ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္

Item Name --------- Lapoot (ကင္ပြန္းခ်ဥ္)
Category ------------ Raw Material
Botany Term -------- Acacia concinna DC
Species Family ----- Mimosaceae

ျမန္မာႏိုင္ငံအႏွံ႔အျပား၌ ေပါက္ေရာက္ၿပီး အၿမဲစိမ္းသစ္ေတာမ်ား၌ အမ်ားဆံုး ေတြ႔ရသည္။ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။

အပင္

ဆူးရွိေသာခ်ဳံပင္မ်ိဳးျဖစ္၏ ။ ပင္စည္ေပ်ာ့၏ ။ အစိမ္းေရာင္ အခက္မ်ားေပၚတြင္ နီမႈိင္းေသာ အစင္းမ်ား ရွိၿပီး ေသးငယ္ေသာ အျဖဴစက္ကေလးမ်ား ဖံုးအုပ္ေနသည္။

အရြက္

ႏွစ္ခါ ငွက္ေမြးရြက္ေပါင္း ျဖစ္သည္။ ၄-၆ လက္မရွည္၍ ရြက္ကေလး ၄-၆ စံုရွိသည္။ ရြက္ျမႊာအစံု ၁၂-၂၀ ရွိသည္။ ရြက္ျမႊာမ်ား ရွည္ေမ်ာေမ်ာပံုျဖစ္သည္။ ရြက္ရင္း ရြဲ႔ေစာင္းၿပီး ရြက္ထိပ္ပိုင္း ၀ိုင္း၍ အဖ်ားခၽြန္သည္။

အပြင့္

တစ္ပင္တိုင္ ပန္းခိုင္ျဖစ္၍ ပန္းခိုင္၏ အဖ်ားတြင္ စုျပဳံ၍ တစ္ပြင့္တည္းကဲ့သို႔ ပြင့္သည္။ အပြင့္ အ၀ါ ေရာင္ျဖစ္သည္။ အေမြးအနည္းငယ္သာရွိၿပီး ပြင့္ၫွာမဲ့သည္။ တေပါင္းလမွ ၀ါဆိုလအတြင္း ပြင့္သည္။

အသီး

အသားထူေသာ အသီးေတာင့္ရွည္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ျပား၍ေျဖာင့္သည္။ အေစ့မ်ားၾကားတြင္ အဆစ္မ်ား ျဖစ္ေနသည္။ အေစ့ အနက္ေရာင္ရွိ၍ နတ္ေတာ္လႏွင့္ ျပာသိုလတြင္ သီးသည္။

► အသံုးဝင္ပံု

အသီး ၊ အရြက္။

အာနိသင္

ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ကင္ပြန္းပြင့္သည္ ခ်ိဳ၏ ၊ ေအး၏ ၊ ေလသလိပ္သည္းေျခကို ႏိုင္သည္ ။ ကင္ပြန္းရြက္သည္ ပူ၏ ၊ ခ်ဥ္၏ ၊ အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အခိုး အကင္းကို ၿငိမ္းေစ၏ ၊ ၀မ္းရပ္ျခင္းကို ျပဳတတ္၏ ။ ကင္ပြန္းသီးသည္ ခါး၏ ၊ ေအး၏ ၊ အစာကို ေၾကညက္ေစ၍ ၀မ္းကို သက္ေစသည္။

► အသီးအသံုးျပဳပံု

၁။ အသီးသည္ ေလေအာင့္ေရာဂါ ၊ ေသြးႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါ ၊ အျဖဴကြက္ေပၚေသာေရာဂါ ၊ အစာအိမ္ေရာဂါႏွင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။
၂။ အသီးႏွင့္ အရြက္ျပဳတ္ရည္ကို ၀မ္းေပ်ာ့ ေဆးရည္အျဖစ္ သံုးသည္။
၃။ အသီးျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆံပင္သန္ေစသည္။
၄။ အသီးကိုႀကိတ္၍ အေရျပားေရာဂါကို လိမ္းေပးလွ်င္ ေပ်ာက္၏။
၅။ အသီးမ်ားကို ေျမြဆိပ္ကုေဆး ေဖာ္စပ္ရာ၌လည္း သံုးသည္။
၆။ စိန္ႏွင့္သံပရာ စားမိသူအား ကင္ပြန္းသီးကို က်ိဳၿပီးလက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္တစ္လံုးခန္႔ တိုက္ေပးေသာ္ စားထားေသာ စိန္ႏွင့္ သံပရာမ်ား ျပန္အန္ထြက္ေစ၏။

► အရြက္

၁။ အရြက္ ေရေႏြးေဖ်ာရည္ကို ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အတြက္ သံုးသည္။ ၀မ္းဗိုက္ ေလပြျခင္းအတြက္ ၎အရည္ကိုေသာက္ျခင္းျဖင့္ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြား၍ ေပ်ာက္ေစသည္။
၂။ အရြက္ႏုကေလးမ်ားကို ငရုတ္ေကာင္းရည္တြင္ စိမ္၍ ဆား ၊ မန္က်ည္းသီး ၊ ငရုတ္သီး ႏွင့္ ေရာေထာင္းၿပီး အသည္းေရာင္ အသား၀ါေရာဂါ ၊ သည္းေျခေရာဂါ စသည္တို႔အတြက္ တိုက္ေကၽြးက သက္သာေစသည္။
၃။ အရြက္ႏုမ်ားကို ညဥ့္သိပ္စိမ္ၿပီး ေသာက္ေသာ္ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၄။ အရြက္ႏုမ်ားကို ႀကိတ္၍ အသည္းေရာင္ေသာ ေနရာ၌ လိမ္းက်ံေပးက သက္သာေစ၏ ။

Read More

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ေခြးေလွးယားပင္

Item Name ---- Cowhage or Cowitch Plant (ေခြးေလွးယားပင္)
Category : Raw Material
Botany Term : Mucuna prurita Hook
Species Family : Papiionaceae

ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွ႔ံအျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။

အပင္

တစ္ႏွစ္ခံႏြယ္ပင္မ်ိဳးျဖစ္၍ ေသးသြယ္ေသာ အကိုင္းအခက္မ်ားတြင္ အေမြးမ်ား ရွိသည္။ အပင္ႀကီးရင့္လာေသာအခါ ေျပာင္ေခ်ာ၏ ။

အရြက္

ရြက္လႊဲထြက္သည္။ သံုးရြက္ျမႊာေပါင္းျဖစ္၍ ေအာက္ႏွစ္ရြက္သည္ လိပ္ျပာေတာင္ပံုုသ႑ာန္ရွိၿပီး ရြက္ရင္း ရြဲ႕ေစာင္းေနသည္။ ထိပ္ရြက္ျမႊာသည္ ေဘးရြက္ျမႊာ ႏွစ္ခုထက္ေသးငယ္ၿပီး ရြက္ထိပ္ရြက္ရက္းသြယ္၍ အလယ္ပိုင္း က်ယ္သည္။ အရြက္ထက္ေအာက္ မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ရြက္ၫွာတြင္ အေမြးမ်ားရွိသည္။ ရြက္ျမႊာမ်ား၏ ရြက္ၫွာရင္းတြင္ ရြက္စြယ္၂ ခုရွိ၏။

အပြင့္

ပဲပုစြန္ပြင့္ႏွင့္တူ၏ ။ ပြင့္ၫွာတုိ၍ ပန္းခိုင္ေအာက္ဘက္သို႔ ငိုက္က်ေနသည္။ အပြင့္ ခရမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ ပြင့္ခ်ပ္ အၫိုေရာင္ေပၚတြင္ အနက္စက္ကေလးမ်ား ရွိ၍ မီးခိုးေရာင္ အေမြးကေလးမ်ား ရွိ၏။

အသီး

ၫို၀ါေရာင္ရွိ၏ ။ အသီးေတာင့္မွာ ၂ လက္မ ၃ လက္မ ရွည္၍ ထိပ္ဘက္တြင္ ေကာက္ေန၏ ။ အေစ့အိမ္ေဘးတြင္ ယားယံေစေသာ အေမြးမ်ား ရွိသည္။ အေစ့ ၅-၆ေစ့ ခန္႔ပါသည္။ တပို႔တြဲလ တေပါင္းလတြင္သီးသည္။

အေစ့

ဘဲဥပံုျဖစ္သည္။ ျပားခ်ပ္ေနသည္။ အၫိုေရာင္တြင္ အနက္စက္မ်ား ပါရွိ၏ ။

► အသံုးဝင္ပံု

အျမစ္ ၊ အေစ့ ၊ အသီး ၊ အရြက္။

အာနိသင္

ျမန္မာေဆးက်မ္း မ်ား အလိုအရ ေခြးေလွးယားသည္ ခ်ိဳခါးေသာ အရသာ ရွိ၏ ။ ေအးေသာဂုဏ္သတၱိရွိ၏ ။ ေလ ၊ သည္းေျခကို ႏိုင္၏ ။ အေစ့သည္ သုက္ကိုပြားေစ၏ ။ အားကို ျဖစ္ေစ၏ ၊ ၀ၿဖိဳးေစ၏ ၊ သန္ပိုးမ်ားကို ႏိုင္၏ ၊ အာရံုေၾကာမ်ားကို အားရွိေစ၏ ၊ အျမစ္သည္ အေၾကာမ်ားကို အားရွိေစ၏။ ဆီးရႊေစ၏။ အေစ့အိမ္၌ ကပ္ေနေသာ အေမြးမ်ားသည္ သန္ပိုးမ်ားကို က်ေစ၍ ေသြးေလတို႔ကို ၾကြေစႏိုင္သျဖင့္ ထံုက်င္ေနေသာေနရာတို႔၌ လိမ္းေပးရ၏ ။

► အျမစ္အသံုးျပဳပံု

၁ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္မႈန္႔ အနည္းငယ္ကို ေရႏွင့္ေရာေသာက္ေသာ္ ေသြး၀မ္းက်ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၂ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္ကို သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ျပဳတ္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ ေသာ္ ကာလ၀မ္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္ကို ႀကိတ္၍ ေရဖ်ဥ္းရွိေသာဗိုက္တြင္ လိမ္းေပးျခင္း ၊ အတံုးငယ္ကေလးမ်ားျပဳ၍ ေျခဆစ္လက္ဆစ္တို႔၌ ခ်ည္ေႏွာင္ေပးျခင္းျဖင့္ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေပ်ာက္ေစ၏။
၄ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္ ႀကိတ္ရည္ကို ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေသာ္ ေလေရာဂါ လက္ေမာင္းသိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစ၏ ။
၅ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္မႈန္႔ကို ဆီႏွင့္ ခ်င္ၿပီး အဆီကို စစ္ယူ၍ လိမ္းေပးေသာ္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

► အေစ့အသံုးျပဳပံု

၁ ။ ေခြးေလွးယားေစ့မႈန္႔ကို ေရႏွင့္ ေရာေသာက္ေသာ္ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၂ ။ ေခြးေလွးယားေစ့အႏုကို ဟင္းအျဖစ္ ေၾကာ္ခ်က္စားေသာ္ ေသြးအန္ ေသြးလွ်ံေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။ ေခြးေလွးယားေစ့ကို ေထာပတ္ႏွင့္ ေၾကာ္ခ်က္စားေသာ္ လူကို ၀ေစ၍ အားကို တိုးေစသည္။
၄ ။ ေခြးေလွးယားေစ့ကို ႀကိတ္၍ ကင္းကိုက္ရာ၌ အံုေပးေသာ္ ကင္းဆိပ္ေပ်ာက္၏ ။
၅ ။ ေခြးေလွးယားေစ့သည္ အားတိုးေဆး၊ ကာလသားေရာဂါေပ်ာက္ေဆး ၊ ေလငန္းေရာဂါေပ်ာက္ေဆးအျဖစ္လည္း သံုး၏ ။
၆ ။ ေခြးေလွးယားေစ့ကို အမႈန္႔ျပဳ၍ ႏြားႏို႔ေသာက္လွ်င္ သုက္အားကို အထူးပြားေစ၏ ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ႏို႔ထြက္ေစ၏ ။
၇ ။ ေခြးေလွးယားေစ့ႏွင့္ ေခြးေလွယားျမစ္ကို ဆတူအမႈန္႔ျပဳ၍ ယင္းအမႈန္႔ႏွင့္ သၾကားဆတူေရာၿပီး ႏြားႏို႔ႏွင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္ပါက က်န္းမာ၀ၿဖိဳးၿပီး သုက္အားကို အလြန္အမင္း ေကာင္းေစပါသည္။

► အသီးအသံုးျပဳပံု

၁ ။ အသီးေတာင့္ကို သန္က်ေဆးအျဖစ္ သံုး၏ ။

အရြက္အသံုးျပဳပံု

၁ ။ ေခြးေလွးယားရြက္ကို ျပဳတ္တို႔လွ်င္ အမ်ိဳးသမီး သားသည္ မိခင္မ်ား ႏို႔ထြက္မ်ားေစ၏ ။ ေသြးအန္ ၊ ေသြးက်ေရာဂါ ကို ကာကြယ္ႏိုင္၏ ။
၂ ။ ေယာက်္ားမ်ား ဒူလာပါဒရက္ေရာဂါေပ်ာက္ေစ၏။

Read More

ေမလက ေပါက္ခဲ့ေသာ လင္းပိုင္ငယ္ သံုးေကာင္ ေကာင္းစြာရွင္သန္ႀကီးထြား

 

