံမွာ ေျခရာ ဖိနပ္ရာမက်န္ေစနဲ႔ ၊ဟင္းရည္ေသာက္ရင္ ပန္းကန္ကုိင္ျပီး ေမာ့ေသာက္တာမ်ဳိး မလုပ္နဲ႔၊ေခါက္ဆဲြစားတ့ဲအခါ ပလပ္ ပလပ္ ရွလႊတ္ ရွလႊတ္ ျမည္ေအာင္ မစားနဲ႔၊စတဲ့ စည္းကမ္းခ်က္ေတြကုိခရီးသြားတဲ့အခါ ျပည္သူေတြ လုိက္နာၾကပါလုိ႔ တရုတ္အစုိးရက ညႊန္ၾကားခ်က္ ထုတ္လုိက္ ပါတယ္။

အဆိုပါထုတ္ျပန္ခ်က္ေတြပါတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈရိွစြာခရီးသြားျခင္းဆုိင္ရာ လမ္းညႊန္စာအုပ္က  စာမ်က္ႏွာ ၆၀ ေက်ာ္ပါတယ္။ တရုတ္ျပည္မွာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ ခရီးသြားတရုတ္ျပည္သူေတြ ကုိယ့္တုိင္းျပည္ထဲမွာပဲ ေနထုိင္သြားလာသည္ျဖစ္ေစ တျခားႏုိင္ငံတခုခုကုိ သြားၾကသည္ျဖစ္ေစ လုိက္နာၾကသင့္တ့ဲ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားလို႔ ဆိုပါတယ္။

ကမၻာမွာ အေမရိကန္နဲ႔အၿပိဳင္တိုးတက္ေနတဲ့ တရုတ္ျပည္မွာ ျပည္သူေတြကို ဒီလိုစည္းကမ္းခ်က္လမ္းညႊန္ စာအုပ္ေလးေတြ နဲ႔ ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာတဲ့ လူမ်ိဳးျဖစ္လာေအာင္ အစိုးရက ေဖာ္ေဆာင္ေနပါတယ္။

သူတို႔ရဲ႕ လမ္းညႊန္စာအုပ္ဆိုတာ  ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အေျခခံပညာမူလတန္းကတည္းက သင္ယူခဲ့ရတဲ့ ေလာကနီတိ လိုပါပဲ။ ျမန္မာျပည္သူေတြအတြက္ ေလာကနီတိေတြဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ခဲ့ရေပမယ့္ လက္ေတြ႔လိုက္နာတဲ့ အခါမွာေတာ့ အားနည္းေနပါေသး တယ္။

အမ်ားျပည္သူလူၾကားထဲ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖို႔၊ လမ္းေတြေပၚမွာ ကြမ္းေသြးမေထြးဖို႔၊ အမိႈက္မပစ္ဖို႔၊ ဘတ္စ္ကားစီးတဲ့အခါ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြ၊ ရဟန္းသံဃာေတြ ပါလာရင္ ေနရာထေပးဖို႔ စတာေတြဟာ အေျခခံလူက်င့္၀တ္ေတြပါ။ ဒါေတြကို အမ်ိဳးသားစည္းကမ္းအစ စာသင္ေက်ာင္းကဆိုတဲ့ ေက်ာင္းေနစဥ္ကာလေတြကတည္းက ေလာကနီတအျဖစ္ဆရာ၊ ဆရာမေတြက သင္ေပးလိုက္ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္မွာဆိုလည္း မိဘေတြက သင္ေပးၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လိုက္နာႏိုင္မႈကေတာ့ အားနည္းေနဆဲပါ။

ဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္ၿပီးျဖစ္တဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာေတာင္ ဒီလိုစည္းကမ္းတက်ရွိဖို႔ အေျခခံ လူ႔က်င့္၀တ္ကို လိုက္နာႏိုင္ဖို႔ အစိုးရကိုယ္တိုင္ ဦးစီးၿပီး လုပ္ေနရဆဲပါ။ မဖြ႔ံၿဖိဳးေသးတဲ့  ျမန္မာႏိုင္ငံလိုႏိုင္ငံမ်ိဳးမွာ ဒီ့ထက္ပိုၿပီး ျပည္သူေတြ အေျခခံလူ႔က်င့္၀တ္ေတြကို လိုက္နာႏိုင္ဖို႔ တြန္းအားေပးလမ္းညႊန္ေပး ဖို႔လိုပါတယ္။ ကမၻာမွာ ျမန္မာဆိုတာ အယဥ္ေက်းဆံုး၊ အပ်ဴငွာဆံုးဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္က ယေန႔ေခတ္ အတိုအျပတ္နဲ႔ အေနာက္တိုင္းယဥ္ေက်းမႈေတြ လႊမ္းမိုးလာတဲ့ အနာဂတ္မ်ိဳးဆက္ေတြၾကား မွာ ေသခ်ာသာ မထိန္းသိမ္းႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ေပ်ာက္ပ်က္ေတာ့မွာပါ။ 

ယေန႔ က်င့္သံုးေနတဲ့ ဒီမိုကေရစီဆိုတာ လူတစ္ဦးခ်င္းအတြက္ လြတ္လပ္ခြင့္ လူ႔အခြင့္အေရးေတြေပးထား တဲ့ အင္မတန္ေကာင္းမြန္တဲ့ စနစ္တစ္ခုပါ။ ဒီစနစ္နဲ႔ အတူ  လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ လြတ္လပ္ခြင့္ဆိုတာကို ပရမ္းပတာမယူဘဲ အေျခခံ လူ႔က်င့္၀တ္ေတြကအစ လိုက္နာႏိုင္ၿပီး စည္းကမ္းျပည့္၀စြာနဲ႔ စနစ္တက်ယူတတ္ပါမွ အနာဂတ္မွာေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အသိုင္းအ၀န္းတစ္ခုကို ေအာင္ျမင္စြာ ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ခက္ခဲလွတဲ့တေန႔တာကို ၀မ္းေရးအရ ပင္ပင္ပန္းပန္း လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရသည့္တိုင္ေအာင္ လူ႔ယဥ္ေက်းမႈေတြနဲ႔ တစ္ဦးေပၚ တစ္ဦးေပါင္းသင္းဆက္ဆံၾကၿပီး စာနာနားလည္ႏိုင္မယ္ ဆိုလွ်င္ ကမၻာမွာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ၿပီး စည္းကမ္းတက်ရွိတဲ့ ႏိုင္ငံအသိုက္အ၀န္းေလးတစ္ခု ေပၚေပါက္လာဖို႔ ၾကာၾကာေစာင့္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ေမာင္ယဥ္ေက်း
New Myanmar News

Read More

သူပုန္ဆိုတာ သူပုန္ပါပဲ

 

 ဒီကေန႔ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးေလာကမွာ ေခတ္စားလာတာကေတာ့ သူပုန္ေတြရဲ႕အခန္းက႑ပဲျဖစ္ေနပါတယ္။ သူပုန္ဆိုတာဒီကေန႔မွေပၚေပါက္လာတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေျပာရယင္ျမန္မာျပည္မွာ တစ္ပါတီအာဏာရွင္ စနစ္မက်င့္သံုး ခင္ကတည္းက သူပုန္ဆိုတာ ေပၚေပါက္ခဲ့တာပါ။ လြတ္လပ္ေရးရၿပီး ဦးႏုေခတ္မွာ ဆိုရင္ ေရာင္စံုသူပုန္..ရန္ကုန္အစိုးရ ဆိုၿပီးေခၚေ၀ၚသမုတ္ခဲ့တာပါ။ လြတ္လပ္ေရးရၿပီးစ ကာလ က ျမန္မာျပည္မွာ ဗမာလူမ်ိဳးႀကီး၀ါဒတို႔၊ တိုင္းရင္းသားေတြ တန္းတူရည္တူရွိေရးတို႔ဆိုတဲ့စကားလံုးေတြ လဲမေပၚေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္သူပုန္ဆိုတာကေတာ့ေပၚေနပါၿပီ။ အခ်ိဳ႕က ဦးႏုကိုအျပစ္ေျပာ အပုတ္ခ်ခ်င္ လို႔ ဦးႏုက ဗုဒၶ ဘာသာကို ႏိုင္ငံေတာ္ဘာသာအျဖစ္ ျပ႒ာန္းလိုက္လို႔ ကခ်င္သူပုန္ ေတြေပၚလာတာ ဆိုၿပီးေျပာဆိုၾက ပါတယ္။

ဒါကေလွ်ာက္ေျပာတာပါ။ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာျပည္မွာ ဗုဒၶဘာသာကို ႏိုင္ငံေတာ္ဘာသာလုပ္တာ ဘယ္သူမွ ထိခိုက္တဲ့ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေခတ္မွာ အီရန္သမၼတျဖစ္တဲ့သူေတာင္ သူတို႔ရဲ႕ ဘာသာေရး ေခါင္းေဆာင္ ႀကီးဆီမွာ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုရတာပါပဲ။ သူတို႔ေတြလက္နက္ကိုင္ခ်င္တာနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာကို အေၾကာင္းျပ လိုက္တာပါပဲ။ အခုထက္ထိလဲအေၾကာင္းျပ ေကာင္းေနၾကဆဲပါပဲ။ လူမ်ိဳးေရးတန္းတူရည္တူရွိမႈ၊ ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရမႈကေနအခုေတာ့ ဖဲြ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒအသစ္တစ္ခုေရးဆဲြဖုိ႔ အထိလုပ္ေဆာင္လာေန ပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက အစိုးရဘက္က တစ္ခုေပးလိုက္ ရင္ သူတို႔က ႏွစ္ခုလိုခ်င္တယ္။ အစိုးရ ကႏွစ္ခု ေပးရင္ သူတို႔ကေလးခုလိုခ်င္ပါတယ္။

အခုလဲ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္တို႔ကိုယ္တိုင္က တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦးခ်စ္ၾကည္ေလးစားတဲ့ စိတ္ဓာတ္နဲ႔သူပုန္ေခါင္းေဆာင္အခ်ိဳ႕ကိုေခၚယူေတြ႕ဆံု၊ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးေျပာဆိုၾကတာေတြလုပ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္တာေတြအေပၚ သူပုန္ေတြဘက္ကဘယ္လိုသံုးသပ္သလဲဆိုရင္သူတို႔ဟာအရမ္းကို အေရးပါလာလို႔ အစိုးရေခါင္းေဆာင္ေတြကိုယ္တိုင္က ဒီလိုမ်ိဳးအေလ်ာ့ေပးလာတာလို႔ျမင္ၾကပါတယ္။ အဲလို မ်ိဳးျမင္ေအာင္ ေဘးတီး ေပးတဲ့သူေတြကလဲ ေပးၾကလို႔သာ အခုဆိုရင္သူပုန္ေတြ စုေပါင္းၿပီး ဖဲြ႕စည္းပံုျပင္ ဆင္ဖို႔ အထိလုပ္ေဆာင္ေနပါၿပီ။

ဒါဟာၿငိမ္းခ်မ္းေရးကိုပ်က္ေအာင္ တစ္ဖက္လွည့္နဲ႔လုပ္ေနတဲ့လုပ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိဖဲြ႔စည္းပံုထဲမွာ ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရတိုင္း၊ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရျပည္နယ္ေတြသတ္မွတ္ေပးထားၿပီး တိုင္း/ျပည္နယ္ အလိုက္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေတြခန္႔ထားေပးၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ အမွန္ကန္ဆံုးစကားေျပာရယင္ လက္နက္မကိုင္ေတာ့ ဘဲ တိုင္းရင္းသား လူမ်ိဳးေတြ အလိုက္ေျပာခ်င္တာေတြလႊတ္ေတာ္မွာ ေျပာလို႔ဆိုလို႔ရ ေနပါၿပီ။ကခ်င္မွာ ဆိုရင္လဲ ေဒၚဒဲြဘူ၊ ရွမ္းမွာဆိုရင္ ေဒၚနန္း၀ါႏု အစရွိသျဖင့္တိုင္းရင္းသားေတြအမ်ားႀကီးပါ။ ဒီျခားထဲမွာ လူမ်ိဳးစု အလိုက္၀န္ႀကီး ေတြလဲ ရွိေနပါတယ္။ ကိုယ္ေဒသကိုယ့္လူမ်ိဳးေတြအုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္အတြက္ ပထမေျခ လွမ္းဟာ ၂၀၀၈ခုႏွစ္၊ ဖဲြ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒမွာ ပါၿပီး သားပါ။

အစိုးရဘက္ကအေလ်ာ့ေပးတာေတြမ်ားေလေလ သူပုန္ေတြကနင္းေလေလဆိုတာ ဒီေခတ္က်မွ ျဖစ္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။သူတို႔ေခတ္တုန္းကတည္းကရွိခဲ့တာလို႔၀ါရင့္ႏိုင္ငံေရးသမားႀကီးတစ္ဦးကေျပာဆိုပါတယ္။

ဟိုေခတ္တုန္း ကၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပဲြေတြလုပ္တုန္းကလဲဒီလိုပါပဲ။ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ေတာင္းဆို ခ်က္ေတြ ေတာင္းဆိုမယ္..။ အစိုးရဘက္က မေပးႏိုင္ရင္၊ မလိုက္ေလ်ာႏိုင္ရင္ေတာ့အစိုးရကၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကို လိုလားမႈ မရွိဘူးဆိုၿပီး သတင္းလႊင့္ေတာ့တာပါပဲ။ အခုလဲ ဖဲြ႔စည္းပံုအသစ္ေရးဆဲြတယ္ဆိုတာ မသိမသာ စင္ၿပိဳင္အစိုးရတစ္ရပ္ ထူေထာင္လိုက္တာပါပဲလို႔ ၀ါရင့္ႏိုင္ငံေရး သမားႀကီး က ေထာက္ျပေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

အဆံုးစြန္ေသာ စကားေျပာရရင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းမေသဘဲနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေနလဲသူပုန္ဆိုတာ ရွိေနမွာ ပါပဲတဲ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လက္နက္ကိုင္ၿပီး ခ်မ္းသာေနတဲ့သူေတြက လက္နက္ကိုင္တာကို မစြန္႔ခ်င္ ေတာ့တာမို႔လို႔ေျပာ ရတာလို႔သူကေျပာပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ မွာေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ ႏိုိင္ငံေတာ္သမၼတ ျဖစ္လာရင္လဲ သူပုန္ဆိုတာရွိေနမွာ ပါပဲတဲ့။အေလာင္းအစားလုပ္ရဲတဲ့သူရွိ ရင္ေတာင္ ေလာင္းလိုက္ခ်င္ ပါတယ္တဲ့။ တကယ္ေတာ့ လက္နက္ကိုင္သူပုန္အဖဲြ႕ ေတြဟာ သူတို႔ လူမ်ိဳးေတြကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့အဖဲြ႕ မဟုတ္ပါဘူး။ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးထဲမွာကို သူပုန္အဖဲြ႕က တစ္ဖဲြ႕မက ရွိေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူပုန္ဆိုတာ သူပုန္ပါပဲလို႔ ၀ါရင့္ႏိုင္ငံေရးသမားႀကီးတစ္ဦးရဲ႕ သံုးသပ္ခ်က္ကို တင္ျပလိုက္ ပါတယ္။

 shwenewnews

Read More

"ကုန္းေဘာင္ ရွာပံုေတာ္" - အပိုင္း (၂)

 

တစ္ခ်ိန္က ဆရာေတာ္ အရွင္ဝါယမသည္ အေလာင္းေတာ္ ကႆပလုိဏ္ဂူေတာ္၌ တရားအားထုတ္ေနစဥ္ ထူးျခားေသာ ေတာထြက္အဘိုးအိုတစ္ဦးႏွင့္ ၾကံဳၾကိဳက္ရာ 'တပည့္ေတာ္တုိ႔ ကုန္းေဘာင္မွာ ေခတ္စားခဲ့ေသာ ေဆာင္ပုဒ္အခ်ဳိ႕ကို အဓိပၸာယ္ရွင္းျပပါ ဘုရား' ဟု ေလွ်ာက္ထား၏။

ဆရာေတာ္ ။ ။ အဘိုးရဲ႕ ပုစာၦကို သိပါရေစ။

အဘိုးအို ။ ။ "သိဃၤဆိုသည္ ဆံုလည္ရပ္"၊ "ဘုရားဆုိသည္ ရွင္သိဒၶတ္"။

ဆရာေတာ္ ။ ။ အဘုိး ေမးတဲ့ လကၤာအဓိပၸာယ္မ်ားကို ၾကားဖူးနားဝ ရွိမထားရင္ မေျဖႏုိင္ပါဘူး။ အခုေတာ့ အထက္ပါ လကၤာအဓိပၸာယ္ကို ဦးပဥၥင္းတို႔ ဆရာေတာ္ (ဆဌမ ေက်ာ္ေအာင္စံထား)ထံ ဝတ္ျပဳရင္း မၾကာခဏ မိန္႔ဖူးလို႔ အဘိုးအေမးကို ေျဖႏုိင္ပါတယ္။

(၁) "သိဃၤဆိုသည္ ဆံုလည္ရပ္" ဆိုတာက ေကာဇာသကၠရာဇ္ ၁၁၁၃ ခုမွာ အင္းဝပ်က္၍ အေလာင္းမင္းတရား ဦးေအာင္ေဇယ်က ျမန္မာျပည္အရပ္ရပ္ ျပန္လည္တုိက္ခိုက္ သိမ္းပိုက္ျပီးေနာက္ ဟံသာဝတီ၊ ေတာင္ငူ၊ အင္းဝ၊ ရွမ္း၊ ယြန္း အရပ္မ်ားမွာ ေရႊ ေငြ ပတၱျမား စေသာ ရတနာအေပါင္းတို႔သည္ မုဆိုးဘုိျမိဳ႕သို႔ စုလာသည္လည္း တစ္ခ်က္။

(၂) စာေပပိဋကတ္၊ ဓာတ္ေတာ္ေမြေတာ္ တည္းဟူေသာ ရတနာအစစ္အေပါင္းတို႔သည္ မုဆိုးဘုိျမိဳ႕သို႔ စုလာသည္လည္း တစ္ခ်က္။

(၃) အရပ္ရပ္တုိ႔မွ ရွင္ရဟန္း ပညာရွိမ်ား မုဆိုးဘိုအရပ္သို႔ စုေရာက္လာသည္လည္း တစ္ခ်က္။
ဤ ၃ ခ်က္ေသာ ရတနာအေပါင္းတို႔ စုဆံုလာသည္ကို ရည္၍ ထုိျမိဳ႕ကို "ရတနာသိဃၤ"ျမိဳ႕ဟု ဆိုတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းမွာ -
ခရီးလမ္းေၾကာင္းတို႔၏ ဆံုရာအရပ္ကို (မဂၢသိဃၤာတက) ခရီးလမ္းဆံုဟု ဆိုသကဲ့သို႔ ရတနာအေပါင္းတို႔၏ စုေဝးရာျဖစ္၍ "ရတနာသိဃၤျမိဳ႕"ဟု ဆုိေပတယ္။
ဝိျဂိဳဟ္ျပဳရလွ်င္-
(ရတနာ၊ သိဃၤာန၊ ရတနာ သိဃၤဋံ)
ဤေနရာ၌ စတုတၳအကၡရာ "ဃ"ႏွင့္ ရတနာသိဃၤ၏ ပဝတၱိျဖစ္ျခင္းအရာကို မွတ္ရေပမယ္။

