Wednesday, April 9, 2014

ေဘာင္မ်ားကို ေက်ာ္ျဖတ္မယ္






( ၂၀၁၁ မွာ လႊင့္ခဲ့တဲ့ ဒီအင္တာဗ်ဳးက ေအမီပါဒီ ဆိုတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ့ အေၾကာင္းပါ။ နည္းနည္း မိတ္ဆက္ေပးရရင္
ေအမီကို ၇.၁၁.၇၉ ခုႏွစ္မွာ ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၁၉ ႏွစ္မွာ ဦးေဏွာက္အေျမွးေရာင္ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ေသြးဆိပ္တက္ရာက ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ ျဖတ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ၂ ဖက္ပ်က္စီးခဲ့ျပီး သရက္ရြက္ကိုလည္း ထုတ္ပစ္ခဲ့ရတယ္။ ၂ ႏွစ္ၾကာျပီးတဲ့ေနာက္ ဖခင္ထံက ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုး ျပန္အစားထိုးခဲ့ရတယ္။ ေျခေထာက္ျဖတ္ျပီး ၇ လအၾကာမွာ ေအမီဟာ စျပီးႏွင္းေလွ်ာစီးခဲ့တယ္။ ၂၀၀၃ မွာေတာ့ လူငယ္မသန္မစြမ္းေတြအတြက္ ထူေထာင္ထားတဲ့ NGO အဖြဲ႔ရဲ့ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူျဖစ္လာခဲ့ျပီး အေၾကာျပင္ပညာရွင္အျဖစ္လည္း အသက္ေမြးခဲ့ပါတယ္။ အလွျပေမာ္ဒယ္လုပ္ငန္းထဲကိုလည္း ၀င္ခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၀၃ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ေအမီဟာ ေျခတုထုတ္လုပ္သူ၊ မသန္စြမ္းသူတို႔ရဲ့ ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ လုပ္ကိုင္ခဲ့ပါတယ္။
၂၀၀၅ ခုႏွစ္မွာေတာ့ ေအမီဟာ What’s Buggin Seth ဆိုတဲ့ ရုပ္ရွင္မွာပါ၀င္ခဲ့ျပီး ၂၀၁၄ မွာေတာ့ How to Raise an Olympian ဆိုတဲ့ ရုပ္သံအစီအစဥ္မွာ ပါ၀င္ခဲ့ပါတယ္။
အခုေတာ့ ေအမီဟာ အေမရိကန္ရုပ္သံလိုင္းက က်င္းပတဲ့ 18th Season of Dancing with Stars ဆိုတဲ့ အကျပိဳင္ပြဲမွာ ၀င္ႏႊဲေနတာ ၃ ပတ္တိတိရွိျပီျဖစ္ျပီး ပရိသတ္ရဲ့ မ်က္ရည္စိုတဲ့ အားက်ခ်ီးမြမ္းမွဳေတြကို ခံယူရရွိေနပါတယ္။ ေအမီရဲ့ ကိုယ္တုိင္ေျပာ အထုပၸတၱိကို နားေထာင္ၾကည့္ရေအာင္။ )

တကယ္လို႔ ရွင္တို႔ရဲ့ ဘ၀ဟာ စာအုပ္တစ္အုပ္ျဖစ္ျပီးေတာ့ ရွင္တို႔ဟာ စာေရးဆရာျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုဇတ္လမ္းမ်ဳိးျဖစ္ေစခ်င္ပါသလဲရွင္။
ဒီေမးခြန္းဟာ ကြ်န္မရဲ့ ဘ၀ကို ထာ၀ရေျပာင္းလဲေစခဲ့ပါတယ္။

ကြ်န္မဟာ လပ္စ္ဗီးဂပ္စ္ သဲကႏၳာရနယ္ေျမမွာေမြးဖြားခဲ့ျပီး ကြ်န္မအလိုခ်င္ဆံုးကေတာ့ လြတ္လပ္မွဳပါပဲ။ တကမၻာလံုးအႏွ႔ံခရီးထြက္မယ္၊ ႏွင္းေတြဖံုးေနတဲ့ေဒသမွာ အေျခခ်မယ္၊ ၀တၱဳေတြေရးမယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ အိပ္မက္ေတြမက္ခဲ့ပါတယ္။ အထက္တန္းေက်ာင္းေအာင္ျပီးေတာ့ ၁၉ ႏွစ္မွာ ႏွင္းေတြဖံုးေနတဲ့ေနရာကို ေရႊ႔ေျပာင္းခဲ့ျပီး အေၾကာျပင္ပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီအလုပ္မွာ ကြ်န္မအတြက္ လက္ႏွစ္ဖက္ရယ္၊ ကုတင္တစ္လံုးရယ္ပဲ လိုအပ္ျပီး ဘယ္ေနရာကိုမဆို သြားလို႔ရခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္မဘ၀မွာ ပထမဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္၊ အေႏွာင္အဖြဲ႔ကင္းကင္းနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ထိန္းခ်ဳပ္ခြင္႔ကို ရခဲ့ပါတယ္။ ဘ၀ခရီးဟာ ရုတ္တရက္ၾကီး မေကာက္ေကြ႔သြားခင္အခိ်န္အထိေပါ့ေလ။