ေအးစပယ္ျဖဴ

ေမလအတြင္းက ေပါက္ဖြားခဲ့သည့္ လင္းပိုင္ငယ္ကုိ မိခင္ႏွင့္အတူ ေတြ႕ရစဥ္။
မႏၲေလးႏွင့္ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး အတြင္းရွိ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္
ေရးနယ္ေျမ အတြင္း ေမလအတြင္းကေပါက္ဖြားခဲ့ ေသာ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္ငယ္သံုးေကာင္မွာ
ေကာင္းစြာ ရွင္သန္ႀကီးထြားလ်က္ ရွိသည္ကို စက္တင္ဘာလအတြင္း ျပဳလုပ္ေသာ မိုးေႏွာင္း
ရာသီ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္သုေတသနျပဳ ေလ့လာေရးခရီးစဥ္တြင္ မွတ္တမ္းတင္ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း
ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ မ်ဳိးသုဥ္းရွားပါး ေရသတၱ၀ါမ်ား ထိန္းသိမ္းေရး ဌာနစု၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ ငါးလုပ္ငန္းဦးစီး
ဌာနမွ လက္ေထာက္ဦးစီးမႉး ဦးဟန္၀င္း ကေျပာသည္။
"စက္တင္ဘာလ ခရီးစဥ္အတြင္း ထိန္းသိမ္းေရးနယ္ေျမထဲမွာ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္ေကာင္ေရဟာ
အေကာင္ ၂၀ ထက္ မေလ်ာ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေမလအတြင္းကေပါက္ခဲ့တဲ့ လင္းပိုင္ ငယ္သံုး
ေကာင္လည္း ေသဆံုးမႈ မရွိတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေပါက္ဖြားျခင္း ရွိ၊ မရွိကိုေတာ့
ေအာက္တိုဘာလ ခရီးစဥ္ေတြမွာ သံုးသပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္" ဟု ၎က ယခုလဆန္းပိုင္းတြင္
ေျပာသည္။
ထိန္းသိမ္းေရး ဧရိယာအတြင္း ထူးျခားစြာ ေတြ႕ရေသာ အေလ့အထ ျဖစ္သည့္ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္ႏွင့္
ကြန္ပစ္ေရလုပ္သားတို႔ အတူတကြပူးေပါင္းငါးဖမ္းသည့္ လုပ္ငန္းမ်ား ကိုလည္း စက္တင္ဘာလ
အတြင္းျပန္လည္ လုပ္ကိုင္ေနၿပီျဖစ္သည္။
"လင္းပိုင္နဲ႔ ေရလုပ္သားေတြ ပူးေပါင္း ငါးရွာေဖြတာကို မိုးရာသီအထိ ေဆာင္ရြက္ၾကမွာ ျဖစ္ေပမယ့္
စက္တင္ဘာ၊ ေအာက္တိုဘာလ ေတြကေတာ့ လာေရာက္ေလ့လာလိုသူေတြ အေကာင္းဆံုးျမင္
ေတြ႕ႏိုင္မယ့္ အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိ မႏၲေလးနားက ေျမစြန္းေက်းရြာ၊ အင္ေဒါင္းေက်းရြာ၊
ျမစ္ကမ္းႀကီးေက်းရြာေတြ အနီးမွာ လင္းပိုင္ေတြ က်က္စားေနၾကတာေတြ႕ရပါတယ္။
အဲဒီေနရာေတြက လက္ရွိေရေျမအေနအထားက လင္းပိုင္ ေတြႏွစ္သက္တဲ့ အေနအထားျဖစ္လို႔
ကာလအတန္ၾကာ လင္းပိုင္ေတြ အဲဒီမွာ ရွိေနဦးမယ္လို႔ ယူဆပါတယ္" ဟု ဦးဟန္၀င္းက
ေျပာသည္။
မ်ဳိးသုဥ္းလုနီးျဖစ္သည့္ ဧရာ၀တီလင္းပိုင္အပါအ၀င္ ေရေနသတၱ၀ါ အမ်ားအျပား ေသေက်ပ်က္စီးမႈ
ျဖစ္ႏိုင္သည့္ ဘက္ထရီေရွာ့ျဖင့္ ငါးဖမ္းဆီးျခင္းမ်ားအား ထိန္းသိမ္းရာတြင္ ေက်းရြာလူထုကလည္း
ပါ၀င္ ေဆာင္ရြက္ေပးၾကရန္ ႏႈိးေဆာ္ထားေၾကာင္း ၎ကေျပာသည္။
"ရြာသားေတြအေနနဲ႔ ဘက္ထရီေရွာ့တိုက္သမားေတြရဲ႕ မင္းမဲ့စ႐ိုက္ ဆန္ဆန္ ျပန္လည္ျပဳမူတာ
ေတြကို စိုးရိမ္ေနတာမ်ဳိးေတြရွိတယ္" ဟု ၎က ေျပာသည္။

Read More

" သုညမရွိတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ကမၻာ "

( Living Fashion | Manner )

ကိုယ္တို႔ရဲ႕ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ အမႈိက္ပံုးထဲကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလႊင့္ျပစ္ေနရၿပီဆိုရင္ အေလအလြင့္ေတြမ်ားေနၿပီေပါ့။ အသံုးျပဳလို႔မရတဲ့သုညေလးေတြဟာ ေငြယိုေပါက္ကို
ပိုၿပီးႀကီးမားေအာင္ဖ်က္ဆီးၾကလိမ့္မယ္။ အလဟသျဖဳန္းတီးမႈေတြနဲ႔ မီးဖိုေခ်ာင္ေလးကို မနစ္မြန္းေစသင့္ပါဘူး။ ေလွ်ာ့သံုး / ျပန္သံုး အေလ့အက်င့္ေလးေတြနဲ႔
မီးဖိုေခ်ာင္ကမၻာေလးကို ရွင္သန္သြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုနည္းလမ္းေလးေတြက ကူညီပါလိမ့္မယ္။

၁. ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ျပန္လည္ရွင္သန္ေအာင္

ဒီလိုေျပာရင္ ထူးဆန္းသလိုျဖစ္ေနမွာပဲ။ ဒါေပမဲ့ တကယ္ပါ။ ၾကက္သြန္မိတ္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ အျဖဴသားအဆံုးေနရာကေန ျပန္လည္ႀကီးထြားလာတတ္ပါတယ္။ သူတို႔ကို
ေရတစ္ဖန္ခြက္ထဲမွာထည့္ထားေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ ေနေရာင္ျပထားေပးေပါ့။ အစိမ္းေရာင္အပိုင္းနားအထိ ရက္အနည္းငယ္ၾကာတိုင္းျဖတ္ၿပီး စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီနည္းနဲ႔
သူတို႔ရဲ႕ရာသီကုန္ဆံုးခ်ိန္အထိ ရွင္သန္လတ္ဆတ္စြာေနႏိုင္ၾကတယ္။

၂. Cheese လို႔ ေျပာၾကည့္ပါ။

ႏြားႏို႔တစ္ဂါလံဗူးကို ရက္မလြန္ခင္ အကုန္အစင္အသံုးျပဳဖို႔ ခက္ခဲႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္/ ႏို႔ခ်ဥ္ေဖာက္ႏိုင္ပါတယ္။ cottage cheese ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ cottage cheese
(ဒိန္ခဲေပ်ာ့)ကို ခ်ဥ္သြားခဲ့တဲ့ႏြားႏို႔ ၁ဂါလံ၊ white venegar ၃/ ၄ ဇြန္း၊ ဆား ၁ ဇြန္းခြဲ၊ ကရင္မ္ ဇြန္းတစ္ဝက္အသံုးျပဳၿပီး ျပဳလုပ္ႏိုင္တယ္။ ျပဳလုပ္ပံုကိုေတာ့ ဒီမွာ(http://www.foodnetwork.com/recipes/alton-brown/quick-cottage-cheese-recipe/index.html) ဖတ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေတြရဲ႕သြားေရစာ မုန္႔အခ်ဳိအျဖစ္လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခ်ဥ္သြားခဲ့တဲ့ႏြားႏို႔ကို ဂ်ဳံမႈန္႔၊ ၾကက္ဥႏွစ္လံုး ဆားအနည္းငယ္နဲ႔ (သင့္ေတာ္သလိုခပ္ျပစ္ျပစ္အႏွစ္ရေအာင္) ေရာေမႊထားပါ။

မုန္႔ဖုတ္တဲ့လင္ဗန္းကို ခပ္ေႏြးေႏြးအပူေပးထားၿပီး ေထာပတ္ ဒါမွမဟုတ္ မာဂ်ရင္းကို ဗန္းထဲမွာအႏွံ႔သုတ္လိမ္းလိုက္ပါ။ အဲဒီဗန္းထဲကို ေရာေမႊထားတဲ့ဂ်ဳံ ႏို႔အႏွစ္ရည္ေတြကို
ျဖန္႔ထည့္ၿပီး oven ထဲထည့္ကာ မုန္႔ဖုတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေပၚသားေတြေရႊညိဳေရာင္သန္းလာၿပီဆိုရင္ အရသာရွိတဲ့သြားေရစာတမ်ဳိးရႏိုင္မွာေပါ့။

၃. အသံုးျပဳၿပီးသားေကာ္ဖီမႈန္႔ေလးေတြကို တစ္ေနရာမွာအသံုးျပဳမယ္

ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ႏွပ္ၿပီး က်န္ေနရစ္တဲ့ ေကာ္ဖီမႈန္႔အနည္အႏွစ္ေတြဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေပးတတ္တဲ့ ပုရြက္ဆိတ္ေလးေတြကို ေဝးေဝးေျပးေစပါသတဲ့။
အနံ႔ဆိုးတာေတြဖယ္ရွားျပစ္ႏိုင္တယ္။အိမ္တြင္းအလွဆင္ပန္းအိုးငယ္ေလးေတြထဲကို ေျမၾသဇာအျဖစ္ထည့္သံုးေပးရင္လည္း အပင္ေလးေတြ တက္ၾကြရွင္သန္ေစသတဲ့။

၄. ပိုးမႊားၿဂိဳဟ္ေကာင္ေလးေတြကို ေမာင္းထုတ္တယ္

လိေမၼာ္သီးတစ္လံုးစားရင္ ခြာထားတဲ့အခြံေလးေတြဟာ အေသအခ်ာအသံုးဝင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေႏြရာသီအခ်ိန္ေတြမွာပါ။ ျခင္နဲ႔ ပုရြက္ဆိတ္လို အင္းဆက္ပိုးမႊားေလးေတြ
ေျခာက္လွန္႔ႏိုင္တယ္။ ေအာက္သိုးသိုးမႈိနံ႔မ်ဳိးေတြလည္း ကင္းစင္ေစပါတယ္။

၅. အတြင္းေၾကေနတဲ့အသီးအႏွံကို မုန္႔ဖုတ္မယ္

နီညိဳညိုအေရာင္ေျပာင္းေနတဲ့ အမွည့္လြန္ငွက္ေပ်ာသီးကို အမႈိက္ပံုးထဲ လႊင့္ျပစ္တာထက္ oven ထဲထည့္ၿပီး ကိတ္မုန္႔ဖုတ္သလိုျပင္ဆင္လုိက္မယ္ဆိုရင္ အနံ႔အရသာေကာင္းမြန္တဲ့ မုန္႔အခ်ဳိအျဖစ္စားႏိုင္မွာပါ။

၆. Snacks အပိုင္းအစေတြ

အာလူးေၾကာ္လို snack အက်ဳိးအေၾကခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေတြကို လႊင့္မပစ္လည္းရပါတယ္။ အဲဒီ snack ေလးေတြကို မိုက္ကရိုေဝ့ဖ္သံုး ပန္းကန္ျပားထဲထည့္ၿပီး ၁၀ စကၠန္႔ေလာက္
အပူေပးထားလိုက္ရင္ ၾကြပ္ရြေနတဲ့ snack ေလးေတြျဖစ္သြားမွာပါ။ စားခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ေနမွာပါပဲ။

၇. ပီဇာလက္က်န္ကို ျပန္ၿပီးၾကြပ္ရြေအာင္

မကုန္ေသးဘဲက်န္ေနတဲ့ ေပ်ာ့အိအိ လက္က်န္ပီဇာမုန္႔ကို ျပန္ၿပီးၾကြပ္ရြေစခ်င္ရင္ေတာ့ မိုက္ကရိုေဝ့ဖ္ကို မသံုးပါနဲ႔တဲ့။ အဲဒီအစား ႏူးအိေနတဲ့အဲဒီ ပီဇာအခ်ပ္ေတြကို ဒယ္အိုး
(frying pan)ထဲမွာ အပူသင့္ရုံေလာက္နဲ႔ ၅ မိနစ္ေလာက္ေႏႊးေပးပါ။ ေႏႊးတဲ့အခါ အလူမီနီယံျပားကို ဖံုးကာၿပီးေႏႊးရမွာပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ေနရင္ေတာ့ အလူမီနီယံစကၠဴကိုခြာၿပီး
ၾကည့္ရင္ ပီဇာအေပၚသားေတြပါ ၾကြပ္ရြရြေလးျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

၈. အိမ္လုပ္ဆိုဒါေရခဲေခ်ာင္း

ဆိုဒါေဖ်ာ္ရည္ေတြကို ဒီအတိုင္းပဲေသာက္ရတာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းႀကီးပ်င္းရိစရာျဖစ္ေနမွာပါ။ အရသာရွိရွိဧည့္ခံႏိုင္ဖို႔ နည္းနည္းေလးေလာက္စိတ္ရွည္ေပးရင္ပဲရပါၿပီ။
ဆိုဒါေဖ်ာ္ရည္တခ်ဳိ႕ကို ေရခဲတဲ့ခြက္(ice cube tray) ထဲထည့္ပါ။ သစ္သားေခ်ာင္း/ သြားၾကားထိုးတံေလးေတြျဖစ္ျဖစ္ ထိုးစိုက္ထားပါ။ သူတို႔ခဲသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့
ဆိုဒါေရခဲေခ်ာင္းစားႏိုင္ၿပီေပါ့။

၉. မေန႔ကက်န္တဲ့ေပါင္မုန္႔တုံး

မေန႔ကအက်န္ဆိုၿပီး မျဖဳန္းတီးျပစ္လိုက္ပါနဲ႔။ အဲဒီေပါင္မုန္႔ကို အေျခာက္ခံထားပါ။ ကိုယ္တို႔ရဲ႕ သြားကို ပဲ့ထြက္သြားေအာင္မလုပ္ႏိုင္ေသးသေရြ႕ အဲဒီေပါင္မုန္႔အိုတစ္လံုးဟာ
အသံုးဝင္ပါတယ္။ အတံုးေလးေတြျပဳလုပ္ၿပီး ဒယ္ထဲမွာဆီပူထိုးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေပါင္မုန္႔ေျခာက္ေၾကာ္တုန္းေလးေတြကို ဆလတ္နဲ႔တြဲစားစရာ ဒါမွမဟုတ္ စြပ္ျပဳတ္တစ္ခြက္မွာ
ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေျခာက္သြားတဲ့ေပါင္မုန္႔ကို ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္ေျခ၊ ေပါင္မုန္႔ေျခာက္အမႈန္႔အျဖစ္သိမ္းထားၿပီး အသားေၾကာ္ရာမွာ
သံုးတဲ့အမႈန္႔အျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ေသးတယ္။