ေနာက္တစ္နည္းမွာ-
"ရတနာသိခၤ" ဟူ၍ ဒုတိယအကၡရာ(ခ)ကို ယူလွ်င္ (လူတို႔အတြက္ ေအာင္ျမင္ျခင္း ဦးစြန္းသဖြယ္ျဖစ္ေသာ ေဇယ်သိခၤမင္း၊ ဦးစြန္း ၅ ခုရွိေသာ ပဥၥသိခၤ နတ္သား) ဟု ေခၚဆိုသကဲ့သို႔ ရတနာအေပါင္းတုိ႔၏ စုေဝးရာ၊ တုိင္းျပည္တကာတို႔၏ အထြတ္ဦးစြန္းသဖြယ္ျဖစ္ေသာ "ရတနာသိခၤျမိဳ႕ေတာ္" ဟူ၍ အဓိပၸာယ္ယူအပ္ေပတယ္။

သိခၤသဒၵါကား (ဦးစြန္း) ေဟာတယ္။ သိဃၤသဒၵါကား (အလ်င္အျမန္)ကို ဆိုလိုတယ္။ ဤသဒၵါႏွစ္မ်ဳိးမွ မည္သည့္အကၡရာမဆို သင့္ျမတ္ပါတယ္ အဘိုး။ ဒါေၾကာင့္ ေရွးသူေဟာင္းတို႔ စပ္ဆိုရာမွာ-

"ျမန္မာ့ထိပ္ေခါင္၊ ဦးစြန္းေထာင္၍
ကုန္းေဘာင္ စံမွတ္၊ နန္းျပသာဒ္က
သိဒၶတ္တစ္ႏႈန္း၊ စက္ရွိန္မႈန္းေသာ္
ေပ်ာက္ျပဳန္းရန္မ်ဳိး" လို႔ ဆိုပါတယ္။

အဘိုးအို ။ ။ သာဓုပါ... ကိုယ္ေတာ္ေလး၊ သာဓု.... သာဓု...။

ဆရာေတာ္ ။ ။ "ဘုရားဟူသည္ ရွင္သိဒၶတ္" ဆိုသည္ကား ကပၸိလဝတ္ ေနျပည္ေတာ္ၾကီးကို ဗာရာဏသီျပည္၊ ဥကၠာမုခမင္း၏ သားေတာ္ ၄ ေယာက္၊ သမီးေတာ္ ၅ ေယာက္တုိ႔ စုစည္းျပီး ဗိုလ္ပါ အလံုးအရင္းႏွင့္ ျပဳစု ထူေထာင္ထားၾကတယ္။

မင္းသား ၄ ေယာက္ အခ်ိန္အရြယ္ေရာက္လွ်င္
"တစ္ပါးသူႏွင့္အိမ္ေထာင္ျပဳေခ်ေသာ္ အမ်ဳိးပ်က္မည္။ အမ်ဳိးပ်က္လွ်င္ အေျပာအဆို အသံုးအႏႈန္းပ်က္မည္။ ဤသို႔ပ်က္လွ်င္ ျပည္ထဲေရး မျငိမ္မဝပ္ ရွိမည္။ ဤသို႔ျဖစ္ေသာ္ တုိင္းသူျပည္သားအေပါင္းတို႔ ဆင္းရဲျခင္းသို႔ ေရာက္မည္"
ဟူ၍ အၾကံေတာ္ ရွိၾကေပတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ ႏွမေတာ္ ၅ ေယာက္တြင္ အၾကီးဆံုးကို အမိအရာထား၍ အငယ္ ၄ ေယာက္ႏွင့္ ေမာင္ေတာ္ ၄ ေယာက္တုိ႔ အခ်င္းခ်င္း အိမ္ေထာင္ဖက္ ျပဳခဲ့ၾကတယ္။

ထုိအေၾကာင္းကို ခမည္းေတာ္ဥကၠာမင္း ၾကားသိေတာ္မူေသာ္
"ငါ့သားေတာ္ သမီးေတာ္တုိ႔သည္ကား ရဟန္း၊ ရွင္လူ ျပည္သူတုိ႔၏ စီးပြားခ်မ္းသာကို ငဲ့၍ ေမာင္ႏွင့္ႏွမ ေရႊလက္တြဲကာ ျပည္ထဲေရး ထမ္းေဆာင္ၾကသည္မွာ အလြန္ျပဳႏိုင္ခဲေသာ အရာကို ျပဳေပစြ"
ဟု ခ်ီးမြမ္းစကား ဆုိခဲ့ေပတယ္။

ဤကိုရည္၍ ရွင္အဂၢသမာဓိ စပ္ဆိုရာတြင္-

"သက်ဝတ၊ ကုမာရ ဟု
ဩဇာသာၾကည္၊ ႏႈတ္ခြန္းရည္ေၾကာင့္
ပင္စည္ညြန္႔ေညႇာက္၊ မင္းရိုးေပါက္သည္"

ထုိ "သက်ဝတ" စကားကို စြဲ၍ "သာကီဝင္" မင္းမ်ဳိးဟု တြင္ရာ ကုန္းေဘာင္ေခတ္ ျမန္မာမင္းမ်ားလည္း အပါအဝင္ျဖစ္ေပတယ္။ ျပည္သူတို႔ စိုးရိမ္ျခင္း ေပ်ာက္၍ စိတ္ခ်မ္းေျမ့ျခင္း ျဖစ္သည္ကို သိဒၶတ္ ျဖစ္သည္ ေခၚဆိုတယ္။ ဤကိုစြဲ၍ ဘုရားေလာင္း သားရတနာ ဖြားျဖင္ရာတြင္ ငယ္မည္ သိဒၶတၱ ဟု မွည့္ေခၚခဲ့တယ္။ ဘုရားအျဖစ္သို႔ေရာက္ေသာ္ ေဗာဓိပင္ေအာက္၌ စိတ္ႏွလံုး ခ်မ္းေျမ့ျခင္း ျဖစ္ေတာ္မူသည္ကို စြဲ၍၊ ဤ ၃ ခ်က္ေသာ သိဒၶတ္ကို ရည္၍ "ဘုရားဆိုသည္ ရွင္သိဒၶတ္" ဟု ဆိုပါတယ္။

အဘိုးအို ။ ။ သာဓုပါပဲ... ကိုယ္ေတာ္ေလး၊ သာဓု... သာဓု...။

.................................
......
အပိုင္း(၃)တြင္ ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါဦးမည္...။ 

Read More

"အခ်ိန္ေတြ မျဖဳန္းၾကပါနဲ႔"

အခ်ိန္သည္ လူသားတိုင္္းကို မ်က္ႏွာမလိုက္ဘဲ(၂၄)နာရီဟူေသာ(တစ္ရက္)ကိုအညီအမွ် လူသားတိုင္းကို ေပးထားသည္။ (၂၄)နာရီဟူေသာ အခ်ိန္ကို လူသားတိုင္း အခမဲ့ ရရွိၾကသည္။ ရယူသူခ်င္းအတူတူ ထို(၂၄)နာရီကို အက်ဳိးရွိရွိ အသံုးခ်တတ္ပါက ထိပ္ဆံုးသို႔ေရာက္၍ မႀကိဳးစားသူက ေအာက္ဆံုးကို ေရာက္သြားတတ္သည္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ သယံဇာတေပါၾကြယ္၀ေသာ ႏိုင္ငံျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရက ေစ်းကြက္စီးပြားေရးကိုလည္း ဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။ သို႔ေသာ္လည္း သယံဇာတပစၥည္းေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား၊ ေစ်းကြက္စီးပြားေရးေတြ ဘယ္ေလာက္ဖြင့္ဖြင့္ အခ်ိန္ေတြ အလဟသျဖဳန္းၿပီး အလုပ္မလုပ္သေရြ႕ ဘယ္ေသာအခါမွ ႀကီးပြားတိုးတက္ေသာ ႏိုင္ငံျဖစ္လာဖို႔ ခဲယဥ္းမည္ျဖစ္ပါသည္။

အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ျမန္မာလူငယ္ အေတာ္မ်ားမ်ားသည္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထိုင္ၿပီးေတာ့လည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းသည္။ စစ္တုရင္ထိုးၿပီးေတာ့လည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းသည္။ ဘိလိယက္ထိုးၿပီးေတာ့လည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းသည္။ စကားမ်ား အရက္ဆိုင္ထိုင္ၿပီးေတာ့လည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းသည္။

လူတိုင္းလူတိုင္း မိမိအသက္ကို တန္ဖိုးထားတတ္သည္။ မိမိအသက္ကို တန္ဖိုးထားတတ္ေသာသူသည္ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးထားတတ္ရမည္။ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးထားသူသည္ အခ်ိန္မွန္သမွ်ထဲမွ ကုသိုလ္၊ ပညာ၊ ဥစၥာ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို အၿမဲရေအာင္ ယူေနရမည္ျဖစ္သည္။ မယူသူသည္ အခ်ိန္ကို အလဟႆျဖဳန္းတီးသူပင္ျဖစ္သည္။ အခ်ိန္ကို အလဟႆျဖဳန္းတီးသူသည္ လူ႔ဘ၀၌ မိမိေနရမည့္အသက္ကို ျဖဳန္းတီးျခင္းပင္ျဖစ္၏ဟု ေမတၱာရွင္(ေရႊျပည္သာ)၏ အဆံုးအမ စကားလည္း ရွိပါသည္။

ေလာကတြင္ အစားထိုး၍မရေသာအရာႏွစ္ခုမွာ မိဘႏွင့္အခ်ိန္ပင္ျဖစ္သည္။ ၀တၳဳပစၥည္းတစ္ခုခုတြင္ တန္ဖိုးရွိသကဲ့သို႔ အခ်ိန္၌လည္း တန္ဖိုးရွိပါသည္။ အခ်ိန္ကို ေရႊ ႏွင့္ စိန္ထက္ပင္ အဖိုးထိုက္တန္ေၾကာင္း သိသူမ်ားသေလာက္ မလုပ္သည္က ပို၍မ်ားေလသည္။ ပိုက္ဆံတစ္က်ပ္ကို အလဟႆျဖဳန္းတီးရန္ စဥ္းစားမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ငါးမိနစ္မွ်ေသာ အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးပစ္ရန္ ၀န္မေလးၾကေခ်။

ထို႔ေၾကာင့္ အခ်ိန္ကို မျဖဳန္းတီးဘဲ တန္ဖိုးရွိရွိ အသံုးခ်တတ္ရန္ တိုက္တြန္းလိုပါသည္။
အခ်ိန္ဟူေသာ စကၠန္႔၊ မိနစ္၊ နာရီေပါင္းမ်ားစြာကို အက်ဳိးရွိရွိ အသံုးခ်၍ လူသားတိုင္း ေအာင္ျမင္မႈသရဖူကို ရယူ၍ ႀကီးပြားတိုးတက္ၾကပါေစေၾကာင္း ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။


ဤစာေလးကို မဂၢဇင္းတစ္အုပ္၌ ဖတ္မိကာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္၍ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား ဖတ္ေစခ်င္ကာ ျပန္လည္ကူးယူထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ေႏြထေနာင္း

Read More

ကမၻာ့အသက္အငယ္ဆံုး တိရစၦာန္ထိန္း

အသက္ ၃ ႏွစ္ပဲ ရွိေသးတဲ့ ၾသစေတးလ်ႏိုင္ငံက Charlie Parker လိ႔ု အမည္ရတဲ့ ကေလးငယ္ေလး ျဖစ္ပါတယ္။

ေျမာက္အေမရိက မိေက်ာင္းေပါက္ေစနဲ႔ ေဆာ့ကစားေနတာကို ယခုလို ျမင္ေတြ႔ ရပါတယ္။ မိေက်ာင္းတင္မပါဘူး။ အျခားေသာ က်ား၊ ေျခေသၤ့နဲ႔ အသားစား ေတာရိုင္း တိရစၦာန္မ်ားနဲ႔လည္း ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေနထိုင္ႏိုင္သူ ျဖစ္ပါတယ္။

တိရစၦာန္ကို ထိေတြ႔ဖို႔ အေၾကာက္အရႊံ ႔လံုးဝ မရွိပဲ လြယ္လြင့္တကူ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ သံုးႏွစ္သား Parker ကို ကမၻာ့ အသက္အငယ္ဆံုး တိရစၦာန္ ထိန္းအျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ေစခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--
Ref: weird
Aung Kham ( International news for myanmar )

Read More

“ဆရာတင္မွား အပါယ္လား”

ခုုေခတ္မွာ အမ်ားဆုံးျမင္ေတြ႕လာတာက ဓမၼကုိ အဓမၼလို႔ ေဟာၾကားလာတာ၊
အဓမၼကုိ ဓမၼဆုိၿပီးေဟာၾကားလာတာ မ်ားစြာေတြ႕လာရတယ္။ ဓမၼရဲ႕ သေဘာ
က သႏၱရသ - ျငိမ္းေအးျခင္းသေဘာရွိတယ္။ အပါယ္ေလးပါးကုိ မက်ေရာက္
ေအာင္ ေဆာင္ထားႏုိင္တဲ့ သတိၱေၾကာင့္ ဓမၼလုိ႔လည္းေခၚတယ္။

ဒါေပမဲ့ ခုေခတ္မွာ ဓမၼလို႔ အမည္ခံၿပီး ဓမၼနဲ႔ မညီတဲ့သေဘာတရားေတြကုိ မ်ား
စြာေဟာေျပာလာတာေတြ႕ရတယ္။ တရားကုိေဟာၾကားသူ၊ နာၾကားသူဆုိတာ
မျဖစ္ေသးတဲ့ ကိေလသာေတြ မျဖစ္ေပၚေအာင္၊ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ပူေလာင္မႈေတြ
ကုိ ျငိမ္းေအးခ်မ္းသာေအာင္ က်င့္ၾကံၾကတာ၊ အားထုတ္ၾကတာပါ။

ဆရာအတင္မွားလုိ႔ ဒုကၡပင္လယ္ေ၀သြားတဲ့ လူေတြမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ေနာင္
လည္း ရွိေနအုံးမွွာပဲ။ အရင္ကလည္း ရွိခဲ့တယ္။ ရွိဖူးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာအ
တင္ မမွားဖုိ႔ေတာ့လုိတယ္။ ဆရာအတင္မွားရင္ တသံသရာလုံးလည္း သြားၿပီ။

ကႆပဘုရားရွင္လက္ထက္က ကပိလမည္တဲ့ ရဟန္းတစ္ပါးရွိခဲ့ဖူးတယ္။ က
ပိလမွာ သာဓိနီဆုိတဲ့အေမ၊ သာဂတဆုိတဲ့ အကို၊ တာပနာဆုိတဲ့ ညီမတစ္ဦးရွိ
တယ္။ မိသားစုအားလုံး သာသနာ့ေဘာင္ေရာက္လာၾကတယ္။ မိသားစုတစ္စု
တည္းပင္ျဖစ္ေသာ္လည္း ခံယူခ်က္ေတြ ကြဲသြားေတာ့ လားရာဂတိေတြလည္း
ကြဲသြားတယ္။

အကုိၾကီးျဖစ္တဲ့ သာဂတက ရဟန္းတရားအားထုတ္လုိ႔ ရဟႏၱာျဖစ္သြားတယ္။
ညီျဖစ္တဲ့ ကပိလကေတာ့ ပိဋကတ္သုံးပုံသင္ယူလုိ႔ တတ္ေျမာက္၊ ေနာက္ေတာ့
တရားေဟာ၊ တရားေဟာေတာ့ အျခံအရံေတြ ေပါမ်ား၊ အျခံအရံေတြ ေပါေတာ့
လာဘ္လာဘေတြ ေဖာေဖာသီသီျဖစ္လာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ မာန္ေတြတက္၊
မာန္ေတြတက္လာေတာ့ ဓမၼကုိ အဓမၼလုိ႔ေဟာ၊ အဓမၼကုိ ဓမၼလုိ႔ေဟာလာတယ္။

ဒါကုိ အျခားရဟန္းေတာ္ေတြက လမ္းေၾကာင္းမွန္ကုိ တည့္ေပးတယ္။ သြန္သင္
ညြန္ျပ ဆုံးမတယ္။ ဒါေပမဲ့ မရဘူး။ ရဟန္းေတာ္ေတြကို မထီေလးစား၊ ေမာက္
ေမာက္မာမာဆက္ဆံလာတယ္။ ဂရုစုိက္စရာမလုိဘူး။ ငါ့ပရိတ္သတ္၊ အျခံအ
ရံရွိတယ္။ ငါ့အား ငါကုိးႏုိင္တယ္ဆုိတဲ့ စိတ္ေတြ ျဖစ္လာတယ္။ မာန္မာနေတြအ
အရမ္းမ်ားလာတယ္။ ဒါကုိပဲ အေမနဲ႔ ႏွမလုပ္တဲ့သူက ဂုဏ္ယူတယ္။ အားေပး တယ္။ ေျမွာက္ပင့္တယ္။

ဒီလုိနဲ႔ ကႆပဘုရားရွင္ရဲ႕ သာသနာေတာ္ၾကီး ဆုတ္ယုတ္လာတယ္။ ကပိလ
အပါ၀င္ အေမနဲ႔ ႏွမလည္း ေသေတာ့ အ၀ိစီငရဲေရာက္ကုန္တယ္။ ဒါဟာ ေသ
ခ်ာ ေတြးၾကည့္ရင္ ဆရာအတင္မွားတာပါ။ မွားေနတာ မွားေနမွန္း သိရက္နဲ႔ မ
ျပင္တာ၊ မာနၾကားခံလာေတာ့ “ငါ့ျမင္း ငါစုိင္း စစ္ကုိင္းေရာက္ေရာက္”၊ ငါ့ေလွ
ငါထုိး ပဲခူးေရာက္ေရာက္” ဆုိတဲ့ စိတ္ျဖစ္သြားတယ္။

