ေႏြရာသီမွာ မရွိမျဖစ္လုိအပ္တဲ့ ဆံေကသာ ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းနည္း

ေႏြရာသီမွာ အသားအေရပဲ ပ်က္စီးတတ္တယ္မထင္ပါနဲ႕။ ေနေရာင္ျခည္နဲ႕ ထိပ္ဆံုးမွာ ထိေတြ႕ရတဲ့ အရာက ဆံေကသာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရလုိပဲ ပ်က္စီးလြယ္တဲ့ ဆံေကသာကိုလည္း ဂရုတစိုက္ ထိန္းသိမ္းဖုိ႕လိုပါတယ္။

(၁) ေနေရာင္ကာပါ။

UV ray ဆုိတာ ကၽြႏု္ပ္တုိ႕ရဲ႕ ဆံေကသာေတြအတြက္ သတင္းဆုိးပါ။ ေနေလာင္ခံရတဲ့ ဆံပင္ဟာ ေျခာက္ေသြ႕ ၊ ႀကိဳးေက်ၿပီးေတာ့ ေတာက္ပမႈမရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေနပူထဲသြားမယ္ဆုိရင္ sunscreen spray သံုးေပးပါ။ ေနၾကာဆီက ထုတ္ထားတဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီေတြဟာ ေႏြရာသီအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ၿပီး ဆံပင္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေနေစပါတယ္။

- အႀကံေပးလုိတာကေတာ့ ဦးထုပ္ေဆာင္း ၊ ထီးေဆာင္းၿပီး ဆံပင္ကို အကာအကြယ္ယူပါ။

(၂) ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေကာင္းကို ေရြးသံုးပါ။

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြအားလံုးကို ညီတူညီမွ် ဖန္တီးထားတယ္ဆုိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ Organic ထုတ္ကုန္ေတြျဖစ္တဲ့ ဓါတုကုန္ပစၥည္းမသံုးတဲ့ သဘာ၀ထုတ္ကုန္ေတြကို အေျခခံထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကိုေရြးသံုးပါ။

- အႀကံေပးလုိတာက ေႏြရာသီမွာ hair dryer ေတြကိုေရွာင္ပါ။ တတ္ႏုိင္သမွ် ေလေအးနဲ႔ ေျခာက္ေအာင္မႈတ္ၿပီး အေျခာက္ခံပါ။

(၃) ဆံပင္ကို သပ္ရပ္စြာ စည္းေႏွာင္ပါ။

စတုိင္က်ေနေစႏုိင္တဲ့ ထုတ္ကုန္တစ္မ်ိဳးကို မွန္ကန္စြာ ေရြးခ်ယ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ သင္အဆင္ေျပပါၿပီ။ mousse လဲမဟုတ္ gel လဲမဟုတ္တဲ့ Bumble and Bumble Styling Creme တစ္မ်ိဳးကို သံုးၾကည့္ပါ။ ဆံပင္ အေကာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ အေျဖာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ စည္းေႏွာင္ထားတဲ့ သင့္ဆံပင္ေတြကို ေတာက္ပေနေစဖုိ႕ အကူအညီ ေပးပါလိမ့္မယ္။။

- အႀကံေပးလုိတာက ထုတ္ကုန္ပစၥည္းေတြ အသံုးမ်ားၿပီးေတာ့ သင့္ဆံပင္ကု အသပ္ရွဴက်ပ္ေအာင္ မလုပ္ပါနဲ႕။ တစ္ပတ္ကို တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ေလာက္ ဘာ product မွမသံုးပဲ အနားေပးထားသင့္ပါတယ္။

(၄) ဆံပင္အေရာင္ကို ထိန္းသိမ္းပါ။

တကယ္လုိ႕မ်ား သင့္ဆံပင္က အေရာင္ဆိုးထား ၊ အေရာင္ေျပာင္းထားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေနေရာင္ထဲမွာ သိပ္ၾကာၾကာမေနပါနဲ႕။ ေနေရာင္က သင္အကုန္အက်ခံၿပီး ဆုိးထားတဲ့ ဆံပင္အေရာင္ကို မြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေရကူးကန္မွာ ေရကူးတာမ်ိဳးလဲ မလုပ္ပါနဲ႕။ ေရကူးကန္က ေရထဲက လုိရင္းဓါတ္ေတြက သင့္ဆံပင္ကို ပ်က္စီးၿပီး အေရာင္ေျပာင္းေစပါတယ္။ မလုိအပ္ပဲနဲ႔လည္း ေခါင္းခဏခဏ မေလွ်ာ္ပါနဲ႕။ ေရမကူးရမေနႏုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ ဆံပင္အေရာင္ကို ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ hair care product ေတြ လိမ္းၿပီး ဦးထုပ္ေဆာင္းေပးထားပါ။

- အႀကံေပးလုိတာက ဆံပင္နည္းနည္းပဲေလ်ာ္ေလ အေရာင္ပိုခံေလပါပဲ။ ကမ္းေျခသြားၿပီးတဲ့ ေန႕ေတြမွာဆုိရင္ေတာ့ colour-protection conditioner ေတြ သံုးေပးဖုိ႕လိုပါတယ္။

(၅) ဆံပင္ေသခ်ာဖီးပါ။

ဆံပင္ကို ပံုမွန္ဖီးေပးျခင္းက ဆံပင္အရႈပ္အေထြးေတြကို ရွင္းေပးႏုိင္တာ တစ္ခုတည္း မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ ဦးေရျပားမွာရွိတဲ့ ဆံပင္အရင္းပိုင္းက ေသြးလွည့္ပတ္စီးဆင္းမႈႏႈန္းကို ႏိႈးေဆာ္ေပးႏုိင္ပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ ဆံပင္ဖီးျခင္းအတြက္ မွတ္ထားရမွာက “ဆံပင္ပိုရွည္ေလ ပိုႀကီးတဲ့ ဘီးရွိသင့္ေလပါပဲ” တဲ့။ ေစ်းႀကီးတာ မွန္ေပမယ့္ အေရအေသြးေကာင္းတဲ့ Brush ဘီးမ်ိဳးကို ေရြးသံုးေပးပါ။

- အႀကံေပးလုိတာက ဆံပင္ႏွစ္ခြေတြ ထြက္လာတဲ့အခါ အဖ်ားေလးေတြကို တိျဖတ္ေပးဖုိ႕ မေမ့ပါနဲ႕။ ဒါမွသာ သင့္ရဲ႕ဆံပင္ေတြ ပိုမုိျမန္ဆန္စြာ ရွည္လာႏုိင္မွာပါ။

Ref:kidspot.com