၁၀. အရင္ကအရက္ေသစာ အခုေတာ့ ေတြးေခၚသူပါ

ပုံမွန္water filter မွာ ေစ်းမႀကီးတဲ့ေဗာဒ့္ကာအရက္ကို ထည့္ၿပီးစစ္သံုးလိုက္တာနဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့အရည္အေသြးကိုရႏိုင္သတဲ့။ ၅. ၉၉ ေဒၚလာေလာက္ပဲရွိတဲ့ ေဗာဒ့္ကာ ႏွစ္ပုလင္းကို water filter နဲ႔ ေျခာက္ႀကိမ္ေလာက္စစ္ၿပီးေသာက္ၾကည့္တဲ့အခါ အရသာဟာ အေကာင္းစားေဗာ့ဒ္ကာအရသာအတိုင္းပါပဲ။ water filter ဟာ
ကာဘြန္အေျခခံၿပီး မသန္႔စင္တာေတြကို စစ္ထုတ္လိုက္တာပါ။ ေစ်းေပါတဲ့ေဗာဒ့္ကာမွာ အရည္အေသြးညံ့တဲ့ပါဝင္ပစၥည္းသံုးထားတတ္ၾကတယ္။ water filter
နဲ႔အသံုးျပဳၿပီးေသာက္ၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ကိုယ္တို႔ဟာ ေတြးေခၚေမွ်ာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္း အားႀကီးသူေတြျဖစ္သြားၿပီေပါ့။

၁၁. ႏွစ္ေခါက္ေလာက္ေတာ့ျပန္ၾကည့္ပါ

ဆန္ေတြကသိမ္းထားတာၾကာေနၿပီ ပိုးကိုက္ေနၿပီဆိုၿပီးလႊင့္ျပစ္မယ္ဆိုရင္ မျပစ္ခင္ျပန္စဥ္းစားပါဦး။ ဆန္ဗီရို/ ဆန္ပံုးထဲမွာ လအနည္းၾကာထည့္ထားတဲ့ဆန္ဆိုရင္ ပိုလို႔
ေတာင္ စဥ္းစားရဦးမွာပါ။ အဲဒီဆန္ေတြဟာ မေတာ္တဆေရစိုသြားတဲ့ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြကို ေျခာက္ေသြ႕ေစလို႔ပါပဲ။ ေရစိုသြားခဲ့တဲ့ပစၥည္းကို ဆန္ပံုး၊ ဆန္အိုးထဲမွာ ၂၄ နာရီၾကာ ထည့္ထားေပးရုံပါ။ iPod/ iPhone ျဖစ္ျဖစ္ ေရထဲျပဳတ္က်ခဲ့ရင္လည္း power ကို ပိတ္ၿပီး ဆန္ပံုးထဲမွာ ႏွစ္ျမဳပ္ထည့္ထားေပးပါ။ အစိုဓာတ္ကို စုပ္ယူေပးႏိုင္မႈမွာဆိုရင္ အကုန္အစင္ေျခာက္ေသြ႔သြားတဲ့အထိပါ။ ၂၄ နာရီအနည္းဆံုးထည့္ထားရ ပါမယ္။ ေနရာေျပာင္းလႈပ္ရွားတာလည္းမလုပ္ပါနဲ႔တဲ့။ အဲဒီေနာက္မွာ
ဖုန္းဟာ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ပံုမွန္အတိုင္း အသံုးျပဳလို႔ရေနတာေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၁၂. ေရျမွဳပ္ေတြမွာရွိတဲ့ ဗက္တီးရီးယားေတြကို ေမာင္းထုတ္မယ္

ပန္းကန္ေဆးေရျမဳွပ္ေဟာင္းတစ္တံုးဟာ အမႈိက္ပံုးထဲလႊင့္ျပစ္လိုက္ရေတာ့မလိုပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ မိုက္ကရိုေဝ့ဖ္ထဲကို ၂ မိနစ္ေလာက္ထည့္ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ အဲဒီ
ေရျမွဳပ္မွာရွိေနတဲ့ ဗက္တီးရီးယား ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေရျမွဳပ္အသစ္တစ္တံုးလိုပဲ အသံုးျပဳႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ မိုက္ကရိုေဝ့ဖ္ထဲ မထည့္ခင္မွာေတာ့ စိုစြတ္ေအာင္အရင္ျပဳလုပ္ထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

၁၃. တရုတ္နံနံကို ဂရုစိုက္နည္းက

တရုတ္နံနံဟာ လတ္ဆတ္ၾကြတ္ရြေနမွ စားလို႔ေကာင္းတယ္။ နည္းနည္းေလးေပ်ာ့လာတာနဲ႔ လႊင့္ျပစ္ရေတာ့မွာပါ။ ေပ်ာ့ေနတဲ့တရုတ္နံနံရိုးတံကို ေရေအးတစ္ခြက္ထဲမွာ
လွီးထားတဲ့အာလူးတံုးအနည္းငယ္နဲ႔ စိမ္ထားပါ။ တစ္နာရီေလာက္ၾကာရင္ ရိုးတံေလးေတြဟာ ခပ္ၾကြပ္ၾကြပ္ လတ္ဆတ္ေနပါလိမ့္မယ္။ တရုတ္နံနံအရြက္ေလးေတြ
ညိဳဝါဝါအေရာင္ေျပာင္းလာၿပီဆိုရင္အဲဒါကိုလည္းရပ္တန္႔ႏိုင္ပါတယ္။ ေရခဲေသတၱာထဲကိုမသိမ္းခင္ ေရေအး ၂ ပိုင့္ထဲမွာ လီမြန္သံပုရာ တစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး မိနစ္ ၃၀ ခန္႔
စိမ္ထားပါ။ ၿပီးမွ သိမ္းပါ။ ဆိုင္ကဝယ္လာခါစအေနအထားအတိုင္း စိမ္းစိမ္းစိုစိုရွိေနတာေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၁၄. သံပုရာသီး မျဖဳုန္းတီးဖို႔

သံပုရာရည္၊ ေရွာက္သီးအစက္အနည္းငယ္ေလး အသံုးျပဳဖို႔အတြက္ လွီးျဖတ္၊ ဖ်စ္ညစ္စရာမလိုပါဘူး။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း သြားၾကားထိုးတံေလးနဲ႔ပဲ အပ္စိုက္သလို ထိုးစိုက္လိုက္ၿပီး
အသာအယာညွစ္ကာ လိုအပ္သေလာက္ယူပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီအေပါက္ေလးကို တိတ္ပ္ နဲ႔ ဖုံးကားၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ သိမ္းပါ။ ေနာက္တစ္ခါသံုးဖို႔အတြက္ မျဖဳန္းတီးမိဖို႔ပါပဲ။

၁၅. ဆီဆြတ္ထားတဲ့ ၾကက္ဥေလးေတြ

လတ္ဆက္တဲ့ၾကက္ဥေတြရဲ႕ သက္တမ္းကို ၾကာရွည္ေစခ်င္ရင္ စကၠဴပုဝါစကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီထဲႏွစ္ၿပီး ၾကက္ဥေတြကို ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးမွ
ေရခဲေသတၱာထဲသိမ္းေပးပါ။ ဆီဟာ ၾကက္ဥေတြကို ၾကာရွည္လက္ဆတ္ေနေစတယ္။ ၃ ပတ္ကေန ၄ ပတ္အထိ အထားခံပါတယ္တဲ့။

၁၆. အာလူးအတြက္ အလုပ္ပိုေနၿပီလား

အာလူးဆလတ္ ဒါမွမဟုတ္ အာလူးအသားဟင္းပြဲႀကီးႀကီးခ်က္ျပဳတ္ဖို႔ အာလူးေတြအမ်ားႀကီးပဲ အခြံခြာရေတာ့မယ္ဆိုရင္ စိတ္ညစ္မသြားပါနဲ႔။ အဲဒီအာလူးေတြအားလံုး အိုး/
ဇလံုထဲ ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ အားလံုးျမဳပ္တဲ့အထိ ေရေအးေလာင္းထည့္ၿပီး ရွာလကာရည္အစက္အနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲ ၃ ရက္ ၄ ရက္ ထည့္သိမ္းထားပါ။
ကိုယ္လိုအပ္တဲ့ေန႔မတိုင္ခင္ ၃/ ၄ ရက္စာႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ဖို႔ေတာ့ လုိတာေပါ့။

၁၇. အညိဳေရာင္စကၠဴအိတ္နဲ႔ ဆလတ္

ဆလတ္ရြက္အထုပ္ေတြကိုေရခဲေသတၳာထဲသိမ္းမည္ဆိုရင္ ဆလတ္ထုပ္ဟာ ေလကို စုပ္ယူလိုတယ္။ ေလကို ႀကိဳက္တာေၾကာင့္ ပလပ္စတစ္အိတ္နဲ႔ သိမ္းတာထက္
စကၠဴအိတ္နဲ႔ သိမ္းတာက ပိုၿပီး ၾကာရွည္ခံေစတယ္။ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့အျပင္လႊာေတြကို ခြာမျပစ္ပါနဲ႔။ အဲဒီအျပင္လႊာေတြဟာ အတြင္းလႊာေတြကို လတ္ဆတ္ေနေစဖို႔
ထိန္းသိမ္းကူညီေပးတာေၾကာင့္ပါ။

၁၈. ေနာက္ဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ ေျမၾသဇာအျဖစ္ေပါ့
နည္းလမ္းေတြအားလံုး ရႈံးနိမ့္သြားခဲ့ၿပီး သစ္သီးသစ္ရြက္ေတြ ပုပ္ဆိုးေဆြးေျမ႕ကုန္ၾကၿပီဆိုရင္ေတာ့ သစ္သီးပုပ္၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္အႏြမ္းေတြဟာ ကိုယ္တို႔ရဲ႕ ပန္းျခံအတြက္
အေကာင္းဆံုးေဆး ေျမၾသဇာ (compost) ပါပဲ။ သူတို႔ကို ဥေပကၡာမျပဳလိုက္ပါနဲ႔။ သူတို႔အတြက္ မီးဖိုေခ်ာင္အျပင္ဘက္မွာ အေကာင္းဆံုးတစ္ေနရာ ရွိေနပါေသးတယ္။ ။

ၿဖိဳးၿဖိဳး

Read More

ကမာၻေပၚမွာ ဘယ္ဘာသာစကားေတြကို လူေတြအမ်ားဆံုးေျပာဆိုၾကသလဲ။

၁ ။ တရုတ္(မန္ဒရင္) Mandarin --------------------------------- မန္ဒရင္ဘာသာစကားဟာ ကမာၻေပၚမွာ လူေပါင္း ၈၄၅သန္းေျပာဆုိၾကတဲ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။ မန္ဒရင္စကားကို တရုတ္စကားအျဖစ္သာ ညႊန္းဆိုၾကေသာ္လည္း မန္ဒရင္စကားဟာ တရုတ္ဘာသာစကားအမ်ားအျပားထဲက တစ္မ်ိဳးသာျဖစ္ပါတယ္။ တရုတ္ႏုိင္ငံမွာ ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ္တဲ့အျပင္ စကၤပူႏုိင္ငံမွာလည္း တရား၀င္ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ္ပါတယ္။

၂ ။ စပိန္ Spanish ---------------- စပိန္စကားဟာ ကမာၻေပၚမွာ လူေပါင္း ၃၂၉သန္းေျပာဆိုၾကတဲ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။ စပိန္စကားကို ရံုးသံုးဘာသာစကားအျဖစ္ သက္မွတ္ေျပာဆိုၾကတဲ့ ႏုိင္ငံေပါင္း ၂၀ေက်ာ္ရွိပါတယ္။ လက္တင္အေမရိက ႏုိင္ငံအားလံုးနီးပါးဟာ စပိန္စကားကို ေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေမရိကန္အပါအ၀င္ ကမာၻ ့အေနာက္ေတာင္အရပ္မွာလည္း က်ယ္ျပန္ ့စြာေျပာဆိုၾကတဲ့ ဘာသာစကားျဖစ္ပါတယ္။

၃ ။ အဂၤလိပ္ English ------------------ အဂၤလိပ္စကားကို ကမာၻေပၚမွာ လူေပါင္း ၃၂၈သန္းေျပာဆိုၾကပါတယ္။ အဂၤလိပ္စကားဟာ အေနာက္ဂ်ာမန္နဲ ့အဂၤလိုဆက္စြန္ ဘာသာစကားမ်ားအပါအ၀င္ အျခားေျမာက္မ်ားစြာေသာဘာသာစကားမ်ားကေန ေပါင္းစပ္ျပီးျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားေျပာဆိုမႈဟာ လက္တင္နဲ ့ျပင္သစ္တို ့မွာ အလ်င္အျမန္ပဲလႊမ္းမုိးမႈရွိလာပါတယ္။ အဂၤလိပ္စကားကို ရံုးသံုးစကားအျဖစ္ သက္မွတ္ေျပာဆိုၾကတဲ့ ႏုိင္ငံေပါင္း ၅၃ႏုိင္ငံထက္မနည္း ရွိပါတယ္။

၄ ။ ဟိႏၵီ-အူရဒူ Hindi-Urdu -------------------------- ဟိႏၵီ-အူရဒီဘာသာစကားကို ကမာၻေပၚမွာ လူေပါင္း ၂၄၂သန္းထက္မနည္း ေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ဟိႏၵီ-အူရဒူစကားဟာ ဘန္ဂါလီဘာသာစကားနဲ ့ခပ္ဆင္ဆင္တူတဲ့ အင္ဒို-အာရီယန္ဘာသာစကားအမ်ိဳးအစားအျပားအျပားကေန ေပါင္းစပ္ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ ဟိႏၵီနဲ ့အူရဒူစကားတို ့ဟာ အလြန္ဆင္တူယိုးမွားျဖစ္တဲ့အျပင္ ခြဲျခားဖို ့လည္းခက္ခဲျပီး ဟိႏၵီသီးသန္ ့နဲ ့အူရဒီသီးသန္ ့အျဖစ္ သတ္သတ္မွတ္မွတ္လည္း ရွိပါတယ္။ ပါကစၥတန္လိုႏုိင္ငံမ်ိဳးမွာ အူရဒီအျဖစ္ တစ္သီးတစ္သန္ ့ေျပာဆိုၾကျပီး အိႏၵိယမွာေတာ့ ဟိႏၵီအျဖစ္ သတ္မွတ္ေျပာဆိုၾကပါတယ္။