ေလာကမွာ ဒါမ်ိဳးေတြအမ်ားၾကီးရွိတယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္မွာ အမုန္းခံၿပီး လမ္းေၾကာင္း
မွန္ကုိ တည့္ေပးႏုိင္မဲ့ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒီလုိမွ မဟုတ္ဘဲ
ကပိလရဲ႕ အေမနဲ႔ ႏွမလုိ အားေပးေျမွာက္ပင့္လုပ္ရင္ေတာ့ “ဆရာလည္း ေသ ငရဲ
ျပည္၊ တပည့္လည္း သြား ငရဲသား” ျဖစ္ကုန္မွာေတာ့ အဆန္းမဟုတ္ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ေလာကီပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလာကုတၱရာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဆရာအတင္မမွားဖုိ႔လုိတယ္။
ဆရာအတင္မွားရင္ ခုေလာကီလည္း သူမ်ားထက္ ေအာက္က်၊ ေနာက္က် ေန
ရမယ္။ ေလာကုတၱရာမွာလည္း အက်ိဳးမပီး အခ်ည္းႏွီးသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ မ်က္စိ
ကုိ ဖြင့္၊ နားကုိ စြင့္လုိ႔ လမ္းေၾကာင္းမွန္ကုိ တည့္ေပးႏုိင္မည့္ ဆရာေကာင္း၊ သ
မားေကာင္းနဲ႔ ေတြ႕ၾကပါေစ။ “ ဆရာအတင္မွား အပါယ္လား” အျဖစ္မ်ိဳးနဲ႔ မၾကဳံ
ၾကပါေစနဲ႔လုိ႔ ဆႏၵျပဳပါတယ္။

-“ေဌး”သာမေဏေက်ာ္ဆရာေတာ္

Read More

========= အေဖ့ရဲ႕ ဆႏၵ ============

အဘိုးအို တစ္ဦးဟာ ရြာေလး တစ္ရြာမွာ တစ္ေယာက္ထဲ ေနထိုင္ပါတယ္။
သူပိုင္တဲ့ ၿခံေလးမွာ အာလူးေတြ စိုက္ဖို ့ ၾကိဳးစားေပမဲ့ အသက္အရြယ္ က စကားေၿပာလာေတာ့ အရင္ကလို အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
ၿခံကို အားသံုးၿပီး ေၿမေတြ တူးဆြဖို ့လိုေနတယ္ေလ။

အဘိုးအိုကို ကူညီေပးႏိုင္မဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာ သားကလည္းၿပစ္မွဳ တစ္ခုနဲ ့
ေထာင္က်လို ့ေနရွာတယ္။ ဒီလိုနဲ ့သားကို သတိရၿပီး စာတစ္ေစာင္ ေရးလိုက္တယ္။

အဘိုးအို အခုၿဖစ္ဖ်က္ေနတဲ ့အေၿခအေနေတြကို သားသိေအာင္
ဒီလို ေရးလိုက္ပါတယ္။

"ခ်စ္တဲ့ သားေလး

ေဖေဖ အခုတေလာ စိတ္ထဲမွာ ေနလို ့မေကာင္းဘူး။ ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ဒီႏွစ္ ေဖေဖတို ့ၿခံအတြက္အာလူးစိုက္ဖို ့ကို ေၿမေတာင္ မတူးႏိုင္ေတာ့ဘူး သားရယ္။ ေဖေဖ ဒီလိုမလုပ္ႏိုင္တာကို စိတ္ညစ္မိတယ္။
ဒီ ၿခံေလးက သြားေလသူ သားေမေမကိုယ္တိုင္ အပင္ေလးေတြနဲ ့ေ၀ေ၀ဆာဆာ စိုက္ပ်ိဴးခဲ့တာေလ။ အခု သား သာ ရွိေနရင္ ေကာင္းမွာပဲ ။ သားက ေဖေဖ ့အစား ၿခံထဲက ေၿမေတြကို တူးဆြရင္း သားေမေမၾကိဳက္တဲ့ အာလူးေတြလည္း စိုက္ႏိုင္မွာ။ သား သာ ေထာင္မက်ေနရင္ ေဖေဖ့အစား တူးေပးႏိုင္မယ္ မဟုတ္လား သားေရ။

ခ်စ္တဲ့ ေဖေဖ "

ဒီစာကို ပို ့ၿပီး မၾကာခင္မွာပဲ.. ေထာင္ထဲက သားၿဖစ္သူ ဆီကေန ေၾကးနန္းစာတို တစ္ေစာင္ေရာက္ရွိလာပါတယ္။

"ေဖေဖ ၿခံထဲက ေၿမေတြကို မတူးမိပါေစနဲ ့။ သား အဲ့ဒီမွာ လက္နက္ေတြ ၿမဳပ္ထားတယ္။ "

မၾကာပါဘူး ။ေနာက္တစ္ေန ့မနက္မွာပဲ ရဲေတြ ရယ္ ရပ္ကြက္လူၾကီးေတြရယ္ ေရာက္လာၿပီး သတင္းရထားတဲ့ လက္နက္ရွာရန္ အတြက္ တစ္ၿခံလံုးက ေၿမေတြကို တူးဆြပါေတာ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ၿခံလံုးသာ ႏွံ ့သြားတာ ဘာလက္နက္မွ မေတြ ့ပါဘူး ။ ဒီလိုနဲ ့ ရြာထဲမွာ ဆူဆူညံညံေတာ့ ၿဖစ္သြားတာေပါ့။

စိတ္ရွဳပ္သြားတဲ့ အဘိုးအိုဟာ သူ ့သားဆီကို စာၿပန္ေရးလိုက္ပါတယ္။
ၿခံထဲကို ရဲေတြ လာရွာတဲ ့အေၾကာင္းနဲ ့ သူသား ဘာေတြ လုပ္ထားသလဲ ဆိုတာကို ေမးလိုက္တာပါ။

အဘိုးဟိုရဲ ့သားဆီက စာၿပန္လို ့လာပါတယ္။

"အေဖေရ..အခု အေဖစိုက္ခ်င္တဲ့ အာလူးေတြ စိုက္လို ့ရၿပီထင္တယ္။
ေဖေဖ ့အတြက္ သားတတ္နုိင္တာေလးကုိ ဒီေနရာကေန ပဲ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေပးလိုက္တာပါ..."
Credits - Lynntazaung

Read More

အင္တာနက္ အလကားမရႏိုင္တဲ့ ေနရာ ( No Free Wifi Zone )

--------------------------------------------------------
ေခါင္းစဥ္ ကို ၾကည့္ရင္ေတာ့ ဂြက်တယ္လို ့ထင္မိမွာပါ။ Wifi ဖရီးမရတဲ့ ေနရာတဲ့ ။ ဇာတ္လမ္းက ဒီလိုပါ။

လူစည္ကားတဲ့ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ား နဲ ့ စားေသာက္ဆိုင္မ်ားမွာ လူ၀င္လူထြက္ မ်ားေစလိုတဲ့ အခါ အင္တာနက္ အလကားအသံုးၿပဳႏိုင္တာတို ့ ၀ိုင္ဖိုင္အင္တာနက္ အသံုးၿပဳႏိုင္တာတို ့နဲ ့ လူမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ တက္ၾကပါတယ္။

အခု ေနရာကေတာ့ No Wifi Zone ပါ ။ အင္တာနက္ မရႏိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အင္တာနက္ တမင္ကို ပိတ္ထားတာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ငါးမီတာ ပတ္လည္မွာ ဘာအင္တာနက္ လိုင္းကိုမွ ဖြင့္မထားဘဲ ပိတ္ထားတာ ၿဖစ္ပါတယ္။ကိုယ္ပိုင္အင္တာနက္ေတာင္ အသံုးမၿပဳႏိုင္ပါဘူး။

ဘာေၾကာင့္လဲ..?

လူေတြဟာ မိမိတို ့ အားလပ္ခ်ိန္ ၊ အလုပ္ နားခ်ိန္နဲ ့ထမင္းစားခ်ိန္ေတြမွာေတာင္ မိမိတို ့ ဆီမွာ ရွိတဲ့ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ားနဲ ့အင္တာနက္ သံံုးရင္း အခ်ိန္ကုန္ေနၾကတာ မ်ားပါတယ္။ ဒီေတာ့ လူအခ်င္းစကားေၿပာခ်ိန္ေတြ နည္းလာပါတယ္။ စာအုပ္ဖတ္ခ်ိန္ေတြ မရွိေတာ့ပါဘူး ။ သတင္းစာ ယူဖတ္မဲ့ သူလည္း မရွိေတာ့ပါဘူး ။

ဒီလို အၿဖစ္ေတြကို တဒဂၤ အေနနဲ ့ၿဖစ္ၿဖစ္ ၿပန္ၿပီး ဆိုရွယ္က်တဲ့ ေနရာေလး တစ္ခု အၿဖစ္ အင္တာနက္ ၀ိုင္ဖိုင္ မရႏိုင္တ့ဲ့ တစ္ေနရာကို တမင္ဖန္တီးလိုက္တာ ၿဖစ္ပါတယ္။

ဟုတ္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို ့ လူမွဳ အသိုင္းအ၀ိုင္းမ်ားၾကားမွာ ဆိုရင္လည္း သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ အခ်င္းခ်င္း ေတြ ့ဆံုၾကတဲ့ အခါမွာလည္း မိမိတို ့ စမတ္ဖုန္းမ်ားကို ထုတ္ကလိရင္း စကား ေၿပာ နည္းခဲ့ၾကတဲ့ ေန ့ရက္ေတြ မ်ားလာတာကို ၾကံဳရပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္းေတြ ့ရင္လည္း လူမွဳ ကိစၥထက္ Facebook ကိစၥ ၊ ဖုန္း Application ကိစၥ ၊ အြန္လိုင္း သတင္းကိစၥ စတာေတြ ခ်ည္း ေၿပာၿဖစ္ၾကတာကို သတိၿပဳမိ ပါတယ္။

ဒီလိုမ်ိဳး အေၿခအေနဆိုတာ ဖြံ ့ၿဖိဳးၿပီး ႏိုင္ငံမ်ားမွာ အၿဖစ္မ်ားလြန္းတဲ့ အတြက္ အခု ေနာက္ပိုင္း ပညာရွင္မ်ားဟာ ၿပန္ၿပီး Social က်တဲ့ Live Community ကို ၿပန္လည္ ဖန္တီးဖို ့ စဥ္းစားလာၾကတာ ၿဖစ္ပါတယ္။ အခုလည္း စတင္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္လာၾကပါၿပီ။

က်ေနာ္တို ့ ဆီမွာေရာ..?

ၿဖစ္လာေနပါၿပီ..။ ဥပမာ ကိုယ္ေတြ ့တစ္ခု အေနနဲ က်ေနာ္ Trainer အေနနဲ ့
တိုင္း ၿမိဳ ့ေလး တစ္ခုကို သင္တန္းသြားေပးရတဲ့ အခါ ..။ ညပိုင္းေရာက္ေတာ့ Trainee လူငယ္တစ္ခ်ိဳ ့က လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ဖို ့ေခၚပါတယ္ ။
သူတို ့ဆီက လူငယ္အမ်ားစု လာေရာက္တက္တဲ့ နာမည္ၾကီး လက္ဖက္ရည္ ဆိုင္ကို ေခၚသြားပါတယ္ ။ ဘယ္လို နာမည္ၾကီးတာလဲ ဆိုေတာ့ ..၀ိုင္ဖိုင္ အင္တာနက္ အလကား လြတ္ထားပါတယ္။ လက္ဖက္ရည္ လာေသာက္ သူတိုင္း မိမိဖုန္းနဲ ့အင္တာနက္ အသံုးၿပဳႏိုင္ၿပီး လာေရာက္ၾကတဲ့ လူအမ်ားစုဟာ လူငယ္ေတြၿဖစ္ပါတယ္။

သူတို ့ဘာလုပ္ၾကသလဲ..?
ဖုန္းနဲ ့ ေဖ့ဘြတ္ကို အသံုးၿပဳၾကပါတယ္။ ဖုန္း Application ေတြကို ေဒါင္းလုခ္ လုပ္ၾကပါတယ္။ ဖုန္းနဲ ့ခ်က္တင္ လုပ္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ စကားသိပ္ေၿပာၾကတာလည္း မရွိသေလာက္ပါပဲ။ တကယ္ စိုးရိမ္စရာပါ။

Mobilization ၿဖစ္ေပၚလာတဲ့ အခ်ိန္ကာလမွာ ဒီထက္ပိုၿပီး ဆိုးရြာလာဖို ့ပဲ ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ က်ေနာ္တို ့တစ္ေတြ ဘာလုပ္ႏိုင္ၾကမလဲ..? နည္းပညာကလည္း လူကို ရူးသြပ္မွဳ ၿဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီလို ၿဖစ္ေပၚ လာတာကို တားဆီးလို ့ေတာ့ ရႏို္င္မည္ မထင္ရပါ။ ၀ိုင္း၀န္း အေၿဖရွာ ရမွာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။
Credit - Lynntazaung

Read More

*** ၾကက္ဥ -ဘဲဥ ေတြ လတ္/မလတ္စစ္ေဆးနည္း ***

၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တုိဘာ (၃)ရက္က Daily Health Tips (ေခၚ)အင္တာနက္သတင္းမွာ ေဖာ္ျပသြားတဲ့ သတင္းကို အိမ္ရွင္မ မ်ားအတြက္ မွွ်ေ၀လိုက္ပါရေစရွင္။ ေစ်းထဲကၾကက္ဥ-ဘဲဥေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြး၀ယ္ခဲ့ေပမယ့္ အိမ္ေရာက္လို ့ဟင္း ခ်က္ၾကည့္ေတာ့မွ ပုပ္မွန္းသိရေတာ့ ဟင္းအိုးအနံ ့အရသာပ်က္လို ့ စိတ္ညစ္ရျပီေပါ့ရွင္။ ဒီလိုေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြ မျဖစ္ရေလေအာင္ ဟင္းခ်က္ခါနီးမွာ ေအာက္ပါရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့နည္းေလးနဲ ့ ၾကက္ဥ-ဘဲဥေတြ လတ္/မလတ္စစ္ေဆးၾကည့္ နိုင္ပါတယ္ရွင္္။

ပံုထဲမွာေဖာ္ျပထားတဲ့အတိုင္း ေရဇလံုတစ္ခုထဲကို ေရအျပည့္ျဖည့္ျပီး၊ မိမိ၀ယ္လာတဲ့ ၾကက္ဥ-ဘဲဥ ေလးေတြကို ၁-လံုးစီ ေရဇလံု ထဲ ျဖည္းျဖည္းထဲ့လိုက္ပါ။

(၁) အကယ္၍ ၾကက္ဥ-ဘဲဥက ေရဇလံုေအာက္ေျခမွာ ဟန္ခ်က္ညီညီလဲေလ်ာင္းေနပါရင္၊ အဲဒါ အလြန္လတ္ဆတ္ေသာ ဥ ျဖစ္ ပါတယ္။

(၂) အကယ္၍ ၾကက္ဥ-ဘဲဥက ေရဇလံုေအာက္ေျခမွာ ဟန္ခ်က္ညီညီမဟုတ္ဘဲ အေပၚယံတစ္ဘက္ကိုမသိမသာ ေစာင္းေနရင္၊ အဲဒါ ရက္သတၱ ၁-ပတ္ၾကာတဲ့ ဥ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) အကယ္၍ ၾကက္ဥ-ဘဲဥက ေရဇလံုေအာက္ေျခမွာ တံုးလံုးလဲမေနဘဲ၊ ေဒါင္လိုက္ အေပၚကိုေထာင္ေနရင္ အဲဒါ ရက္သတၱ ၃-ပတ္မွ်ၾကာေနျပီျဖစ္တဲ့ ဥ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) အကယ္၍ ၾကက္ဥ-ဘဲဥက ေရမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ ေပါေလာေပၚေနရင္၊ အဲဒါ (လံုး၀)စားမရေတာ့့တဲ့ ဥ အပုပ္ျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္ရွင္မမ်ား ျပံဳးေပ်ာ္နိုင္ၾကပါေစရွင္။

(ေပါက္ေပါက္….မွ်ေ၀သည္)
(မွီျငမ္း… Daily Health Tips on 3rd October 2013)

7-10-2013 ေန ့ထုတ္ ေၾကးမံုသတင္းစာ (စာမ်က္ႏွာ-၁၇)တြင္ေဖာ္ျပခံရတဲ့ေဆာင္း ပါးေလးပါ။ FB မိတ္ေဆြမ်ား သုတရေစဖို ့ထပ္ဆင့္မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္ရွင္။ (ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္.....ေပါက္ေပါက္)
+++++++++++++++++++++

Read More

စိတ္အလွတရားႏွင့္ ေအာင္ျမင္မႈ စုိးပုိင္ခဲ့ၾကသည့္ အလွမယ္ဆုရွင္မ်ား

ကမၻာ့အဆင့္မီ အလွမယ္ ၿပိဳင္ပြဲမ်ားက်င္းပခဲ့သည္မွာ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာပင္ တုိင္ခဲ့ေခ်ၿပီ။ Miss Universe ႏွင့္ Miss World ၿပိဳင္ပြဲမ်ား၌ သရဖူေဆာင္းခဲ့ၿပီး နယ္ပယ္ အသီးသီး၌ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ ၾကားေနသူမ်ားလည္းရွိသည္။ ၄င္းၿပိဳင္ပြဲမ်ား၌ အေနာက္တုိင္း အလွမယ္မ်ားနည္းတူ အေရွ႕ တုိင္းမယ္မ်ားကလည္း သရဖူ ေဆာင္းႏုိင္ခဲ့ သည္။ အိႏၵိယ ႏုိင္ငံသည္ ကမၻာ့အလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲ မ်ား၌ ဆုတံဆိပ္ေပါင္းမ်ားစြာ ဆြတ္ခူးႏုိင္ခဲ့ၿပီး၊ ထိပ္တန္း အႏု ပညာရွင္အျဖစ္ ကမၻာ့အလယ္ တြင္ ရပ္တည္ႏုိင္ခဲ့သည္။ ၄င္း တုိ႔ထဲမွ နာမည္ရအလွမယ္မ်ား အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးပါမည္။