တစ္ေန႔မွာ တုပ္ေကြးျဖစ္တယ္ထင္လို႔ အလုပ္ကေစာေစာအိမ္ျပန္လာခဲ့ပါတယ္။ ၂၄ နာရီမျပည့္ခင္မွာပဲ ကြ်န္မေဆးရုံေပၚမွာ အသက္ရွဴစက္တပ္ထားရျပီး အသက္ရွင္ခြင့္ ၂ % ပဲရွိေတာ့တဲ့အေျခအေနကို ေရာက္ေနပါျပီ။ ဆရာ၀န္ေတြက ဦးေဏွာက္အေျမွးေရာင္တာလုိ႔ ေရာဂါနာမည္တပ္ၾကျပီး ၂ လခြဲအတြင္းမွာ သရက္ရြက္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ဘယ္ဘက္နားအၾကားအာရုံနဲ႔ ကြ်န္မရဲ့ ဒူးေအာက္ပိုင္း ေျခ ၂ ေခ်ာင္းကို ဆံုးရွဴံးခဲ့ရပါတယ္။ ကြ်န္မ မိဘေတြက ကြ်န္မကို ေဆးရုံကေန ဘီးတပ္လွည္းနဲ႔ တြန္းထုတ္ယူလာတဲ့အခါ ကြ်န္မစိတ္ထဲမွာ တစ္ကိုယ္လံုးကို ေကာ္ပတ္ရုပ္တစ္ရုပ္လို တစ္စစီျပန္တပ္ဆင္ထားသလိုခံစားရပါတယ္။

အဆိုးဆံုးကာလကို ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ျပီလို႔ ထင္ခဲ့မိတာ ေျခတုေတြကို ပထမဆံုးေတြ႔တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ မွားျပီလို႔သိရပါေတာ့တယ္။ ေျခတုေတြက ေဖာင္းေဖာင္းၾကီးၾကီး၊ သတၱဳေတြ၊ ပိုက္ေတြနဲ႔ အ၀ါေရာင္ရာဘာေျခေခ်ာင္းေတြကို ျမင္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ အေမ့ကို ေဘးမွာထားျပီး မ်က္ရည္ပင္လယ္ေ၀ေနခဲ့မိပါတယ္။ ဒီေျခတုၾကီးေတြကို စြပ္ျပီး မတ္တပ္ရပ္ၾကည့္တဲ့အခါ သိပ္ကိုနာက်င္ျပီး သိပ္လွဴပ္လို႔လည္းမရပါဘူး။ ဒီေျခေထာက္ေတြနဲ႔ ကမၻာပတ္ျပီး ဘယ္လိုခရီးသြားမလဲ၊ ကြ်န္မေနခ်င္တဲ့ စြန္႔စားခန္းေတြ၊ ပံုျပင္ေတြျပည့္ေနတဲ့ဘ၀မ်ဳိးကို ဘယ္လိုေနရပါ့မလဲလို႔ မေတြးပဲမေနႏုိင္ပါဘူး။ ဘယ္လုိျပန္ျပီး ႏွင္းေလွ်ာစီးႏိုင္ပါ့မလဲ။ အဲဒီေန႔က အိမ္ျပန္ျပီး အိပ္ရာထဲမွာေခြေနလိုက္တာ ေနာက္ထပ္လေပါင္းနည္းနည္းၾကာသြားတဲ့အထိပါပဲ။ ေျခတုေတြကို အိပ္ရာေဘးမွာထားျပီး လက္ေတြ႔ကိုရင္မဆိုင္ပဲ ေရွာင္လႊဲေနလိုက္တာ စိတ္ေရာ၊ ကိုယ္ေရာ တစ္စစီျပိဳကြဲကုန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္မသိတာက ေရွ႔ဆက္သြားဖို႔ဆိုရင္ ေအမီအေဟာင္းကို စြန္႔လႊတ္ျပီး ေအမီအသစ္ကို ေထြးေပြ႔ရမယ္ဆိုတာပါပဲ။

ဒါကို နားလည္လာတ့ဲအခါက်ေတာ့ ကြ်န္မအေနနဲ႔ အရပ္ ၅ ေပ ၅ လကၼပဲ ျဖစ္ေနစရာမလိုေတာ့ဘူးေလ။ ေျခတုအကူအညီနဲ႔ ကြ်န္မ အရပ္ရွည္ခ်င္သေလာက္ရွည္လို႔ရတယ္။ ( ရယ္သံမ်ား) ဒါမွမဟုတ္လည္း ကြ်န္မတြဲသြားတဲ့သူရဲ့ အရပ္ေပၚမူတည္ျပီး ပုခ်င္သေလာက္လည္း ပုလို႔ရေသးတယ္။ ( ရယ္သံမ်ား) ႏွင္းေလွ်ာစီးတဲ့အခါက်ရင္လည္း ေျခေထာက္ေတြေအးမေနေတာ့ဘူး။ ( ရယ္သံမ်ား) အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကြ်န္မေျခေထာက္ကို ရွိသမွ်ဖိနပ္အားလံုးနဲ႔ ေတာ္ေအာင္လုပ္လို႔ရတယ္ေလ။ ( ရယ္သံမ်ား) ဒါေၾကာင့္ ေျခတုမွာေကာင္းက်ဳိးေတြလည္းရွိပါတယ္။