၅ ။ အာရဗီ Arabic -------------------- ကမာၻတစ္၀ွမ္းလံုးမွာ အာရဗီစကားေျပာဆိုသူ ၂၂၁သန္းေက်ာ္ရွိပါတယ္။ အာရဗီကိုအဓိကေျပာဆိုၾကတဲ့ေဒသေတြကေတာ့ အေရွ ့အလယ္ပိုင္းနဲ ့ေျမာက္အာဖရိကတုိ ့ျဖစ္ပါတယ္။ အာရဗီစကားဟာ ႏုိင္ငံေပါင္း ၂၆ႏုိင္ငံေက်ာ္ရဲ ့ရံုးသံုးဘာသာစကားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္တုိ ့အထြဋ္အျမတ္ထားရာ က်မ္းေတာ္ျမတ္ကုရ္အာန္မူရင္းဟာလည္း အာရဗီဘာသာစကားနဲ ့ေရးသားထားတာျဖစ္ပါတယ္။ သို ့ေသာ္လည္း ကုရ္အာန္က်မ္းျမတ္မွာေရးထားတဲ့ အာရဗီဟာ အမ်ားသံုးအာရဗီစကားထက္ ပိုမိုနက္နဲျပီး သာမန္လူတစ္ေယာက္အတြက္ အလြယ္တကူဘာသာျပန္ဆိုဖို ့မလြယ္ကူေၾကာင္းသိရွိရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း ဘာသာစကားအမ်ားအျပားနဲ ့လူအမ်ား နားလည္လြယ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆုိထုတ္ေ၀ထားေၾကာင္း မွတ္သားရပါတယ္။

၆ ။ ဘန္ဂါလီ Bengali ---------------------- ကမာၻေပၚမွာ ဘန္ဂါလီ(ဘဂၤလီ)စကားေျပာဆိုသူ လူေပါင္း ၁၈၁သန္းရွိပါတယ္။ ဘဂၤလီစကားဟာ ဟိႏၵီ၊ ပန္ဂ်ပ္နဲ ့အူရဒူတို ့နဲ ့ခပ္ဆင္ဆင္တူတဲ့ အင္ဒို-အာရီယန္ဘာသာစကားအမ်ိဳးအစားအမ်ားအျပားကေန ေပါင္းစပ္ျဖစ္ေပၚလာတယ္လို ့သိရပါတယ္။ ဘန္ဂါလီစကားဟာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏုိင္ငံရဲ ့ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ္ျပီး အိႏၵိယရဲ ့အေနာက္ဘန္ေဂါ၊ ထရိပူရ၊ အာသံျပည္နယ္တို ့အျပင္ အေမရိကန္၊ ေဆာ္ဒီအာေရးဗ်နဲ ့ဥေရာပႏုိင္ငံအမ်ားအျပားမွာလည္း ဘန္ဂါလီစကားေျပာဆိုသူ အမ်ားအျပားရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၇ ။ ေပၚတူဂီ Portuguese --------------------------- ေပၚတူဂီစကားကို ကမာၻတစ္၀ွမ္းလူေပါင္း ၁၇၈သန္းေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ေပၚတူဂီစကားဟာ လက္တင္ဘာသာစကားကေနတုိက္ရိုက္ဆင္းသက္လာတဲ့ ဘာသာစကားအမ်ားအျပားထဲကတစ္ခုျဖစ္ျပီး ေပၚတူဂီႏုိင္ငံနဲ ့ဘရာဇီးႏိုင္ငံတို ့ရဲ ့ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အန္ဂိုလာ၊ ကိပ္ဗာဒီ၊ အေရွ ့တီေမာ၊ ဂီနီယာဘစ္ဆု၊ မိုဇမ္ဘစ္ နဲ ့São Tomé and Príncipe ႏုိင္ငံတို ့မွာလည္း ရံုးသံုးဘာသာစကားအျဖစ္ သက္မွတ္ေျပာဆိုၾကပါေသးတယ္။

၈ ။ ရုရွား Russian --------------------- ကမာၻေပၚမွာလူေပါင္း ၁၄၄သန္းထက္မနည္း ရုရွားစကားကိုေျပာဆိုၾကျပီး ရုရွားႏိုင္ငံရဲ ့ရံုးသံုးစကားျဖစ္ပါတယ္။ ရုရွားစကားေျပာဆိုသူအေရအတြက္ အမ်ားစုကေတာ့ ရုရွားႏုိင္ငံတြင္းမွျဖစ္ျပီး ဘီလာရုစ္၊ ယူကရိန္းနဲ ့ကာဇက္စတန္တို ့မွာလည္း က်ယ္ျပန္ ့စြာေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ရုရွားစာ အကၡရာေတြကို Cyrillic လို ့ေခၚဆိုေၾကာင္း မွတ္သားရပါတယ္။

၉ ။ ဂ်ပန္ Japanese ----------------------- ဂ်ပန္စကားကို ကမာၻေပၚမွာလူေပါင္း ၁၃၂သန္းေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံရဲ ့ရံုးသံုး

Read More

ေရႊထြက္တဲ့ သစ္ပင္ (Gold from Trees)

သိပၸံ ပညာရွင္ ေတြက ေရႊေၾကာရွာေဖြ ရင္းနဲ႔ ေရႊေတြ သီးေနတယ္လို႔ ဆိုလုိ႔ရတဲ့ Eucalyptus သစ္ပင္ေတြ ကို မေတာ္ တဆ ေတြ႔ရွိခဲ့ ပါတယ္။ ဒီအပင္ေတြကို ဘယ္လို အသံုးခ် ၾကမလဲ။

ပံုျပင္ထဲ မွာေတာ့ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ပစၥည္း ေတြကို အပင္ ေတြဆီက ခူးယူၾကတာ ၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ ေရွးတုန္း ကလဲ ပစၥည္းေတြ သီးတဲ့ ပေဒသာပင္ ဆိုတာ ရွိခဲ့တယ္လို႔ လူၾကီးေတြက ေျပာဖူးၾက ပါတယ္။ ကဲအခု ကေတာ့ ပစၥည္းေတြ သီးတဲ့ အပင္ေတြ အေၾကာင္းေတာ့ မဟုတ္ ေပမယ့္ ေရႊထြက္တဲ့ သစ္ပင္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပမွာပါ။


ေရႊထြက္တဲ့ သစ္ပင္ဆိုလို႔ ေရႊတံုးၾကီးေတြ သီးေနတဲ့ အပင္ေတြကို သြားျမင္ ေနၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲဒီလို မဟုတ္ပါဘူး။ ေရႊထြက္တဲ့ သစ္ပင္ေတြ ေတြ႔တဲ့ ေနရာ ကေတာ့ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ေဒသ တစ္ျဖစ္လဲ Goldfields-Esperance ေဒသျဖစ္ျပီး ၾသစေၾတးလ် တိုက္ အေနာက္ ဘက္မွာ ရွိတာပါ။ မူလ ကေတာ့ ရွာေဖြသူ ေတြဟာ ဒီေရႊထြက္တဲ့ ေျမေအာက္မွာ ဘာရွိသလဲ ဆိုတာ ေလာက္ပဲ ရွာေဖြဖို႔ ရည္ရြယ္ ခဲ့ေပမယ့္ တကယ္ ေရႊေတြ႔ေတာ့ ေျမၾကီးထဲမွာ မဟုတ္ဘဲ Eucalyptus သစ္ပင္ ေတြမွာ သြားေတြ႔ ပါတယ္။ အဲဒီေဒသက Eucalyptus သစ္ပင္ ေတြဟာ အကိုင္း အလက္ ခ်ိဳးခံရ ေပမယ့္လည္း မူလ အတိုင္း ျပန္လည္ ရွင္သန္ ႏုိင္စြမ္းရွိတဲ့ အပင္ေတြ ျဖစ္ျပီး အျမစ္ေတြ ဟာလည္း ေျမေအာက္ ဘက္ကို လွ်ိဳတိုးႏုိင္စြမ္း အားေကာင္း တာေၾကာင့္ ေရေသာက္ ၿမစ္ ေတြက ဘယ္လို ေျမေအာက္ ေရကို အသံုးခ်ျပီး အပင္ေတြ ကို ရွင္သန္ ေစသလဲ ဆိုတာေတာင္ ရွာရခက္ ပါတယ္။ ဒီမွာ ေမးစရာ ရွိတာက ေျမၾကီး ေအာက္က ေရႊေတြဟာ သစ္ပင္ ကေန ဘာေၾကာင့္ ထြက္သလဲ ဆိုတာပါပဲ။



တကယ္ေတာ့ Eucalyptus သစ္ပင္ေတြရဲ႕ အျမစ္ဟာ ရွည္လ်ား လြန္းတာ ေၾကာင့္ ေရႊေတြရွိတဲ့ ေျမလႊာ ထဲအထိ ေရာက္ရွိ ႏုိင္ပါတယ္။ သစ္ပင္ ေတြဟာ ဓာတ္ပစၥည္း ေတြကို ေျမေအာက္ ကေန သယ္ေဆာင္ ႏုိင္စြမ္းရွိတာ မဆန္းေပမယ့္ မူလ အားျဖင့္ ေရႊဆိုတဲ့ သတၱဳဟာ အပင္ ေတြရဲ႕ အဆိပ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီအပင္ ေတြကေတာ့ အထူး အဆန္းလို ျဖစ္ေန ပါတယ္။ ေရႊရွိတဲ့ ေျမလႊာထဲ ေရာက္ေနတဲ့ အျမစ္ ေတြက ေရႊအပုိင္း အစ ေတြကို စုပ္ယူျပီး ေနာက္ အႏၱရာယ္ ရွိတဲ့ ဓာတ္ေပါင္း စည္း မႈေတြ မျဖစ္ဖို႔ အေပၚဆံုး အဖ်ားမွာ ရွိတဲ့ အရြက္ က်ေတြဆီ ပို႔ေပး လိုက္ ပါတယ္။ ဒီျဖစ္စဥ္ကို ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိသူ ေတြက အစက မယံုၾက ေသးပါဘူး။ ဖန္လံုအိမ္ ထဲမွာလည္း အဲဒီ အပင္ေတြ ေရႊေတြကို သယ္ ေဆာင္ ႏုိင္စြမ္း ရွိ၊မရွိ စမ္းသပ္ခဲ့ ၾကရာမွာ အမွန္ ၿဖစ္တယ္ ဆိုတာ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခဲ့ ၾကပါတယ္။

စာဖတ္သူမ်ား စဥ္းစားမိ ၾကမွာပါ။ အဲဒီအပင္ ေတြကို ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိသူ ေတြဟာ အပင္ ေတြကို ခုတ္ျပီး ဘာလို႔ ေရႊေတြ ထုတ္မယူ ၾကတာလဲ ဆိုတာပါပဲ။ အဲဒီ Eucalyptus အပင္ေတြက ေရႊထြက္ ေပမယ့္ မ်ားျပားလွတာ မဟုတ္ ပါဘူး။ အမႈန္အမႊား ေလာက္ပဲ ျဖစ္ဟန္ တူပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ လည္း ဆိုေတာ့ အဲဒီလို ေရႊ ထြက္တဲ့ အပင္ေပါင္း ၅၀၀ ေလာက္ ေပါင္းမွ လက္ထပ္ လက္စြပ္ တစ္ကြင္းစာ လုပ္ဖို႔ လံုေလာက္တဲ့ ေရႊသာ ရႏုိင္ေလာက္ လို႔ပါပဲတဲ့။ အဲဒီေတာ့ ဒီအပင္ ေတြဟာ ေရႊထြက္ ရာမွာ အသံုး မ၀င္ရင္ ဘယ္မွာသံုး ၾကပါမလဲ။ ေရႊထုတ္တဲ့ ေနရာမွ သံုးၾကပါ မယ္တဲ့။ အပင္ေတြ စိုက္ျပီး ေရႊ ရွိ၊မရွိ စမ္းသပ္လို႔ ရတာေၾကာင့္ ေရႊေၾကာ ေတြကို ေပါက္တူး ေပါက္ျပီး ရွာစရာ မလိုေတာ့ ပါဘူး။

ဒီနည္းဟာ မတူးေဖာ္ ရေသးတဲ့ ကမာၻ႔ေရႊ ပမာဏ သံုးဆယ္ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္ ရွိမယ္လို႔ တြက္ဆခံ ထားရတဲ့ Goldfields- Esperance ေဒသ အတြက္ေတာ့ ေရႊျဖစ္တဲ့ ေရႊစမ္းနည္းပါပဲ။ သူမ်ားႏုိင္ငံမွာ ဒီလို သဘာ၀ မပ်က္ စီးတဲ့ ေရႊရွာတဲ့ နည္းသစ္ေတြ ေတြ႔လာတာ အားလံုး အတြက္ အရမ္းေကာင္း ပါတယ္။ ဒီလိုနည္း မ်ိဳးကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ႏုိင္ငံမွာ သံုးႏိုင္ ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုး ပါပဲ။ ဒါမွ အလ ဟႆ ေတာင္ေတြ၊ ေတာေတြ၊ သဘာ၀ေတြ မပ်က္စီး ႏုိင္သလို ေဒသခံေတြ အတြက္လဲ အက်ိဳး ရွိလွပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ ရပါတယ္ဗ်ာ။

Myanmar Youth Media Club

Read More

အားေဆး အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ေလးမ်ား (လူတိုင္း ဖတ္သင့္သည္)

“အားေဆး အညိဳေတာင့္ႀကီးေတြ ေန႔တိုင္း စားတယ္”
“ေရဆူ အားေဆးျပားႀကီး တေန႔ ႏွစ္လံုး အျမဲစားတယ္ေလ”
“ထမင္းစားျပီးတိုင္း အားေဆးျပား ႏွစ္မ်ိဳး၊ သံုးမ်ိဳးေတာ့ ေန႔တိုင္း စားေနတာပဲ”
“စာအုပ္ထဲမွာပါတဲ့ အားေဆးေတြ ဖတ္ျပီး စားၾကည့္ေနတယ္”
အဆိုပါ “အားေဆး” ဆိုသည္မွာ အလြန္ ေရပန္းစားေနပါသည္။ အရြယ္မေရြး အားေဆးစားသင့္သည္။ အားေဆးစားမွ က်န္းမာမည္ဟု ယူဆထားေလ့ရွိၾကပါသည္။