အက္ရွ္ဝါယာ႐ုိင္း

၁၉၉၄ ခုႏွစ္၌ က်င္းပေသာ ၄၄ ႀကိမ္ေျမာက္ Miss World ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကုိ ေတာင္အာဖရိကႏုိင္ငံ စန္းၿမိဳ႕ေတာ္၌ က်င္းပခဲ့သည္။ ၄င္းၿပိဳင္ပြဲ ၌ ႐ုပ္ရွင္မင္းသားဘ လဲအန္ ဒါဝုဒ္ ႏွင့္ စူပါေမာ္ဒယ္နာအုိမီဝပ္ ကန္႔ဘဲလ္က အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံတကာမွ ၿပိဳင္ပြဲဝင္ ၈၇ဦး ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည္။ Miss World ဆုေပးပြဲ ည၌ အိႏၵိယႏုိင္ငံမွ အသက္ ၂၁ႏွစ္ အရြယ္ဗိသုကာပညာရပ္ ေက်ာင္းသူ အက္ရွ္ဝါယာ႐ုိင္းအား Miss World အျဖစ္ ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့သည္။ ၁၉၉၄ခုႏွစ္သည္ အိႏၵိယ အလွမယ္မ်ားအဖုိ႔ ဂုဏ္ယူ ဝင့္ၾကြားစရာႏွစ္တစ္ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး ထုိႏွစ္အေစာပုိင္း၌ က်င္းပျပဳလုပ္ေသာ Miss World ၿပိဳင္ပြဲႀကီး၌ အိႏၵိယ မယ္ဆက္(ရွ္)မီတာဆန္ကပင္ Title ဆုႀကီးကုိ ရရွိခဲ့သည္။ Miss World ဆုရရွိၿပီးေနာက္ အက္ရွ္ဝါယာ႐ုိင္းသည္ ေမာ္ဒယ္ ႏွင့္႐ုပ္ရွင္မင္းသမီးအျဖစ္ လႈပ္ရွားမႈျပဳခဲ့သည္။ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္၌ Iruvar ႐ုပ္ရွင္၌ ပြဲဦး ထြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ၁၉၉၈ ခုႏွစ္၌ ႐ုိက္ကူးသည့္ Jeans ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားသည္ စီးပြားေရး အရ အလြန္တရာေအာင္ျမင္ ခဲ့သည္။၄င္းအား မီဒီယာမ်ားက ကမၻာ့အ လွဆုံး အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး အျဖစ္ မၾကာခဏေဖာ္ျပၾက သည္။၂ဝဝ၇ခုႏွစ္တြင္ အဘီဆစ္ ဘခ်မ္းႏွင့္ လက္ထပ္ထိမ္းျမားခဲ့ သည္။၄င္းသည္ ပရဟိတ အဖြဲ႕ အစည္းေ ပါင္းမ်ားစြာအတြက္ သံတမန္အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ လ်က္ရွိၿပီး ကုလသမဂၢဆုိင္ရာ HIV/AIDS တုိက္ဖ်က္ေရး စီမံကိန္း၌ Goodwill သံတမန္ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ၄င္းအား အိႏၵိယအစုိးရက ၂ဝဝ၉ခုႏွစ္၌ Pad ma Shri ဆုခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ၿပီး ျပင္သစ္အစုိးရက ၂ဝ၁၂ခုႏွစ္၌ Ordre des Arts et des Letters ဆုခ်ီးျမႇင့္ခဲ့သည္။

ပရီယန္ကာခ်ိဳပယား

ပရီယန္ကာခ်ိဳပယားသည္ အိႏၵိယ႐ုပ္ရွင္မင္းသမီးႏွင့္ အဆုိေတာ္တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ၂ဝဝဝ ခုႏွစ္ Miss World ဆုရွင္ျဖစ္သည္။ ၄င္းသည္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္၌ အေဒၚျဖစ္သူႏွင့္ အေမရိက၌အတူ ေနထုိင္ခဲ့ဖူးၿပီး အဂၤလိပ္လုိ ေကာင္းစြာ ေျပာႏုိင္သည္။ ၂ဝဝဝခုႏွစ္တြင္ မိခင္က Miss India World ၿပိဳင္ပြဲကုိ ဝင္ၿပိဳင္ခုိင္းခဲ့ၿပီး ဆုရရွိ ခဲ့ကာ Miss World ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကုိ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည္။ ၄င္းသည္ Miss World အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခံရေသာ အိႏၵိယႏုိင္ငံ၏ ငါးဦးေျမာက္ အလွမယ္ျဖစ္သည္။ ထုိ႔အျပင္ ၿပိဳင္ပြဲဝင္စဥ္ က အသက္၁၈ႏွစ္သာ ရွိေသးၿပီး သမုိင္းတစ္ေလွ်ာက္ အငယ္ဆုံး ၿပိဳင္ပြဲဝင္ျဖစ္သည္။ ထုိႏွစ္သည္လည္း အိႏၵိယႏုိင္ငံအဖုိ႔ ထူးျခားသည့္ႏွစ္ တစ္ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး Miss Universe 2000ဆုရွင္သည္ အိႏၵိယႏုိင္ငံမွ အလွမယ္လာရာ ဒတ္တာျဖစ္ကာ၊Miss Asia Pacific 2000 ဆုရွင္သည္ လည္း အိႏၵိယမွ ဒီရာမာ ဇာတ္ ျဖစ္သည္။ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္ကလည္း Miss Worldႏွင့္ Miss Universe Title ဆုႀကီးကုိ အိႏၵိယမယ္မ်ားက သိမ္းပုိက္ခဲ့ၿပီး၊ ၂ဝဝဝခုႏွစ္တြင္လည္း အိႏၵိယမယ္ မ်ားက သာ သိမ္းပုိက္ခဲ့ ျပန္သည္။

Miss World ဆုရရွိခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ၄င္းအားအိႏၵိယ႐ုပ္ရွင္ ေလာကမွ ကမ္းလွမ္းျခင္းခံရၿပီး ၂ဝဝ၂ခုႏွစ္တြင္ Thamizhan၊ Andaaz ႏွင့္ The Hero ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ား၌ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ကာ Film Fare ဆုေပးပြဲ၌ မ်က္ႏွာသစ္အမ်ိဳးသမီးဆုရရွိခဲ့ၿပီး အေကာင္းဆုံးအမ်ိဳးသမီး ဇာတ္ပုိ႔ဆု အတြက္လ်ာထားခံရ သည္။ ၄င္း သည္ ေၾကးျမင့္ ေဘာလီးဝုဒ္မင္းသမီး တစ္လက္ျဖစ္ၿပီး National Film ဆုေပးပြဲႏွင့္ Filmfare ဆုေပးပြဲမ်ား၌ ဆုခ်ီးျမႇင့္ျခင္းခံရသည္။ ထုိ႔အျပင္ ၄င္းသည္ ကမၻာေက်ာ္ ရက္ပါအဆုိေတာ္ ဗစ္ဆူး(လ္)ႏွင့္ တြဲဖက္၍ ၂ဝ၁၂ခုႏွစ္ In My City သီခ်င္းႏွင့္ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္တြင္ Exotic သီခ်င္းကုိ သီဆုိျဖန္႔ခ်ိခဲ့သည္။ သူမသည္ ကေလးသူ ငယ္ မ်ားအခြင့္ အေရးဆုိင္ရာ UNICEF ၏ Goodwill သံတမန္တစ္ဦး ျဖစ္သည္။

လာရာဒတ္တာ

လာရာဒတ္တာဆူပသီသည္ ေဘာလီဝုဒ္မင္းသမီးတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး Miss Universe ဆုရွင္ ျဖစ္သည္။ ၂ဝဝ၃ခုႏွစ္ Andaaz ကုိ ပြဲဦးထြက္ ႐ုိက္ကူးခဲ့ၿပီး ႐ုပ္ရွင္ေလာ က၌ ေအာင္ျမင္မႈရရွိခဲ့သည့္အျပင္ FilmFare ဆုေပးပြဲ၌အေကာင္းဆုံး မ်က္ႏွာသစ္အမ်ိဳးသမီးဆုကုိ ရရွိခဲ့သည္။Miss Universe 2000 ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကုိ ဆုိက္ပရပ္(စ္)ႏုိင္ငံ နီကုိရွားေဒသ၌ က်င္းပခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံတကာအလွမယ္ ၇၉ဦး ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည္။ ၄င္းအလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲ၌ အသက္ ၂၁ႏွစ္အရြယ္အိႏၵိယအလွမယ္ လာရာဒတ္တာကMiss Universe သရဖူေဆာင္းႏုိင္ခဲ့သည္။ေနာက္ပုိင္း၌ လာရာဒတ္ တာသည္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ား အား ဆက္တုိက္႐ုိက္ကူးခဲ့ၿပီး ၂ဝဝ၄ခုႏွစ္တြင္ Masti ၂ဝဝ၅၌ No Entry ႏွင့္ Kaal ၊၂ဝဝ၆ ခုႏွစ္တြင္ Bhagam Bhag ၊ ၂ဝဝ၇ခုႏွစ္တြင္ Partner ၊ ၂ဝ၁ဝ ခုႏွစ္တြင္ Housefull ႏွင့္ ၂ဝ၁၁ခုႏွစ္တြင္ Chalo Dilli စသည္ျဖင့္ ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားမ်ား႐ုိက္ကူးခဲ့သည္။

ဂ်နီဖာေဟာ့့ကင္း

၅၃ႀကိမ္ေျမာက္ Miss Universe ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကုိ ၂ဝဝ၄ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၁ရက္ေန႔တြင္ အီေကြေဒါႏုိင္ငံ၌ က်င္းပ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး Miss Universe ဆုကို ၾသစေၾတးလ်အလွမယ္ ဂ်နီဖာေဟာ့ကင္းက ရရွိခဲ့သည္။ ၄င္းၿပိဳင္ပြဲသည္ သုံးပတ္တာၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီး ရီဟာဇယ္မ်ားႏွင့္ ေနာက္ဆုံး ပြဲစဥ္မက်င္းပမီ အႀကိဳၿပိဳင္ပြဲမ်ား က်င္းပခဲ့သည္။ ၁၉၉၂ ခုႏွစ္တြင္ ၾသစေၾတးလ် အလွမယ္ မစ္ရွဲလ္မတ္လင္းသည္ Miss Universe ဆုကုိ ရရွိခဲ့ၿပီး ၁၂ႏွစ္ၾကာၿပီးေနာက္၊ ဂ်နီဖာေဟာ့ကင္းက ၾသစေၾတးလ် ႏုိင္ငံ၏ဂုဏ္ကုိ တစ္ဖန္ေ ဆာင္ ႏုိင္ခဲ့ျပန္သည္။ ၄င္းသည္ ၾသစေၾတးလ် ႏုိင္ငံ၏ထိပ္တန္း ေမာ္ဒယ္အျဖစ္ ရပ္တည္လ်က္ ရွိသည္။

သိမ့္ႏွင္းအိမ္
Ref: wiki, Miss Universe

Read More

*** ပန္းႏုေရာင္ႏႈတ္ခမ္းသားေလး က်မၼာလွပေစဖို ့ ***

ပန္းႏုေရာင္နွင္းဆီဖူးေလးလို ႏႈတ္ခမ္းသားလွလွပို္င္ဆိုင္ခ်င္တာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ ့အိပ္မက္ပါ။ ဒါေၾကာင့္လည္း လွသထက္လွ ေအာင္ အေရာင္စံု၊ တံဆိပ္စံု ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးေတြကိုသံုးေနုၾက

ရပါတယ္။ တစ္ေနကုနု္ မိတ္ကပ္လိမ္းခ်ယ္ျပီးေနာက္၊ ညဘက္ မွာ မ်က္ႏွာအသားအေရထိန္းလိုးရွင္း၊ ကရင္မ္လိမ္းၾကေပမယ့္ ႏႈတ္ခမ္းသားေလး က်မၼာဖို ့ထိန္းသိမ္းနည္းကိုေတာ့ အလွပျမတ္ ႏိုးသူ ပ်ိဳပ်ိဳေမအားလံုးနီးပါး ေမ့ေလ်ာ့ေနၾကပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး တာရွည္ခံေအာင္ ခဲသတၱဳေတြထဲ့သံုးေဖာ္စပ္ထား ေလ့ရွိ တာေၾကာင့္၊ ေန ့့စဥ္ရက္ဆက္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးျပီးၾကာလာတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းသားအေပၚယံအေရခြံေတြ ပက္က်ားအက္္၊ အဖတ္လန္ ျပီး၊ တခ်ိဳ ့မိန္းကေလးေတြမွာ ႏႈတ္ခမ္းသားအေရာင္ေဖ်ာ့ေတာ့သြားတာေတြ၊ တခ်ိဳ ့မွာေတာ့ ႏႈတ္သားအေရာင္ မစိုျပည္ေတာ့ဘဲ ညိုေမွာင္လာတာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

အေမရိကန္မွ ေဆး၀ါးကြ်မ္းက်င္သူ ဇီ၀အႏုစိပ္ပညာရွင္ Dr. Elizabeth Ayoub ဆိုသူက ကမၻာေက်ာ္နံမည္ၾကီးတံဆိပ္ ႏႈတ္ခမ္း ဆိုးေဆး(၉)မ်ိဳးကို ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ၾကည့္ရာ ခဲသတၱဳအေျမာက္အမ်ားပါ၀င္ေနတာေတြ ့ခဲ့ရတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းဆိုး ေဆးစြဲျမဲေစျပီး ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚမွာတာရွည္ခံေအာင္ခဲဓာတ္ကိုသံုးေလ့ရိွၾကရာ၊ အဲဒီခဲဓာတ္မ်ားက ႏႈတ္ခမ္းကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ cinogen(ေခၚ)ဓာတုေဗဒပစၥည္း ျဖစ္ေနပါတယ္တဲ့။ ခဲဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားေလ၊ ႏႈတ္ခမ္းကင္ဆာျဖစ္ ႏိုင္ေခ်အလားအလာ ပိုမ်ားေလပါ။ အထူးသျဖင့္ အနီေရာင္ရဲရဲ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးမွာ ခဲသတၱဳပါ၀င္မႈအမ်ားဆံုးပါဘဲတဲ့။

"၀ယ္ခါနီး လက္ခံုေပၚႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးတို ့ၾကည့္ပါ။ အကယ္၍ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအေရာင္က မူလအေရာင္မွ အမဲေရာင္သို ့ ေျပာင္းသြားရင္၊ အဲဒီအထဲမွာ ခဲဓာတ္ေတြပါေနလို ့ မ၀ယ္ပါနဲ ့ " လို ့ Dr. Elizabeth Ayoub က အၾကံျပဳထားပါတယ္။

က်မၼာလွပတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားေလးျဖစ္ေစဖို ့ေအာက္ပါ သဘာ၀နည္းလမ္း (၃) သြယ္ကို မွ်ေ၀လိုက္တယ္ေနာ္။

(၁) ညအိပ္ခါနီး ပ်ားရည္ျဖင့္ႏႈတ္ခမ္းသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ခပ္ဖြဖြပြတ္လူးေပးပါ(ႏႈတ္ခမ္းကိုေရမေဆးဘဲ၊ ဒီအတိုင္းအိပ္ပါ) အိပ္ ယာထတဲ့အခါ မွာ သင့္ႏႈတ္ခမ္း၂-လႊာ ေျခာက္ေသြ ့ျခင္းလံုး၀မရွိေတာ့ဘဲ၊ ႏူးညံ့စိုေျပသြားပါလိမ့္မယ္။

(၂) သံပုရာသီးကို ထက္ျခမ္းျခမ္း၊ ခပ္ပါးပါးလွီးျပီးေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းေပၚ စက္၀ိုင္းသ႑ာန္ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ သင့္ႏႈတ္ခမ္း ၂-လႊာမွာ တေနကုန္ဆိုးထားတဲ့ ခဲဓာတ္ေတြေျပာင္စင္သြားျပီး၊ ႏႈတ္ခမ္းသားေလး တင္းရင္းလာေစပါလိမ့္မယ္။

(၃) အလွဆီရည္ နဲ ့သံပုရာရည္ကို ဆတူေရာျပီး၊ ႏႈတ္္ခမ္းကို လိမ္းေပးပါ။ ခဲဆိပ္ေၾကာင့္ ညိုေမွာင္သြားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသား ၂-လႊာ ျပန္လည္အေရာင္စိုေျပသြားပါလိမ့္မယ္။

(ေပါက္ေပါက္…မ်ွေ၀သည္)
(မွီျငမ္း။ Beauty Mantra on 15th August 2013)
promise.pauk
(ရိုးသားမႈသည္တခါတရံ၌ရံႈးနိမ့္ေစတတ္၏။သို ့ေသာ္တစ္သက္လံုးကားလိပ္ျပာလံုေစေတာ့၏။)

Read More

“၀ဋ္ေၾကြးမ်ားေက်ေအာင္ ဘယ္လိုေပးဆပ္ရပါမလဲ? ဆိုတဲ့ ေမးခြန္း”

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ေမး။ ။ ယခင္ဘ၀မ်ားက ၀ဋ္ေၾကြးမ်ား ပါရွိေနလွ်င္ ယင္း၀ဋ္ေၾကြးမ်ား ေက်ေအာင္ ျမတ္စြာဘုရားထံ၌ မည္ကဲ့သို႔ ေပးဆပ္ရမည္ကိုအက်ယ္တ၀င့္ ရွင္းလင္းေျဖၾကားေပးေတာ္မူပါဘုရ

ား။
( မခိုင္-မရမ္းကုန္းျမိဳ႔နယ္၊ ရန္ကုန္ )

ေျဖ။ ။ ၀ဋ္ေၾကြးဟူသည္မွာ မိမိျပဳခဲ့ေသာမေကာင္းမႈမ်ားမွ ငရဲစေသာ ပဋိသေႏၶက်ိဳးေပးျပီးေနာက္ အက်ိဳးဆက္အေနျဖင့္ က်န္ရွိေနေသာ ကံၾကြင္းျဖစ္သည္။ ထိုကံၾကြင္းေၾကာင့္ ဤဘ၀ပ၀တၱိအခါတြင္ ခံစားရေသာ ေဘးဒုကၡမ်ားပင္ ျဖစ္သည္၊

ဥပမာ- သူတဦးတေယာက္ကို ဓားျဖင့္ခုတ္သတ္ခဲ့၍ ငရဲ၌ က်ေရာက္ခံစားရသည္၊ ငရဲမွလြတ္ကာ တိရစၧာန္စသည္ျဖစ္ရာ ဓားခုတ္ခံရ၍ ေသျခင္း၊ လူ႔ဘ၀ေရာက္သည့္တိုင္ေအာင္ ဓားလက္နက္ျဖင့္ ထိပါး၍ ေသရျခင္းစသည္ျဖင့္ ၀ဋ္ေၾကြးမ်ားကို ခံစားရတတ္ပါသည္။

သူ႔အသက္ကိုသတ္ရာ၌ အသတ္ခံရသူ မေသ၍ ကမၼပထ ကံ မေျမာက္သျဖင့္ ငရဲ၌ မခံရသည့္တိုင္ေအာင္ ေသေလာက္သည့္လက္နက္ တမ်ိဳးမ်ိဳး ထိခိုက္ရွနာျခင္း-စေသာ ၀ဋ္ေၾကြးမ်ားလည္း ရွိတတ္ပါသည္။ ယင္း၀ဋ္ေၾကြးအႏၲရာယ္မွ ကင္းလြတ္ရန္ သို႔မဟုတ္ သက္သာရန္ ျမတ္စြာဘုရားထံ၌ ေပးဆပ္ရန္မလို၊ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈမ်ားကို အဆက္မျပတ္ ျပဳလုပ္ရန္သာလိုပါသည္။