ဒီအခ်ိန္မွာပဲ ကြ်န္မကိုယ္ ကြ်န္မေမးမိတာပါ။ ဘ၀ပုစာၦေပါ့ေလ။ တကယ္လို႔ ကြ်န္မရဲ့ ဘ၀ဟာ စာအုပ္တစ္အုပ္ျဖစ္ျပီး ကြ်န္မဟာ စာေရးဆရာျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုဇတ္လမ္းမ်ဳိးျဖစ္ေစခ်င္သလဲလို႔။ အဲဒီအခ်ိန္ကစျပီး ငယ္ငယ္တုန္းကလိုပဲ ေႏြေန႔လည္အိပ္မက္ကို ျပန္စမက္ပါေတာ့တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွလွပပ လမ္းေလွ်ာက္ေနတာျမင္ၾကည့္တယ္။ ကြ်န္မခရီးတစ္ေလွ်ာက္ တျခားလူေတြကို ကူညီေနတယ္။ ႏွင္းေတာင္တစ္ေလွ်ာက္ ႏွင္းေတြကို ထိေတြ႔ရုံမကပဲ ေလကလည္း မ်က္ႏွာကိုတိုးလို႔၊ ရင္ခုန္သံေတြလည္းျမန္လို႔ ျပန္ျပီးႏွင္းေလွ်ာစီးဖို႔ စိတ္ကူးယဥ္တယ္။ တကယ့္ကို ျဖစ္ေနသလိုမ်ဳိး အခ်ိန္တိုင္းမွာ ေတြးေနတာ။ ဒါနဲ႔ပဲ ကြ်န္မဘ၀မွာ က႑သစ္တစ္ခုကို ဖြင့္ႏုိင္ခဲ့ပါေတာ့တယ္။

၄ လၾကာျပီးတဲ့အခါ ကြ်န္မ ႏွင္းေလွ်ာစီးေျခနင္းေပၚမွာ ေရာက္ေနခဲ့ပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အတုိင္းေတာ့ မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ ဒူးနဲ႔ ေျခက်င္း၀တ္က ေကြးလို႔မရဘူး။ ေျခနင္းၾကီး၀တ္လ်က္နဲ႔ ကြ်န္မလဲသြားေတာ့ က်န္တဲ့ စကိတ္စီးသမားေတြကို ထိမိကုန္တယ္။ ( ရယ္သံမ်ား) ေတာင္ေပၚကေန ေလွ်ာဆင္းဖို႔ ၾကိဳးစားေပမယ့္ ေတာင္ထိပ္မွာပဲ ကပ္က်န္ေနခဲ့တယ္။( ရယ္သံမ်ား) ကြ်န္မ အေတာ္ကို တုန္လွဴပ္သြားတာ။ က်န္တဲ့သူေတြလိုပဲ ကြ်န္မ အေတာ္ကိုစိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ျဖစ္သြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္မသာ သင့္ေတာ္တဲ့ ေျခတုတစ္စံုရမယ္ဆိုရင္ ႏွင္းေလွ်ာစီးႏုိင္မွာပဲလုိ႔ ကြ်န္မသိတယ္။

ဒါဟာကြ်န္မအတြက္ေတာ့ အကန္႔အသတ္ေဘာင္ေတြအေၾကာင္း ေလ့လာခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ အခက္အခဲအတားအဆီးေတြဆိုတာ ၂ မ်ဳိးပဲလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

ကြ်န္မတို႔ကို ပိတ္မိေနေအာင္ တားထားမလား။

တီထြင္ဖန္တီးႏုိင္ေအာင္ တြန္းအားေပးမလား ဆိုတာပါပဲ။

ကြ်န္မအေနနဲ႔ ဘယ္လိုေျခတုေတြသံုးရမလဲဆိုတာ တစ္ႏွစ္လံုးလံုး ရွာေဖြေနခဲ့ပါတယ္။ ဘယ္လိုမွ မေတြ႔တဲ့အဆံုး ကိုယ့္ဘာသာထြင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ ေျခတုလုပ္တဲ့သူနဲ႔ ကြ်န္မနဲ႔ဟာ ေျခတုအပိုင္းေတြကို တစ္စစီတပ္ၾကည့္ၾကတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ႏွင္းေလွ်ာစီးဖို႔ ေျခတုတစ္စံုရလာပါတယ္။ ကြ်န္မေျခသည္းအေရာင္ေလးေတြကိုေတာင္ ေျပာင္းလို႔ရေသးတယ္။ ကြ်န္မ ၂၁ ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔လက္ေဆာင္အျဖစ္ ဒီေျခတုအသစ္တစ္စံုနဲ႔ ကြ်န္မအေဖရဲ့ ေက်ာက္ကပ္ကို ရခဲ့ျပီး အိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ႏွင္းေလွ်ာစီးတယ္၊ အလုပ္ျပန္လုပ္တယ္၊ ေက်ာင္းျပန္တက္တယ္။

