Thursday, February 13, 2014

သက္တမ္းအရင့္ဆံုး ေရွးေဟာင္းၾကယ္ ၾသစေၾတးလ် သိပံၸပညာရွင္မ်ားေတြ႔ရိွ




The star discovered with the SkyMapper telescope at the Siding Spring observatory near Coonabarabran. Photograph: Space Telescope Science Institute/AAP


ျဖစ္တည္မႈ သက္တမ္းႏွစ္ေပါင္း ၁၃ ဒသမ ၆ ဘီလီယံရွိၿပီျဖစ္သည့္ ၾကယ္ၿဂိဳဟ္ႀကီး တစ္စင္းကို ၾသစေၾတးလ်သိပံၸပညာရွင္မ်ားက ရွာေဖြေတြ႕ရွိထားရာ လက္ရွိအခ်ိန္ထိ ေထာက္လွမ္းေတြ႕ရွိၿပီးသမွ်
ေရွးေဟာင္းၾကယ္ၿဂိဳဟ္ႀကီးမ်ား အနက္သက္တမ္းအရင့္ဆံုးၾကယ္
ၿဂိဳဟ္ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖေဖာ္၀ါရီ ၉ ရက္ သတင္းမ်ားတြင္ေဖာ္ျပသည္။

စၾက၀ဠာႀကီးကို စတင္ဖန္တီးေပးခဲ့ေသာ မဟာေပါက္ကဲြမႈျဖစ္စဥ္
(Big Bang)ေပၚေပါက္ၿပီးေနာက္ ပိုင္းႏွစ္ သန္းေပါင္းမ်ားစြာအၾကာတြင္ ယင္းၾကယ္ ၿဂိဳဟ္ႀကီးစတင္ျဖစ္တည္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ်
သိပံၸပညာရွင္မ်ားက ယံုၾကည္ထားသည္။

ၾသစေၾတးလ်သိပံၸပညာရွင္မ်ား ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ေသာ သက္တမ္းအရင့္ဆံုး ၾကယ္ၿဂိဳဟ္ႀကီးသည္ေနစၾက၀ဠာ အဖဲြ႕အစည္းတည္ရွိရာ နဂါးေငြ႕တန္း ၾကယ္စုအတြင္းမွာပင္တည္ရွိၿပီး ကမၻာေျမႏွင့္ အလင္းႏွစ္ ၆၀၀၀
ကြာေ၀းေၾကာင္း သတင္းမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

အဆိုပါ ၾကယ္ၿဂိဳဟ္ႀကီးသည္ စၾက၀ဠာ၏အတိုင္းအဆအရ
ကမၻာေျမႏွင့္အေတာ္အသင့္နီးသည့္ အကြာအေ၀းတြင္ရွိေနေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ်အမ်ဳိးသား တကၠသိုလ္မွ နကၡတၱေဗဒသိပံၸပညာရွင္တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

၂၀၀၇ ခုႏွစ္ႏွင့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္မ်ား အတြင္း ဥေရာပႏွင့္ အေမရိကန္
နကၡတၱေဗဒသိပံၸပညာရွင္မ်ား သီးျခားစီ ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိခဲ့ေသာ
ေရွးေဟာင္းၾကယ္ႀကီးႏွစ္စင္းမွာသက္တမ္းအားျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၃ ဒသမ
၂ သန္း၀န္းက်င္တြင္ရွိရာ ျဖစ္တည္မႈ သက္တမ္းအရင့္ဆံုးၾကယ္ၿဂိဳဟ္ႀကီး
မ်ားအျဖစ္ စာရင္းေပါက္ခဲ့ဖူးသည္။

စံေတာ္ခ်ိန္ ေန႔စဥ္သတင္းစာ

Valentine's Day မွာ ခ်စ္သူကို အခ်ိန္ေပးမယ္ဆိုတဲ့ ခ်စ္စႏိုးဦး





ဂီတ ဘက္ တြင္ ႐ႈိးပဲြ မ်ားစြာ သီဆုိ ေနၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ ဘက္ ႏွင့္ အနည္းငယ္ အဆက္ ျပတ္သ လုိ ျဖစ္ ေနသည့္ အကယ္ ဒမီ ခ်စ္စႏုိးဦး က Valentine's Day ကို ခ်စ္သူ ႏွင့္ အတူ တူ ေပ်ာ္ရႊင္ စြာ ျဖတ္ သန္း မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပ သည္။

ဒီအရြယ္ႀကီးရွိေနမွေတာ့ ရည္း စားမရွိဘူး လား ဆုိရင္ ရွိတယ္ ေပါ့ေနာ္။ အမွန္အတုိင္းေျပာရရင္ သိေန တာ ၾကာ ပါၿပီ။ ငယ္ငယ္ကတည္းကေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ခုေနာက္ပုိင္းမွ ခ်စ္သူျဖစ္သြားတာပါ။ ႏွစ္ ေယာက္စလုံး ကလ ည္း သိေနတာၾကာၿပီ ဆုိေတာ့ အထူးတစ္ လည္ နားလည္မႈေတာ့ ယူစရာမရွိပါဘူး။ အႏုပညာ ရွင္ အခ်င္းခ်င္း ျဖစ္ေန ေတာ့ေလ။ကုိယ္လည္း သူ႔အေၾကာင္း သိ၊ သူလည္း ကုိယ့္ အေၾကာင္း သိဆုိေတာ့ မလုိပါဘူး။ အဓိက က ေတာ့ နားလည္ၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သစၥာ ရွိၿပီး ခ်စ္ ရင္ ေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္း ပါတယ္။ ခ်စ္ သူမ်ားေန႔ မွာ ခ်စ္သူကုိ ဘယ္လုိ လက္ ေဆာင္ ေပးရမလဲ ဆုိတဲ့ စိတ္ ကူး ေတာ့ မရွိ ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ စဥ္း ေတာ့ စဥ္းစားေနတယ္။ ဘယ္လုိေလးေပးရင္ ေကာင္း မလဲေပါ့။ ကုိယ္က ဘယ္လုိ ေပးပါ ရယ္လုိ႔ မရွိ ပါဘူး။ ကုိယ္ကလည္း သူ႔ ကုိ ခ်စ္လုိ႔ ေပးတယ္။ သူကလည္း ခ်စ္လုိ႔ ေပးတယ္။ ဘာ ေလးပဲျဖစ္ ျဖစ္၊ တန္ ဖုိး ႀကီး သည္ျဖစ္ေစ၊ မႀကီးသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒါက ကုိယ့္ ကုိ ခ်စ္လုိ႔ ေပးတာ ဆုိေတာ့ တန္ ဖုိးရွိတဲ့ ပစၥည္းပါပဲ။ Fed -14 အဲဒီတစ္ရက္ကုိေတာ့ သီခ်င္းမဆုိ ပါဘူး။ အဲဒီ တစ္ရက္ကိုေတာ့ သူ႔ကုိ အခ်ိန္ ေပးမွာပါ။ ခ်စ္သူ ရွိ ေပ မယ့္ အိမ္ ေထာင္ျပဳဖုိ႔က လုိပါေသးတယ္။ လတ္တေလာ ကေတာ့ ပဲြရာသီ လည္း ျဖစ္ေနေတာ့ သီခ်င္း ေလး ေတြပဲ ဆုိျဖစ္ တာမ်ားေနပါတယ္””ဟုခ်စ္စႏုိးဦးက ေျပာ သည္။ ခ်စ္စႏုိးဦးသည္ ဂီတ လႈပ္ရွားမႈတြင္ “ခုိနားခြင့္ေပးပါ” Audio CD ထြက္ရွိၿပီး ေနာက္ ယင္းအေခြကုိ ယခုလထဲ တြင္ VCD အျဖစ္ ႐ုိက္ကူး သြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သီခ်င္း ႏွင့္လုိက္ဖက္မည့္ Idea မ်ားကုိ ကုိယ္ပုိင္ စိတ္ ကူးႏွင့္အတူ ဒါ ႐ုိက္တာႏွင့္ ညိႇႏႈိင္း ႐ုိက္ ကူး သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာသည္။

အံ့ဖြယ္ ေတာင္တန္း




အခု မွတ္တမ္း ဗီဒီယုိက ၿပီးခဲ့တဲ့ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၅ ရက္ေန႔ကမွ ယူက်ဳေပၚ တင္လာတဲ့ ထူးဆန္းအံ့ဖြယ္ေတြ နဲ႔ စုေဝးေနတဲ့ ေတာင္တန္းတခုအေၾကာင္းပါ။

ကမာၻေျမျပင္ေပၚက ေရွးအက်ဆံုးေနရာကို မွတ္တမ္းျပဳစုသူေတြ သြားၿပီး ျပဳစု႐ုိက္ကူးထား တာျဖစ္ပါတယ္။ ကမာၻေပၚက အရွည္လ်ားဆံုးနဲ႔ တကယ့္ကိုလူသူအေရာက္အေပါက္နည္း တဲ့ ေတာင္ဗင္နီဇြဲလား ႏုိင္ငံေတာင္းပိုင္း ဘရာဇီး ႏုိင္ငံ နယ္စပ္တေလွ်ာက္ တည္ရွိတဲ့ Guayana Massif ေတာေတာင္ေတြထဲ မွတ္တမ္း တင္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။

စိမ္းလန္းတဲ့ ဒီကမာၻႀကီးရဲ႕ အတြင္းပိုင္းေတြမွာ လူေတြ၊ တိရိစာၦန္ေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ ေတာေတာင္ သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ ေတြဟာ အခ်ိန္နဲ႔ အမွ် ဆံုး႐ံႈးမႈေတြ ရွိေနသလို အႏၱရာယ္ေတြလည္း အျပည့္ရွိေနတဲ့ ေနရာေတြပါ။

ေတာသဘာဝ၊ ေတာအလွ၊ ေတာဓေလ့ေတြဟာ တကယ့္ကို အံ့မခန္း စိတ္ဝင္စားဖုိ႔ ေကာင္းသလုိ လူသူအေရာက္ အေပါက္နည္းတဲ့ ေတာေန ႒ာေနတုိင္းရင္းသားလူမ်ိဳးစုေတြရဲ႕ လူမႈဘဝေတြကိုလည္း ႐ုိက္ကူးျပသထားပါတယ္။

ရာသီေသြးဆင္းမ်ားျခင္း





ရာသီေသြး ဆင္းမ်ားျခင္းနဲ႔ ေသြးဆင္းရက္ ၾကာျခင္း ေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ အပ်ိဳေဖာ္ ဝင္ခါစ မိန္းကေလး ငယ္ေတြနဲ႔ ေသြးဆံုး ခါနီး

အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ တစ္ခါ တစ္ရံ အသက္၂၀ ေက်ာ္နဲ႔ ၃၀ ေက်ာ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ရာသီေသြး ဆင္းမ်ား လြန္ရင္ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ နာက်င္မႈ၊ ပ်ိဳ႕ျခင္းနဲ႔ မသက္မသာ ျဖစ္ျခင္းေတြကို ခံစားရၿပီး ပံုမွန္ေန႔စဥ္ လုပ္ေဆာင္ ေနက် အလုပ္ေတြကိုေတာင္ မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ရာသီေသြး ႐ုတ္တရတ္ အမ်ားႀကီး ဆင္းရင္ သားဖြား မီးယပ္ အထူးကု ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ လိုပါတယ္။