အကုသိုလ္အႏၲရာယ္မ်ား ၾကားျဖတ္မ၀င္ႏိုင္ရန္ သရဏဂံု ႏွင့္ သီလကို မပ်က္ေအာင္ က်ိဳးေပါက္ေျပာက္က်ားမရွိေအာင္ အထူးေစာင့္စည္းၿခင္း၊ ေစာင့္ေရွာက္ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ အျမဲတမ္း ဘုရားရွိခိုး၍ ပရိတ္ေမတၱာ ဘာ၀နာတို႔ကို ပြားမ်ား၍ေနျခင္း၊ သမထ-၀ိပႆနာတို႔ကို သင့္ေလ်ာ္သလို အားထုတ္ျခင္း၊ ဒါနကုသိုလ္ကို သင့္ေလ်ာ္သလို ျပဳလုပ္ျခင္း… စသည္ျဖင့္ ကုသိုလ္တရားျဖင့္ ထံုမြမ္းႏိုင္ရန္၊ ကုသိုလ္ကံ ေစတနာ အားေသးမသြားရန္ အေရးႀကီးပါသည္။

***အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၀ဋ္ေၾကြးအႏၲရာယ္တို႔မွာ ကုသိုလ္ကံ အားနည္းအားေပ်ာ့ေနခ်ိန္တြင္ ၀င္ေရာက္တတ္ေသာေၾကာင့္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။***

ဘဒၵႏၲတိေလာကသာရ (ရေ၀ထြန္း) ဆရာေတာ္ေျဖၾကားသည္။
Buddhism Beams(myanmar) (http://www.buddhismbeams.com/2013/09/blog-post_8624.html မွယူပါသည္)

Read More

ပုဂၢိဳလ္ေစာင့္၊သိုက္ေစာင့္ဟူသည္

ဓမၼမိတ္ေဆြတစ္ဦးေမးလာသည့္ ေမးခြန္းတစ္ခုမွာ အခ်ိဳ႕ေသာသူသည္ သိုက္ဆက္နီးလြန္းအားၾကီးသျဖင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳ၍ မရေသာ အျဖစ္မ်ားၾကံဳဖူးၾကားဖူးသည္ဟု ဆုိသည္။ မွန္မမွန္ႏွင့္ ဘုရားေဟာမည္သို႔ရွိသည္ႏွင့္ ေျဖရွင္းေပးရမည့္ ေမးခြန္းျဖစ္ေခ်သည္။

သိုက္ ဟူသည္ အဖိုးတန္ပစၥည္းမ်ား ထာပနာသိမ္းဆည္းမ်ား ထားသုိရာေနရာတစ္ခုဟု စာေရးသူသိထားပါ သည္။ သို႔ေသာ္ သိုက္ဟုဆုိလိုက္လွ်င္ အဖိုးတန္ပစၥည္းမ်ားသာမက လွ်ိဳ႕ဝွက္ဆန္းက်ယ္ေသာ ေမွာ္ဆန္ဆန္ ျဒပ္ဝတၳဳႏွင့္ သတၱဝါမ်ား စုဖြဲ႔တည္ရွိရာ ဟုလည္း အမ်ားအသိျဖင့္ သိရွိထားပါေသးသည္။ သိုုက္ေစာင့္ေသာ နတ္၊ သိုက္ေစာင့္ေသာ ေျမြ၊ နဂါး၊ ျခေသၤ၊ က်ား၊ ဘီလူး၊ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး အေထြေထြ ရွိကုန္သည္။ မည္ကဲ့သို႔ပင္ ထူးေထြမ်ားျပားေစကာမွု အားလံုးမွာ ၃၁ ဘံုသားခ်ည္းျဖစ္ေခ်သည္။

အခ်ိဳ႕က သိုက္ဖြားဟုဆုိျပီး လွ်ိဳ႕ဝွက္ဆန္းက်ယ္မွုႏွင့္ၾကံဳသည္။ ကူညီေစာင့္ေရွာက္သူမ်ား ႏွင့္ ၾကံဳသည္ဟု ဆိုသည္။ ယင္းတြင္ မည္သူက ကူညီေစာင့္ေရွာက္သနည္း။ ၾကားဖူးသည့္ ျဖစ္ရပ္တစ္ခုအရ သိုက္အတူတူ ေစာင့္ခဲ့သူ တစ္ဦးေသျပီး လူျဖစ္ေသာ္ ထုိဘဝထိ လိုက္လံေစာင့္ေရွာက္သည္ဟု ဆုိသည္။ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။

ဤတြင္ ၃၁ ဘံုကို အက်ဥ္း ရွင္းျပန္ရန္လုိအပ္ေပသည္။ ငရဲၾကီး ၈ ထပ္၊ တိရစၦာန္ဘံု၊ ျပိတၱာဘံု၊ အသူရကယ္ဘံု၊ လူ႔ျပည္ ၁ထပ္၊ နတ္ျပည္ ေျခာက္ထပ္၊ ျဗဟၼာ အထပ္ ၂၀ စုစုေပါင္း ၃၁ ဘံုရွိသည္။ သိုက္၊နန္းဟူသည္ ျဗဟၼာတုိ႔ႏွင့္ ဆက္စပ္မွုမရွိေခ်။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ျဗဟၼာတုိ႔က ရုပ္သာရွိ (သို႔) နာမ္သာရွိ (သို႔) ရုပ္ႏွင့္ နာမ္ ရွိၾကကုန္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး သူ႔ဘံုတြင္ အျမဲတည္ရွိသည္။

သို႔ေသာ္ နတ္ျပည္ ေျခာက္ထပ္ျဖစ္သည့္ စတုမဟာရာဇ္၊ တာဝတံိသာ၊ ယာမာ၊ တုသိတာ၊ နိမၼာနရတိ၊ ပရနိမၼိတဝသ ဝတၱိ ဟူ ၍ ေအာက္မွ အထပ္အထိ ရွိသည္။ စတုမဟာရာဇ္နတ္ဘံုသည္ နတ္မ်ားတြင္ အနိမ့္ဆံုးဘံုျဖစ္ျပီး နတ္ေသးနတ္မြားမ်ား က်ေရာက္ေသာဘံုျဖစ္သည္။ လူ႕ဘံုတြင္ ရွိေသာ ရုပ္ကၡဆိုးနတ္၊ အိမ္ေစာင့္နတ္၊ ရြာေစာင့္နတ္၊ ေညာင္ပင္ေစာင့္နတ္၊ ေတာေစာင့္နတ္ စသည္မ်ားမွာ စတုမဟာရာဇ္ ဘံုသားမ်ား ျဖစ္ၾကေခ်သည္။ သူတို႔သည္ တာဝတိံသာ နတ္ျပည္မွ နတ္သားမ်ားကဲ့သို႔ အေရာင္အေသြးမစံု၊ ဘုန္းကံမျမင့္ေခ်။

ထုိနည္းတူစြာ ငရဲၾကီးရွစ္ထပ္၌ ငရဲသားမ်ားအျဖစ္ေနကာ ငရဲဘံုက်သူမ်ားကို ႏွိပ္စက္ရာတြင္လည္း ထုိ စတုမဟာရာဇ္နတ္ဘံုမွ အာလာဝက နတ္ဘီလူးမ်ားက အလည့္က်သြားေရာက္ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဘုရားေဟာ အဘိဓမၼာတြင္ ဖြင့္ဆုိရွင္းလင္းထားသည္။ နတ္မင္းၾကီး ေလးပါးတို႔ကို ဆည္းကပ္ခစားရေသာ လက္ေအာက္ခံ နတ္တု႔ိ၏ ေနရာဘံုဌာနျဖစ္သျဖင့္ စတုမဟာရာဇ္နတ္ဘံုဟု ေခၚျပီး နတ္ႏွစ္ ၅၀၀ ျဖစ္ေခ်သည္။

(ဤတြင္စာဖတ္သူတို႔၏ အတြင္းစိတ္၌ “ဟာကြာမ်ားလိုက္တဲ့ ဘံုနဲ႔နတ္ေတြ” ဟု တစ္လြဲထင္ေနေကာင္း ထင္တတ္ ပါသည္။ စာေရးသူတင္ျပေသာ ၃၁ ဘံုမွာ အမွန္တကယ္တည္ရွိေသာ ဌာနမ်ားျဖစ္သည္ဟု ျမတ္စြာဘုရား မွ ေဟာၾကားခဲ့ေခ်သည္။ ထိုဘံုအလိုက္အထိုက္တြင္လည္း ပြင့္ဖူးခဲ့ေသာ ဘုရားအဆူဆူတို႔မွ က်င္လည္ကာ တရားမ်ား ေဟာျပဆံုးမခဲ့သည္ဟုလည္း သိရသည္။ အနီးစပ္ဆံု သာဓက အျဖစ္ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရားသည္ မယ္ေတာ္ အျဖစ္ ေတာ္စပ္ခဲ့သူ သႏၱဳႆီတနတ္သားကို အမွဴးျပဳကာ တာဝတိံတာ နတ္ျပည္ တြင္ ေက်းဇူးဆပ္ခဲ့သည္။ ေက်းဇူးဆပ္ပံုမွာ အဘိဓမၼာတရားအက်ယ္ေဟာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္းအဘိဓမၼတရားကို အရွင္သာရိပုတၱရာအား အက်ဥ္းနည္းျဖင့္ ေဟာေျပာေတာ္မူခဲ့သည္။ ထိုမွတစ္ဆင့္ တပည့္ရဟန္း ငါးရာတို႔အား ေန႔ခ်င္းပင္ မက်ဥ္းမက်ယ္နညး္ျဖင့္ ျပန္လည္ေဟာေတာ္မွုခဲ့ရာ ယေန႔တိုင္ တည္ရွိရာ အေျချပဳလာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေခ်သည္။ ထိုအခ်က္ျဖင့္ ၃၁ ဘုံအမွန္တကယ္ရွိသည္ဟုလည္း ေထာက္ျပႏိုင္သည္။)

သိုက္အေၾကာင္းကိစၥျပန္ဆက္မည္။ စာဖတ္သူတို႔ စတုမဟာရာဇ္ဘံု သေဘာကို သိရွိျပီဆုိလွ်င္ သိုက္တြင္ေစာင့္ၾကပ္ေသာ နတ္မ်ားကို သိရွိျပီဟု စာေရးသူယံုၾကည္သည္။ သိုက္ေစာင့္နတ္အမ်ိဳးမ်ိဳး အေထြေထြ အားလံုး သည္ ဘုရားထာပနာျဖစ္ပါကလည္း တာဝန္ရွိသျဖင့္ လာေရာက္ ေစာင့္ၾကပ္ေပးရျခင္း ရွိ၏။ နတ္တို႔ႏွင့္ မျပီးေသးေခ်။ ဘုရားထာပနာေစာင့္ၾကပ္ရေသာ ေျမြ၊ နဂါးစသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေခ်ေသး သည္။

တိရစၦာန္၊ ျဗိတၱာ ႏွင့္ အသူရကာယ္တို႔လည္း ပါဝင္ေခ်ေသးသည္။ ထို ဘုံသားတို႔သည္ လူျဖစ္စဥ္က (ေသခါနီးအခ်ိန္) ေလာဘေဇာတက္ကာ ပိုင္ဆုိင္ေသာ (ဝါ) ပိုင္ဆိုင္လိုေသာ ပစၥည္းဥစၥာကို အစြဲျပဳျပီး ေသမည္ဆုိလွ်င္ ထိုပစၥည္းဥစၥာ တည္ေနရာ ႏွင့္ ျဒပ္ဝတၳဳတို႔တြင္ မၾကြတ္မလြတ္ႏိုင္ပဲ တိရစၦာန္ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ျဗိတၱာေသာ္လည္းေကာင္း၊ အသူရကာယ္ေသာ္လည္းေကာင္း ျဖစ္ၾကရသည္။ ဥစၥာတို႔ကို ေစာင့္ၾကပ္ရသည္။

လွပေသာ မိန္းကေလးတို႔ကုိ ေတာထဲတြင္ ေတြ႕လွ်င္ ဥစၥာေစာင့္ဟုဆိုၾကသည္။ အမွန္စင္စစ္ သူတို႔သည္ ထုိ ပစၥည္းဥစၥာကိုအစြဲျပဳျပီး ေသလြန္ၾကသျဖင့္ မကြ်တ္ မလြတ္ႏုိင္ေသာ ျဗိတၱာႏွင့္ အသူရကယ္ (သို႔) စတုမဟာရာဇ္ ဘံုသားမ်ား ျဖစ္ရေခ်သည္။ သူတို႔ေစာင့္ၾကပ္ေသာ ပစၥည္းဥစၥာအေပၚ ေႏွာက္ယွက္လုိသူတို႔ႏွင့္ ၾကံဳေတြ႕ရေသာ္ နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေျခာက္လွန္႔ေမာင္းထုတ္ရေခ်သည္။

အထက္ပါ ရွင္းလင္းခ်က္သည္ ျဒပ္ဝတၳဳသာရွိေသးသည္။ သက္ရွိ သတၱဝါတို႔အား စြဲလမ္းမွု၊ေစာင့္ၾကပ္မွု ရွိေသးေခ်သည္။ သာဓကတစ္ခုအရ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးသည္ သူခ်စ္ေသာ အမ်ိဳးသမီးကို စြဲလမ္းစိတ္ျဖင့္ ေသလြန္သည္ရွိေသာ္ ေကာင္းရာဘံုဘဝသို႔မေရာက္ႏိုင္ပဲ ေလာဘစိတ္အေျခခံ ပဋိသေႏၶေၾကာင့္ အသူရကာယ္၊ ျဗိတၱာကဲ့သို႔ေသာ ဘံုဘဝသို႔ေရာက္ရသည္။ ထိုကဲ့သုိ႔ေသာ အေျခအေနတြင္ သူခ်စ္ရေသာ မိန္းကေလးကို အမ်ားသူကာ အႏၱာရယ္မွ လြတ္ကင္းေအာင္ကူညီျခင္း၊ သို႔တည္းမဟုတ္ အျခားသူတစ္ဦးႏွင့္ ခ်စ္ၾကိဳက္သြားမည္ကုိ စိုးရိမ္သျဖင့္ လိုက္လံေႏွာင့္ယွက္ျခင္းမ်ား ျပဳတတ္ေခ်သည္။

ဤတြင္ အေၾကာင္းမဲ့ခံရသည္ မဆိုလို။ ထိုကဲ့သို႔ ေႏွာက္ယွက္မွုကို ခံရရန္ ကံပါမွလည္း လိုက္လိုက္ေႏွာင့္ယွက္ (သို႔မဟုတ္) ကူညီေဖးမမွုကိုခံရသည္။ (ဥပမာေနာက္တစ္ခုအရ။ ။ ေသေသာကေလး (ကေလးေျခာက္)က ဘံုဘဝစြဲလမ္းသျဖင့္ အေမ့ကို အိပ္မက္ေပးျခင္း၊ အတိတ္စိမ္းေပးျပီး ကူညီျခင္းမ်ိဳး)

ထုိအခ်က္ႏွင့္လည္း မလံုေလာက္ေသးေခ်။ တစ္ခါတစ္ရံ ဝဋ္ေကြ်းေၾကာင့္ လည္း မိမိလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို တားဆီးပိတ္ပင္မွုခံရသည္။ ဥပမာတစ္ခုအရ ဘုရားေဟာဇာတ္ေတာ္ တစ္ခုတြင္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးသည္ အရိယာတစ္ဦးကို ႏွုတ္ေရးျဖင့္ ဆဲေရးတိုင္းထြာျပဳမိေသာေၾကာင့္ သူဆဲခဲ့ဖူးသည္ ျပည့္တန္ဆာမ ဟူေသာ စကားလံုးအတိုင္း ဘဝေပါင္းမ်ားစြာ ျပည့္တန္ဆာ အမ်ိဳးသမီး၊ ယုတ္ညံ႔ေသာ တိရစၦာန္ ျဖစ္ရသည္။

ဘုရင္သမီးေတာ္ ျဖစ္သည့္ ဘဝတြင္ပင္ ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာသျဖင့္ ႏုိင္ငံေပါင္း မ်ားစြာက လိုလားကာ စစ္မက္ျဖစ္မည္ကို ဘုရင္က ေၾကာက္လွန္႔သျဖင့္ မည္သူကိုမွ မေပးစားႏိုင္ပဲ ထိုႏိုင္ငံဘုရင္၊ အိမ္ေရွ႕မင္းသား မ်ားအတြက္ ျပည့္တန္ဆာသေဘာမ်ိဳးသာ ေပ်ာ္ေတာ္ဆက္ျဖစ္ေစခဲ့သည္။ (ေနာက္ဆံုး ဘဝတစ္ခုတြင္ ထိုအမ်ိဳးသမီးလည္း မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္ေရာက္ရေခ်သည္။) (ဘုရားေဟာဇာတ္ေတာ္ျဖစ္ သည္။ အတိအက် သိလိုေသာ္ ေမးႏိုင္ပါသည္။)

ဆုိလိုသည္မွာ ဘဝတစ္ခုတြင္ ျပဳခဲ့မိေသာ အကုသုိလ္ထူးတစ္ခုေၾကာင့္ ဘဝဆက္တိုင္းတြင္ မျပတ္ႏိုင္ပဲ တူညီစြာပင္ ဝဋ္ေကြ်းဆပ္ရျခင္းမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ကုသိုလ္ထူးေၾကာင့္လည္း ဘဝဆက္တိုင္းအက်ိဳး ေပးေကာင္းရျခင္း မ်ိဳးလည္းရွိသည္။ အိမ္ေထာင္ေရးအျမဲ အဆင္မေျပ ဖ်က္လိုဖ်က္ဆီး ခံရသည္ဆုိျခင္းမွာ သိုက္ေစာင့္ေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိမိေရွးဘဝက ၾကီးမားေသာ အိမ္ေထာင္ေရးရာ ေႏွာင့္ယွက္က်ဴးလြန္ သည့္ အကုသိုလ္ကံတစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိႏိုင္သည္။ (ဥပမာ- သူေတာ္ေကာင္းတို႔ မဂ္လာကိစၥခမ္းနားကို ဖ်က္လိုဖ်က္ဆီးျပဳလုပ္ျခင္းမ်ိဳး)

အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုတြင္သာမဟုတ္ သက္ဆိုင္ရာသက္ဆိုင္ရာ အေၾကာင္းအရာကိစၥရပ္တိုင္းတြင္ ေရွးဘဝအေၾကာင္းကိစၥ (ကံ) ေၾကာင့္ ဝဋ္တစ္ခုသဖြယ္ ဆက္တိုက္ခံရျခင္းျဖစ္သည္။ ဥပမာ- ခ်မ္းသာရန္ အခြင့္အျမဲၾကံဳေသာ္လည္း အျမဲလိုလို ဆင္းရဲရျခင္း၊ ဆင္းရဲရန္ အေၾကာင္းအျမဲၾကံဳေသာ္လည္း ကူညီေဖးမမွု (ဝါ) ကံေထာက္ပံ့မွုေၾကာင့္ အျမဲခ်မ္းသာရျခင္း စသည္ျခင္းမ်ိဳးျဖစ္သည္။