၂၀၀၅ ခုႏွစ္မွာေတာ့ NGO လုပ္ငန္းတစ္ခုကို မသန္မစြမ္းလူငယ္ေတြအတြက္ထူေထာင္ႏိုင္ခဲ့ျပီး သူတို႔ကို အားကစားပြဲေတြ၀င္ျပိဳင္ႏုိင္ေအာင္ ကူညီႏိုင္ခဲ့တယ္။ ေတာင္အာဖရိကကိုသြားျပီး ကေလးငယ္ေပါင္းမ်ားစြာကို ဖိနပ္စီးႏိုင္ေအာင္ ကူညီႏိုင္ခဲ့တာမို႔ သူတို႔ေတြ ေက်ာင္းတက္ခြင့္ရခဲ့ၾကတယ္။ ဒီႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီမွာေတာ့ ကြ်န္မဟာ ကမၻာ့ဖလား ေရႊတံဆိပ္ကို ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ( လက္ခုပ္သံမ်ား ) ဒါဟာ ကြ်န္မကို ကမၻာထိပ္တန္းအဆင့္ အမ်ဳိးသမီးႏွင္းေလွ်ာစီးသူ အျဖစ္သတ္မွတ္ခံရတာပါ။

လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၁ ႏွစ္၊ ကြ်န္မ ေျခေထာက္ေတြကို ဆံုးရွဴံးခဲ့တုန္းက ေရွ႔မွာဘာေတြျဖစ္လာမယ္၊ ဘာေတြကို ေမွ်ာ္မွန္းရမယ္ဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္မရဲ့အတိတ္ကို ျပန္ေျပာင္းခ်င္သလားလို႔ ဒီေန႔ေမးလာခဲ့ရင္ေတာ့ မေျပာင္းခ်င္ပါဘူးလို႔ ေျဖရမွာပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီေျခေထာက္ေတြက ကြ်န္မကို မသန္မစြမ္းျဖစ္ေစတာမဟုတ္ပဲ သန္စြမ္းေစတာမို႔ပါ။ သူတို႔က ကြ်န္မကို စိတ္ကူးေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအေပၚ အားကိုးေစတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေတြကို ယံုၾကည္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ကြ်န္မတို႔ရဲ့ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြကို လက္နက္ကရိယာေတြအျဖစ္ အသံုးခ်လို႔ရတယ္လို႔ ကြ်န္မက ယံုၾကည္ပါတယ္။ ေဘာင္ေတြကို ဖြင့္ထုတ္မယ္၊ စိတ္ထဲမွာ ကြ်န္မတို႔ ဘာမဆိုလုပ္ႏိုင္တယ္၊ ဘာမဆိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီအိပ္မက္ေတြကို ယံုၾကည္ျပီး ေခါင္းထဲက အေၾကာက္တရားေတြကို ရင္ဆုိင္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ကြ်န္မတို႔ရဲ့ဘ၀ေတြကို အကန္႔အသတ္ေဘာင္ေတြထဲက ထိုးေဖာက္ ရွင္သန္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ဒီေဘာင္ေတြရွိေနလို႔သာ ဒီလိုေက်ာ္ျဖတ္ဖို႔ျဖစ္လာတာပါ။ ေဘာင္ေတြဆိုတာက အရွိတရားရဲ့ အဆံုးသတ္ေတြျဖစ္ေနေပမယ့္ အိပ္မက္ေတြ၊ စိတ္ကူးေတြရဲ့ အစျပဳရာလည္းျဖစ္ေနပါေသးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႔အဖို႔ ရွင္တို႔ကို ကြ်န္မ စိန္ေခၚခ်င္တာကေတာ့ အကန္႔အသတ္ေဘာင္ေတြကို အႏွဳတ္လကၡဏာအျဖစ္၊ အဆိုးမျမင္ၾကပဲ ဒါေတြကို လက္ေဆာင္မြန္ေတြအျဖစ္ ျမင္ၾကည့္ၾကဖို႔ပါပဲ။ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြမို႔လို႔ ကြ်န္မတို႔ရဲ့ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြကို ထြန္းညိွႏိုင္ျပီး ကြ်န္မတို႔ကို ေမွ်ာ္မွန္းထားတာထက္ပိုခရီးေရာက္ေအာင္ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေဘာင္ေတြကို ဖ်က္ဆီးရမယ္လို႔ ေျပာေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ ေဘာင္ေတြကို တြန္းဖယ္ၾကည့္တဲ့အခါ ဘယ္ေလာက္အ႔ံၾသစရာေကာင္းတာေတြကို ျမင္ရသလဲ ဆိုတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

ဘာသာျပန္သူ - သႏၱာ၀င္း

( ေအမီ ျပိဳင္ပြဲမွာ က ေနတဲ့ ဗီဒီယုိ အပိုင္းေလးေတြကို ၾကည့္ပါဦး။ ဘယ္ေလာက္လွသလဲလို႔။ )

ကိုးကား။

Living beyond limits – Amy Purdy https://www.youtube.com/watch?v=N2QZM7azGoA

Dancing with Stars – First week https://www.youtube.com/watch?v=1JtNvidSmQo

Dancing with Stars – Second week https://www.youtube.com/watch?v=bdnVd7E78g8

Dancing with Stars – Third week https://www.youtube.com/watch?v=GPkFdlck0Os1 Amy Purdy & Derek - Cha Cha - DWTS 18 (Opening Night)