“ကၽြန္ေတာ္တို႔ တင္သြင္းတဲ့ အားေဆးဟာ ဗီတာမင္၊ သတၳဳဓာတ္ ေဆးျမစ္ေတြ အကုန္လံုး ပါဝင္ ေဖာ္စပ္ထားပါတယ္။ အခု ေရာင္းခ်ေနတဲ့ တျခားအားေဆးေတြ နဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ျပထားပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေဆးက အမ်ားႀကီး သာတယ္ဆိုတာ ေတြ႔ရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေဆးကို သံုးၾကည့္ပါ။ ညႊန္ေပးပါ” စသည္ျဖင့္လည္း ေဆးကုမၸဏီ အမ်ားအျပားက အလုအယက္ ေၾကာ္ျငာ အားေကာင္းေနေသာ အခ်ိန္လည္း ျဖစ္ပါသည္။ အေရာင္အေသြး စံုလင္စြာျဖင့္ ဝယ္ယူေသာက္ ခ်င့္စဖြယ္ ဆြဲေဆာင္အားလည္း အလြန္ေကာင္းပါသည္။
ထိုကဲ့သို႔ေသာ အေျခအေနမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ သာ ျဖစ္ေနျခင္း မဟုတ္ပါ။ ကမၻာႏိုင္ငံ အသီးသီးတြင္ ေခတ္မီ တိုးတက္ဖြံ႔ျဖိဳးလာေသာ ေဆးဝါးမ်ား ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်ျခင္း၊ ဝယ္ယူ
တင္သြင္းျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ ထိုေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ အထူးရင္းႏွီးေနၾကျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ အမွန္တကယ္လည္း လူအမ်ားအျပား လက္ခံ သံုးစြဲေနၾကပါသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံတြင္ ထိုအားေဆး၊ ဗီတာမင္ေဆးမ်ားသည္ အလြန္အေရာင္းရဆံုး ေဆးပစၥည္းျဖစ္ျပီး ႏွစ္စဥ္ ၁.ဒသမ ၇.ဘီလွ်ံ ေဒၚလာခန္႔ ေရာင္းခ်ေနရသည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ၄၀-ရာခို္င္ႏႈန္းမွာ ထိုေဆးမ်ားကို မွီဝဲေနၾကျပီး ႏိုင္ငံသားမ်ား အႏွစ္သက္ဆံုး ေဆးမွာ ဗီတာမင္“စီ” ေဆးျပားျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အေအးမိ ႏွာေစးသည္ႏွင့္ ဗီတာမင္”စီ”ေဆးျပား ေသာက္သံုး တတ္ျခင္းသည္ အိမ္သံုးေဆး ေဆာင္ထားျခင္းကဲ့သို႔ ျဖစ္ခဲ့ရာမွ ထိုေဆးျပားမ်ားႏွင့္ အေမရိကန္လူမ်ိဳးတို႔ ရင္းႏွီးခဲ့ၾကပါသည္။
မၾကာေသးမီက အေမရိကန္အမ်ိဳးသား သိပၸံ အကယ္ဒမီမွ သတင္းတခု ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါသည္။ ထိုထုတ္ျပန္စာ၌ အေမရိကန္ ေဆးရံုမ်ားတြင္ အမွားအယြင္းမ်ား ရွိခဲ့မႈမ်ား ေဖာ္ျပထားပါသည္။ ထို႔ျပင္ အမ်ားႀကိဳက္ေနေသာ ဗီတာမင္“စီ”ႏွင့္“အီး”ကို လိုအပ္သည္ထက္ ပိုမိုသံုးစြဲေစျခင္း၊ သံုးစြဲေနျခင္း တို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရး
ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ပြားေနေၾကာင္းႏွင့္ ထိုအေျခအေနကို ဝိုင္းဝန္းထိမ္းသိမ္းၾကရန္ တိုက္တြန္းထားခ်က္တို႔လည္း ပါဝင္ပါသည္။
လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရွိ ဆဲလ္မ်ားသည္ ဇီဝျဖစ္စဥ္မ်ားျဖစ္ျပီး ပ်က္စီးသြားလိုက္၊ အသစ္ျပန္လည္ တည္ေဆာက္လိုက္ျဖင့္ သံသရာလည္လ်က္ရွိသည္။ ထိုျဖစ္စဥ္တို႔တြင္ Free Radicals ေခၚ ဓာတ္တိုးပစၥည္းမ်ား ထြက္လာတတ္ပါသည္။ ထိုပစၥည္းတို႔သည္ က်န္းမာ သန္စြမ္းေနေသာ ဆဲလ္အေကာင္းမ်ားကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတတ္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား၊ ႏွလံုးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားမွအစ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါႏွင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈမ်ားမွာလည္း ထိုပစၥည္းမ်ား ပါဝင္ပတ္သက္ေနပါသည္။ ထိုမလိုလားအပ္ေသာ ပစၥည္းတို႔ကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါက ေရာဂါဘယမ်ားမွ ကင္းေဝးႏိုင္သည့္အျပင္ အိုမင္းျခင္းမွပင္ အေတာ္အတန္ ဟန္႔တားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေသာ ဓာတုပစၥည္းတို႔ကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိထားပါျပီ။ ဗီတာမင္ “စီ” ဗီတာမင္ “အီး”ႏွင့္ ဆီလီနီယမ္ (Selenium) တို႔ ျဖစ္သည္ဟု သိရေသာအခါ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္အနည္းငယ္က ထိုပစၥည္းတို႔ျဖင့္ ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေသာ
ေဆးဝါးတို႔သည္ အလြန္လူႀကိဳက္မ်ားခဲ့ပါသည္။ အမ်ားအျပား ေရာင္းခ်၊ သံုးစြဲခဲ့ၾကပါသည္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ တတ္ဖ္တကၠသိုလ္မွ ဇီဝသိပၸံပညာရွင္ ေနာ္မန္ကရင္စ္စကီး ဦးေဆာင္ေသာ အဖြဲ႔က အဆိုပါေဆးမ်ား သံုးစြဲမႈကို ေလ့လာခဲ့ပါသည္။ ဗီတာမင္ “စီ”အျပည့္အဝပါေသာ အစားအစာမ်ား၊ ဗီတာမင္“အီး”ႏွင့္ ဆီလီနီယမ္ အျပည့္အဝပါေသာ အစားအစာတို႔ကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ နာတာရွည္ေရာဂါ မ်ား ဟန္႔တားျခင္းမွ အေတာ္အတန္ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ သို႔ရာတြင္ ထိုပစၥည္းတို႔ျဖင့္
ေဖာ္စပ္ထားေသာ ေဆးဝါးမ်ားကို အမ်ားအျပား သံုးစြဲမိပါက မလိုလားအပ္ေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ရင္ဆိုင္ၾကရေၾကာင္း ေတြ႔ရပါသည္။ ဗီတာမင္“အီး” အမ်ားအျပား စားသံုးမိသူမ်ားမွာ ေသြးယိုစီးျခင္း (အစာအိမ္၊ ဦးေႏွာက္၊ သြားဖံုး စသည္မ်ား) ျဖစ္ပြား၍ ဗီတာမင္ “စီ” အလြန္အမင္း စားသူတို႔မွာ ဝမ္းပ်က္ျခင္း၊ ကင္ဆာေရာဂါကုေဆး မွီဝဲေနရသူ ျဖစ္ပါက ထိုေဆး၏ အာနိသင္မ်ား ထိခိုက္ပ်က္ျပယ္ေစျခင္းမ်ား
ျဖစ္ပြားေၾကာင္း ေတြ႔ရပါသည္။ ဆီလီနီယမ္ အလြန္အမင္း စားမိသူမ်ားမွာ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ လည္သည္းခြံမ်ား ကၽြတ္ျခင္း အထိပင္ ျဖစ္ပြားေၾကာင္း ေတြ႔ရပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ထိုေဆးတို႔ကို လိုအပ္မွ စားပါ၊ စားသင့္သည့္ အခ်ိန္အဆခန္႔သာ စားပါဟု အေမရိကန္ျပည္သူတို႔အား တို္က္တြန္း ထားပါသည္။
ဗီတာမင္ “စီ”ကို အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေန႔စဥ္ ၇၅-မီလီဂရမ္၊ အမ်ိဳးသားမ်ား မီလီဂရမ္ ၉၀-သာ စားသံုးသင့္သည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူတို႔မွာ ခႏၶာကိုယ္မွရွိျပီး ဗီတာမင္“စီ”မ်ား ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ဆံုးရႈံး တတ္သျဖင့္ ေန႔စဥ္ ၃၅-မီလီဂရမ္ အပိုေဆာင္း၍ သံုးစြဲရပါမည္။ သို႔ေသာ္ မည္သူမွ် ေန႔စဥ္ ဗီတာမင္“စီ” ကို ၂၀၀၀-မီလီဂရမ္ထက္ ပိုမစားသင့္ဟု ဆိုပါသည္။
ဗီတာမင္“အီး”ကို အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး မ်ားအတြက္ ေန႔စဥ္ ၁၅-မီလီဂရမ္ (၂၂ ယူနစ္) ခန္႔သာ သံုးစြဲသင့္သည္။ ထိုအတိုင္းအဆသည္ ဗီတာမင္“အီး”ကို လူ႔ေသြးတြင္ သိုေလွာင္ထားႏိုင္ကာ ဆဲလ္မ်ားသို႔လည္း သယ္ယူပို႔ေဆာင္ႏိုင္သည္။ ဗီတာမင္“အီး”ဟုသာ ေခၚေသာ္လည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။ “အယ္လဖာတိုကို ဖီေရာလ္” အမ်ိဳးအစားသည္ ထိုအေျခအေနအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး ျဖစ္ပါသည္။ “ဒီအယ္လ္ဖာ” အမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါက ေန႔စဥ္ ၁၀၀-မီလီဂရမ္ (၁၅၀၀ ယူနစ္)
“ဒီအယ္လ္၊ အယ္လ္ဖာ”အမ်ိဳးအစား ျဖစ္ပါက ေန႔စဥ္ ၇၀၀-မီလီဂရမ္ (၁၁၀၀ ယူနစ္)သာ သံုးစြဲသင့္ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိဘာသာ သံုးစြဲေနၾကျခင္းသည္ အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားပါသည္။ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ကာ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ေသာက္သံုးသင့္သည္။ ဆီလီနီယမ္ကို ေန႔စဥ္ ၅၅-မိုက္ခရိုဂရမ္ထက္ ပိုမသံုးသင့္ဟုလည္း ေဒါက္တာမန္းက တိုက္တြန္းထားပါသည္။
အားရွိျခင္း-အားမရွိျခင္းဆိုသည္ကို မည္သို႔တိုင္းတာသင့္ပါသနည္း။ လူတေယာက္ ေန႔စဥ္ စားေသာက္သြားလာ လႈပ္ရွား အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနႏိုင္လွ်င္ သူ၏ ပံုမွန္အလုပ္ ဝတၱရားမ်ား လည္ပတ္ေနႏိုင္လွ်င္ အားရွိသည္၊ က်န္းမာသည္။ ထိုသို႔မဟုတ္ပါက မက်န္းမာျခင္း၊ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႔ယြင္းျခင္း၊ အားနည္းျခင္းဟု ဖြင့္ဆိုရမည္ ထင္ပါသည္။ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႔ယြင္းျခင္း၊ အားနည္းျဖင္း ျဖစ္လွ်င္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခခံ အေၾကာင္းတရားမ်ား ရွိပါမည္။ ကိုယ္စိတ္ပင္ပန္းမႈမ်ားမွအစ ေရာဂါဘယမ်ားအထိ
ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ ထိုအေျခအေနမ်ိဳးတြင္ “အားေဆး” တမ်ိဳးတည္းျဖင့္ ထိုျပႆနာကို မေျဖရွင္းႏိုင္ပါ။ အရင္းခံ အခ်က္ကို ရွာေဖြ ကုသမႈသည္သာ အဓိကျဖစ္ပါသည္။ အားေဆးစားေနရံုမွ်ျဖင့္ ျပန္ေကာင္းမလာႏိုင္ပါ။ မလိုအပ္ဘဲ ထိုအားေဆးဆိုသည္ကို စားသံုးျခင္းျဖင့္လည္း ေဆးေၾကာင့္ေလးရမည့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ မ်ားစြာရင္ဆိုင္ရတတ္ပါသည္။
ယခုအခါ ႏွလံုးအားေဆး၊ အသည္းအားေဆး၊ ေက်ာက္ကပ္အားေဆး၊ ဦးေႏွာက္အားေဆးဟူ၍ပင္ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနၾကပါသည္။ “အသည္း အားေဆးဆိုတာ ကၽြန္ေတာ့္အယူအဆအရေတာ့ မရွိဘူး။ အသည္းေရာဂါကုတဲ့ ေဆးသာရွိတယ္။ လက္ခံတယ္ဆိုေသာ အသည္းေရာဂါကု ဆရာဝန္ႀကီးတဦး၏ အဆိုမွာ အလြန္ေကာင္းမြန္ပါသည္။ အေၾကာင္းရင္းခံ တခုခု၊ ေရာဂါတခုခုေၾကာင့္သာ ႏွလံုး၊ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ စသည့္ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတို႔မွာ သူတို႔၏ ပံုမွန္လုပ္ငန္းမ်ား ျပည့္ျပည့္ဝဝ မေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၾကျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ သူတို႔မွာ အားနည္း၍ မဟုတ္ပါ။ ေရာဂါျဖစ္ေန၍ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သူတို႔အတြက္ ေရာဂါျမန္ျမန္ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသည့္ေဆးသည္သာ အဓိကက်သည္ဟု ယူဆပါသည္။
အားေဆးသည္ အဓိကမဟုတ္ပါ။ အားေဆးဟူ၍လည္း ဆိုရန္ခက္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ အရက္ေသာက္သူမ်ားမွာ အသည္းထိခိုက္၍ ဗီတာမင္မ်ား ကုန္ဆံုးတတ္ပါသည္။ သူတို႔ကိုမူ လိုအပ္ေသာ ဗီတာမင္ေဆးမ်ား ေပးရ ပါသည္။ နာလန္ထစ လူနာမ်ား၊ ကိုယ္ခံအား နည္းသူမ်ားကိုလည္း လိုအပ္ေသာ ဗီတာမင္မ်ား ေပးရပါသည္။ သြားလာလႈပ္ရွား ေနႏိုင္သူအတြက္မူ ထိုအားေဆး မလိုအပ္ပါ။ “သိပ္ပင္ပန္းေနသလား၊ ဒီေဆးေတာင့္ကေလးကို ေသာက္လိုက္ လန္းဆန္းသြားမယ္” ဟုဆိုသည့္အတိုင္း ထိုေဆးေသာက္ရံုမွ်ျဖင့္ မိမိကိုယ္အင္အား ျပည့္ဝမလာႏိုင္ပါ။ ကိုယ္စိတ္ အျပည့္အဝ အနားယူမႈ၊ အာဟာရ ျပည့္ဝေသာ အစားအစာ စားသံုးမႈတို႔သည္သာ အဓိကျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ အသီးအရြက္ ငါးမ်ိဳးခန္႔ စားသံုးေလ့ရွိသူသည္ သူ႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ ဗီတာမင္ အျပည့္အဝ ရရွိျပီး ျဖစ္ပါသည္။
ျမန္မာအစားအစာတို႔တြင္ ဗီတာမင္ “စီ”အျပည့္အဝပါေသာ ဆီးျဖဴသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဖန္ခါးသီး၊ သံပရာသီး၊ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္၊ ကင္ပြန္းရြက္၊ မန္းက်ည္းရြက္၊
ဗီတာမင္“အီး” အျပည့္အဝပါေသာ ေနၾကာေစ့၊ ဝါေစ့မ်ား၊
ဆီလီနီယမ္ အျပည့္အဝပါေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငါး စသည္တို႔ စားသံုးသင့္ပါသည္။
အရည္ရႊမ္းေသာ အသီးမ်ားျဖစ္သည့္ လိေမၼာ္သီး၊ ေရွာက္သီး၊ ကၽြဲေကာသီး၊ စသည္မ်ား၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ အာလူး၊ ေဂၚဖီပန္းပြင့္၊ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းရြက္မ်ားကို ကိုယ္စိတ္ပင္ပန္းသူမ်ား ျပန္လည္ လန္းဆန္းလာရန္ အလ်ဥ္းသင့္သလို စားသံုးသင့္ပါသည္။ ထိုအစားအစာတို႔မွာ အားေဆးတို႔ထက္ အဆမ်ားစြာ အာနိသင္ရွိပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ “သင္ သိပ္ပင္ပန္းေနသလား၊ လန္းဆန္းသြားေအာင္စား”
“ဘာစားရမလဲ အားေဆးလား”
“မဟုတ္ဘူး၊ အစာစား၊ အခုေျပာခဲ့တဲ့ အသီးအႏွံ နဲ႔ ငါးေတြ စား၊ ျပီးေတာ့ အနားယူ”
“အားေဆးေရာ မစားရဘူးလား”
“ေဆးဆိုတာ လိုအပ္မွ စားရတယ္။ ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားလိမ့္မယ္။
ညႊန္ၾကားမွ လိုအပ္မွ စား၊ မလိုအပ္ပဲ စားရင္၊ တန္ရံုထက္ ပိုစားရင္ ေဆးမျဖစ္ဘဲ “ေဘး”ျဖစ္မယ္ ဟူ၍သာ ဆိုရေပေတာ့မည္။
“ေကာင္းတယ္ဆိုတာေတြဟာ ကိုယ့္အတြက္ အဆိုးျဖစ္လာတတ္တယ္”ဟု အေနာက္တိုင္းသားတို႔ ဆိုၾကပါသည္။ ယေန႔ အလြန္ ေရပန္းစားေနေသာ ဗီတာမင္မ်ား၊ အထူးသျဖင့္ စီႏွင့္အီးတို႔သည္ အမွန္တကယ္ အစြမ္းထက္ပါသည္။ ထိုဗီတာမင္တို႔ကို လူတိုင္း သူ႔အတိုင္းအတာႏွင့္သူ လိုအပ္သည္။ စားသံုးသင့္သည္။ ယင္းတို႔သည္ သဘာဝ အသီးအရြက္၊ အစားအစာတို႔တြင္ လံုေလာက္စြာ ပါဝင္ပါသည္။ ေဆးဝါးမ်ားတြင္ ပါဝင္ေသာ ထိုဗီတာမင္တို႔မွာ လူတို႔က ထိုသဘာဝမွ ျပန္လည္ဖန္တီး အသြင္ေျပာင္းထားျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ သဘာဝ ဗီတာမင္ေလာက္ ေကာင္းသည္မဟုတ္ပါ။ ထိုေဆးတို႔တြင္ မလိုအပ္ေသာ အဆိပ္အေတာက္ မ်ားလည္း ပါဝင္တတ္ရာ ကိုယ္ခႏၶာ၏ အသည္းက အဓိက ေခ်ဖ်က္ေပးရပါသည္။ မလိုအပ္ပဲ အမ်ားအျပား စုပံုလာပါက လူ႔ေသြးထဲတြင္ ထိုအဆိပ္အေတာက္မ်ား ပ်ံ႔ႏွံ႔ကာ ေဖာ္ျပသကဲ့သို႔ေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ား
ျဖစ္လာတတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သဘာဝ အသီးအရြက္၊ ငါးတို႔ကို စားသံုးသင့္ပါသည္။ ဗီတာမင္ေဆး၊ အားေဆး အလံုးအေတာင့္ လွလွကေလးမ်ားကို အလြယ္တကူ မသံုးစြဲသင့္ပါ။ လိုအပ္မွ လိုအပ္သည့္ အတိုင္းအတာ ကာလအထိ လိုအပ္သည့္ ေဆးကို သံုးစြဲသင့္ပါေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ပါသည္။
ေဒါက္တာျမင့္သန္း
(ေညာင္ေလးပင္)
ေအးျမသာစည္ရြာ