အႏွစ္ခ်ဳပ္ဆုိရေသာ္ မည္က့ဲသို႔ေသာ္ ပုဂၢိဳလ္သိုက္ ေစာင့္ေစာင့္၊ ကံဝဋ္ေကြ်းမည္မွ်ပင္ က်န္က်န္ မိမိလုပ္ေဆာင္ရမည္ျဖစ္ေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမွုႏွင့္ က်င့္ၾကံအားထုတ္ရမည္ျဖစ္ေသာ မဂ္ဖိုလ္တရားမ်ားကို အစဥ္တစ္ဆိုက္ပြားမ်ားက်င့္ၾကံအားထုတ္ရေခ်မည္။

ဘဝမ်ားရွည္လ်ားလွသည္။ ဝဋ္ေၾကြးမ်ား ေပါလွေခ်သည္။ ေကာင္းမွုရွိသလို၊ မေကာင္းမွုရွိသျဖင့္ ဘံုအေထြေထြတြင္ ၾကင္လည္ျပီး ဝဋ္ခံၾကရသည္။ ထုိ ဘံု၊ ဝဋ္ မ်ားမွ ၾကြတ္လြတ္ေအာင္၊ အကုသိုလ္ကံ အက်ိဳးမ်ား အေဟာ သိကံျဖစ္ေအာင္ နိဗၺာန္ဝင္ႏိုင္ရန္ ပြားမ်ားၾကင့္ၾကံရေခ်မည္ ျဖစ္သည္။ ဝဋ္ေၾကြးသည္ နိဗၺာန္ဝင္ခါနီးအထိတြင္ပင္ ဆပ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကုိ ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္တိုင္ပင္ သာဓကအျဖစ္ ပရိနိဗၺာန္စံသျဖင့္ သိျမင္ရသည္။

သို႔ေသာ္ နိဗၺာန္သုိ႔ေရာက္လွ်င္ ထိုေၾကာင္းက်ဳိးမ်ားလြတ္ကင္းရေခ်သည္။ သင္ၾကားေလ့လာခဲ့ေသာ အဘိဓမၼာက်မ္းမွ ကိုးကား၍ ကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆာင္းပါးေရးသား ကုသုိလ္ျပဳအပ္ပါသည္။
စာဖတ္သူ ဓမၼမိတ္ေဆြတို႔ ေၾကာင္းက်ိဳးလြတ္ကင္း၊ ဆင္းရဲဝဋ္ ကင္းမဲ့ေသာ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ၾကပါေစ။

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

Read More

AIDS ေရာဂါပုိးထက္ အစြမ္းထက္ေသာ ေရာဂါပိုးသစ္တစ္မ်ိဳး ထပ္မံေတြ ့ရွိ

လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ Gonorrhoea HO41 ပုိးသစ္တစ္မ်ဳိး သည္ ေဆးမတုိးေတာ့ေသာ ေရာဂါပိုးသစ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး AIDS ေရာဂါပုိးထက္ ပုိ၍ ဆုိးရြားေစႏုိင္သည့္ အလားအလာ ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ဆရာဝန္မ်ားက သတိေပးေျပာၾကား ထားသည္။

အဆုိပါ ေရာဂါပုိးကို လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ႏွစ္က ဂ်ပန္ႏုိင္ငံရွိ ျပည့္တန္ဆာ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးထံမွ ပထမဆံုး ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ၎ေရာဂါပုိးသည္ ခုခံအားက်ဆင္းမႈကို ပုိ၍ျဖစ္ပြား ႏုိင္ေျခ ရိွေၾကာင္း အေမရိကန္ အမ်ဳိးသား လိင္ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ ၫြန္႔ေပါင္းအဖြဲ႕မွ ဝီလ်ံစမစ္က သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။

၎ေရာဂါပုိးသစ္ကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္မည့္ ေဆးဝါးတစ္မ်ဳိးကို ယခုထိ တိုင္ေအာင္ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ျခင္း မရွိေသး ေသာ္လည္း စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈမ်ားကို တုိးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ သြားရန္လို အပ္ေၾကာင္း မစၥတာ စမစ္က ေျပာၾကား ထားသည္။

အဆုိပါ ေရာဂါပုိးသစ္သည္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံအတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္လာႏုိင္ေၾကာင္း၊ အကယ္၍ ေရာဂါပုိးကူးစက္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ လာၿပီးေနာက္ ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္းမရွိပါက ၎ေရာဂါပုိးကို ကုသရန္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ သန္း ၇၈ဝ ကုန္က်ႏုိင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း မစၥတာ စမစ္က အခိုင္အမာ ေျပာၾကား ထားသည္။

၎ေရာဂါပုိးသည္ လူအမ်ားအျပားကို လ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ ႏုိင္ေသာေၾကာင့္AIDS ေရာဂါပုိး ထက္ ပို၍ ေၾကာက္မက္ ဖြယ္ေကာင္းေၾကာင္း naturopathic ေဆးဝါးဌာနမွ ဆရာဝန္ တစ္ဦးျဖစ္သူ အလန္ ခရစ္ စတင္းစန္းက CNBC သတင္းဌာနသုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆုိပါ ေရာဂါပုိးသစ္ ကူးစက္ျခင္းေၾကာင့္ သားအိမ္ မ်ဳိးဥျပြန္ႏွင့္ မ်ဳိးဥအိမ္ လတ္တေလာ နာတာရွည္ ေရာဂါပုိးဝင္ ေရာက္ျခင္း၊ သားအိမ္တြင္ မဟုတ္ေသာ အျခားေနရာ တစ္ခုတြင္ သေႏၶ တည္ျခင္းႏွင့္ သားသမီး မရႏုိင္ျခင္း စေသာ ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေစႏုိင္သည္။

Read More

အေဖတစ္ေယာက္ရဲ ႔ ျဖစ္ရပ္မွန္

သား အသက္ ၁ ႏွစ္မွ ၁၆ ႏွစ္တြင္ -

သားျဖစ္သူ အိမ္ျပန္ေရာက္ခ်ိန္ လာေရာက္ေပြ႔ဖက္ျခင္းကို သူ ေမ်ာ္လင့္ သည္။ အားကိုးတစ္ၾကီး ေပြ႔ဖက္ျပီး အခန္း ထဲသို႔ဝင္သြားတဲ့ သားရဲ ႔ အမူအရာကို ၾကည့္ရွုရင္း ...

သား အသက္ ၁၇ မွ ၂၁ ႏွစ္တြင္-

သားျဖစ္သူ ဘြဲ႔ရျခင္းအေပၚ ဝမ္းသာအားရ သူငိုသည္။
သားျဖစ္သူ အလုပ္ရရန္အတြက္ ၾကိဳးပမ္းေပးရင္း ...

သား အသက္ ၂၆ ႏွစ္တြင္-

သားျဖစ္သူ အိမ္ေထာင္ျပဳရန္ အစစအရာရာ သူ ေထာက္ပံ့သည္။
ေက်းဇူးတင္စကားေျပာျပီး အျခားတစ္ေနရာသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕သူ ကို ေငးၾကည့္ရင္း

ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္ခန္႔အၾကာတြင္-

ဖ်ားနာေနခ်ိန္ သူ႔အနား သားရွိမေနပါ။
မေသခင္ျမင္ခ်င္တဲ့ သားမ်က္ႏွာကို မေတြ႔ရ...

တစ္စစျဖင့္ အခ်ိန္ေတြကုန္ဆံုးရင္း ကြယ္လြန္သူအတြက္ ေနာင္တရ ဝမ္းနည္းသူကား သား ျဖစ္ေလသည္။

အေဖ..........................................။ —

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

Read More

အနားယူ အပန္းေျဖရန္ နည္းလမ္း ၅ခု

စိတ္ညစ္တဲ့အခါ၊ အလုပ္ရွုပ္တဲ့အခါ အခ်ိဳ႕ေသာ လူမ်ားဟာ စိတ္ကိုယ္ ပင္ပန္းမွုကို ေျဖေဖ်ာက္ ေစဖို႔ ေဆးဝါးေတြ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ဥပမာ- အားေဆး၊ အိပ္ေဆး။

အမွန္ေတာ့ ယင္းဟာ မွားယြင္းတဲ့အယူအဆ ျဖစ္ျပီး ၾကာလာနဲ႔အမွ် က်န္းမာေရးကုိ ထိခိုက္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလြယ္ဆံုး အပန္းေျဖႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း ၅ခုကို Hearcare ဝဘ္ဆိုဒ္မွ ယခုလို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ Autogenic relaxtion

Autogenic relaxtion ဆုိတာ စိတ္ အပန္းေျဖမွုအတြက္ အသားေပးပါတယ္။ Calming word ရြတ္ဆိုေပး ရမယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဆုိလိုရင္းက စိတ္ျငိမ္ေစေအာင္ စကားလံုးရိုးရိုးရွင္းရွင္း တစ္ခုခုကို ထပ္ခါထပ္ခါ တိုးတိုးဖြဖြ ေရရြတ္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာေတြမွာဆုိရင္ အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ အစရွိသျဖင့္ ရြတ္ဆုိေနတာမ်ိဳး၊ ဘုရားစာ ဂါထာ တစ္ခုခု ရြတ္ဆုိတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားစာမဟုတ္ပဲ သခ်ၤာ ဂဏန္း အစဥ္တန္း တစ္ခုခုကို ရြတ္ဆုိႏိုင္ပါတယ္။

၂။ Visualization

အျမင္အာရံုကို စိတ္ထဲကဟာကို မွတ္ယူၾကည့္ရပါမယ္။ စိတ္ထဲမွာ ေအးခ်မ္း တဲ့၊ စိတ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ပံုရိပ္တစ္ခုခု၊ ရွုခင္းတစ္ခုခုကို စြဲေနျပီး ယင္းပံုကို ပဲ ေတြးေနရပါမယ္။ ခက္ခဲတယ္လို႔ ယူဆသူေတြအတြက္ ရွုခင္းလွလွပံုရိပ္ေတြကို ၾကည့္ရွုႏိုင္ပါတယ္။

၃။ Progresive relaxtion

ဒါကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ၾကြက္သားေတြကို ေျပေလ်ာ့ေစမယ့္ နည္းလမ္း ျဖစ္ ပါတယ္။ အဖုအထစ္ မရွိတဲ့ ၾကမ္းျပင္မွာ လဲေလ်ာင္းျပီးေတာ့ ေခါင္း ကေန ေျခဖ်ားထိပ္အထိ အေၾကာဆန္႔ရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခလက္တို႔ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ဆန္႔တန္းရပါမယ္။ လိုတာထက္ ပိုလည္း အားမသံုးရပါဘူး။ ဒါက ၾကြက္သားေတြကို ပိုနာက်င္ ေစပါတယ္။ ေခါင္းကေန ေျခ ကို ၅ စကၠန္႔ ဆန္႔ျပီး စကၠန္႔ ၃၀ ျပန္လည္ အနားယူပါမယ္။ ယင္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ ကို ၾကြက္သားေတြ တင္းမေနေတာ့ဘူးလို႔ ယူဆရတဲ့အထိ လုပ္ေဆာင္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၄။ Breathing Break

ေလရွုေလထုတ္ ေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ အလြယ္ဆံုး နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ သက္ေတာင့္သက္သာ ထိုင္ႏိုင္မယ့္ ထိုင္ခံုမွာ ထုိင္ျပီးေတာ့ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္အထိ ေလကို ခပ္ျပင္းျပင္ ရွဴသြင္း၊ ခပ္ျပင္းျပင္ မွုတ္ထုတ္ ေပးရ ပါမယ္။ ခပ္ျပင္းျပင္းဆုိတာ အသက္ ရွုၾကပ္ေလာက္တဲ့ထိကို မဆိုလိုပါ။

၅။ Exercise

ေနာက္ဆံုးတစ္ခုအေနနဲ႔ Exercise ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လန္းဆန္းေစဖို႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းျပီး သာမန္ လုပ္ေနရိုးရွိ တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုခုကို လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

အထက္ပါ လုပ္ေဆာင္ခ်က္အားလံုးကို တစ္ၾကိမ္တည္းျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္ အားလံုးကို တစ္ျပိဳင္နက္တည္းသာ လုပ္ေဆာင္ရမယ္လို႔လည္း မဆုိပါ။ အဆင္ေျပရင္ေျပသလို၊ ေနရာေဒသ အေျခအေနလိုက္ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုခုကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Ref:healthcar.com
ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

.

Read More

အေျခခံပညာ ဖြဲ႔စည္းပံုစနစ္ (သူငယ္တန္း) KG +4-4-2 အစားေျပာင္းလဲ က်င့္သံုး အေကာင္အထည္ ေဖာ္မည့္ စနစ္အား ဒုတိယဝန္ႀကီး ရွင္းလင္း

လက္ရွိ အေျခခံပညာ ဖြဲ႔စည္း ပံုစနစ္ (သူငယ္တန္း) KG +4-4-2 အစား ေျပာင္းလဲက်င့္သံုး အေကာင္အထည္ ေဖာ္မည့္ စနစ္အား ရွင္းလင္းေျဖၾကားေပးရန္ ပထမ အႀကိမ္အမ်ဳိးသား လႊတ္ေတာ္ အဌမ ပံုမွန္ အစည္းအေဝး တတိယေန႔တြင္ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး မဲဆႏၵနယ္(၁၀)မွ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ဦးႏု၏ ေမး ျမန္း မႈကို ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ေဒါက္တာစန္းလြင္က ရွင္းလင္းေျဖ ၾကားခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

ဒုတိယ​ဝန္ႀကီးက အေျခခံ ပညာေရးဖြဲ႔စည္းမႈ ပံုစံ KG +4-4-2 စနစ္(အေျခခံပညာေရး စုစုေပါင္း ပညာသင္ႏွစ္ ၁၁ ႏွစ္) အား အာဆီယံေဒသတြင္း ႏိုင္ငံမ်ား၊ ႏိုင္ငံတကာတြင္ က်င့္သံုးေနသည့္ အေျခခံပညာ စနစ္ ဖြဲ႔စည္းမႈ ပံုစံမ်ားႏွင့္ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ျဖစ္ေစရန္ (သူငယ္တန္း) KG +5-4-3 စနစ္သို႔ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ က်င့္သံုးႏုိင္ေရးအတြက္ လုပ္ငန္းအစီအစဥ္မ်ားႏွင့္ လိုအပ္ခ်က္မ်ားကို စီမံခ်က္ ေရးဆြဲ ေဆာင္ရြက္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ေၾကာင္း ေျဖၾကားခဲ့သည္။

ထို႔အျပင္ ထိုသို႔ ေျပာင္းလဲျခင္းျဖင့္ သူငယ္တန္း (Kingder garden- KG) ကို အေျခခံ ပညာေရးစနစ္အတြင္း ထည့္သြင္း၍ မသင္မေနရ သတ္မွတ္ျခင္းျဖင့္ အာဆီယံေဒသအတြင္း မူလတန္းႀကိဳ ပညာေရး လႊမ္းၿခံဳမႈ ရာခိုင္ႏႈန္း အနိမ့္ဆံုးျဖစ္ေနသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အေျခအေနကို အခ်ိန္တိုအတြင္း မူႀကိဳပညာေရး လႊမ္းၿခံဳမႈကို ျမင့္မားေစကာ ႏိုင္ငံတစ္ဝန္းလံုးရွိ ငါးႏွစ္အရြယ္ ကေလးအားလံုးကို မူႀကိဳ ပညာသင္ယူမႈ အခြင့္အလမ္း အျပည့္အဝ ရရွိေစႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ၂၀၁၄-၂၀၁၅ ပညာသင္ႏွစ္မွ စ၍ KG +5-4-3 ဖြဲ႕စည္းပံုအရ သူငယ္တန္း (KG) ႏွင့္ အတန္းစဥ္ အလိုက္ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲ ေရးဆြဲထားသည့္ သင္႐ိုးသစ္ မ်ားျဖင့္ ေလ့က်င့္ သင္ၾကားေပးပါက ၂၀၁၉-၂၀၂၀ ပညာသင္ႏွစ္တြင္ အထက္တန္းဆင့္တြင္ တစ္တန္းထပ္တိုး၍ Grade 12 ကို စတင္ သင္ၾကားေပးႏိုင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း၊ ပညာသင္ ကာလမွာ KG +12 ႏွစ္ ျဖင့္ေပါင္း (၁၃)ႏွစ္ရွိမည္ ျဖစ္ၿပီး အေျခခံ ပညာသင္ကာလၿပီးဆံုးသည့္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားသည္ အသက္(၁၈)ႏွစ္ ရင့္က်က္သည့္ အသက္ အရြယ္တြင္ အဆင့္ျမင့္ပညာ တကၠသိုလ္မ်ားသို႔ တက္ေရာက္ႏိုင္မည္ ျဖစ္၍ ႏိုင္ငံတကာ စံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီေစမည္ဟု ရွင္းလင္း ေျဖၾကားခဲ့သည္။


ေျပာင္းလဲမည့္ စီမံခ်က္(မူၾကမ္း)ကို ေရးဆြဲလ်က္ ရွိၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရႏွင့္ လႊတ္ေတာ္မ်ားသို႔တင္ျပ၍ အတည္ ျပဳခ်က္ ရယူႏိုင္ေရးအတြက္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိသည္ဟု ဒုတိယ၀န္ႀကီးက ေျဖၾကားခဲ့သည္ဟု သိရသည္။


ကိုဟိန္း-

internetjournal

Read More

ျမန္မာေငြနဲ႔တြက္ရင္ ၁၀ သိန္းဝန္းက်င္ေလာက္က်မယ့္ ဂိမ္းစက္

===================================
ခြန္ေန(AMMG)

လာမယ့္ ႏုိင္ဝင္ဘာ-၂၂ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၀၀၀ နဲ႔ေရာင္းခ်ေပးမယ့္
စြမ္းအားျမင့္ စူပါ Game Console ႀကီးပါ။ Xi3 Piston Console လု႔ိေခၚၿပီး
ဂိမ္းစက္တစ္ခုတည္းမွာ ပုံစံသုံးမ်ဳိးအသုံးျပဳလုိ႔ရမွာပါ။

ပုံစံသုံးမ်ဳိးဆုိတာက ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔တြဲၿပီး PC ဂိမ္း အျဖစ္အသုံးျပဳ ကစားလုိ႔ ရမွာျဖစ္သလုိ၊TV နဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ကစားမယ္ဆုိလည္း အဆင္ေျပေစမွာပါ။ ပုံစံေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ လြယ္ကူစြာေျပာရမယ္ဆုိရင္ 3D မ်က္မွန္ပုံစံ
တပ္ဆင္ၿပီး ဂိမ္းစက္ကုိ ေက်ာပုိးအိတ္ထဲထည့္ကာ virtual reality ပုံစံကစားနည္းကုိ ဆုိလုိတာပါ။ Virtual reality ပုံစံ ကစားလုိ႔ရမွာ
ျဖစ္တဲ့အတြက္ဘယ္သြားသြားသယ္ေဆာင္လုိ႔ရတယ္ဆုိတာကေတာ့ သံသယ
ရွိစရာမလုိပါဘူး။