ဝိတ္ေလွ်ာ့ရန္အတြက္ အစားအေသာက္ အငတ္မခံႏုိင္ေၾကာင္း ကိတ္အပ္တန္ဆို





ဝိတ္ေလွ်ာ့ရန္အတြက္ အစားအေသာက္ အငတ္မခံႏုိင္ေၾကာင္း ကိတ္အပ္တန္ဆို Sports Illustrated မဂၢဇင္း၏ လံုးႀကီးေပါက္လွ ေမာ္ဒယ္လ္က သူမအေနျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ဖိအားေပးမႈမ်ားစြာ ႀကံဳေနရသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ေရွ႕ေမွာက္တြင္ စံျပဳရမည့္သူမ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္ေၾကာင္းလည္း ဆိုသည္။

မိမိသည္ ဝိတ္ေလွ်ာ့ခ်င္သျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အစာအငတ္ခံမည့္ မိန္းကေလးမ်ိဳး မဟုတ္ေၾကာင္း ကိတ္အပ္တန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ Sports Illustrated မဂၢဇင္း၏ လံုးႀကီးေပါက္လွ ေမာ္ဒယ္လ္က သူမအေနျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ဖိအားေပးမႈမ်ားစြာ ႀကံဳေနရသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ေရွ႕ေမွာက္တြင္ စံျပဳရမည့္သူမ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္ေၾကာင္းလည္း ဆိုသည္။ Daily Star သတင္းစာႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးတြင္ အသက္(၂၁)ႏွစ္ အရြယ္ရွိ အေမရိကန္ ေမာ္ဒယ္လ္က “မိန္းကေလးေတြမွာ ဝိတ္ေလွ်ာ့ဖို႔ ဆိုတာက အၿမဲတမ္းလုိလို ဖိအားတစ္ခုလို ရွိေနတာပါ။ ကၽြန္မ ေကာလိပ္မွာ ရွိေနတုန္းကေတာင္ ႀကံဳဖူးတယ္။ ဝိတ္မေလွ်ာ့ရင္ ကၽြန္မရဲ႕ ေမာ္ဒယ္လ္အလုပ္အတြက္ အဆင္မေျပသလိုေတာင္ ေျပာဆိုခံရဖူးတယ္ေလ”ဟု ဖြင့္ဟခဲ့သည္။

ကိတ္က “ကၽြန္မ စိတ္ထင္ေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္ အျမင္ဆိုတာ ဒီကိစၥမွာ အမ်ားႀကီး သက္ေရာက္မႈ ရွိေနသလိုပဲ။ ကၽြန္မရဲ႕ လက္ရွိ ပံုစံက ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အတုိင္းအတာမ်ိဳးလုိ႔ ထင္တယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ပိန္ခ်င္လုိ႔ဆိုၿပီး အငတ္ခံမယ့္ထဲမွာ ကၽြန္မေတာ့ မပါဘူး”ဟုလည္း ဆိုသည္။ သူမက “ကၽြန္မကေတာ့ ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနခ်င္တယ္။ ကိုယ္စားခ်င္တာမွ မစားရရင္ ဘဝက ဘယ္လိုလုပ္ ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းေတာ့မွာလဲ”ဟုလည္း ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့သည္။ ကိတ္သည္ The Other Women ဇာတ္ကားတြင္ ကင္မရြန္ဒိုင္ယက္ဇ္၊ လက္စ္လီမန္းတို႔ႏွင့္အတူ သရုပ္ေဆာင္ထားၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်န္းမာႀကံ႕ခုိင္သည့္ အလွအပမ်ိဳး ေဆာက္တည္ႏုိင္ေအာင္ ပါဝင္ကူညီခြင့္ ရခဲ့သည့္အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မိေၾကာင္းလည္း ဆိုသည္။

“ဒီဇာတ္ကားက ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ တကယ့္ကို စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လံႈ႕ေဆာ္မႈ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မက ပိန္ေအာင္ ဝိတ္ေလွ်ာ့ေနဖို႔ထက္ က်န္းက်န္းမာမာ ေနထုိင္ဖုိ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ အားလံုးကို တိုက္တြန္းၿပီး စံျပအေနနဲ႔ ရွိခ်င္တယ္ေလ။ ဒီဇာတ္ကားမွာ လူေတြကို က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ိဳးနဲ႔ ရွင္သန္ေနထုိင္ႏုိင္ေအာင္ ကၽြန္မက ကူညီႏုိင္ခဲ့တယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္”ဟု ကိတ္က မွတ္ခ်က္ျပဳသြားသည္။