ျဖစ္ႏုိင္ေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ရာသီေသြး မ်ားမ်ား ဆင္းေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြ ကေတာ့ မ်ိဳးဥအိမ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈ မမွန္ျခင္းေၾကာင့္ ေဟာ္မုန္း မညီမွ်ျခင္း၊ သားအိမ္ အတြင္းမွာ ကင္ဆာ မဟုတ္တဲ့ အက်ိတ္ ျဖစ္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္နံရံမွာ အဖု အသီးျဖစ္ျခင္း၊ သေႏၶတားဖို႔ အတြက္ သားအိမ္ တြင္းထည့္ ပစၥည္းသံုးျခင္း၊ အေရာင္က် ေဆးနဲ႔ ေသြးမခဲ ေဆးေတြကို မွန္မွန္ေသာက္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။

ဒီထက္ပိုၿပီး ျပင္းထန္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း ေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ ပါေသးတယ္။ သားအိမ္ ႂကြက္သား ထဲကို သားအိမ္ အတြင္းေျမႇးမွ ဂလင္းေတြက ထိုးေဖာက္ ဝင္ေရာက္ ႀကီးထြားျခင္း၊ မ်ိဳးဥအိမ္၊ သားအိမ္ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ အလုပ္ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ လုပ္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ အႀကီးအက်ယ္ ထိခိုက္ ခံစားရျခင္းေတြ ေၾကာင့္လည္း ရာသီေသြး ဆင္းမ်ား ႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ပ်က္က်ျခင္း ေၾကာင့္လည္း ေသြးအမ်ားႀကီး ဆင္းႏုိင္ပါတယ္။

ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္

ရာသီေသြး မ်ားမ်ား ဆင္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္ ခန္းေျခာက္မႈနဲ႔ မရွိမျဖစ္ အာဟာရ ဓာတ္ေတြ ဆံုး႐ႈံးမႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရာသီေသြး ဆင္းမ်ား သူဟာ ေရနဲ႔ သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ မ်ားမ်ား ေသာက္ဖုိ႔၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ ႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးဖို႔ အလြန္အေရး ႀကီးပါတယ္။

ရာသီေသြး ဆင္းမ်ားရင္ သံဓာတ္ ဆံုး႐ႈံးမႈလည္း မ်ားတဲ့အတြက္ သံဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ ေသြးအား နည္း ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ အသား၊ ငါး၊ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥနဲ႔ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြကို စားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွ ေသြးထဲက ေဟမိုဂလိုဘင္ အဆင့္ကို ထိန္းသိမ္းေပးႏုိုင္ၿပီး အားနည္းတာနဲ႔ ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္ တာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္ပါမယ္။

စားတဲ့ အစားေတြထဲမွာ ခ်ဥ္တဲ့ သစ္သီးေတြလိုမ်ိဳး သဘာဝ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္ဝတဲ့ အစာ ေတြလည္း ပါဝင္သင့္ ပါတယ္။ ရာသီလာစဥ္ အတြင္း နာက်င္မႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ ကဖင္းပါတဲ့ အရည္ေတြ (ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊ ကိုလာ)ေရွာင္ၿပီး သဘာဝ လက္ဖက္ရည္ (Herbal Tea) ေသာက္ေပးပါ။

အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် မေသာက္ပါနဲ႔။ ေလ့လာမႈေတြ အရ တက္ႂကြတဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈ ပံုစံရွိသူ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ အထုိင္မ်ားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြထက္ ဒီျပႆနာ အျဖစ္နည္းတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ရြရြေျပးတာ၊ ေရကူးတာ၊ ေအ႐ိုးဗစ္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေယာဂ က်င့္တာလိုမ်ိဳး ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုခုကို ေန႔စဥ္ အနည္းဆံုး တစ္နာရီခန္႔ လုပ္ပါ။

အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားတြင္ စစ္ေလယာဥ္ပ်က္က်မႈေၾကာင့္ လူ ၇၇ ဦးေသဆုံးၿပီး တစ္ဦးသာအသက္ရွင္



ၿမိဳ႕ေတာ္အယ္လ္ဂ်ီးယားမွ ကီလိုမီတာ ၅၀၀ ၀န္းက်င္အကြာရွိ Oum El Bouaghi ေဒသတြင္ ပ်က္က်ခဲ့ေသာ C-130 Hercules ေလယာဥ္အပ်က္အစီးမ်ားကို ဖုန္းျဖင့္႐ိုက္ကူးထားေသာ ဓာတ္ပံု (Photo:AFP)


အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားရွိ ေတာင္ထူထပ္ေသာ အေရွ႕ေျမာက္ပိုင္းတြင္ စစ္ဘက္ပုိ႔ေဆာင္ေရး ေလယာဥ္တစ္စင္း ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၁ ရက္က ပ်က္က်ခဲ့ရာ ေလယာဥ္ေပၚလိုက္ပါခဲ့ေသာ လူ ၇၈ ဦးအနက္ တစ္ဦးသာ အသက္ရွင္ၿပီး ၇၇ ဦး ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ယင္းျဖစ္စဥ္သည္ အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားတြင္ အဆိုးရြားဆံုး ေလေၾကာင္းမေတာ္တဆမႈ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားေတာင္ပိုင္းရွိ ကႏၲာရဆန္ေသာ တာမန္ရက္ဆက္ခံတပ္ၿမိဳ႕မွ ကြန္စတန္တိုင္းၿမိဳ႕သို႔ ဦးတည္ခဲ့သည့္ C-130 ဟာက်ဴလီေလယာဥ္တြင္ စစ္သားမ်ားႏွင့္ ၎တို႔၏မိသားစု၀င္မ်ား စုစုေပါင္း ၇၄ ဦးႏွင့္ ေလယာဥ္အမႈထမ္းေလးဦးတို႔ လိုက္ပါခဲ့ၿပီး Oum EI Bouaghi ေဒသတြင္ ပ်က္က်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ယင္းဌာနက ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ ေလယာဥ္သည္ မြန္းလဲြ၀န္းက်င္၌ ယင္းေဒသရွိ Fertas ေတာင္ကို ၀င္တုိက္မိခဲ့သည္ဟု စစ္တပ္ေျပာခြင့္ရပုဂိၢဳလ္ ဗိုလ္ႀကီးဘိုဂူရန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ မုန္တုိင္းတိုက္ခတ္မႈႏွင့္ ဆီးႏွင္းထူထပ္စြာ က်ဆင္းမႈတုိ႔က ေလယာဥ္ပ်က္က်ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းမ်ားတြင္ ပါ၀င္သည္ဟု ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။


ေသဆံုးခဲ့သူအတြက္ ၀မ္းနည္းျခင္းအခမ္းအနားကို ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၂ ရက္မွစတင္ကာ သံုးရက္ၾကာျပဳလုပ္မည္ဟု သမၼတအက္ဘ္ဒယ္လာဇစ္ဘူတီဖလီကာက ေၾကညာခဲ့သည္။ လံုျခံဳေရးရင္းျမစ္မ်ားႏွင့္ အယ္လ္ဂ်ီးရီးယား မီဒီယာမ်ားကမူ ယင္းေလယာဥ္တြင္ လူ ၁၀၃ ဦး လိုက္ပါခဲ့သည္ဟု ကနဦးတြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

ေလယာဥ္ပ်က္က်သည့္ေနရာတြင္ အမ်ဳိးသမီး႐ုပ္အေလာင္း ေလးေလာင္းအပါအ၀င္ ၇၆ ေလာင္းကို ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၁ ရက္ညေနတြင္ အေရးေပၚကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႕မ်ားက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့ေသာ အသက္ရွင္က်န္ခဲ့သူကို ၿမိဳ႕ေတာ္အေရွ႕ဘက္ ကြန္စတန္တိုင္းၿမိဳ႕ရွိ စစ္ဘက္ေဆး႐ုံတစ္႐ံုသို႔ ပို႔ေဆာင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

Ref:AFP

အိႏၵိယလူငယ္ အမ်ားစုက အစိုးရ အေျပာင္းအလဲကို လိုလားေၾကာင္း စစ္တမ္းမ်ားေဖာ္ျပ



ေဖေဖာ္၀ါရီ ၉ ရက္တြင္ ကိုကတၱားၿမိဳ႕၌ အိႏၵိယကြန္ျမဴနစ္ပါတီ ျပဳလုပ္ေသာ စုေ၀းမႈသို႔ တက္ေရာက္လာသည့္ အိႏၵိယလက္၀ဲယိမ္း၀ါဒီ တက္ၾကြလႈပ္ရွားသူမ်ား (Photo:AFP)


အိႏၵိယႏိုင္ငံရွိ လူငယ္ထက္ဝက္ေက်ာ္သည္ အခြင့္အေရးရရွိပါက အေမရိကန္ႏိုင္ငံသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕အေျခခ်မည္ျဖစ္ကာ လူငယ္ရာခိုင္ႏႈန္း ၈ဝ သည္ အစိုးရအေျပာင္းအလဲ လိုလားေနေၾကာင္း အမ်ဳိးသားေရြးေကာက္ပြဲ မက်င္းပမီ လအနည္းငယ္အလိုတြင္ ေကာက္ယူခဲ့ၿပီး ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၁ ရက္တြင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည့္ စစ္တမ္းတစ္ခု၌ ေဖာ္ျပထားသည္။

ႏိုင္ငံေရးသမားမ်ား၏ ကေလးမ်ားသည္ ႏိုင္ငံေရးေလာကသို႔ မဝင္ေရာက္သင့္ဟု ေျဖဆုိသူ ၇၂ ရာခုိင္ႏႈန္းက ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး အိႏၵိယ၏ထင္ရွားေသာ ႏိုင္ငံေရးမ်ဳိးဆက္ႏွင့္ ကြန္ဂရက္ပါတီအတြက္ မဲဆြယ္ေရးတြင္ ဦးေဆာင္ေနသည့္ ရာဟူးဂႏၵီကို ရည္ၫႊန္းခဲ့သည္။ ရာဟူးဂႏၵီသည္ ယခုေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပဳိင္ဖြယ္မရွိေၾကာင္း သိရသည္။

The Economist မဂၢဇင္းႏွင့္ Nimbuzz မိုဘိုင္းဖုန္း မက္ေဆ့ေဆာ့ဖ္ဝဲလုပ္ငန္းတို႔က စမတ္ဖုန္းအသံုးျပဳသူ လူငယ္မ်ားကို ေမးျမန္းခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ယင္းစစ္တမ္းအရ အာဏာရကြန္ဂရက္ပါတီသည္ ေမလတြင္က်င္းပမည့္ ေရြးေကာက္ပြဲ၌ ႐ႈံးနိမ့္ႏိုင္ေသာ နိမိတ္ဆိုး ေနာက္တစ္ခုလည္းျဖစ္သည္။ ထက္ျမက္ေသာ ေခါင္းေဆာင္ကသာ အိႏၵိယ၏ ျပႆနာမ်ားကို ေျဖရွင္းႏိုင္မည္ဟု ေျဖဆိုသူ ၇၇ ရာခိုင္ႏႈန္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ယင္းေခါင္းေဆာင္သည္ အတိုက္အခံ BJP ပါတီေခါင္းေဆာင္ နာရင္ဒရာမိုဒီကို ၫႊန္းဆိုျခင္း ျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု The Economist က ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ယခုစစ္တမ္းတြင္ Nimbuzz က သံုးစြဲသူမ်ားကို ေမးခြန္း ၁၂ ခု ေမးျမန္းခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