Read More

၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံ ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျပင္ဆင္လိုသည့္ အခ်က္ ၁၀၀ ေက်ာ္ရွိဟု အတိုက္အခံပါတီ NLD ထုတ္ျပန္

 Created on Thursday, 24 October 2013


ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္က မုံရြာ၌ NLD က ျပဳလုပ္ေသာ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံ အေျခခံ ဥပေဒဆိုင္ရာ ျပည္သူ႕ဆႏၵ သေဘာထားရယူပြဲ

အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ အေနျဖင့္ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျပင္ဆင္လိုသည့္ အခ်က္ ၁၀၀ ေက်ာ္ ရွိေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္မွ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦး၀င္းျမင့္က The Daily Eleven သို႔ ေျပာၾကားသည္။

သုိ႔ရာတြင္ မိမိမွာ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္က ဖြဲ႕စည္းထားသည့္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ေလ့လာသံုးသပ္ေရး ေကာ္မတီတြင္ ပါ၀င္သည့္အတြက္ ေကာ္မတီ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ားအရ ေျပာၾကားႏိုင္ျခင္း မရွိေၾကာင္း ေျဖၾကားသည္။

ဒီမိုကေရစီ စံႏႈန္းႏွင့္ မကိုက္ညီေသာ အခ်က္မ်ားကို ျပင္ဆင္ရန္ လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္သြင္းသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ၿပီးခဲ့သည့္ လႊတ္ေတာ္အစည္း အေ၀းတြင္ သတင္းေထာက္မ်ားကို ေျပာၾကားသည္။ထို႔အျပင္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဒီမိုကေရစီ အားေကာင္းလာေစရန္ ႏိုင္ငံေရး၌ စစ္တပ္၏ အထူးေနရာကို ရပ္ဆိုင္းဖို႔ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒကို ျပင္ဆင္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ျပင္သစ္ႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိစဥ္ ေျပာၾကားသည္။

ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ေလ့လာသံုးသပ္ေရး ပူးေပါင္းေကာ္မတီကို တပ္မေတာ္သား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ၂၅ ဦး အပါအ၀င္ ၁၀၉ ဦးျဖင့္ ဇူလိုင္ ၂၅ ရက္က ျပဳလုပ္ေသာ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းတြင္ အတည္ျပဳ ဖြဲ႔စည္းခဲ့ၿပီး ယင္းေကာ္မတီတြင္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္မွ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ခုနစ္ဦး ပါ၀င္သည္။

အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္သည္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးအတြက္ တိုင္းရင္းသားမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုကာ ေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး လက္ရွိတြင္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရး သို႔မဟုတ္ အသစ္ ျပန္လည္ေရးဆြဲေရးအတြက္ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ႏွင့္ တိုင္းရင္းသား ပါတီမ်ား ပူးေပါင္း၍ ျပည္သူလူထု၏ ဆႏၵသေဘာထား ရယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္လွ်က္ရွိကာ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္သို႔ ဒီဇင္ဘာ ၁ ရက္ ေနာက္ဆံုးထား တင္ျပမည္ျဖစ္ကာ ျပည္သူလူထုသို႔လည္း ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရန္ ဥပေဒမူၾကမ္းကို ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ရွိ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ စုစုေပါင္း၏ ရာခိုင္ႏႈန္း ၂၀ က တင္ျပလာလွ်င္ အဆိုပါ ျပင္ဆင္ခ်က္ ဥပေဒမူၾကမ္းကို ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္က လက္ခံေဆြးေႏြးရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္အားလံုး၏ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က ေထာက္ခံမဲျဖင့္သာ ျပင္ဆင္ရမည္ျဖစ္ၿပီး အခ်ဳိ႕ပုဒ္မမ်ားမွာ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က ျပင္ဆင္ရန္ သေဘာတူ လက္ခံၿပီးေနာက္ ျပည္လံုးကြၽတ္ ဆႏၵခံယူပြဲ က်င္းပ၍ ဆႏၵမဲေပးပိုင္ခြင့္ရွိသူ အားလံုး၏ ထက္၀က္ေက်ာ္ ဆႏၵမဲျဖင့္သာ ျပင္ဆင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒတြင္ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။

EMG

Read More

ျမန္မာ့သတၱဳက႑ တိုးတက္ရန္ ပါမစ္မ်ားကို အမွန္တကယ္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္မႈမရွိဘဲ ထိန္းခ်ဳပ္ထားျခင္း၊ သတၱဳလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္လိုသူ FDI မ်ားအတြက္ အာမခံခ်က္ မရွိျခင္းမ်ားက အဟန္႔အတားျဖစ္ေန

 Created on Thursday, 24 October 2013


မံုရြာၿမိဳ႕အနီးရွိ ေၾကးနီထုတ္လုပ္မည့္ လက္ပံေတာင္းေတာင္ စီမံကိန္း လုပ္ငန္းခြင္ ေနရာအား ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု-ၿဖိဳးေ၀)

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ သတၱဳတူးေဖာ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ရန္ လက္ရွိတြင္ သတၱဳတူးေဖာ္ ရွာေဖြခြင့္ ပါမစ္မ်ားကို အမွန္တကယ္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္မႈမရွိဘဲ ခ်ဳပ္ကိုင္ထားျခင္းႏွင့္ သတၱဳတူးေဖာ္ျခင္းလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္လိုသူ ႏုိင္ငံျခား တုိက္႐ိုက္ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံ သူမ်ားအတြက္ အာမခံခ်က္ မရွိျခင္းမ်ားက အဟန္႔အတား ျဖစ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ၿမိဳ႕နယ္ေပါင္း ၂၀၀ ေက်ာ္ခန္႔တြင္ သဘာ၀ သယံဇာတမ်ား ျဖစ္သည့္ သတၱဳမ်ား ထြက္ရွိေနေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ သတၱဳလုပ္ငန္းရွင္မ်ား အသင္းခ်ဳပ္မွ ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးခင္ေမာင္ဟန္က ေျပာၾကားသည္။

ထိုသို႔ ထြက္ရွိေနေသာ္လည္း ႏိုင္ငံတကာ ေစ်းကြက္၀င္ သတၱဳ ခုနစ္မ်ဳိးခန္႔သာ စီးပြားျဖစ္ တူးေဖာ္ႏိုင္သည့္ အေနအထားတြင္ ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။

သတၱဳမ်ားကို အမွန္တကယ္ ရွာေဖြတူးေဖာ္ႏိုင္သည့္ အေနအထားတြင္ မရွိေသာ္လည္း ရွာေဖြတူးေဖာ္ခြင့္ ပါမစ္မ်ားကိုင္ေဆာင္၍ လက္လႊဲေရာင္းခ်သည့္ ျဖစ္စဥ္မ်ဳိးမ်ား ျပဳလုပ္ေလ့ရွိသျဖင့္ အမွန္တကယ္ ထုတ္လုပ္ ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ အခက္အခဲမ်ား ျဖစ္ေန . . .




ထိုသို႔ ထြက္ရွိေနေသာ သတၱဳမ်ားကို အမွန္တကယ္ ရွာေဖြတူးေဖာ္ႏိုင္သည့္ အေနအထားတြင္ မရွိေသာ္လည္း ရွာေဖြ တူးေဖာ္ခြင့္ ပါမစ္မ်ား ကိုင္ေဆာင္၍ လက္လႊဲေရာင္းခ်သည့္ ျဖစ္စဥ္မ်ဳိးမ်ား ျပဳလုပ္ေလ့ရွိသျဖင့္ အမွန္တကယ္ ထုတ္လုပ္ ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ အခက္အခဲမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

"ပါမစ္ေတြကိုင္ၿပီး ေစ်းကစားတယ္ ဆုိတာမ်ဳိးက စမ္းသပ္ရွာေဖြတဲ့ ပါမစ္မ်ဳိးကို ကိုင္ထားၾကတာ မ်ားပါတယ္။ ထုတ္လုပ္မႈ ပါမစ္မ်ဳိးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး" ဟု ဦးခင္ေမာင္ဟန္က ဆိုသည္။

ျမန္မာ့ သတၱဳတူးေဖာ္ေရး က႑အတြက္ ျပင္ဆင္ရန္ လိုအပ္ေနသည့္ ျမန္မာ့သတၱဳတြင္း ဥပေဒေဟာင္းမ်ားအား ျပင္ဆင္ေရးဆြဲရန္ သတၱဳတူးေဖာ္ေရးက႑ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး ေဆြးေႏြးပြဲအား ကုန္သည္ စက္မႈအသင္းခ်ဳပ္တြင္ ေအာက္တုိဘာ ၂၂ ရက္က ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ျမန္မာ့သတၱဳတြင္း ဥပေဒေဟာင္းမ်ားအား ျပန္လည္ျပင္ဆင္ရာတြင္ ျမန္မာ့သတၱဳလုပ္ငန္းရွင္မ်ား အႀကီးစားလုပ္ငန္းအျဖစ္သို႔ ကူးေျပာင္းႏိုင္ေရး အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ ဥပေဒ အခ်က္အလက္မ်ား၊ ယခင္ ဥပေဒေဟာင္းတြင္ မပါ၀င္သည့္ ေရာင္း၀ယ္ေရးဆုိင္ရာ ဥပေဒမ်ားႏွင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းႏွင့္ သတၱဳက႑မွ ၀င္ေငြတုိးျမႇင့္ ရရွိေရးအတြက္ သန္႔စင္ၿပီး စက္႐ံုအား ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လုပ္ေဆာင္ၿပီးမွ ျပည္ပသို႔ တင္ပို႔ေရာင္းခ်ေရး လုပ္ေဆာင္ေစမည့္ ဥပေဒမ်ား ထည့္သြင္း ေရးဆြဲရန္ လိုအပ္ေနေၾကာင္း ဦးခင္ေမာင္ဟန္က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