ဒူးမွအရြတ္မ်ားကို အားျဖည့္သည့္ အစားအစာမ်ား





ဒူးနာေနသူမ်ား၊ အဆစ္နာသူမ်ား၊ အ႐ိုးပြသူမ်ား၊ ေလးဖက္နာသမားတို႔အတြက္ အရြတ္မ်ား အားေကာင္းေစရန္ အရြတ္မ်ား ေပ်ာ့ေျပာင္းေစဖုိ႔ စားသံုးသင့္သည့္ အစားအစာမ်ားကို ေဖာ္ျပရလွ်င္
(၁) အုိမီဂါ (ဒ) ဖက္တီးအက္ဆစ္
ယင္းက အရြတ္မ်ားကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေစသည္။ ဥပမာအားျဖင့္ ဥမ်ား၊ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့၊ သစ္ၾကားသီး၊ ေရေအးငါးမ်ားျဖစ္သည့္ တူနာ၊ ဆယ္လ္မြန္တုိ႔ျဖစ္သည္။
(၂)ဗီတာမင္စီ
သည္အရြတ္မ်ားကို က်န္းမာေစၿပီး အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဓာတ္ကိုလည္း ရရွိေစသည္။ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ဆုိးက်ိဳးမ်ားကုိ ေလ်ာ့ပါးေစသည္။ ဥပမာအားျဖင့္ ေရွာက္သီးကဲ့သို႔ အခ်ဥ္သီးမ်ား၊ ဟင္းရြက္သုတ္၊ ကုိက္လန္၊ င႐ုတ္ပြသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီတုိ႔ ကို စားသံုးႏုိင္သည္။
(၃)ဗီတာက႐ိုတင္း
တည္သီး၊ ေျပာင္း၊ လိေမၼာ္၊ သေဘၤာ၊ ေရႊဖ႐ံု၊ င႐ုတ္သီးပြအနီအခြံပြ၊ လိေမၼာ္သီးတို႔တြင္ ပါ၀င္သည္။
(၄) Quercetin
အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါ၀င္ၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို ကာကြယ္ေပး ႏုိင္ေသာဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး တည္သီး၊ ဘလူးဘယ္ရီ၊ ဘ႐ိုကိုလီ၊ ကို ကိုးအမႈန္႔၊ ေရွာက္သီးမ်ား၊သံလြင္ဆီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔တြင္ ပါ၀င္သျဖင့္ စားသံုးသင့္သည္။

မိန္းကေလးေတြ အလိုခ်င္ အမက္ေမာဆံုးအရာ



တခါတုန္းက နိုင္ငံငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ငယ္ရြယ္ျပီး ထက္ျမက္တဲ႔ ဘုရင္တပါး နန္းတက္ခဲ႔တယ္……ထိုတိုင္း ျပည္ရဲ႕ အနီးအနားမွာ အလြန္းအင္အားႀကီးျပီး စစ္လိုလားတဲ႔ ဘုရင္ႀကီး တစ္ပါးရွိတယ္…..ထို ဘုရင္ႀကီး ဟာ တိုင္းျပည္ငယ္ေလး ကိုသိမ္းပိုက္ခ်င္ေပမဲ႔ ဘုရင္ငယ္ေလးရဲ႕ ငယ္ရြယ္မွဳနဲ႔ ထက္ျမက္တဲ႔အေတြးအ ေခၚေတြကို သေဘာက်လို႔ အခြင္႔အေရးတစ္ခုေပးလိုက္ပါတ

ယ္…..အဲ႔ဒီအခြင္႔ အေရးကေတာ႔ အလြန္ခက္ခဲ တဲ႔ ေမးခြန္းတစ္ခုပါ….
ဘုရင္ငယ္ေလးအတြက္ အခ်ိန္တစ္နွစ္ေပးထားျပီး မေျဖနိုင္ပါက အသတ္ခံရမယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္….

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ဘာလဲ “

အဲဒီေမးခြန္းကေတာ႔
ဘုရင္းေလးနဲ႔ ပညာရွိအမတ္ေတြကို ခက္ခဲရွဳတ္ေထြးေစ ေတာ႔တာပါဘဲ…..တခ်ိဳက မျဖစ္နိုင္တဲ႔ ေမးခြန္းလို႔ ထင္ႀကတယ္……ဒါေပမယ္႔ အခ်ိန္းတစ္နွစ္ရဖို႔အတြက္ အေျဖရွာဖို႔ လက္ခံလိုက္ရတာေပါ႔…..

ဒါနဲ႔ သူ႔တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ မင္းညီမင္းသားေတြ၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြ၊ ပညာရွိေတြ၊ တရားသူႀကီးေတြ၊ ျပည္သူ ျပည္သားေတြနဲ႔ ျပည္႔တန္ဆာအမ်ိဳးသမီးေတြပါမက်န္ ဆင္႔ေခၚျပီး အေျဖရဖို႔ ႀကိဳးစားပါေတာ႔တယ္….ဒါေပမဲ႔ ျပည္႔စံု ေက်နပ္ဖြယ္ရာ အေျဖေတာ႔ မရခဲ႔ပါဘူး….

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ႔ လူအမ်ားစုက တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ စုန္းမအိုႀကီး တစ္ေယာက္ သာလွ်င္ ဒီအေျဖကို ေျဖနုိင္လိမ္႔မယ္လို႔ ေလွ်က္တင္ႀကတယ္…..စုန္းမႀကီးဟာ အလြန္တန္ဖိုးႀကီးတဲ႔ အဖိုးအခကိုေတာင္းဆို လိုက္ပါတယ္…

အေျဖေပးရမဲ႔ ေနာက္ဆံုးရက္ဟာ တေျဖးေျဖးနီးလာပါျပီ….စုန္းမႀကီးဟာလဲ သူ႔ေတာင္းဆိုခ်က္ကို အရင္ လိုက္ေလွ်ာမွ အေျဖေပးနုိင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္… ေတာင္းဆိုခ်က္ကေတာ႔ ဘုရင္ေလးရဲ႕ ယံုႀကည္ အား အကိုရဆံုးသူငယ္ခ်င္း လဲျဖစ္၊ နိုင္ငံရဲ႕ သူရဲေကာင္းစစ္ဦးစီးလဲျဖစ္တဲ႔ အမတ္ႀကီးကို လက္ထပ္ေပး ဖို႔ပါဘဲ….