စစ္တမ္းေျဖဆိုသူ လူငယ္ရာခိုင္ႏႈန္း ၈ဝ ေက်ာ္က လာမည့္ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ မဲေပးမည္ဟု ေျဖၾကားခဲ့သည္။ အိႏၵိယတြင္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ မဲေပးမည့္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္မွ ၂၂ ႏွစ္ၾကားရွိ လူငယ္ဦးေရသည္ သန္း ၁၂ဝ ရွိသည္။ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္ ေရြးေကာက္ပြဲကို ၂ဝဝ၉ ခုႏွစ္က က်င္းပခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ႏိုင္ငံေရးပါတီႀကီးမ်ားသည္ ျပႆနာ၏ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းျဖစ္ေၾကာင္း လူငယ္ ၇၁ ရာခိုင္ႏႈန္းက လက္ခံၾကသျဖင့္ ျခစားမႈတိုက္ဖ်က္ေရး Aad Aadmi ပါတီကဲ့သို႔ သက္တမ္းႏု ပါတီမ်ားအတြက္ နိမိတ္ေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့သည္။ Aad Aadmi ပါတီသည္ ဒီဇင္ဘာလက က်င္းပခဲ့ေသာ ျပည္နယ္ေရြးေကာက္ပြဲမ်ားတြင္ ေဒလီျပည္နယ္၌ အႏိုင္ရရွိခဲ့သည္။

Ref:AFP

အေမရိကန္တြင္ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္ ၿခိမ္းေျခာက္ခံေနရေၾကာင္း နယ္စည္းမျခား သတင္းေထာက္မ်ားအဖြဲ႕၏ အစီရင္ခံစာကေဖာ္ျပ


ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၁ ရက္က ဆိုခ်ီေဆာင္းရာသီ အိုလံပစ္ပြဲတြင္ သတင္းရယူေနေသာ ဓာတ္ပုံသတင္းေထာက္မ်ား (Photo:AFP)


ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္က ပဋိပကၡမ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ပြားေနမႈမ်ားေၾကာင့္ မီဒီယာလုပ္ငန္းအတြက္ စိုးရိမ္မႈမ်ားရွိခဲ့ၿပီး အေမရိကန္ကဲ့သို႔ ဒီမိုကေရစီႏုိင္ငံမ်ားတြင္ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ခံရမႈ ျမင့္တက္လာေၾကာင္း နယ္စည္းမျခား သတင္းေထာက္မ်ားအဖြဲ႔ (RSF) က ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၂ ရက္တြင္ ထုတ္ျပန္ေသာ အစီရင္ခံစာ၌ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံ၊ ပါရီၿမိဳ႕အေျခစုိက္ အဆိုပါအဖြဲ႔၏ World Press Freedom Index ႏွစ္ပတ္လည္ အစီရင္ခံစာတြင္ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္အား ႏုိင္ငံေတာ္လံုျခံဳေရး လိုအပ္ခ်က္မ်ားအရဟုဆိုကာ ပိုမိုခ်ဲ႕ကားၿပီး ရန္လိုေသာလုပ္ရပ္မ်ားျဖင့္ ကမၻာအႏွံ႔ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာေၾကာင္း သတိေပး ေဖာ္ျပထားသည္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားတြင္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ အေနျဖင့္ ေထာက္လွမ္းေရး အခ်က္အလက္မ်ားအား ဖြင့္ခ်ခဲ့သည့္ အက္ဒဝပ္စႏုိးဒင္အား လိုက္လံဖမ္းဆီးေနမႈ၊ ဝီကီလိခ္သတင္းေပး ဘရက္ဒေလမန္နင္းအား ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ခဲ့မႈႏွင့္ ေအပီသတင္းဌာနမွ ဖုန္းေခၚဆိုမႈ မွတ္တမ္းမ်ားကို လွ်ဳိ႕ဝွက္ခိုးယူမႈတုိ႔ ပါဝင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၏ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္သည္ ယမန္ႏွစ္အတြင္းက သိသိသာသာ က်ဆင္းသြားၿပီး ႏုိင္ငံေပါင္း ၁၈ဝ အနက္ အဆင့္ ၄၆ သို႔ က်ဆင္းသြားသည္။

“သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ဒီမိုကေရစီႏုိင္ငံႀကီးေတြ၊ တရားဥပေဒစိုးမိုးေရးကို ေလးစားလိုက္နာတယ္လို႔ ဂုဏ္ယူဝင့္ႂကြားေနတဲ့ ႏုိင္ငံႀကီးေတြဟာ စံနမူနာအျဖစ္ မလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ခဲ့ၾကပါဘူး” ဟု ယင္းအစီရင္ခံစာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ဆီးရီးယားတြင္ ၂ဝ၁၁ ခုႏွစ္၊ မတ္လမွ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ျပည္တြင္းတုိက္ခုိက္မႈမ်ားေၾကာင့္ မီဒီယာနယ္ပယ္တြင္ လုပ္ကိုင္သူ ၁၃ဝ ေသဆံုးသြားခဲ့ၿပီး ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္အတြင္း ဂ်ာနယ္လစ္အမ်ားဆံုး ေသဆံုးခဲ့ရသည့္ႏိုင္ငံျဖစ္သည္။

World Press Freedom Index တြင္ ဆီးရီးယားသည္ အဆင့္ ၁၇၇ ေနရာ၌ ရွိေနခဲ့ၿပီး မီဒီယာသမားမ်ားကို ျပန္ေပးဆြဲဖမ္းဆီးမႈမ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေၾကာင္း RSF က သတိေပးထားသည္။

စစ္ပြဲမ်ားသည္ စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္အေပၚ ထိခိုက္ေစခဲ့ရာ မာလီႏိုင္ငံသည္ အဆင့္ ၂၂ ဆင့္က်ၿပီး ၁၂၂ သို႔ က်ဆင္းခဲ့ကာ ဗဟိုအာဖရိက သမၼတႏုိင္ငံသည္လည္း အဆင့္ ၄၃ ဆင့္က်ၿပီး ၁ဝ၉ သို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

စာနယ္ဇင္းလြတ္လပ္ခြင့္အရွိဆံုး ထိပ္ဆံုးသံုးႏုိင္ငံတြင္ ဖင္လန္၊ နယ္သာလန္ႏွင့္ ေနာ္ေဝတို႔ ဆက္လက္ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။ World Press Freedom Index ၏ ေအာက္ဆံုးအဆင့္ ႏိုင္ငံမ်ားမွာ အေရွ႕ေျမာက္အာဖရိကတိုက္မွ အီရစ္ထရီယား၊ ေျမာက္ကိုရီးယားႏွင့္ တာ့ခ္မန္နစၥတန္ႏုိင္ငံမ်ားျဖစ္သည္။

ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံသည္ အဆင့္ ၃ဝ မွ ၃၃ သို႔ က်ဆင္းသြားသည္။ အေမရိကန္အမ်ဳိးသားလံုျခံဳေရး ေအဂ်င္စီ၏ သူလွ်ဳိလုပ္ငန္းမ်ားကို စႏိုးဒင္၏ ထုတ္ေဖာ္မႈမ်ားအား ေဖာ္ျပခဲ့သည့္ ဂါးဒီးယန္းသတင္းစာအား ၿဗိတိန္အစိုးရက အရွက္ကင္းမဲ့ေသာ ဖိအားေပးမႈမ်ား လုပ္ေဆာင္ခဲ့ေၾကာင္း RSF က ျပစ္တင္႐ႈတ္ခ်ခဲ့သည္။

အာရွတိုက္တြင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသည္ အဆင့္ငါးဆင့္ က်ဆင္းကာ အဆင့္ ၅၉ ျဖစ္သြားခဲ့သည္။ အတိုက္အခံ ဘေလာ့ဂါမ်ားႏွင့္ ဂ်ာနယ္လစ္မ်ားအား တားဆီးမႈ၊ ဖမ္းဆီးမႈမ်ား ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ေနသည့္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံသည္လည္း တစ္ဆင့္ေလ်ာ့က်ကာ အဆင့္ ၁၇၅ သို႔ ေရာက္ရွိသြားေၾကာင္း သိရသည္။ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္အတြင္း သတင္းေထာက္ခုနစ္ဦး ေသဆုံးခဲ့သည့္ ပါကစၥတန္သည္ ဂ်ာနယ္လစ္မ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္အရွိဆံုးႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ဆက္လက္ပါဝင္ေနခဲ့ၿပီး အဆင့္ ၁၅၈ ရရွိခဲ့သည္။

Ref:AFP

Wednesday, February 12, 2014

တည္းခိုခန္းတြင္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ႐ုတ္တရက္ေသဆံုး



သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္ရွိ တည္းခုိခန္းတစ္ခုတြင္ ဇနီးျဖစ္သူႏွင့္အတူ တည္းခုိေနသည့္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ေဖေဖာ္၀ါရီ ၉ ရက္ညက ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးခဲ့သျဖင့္ ၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းက ဓမၼတာတိုင္း ေသဆံုးခဲ့ျခင္း ဟုတ္မဟုတ္ စစ္ေဆးေဖာ္ထုတ္ေနသည္ဟု ဆိုသည္။

ျဖစ္စဥ္မွာ စံျပေဆး႐ုံႀကီးတြင္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ေသဆံုးေရာက္ရွိ
လာေၾကာင္း ည ၁၂ နာရီခြဲအခ်ိန္ သတင္းအရ ၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႔က သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုထားသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူမွာ ရခုိင္ျပည္နယ္ ေျမပံုၿမိဳ႕နယ္၊ အုန္းေခ်ာင္းေက်းရြာတြင္ ေနထုိင္သည့္ ဦးေအာင္ ျမင့္သိန္း(၃၈)ႏွစ္၊ ငါးေျခာက္အေရာင္းအ၀ယ္ လုပ္ကိုင္သူ ျဖစ္သည္ဟု အတည္ျပဳထားသည္။

၎သည္ သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္ ေဆာင္းသဇင္တည္းခုိခန္းတြင္ ဇနီးျဖစ္သူ မခင္မာစန္းႏွင့္အတူ အခန္း အမွတ္ (၁၀၁) တြင္ တည္းခိုအိပ္စက္ေနစဥ္ ည ၁၂နာရီခြဲအခ်ိန္တြင္ ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ ဟု ဆိုထားသည္။

ေသဆံုးသူသည္ အိပ္ေနစဥ္အတြင္း ေဘးတစ္ဖက္သို႔လွည့္စဥ္ ဇက္နာသြားေၾကာင္းေျပာၿပီး ဘာမွ်ေမး မရေတာ့သျဖင့္ စံျပေဆး႐ုံႀကီးသုိ႔ ကားျဖင့္ပို႔အပ္ရာလမ္းတြင္ ေသဆုံးသြားျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဇနီးျဖစ္သူက ရဲထံတြင္ ထြက္ဆိုထားသည္။