အဆိုပါ ျမန္မာ့သတၱဳတြင္း ဥပေဒေဟာင္းမ်ားေၾကာင့္ သတၱဳက႑တြင္ ပါ၀င္လုပ္ကိုင္သူမ်ားအတြက္ ပါမစ္မ်ားအေပၚ မွီခိုရျခင္း၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ေထာက္ခံခ်က္၊ လိုင္စင္၊ ပါမစ္မ်ား မရရွိလွ်င္၊ သတၱဳလုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ႏုိင္မႈအတြက္ အာမခံခ်က္ ကင္းမဲ့ျခင္း၊ လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳကာလအား အနည္းငယ္သာ ေပးအပ္ထားသည့္အတြက္ သတၱဳတူးေဖာ္ ထုတ္လုပ္ရန္ကာလ မလံုေလာက္မႈႏွင့္ အႀကီးစား သတၱဳလုပ္ငန္း စီမံကိန္းမ်ား၌ ေရရွည္လုပ္ကိုင္ရန္ ေသခ်ာျခင္း လိုအပ္မႈကို နားလည္ သေဘာေပါက္ရန္ ဥပေဒ စီရင္သူမ်ား ပ်က္ကြက္မႈမ်ား ရွိေနေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ် ပညာရွင္ William (Bill) Sullivan ႏွင့္ Mr. Peter Church Oam က သံုးသပ္သည္။

EMG

Read More

ဒလၿမိဳ႕နယ္ က်န္စစ္သား ရပ္ကြက္ရွိ က်ဴးေက်ာ္တဲမ်ားကုိ ႏုိ၀င္ဘာ ၃ ရက္အတြင္း ေရႊ႕ေျပာင္းေပးရန္ ငါးႀကိမ္ေျမာက္ အမိန္႔ထုတ္ျပန္

 Created on Thursday, 24 October 2013


က်န္စစ္သားရပ္ကြက္၊ အမိႈက္ပုံအနီးရွိ ေျပာင္းေရႊ႕ရန္ အမိန္႔စာ ကပ္ထားသည့္ က်ဴးေက်ာ္တဲတစ္ခုကုိ စက္တင္ဘာ ၂၃ ရက္က ေတြ႕ရစဥ္ ဒလၿမိဳ႕နယ္၊ က်န္စစ္သား ရပ္ကြက္ အမိႈက္ပံုအနီးရွိ က်ဴးေက်ာ္တဲမ်ားကုိ ႏုိ၀င္ဘာ ၃ ရက္အတြင္း ေရႊ႕ေျပာင္းေပးရန္ ေအာက္တိုဘာ ၄ ရက္၊ နံနက္ပုိင္းက ငါးႀကိမ္ေျမာက္ အမိန္႔ထုတ္ျပန္ခဲ့ေၾကာင္း ေဒသခံမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။

အဆုိပါ အမိန္႔စာတြင္ က်န္စစ္သား ရပ္ကြက္၊ ေနာက္ဆုံး စြန္႔ပစ္အမိႈက္ ဧရိယာအတြင္း ေအာက္နယ္နိမိတ္ သတ္ရာပါ (၃.၆၈) ဧက ခန္႔ရွိ ေျမတြင္ အခြင့္အမိန္႔ မရရွိဘဲ လက္ရွိလုပ္ကုိင္ ေနထုိင္လွ်က္ရွိသည့္ ေျမမွ ထြက္ခြာ သြားရမည္ျဖစ္ၿပီး ယင္းေျမေပၚရွိ အစုိးရမင္းတုိ႔ပုိင္ ပစၥည္းမွတစ္ပါး အျခားအရပ္ရပ္ ပစၥည္းမ်ားကုိ ႏုိ၀င္ဘာ ၃ ရက္အတြင္း ေရႊ႕ေျပာင္း ထုတ္ယူရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းကုိ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ ေအာက္ပုိင္းၿမိဳ႕ရြာရွိ ေျမရာအက္ ဥပေဒပုဒ္မ-၂၁ အရ ဆင့္ဆုိေၾကာင္း ဒလၿမိဳ႕နယ္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးဦးစီးဌာန၊ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးထြန္းထြန္း၀င္း လက္မွတ္ျဖင့္ ေဖာ္ျပထားသည္။

အမိန္႔စာ ထုတ္ျပန္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဒလၿမိဳ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးထြန္းထြန္း၀င္းက "ဒီစာထုတ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာမွ မေျပာခ်င္ပါဘူး။ တုိင္းေဒသႀကီး အစုိးရက ဒီစာကုိထုတ္တာပါ။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ထုတ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လုိ ဆက္လုပ္သြားမလဲဆုိေတာ့ အေပၚက ညႊန္ၾကားတဲ့အတုိင္း လုပ္သြားမယ္။ ေနခြင့္ျပဳလုိက္ဆုိရင္ ေနခြင့္ျပဳလုိက္မယ္"ဟု ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္က ေျပာၾကားသည္။

ေျပာင္းေရႊ႕ရန္ ဆင့္ဆုိသည့္ အမိန္႔ကုိ လုိက္နာမႈ မရွိပါက တည္ဆဲဥပေဒအရ အေရးယူျခင္း ခံရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ထုတ္ျပန္ထားသည့္ အမိန္႔စာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

"သူတုိ႔ေတြ ၁၀ လပုိင္း ၄ ရက္က လာၿပီး စာလာကပ္သြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ လက္ခံရရွိေၾကာင္း လက္မွတ္ ထုိးခုိင္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္သူမွ လက္မွတ္ မထုိးေပးလုိက္ဘူး။ တကယ္လုိ႔ လက္မွတ္ ထုိးေပးလုိက္ရင္ သေဘာတူတယ္ဆုိျပီး လာဖ်က္သြားမွာ စုိးလုိ႔ပါ" ဟု က်န္စစ္သားရပ္ကြက္၊ အမိႈက္ပုံအနီးရွိ က်ဴးေက်ာ္တဲတြင္ ေနထုိင္ေသာ ေဒၚခင္သန္းရီက ေျပာၾကားသည္။

က်ဴးေက်ာ္တဲမ်ားတြင္ ေနထုိင္သူမ်ားက မိမိတုိ႔သည္ ၁၉၉၉ ခုႏွစ္မွ စတင္ကာ ဒလၿမိဳ႕နယ္ စိမ္းလန္းစိုျပည္ေရးအတြက္ စုိက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကုိင္ရန္ ေရာက္ရွိလာသူမ်ားျဖစ္ၿပီး စီမံကိန္း (စိမ္းလန္း) ေျမကြက္မ်ား ျဖစ္သည္ကုိ အေထာက္အထား ခုိင္လုံစြာ ျပႏုိင္ေၾကာင္း ဆုိသည္။

"ကြၽန္မတုိ႔ မရွိဆင္းရဲသားေတြအတြက္က တစ္ေနရာကေန တစ္ေနရာကုိ ေျပာင္းေရႊ႕ဖုိ႔ဆုိတာ မလြယ္ဘူး။ ေနဖုိ႔အတြက္ တစ္ေနရာနဲ႔ အိမ္ျပန္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ ျပန္ၿပီး ကူညီေပးမယ္ဆုိရင္ ကြၽန္မတုိ႔အတြက္ ေျပာင္းေရႊ႕ဖုိ႔က အဆင္ေျပသြားမယ္လုိ႔ ထင္တယ္" ဟု က်န္စစ္သားရပ္ကြက္၊ အမိႈက္ပုံအနီး က်ဴးေက်ာ္တဲတြင္ ေနထုိင္ေသာ ကေလးႏွစ္ဦး မိခင္ ေဒၚၾကည္ၾကည္ေထြးက ေျပာၾကားသည္။

EMG

Read More

ကမ္းနားလမ္းသစ္တြင္ ကြန္တိန္နာတစ္စီး အုတ္တံတိုင္းကို ၀င္တိုက္မိ၍ လူေလးဦး ဒဏ္ရာရ

Thursday, 24 October 2013




ကြန္တိန္နာယာဥ္ ၀င္တိုက္မႈေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားေသာ အုတ္တံတုိင္း၊ ထမင္းဆိုင္ ႏွစ္ဆိုင္ႏွင့္ ကြန္တိန္နာ ေသတၱာအား ေတြ႕ရစဥ္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ကမ္းနားလမ္းသစ္တြင္ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္ မြန္းတည့္ ၁၂ နာရီခန္႔တြင္ ကြန္တိန္နာ Fuso ယာဥ္တစ္စီး အရွိန္မထိန္းႏိုင္ဘဲ ကိုင္းတန္းလမ္းထိပ္ ယာဘက္ျခမ္းရွိ ဆိပ္ကမ္းတြင္းအား ကာရံထားသည့္ အုတ္တံတိုင္းကို တိုက္မိ၍ တိမ္းေမွာက္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ ယာဥ္သည္ အုတ္တံတိုင္းကို တိုက္မိရာမွ ေနာက္ဘက္ရွိ သံေခ်ာင္းမ်ား ထည့္ထားေသာ ကြန္တိန္နာ ေသတၱာအျပင္ ယာဥ္ပါတိမ္းေမွာက္ၿပီး ယင္းအုတ္တံတိုင္း ေနာက္ဘက္ရွိ ထမင္းဆိုင္ ႏွစ္ဆိုင္အတြင္းရွိ လူေလးဦးမွာ အုတ္ခဲက်ဳိးမ်ား လြင့္စင္ပဲ့က်မႈေၾကာင့္ ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

"ဆိုင္ထဲမွာ ထိုင္ေနတုန္း ၀ုန္းဆိုၿပီး အုတ္ခဲေတြ လာမွန္တယ္။ ဆုိင္ၿပိဳၿပီး အုတ္ခဲက်ဳိးက ေျခေထာက္ကို လာထိတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ ေျခေထာက္ဒဏ္ရာက ေသြးပူတုန္းဆိုေတာ့ ဘာမွမသိရေသးဘူး။ က်န္သုံးေယာက္ ကေတာ့ ေဆး႐ံုမွာ၊ အသက္(၄၀)ေလာက္ အမ်ဳိးသမီးကေတာ့ သတိမရေသးဘူးလို႔ ေျပာတယ္"ပာု အုတ္ခဲက်ိဳး ထိမွန္ခံရသူ ကိုရဲစိုးက ေျပာၾကားသည္။

ထိခုိက္ဒဏ္ရာ ရရွိသူ ေလးဦးအနက္ သံုးဦးမွာ ရန္ကုန္ ျပည္သူ႔ေဆး႐ံုႀကီးတြင္ တက္ေရာက္ ကုသေနၿပီး အသက္ ၁၄ ႏွစ္ႏွင့္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္ ေယာက်္ားေလးႏွစ္ဦး၊ အသက္ ၄၀ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး ပါ၀င္ကာ ဒဏ္ရာမ်ားမွာ မစိုးရိမ္ရေၾကာင္း အဆိုပါယာဥ္တိုက္မႈ၏ အမႈစစ္ျဖစ္သူ ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ ဒုရဲအုပ္ စိုးထြန္းႏိုင္က ေျပာၾကားသည္။

"ကြၽန္ေတာ္တို႔က အေပၚေၾကာက ေမာင္းလာတယ္။ တျခားကြန္တိန္နာ တစ္စီးကလည္း အေပၚေၾကာကေန ေခါင္းထြက္လာေတာ့ ဟိုဘက္ကို ယိမ္းၿပီး ပတ္ေရွာင္ေတာ့ အရွိန္မထိန္းႏိုင္ဘဲ အုတ္တံတုိင္းကို တိုက္မိၿပီး ကြန္တိန္နာေသတၱာနဲ႔ ကားတုံးလုံးလဲတယ္"ဟု အဆိုပါယာဥ္ ေနာက္လိုက္ျဖစ္သူက ေျပာၾကားသည္။ အဆိုပါျဖစ္စဥ္ကို ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမွ ဒုရဲအုပ္ စိုးထြန္းႏိုင္က တရားလိုျပဳလုပ္၍ ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူအား (ပ) ၂၈/ ၁၃၊ ပုဒ္မ ၂၇၉/၃၃၈ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ အေရးယူထားေၾကာင္း သိရသည္။
EMG

Read More

သီလ၀ါ စီမံကိန္းအတြင္း ေျပာင္းေရႊ႕ရမည့္ ေဒသခံမ်ားကို ေနထိုင္ခြင့္ရမည့့္ ေနအိမ္ႏွင့္ မူလေနအိမ္ အက်ယ္အ၀န္း ကြာျခားခ်က္အေပၚ မူတည္၍ အပိုထပ္ေဆာင္းေၾကး တြက္ခ်က္ေပးမည္ဟုဆို

Thursday, 24 October 2013


ၿမိဳင္သာယာ ကြက္သစ္၌ စီမံကိန္း လုပ္ငန္းခြင္ဧရိယာကို ေအာက္တိုဘာ ၂၂ ရက္က ေတြ႕ရစဥ္

သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရး ဇုန္စီမံကိန္း ပထမအဆင့္ စီမံကိန္း ဧရိယာအတြင္း ပါ၀င္သည့္ ေဒသခံမ်ားအား ၿမိဳင္သာယာ ကြက္သစ္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ေနရာ ခ်ထားေပးမည္ျဖစ္ရာ တစ္အိမ္ေထာင္လွ်င္ ၂၅ x ၅၀ ေပရွိ ေျမကြက္ႏွင့္ ယင္းေျမကြက္ေပၚတြင္ ၁၂ x ၁၆ ေပရွိ အိမ္မ်ား ေဆာက္လုပ္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ စီမံခန္႔ ခြဲမႈ ေကာ္မတီမွ သိရသည္။

ယင္းသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ေနရာ ခ်ထားေပးရာ၌ ေဒသခံမ်ား မူလေနထိုင္သည့္ ေနအိမ္ဧရိယာႏွင့္ ေျပာင္းေရႊ႕ရမည့္ ၿမိဳင္သာယာ ကြက္သစ္ ရွိ ၁၂ x ၁၆ ေပရွိ ေနအိမ္ဧရိယာ အက်ယ္အ၀န္းဧရိယာ၏ ကြာျခားခ်က္ေပၚ မူတည္၍ အပို ထပ္ေဆာင္းေၾကးမ်ား သတ္မွတ္ၿပီး ေပးအပ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

"အခု ၿမိဳင္သာယာမွာ သူတို႔ ေဆာက္ရမယ့္ ေနအိမ္က ၁၂ x ၁၆ ေပရွိတဲ့ အိမ္ေတြ ေဆာက္ရမွာပါ။ ၁၂ x ၁၆ ေပက ၁၉၂ စတုရန္းေပ ရွိတယ္။ ဥပမာ-သူတို႔ လက္ရွိေနတဲ့ အိမ္ဧရိယာက ၂၀၀ စတုရန္းေပ ရွိတယ္ဆိုပါစို႔။ အခုေပးမွာက ၁၂ x ၁၆ ေပဆိုေတာ့ ၁၉၂ စတုရန္း ေပရွိတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူ႔အိမ္က ရွစ္စတုရန္းေပ ႀကီးေနတယ္။ ပိုက်ယ္အတြက္ ဧရိယာအတြက္ အိမ္ဧရိယာႏွစ္ခုရဲ႕ ကြာျခားခ်က္ကို ယူလိုက္တာေပါ့။ အဲဒီကြာျခားတဲ့ ဧရိယာကို တစ္စတုရန္းေပကို ၈၉၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ သတ္မွတ္ၿပီးေပးမွာ။ အဲဒီမွာ ကြာေနရင္ ကြာသေလာက္ကိုေပးမွာ"ဟု သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ စီမံခန္႔ခြဲမႈ ေကာ္မတီအဖြဲ႕၀င္ ေဒၚမီမီေအာင္က ရွင္းျပသည္။