ဘုရင္ေလးလဲ အလြန္တုန္လွဳပ္ေခ်ာက္ခ်ားေနတာေပါ႔…..စုန္းမႀကီးပံုစံက ခါးကုန္းကုန္း၊ ေက်ာကုန္းဘုနွင္႔ အျမင္ဆိုရြားလွတယ္….သြားကလဲ ေရွသြား တစ္ေခ်ာင္းထဲရွိတယ္…အန႔ံအသက္ကလဲ ဆိုးရြားလွတယ္…စကားအေျပာအဆို ကလဲ ႀကမ္းတမ္း ညစ္ညမ္းလွတယ္….ထိုဆိုးရြားလွတဲ႔ စုန္းမႀကီးနဲ႔ နုးည႔ံသိမ္ေမြ႔ စိတ္ သေဘာေကာင္းတဲ႔ သူရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ယူဖို႔တိုက္တြန္းဖို႔ရာမွာ သူ႔အတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးျဖစ္ေနတာေပါ႔…

ဒါေပမယ္႔ အမတ္ႀကီးကေတာ႔ တိုင္းျပည္နဲ႔ လူမ်ိဳးအေရးနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ဒီကိစၥဟာ သူ႔အတြက္ အေရးမႀကီး ေႀကာင္း ေျပာဆိုျပီး အဆိုကို လက္ခံပါ႔မယ္လို႔ ဘုရင္ ေလးကို ေလွ်က္တင္လိုက္ပါတယ္…

ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာပြဲ အစီအစဥ္ကို ေႀကျငာလိုက္ျပီး ဘုရင္ေလးအတြက္အေျဖကို စုန္းမႀကီးက ေပးလိုက္ ပါေတာ႔တယ္..

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးတိုင္ အမွန္တကယ္ အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ………………….
သူတို႔ရဲ႕ ဘဝကိုသူတို႔ စိတ္တိုင္းက် စီမံခန္႔ခြဲခ်င္တာပါဘဲ“

ထိုအခါမွ ျပည္သူေတြလဲ အေျဖကိုသိျပီး ဘုရင္ႀကီးကလည္းစစ္မျပဳေတာ႔ဘဲ ဘုရင္ေလးတို႔တိုင္းျပည္နဲ႔ မဟာမိတ္ျပဳလိုက္ပါေတာ႔တယ္…

အမတ္ႀကီးနဲ႔ စုန္းမႀကီးတို႔ရဲ႕ မဂၤလာပြဲ ဘယ္လိုျဖစ္သြားလဲ????

ဘုရင္ေလးလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းန႔ဲ ဝမ္းနဲျခင္းေတြကို တျပိဳင္နက္ခံစားေနရျပီေပါ႔…. သိမ္ေမြ႔ယဥ္ေက်းတဲ႔ သူငယ္ ခ်င္းနဲ႔ အလြန္မသတီစရာစုန္းမတို႔ရဲ႕ လက္တြဲရမယ္႔ ဘဝအေရးကို စဥ္းစားမိလို႔ေပါ႔….အမတ္ႀကီးလဲ ဆိုးရြား လွတဲ႔ ဘဝကိုရင္ဆိုင္ဖို႔ မဂၤလာအိပ္ခန္းတြင္းကို ဝင္သြားရျပီ…

ဒါေပမယ္႔ အိပ္ခန္းတြင္းမွာေတာ႔ အလြန္လွပတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးေလးတစ္ေယာက္ ထိုင္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္ရ လို႔ အရမ္းအ႔ံႀသသြားတာေပါ႔…“ဘာေတြျဖစ္ကုန္ျပီ လဲ မိန္းကေလးေရ“ လို႔ လွမ္းေမးလိုက္တယ္….

“သင္ဟာကၽြန္မနဲ႔ ပထမဦးဆံဳးေတြ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ အလြန္မသတီစရာေကာင္းတဲ႔ ရုပ္နဲ႔ေတြ႔ေပမဲ႔ ႀကင္နာစြာ ဆက္ဆံခဲ႔တယ္…ဒီအတြက္ေႀကာင္႔ စိတ္ထားေကာင္း တဲ႔သင္႔ကို အခြင္႔အေရးတစ္ခု ေပးခ်င္ပါတယ္….ဒါကေတာ႔ ေန႔ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ ညဘက္ ရွင္ႀကိဳက္တဲ႔ အခ်ိန္ပိုင္းမွာ အခုလိုလွပေမြးပ်ံ႕တဲ႔ပံုစံနဲ႔ ေတြ႔ျမင္ နုိင္ ေအာင္ ဖန္ဆင္းထားမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားပါတယ္…“လို႔ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္

ဘယ္ေလာက္မ်ား ရက္စက္ နာက်င္ေစတဲ႔ ေမးခြန္းပါလိမ္႔…အမတ္ႀကီးလဲေသ ခ်ာစဥ္းစားျပီး အေျဖေပးရ ေတာ႔မယ္….ေန႔ပိုင္းမွာ ေခ်ာေမာလွပတဲ႔ မိန္းကေလး ကို မိတ္ေဆြေတြအလည္မွာ ျပသျပီး ညအခ်ိန္မွာ စုန္းမႀကီးနဲ႔အတူတူအိပ္မလား. ဒါမွမဟုတ္ ေန႔ပိုင္းမွာ စုန္းမႀကီးကိုျပသျပီး ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ျဖစ္တဲ႔ ညအခ်ိန္ မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာအခ်ိန္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္မွာလား..???