လက္ရွိတြင္ ေသဆံုးသူအေလာင္းကို ရင္ခြဲစစ္ေဆးႏိုင္ရန္ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ုံသို႔ ပို႔ေဆာင္ထားၿပီး ဓမၼတာတုိင္း ေသဆံုးခဲ့ျခင္း ဟုတ္မဟုတ္ကို ဆက္လက္စစ္ေဆးေပးရန္ ဒု-ရဲအုပ္ ေငြမိုးက တိုင္တန္းထား သည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းက ေသမႈေသခင္းအမွတ္စဥ္ ၁/၂၀၁၄ျဖင့္ အမႈဖြင့္ၿပီး ဒု-ရဲမွဴးသိန္းဟန္က ဆက္ လက္စစ္ေဆး လ်က္ရွိသည္။

ေဇာ္ေဇာ္ေထြး

ေခါက္ဆြဲထုပ္ကို အႏၱာရာယ္ကင္းေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္နည္း



(က်န္းမာေရးအတြက္ မည္သူမဆိုမွ်ေ၀ယူပါ)

လူအမ်ားစုဟာ ေရးေႏြးထဲ အဆင္သင့္ ထည့္စားရံု လြယ္ကူတဲ့ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ ထုပ္ေတြကို စားသံုးမႈ မ်ားၾကပါ တယ္။ ဒါေတြက ၾကာရွည္လည္း အ ထားခံတဲ့အတြက္ ေနာက္ပိုင္းမွာ တျဖည္း ျဖည္း ပိုမိုတြင္က်ယ္လာပါတယ္။

အဆင္သင့္ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ထုပ္( Instant Noddle) ေတြကို ဂ်ပန္ကုမၸဏီ တစ္ခုက စတင္ထုတ္လုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါ တယ္။ အဆင္သင့္ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ထုပ္ ေတြကို ေန႔စဥ္ စားေနတာဟာ က်န္းမာေရးကို အႏၱရာယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အာဟာရတန္ဖိုး နည္းပါးၿပီး ဆား(ဆိုဒီယမ္)၊ အဆီ၊ အခ်ိဳ မႈန္႔၊ အရသာ စတဲ့ အရာေတြ ပါဝင္မႈ မ်ားတာေၾကာင့္ပါ။

ဆား(ဆိုဒီယမ္) ပါဝင္မႈ မ်ားတာ ေၾကာင့္ အဆင္သင့္ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ ထုပ္ေတြကို ေန႔တိုင္းစားရင္ ေသြးတိုးေရာ ဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။အဲဒီကတစ္ဆင့္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ေက်ာက္ ကပ္ထိခိုက္တာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အ ရြယ္ေရာက္သူနဲ႔ ေလးႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ က ေလးေတြရဲ႕ တစ္ေန႔မွာ ဆိုဒီယမ္ စားႏိုင္ တဲ့ ပမာဏက ၁၅၀ဝ မီလီဂရမ္ျဖစ္ၿပီး ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ေခါက္ဆြဲထုပ္တစ္ထုပ္ မွာ ပါဝင္တဲ့ ဆိုဒီယမ္က ၂၇၀ဝ မီလီဂ ရမ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲ ေျခာက္ထုပ္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဆီဟာ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္နည္း မမွန္ ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳမႈန္႔ (Flavour) ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာ ဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေဝဒနာေတြကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။

အရသာ (Junk Food ) အျဖစ္ အမဲ သားအနံ႔၊ ပင္လယ္စာအနံ႔ စတာေတြကို ထည့္သြင္းထားကာ ထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီ ေပၚမူတည္ၿပီး အမ်ိဳးအစား မတူေပမယ့္ အမ်ားအားျဖင့္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲထုပ္ကို အမ်ားႀကီး စား ရင္ အစာမေၾကျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေခါက္ ဆြဲထုပ္ကို အဆင္သင့္အစာ (Junk Food) အျဖစ္ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္ တဲ့ အစာလို႔ ေဝဖန္ၾကပါတယ္။

ေခါက္ ဆြဲထုပ္တစ္ထုပ္မွာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္နဲ႔ အဆီပါဝင္မႈ မ်ားေပမယ့္ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၲဳဓာတ္ေတြ ပါဝင္မႈက ေလ်ာ့နည္းပါတယ္။

ေခါက္ဆြဲထုပ္ကို အႏၱာရာယ္ကင္းေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္နည္း ေခါက္ဆြဲထုပ္ကို ေဖာက္ၿပီး ေခါက္ ဆြဲေတြကို အရင္ဆံုး ေရေႏြးထဲ ထည့္ ျပဳတ္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရကို သြန္ပစ္လိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေခါက္ဆြဲေတြ မကပ္ၿငိေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ဖေယာင္း (Wax)ကြာ က်သြားပါ လိမ့္မယ္။ ၿပီးမွ ဟင္းအရည္နဲ႔ စားခ်င္ရင္ ေရေႏြး ထပ္ထည့္ရပါမယ္။ ေခါက္ဆြဲက်က္မွ ဆီ၊ ဆား စတဲ့ ပါဝင္တဲ့ အရသာအမႈန္႔ေတြကို ထည့္ေပးရမွာ ျဖစ္ ပါတယ္။

ဒီနည္းက လံုးဝ အႏၱရာယ္ကင္း တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အရင္က လူအ မ်ားစုဟာ ေရေႏြးျပဳတ္ထဲ ေခါက္ဆြဲနဲ႔ ပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းေတြ အကုန္ထည့္ၿပီး ေခါက္ဆြဲက်က္ရင္ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႔ စာရင္ အခုေျပာျပတဲ့ ခ်က္ျပဳတ္ နည္းက အႏၱရာယ္ ပိုေလ်ာ့ပါးသြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က လတ္ဆတ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္း၇ြက္ေတြ ထည့္ျပီး ျပဳတ္စားရင္ ေခါက္ဆြဲထုပ္မွာ ပါဝင္မႈ နည္းတဲ့ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ ေတြကို ရရွိေစႏိုင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာ ေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ အႏၱာရယ္ကင္းခ်င္ရင္ ေခါက္ဆြဲ ထုပ္ကို ေန႔တိုင္း မစားသင့္ပါဘူး။ တစ္ေန႔ သံုး-ေလးထုပ္စားတာကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ႀကိဳက္လို႔ စားခ်င္ရင္ သံုးရက္ၾကာမွ တစ္ ထုပ္ေလာက္ပဲ စားပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

ေဒါက္တာဦးကိုကို

မိန္းကေလးမ်ားမွ ေယာက္က်ားေလးကို အုပ္စုဖြဲ႔ အဓမၼျပဳက်င့္





ဇင္ ​ဘာ​ေဘြ​နိုင္ငံ​တြင္​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​က​ ​အ​မ်ိဳး​သား​မ်ား​ကို​ အုပ္​စု​ဖြဲ့​ ​မု​ဒိမ္း​က်င့္​သည့္​ ​ကိ​စၥ​မ်ား​ေၾကာင့္​ ​ရဲ​တပ္​ဖြဲ့​မွာ​ ​ေခါင္း​ေျခာက္​ေန​ေၾကာင္း​ ​သိ​ရ​သည္​။​ ​လြန္​ခဲ့​ေသာ​ ​၁၁​ ​လ​အ​တြင္း​ ​အ​မ်ိဳး​သား​ ​၆​ ဦး​မွာ​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​က​ ​အုပ္​စု​လိုက္​ ​မု​ဒိမ္း​က်င့္​မႈ​ ​ခံ​ခဲ့​ရ​သည္​။