၄ လက္မ ပတ္လည္အရြယ္အစားရွိတဲ့ အဆုိပါဂိမ္းစက္ဟာ သယ္ေဆာင္သြား
ရာမွာေပါ့ပါးေစဖုိ႔အတြက္ အလူမီနီယံကုိယ္ထည္န႔ဲ တည္ေဆာက္ထားၿပီး
quad-core AMD Trinity chip ထည့္သြင္းထားၿပီး 3.2GHz ေထာက္ပံ့ေပး ထားပါတယ္။ RAM 8GB ရွိမွာျဖစ္ၿပီး 128GB အထိသုိေလွာင္သိမ္းဆည္းေပး ထားႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္မလုံေလာက္ပါကလည္း အပုိ 512GB အထိတုိးခ်ဲ႕အသုံးျပဳႏုိင္ပါေသးတယ္။ထုိ႔ျပင္ အဆုိပါဂိမ္းစက္ျဖစ္တဲ့ Xi3 Piston Console ဟာ ရုပ္ထြက္ Resolution 4096 x 2160 pixels အထိ ေထာက္ပံ့ႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

X-Box One,PS-4 တုိ႔နဲ႔အၿပဳိင္ Xi3 Piston Console ေစ်းကြက္အတြင္း အတုိင္းအတာ ဘယ္ေလာက္အထိ ေအာင္ျမင္မလည္းဆုိတာကေတာ့ စိတ္ဝင္စားစရာပါ။

စြမ္းေဆာင္ရည္ျဖစ္တဲ့ 3 Ways to Play ဆုိတဲ့အပုိင္းမွာ သာလြန္တယ္ထင္ရ
ေပမယ့္ ႀကီးျမင့္တဲ့ ေစ်းႏႈန္းေၾကာင့္ လူနည္းစုသာစိတ္ဝင္စားပါလိမ့္မယ္။
ဒါေပမယ့္ အကုန္က်ခံႏုိင္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ Xi3 Piston Console ကေရြးခ်ယ္
ဖုိ႔အသင့္ေတာ္ဆုံး Console တစ္ခုလုိ႔ျမင္တယ္။

Ref:Xi3

Read More

Nexus Smartwatch ထြက္လာမည္ဟု သတင္းမ်ားထြက္ေပၚ

==================================
ခြန္ေန(AMMG)

ၿပီးခဲ့တဲ့ ရက္ပုိင္းေလးတင္ Nexus-5 နဲ႔ပတ္သက္တဲ့သတင္း ေပါက္ၾကားခဲ့လုိ႔
အၿပီး ယခုထပ္မံ ထြက္ေပၚလာတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ကေတာ့ Nexus Smartwatch ဆုိတာပါပဲ။

ေအာက္တုိဘာလရဲ႕ လကုန္ရက္ျဖစ္တဲ့ ၃၁-ရက္ေန႔မွာ အဆုိပါနာရီ ကုိ မိတ္ဆက္ျပသ လုိက္မယ္လုိ႔ သတင္းမ်ားထြက္ေပၚလ်က္ရွိေနပါတယ္။

Nexus Smartwatch ကုိ Android 4.4 KitKat အသုံးျပဳမယ့္ Nexus-5 နဲ႔တြဲဖက္ အသုံးျပဳဖုိ႔ ထြက္ရွိလာမွာျဖစ္တယ္လုိ႔ သတင္းမ်ားက သုံးသပ္ လ်က္ရွိေနသလုိ အျခား Devices နဲ႔လည္းတြဲဖက္အသုံးျပဳနုိင္လိမ့္မယ္လုိ႔ ခန္႔မွန္းထားေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အကယ္လုိ႔ ဒီသတင္းသာမွန္ကန္ခဲ့မယ္ဆုိပါက Samsung ကထုတ္တဲ့
Note-3,Samsung Smartwatch တုိ႔နဲ႔အၿပဳိင္ Nexus မွာလည္းျမင္ေတြ႔ရဖုိ႔
ေတာ့ ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သုံးသပ္မိပါတယ္။

Ref:gadgets

Read More

ဆံပင္ က်န္းမာသန္စြမ္းေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးမယ့္ ဒန္းပင္ (henna)

ဒန္းပင္ဆိုတာဟာ အာယုေဗဒ ေဆးပညာမွာသာမက တိုင္းရင္းသား လူမ်ိဳးအခ်ိဳ႕မွာ ႐ိုးရာအလွအပအတြက္ အေရျပားေပၚမွာ ေရးဆြဲၾကရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆံပင္သန္စြမ္း က်န္းမာဖို႔ အတြက္လည္း အသံုးျပဳနိုင္တယ္ဆို တာေတာ့ လူသိနည္းေနပါေသး တယ္။
ဒန္းပင္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးထဲမွာ အသိသာဆံုးကေတာ့ သဘာဝဆံပင္ ေပ်ာ့ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္းပါပဲ။ ပ်က္စီးေနတဲ့ဆံပင္ကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ား အေနနဲ႔ သဘာဝေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ မွာ ဒန္းပင္ကိုထည့္သြင္းလိုက္ရင္ မူလအတိုင္း က်န္းမာတဲ့ဆံပင္သားကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဦးေရျပားရဲ႕ အက္စစ္-အယ္ကာလီမွ်ေခ်ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
မိႈပိုးနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစတဲ့အတြက္ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစ တဲ့ အာနိသင္ကိုလည္း ဒန္းပင္မွာေတြ႕ ရပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ အသံုးျပဳေပးမယ္ဆိုရင္ ဦးေရျပားသာ မက ဆံပင္သားေတြကိုပါ သန္႕ရွင္းေစ ျခင္း၊ ေတာက္ပေစျခင္း၊ ဆံပင္လံုး ႀကီးေစျခင္းေတြကိုလည္း ရရွိခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒန္းပင္ကရတဲ့ သဘာဝ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သာမက သူ႔ကိုထည့္ သြင္းေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ရွန္ပူေတြနဲ႔ ပံုမွန္ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ သားမွာ ဒန္းပင္ (henna coating)အလႊာတစ္ခု ပံုမွန္ရွိေနတဲ့အတြက္ ဆံပင္သားရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းမႈကို မပ်က္စီးေစ ဘဲ နက္ေမွာင္သန္စြမ္းေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ အေနနဲ႔ ဒန္းပင္ထြက္ပစၥည္းေတြဟာ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္နဲ႔ အဆီဓာတ္ ေတြကို က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ တီဘီ ကိုျဖစ္ပြားေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားကို လည္း ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ အသည္း ကိုပ်က္စီးေစတဲ့ ကာဗြန္တက္ထရာ ကလို႐ိုက္ကိုလည္း တားဆီးေပးႏိုင္ပါ တယ္။ အေရျပား အပူေလာင္တာေတြ ကိုလည္း ဒန္းပင္ကရတဲ့အေစးက သက္သာေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
သက္ကို
ref;medindia
Health Updates Journal

Read More

လက္သည္းဖ်က္ေဆးနဲ႔ လက္သည္းက်န္းမာေရး

လက္သည္းဖ်က္ေဆး မသံုးဘူး တဲ့ မိန္းကေလးကေတာ့ ခုေခတ္မွာ မရွိသေလာက္ပါဘဲ။ လက္သည္းဖ်က္ ေဆးသံုးၿပီးရင္ လက္သည္းေတြ ေျခာက္ေသြ႕၊ျဖဴၿပီး က်န္ ခဲ့တတ္လား။ က်န္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္သံုး ေနတာ acetone ပါဝင္တဲ့ လက္ သည္းဖ်က္ေဆးပါပဲ။ Acetone ပါဝင္တဲ့ လက္သည္းဖ်က္ေဆးက ေကာင္းလား၊ ေကာင္းလားလို႔ ေမး ရင္ေတာ့ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳး ႏွစ္မ်ိဳး စလံုး ရွိတယ္လို႔ပဲေျဖရပါမယ္။
ေကာင္းတာက - acetone ပါတဲ့ လက္သည္းဖ်က္ေဆးေတြက လက္ သည္းဆိုးေဆးအေရာင္ရင့္ႀကီးေတြ ကိုေတာင္ အလြယ္တကူဖ်က္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ အႀကိမ္မ်ားစြာ ပြတ္ဖ်က္ စရာမလိုဘဲ တစ္ခါ ႏွစ္ခါ တိုက္ပြတ္႐ံု နဲ႔လက္သည္းဆိုးေဆး အေရာင္ရင့္ ႀကီးေတြကို အလြယ္တ ကူပ်က္ေစႏိုင္ ပါတယ္။ တစ္ခါသံုးလွ်င္ နည္းနည္းပဲ သံုးရတဲ့အတြက္ ကာလၾကာရွည္သံုး ႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းတုေတြ တပ္ ဆင္ရာမွာလည္း ယင္းက ပိုမိုအဆင္ ေျပေစပါတယ္။
ဆိုးတာက - acetone လက္သည္း ဖ်က္ေဆးက နည္းနည္းျပင္းတဲ့အ တြက္ လက္သည္းေပၚမွာရွိတဲ့သဘာ ဝအဆီေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ၿပီး လက္ သည္းကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။ လက္သည္းေပၚမွာ အျဖဴေရာင္ေတြ က်န္ေစတဲ့အတြက္ မျဖစ္မေန လက္ သည္းေနာက္တစ္ႀကိမ္ဆိုးၿပီး ဖံုးေပး ရပါတယ္။ လက္သည္းကို ေျခာက္ ေသြ႕ၿပီး က်ိဳးလြယ္ေစပါတယ္။
Acetone မပါတဲ့လက္သည္းဖ်က္ ေဆးေတြ သံုးရင္ေရာ
ေကာင္းတာက - acetone လို မျပင္းတဲ့အတြက္ ဆိုးက်ိဳးနည္းပါ တယ္။ ပန္းေရာင္၊အျဖဴစတဲ့ အေရာင္ ႏုေလးေတြကို ဖ်က္ရာမွာ အသံုးဝင္ ပါတယ္။ လက္သည္းကို ေျခာက္ေသြ႕ မေနေစပါဘူး။
ဆိုးတာက- အေရာင္ရင့္ေတြကို မဖ်က္ေပးႏိုင္ပါဘူး။ လက္သည္း ဖ်က္ရာမွာ အႀကိမ္ႀကိမ္ ပြတ္ပစ္မွ လက္သည္းဆိုးေဆး ပ်က္ေလ့ရွိပါ တယ္။
ဘာေရြးၾကမလဲ။
Acetone ပါတဲ့လက္သည္း ဖ်က္ေဆးက နည္းနည္းျပင္းေပမယ့္ လက္သည္း ဖ်က္ရာမွာ တကယ္ အသံုးဝင္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ယင္းက သင့္ရဲ႕အေရျပားနဲ႔ လက္သည္းေပၚ မွာ အခ်ိန္အၾကာႀကီးေနမွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ acetone ကို လက္သည္း အေရာင္ရင့္ေတြ ဖ်က္ရာမွာသံုးႏိုင္ပါတယ္။ လက္ သည္းကို မေျခာက္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ လက္သည္းမဖ်က္မီမွာ သံလြင္ဆီနဲ႔ လိမ္းေပးထားသင့္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ေတာ့ လက္သည္း ဖ်က္ေဆးေၾကာင့္ လက္သည္းေျခာက္တာ၊ က်ိဳးတာကို သက္သာေစပါတယ္။
မိုင္ကိ
ref:Medindia
Health Updates Journal

Read More

ေျပာင္ေခါင္းစိမ္းေက်ာက္ႏွင့္ က်န္းမာေရးဆက္ႏြယ္မႈ

ယင္းကိုေဆာင္ျခင္း၊ ၀တ္ဆင္ ျခင္းျဖင့္ အေၾကာအျခင္ကို ေလ်ာ့ေစ သည္။ metobolism ကို တိုးေစ သည္။
၁။ Detoxification အဆိပ္အေတာက္ေျပေစျခင္း
၂။အဆီကို ေလ်ာ့နည္းေစျခင္း
၃။ သြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေစျခင္း
၄။မလုိအပ္ဘဲ အင္အားကုန္ခမ္း မႈမ ရွိေစျခင္း
၅။အသည္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ကို သန္႔ စင္ေစျခင္း
၆။အနာက်က္ေစျခင္း
၇။စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈႀကီးျခင္း၊ စိတ္ ဓာတ္က်ျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့ ပါးေစျခင္း
၈။နာတာရွည္ဖ်ားနာမႈကို သက္သာေစျခင္း
၉။ခႏၶာကိုယ္တြင္းပါ carcin-ogenic materials အဆိပ္အေတာက္မ်ား ကို ရွင္းထုတ္ဖုိ႔အေထာက္အကူျပဳ ျခင္း
၁၀။lactic acids ႏွင့္ free fatty acidsမ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစျခင္း စသည့္က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ ေကာင္း က်ိဳးမ်ားကို ဆက္ႏြယ္ျဖစ္ေပၚေစသည္။
(lactic acid ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွား မႈျပဳစဥ္ႂကြက္သား မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚ တတ္ေသာ..)
ေဒါန
Health Updates Journal

Read More

ရင္ေခါင္းပူျခင္းကို ေပ်ာက္ေစေသာ လြယ္ကူသည့္ နည္းလမ္းမ်ား

(၁) ပီေက၀ါးပါ
ပီေက (chewing gum) ကို အစာစားၿပီးေသာအခ်ိန္တြင္ မိနစ္ (၃၀)ခန္႔ ၀ါးေပးပါ။ အူတြင္ အက္ဆစ္စုေဆာင္းမႈကို လ်င္ျမန္စြာ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္သည္။
(၂) ရွားေစာင္းလက္ပတ္
အစာမစားမီ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ တစ္၀က္ကို ေသာက္ေပးပါ။ ရွားေစာင္းေဖ်ာ္ရည္ က အစာအိမ္ကိုအျပင္ အစာျပြန္ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစမည္။
(၃) ႏြယ္ခ်ိဳ
အစာအိမ္ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစေသာ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္ ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ ႏြယ္ခ်ိဳကို အစာမစားမီ၀ါးေပးပါက အစာအိမ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ေသာ ေ၀ဒနာမ်ား ကို သက္သာေစသည္။ ႏြယ္ခ်ိဳတြင္ ဥပါဒ္ေပးေစတတ္ေသာ glycyrrhi zic အက္ဆစ္မပါ၀င္ေသာ္လည္း ေသြးတိုးေစႏိုင္သျဖင့္ အလြန္အမင္း မစားသင့္ေပ။
ေဒါန
Health Updates Journal

Read More

ခ်စ္သူစြဲမက္ေစမဲ့ မနံေတာ့တဲ့ ပ်ိဳေမျဖစ္ဖို႔

ေခၽြးတိတ္ေဆး (antiperspirants)
ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး (deodorants) မ်ားဟာ ေခၽြးနံ႔နည္းေစဖို႔သာ အဓိကလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ေခၽြးထြက္နည္းေစလိုတဲ့အခါ ေခၽြး တိတ္ေဆး ( antiperspirants) ေတြ သံုးဖို႔လိုပါတယ္။ ေခၽြးထြက္ေစတဲ့ ႁပြန္ငယ္ေတြကို ပိတ္ဆို႔ျခင္းျဖင့္ ေခၽြး အထြက္နည္းေစတဲ့ လိမ္းေဆးေတြကို အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ၿပီး သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။


အ၀တ္အထည္
ခ်ည္ထည္၊သိုးေမြးထည္၊ ေလွ်ာ္၊ ပိုးထည္ စသည္႕ သဘာ၀အထည္မ်ား ကို ဦးစားေပး၀တ္ဆင္ပါ။ သဘာ၀မ ဟုတ္ဘဲ ဖန္တီးထားသည္႕ အထည္ မ်ားသည္ ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းမြန္ျခင္းမရွိဘဲ ေခၽြးပိုထြက္ေစသည္။ ေရခ်ိဳးအၿပီး ဆံပင္အေျခာက္ခံစက္ (dryer) သံုးပါက ေလေအးကိုသာ အသံုးျပဳပါ။


အစားအစာ
ေရေႏြးႏွင့္ပူျပင္းသည္႕ အစား အစာမ်ား သည္ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ျမင့္တက္ေစသည္႕အတြက္ ေခၽြးထြက္ လြန္သူမ်ားေရွာင္သင့္သည္။ ကဖင္း ဓါတ္ပါသည့္ ေကာ္ဖီ၊ ေခ်ာကလက္ မ်ား၊ ပူစပ္သည့္ င႐ုတ္သီး၊ င႐ုတ္ ေကာင္း စသည္တို႔သည္လည္း ေခၽြး ထြက္လြန္ေစသည္။ ေရဆာသည္ ႏွင့္ ေရေသာက္ျဖစ္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ ပါ။ ေရဓါတ္ျပည္႕၀ေနျခင္းသည္ လည္း ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ေအးျမ ေစရန္ထိန္းထားႏိုင္သည္။


ခြဲစိတ္ျခင္း
ဘ၀အရည္အေသြး (Quality of Life) ထိခုုိက္ေစေလာက္ေအာင္ ေခၽြးထြက္လြန္သူမ်ားကို ခြဲစိတ္ ကုသႏိုင္ၿပီး ခြဲစိတ္ထားသည္႕ေနရာ မ်ားတြင္ တစ္သက္လံုး ေခၽြးမထြက္ ႏိုင္ေတာ့ေပ။ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေလ့ရွိသည္႔ေနရာမ်ားမွာ ခ်ိဳင္းၾကား၊ လည္ ကုတ္ႏွင့္ တင္ပါးဆံုတို႔ျဖစ္ၾကသည္။ ရင္ေခါင္းတြင္း မွန္ေျပာင္းအသံုး ျပဳခြဲစိတ္ျခင္း ( Endoscopic Thoracic Surgery – ETS) ျဖင့္ ေခၽြး ထြက္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားေသာ ရင္ေခါင္းတြင္းရွိ နဗ္ေၾကာမ်ားကို ျဖတ္ေတာက္ကုသႏိုင္သည္။
သီဟ
Source:RD
By Health Updates