"အန္တီတို႔ေပးတဲ့ အပိုထပ္ေဆာင္းေၾကးဟာ ေျမကြက္၊ ေျမအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ေပးတာမဟုတ္ဘူး။ အဲဒါမွားေနတယ္။ ေဒသခံေတြ သူတို႔မူလေနတဲ့ အိမ္နဲ႔ အခုသူတို႔ရမယ့္ အိမ္ဧရိယာ အက်ယ္အ၀န္း ကြာျခားခ်က္ အေပၚမွာ မူတည္ၿပီးသာ တစ္စတုရန္းေပကို ၈၉၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ အပိုထပ္ေဆာင္းေၾကးေပးမွာ"ဟု ေဒၚမီမီေအာင္က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။ ေဒသခံမ်ားအတြက္ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္တြင္ အိမ္ စတင္ ေဆာက္လုပ္မည္ျဖစ္ၿပီး ႏို၀င္ဘာ ၈ ရက္အၿပီး တည္ေဆာက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေျပာင္းေရႊ႕ေပးရမည့္ ေဒသခံမ်ားအေနျဖင့္ ၿမိဳင္သာယာ ကြက္သစ္ရွိ ၎တို႔ရရွိေသာ ေျမကြက္မ်ားတြင္ ကိုယ္တုိင္ အိမ္ေဆာက္လုပ္လိုပါက ေဆာက္လုပ္ႏုိင္ေၾကာင္း၊ သို႔မဟုတ္ပါက ေကာ္မတီအေနျဖင့္ ေဆာက္လုပ္လိုပါက ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေအာက္တိုဘာ ၂၂ ရက္တြင္ က်င္းပသည့္ မဲႏႈိက္ ေရြးခ်ယ္ပြဲတြင္ ရရွိသည့္ သတင္းမ်ားအရ ကိုယ္တုိင္ ေဆာက္လုပ္လိုသူ ၄၉ ဦးႏွင့္ ေကာ္မတီအေနျဖင့္ ေဆာက္လုပ္လိုသူ ၁၇ ဦးရွိေၾကာင္း သိရသည္။

"အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္းအတြက္ နစ္နာေၾကးဆိုတာက လယ္လုပ္တဲ့သူ၊ က်ပန္းလုပ္တဲ့သူ၊ ေနာက္တစ္ခါ ယာစိုက္တဲ့သူ ကြမ္းတို႔ဘာတို႔ စိုက္တဲ့သူေပါ့။ သူတို႔ဒီမွာ လယ္လုပ္တယ္။ လယ္တစ္ဧကကို တစ္ႏွစ္ကို တင္း ၅၀ ထြက္တယ္။ အဲဒါဆိုရင္ အန္တီတို႔က တင္း ၅၀ အေပၚမွာပဲ ေပါက္ေစ်းအတုိင္း ေျခာက္ႏွစ္စာ ေပးတယ္။ ဥပမာ-တစ္တင္းကို ၅၀၀၀ က်ပ္ပဲထား၊ ၅၀၀၀ က်ပ္ကို ေျခာက္နဲ႔ေျမႇာက္ၿပီး အန္တီတို႔က ေပးမယ္"ဟုလည္း သီလ၀ါ အထူးစီးပြားေရး ဇုန္စီမံခန္႔ခြဲမႈ ေကာ္မတီမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

 EMG

Read More

ရတနာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ စီမံကိန္း၏ ကမ္းလြန္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ထုတ္လုပ္ေရးစင္ကို ျပဳျပင္မည္ျဖစ္ရာ ျပည္တြင္းသို႔ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ပို႔လႊတ္မႈကို ပံုမွန္ထက္ ကုဗေပ သန္း ၂၀ ခန္႔ ေလ်ာ့နည္း ျဖန္႔ျဖဴးမည္

Thursday, 24 October 2013


ရတနာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ စီမံကိန္းမွ ထုိင္းႏုိင္ငံသို႔ ပို႔လႊတ္မည့္ ပိုက္လိုင္းတပ္ဆင္ေရး လုပ္ငန္းခြင္ကို ၂၀၁၂ ခုႏွစ္အတြင္းက ေတြ႔ရစဥ္။(ဓာတ္ပံု-ၿဖိဳးေ၀)

စြမ္းအင္ ၀န္ႀကီးဌာန၊ ျမန္မာ့ေရနံႏွင့္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕လုပ္ငန္းမွ အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ေနသည့္ ရတနာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ စီမံကိန္း၏ ကမ္းလြန္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ထုတ္လုပ္ေရးစင္ (Platform) အား လိုအပ္သည့္ ျပဳျပင္မြမ္းမံျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၂၆ ရက္မွ ၂၇ ရက္အထိ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း စြမ္းအင္၀န္ႀကီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။

ယင္းသို႔ ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္အတြင္း ျပည္တြင္းသို႔ ျဖန္႔ျဖဴးေနသည့္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕မ်ားကို ယခင္ထက္ ကုဗေပ သန္း ၂၀ ေလ်ာ့နည္း ျဖန္႔ျဖဴးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ရတနာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ စီမံကိန္းမွ ယခင္က ျပည္တြင္းသို႔ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ကုဗေပ သန္း ၁၅၀ ပို႔လႊတ္ ျဖန္႔ျဖဴးေပးေနရာမွ အဆိုပါ ျပဳျပင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္ ကာလအတြင္း ကုဗေပသန္း ၂၀ ခန္႔ ေလ်ာ့နည္းၿပီး ကုဗေပ သန္း ၁၃၀ ျဖန္႔ျဖဴး ေပးႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း စြမ္းအင္၀န္ႀကီးဌာန၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။

ထို႔ကဲ့သို႔ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ကုဗေပ သန္း ၂၀ ခန္႔ ေလ်ာ့နည္း ျဖန္႔ျဖဴးမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕စက္႐ံုမ်ားမွာ စက္ျပဳျပင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေနသည့္အတြက္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႔ ရယူသံုးစြဲျခင္း မရွိသျဖင့္ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးအပါအ၀င္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕သံုး လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပး စက္႐ံု (GT) မ်ားႏွင့္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ရယူအသံုးျပဳသည့္ အျခားစက္႐ံုမ်ားသို႔ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ပံုမွန္ ျဖန္႔ျဖဴးေပးထားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း စြမ္းအင္ ၀န္ႀကီးဌာနမွ သိရသည္။

အဆိုပါ ရတနာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ စီမံကိန္း၏ ဖိအားျမႇင့္ ပလက္ေဖာင္းေပၚရွိ Compressor A ႏွင့္ B ၌ စက္တင္ဘာလကုန္ပိုင္းက ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ ျဖစ္ေပၚခဲ့သျဖင့္ ျပဳျပင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ရန္အတြက္ ျပည္တြင္းသို႔ ၂၄ လက္မ ပိုက္လုိင္းျဖင့္ ကမ္းလြန္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ပို႔လႊတ္မႈအား စက္တင္ဘာ ၂၁ ရက္က ရပ္ဆုိင္းခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကာလအတြင္း ျပဳျပင္ေရးလုပ္ငန္းမ်ား အျမန္ၿပီးစီးေရးႏွင့္ ျပည္တြင္းသို႔ ကမ္းလြန္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ပို႔လႊတ္မႈ မေလ်ာ့နည္းေစရန္ ဖိအားျမင့္တြင္းမ်ားမွ တိုက္႐ိုက္ပို႔လႊတ္ေသာစနစ္ (High Pressure Mode) ျဖင့္ ပို႔လႊတ္ေရး ေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာ ၂၄ လက္မ ပိုက္လုိင္းအတြင္းသို႔ ကမ္းလြန္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ ၅၀ mmscfd ႏႈန္းျဖင့္ စတင္ ပို႔လႊတ္ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း စြမ္းအင္၀န္ႀကီးဌာနမွ သိရသည္။

EMG

Read More

ျမန္မာေက်ာင္းသားမ်ား ပညာသင္ဆုရရွိေရး သမၼတဦးသိန္းစိန္ႏွင့္ ၾသစေၾတးလ် ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ေဆြးေႏြး

 Created on Thursday, 24 October 2013

သမၼတဦးသိန္းစိန္ႏွင့္ ၾသစေၾတးလ် ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္းတို႔အား ေအာက္တိ္ုဘာ ၂၃ ရက္က ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု-သမၼတ႐ံုး၀က္ဘ္ဆိုက္)

ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတဦးသိန္းစိန္သည္ ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း Hon.Bob Hawke ဦးေဆာင္သည့္ အဖြဲ႔အား ေအာက္တုိဘာ ၂၃ ရက္၊ နံနက္ပုိင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတအိမ္ေတာ္ ဧည့္ခန္းမေဆာင္တြင္ လက္ခံေတြ႕ဆုံခဲ့ေၾကာင္း ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတ႐ုံး၏ သတင္း ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရသည္။

ထုိ႔သုိ႔ ေတြ႕ဆုံရာတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ မူးယစ္ေဆး၀ါး ပေပ်ာက္ေရးအတြက္ ႏုိင္ငံေတာ္အစုိးရ အဆက္ဆက္ ႀကိဳးပမ္းေဆာင္ရြက္ေနမႈ၊ ႏုိင္ငံဖြံ႕ၿဖိဳး တုိးတက္ေရးအတြက္ အဓိက ေသာ့ခ်က္ျဖစ္သည့္ ပညာေရး က႑တြင္ ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံက ဦးစားေပး ကူညီပံ့ပုိးေပးလုိမႈ၊ ျမန္မာေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ားအတြက္ ပညာသင္ဆုမ်ား ရရွိေရးတုိ႔ကုိ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံႏွင့္ ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံတုိ႔သည္ ၁၉၅၃ ခုႏွစ္မွစ၍ ႏွစ္ႏုိင္ငံ သံတမန္ ဆက္သြယ္ခဲ့ၿပီး လက္ရွိတြင္ သံတမန္ ဆက္ဆံမႈမွာ ႏွစ္ေပါင္း ၆၀ ရွိလာၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ ေတြ႔ဆုံရာတြင္ ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ဦးစုိးသိန္း၊ ေဒါက္တာ ေဖသက္ခင္၊ ေခတၱ ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ေဒါက္တာမ်ဳိးျမင့္ႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ား တက္ေရာက္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

Read More

ျမန္မာ့ ဒီမိုကေရစီ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးအတြက္ ဖြဲ႕စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး အေရးႀကီးေၾကာင္း ၿဗိတိန္ ေျပာၾကား

 Created on Thursday, 24 October 2013


ၿဗိတိန္မင္းသားခ်ားစ္၊ ဇနီးသည္ႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တို႔ လန္ဒန္ၿမိဳ႕၌ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္က ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးစဥ္ (Photo:AFP)

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဒီမိုကေရစီ ျဖစ္ေပၚတိုးတက္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားႏွင့္ လူ႔အခြင့္အေရး အေျခအေနမ်ားကို ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိေနေသာ အတိုက္အခံ ေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ၿဗိတိန္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ေဒးဗစ္ကင္မရြန္း၊ ႏိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီး ၀ီလ်ံဟိတ္၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ၀န္ႀကီး ဂ်က္စတင္းဂရင္းနင္းတို႔ႏွင့္ လန္ဒန္ၿမိဳ႕၌ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္က ေတြ႕ဆံုရာတြင္ ေဆြးေႏြးခဲ့သည္။

ထိုသို႔ေတြ႕ဆံုမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီး ၀ီလ်ံဟိတ္က"ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြအတြက္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးဟာ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို ကြၽန္ေတာ္နဲ႔ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္တို႔က ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္နဲ႔ သေဘာတူခဲ့ပါတယ္။ ဒါမွလည္း ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲဟာ ဒီမိုကေရစီနည္းက် အျပည့္အ၀ ျဖစ္ႏုိင္မွာပါ။ ျမန္မာျပည္သူေတြ အေနနဲ႔လည္း သူတို႔ရဲ႕ အနာဂတ္ ေခါင္းေဆာင္ကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ႏုိင္မွာပါ"ဟု ေျပာၾကားသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ မင္းသား ခ်ားစ္ႏွင့္လည္း လန္ဒန္ၿမိဳ႕ရွိ ကလဲရန္႔ အိမ္ေတာ္တြင္ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္ မြန္းလြဲ ပိုင္းက ၄၅ မိနစ္ခန္႔ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးခဲ့သည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ လူဇင္ဘတ္၊ ဘယ္လ္ဂ်ီယံႏွင့္ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံမ်ားသို႔ သြားေရာက္ၿပီးေနာက္ ၿဗိတိန္သို႔ ေအာက္တိုဘာ ၂၂ ရက္က ေရာက္ရွိလာခဲ့ၿပီး ငါးရက္ၾကာ ေနထိုင္မည္ျဖစ္ကာ ေတာ္၀င္ စစ္တကၠသိုလ္ Sandhurst ၌ မိန္႔ခြန္း ေျပာၾကားျခင္းႏွင့္ ဗိုလ္ေလာင္းမ်ား ေလ့က်င့္သင္ၾကားေနမႈကို ေလ့လာျခင္း၊ ေျမာက္အိုင္ယာလန္သို႔ သြားေရာက္၍ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္တို႔အား ေလ့လာျခင္း တို႔ကိုလည္း ျပဳလုပ္သြားမည္ ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံႏွင့္ အနာဂတ္ ကာကြယ္ေရး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈသည္ ႏိုင္ငံတကာ ဥပေဒမ်ားကို ေလးစားလိုက္နာသည့္၊ တာ၀န္ခံသည့္ ေခတ္မီ တပ္မေတာ္ ဖန္တီးေရး ျဖစ္ေၾကာင္း ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီး ဖိလစ္ဟမ္းေမာ့တ္က ေျပာၾကားသည္။ ထို႔ျပင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ၿဗိတိန္မွ အီတလီသို႔ ဆက္လက္ သြားေရာက္မည္ ျဖစ္သည္။

EMG

Read More