ရဲ​ဌာ​န​က​ ​ထို​ကိ​စၥ​အ​တြက္​ ​ရွက္​ၿပီး​ ​ရဲ​မ​တိုင္​ေသာ​ ​အ​မ်ိဳး​သား​မ်ား​လည္း​ ​ရွိ​နိုင္​ေၾကာင္း​ ​သံုး​သပ္​ေျပာ​ၾကား​ခဲ့​သည္။​ ​အ​သက္​ ​၂၆​ ​ႏွစ္​ရွိ​ ​ရဲ​သား​တစ္ဦး​သည္​ ​ဘူ​လာ​ဝါ​ယို​တြင္​ ​တာ​ဝန္​ထမ္း​ေဆာင္​ေန​စဥ္​ ​အ​ေသး​စား​ ​မီ​နီ​ဘတ္စ္​တစ္​စင္း​က​ ​အ​ကူ​အ​ညီ​ေတာင္း​သ​ျဖင့္​ ​သြား​ေရာက္​ခဲ့​ရာ​ ​ကား​ထဲ​ရွိ​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​ ​၃​ ဦး​က​ ၎​အား​ ​ဝိုင္း​ခ်ုဳပ္​ခဲ့​ၾက​သည္​။​ ​ယင္း​သည္​ ​ရုန္း​ကန္​ရန္​ ​ႀကိုး​စား​ေသာ္​လည္း​ ​မ်က္​ႏွာ​ကို​ ​ေမ့​ေဆး​ျဖင့္​ ​အုပ္​ခံ​ရ​ၿပီး​ေနာက္​ သ​တိ​လစ္​သြား​ေၾကာင္း​ ​ရဲ​တပ္​ဖြဲ့​ ​အ​ႀကီး​အ​ကဲ​ ဩ​ဂက္​စ​တင္း​ခ်ီ​ဟြာ​က​ဆို​သည္​။ ​ထို့​ေနာက္​ ​ထို​ရဲ​သား​ ​သ​တိ​ျပန္​ရ​လာ​ခ်ိန္​တြင္​ ၎​သည္​ ​ၿမို့​ျပင္​ေတာ​အုပ္​ထဲ​ ​ေရာက္​ေန​ၿပီး​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​ ​၃​ ဦး​က​ ​ယင္း​ကို​ ​လိင္​ဆိုင္​ရာ​ ​ေစာ္​ကား​ျပု​မူ​ေန​သည္​ကို​ ​သ​တိ​ျပု​မိ​ခဲ့​သည္​။​ ​ထို့​ေနာက္​ ​စိတ္​ေက်​နပ္​သြား​ေသာ​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​သည္​ ​ရဲ​သား​တြင္​ ​ပါ​လာ​ေသာ​ ​ေငြ​ေၾကး​အ​နည္းငယ္​ႏွင့္​ ​မို​ဘိုင္း​ဖုန္း​တို့​ကို​ ​ရ​ယူ​ကာ​ ၎​အား​ ​ၿမို့​ျပင္​တြင္​ ​ထား​ခဲ့​ၿပီး​ ​ထြက္​ေျပး​သြား​ေၾကာင္း​ ​ခ်ီ​ဟြာ​က​ ​ေျပာ​ၾကား​ခဲ့​သည္​။​ ​ထို​သို့​ေသာ​ ​လုပ္​ေဆာင္​ခ်က္​ႏွင့္​ ​ပ​တ္​သက္​ၿပီး​ ​အ​ေၾကာင္း​ရင္း​ကို​ ​မ​သိ​ရ​ဟု​ ​ခ်ီ​ဟြာ​က​ဆို​သည္​။
ဇင္ ​ဘာ​ေဘြ​ ဥ​ပ​ေဒ​အ​ရ​ ​မု​ဒိမ္း​မႈ​သည္​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​ ​ျပု​က်င့္​ခံ​ရ​မွ​သာ​ ​အ​က်ံဳး​ဝင္​ၿပီး​ ​အ​မ်ိဳး​သား​မ်ား​အ​တြက္​ ​သတ္​မွတ္​မ​ထား​ေခ်​။​ ၿပီး​ခဲ့​သည့္​လ​က​လည္း​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​ ​ႏွစ္ဦး​သည္​ ​အ​သက္​ ​၄၄​ ​ႏွစ္​အ​ရြယ္​ ​အ​မ်ိဳး​သား​ ​တစ္ဦး​အား​ ၎​တို့​ႏွင့္​ ​လိင္​ဆက္​ဆံ​ရန္​ ​အ​တင္း​ခိုင္း​ေစ​ခဲ့​သည္​။​ ​ထို​စ​ဥ္​က​ ​ယင္း​အ​မ်ိဳး​သား​သည္​ ​အိပ္​ယာ​တစ္​ခု​ကို​ ​ဝယ္​လာ​ၿပီး​ ​ကာ​ရိုး​အ​ေနာက္​ပိုင္း​ရွိ​ ​ေန​အိမ္​သို့​ ​သယ္​သြား​ခ်ိန္​တြင္​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​က​ ​ယ​ခု​လို​ ​ခိုင္း​ေစ​ခဲ့​ျခင္း​ျဖစ္​သည္​။
ယ​မန္​ႏွစ္​ ​နို​ဝင္​ဘာ​လ​က​လည္း​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​ ​၂​ ဦး​သည္​ ​အ​သက္​ ​၁၈​ ​ႏွစ္​အ​ရြယ္​ ​ခ်ာတိတ္​တစ္ဦး​ကို​ ​ဟာ​ရာ​ရာ​ရွိ​ ​ရို​မန္​ကက္​သ​လစ္​ ​ဘု​ရား​ေက်ာင္း​အ​တြင္း​ ​ေသာ့​ခတ္​ပိတ္​ကာ​ ​မု​ဒိမ္း​က်င့္​ခဲ့​ၾက​သည္​။​ ယ​ခု​ကဲ့​သို့​ ​ရဲ​သား​တစ္ဦး​အား​ ​မီ​နီ​ဘတ္စ္​ေပၚ​ ​လိုက္​လာ​သည့္​ ​အ​မ်ိဳး​သ​မီး​မ်ား​က​ ​မု​ဒိမ္း​က်င့္​ခဲ့​ေၾကာင္း​ ​သ​တင္း​ထြက္​ေပၚ​လာ​ၿပီး​ေနာက္​ ​ျပည္​တြင္း​သ​တင္း​စာ​တစ္​ေစာင္​က​ ​လမ္း​ေပၚ​ေမာင္း​လာ​သည့္​ ​မီ​နီ​ဘတ္စ္​ကို​ ​အ​လု​အ​ယက္​ ​ဝိုင္း​တား​ေန​သည့္​ ​အ​မ်ိဳး​သား​ ​အ​ေျမာက္​အ​ျမား​ပံု​ကို​ ​ကာ​တြန္း​ေရး​ဆြဲ​ ​သ​ေရာ္​ခဲ့​ေၾကာင္း​ ​သိ​ရ​သည္​။

သီခ်င္းဆုိ၊ ကာရာအုိေက ဆုိတာကုိ ရုပ္သံရုိက္ျပီး အင္တာနက္မွာ တင္ထားတဲ့သီခ်င္းေတြေၾကာင့္ နာမည္ႀကီးေနတဲ့ အဆိုေတာ္မေလး ေမျမတ္မြန္








သီခ်င္းဆုိ၊ ကာရာအုိေက ဆုိတာကုိ ရုပ္သံရုိက္ျပီး အင္တာနက္မွာ တင္လုိက္ရင္ တျခားျမိဳ႕ တျခားနုိင္ငံက မိတ္ေဆြေတြ ၾကည့္ႏုိင္ အားေပးနုိင္ပါတယ္။

အေပ်ာ္တမ္း ဆုိၾကေပမယ့္ တခ်ဳိ႕က ေတာ္ေတာ္ေလး အရည္အေသြး ျပႏုိင္သူေတြပါ။ အဲဒီထဲမွာ အမ်ဳိးသမီးတေယာက္ရဲ႕ သီခ်င္းေတြကုိ လူၾကည့္မ်ားေနပါတယ္ အခုရက္ပုိင္း။

သီခ်င္းတပုဒ္မွာေတာ့ သူအမည္က ေမျမတ္မြန္ ျဖစ္ေၾကာင္း သူ႔ကုိယ္သူ မိတ္ဆက္ထားေပးပါတယ္။ သူ႔အေၾကာင္းလည္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ မိတ္ဆက္ရာမွာ အိမ္ေထာင္ဘက္နဲ႔ သားနဲ႔ ခဲြခြာခ့ဲရသူျဖစ္တယ္၊ ၾသစေတးလ်မွာေနတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
"သားေလးကုိလည္း သူနဲ႔ ေပးခ့ဲပါတယ္" တ့ဲ။
ခံစားခ်က္ေတြကုိ သီခ်င္းေလးနဲ႔ ပုံေဖာ္ထားပါတယ္ တ့ဲ။ ခံစားခ်က္ကုိ သီခ်င္းနဲ႔ ဖြင့္ခ်၊ အြန္လုိင္းတင္တ့ဲနည္းနဲ႔ စိတ္ေျဖေနတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

အြန္လုိင္း တင္ထားတ့ဲ ႏွစ္ပုဒ္သုံးပုဒ္ထဲမွာ မင္းခ်စ္သူေရးတ့ဲ သီခ်င္း ရွင္ေနာ္ ကုိ သူ ဆုိထားတာ ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းပါတယ္။ ရွင္ေနာ္ရဲ႕ မူရင္းအဆုိေတာ္က တြင္ကယ္လ္ ျဖစ္ပါလိမ့္္မယ္။ Facebook မွာေတာ့ တေယာက္က ေမျမတ္မြန္ ဆုိတာ "အရမ္းေကာင္းပါတယ္ ခံစားခ်က္အျပည့္နဲ႔ဆိုထားတာ" လုိ႔ မွတ္ခ်က္ျပဳပါတယ္။

လူၾကည့္မ်ားေနရျခင္းအေၾကာင္းရင္းက အဆုိေကာင္းလြန္းလုိ႔ေတာ့ ဟုတ္ဟန္ မတူပါဘူး။ လည္ပင္းဟုိက္လြန္းတ့ဲအကၤ်ီ၀တ္ထားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ဒီအတုိင္းဆုိရင္ သူ႔ရဲ႕ ရုပ္သံသစ္ေတြ ထပ္ထြက္လာႏုိင္ပါေသးတယ္။

အြန္လုိင္းမွာ သူ႔ရုပ္သံကုိ ၾကည့္ရသူေတြထဲက အမ်ားအျပားက မွတ္ခ်က္မ်ဳိးစုံ ေပးထားၾကပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ သူ႔ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကုိ အျပင္းအထန္ ေ၀ဖန္ထားၾကတာပါ။ သူ ဘယ္လုိ အေျခအေန ျဖစ္ေနတယ္ ဆုိတာကုိလည္း ခန္႔မွန္းသူလည္း မနည္းလွပါ။

Alcohol and Coffee အရက္မူးတာကို ေကာ္ဖီကထူးေစသလား




ေကာ္ဖီေသာက္လိုက္ရင္ ေသာက္ထားတဲ့အရက္ရွိန္ (မူးေနတာ) ေျပသြားမယ္လို႔ယူဆခ်က္ဟာ နားေထာင္ရင္ အဟုတ္လို႔ ထင္စရာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေလ့လာမႈေတြလုပ္ၾကည့္ေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ပါ။

ႏွစ္အနည္းငယ္တံုးက မိတ္ေဆြတခ်ိဳ႕နဲ႔အတူ က်မ ဇာတ္ရံုတခုကကပြဲမွာ အသံုးေတာ္ခံခဲ့ပါတယ္။ က်မခင္ပြန္းက အေရာက္ေနာက္က်ပါတယ္။ သူက ခရစ္မတ္ေန႔လည္စာနဲ႔ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီး မြန္းလဲေနာက္ပိုင္းတခုလံုးမွာ ဝိုင္ေတြ ေသာက္ေနခဲ့တာပါ။ ကံေကာင္းတာက ျပဇာတ္က ဟာသျဖစ္ပါတယ္။ က်မေယာက္်ားဟာ လိုတာထက္ပိုျပီး ရယ္ေမာေနလို႔ သူနဲ႔တြဲသရုပ္ေဆာင္ရသူကေတာင္ အံ့ၾသေနၾကရပါတယ္။

အားလပ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေနာက္က်ိေနတာ သက္သာသြားေအာင္ဆိုျပီး က်မသူ႔အတြက္ ေကာ္ဖီ ဝယ္တိုက္ပါတယ္။ ျပဇာတ္ ဒုတိယပိုင္းမွာ သူ အေတာ္ျငိမ္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။ ဒါျဖစ္ရင္ က်မတြက္ထားသလို ေကာ္ဖီကေန မ်က္လွည့္ျပသလိုသတိၲိ တကယ္ရွိသတဲ့လား။

Sedative effects အရက္ဆိုတာ မ်ားေလေလ အိပ္ခ်င္စိတ္မ်ားေလေလဆိုတာ လူတိုင္း သိတဲ့အခ်က္ပါ။ ပဌမ ၁ နာရီခြဲအတြင္းမွာ ေသြးထဲမွာ အရက္ပမာဏ မ်ားေနခ်ိန္မယ္ အရက္ေသာက္သူဟာ တက္ၾကြေနပါတယ္။ ၂ နာရီ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ၆ နာရီ အထိ အိပ္ခ်င္စိတ္ဟာ တိုးတိုးလာပါတယ္။

ေကာ္ဖီထဲမွာပါတဲ့ Caffeine (ေကဖင္း) ဓါတ္ကေတာ့ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြကို တက္ၾကြေနေစပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ ဘီယာတပိုင့္ေသာက္ျပီး ေကာ္ဖီတခြက္နဲ႔ေျဖတာ သဘာဝက်ပါတယ္။

စိတ္မေကာင္းစရာ လာပါျပီ။ အရက္သုေတသနသမိုင္းမွာ ဓါတ္ခြဲခန္းေတြထဲ အရက္ေသာက္ထားသူေတြကို ေကာ္ဖီ တိုက္ျပီး စမ္းသပ္တဲ့အခါ အေျဖေတြက ဆန္႔က်င္တာေတြ ထြက္လာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ Alcohol အရက္ေၾကာင့္ Reaction times ျပန္လည္ တုန္႔ျပန္ႏိုင္တဲ့ ၾကားကာလအခ်ိန္ဟာ ေကာ္ဖီေၾကာင့္ တိုးလာေပမဲ့ တခ်ိဳ႕ ဘာမွမထူးပါ။