Read More

ျပဴတင္းေပါက္ေပၚက ေပါင္မုန္႕ကေလး

လြန္ခဲ႔တဲ႔ ႏွစ္ႏွစ္ ဆယ္ ေက်ာ္ ကာလတုန္း က အိမ္ရွင္မ တစ္ေယာက္ ဟာ သူ႕မိသားစု စားဖုိ႕အတြက္ ေပါင္မုန္႕ ဖုတ္ေန ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ေပါင္မုန္႕ ဖုတ္ေနရင္း မွာ စိတ္ကူး တစ္ခု ရျပီး ေပါင္မုန္႕ အပို တစ္လံုး ကိုပါ ဖုတ္လိုက္ ပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ အဲဒီေပါင္မုန္႕ ကို ဗိုက္ဆာ ေနတဲ႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ မ်ား ရွိခဲ႕ရင္ ယူသြား ႏိုင္ဖို႕ အတြက္ သူတို႕ အိမ္ေရွ႕ ျပဴတင္း ေပါက္ မွာ ထားထား လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီ ေပါင္မုန္႕ကို ျပဴတင္းေပါက္ မွာ ထားထား ရင္း အိမ္ ကေန အေဝး တစ္ေနရာ ကို ထြက္သြား တဲ႔ သူမ ရဲ႕သားေလး အႏၱရာယ္ ကင္းရွင္း ပါေစ ေၾကာင္း ဆုေတာင္း တတ္ ပါတယ္။ သူမ ရဲ႕ သားေလး ဟာ တိုးတက္ရာ တုိးတက္ေၾကာင္း ရွာ ဖို႕ဆိုျပီး ျမိဳ႕ကို ထြက္သြား ခဲ႕တာ ၾကာ ပါၿပီ။ သို႕ေသာ္ လည္း ခုခ်ိန္ မွာ စစ္ျဖစ္ လာတဲ႔ အတြက္ သတင္း မၾကားရ တာ ၾကာၿပီ ျဖစ္တဲ႔ သူမ သား အတြက္ ရတက္ မေအးႏုိင္ ေအာင္ ရွိေန ခဲ႕ရ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ လည္း သူမ သားေလး အႏၱရာယ္ ကင္းရွင္း ေအာင္ ဆုေတာင္း ေနရတာ ျဖစ္ပါ တယ္။

အိမ္ရွင္မ ရဲ႕ ေပါင္မုန္႕ ကို ျပဴတင္းေပါက္ မွာ စထားတဲ႔ေန႔ ကစျပီး လာလာ ယူတဲ႔သူ က ခါးကုန္းကုန္း ရုပ္ဆိုးဆိုး အဖိုးႀကီး တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါ တယ္ တဲ႔။ အဲဒီ အဖိုးႀကီး ဟာ ေပါင္မုန္႕ ကို ယူျပီးတုိင္း အိမ္ရွင္ ေတြကို ေက်းဇူးတင္ ဝမ္းေျမာက္ တဲ႔ အျပဳအမူ ျပရမဲ႔ အစား စကား တစ္ခြန္း ကိုသာ ထပ္ တလဲထဲ ရြတ္ဆို ျပီး အေဝး ကို ထြက္ခြာ သြားတတ္ ပါတယ္။ သူဆို သြားတဲ႔ စကား က "မေကာင္းတာ လုပ္ရင္ မေကာင္း သလို ခံစားရမယ္။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ လည္း ေကာင္းတာ ျပန္လာမယ္" ဆိုတဲ႕ စကားဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္ရွင္မ ဟာ ေန႔တုိင္း ေန႔တုိင္း ေပါင္မုန္႕ တစ္လံုး တစ္လံုး ပိုဖုတ္ျပီး ျပဴတင္းေပါက္ မွာ တင္ထား ျမဲ တင္ထားျပီး သူမ သားေလး ေဘးရန္ ကင္းရွင္း ျပီး ျပန္ေရာက္ လာေစ ေၾကာင္း ဆုေတာင္း ေလး ရွိသလို ခါးကုန္ၾကီး ဟာ လည္း ေန႔စဥ္ ေန႔တုိင္း အဲဒီ ေပါင္မုန္႕ကို လာလာ ယူျမဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လာယူ တိုင္း လည္း သူ႕ ပါးစပ္ ကေန "မေကာင္းတာ လုပ္ရင္ မေကာင္း သလို ခံစား ရမယ္။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ လည္း ေကာင္းတာ ျပန္လာ မယ္" ဆိုတဲ႕စကား ကို တဖြဖြ ေရရြတ္ျပီး ထြက္ခြာ သြားေလ႔ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ အျဖစ္အပ်က္ ဟာ ၾကာလာ တဲ႔ အခါက် ေတာ႔ အိမ္ရွင္ မ ရဲ႕စိတ္ ထဲမွာ ခံရ ခက္လာ ပါတယ္။ ေပါင္မုန္႕ ကို ေန႔တုိင္း လာယူ ေပမဲ႔ ေက်းဇူးတင္ စကား၊ ေက်းဇူးတင္ တဲ႔ အမူအရာ တစ္ခြန္း မွ ေျပာေဖာ္ မရဘဲ သူ ေျပာေနက် စကား ကိုသာ သူ႕ ဖာသူ တီးတိုး ေရရြတ္ ေျပာဆို သြားခဲ႕ပါ တယ္။

"မေကာင္း တာ လုပ္ရင္ မေကာင္းသလို ခံစား ရမယ္။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ လည္း ေကာင္းတာ ျပန္လာမယ္္" ဆိုတဲ႕စကား ကိုသာ ၾကားေန ရေတာ႔ အိမ္ရွင္မ ဟာ ေဒါသ ထြြက္ သလို ျဖစ္လာ ပါေတာ႔ တယ္။ "ဒီ ခါးကုန္းၾကီး ဟာ ေန႕တိုင္း ေန႕တိုင္း ငါထားထား တဲ႔ ေပါင္မုန္႕ လာလာ ယူျပီး ေက်းဇူးတင္ စကား တစ္ခြန္း ေတာင္ ေျပာဖို႔ မသိတတ္ ဘူး ။ ဘာ မဟုတ္တဲ႔ စကားေတြ ဘဲ ေျပာေျပာ သြားတယ္။ ဘယ္လို လူစားမ်ဳိး လဲ မသိဘူး" လို႔ ေတြးမိ ျပီး "ဒီေလာက္ ေတာင္ ေက်းဇူး မသိတတ္၊ ေက်းဇူးတင္ စကား ေျပာဖို႔ ဝန္ေလး တတ္တဲ႔ ဒီ ခါးကုန္းၾကီး ေနာက္ ကို ငါထား တဲ႔ ေပါင္မုန္႕ ေတြ လာမယူ ေတာ႔ ေအာင္ တစ္ခုခု လုပ္မွ ျဖစ္ေတာ႔ မယ္" လို႕ စိတ္ကူး ေရရြတ္ မိပါတယ္။

အဲ ဒီလိုနဲ႔ မုိး ခပ္ဖြဲဖြဲ ရြာေန တဲ႔ တစ္ရက္ မွာ အိမ္ရွင္မဟာ ေပါင္မုန္႕ အပို တစ္လံုး ဖုတ္မဲ႔ အထဲ ကို အဆိပ္ တစ္မ်ိဳး ကို ထည္႔လိုက္ ပါတယ္။ အဲဒီလို အဆိပ္ ကို ထည္႕ျပီး ဖုတ္ မယ္ ျပင္ ေနတုန္းမွာ အိမ္ရွင္မ ရဲ႕လက္ေတြဟာ တဆတ္ဆတ္ တုန္ယင္ လာျပီး " ငါ ဘာေတြ လုပ္ဖို႔ စိတ္ကူး ေနတာလဲ။ ေပါင္မုန္႕ကို မရွိ ႏြမ္းပါးသူ ဘယ္သူဘဲ ယူယူ ဆိုတဲ႔ စိတ္ကူး နဲ႕ ျပဴတင္းေပါက္ နားမွာ ထားဖို႕ ငါ ေန႕စဥ္ ဖုတ္ေန တာဘဲ။ ဒီ ခါးကုန္းၾကီး ေက်းဇူး တင္တင္ မတင္တင္၊ ငါ ေစတနာ ပ်က္စရာ လိုလို႕လား " လို႕ အသိ တရား ျပန္ဝင္ လာျပီး အဆိပ္ ထည္႔ထား တဲ႔ ေပါင္မုန္႕ ကို မီးဖုိ ထဲ ပစ္ခ် လုိက္ျပီး ေနာက္ထပ္ အသစ္ တစ္လံုး ကို ထပ္မံ ျပဳလုပ္ျပီး ျပဴတင္းေပါက္ ေပၚ တင္ထား လိုက္ပါ ေတာ႔တယ္။

လာေနက် အတိုင္း ခါးကုန္းၾကီး ေပၚလာျပီး အိမ္ရွင္မ ထားထား တဲ႔ ေပါင္မုန္႕ ကို ယူျပီး ခါတိုင္း လို "မေကာင္းတာ လုပ္ရင္ မေကာင္း သလို ခံစားရမယ္။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ လည္း ေကာင္းတာ ျပန္လာမယ္္" ဆိုတဲ႕စကား ကို ေရရြတ္ျပီး ထြက္သြား ျပန္ပါ တယ္။ အဲဒီ ေန႔ ညေန မွာေတာ႔ သူမ တို႕ အိမ္တံခါး ကို တစ္စံု တစ္ေယာက္ က လာေခါက္ ပါတယ္။ တံခါး လည္း ဖြင္႕လိုက္ ေရာ အံ႕ၾသ စရာ ကို သူမ ေတြ႔လိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒါက စာမလာ သတင္း မၾကား အတန္ ၾကာ ေပ်ာက္ ေနတဲ႔ သူမရဲ႕ သား ဟာ တံခါးေရွ႕ ကို ေရာက္ေန ခဲ့ပါျပီ။ သူမရဲ႕ သား ဟာ က်ံဳလွီ ပိန္ျခံဳး ေနျပီး အဝတ္အစား ေတြ ဟာ လည္း စုတ္ျပဲ ညစ္ႏြမ္း လို႔ ေနပါတယ္။ ျပီးေတာ႔ လည္း အင္အား ခ်ည္႕နဲ႔ ေမာပန္း ျပီး အလြန္ တရာ မွ ဆာေလာင္ ငတ္မြတ္ ေနတဲ႔ ပံု ေပၚ ပါတယ္။

သူမ သားေလး ဟာ မိခင္ ျဖစ္သူ ကိုလည္း ျမင္ေရာ အားရ ဝမ္းသာ ေျပးဖက္ လုိက္ျပီး " ေမေမရယ္ ကၽြန္ေတာ္ ျဖင္႔ အိမ္ကို ေတာင္ ျပန္မွ ေရာက္ပါ ေတာ႕မလား လို႔ ။ ခုမွဘဲ စိတ္ေအး ရေတာ႔ တယ္" လို႔ ေျပာ လိုက္ေတာ႕ မိခင္ ျဖစ္သူ က "ဘာေတြမ်ား ျဖစ္ခဲ႔လဲ သားရယ္ .. ေမေမ႕ ကို ေျပာျပ ပါဦး" လို႔ ျပန္ေမး ပါတယ္။ သား ျဖစ္သူ က " ကၽြန္ေတာ္ ျမိဳ႕ကေန ျပန္လာ တဲ႔ လမ္း တစ္ေလွ်ာက္ လံုး တိုက္ပြဲ ေတြ ကို ေရွာင္ကြင္းျပီး လာခဲ႔ ရတယ္။ ေတာထဲ ေတာင္ထဲ ကိုလည္း ျဖတ္ ခဲ႔ ရတယ္။ အိမ္ နဲ႔ သိပ္မေဝး ေတာ႔ တဲ႔ ေနရာ ေရာက္ေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္႕ မွာ ဘာမွ စားစရာ မရွိေတာ႔ဘူး ဝယ္စား ဖို႔ ေငြလည္း မရွိ ေတာ႔ဘူး။ အစာ မစားရတာ ၾကာေတာ႔ အားျပတ္ ျပီး လဲက် ေတာ႕မလို ျဖစ္ေန ခဲ႔တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ေတာ႕ ေသေတာ ႔ မယ္ လို႕ကို ေအာက္ေမ႕ ေတာ႕တာဘဲ။ အဲဒါ ဒီ မနက္မွာ ခါးကုန္း အဖိုးၾကီး တစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ္႔ ေဘး ကေန ျဖတ္သြား ေတာ႔ သူ႕ လက္ ထဲမွာ ကိုင္ လာတဲ႔ ေပါင္မုန္႕ တ စ္လံုး ကို ေတြ႔လိုက္ ရလို႕ ကၽြန္ေတာ္ လည္း ေပါင္မုန္႔ တစ္ဖဲ႕ေလာက္ ေကၽြး ပါလို႕ ေတာင္းပန္ ပါတယ္" လို႔ ေျပာျပ ပါတယ္။

အဲဒီ ေတာ႔ ခါးကုန္းၾကီး က ေပါင္မုန္႕ ကို သားကို ေကၽြး ရဲ႕လား လို႔ မိခင္ က ေမးေတာ႔ "ဟုတ္တယ္ ေမေမ။ ခါးကုန္းႀကီး ဟာ ကၽြန္ေတာ္႔ ကို သူ႕လက္ ထဲ က ေပါင္မုန္႕တစ္ လံုးလံုး ကို ေပးခဲ႕ ျပီး " ဒီ ေပါင္မုန္႕ဟာ ငါေန႕တိုင္း စားေနက် ရိကၡာဘဲ။ ဒါေပမဲ႔ ဒီ ေပါင္မုန္႔ တစ္လံုးလံုး မင္း ကို ေပးခဲ႕ ပါမယ္ .... ဘာျဖစ္ လို႕လဲ ဆုိေတာ႔ ခု ခ်ိန္မွာ ငါ႕ထက္ မင္း က ဒီ ေပါင္မုန္႕တစ္လံုး ကို ပို လိုအပ္ ေနတဲ့ သူ ျဖစ္ေနလို႕ ပါဘဲ" လို႔ ေျပာသြား ခဲ့တာပါ။ ကတယ္ ကို ကၽြန္ေတာ္ ႔ ရဲ႕ အသက္ သခင္ လို႕ ေျပာရမယ္ ေမေမ ေရ .... အဲဒီ ေပါင္မုန္႔ သာ ကၽြန္ေတာ္ မစား ရရင္ ဒီကို ေတာင္ ေရာက္ေအာင္ လာႏိုင္ ဖို႔ မျမင္ေတာ႔ ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ဟာ အစာ ငတ္ျပီး ေသရံု သာ ရွိပါေတာ႔ တယ္ လို႔ ေျပာျပ လိုက္ ပါတယ္။

သားရဲ႕ စကား ကို ၾကား ရေတာ႕ မိခင္ ျဖစ္သူ က အံ႕ၾသ ထိတ္လန္႔ျပီး မ်က္ႏွာ တစ္ခုလံုး ျဖဴေဖ်ာ ့ျပီး မူးေမ႕ လဲက် မတတ္ ခံစားလိုက္ ရတဲ႔ အတြက္ တံခါးေဘာင္ ကို လွမ္းထိန္း လိုက္ရ ပါတယ္။ သူမ ဟာ ဒီမနက္ မွာ ေပါင္မုန္႕ထဲ ကို အဆိပ္ ထည္႕ျပီး ဖုတ္ဖို႔ လုပ္ခဲ႔ မိပါေသး တယ္။ ဒီ မနက္မွာ အဲဒီ ေပါင္မုန္႕ကို ခါးကုန္းၾကီး ကသာ ယူသြား မိခဲ႔ရင္ အဆိပ္ထည္႔ ထားတဲ႔ ေပါင္မုန္႕ ကို စားမိ သူက သူမရဲ႕ အခ်စ္ဆံုး သားေလး ျဖစ္မွာ အေသအခ်ာ ပါ။ အဲဒီလို သာ ဆိုရင္ သူမ သားေလး ကို လည္း ဆံုးရႈံး ရဖို႔ ေသခ်ာ သေလာက္ ရွိပါ တယ္။ အဲဒီ ေတာ႔မွ ခါးကုန္းၾကီး ေျပာေျပာ သြားတဲ႕ "မေကာင္းတာ လုပ္ရင္ မေကာင္း သလို ခံစားရမယ္။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ လည္း ေကာင္းတာ ျပန္လာမယ္" ဆိုတဲ႕စကား ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ ကို သေဘာေပါက္ နားလည္ မိရ ပါေတာ႔ တယ္။

ခါးကုန္းၾကီး ကို အဆိပ္မိ ေစခ်င္ စိတ္နဲ႔ သာ ေပါင္မုန္႕ ထဲ အဆိပ္ ထည္႔ျပီး သာ ဖုတ္ခဲ႔ မိရင္ အဲဒီ မေကာင္း တဲ႔ စိတ္ထား ရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ ဟာ သူမ သာ ျပန္ ခံစား ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခုေတာ႔ မေကာင္း တဲ႔ စိတ္ရိုင္း ကို ဖယ္ ျပီး စိတ္ေကာင္းေကာင္း ျဖင္႔ ေပါင္မုန္႕အေကာင္း ကိုသာ ဖုတ္ျဖစ္ ခဲ႔တဲ႔ အတြက္ သူမ သားေလး ျပန္ေရာက္ လာ ႏုိင္ခဲ႔ တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမ ျပဴတင္းေပါက္ မွာ ေန႔စဥ္ထား ျဖစ္ ခဲ႔တဲ႔ ေပါင္မုန္႕ကေလး က သူမသား အသက္ ကို ကယ္လိုက္ တာသာ ျဖစ္ပါ ေတာ႔ တယ္။ မိခင္ ျဖစ္သူ ဟာ သူမရဲ႕ တစ္သက္တာ မွာ မေကာင္းမႈ ကို လုပ္ဖို႕ ဘယ္ေတာ႔ မွ ႀကံစည္ ျဖစ္ေတာ႔မွာ မဟုတ္တာ ေသခ်ာ ပါတယ္။

ေကာင္းမႈ တစ္ခုခု ( သို႔မဟုတ္ ) ေကာင္းသည္၊ မွန္သည္ ဟု မိမိ ေလးနက္စြာ ယံုၾကည္ ထား သည့္ အရာ တစ္ခုခု ကို ျပဳလုပ္ သည္႕အခါ မည္သူ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ ကမွ် အသိျပဳ သည္ ျဖစ္ေစ၊ မျပဳ သည္ ျဖစ္ေစ၊ ခ်ီးက်ဴး ျခင္း၊ ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆို ျခင္း ျပဳ သည္ ျဖစ္ေစ၊ မျပဳ သည္ ျဖစ္ေစ၊ မိမိ လုပ္လက္စ ေကာင္းမႈဟု မိမိ ယံုၾကည္ ေသာ အလုပ္ ကို ျပဳလုပ္ ၿမဲ ဆက္ ျပဳလုပ္ပါ။ ထုိ ေကာင္းမႈ ႏွင္႕ ထိုက္တန္ ေသာ ေကာင္းက်ိဳး ကို တစ္ေန႕ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ တြင္ သင္ ကိုယ္တိုင္ ေသခ်ာ ေပါက္ ျပန္လည္ ခံစား ရမည္ ျဖစ္သည္။

The Good You Do, Comes Back To You ( Author Unknown) ကို ဘာသာျပန္ပါသည္။

ေခ်ာ ( အစိမ္းေရာင္ လြင္ ျပင္ )

Read More