ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲရတယ္ဆုိတာမ်ိဳးဟာ အင္မတန္နာက်င္စရာ ေကာင္းလြန္းတာပါ။ ကိုယ့္ကို မခ်စ္ေတာ့လုိ႔၊ ေနာက္တစ္ေယာက္ အသစ္ရသြားလို႔ ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ လမ္းခြဲေပးလိုက္ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ဘာမွ အေျခအျမစ္မရွိတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး လမ္းခြဲရတဲ့အထိ ျဖစ္သြားရတာမ်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ခုလို မီဒီယာစနစ္ေတြ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္ လမ္းခြဲရတဲ့ အတြဲေတြ ပိုေတာင္မ်ားလာပါတယ္။ ဒီလို ျပတ္သြားၿပီးျဖစ္တဲ ့အတြဲအမ်ားစုကို ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္သြားရသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြအေပၚ သူတုိ႔အားလံုးရဲ႕အေျဖေတြကို ျပန္လည္စစ္ထုတ္လိုက္တဲ့အခါ
၁။ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားဆုိရွယ္နက္ခ္၀က္ေတြမွာ ရည္းစားေဟာင္း၊ ခ်စ္သူေဟာင္းေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ဆက္ဆံမႈမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြ ျပန္ျဖစ္သြားၿပီဆိုရင္ေတာင္ ကုိယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္ေလး၊ ေကာင္မေလးသိရင္ ဘယ္လိုခံစားရမလဲဆိုတာ ထည့္ေတြးေပးပါ။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ရည္းစားေဟာင္း အေၾကာင္းကိုလည္း လက္ရွိတြဲေနတဲ့ ခ်စ္သူကို ေျပာျပတာမ်ိဳး၊ ႏႈိင္းယွဥ္တာမ်ိဳး ေရွာင္ရမွာပါ။ ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္ကိုစိတ္၀င္စားေတာ့တာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ငါ့ကို သူ႔စိတ္ထဲရွိေနဦးမယ္ ဆုိတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတာ့ လံုး၀မေတြးလိုက္ပါနဲ႔။ ဟိုကျပန္ၿပီး ဆိုရွက္နက္ခ္၀က္မွာ ကိုယ္တင္တဲ့ပို႔စ္ေတြကို လိုက္ခ္ေလး လုပ္လိုက္လို႔ ဖီးလ္တက္ေနမယ္ဆုိရင္ သူ႔လွည့္ကြက္ထဲ ျပန္၀င္မိေနၿပီလို႔သာ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္မွာလည္း ရည္းစားသစ္န႔ဲမုိ႔ အေဟာင္းနဲ႔ ျပန္အီတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒါဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ကိုယ္ၾကားမွာ ျပႆနာျဖစ္ေစမယ့္ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ။
၂။တစ္ခုခုဆို ဘာမဟုတ္တာေလးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚ အျပစ္မတင္မိပါေစနဲ႔။ ဒါေလးေတာင္ မသိဘူးလား။ ဒါေလးေတာင္ မလုပ္ႏိုင္ဘူးလား။ မင္းက ဒီလိုဟာမ်ိဳးေတြ ႀကိဳက္တယ္။ ဦးေႏွာက္သံုးပါလား။ ကေလးေတာင္ စဥ္းစားတတ္တယ္။ အဲ့ေလာက္မရူးစမ္းပါနဲ႔ စတဲ့ စကားလံုးမ်ိဳးေတြ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ေျပာဖူးပါသလား။ တစ္ခါမဟုတ္ႏွစ္ခါမဟုတ္ အၿမဲတမ္းလိုလို ကိုယ္စိတ္အလိုမက်တုိင္း သူ႔ကို အျပစ္တင္ေနက်ဆုိရင္ေတာ့ သူ႕ခမ်ာ ဘယ္လိုခံစားရရွာမလဲဆိုတာ ေတြးၾကည့္ေပါ့။ သူ႔ကိုယ္သူ ယံုၾကည္မႈ မရွိေတာ့တဲ့အျပင္ ငါ့ကို ဘယ္ေတာ့မွ သည္းမခံဘူးဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးလည္း ၀င္သြားၿပီေပါ့။
၃။ကိုယ့္ခ်စ္သူကို သူမ်ားေတြထက္ အခ်ိန္ပိုေပးပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ရွိခ်ိန္က ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ အတူတူရွိခ်ိန္မ်ိဳးထက္ ပိုမ်ားေနၿပီဆုိရင္ သူ႕ဘက္က ေတြးစရာေတြ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ငါ့ကို သူ႕သူငယ္ခ်င္းေတြေလာက္ မခ်စ္လုိ႔လားဆုိတဲ့ အေတြးမ်ိဳး ၀င္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာေဖ်ာက္ရခက္တဲ့ အရာဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႕။
၄။ခ်စ္သူနဲ႔ မုန္႔ထြက္စားတဲ့အခါ၊ တစ္ခုခု၀ယ္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ္ဒီတစ္ခါရွင္းထားလုိ႔၊ ေနာက္တစ္ခါ သူ႔ကို ရွင္းလိုက္လို႔ ေပၚတင္ေျပာတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္မွာ ပိုက္ဆံနည္းေနရင္ ကိုယ့္အေျခအေနကုိ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ေျပာျပထားပါ။ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ဆီမွာ ပိုက္ဆံရွိရက္သားနဲ႔ ကပ္ေစနည္းေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ ကုိယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ကို အထင္ေသးသြားေစမယ့္ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခုခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလးကို လုပ္ေပးပါလားလို႔ မေျပာခင္ကတည္းက ကိုယ္က ဒါေလး ကိုယ္လုပ္ေပးလုိက္မယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါေစ။ အလုိက္သိပါ၊ မတြက္ကတ္ပါနဲ႔။
၅။သူနဲ႔ရည္းစားစျဖစ္တဲ့ေန႔၊ ဘယ္ေန႔မွာ ခရီးအတူတူသြားခဲ့တာ၊ ဘယ္ေန႔မွာ လက္စြပ္ဆင္တူ ၀ယ္ခဲ့ၾကတာ စတဲ့ေန႔စြဲေလးေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ မွတ္ထားပါ။ ဘယ္သူမဆို ဒီလိုအမွတ္တရေန႔ေလးေတြကိုေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို သိေစခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ အားလံုးေမ့ေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ ခ်စ္သူၾကားက မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္လာဖုိ႔ အစဆိုတာ သတိရလိုက္ပါ။
Ref:womenshealthmag.com
0 comments:
Post a Comment