၂ဝဝ၉ ခုႏွစ္မွာ (အရက္ + ေကာ္ဖီ) အစြမ္းကို ပိုျပီး အေသးစိတ္ထုတ္ျပန္လာႏိုင္ပါတယ္။ ၾကြက္ေတြကို အရက္ တိုက္ပါတယ္။ ဒိေနာက္မွာ လူေတြဆို ၈ ခြက္နဲ႔ညီတဲ့ ေကာ္ဖီကို တိုက္ျပန္ပါတယ္။ ေကဖင္းဝင္ျပီးတဲ့ေနာက္မွာ ၾကြက္ေတြဟာ ပိုျပီး တက္ၾကြေနပံုရေပမဲ့ ဒီအေကာင္ေတြဟာ ေကာ္ဖီမေသာက္ရတဲ့ၾကြက္ေတြထက္ ဝကၤဘာထဲမွာ အေျခအေနဆိုးတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေကာ္ဖီဟာ အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစတဲ့ Tiredness ေမာပမ္းမႈကို တန္ျပန္ႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စာ၊ ညစာစားျပီးဆိုင္း ေကာ္ဖီနဲ႔ အစာပိတ္တဲ့သေဘာက မွန္ကန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ Cognitive deficits မွတ္သားမႈ-ဥာဏ္ထုတ္မႈအစြမ္း နည္းပါးေနတာကိုေတာ့ ေကာ္ဖီကေန ေဖ်ာက္မေပးႏိုင္ပါ။ Drunkenness feelings အရက္သမားခံစားမႈဆိုတာ အဲဒါပါ။

ဇီဝကမၼ၊ ေရာဂါေဗဒလိုေျပာရရင္ အရက္ကို ကိုယ္ခႏၶာေန ခ်က္လုပ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေန႔ရက္ေတြ မနည္းမေနာ ယူပါမယ္။ ဒီအလုပ္အတြက္ အသဲက (အင္ဇိုင္းမ္) ၂ မ်ိဳးသံုးရပါတယ္။ Alcohol dehydrogenase (အယ္လ္ကိုေဟာ ဒီဟိုက္ဒရိုဂ်င္ေန႔စ္) နဲ႔ Aldehyde dehydrogenase (အယ္လ္ဒီဟိုက္ ဒီဟိုက္ဒရိုဂ်င္ေန႔စ္) ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဆင့္ေတြ အဆင့္ေတြ အမ်ားၾကီးအျပီးမွာ လြန္ခဲ့တဲ့ ရက္ေတြတံုးက ေသာက္ထားတဲ့ အရက္ဟာ ေရနဲ႔ Carbon dioxide (ကာဗြန္ေအာက္ဆိုက္) အျဖစ္ ေခြ်းနဲ႔ ဆီးထဲကေန စြန္႔ထုတ္ပါတယ္။

One unit of alcohol အရက္တယူနစ္ (10 ml in UK = 10 grams [12.7 ml] in Australia) ကို (မက္တာေဘာ္လိုက္စ္) ခ်က္လုပ္ဘို႔ရာ ၁ နာရီပ်မ္းမွ် အခ်ိန္ယူပါတယ္။ မ်ိဳးဗီဇ၊ အစာစားထားမထား၊ အရက္ရာႏွဳန္းေတြအရ အေႏွးအျမန္ ကြာပါမယ္။ ေကာ္ဖီထဲမွာပါတဲ့ ေကဖင္းကေန ဒီျဖစ္စဥ္ကို ျမန္ေစေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါ။ ေနာက္ထပ္ သုေတသနအရ (ေကဖင္း) မ်ားတာကေန အရက္ေၾကာင့္ မွတ္ဥာဏ္ကို သက္ေရာက္တာကို တန္ျပန္ႏိုင္တယ္။ Dizziness မူးေနာက္ ေနတာကိုေတာ့ မေျပေစဘူးလို႔ သိရပါတယ္။

ေကဖင္းေၾကာင့္ ပိုဆိုးတယ္လို႔ ေျပာသူေတြလဲ မနည္းပါ။ ၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ထဲမွာ အေမရိကန္ ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားေတြကို ေလ့လာတဲ့အခါ Vodka နဲ႔ Red Bull လို အရက္ထဲမွာ (အယ္လ္ကိုေဟာ + ေကဖင္း) ပါတာမို႔ ေသာက္သူေတြဟာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာ ပိုမ်ားၾကျပီး၊ လမ္းေပၚမွာ ျမန္ႏွဳန္းသတ္မွတ္တာထက္ ပိုေမာင္းသူေတြကေန လိုက္ခ်င္လိုက္ခဲ့လို႔ ကားေပၚတင္ရင္လိုက္ၾကသူက ၂ ဆ မက မ်ားတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ ေသာက္ထားတဲ့အရက္ နည္းတာ မ်ားတာနဲ႔ တိုက္ရိုက္အခ်ိဳးမက်ပါ။

ဒီသတင္းပို႔ခ်က္ကိုေရးသူ Claudia Hammond (ကေလာ္ဒီယာ) ဟာ စာေရးသူ၊ အသံလႊင့္သူ၊ စိတ္ပညာကထိက ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ Health Check on BBC World Service ဘီဘီစီ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈဆိုတဲ့အစီအစဥ္ကို ဗုဒၶဟူးေန႔တိုင္း တင္ဆက္ေနသူ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ (၁)



ေဆးသမား
မရြံရ၊ လူနာျဖစ္ မရွက္ရဘူးတဲ့။ စအိုနဲ႔ေရာ လိင္နဲ႔ပါ ပတ္သက္တာမို႔ ရြံစရာ-ရွက္စရာ ဆိုတာေလး
တခု ေရးပါရေစ။
ၾကားဘူးတယ္
မဟုတ္လား၊ မဏိပူ (ကသည္း) ပုဏၰားေတြဟာ အင္မတန္ အသန္႔ၾကိဳက္တယ္ ဆိုတာ။ ထမင္းခ်က္ရင္ စည္း၀ိုင္း၀ိုင္း
ခ်က္တယ္။ ၀ိုင္းထဲကို ဘယ္သူမွ မ၀င္ရဘူး။ ေရမိုးခ်ိဳးျပီး၊ ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းကို အ၀တ္စီးတယ္။
အက်ႍေတာ့ မ၀တ္ဘူး။ တခ်ိဳ႕ထူးတာက ဘယ္ဘက္လက္ကို စည္း၀ိုင္းအျပင္ ထုတ္ထားရသတဲ့။ ဘယ္လက္က
(ရိုင္းတယ္ ေျပာေတာ့ဗ်ာ)၊ ၀မ္းသြားျပီးတိုင္း ဖင္ေဆး-သန္႔ရွင္းေရး လုပ္တဲ့လက္မို႔ ရြံတယ္ေပါ့။
ေမးခ်င္တာက ၀မ္းသြားတဲ့ (ဖင္) ကေတာ့ စည္း၀ိုင္းထဲမွာ မဟုတ္ပါလားလို႔။
စအိုကေန၀င္တဲ့
ကူးစက္ေရာဂါဆိုတာ ေဆးစာထဲမွာ မေရးၾကေသးပါ။ Feco-oral route စအို-ပါးစပ္ လမ္းေၾကာင္းကေန
ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြဆိုတာေတာ့ ရွိတယ္။ ၀မ္းေလ်ာ၊ ၀မ္းပ်က္၊ ၀မ္းကိုက္၊ ကာလ၀မ္း၊ အူေရာင္ငန္းဖ်ား၊
အသဲေရာင္ ေအ၊ ပိုလီယို၊ ဆာလ္မိုနယ္လိုဆစ္၊ ရိုတာ-ဗိုင္းရပ္စ္္၊ စတာေတြပါတယ္။ စအိုကေန”ထြက္”ျပီး၊
ပါးစပ္ထဲကို တနည္းနည္းနဲ႔ ၀င္လို႔ ျဖစ္ရတာေတြေပါ့။ အခုေခတ္မွာၾက စအိုကေန”၀င္”တာေတြ
ျဖစ္လာေနပါျပီ။ စအိုကို တလြဲသံုးလာၾကလို႔ပါ။
ခႏၶာေဗဒဆိုတာ
ဆရာ၀န္၊ သူနာျပဳေတြ စစခ်င္းသင္ယူရတဲ့ဘာသာရပ္တခုပါ။ ၁၉၁၈ ကတည္းက ေရးခဲ့ေပမဲ့ ကေန႔အထိ
ခႏၶာေဗဒကို အျပည့္စံုဆံုး ေရးထားတဲ့စာအုပ္က Gray's Anatomy ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ေနာက္ ခႏၶာေဗဒ
ပညာရွင္ေတြ ေရးသမွ် စာေတြ-က်မ္းေတြမွာလဲ ဖင္(စအို)ရဲ႕ တာ၀န္၀တၱရားကို An excretory
organ or an eliminative channel အညစ္အေၾကး စြန္႔ထုတ္ ေပးရေသာအဂၤါလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။
၀မ္းသြား-ေလလည္တာေပါ့။ ခုေတာ့ တာ၀န္ပိုေတြပါ ထမ္းေဆာင္ေနရပါတယ္။
က်ား-က်ား
လိင္တူ ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ AIDS ရဲ႕သမိုင္းေနာက္ခံပါ။ ေနာက္ ဘီပိုးကလဲ တစခန္းထလာေတာ့ ေျပာဘို႔-ေရးဘို႔
လိုလာပါေတာ့တယ္။ (ေဂး)အေၾကာင္း မဟုတ္ပါ။ က်ား-က်ား ျဖစ္ျဖစ္၊ က်ား-မျဖစ္ျဖစ္ စအိုလမ္း
အသံုးျပဳျပီး ဆက္ဆံတာ၊ တဲ့တဲ့ေျပာပါရေစ၊ (ေအနယ္လ္-ဆက္စ္)ေပါ့။ Dangers of anal sex
စအိုကေန လိင္ဆက္ဆံတာရဲ႕ အႏၱရာယ္ေတြကို ေရးခြင့္ျပဳပါခင္ဗ်ား။
စအိုရဲ႕ေမြးရာပါအလုပ္ကို
ပဌမ နားလည္သင့္ပါတယ္။ သူ႔အထက္က Rectum အစာေဟာင္း အိမ္ထဲမွာ မစင္(၀မ္း)ေတြ ျပည့္လာတာနဲ႔
၀မ္းသြားခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာျပီး၊ စအိုနံရံေတြက က်ယ္လာပါတယ္။ အစာေဟာင္းအိမ္က အေပၚကေန ေအာက္ဆီ
ဦးတည္တဲ့လႈပ္ရွားမႈ Peristaltic waves အရ မစင္(၀မ္း)ေတြဟာ စအိုထဲ၀င္လာခ်ိန္ အထိန္းၾကြက္သား
အ၀ိုင္းေတြက ေလ်ာ့ဖြင့္လိုက္လို႔ ၀မ္းသြားျခင္း ျဖစ္လာတာပါ။ “စအိုထဲကို အျပင္ကေန ထိုးသြင္းတာကို
လက္ခံရမဲ့ အစီအမံဆိုတာ လံုး၀မရွိပါ။”
ႏွစ္ေပါင္း
၄၀၀၀ ေလာက္က ထြန္းကားခဲ့တဲ့ (အိႏၵဳ) ယဥ္ေက်းမႈေခတ္ကတည္းက ရွိခဲ့ဘူးတဲ့ အေထာက္အထားေတြ၊
ေနာက္ျပီး ၂ ရာစုက ရွိခဲ့တဲ့ (အာဂ်န္တာ) လိႈင္ဂူက ရုပ္တုေတြ၊ တခါ ဟိႏၵဴဘုရားတဆူျဖစ္တဲ့
သွ်ီဗား ရဲ႕တံခါးမွဴး ျမင့္ျမတ္ေသာ ႏြားလား နႏၵီကေန သူ႔သခင္(ဘုရား) နဲ႔ ဒုတိယ မယား
(ပါရ္ဗသီ)တို႔ရဲ႕ ခ်စ္ၾကြမ္း၀င္ၾကပံု (နည္းအစံုစံု) ေတြကို ၾကားသိျပီးသကာလ ေနာင္လာေနာက္သား
လူအမ်ားအက်ိဳးငွာ ေဖါက္သည္ျပန္ခ်ခဲ့လို႔ သကၠတဘာသာနဲ႔ ေရးမွတ္ခဲ့တဲ့ (ကာမသွ်တၲရ)က်မ္း
ဆိုတာေတြ ၾကည့္ရင္ လိင္ဆက္ဆံမႈပညာဆိုတာဟာ သမားရိုးက်ထက္ ဆန္းျပားပါလားလို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။
ဆန္းတာေတြ ေရွးကတည္းကရွိလို႔ ဆန္းတာ ဘာဆန္းတာမွတ္လို႔၊ လုပ္သာလုပ္၊ စမ္းခ်င္စမ္းလို႔
အားမေပးလိုပါ။ ဆက္ဖတ္ပါခင္ဗ်ား။
Anal
sex ဟာ အမ်ားထင္သလို အႏၲရာယ္မရွိ မဟုတ္ပါ။ စအိုထဲမွာ ဖံုးထားတဲ့ အေပၚဖံုးအလႊာဟာ သာမန္
အေရျပားလို မဟုတ္ဘူး လူ႔အေရျပားဆိုတာက Kerotinized လုပ္တားတာ။ (ကရတင္)ဆိုတဲ့ ပိုခိုင္မာတဲ့
(တစ္ရွဴး)နဲ႔ ဖံုးေနတာ၊ စအိုထဲမွာ အဲဒါ မရွိဘူး။ ေနာက္ျပီး စအိုမွာ (စဖင္တာ)ဆိုတဲ့
ၾကြက္သား၀ိုင္းရွိတယ္။ ႏွစ္ထပ္ေတာင္ ရွိတာ၊ အျပင္ေကာင္က စိတ္ကေန ထိန္းႏိုင္ျပီး၊ အထဲ၀ိုင္းကေတာ့
ထိန္းမရဘူး။ သူတို႔က ၀မ္းသြား-ေလလည္ အ၀င္ အထြက္ကို ထိန္းေပးတာ။ တကယ္လို႔ တစံုတခုက စအိုကို
လာထိတာနဲ႔ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ သေဘာ၀အရ (စဖင္တာ)က ပိုျပီး တင္းေတာင့္ ပိတ္ဆို႔တဲ့ တံု႔ျပန္မႈ
လုပ္ပါမယ္။ Reflex ေခၚတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္
မာတာနဲ႔ ထိုးမိရင္ စုတ္ျပဲသြားႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ အလိုမတူသူ ျဖစ္ေနရင္ ပိုဆိုးမွာပါ။
အေရျပားလႊာ ၃ ထပ္ရွိတဲ့ မိန္းမကိုယ္နဲ႔ မတူတာက ၁ ထပ္တဲရွိတဲ့ စအိုဟာ ဆန္႔ႏိုင္ၾကံဳ႕ႏိုင္စြမ္း
အေတာ္နည္းပါတယ္။ သဘာ၀အရလည္း မဆက္ဆံမီ မိန္းမကိုယ္က ထြက္လာရတဲ့ အရည္ဟာ အဆင္ေျပအလြန္းလို႔
Honorably discharge လို႔ေတာင္ ေခၚေသးတယ္။
လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ
တခါတေလ လိင္တံရဲ႕ အေရျပားကလည္း ပြန္းပဲ့သြားတတ္တယ္။ အဲဒီနည္းနဲ႔လိင္ဆံဘို႔
Lubrication ေခ်ာဆီ သံုးရတယ္။ KY Jelly (KY Sexual Lubricant) က ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုးပါ။
သူက တခါသံုး မလာပါ။ တခါသံုး မဟုတ္တာ မွန္သမွ် စိတ္မခ်ရတာ သိမွာပါ။ Jelly သံုးေပမဲ့
နဲေနရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ အလ်င္အျမန္ ထိုးသြင္းရင္ ေသျခာေပါက္ စအို စုတ္ျပဲ ပါလိမ့္မယ္။ စုတ္ျပဲတာက
ေသြးထြက္ခ်င္မွ ထြက္ပါမယ္။ ေသးေသးေလး ျဖစ္အံုးေတာ့ အင္မတိ အင္မတန္ ေသးငယ္လြန္းလွတဲ့
ဗက္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြအတြက္ကေတာ့ (ဆူပါ-ဟိုင္းေ၀း) ျဖစ္ေနမယ္။
အဲဒီကေန
ပိုး၀င္လို႔ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကေတာ့ အသဲေရာင္ဘီ၊ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ
(ရွန္ကာ၊ ၾကြက္ႏို႔၊ ဖတ္းဂတ္စ္၊ ဂႏိုးရီးယား) နဲ႔ HIV တို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ စအိုေဘးက အေရျပားမွာ
ပိုးရွိရင္ ယားနာဆိုတာလဲ ကူးႏိုင္ျပန္ပါေသးတယ္။ ေနာက္တခ်က္ ေယာက္်ားဆီးျပြန္ကပဲ
Urine ဆီးေရာ Semen သုတ္အရင္ထြက္တဲ့ အရည္ခြ်ဲေရာ၊ Sperm သုတ္ရည္ေရာ ထြက္ရတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္
ဆီးလမ္းေရာဂါပိုးကလဲ စအိုထဲ ၀င္ႏိုင္ျပန္ေရာ။ စအိုကင္ဆာ ကိုေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ေျခစာရင္းေလာက္သာ
ထည့္ပါမယ္။
Annal
canal အရွည္က 2.5 to 4 cm သာ ရွိတာမို႔ စအိုအထဲကို ဘယ္ေလာက္ပဲ ၀မ္း မရွိေအာင္ လုပ္ထားပါေစ
ဘာထည့္ထည့္ ေပက်ံလာမွာပါ။ စအိုနဲ႔ ထိျပီးသားအရာကို အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဆီးလမ္းအ၀နဲ႔ မထိပါမွ
ဆီးလမ္းပိုး ၀င္တာ မျဖစ္မွာပါ။ မိန္းမကိုယ္အ၀ကို တဆက္တည္း ျပန္သံုးရင္ ပိုး၀င္ႏိုင္တယ္။
ပါးစပ္ဆိုတာေတာ့ ေျပာမေနနဲ႕ေပါ့။ ဆိုေတာ့ မတိုင္ခင္ေရာ၊ ၾကားထဲမွာေရာ၊ ကိစၥျပီးခ်ိန္မွာေရာ
ဘယ္ေလာက္ ကရိကထမ်ားလိုက္သလဲ။ သာယာမႈနဲ႔ မွ်ပါသလား။ တပ္မက္မႈေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈက
ရလိုတာဟာ သာယာမႈ၊ ေက်နပ္မႈ နဲ႔ ျပည့္၀မႈ မဟုတ္ပါေလာ။
လိင္ဆက္ဆံတာဟာ
ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ကိစၥပါ။ အသက္လည္းျပည့္ပါမွ ႏွစ္ဦးသေဘာတူဆိုပါမွ Rape မျဖစ္မွာ။ ႏွစ္ဦး
သေဘာတူ ဆိုရာမွာ (နည္း)ပိုင္း၊ (အေနအထား)ပိုင္း၊ အခ်ိန္ပိုင္းေတြမွာပါ ႏွစ္ဦးသေဘာတူမွ
ျပည့္စံုပါလိမ့္မယ္။ တဦးသေဘာမတူတာကို တဦးက နည္းလည္မႈေပးဘို႔ လိုမွာပါ။ မဟုတ္ရင္ တခ်ိဳ႕တိုင္းျပည္ေတြမွာ
ဥပေဒက ခြင့္မျပဳပါ။ တကယ္လို႔ ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမ စအိုလိင္ဆက္ဆံနည္း သံုးမယ္ဆိုရင္ ေယာက္်ားျဖစ္သူဟာ
Physiological and Psychological nature of the practice ဇီ၀ကမၼေဗဒ အရေရာ စိတ္ပညာအရပါ
နားလည္ဘို႔ လိုမွာပါ။
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလဲ
ထည့္ေဆြးေႏြးရေအာင္။ သဘာ၀အားျဖင့္ က်ား-မ လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚလာတာနဲ႔
အမ်ိဳးသမီးဟာ ေယာက္်ားရဲ႕ ၾကီးစိုးလႊမ္းမိုးမႈကို Submission or Surrender စိတ္လိုလက္ရ
နာခံလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမရဲ႕စအိုကို ဆက္ဆံခ်င္သူ ေယာက္်ားမ်ိဳးကေတာ့ ဒီလို လႊမ္းမိုးခ်င္စိတ္
Domination ထက္ ကဲပါတယ္။ စိတ္ပညာအလိုအရ အဲလို ေယာက္်ားသားေတြဟာ Male domination
complex က်ားလႊမ္းမိုးစိတ္ကဲမႈ၊ Sexual deficiency complex လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အားနည္းမႈ၊
Low self-esteem မိမိကိုယ္ကိုယ္ အထင္ေရာက္မႈ၊ Demeaning attitude towards women မိန္းမသားနဲ႔ပတ္သက္ရင္
အျမင္ကြဲလြဲမႈ တခုခု ရွိေနတတ္ျပီး၊ ေမတၱာ-ခ်စ္တာ အားနည္းသူ ျဖစ္ေနတတ္ပါသတဲ့။
နည္းအဆန္း
စမ္းသူမ်ား (ကြန္ဒြန္)သုတေတာ့ ရွိမယ္ထင္ပါတယ္။ ရွိအံုးေတာ့ (ေအနယ္)နည္း သံုးရင္ ပိုခိုင္မာတဲ့
(စပယ္ရွယ္-ကြန္ဒြန္) သံုးသင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အေမရိကမွာ အေရးေပၚဌာန တခုကိုလာတဲ့ စအိုထဲ
ပစၥည္းတခုခု (Foreign body) ၀င္လို႔ လာသူေတြထဲမယ္ ၇၈%ဟာ စအိုလိင္ကိစၥေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသတဲ့။
သိတဲ့အတိုင္း
လိင္ဆက္ဆံက (အင္နာဂ်ီ) အေတာ္ ကုန္တာပါ။ စအိုထဲ ထိုးသြင္း-ဆြဲထုတ္တာက ပိုျပီး (အင္နာဂ်ီ)
သံုးပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္လံုးက က်န္းမာေရး ေဒါင္ေဒါင္မည္ရပါမယ္။
ေနာက္ဆက္တြဲက
စအိုလိင္ဆက္ဆံတာ မ်ားလာတာနဲ႔ ေယာက္်ားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ စအိုထိန္းၾကြက္သားေတြ
အားနည္းလာမယ္။ ၀မ္းထိန္းရတာ၊ ေလထိန္းရတာ အားနည္းလာမယ္။ ၀မ္းသြားမမွန္ျဖစ္လာမယ္။
Kegel exercises ေလ့က်င့္ခန္း အလုပ္ခိုင္းယူရပါလိမ့္မယ္။ လူၾကားသူၾကား သြားတိုင္း
(ဒိုင္ပါ)တမ်ိဳးကို အျမဲအပို၀တ္ထားရပါေတာ့တယ္။
သိပၸံအရ
ေျပာေျပာ၊ သဘာ၀အရ ဆိုဆို၊ ဆင္ျခင္တံုတရားအရ ေတြးေတြး၊ စအိုဟာ စြန္႔ထုတ္စရာ သာျဖစ္ျပီး
မိန္းမကိုယ္ (ေမြးလမ္းေၾကာင္း)လို ထိုးသြင္းရမဲ့ဒြါရ မဟုတ္တာ ေသျခာပါတယ္။ သဘာ၀တရားနဲ႔
ဆန္႔က်င္တာ ေနာက္တခုကေတာ့ အထက္ကေန ေအာက္ကို ဆင္းသက္တဲ့ လားရာကို ေျပာင္းျပန္ လုပ္မိတာပါ။
ဒီေခတ္ၾကီးမွာ သဘာ၀ဆိုတာကို Environment သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္၊ ေဂဟစနစ္ နဲ႔ Organic မျပဳမျပင္
အစားအေသာက္ကိုသာ က်ယ္က်ယ္ ေလာင္ေလာင္ ေျပာေနၾကျပီး၊ သဘာ၀မက်တဲ့ လူေတြရဲ႕ အက်င့္စရုိက္ေတြကိုၾကေတာ့
ပိုဆိုးဆိုး လာေနတာဟာ အဆီအေငၚ မတည့္ဘူး ထင္ပါတယ္။
စအိုလိင္ဆက္ဆံနည္း
ဥေရာပကစတယ္ ဆိုပါတယ္။ ဂရိ၊ ရိုမန္၊ ေဘဘီလံု၊ ပါရွားေခတ္ ကတည္းကပါတဲ့။ အာဖရိက မွာေတာ့
ဒါကို Taboo လို႔ ယူဆပါတယ္။ မလုပ္သင့္ဘူးလို႔ မွတ္ယူတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ကေန႔ေခတ္မွာ
အာဖရိက ႏြယ္ဖြါး အေမရိကန္မ်ားမွာ ေခတ္စားလွပါတယ္။ သိတဲ့အတိုင္း အေမရိကားမွာ သူတို႔တေတြရဲ႕
အဆင့္အတန္းဟာ ဘာလဲလို႔။ ၾကားခ်င္ ၾကားဘူးမယ္ သီခ်င္းထဲ ထည့္စပ္ၾကတာ။ သူတို႔တေတြပါဘဲ။
"Lick it till your tongue turn doo doo brown" "Da Butt"
"Baby Got Back" ေနာက္ မွတ္သားဘို႔ ေကာင္းတာတခုက အက်ဥ္းစခန္းေတြမွာ အသံုးခ်စရာ
စအိုသာရွိလို႔ ေထာင္ကလာတဲ့ ဇာတ္လမ္းလို႔လဲ ဆိုႏိုင္ပါ ေသးတယ္။
ကမာၻေက်ာ္
ေရေမႊးကို ဂ်ာမနီ Cologne ကေန ထုတ္တာ မဟုတ္ပါလား။ Jovan Musk ဆိုတာ ၁၉၇၃ ကစ ထုတ္တယ္။
သမင္ တမ်ိဳးကရတဲ့ ေယာက္်ားသားေတြရဲ႕ အနံ႔ရွိတယ္ဆိုျပီး၊ လိင္ဆြဲေဆာင္မႈအတြက္ ေရေမႊးလုပ္
ထုတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ေရာင္းေကာင္းလို႔ က်ားသံုး-မသံုး ႏွစ္မ်ိဳးလံုး ထုတ္ပါတယ္။ ဆိုခ်င္တာက
လိင္ဆက္ဆံေရးမွာ အနံ႔ရဲ႕ အေရးပါတာကိုပါ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ေယာနိကေန Pheromones ဆိုတာ
အလိုလို ထုတ္ပါတယ္။ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အနံ႔ပါ။ စအိုမွာ အဲဒီအစြမ္းက
ဗလာနတၳိ မရွိပါ။ မစင္နံ႔သာ ရွိပါတယ္။
လူၾကီးေတြက
ဆံုးမတယ္ အိမ္ျပင္ကအမွိဳက္ အိမ္ထဲမသြင္းနဲ႔တဲ့။ ဆရာ၀န္က အၾကံေပးခ်င္တယ္ အညစ္အေၾကးကို
အသစ္ကေလး မထင္နဲ႔လို႔။


ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ခင္ပြန္းသည္ AIDS ကူးမွာစိုးလို႔ဟုဆိုကာ ဇနီးသည္က ခင္ပြန္းကို ဓားနဲ႔ထိုးသတ္ခဲ့




ရ၀မ္ဒါ ႏုိင္ငံမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ မႈခင္း တစ္ခုဟာ AIDS ေရာဂါ ေ၀ဒနာနဲ႔ ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနခဲ့လို႔ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းခဲ့ပါတယ္။ အသက္ အလယ္အလတ္ အရြယ္ရွိ ကမ္ပို႐ို႐ို အမည္ရွိ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးဟာ သူ႔ရဲ႕ ခင္ပြန္း ျဖစ္သူ AIDS ေရာဂါပိုး ကူးစက္ မွာဆိုးလို႔ သူကိုယ္တိုင္ သတ္ပစ္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ခင္ပြန္းျဖစ္သူဟာ အသက္ (၄၈ ႏွစ္) အရြယ္ရွိ မီယန္ဘီလီ ျဖစ္ပါတယ္။ မီယန္ဘီလီရဲ႕ အစ္ကိုျဖစ္သူဟာ AIDS ေရာဂါ ေ၀ဒနာေၾကာင့္ ေသဆုံး သြားခဲ့ပါတယ္။

ရ၀မ္ဒါ ႏုိင္ငံမွာ ႐ိုးရာ ထုံးထမ္းအစဥ္အလာေတြအရ ေသဆုံးသြားတဲ့ ေယာက်္ားျဖစ္သူရဲ႕ဇနီးကို ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းေတြက ကူညီေထာက္ပံ့မႈေတြ ျပဳလုပ္ရ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မီယန္ဘီလီဟာ အစ္ကိုျဖစ္သူရဲ႕ မိန္းမကို လက္ထပ္ေပါင္း သင္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မီယန္ဘီလီရဲ႕ ဇနီးျဖစ္သူဟာ သူ႕ရဲ႕ခင္ပြန္း AIDS ေရာဂါပိုး ကူးစက္မွာကို မလိုလားခဲ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကမ္ပို႐ို႐ိုဟာ သားျဖစ္သူ၊ အစ္မျဖစ္သူတို႔ နဲ႔အတူ ေယာက်္ားျဖစ္သူကို ဓားနဲ႔ထိုးသတ္မႈ ျပဳလုပ္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ သတင္းဟာ ရ၀မ္ဒါ ႏုိင္ငံမွာ ဟိုးေလးတေက်ာ္ ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ မီယန္ဘီလီဟာ အစ္ကိုျဖစ္သူရဲ႕ဇနီးကို မယူမီ အေတာအတြင္းမွာ သတ္ျဖတ္ခံလိုက္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရ၀မ္ဒါႏုိင္ငံမွာ လူဦးေရ (၃) ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ HIV ေရာဂါ ကူးစက္ျခင္းခံေန ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ဓာတ္အားလိုင္း အျပစ္ကို ခ်က္ခ်င္းရွာႏိုင္မယ့္ စက္မ်ားျဖင့္ ပိုင္းေလာ့စီမံကိန္း ရန္ကုန္မွာစတင္




ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ျပတ္ေတာက္မႈ ကာလနဲ႔ ဧရိယာကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ JICA နဲ႔ ျမန္မာတို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ပိုင္းေလာ့စီမံကိန္းတစ္ခုကို စတင္လိုက္ၿပီလို႔ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၁ရက္ေန႔မွာ ေၾကညာလိုက္ပါတယ္။

Time Sequential Auto Sectionalizing System လို႔နာမည္ေပးထားတဲ့ ဒီပိုင္းေလာ့ပေရာဂ်က္ဟာ တစ္ႏွစ္ ၾကာျမင့္မွာျဖစ္ၿပီး ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက လႉဒါန္းတဲ့ Auto Switch စက္ ၄စံုထဲက မီးျပတ္ေတာက္မႈမ်ားတဲ့ သာေကတ ဓာတ္အားေပးလိုင္းမွာ ၃စံုတပ္ဆင္မွာျဖစ္ၿပီး စက္တစ္လံုးဟာ ယန္းေငြ ၅သန္းတန္ဖိုးရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

လက္ရွိအသံုးျပဳေနတဲ့ ဓာတ္အားေပးစနစ္ဟာ ေဟာင္းႏြမ္းေနၿပီး ျပႆနာတစ္ခုခုေပၚရင္ ဓာတ္အားလိုင္းတစ္ခုလံုးကို စစ္ေဆးရတာေၾကာင့္ လိုင္းတစ္ခုလံုးကို ပိတ္ၿပီး ျပဳျပင္တဲ့အခါ အခ်ိန္ကုန္တာမို႔ အခုစက္ေတြဟာ ျဖစ္ပြားတဲ့ေနရာကို ခ်က္ခ်င္းသိႏိုင္သလို ျပႆနာမေပၚတဲ့ အျခားေနရာေတြကို လွ်ပ္စစ္မီး ဆက္ေပးႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဂ်ပန္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ သင္ၾကားျပသမႈနဲ႔ ေဒါပံု-ဒဂံုဆိပ္ကမ္း-သာေကတ သံုးေနရာကို ဆက္သြယ္ထားတဲ့ 33 KV လိုင္းေပၚက သာေကတ MOGE မွာ ၃လံုးတပ္ဆင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္တစ္လံုးကို မဂၤလာဒံုလိုင္းမွာ တပ္ဆင္ဖို႔ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ကူညီမႈသာမရွိရင္ အစိုးရဘက္ဂ်က္နဲ႔ တပ္ဆင္ရမွာမို႔ ေငြေၾကးမလံုတဲ့အေၾကာင္း၊ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ ေခ်းေငြနဲ႔ ဆက္လုပ္ျဖစ္မွာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...