အမတ္ႀကီးဘာေရြးလိုက္တယ္ဆိုတာကို ဆက္မဖတ္ေသးဘဲ

သင္ကိုယ္တိုင္ဆိုရင္ေကာ ဘာကိုေရြးခ်ယ္မွာလဲ………?????

အမတ္ႀကီးေရြးခ်ယ္လိုက္တာကေတာ႔ “ မင္းသေဘာအတိုင္းပါဘဲကြာ “

အဲဒီစကားကိုႀကားလိုက္တဲ႔အခါ အမ်ိဳးသမီးေလးက ေအာက္ပါအတိုင္းေႀကျငာ လိုက္ပါေတာ႔တယ္…..

“အခ်ိန္တိုင္း လွပတဲ႔ပံုစံနဲ႔ ရွင္႔ကိုျမင္ေတြ႔ေစခ်င္ပါတယ္ “

ဘာေႀကာင္႔လဲဆိုေတာ႔ သူမဘဝကို သူမစိတ္ႀကိဳက္စီမံခြင္႔ရရွိခဲ႔လို႔ပါ…

ပံုျပင္ေလးရဲ႕ အဓိက ဆိုလိုရင္းက ဘာလဲ….?????

သင္႔ရဲ႕ မိန္းကေလးဟာ သူတို႔စိတ္တိုင္းက် သူတို႔ဘဝကို စီမံခြင္႔မရခဲ႔ရင္………

………….သင္႔အေျခအေနဟာလဲ ေန႔ ဒါမွမဟုတ္ ည ပိုင္းေတြမွာ ……………………………… ………………………………..မလွပနိုင္ေတာ႔ဘူးေပါ့ေနာ္……….။ ။ ။

လြန္ခဲ့ေသာအနွစ္နွစ္ဆယ္က တပည့္ေတြနဲ႕ထားရွိခဲ့တဲ့ကတိကိုတည္ခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းဆရာၾကီး



ေက်ာင္းဆရာၾကီး တစ္ေယာက္ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ အနွစ္နွစ္ဆယ္က သူရဲ႕တပည့္ေတြ အတြက္ အံ့ၾသစရာတစ္ခုကို ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။

၁၉၉၄ ခုနွစ္တုန္းက Bert Fox Community အထက္တန္းေက်ာင္းက ကိုးတန္းအခန္းတစ္ခုမွာ ဆရာျဖစ္သူ Farrer ဟာ သူရဲ႕တပည့္ေတြကို သူတို႔ရဲ႕အနာဂတ္အေၾကာင္း ၁၀မ်က္နွာစာ ေရးေပးဖို႔ ေျပာခဲ့ျပီး ေနာင္အနွစ္နွစ္ဆယ္မွာ ဒီစာေတြကို သူတို႔ဆီျပန္ပို႕ေပးမယ္လို႔ ကတိေပးခဲ့ပါတယ္။


ေနာက္အနွစ္နွစ္ဆယ္ၾကာတဲ့အခါမွာ ဆရာၾကီးဟာသူ႕ရဲ႕ကတိအတိုင္း တပည့္ေတြဆီကို စာေတြျပန္ပို႕
ေပးခဲ့ပါတယ္။ ဆရာၾကီးရဲ႕လုပ္ရပ္အတြက္ လူၾကီးေတြျဖစ္ေနျပီျဖစ္တဲ့ တပည့္ေတြဟာ ဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္
ေက်းဇူးတင္ၾကရတယ္ လုိ႕ဆိုပါတယ္။

တစ္ခ်ိန္တုန္းက တပည့္ျဖစ္ခဲ့ျပီး ခုခ်ိန္္မွာ သူကိုယ္တိုင္လည္း ဆရာျဖစ္ေနျပီျဖစ္တဲ့ Scott Fulton က “ကၽြန္ေတာ္ တကယ္ ဂုဏ္ယူေက်းဇူးတင္မိတယ္။ ဆရာ Farrerရဲ႕လုပ္ရပ္က ကၽြန္ေတာ့္ကို အံ့ၾသေစခဲ့တယ္” လို႔ CBC News ကို ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

စာသင္သက္ နွစ္ေပါင္းေလးဆယ္အတြင္း သူကတိေပးခဲ့တဲ့ ဒီေက်ာင္းသားေတြကိုေတာ့ ဆရာၾကီး Farrer က မေမ့ခဲ့ပါဘူး.....
တပည့္ေဟာင္း တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ဒီေဂ်သမား Anardiကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့တစ္လေလာက္က စာကိုရခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားတပည့္ေတြလုိမတူတဲ့ သူဟာ အဲ့အခ်ိန္တုန္းက ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို အသည္းအသန္ ၾကိဳက္ေနမိတဲ့ အေၾကာင္းေရးခဲ့မိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ခု ဒီေကာင္မေလးဟာ သူ႔ဇနီးျဖစ္ေနပါျပီ။

“ကတိဆိုတဲ့ အသိကိုရဖို႔ အေရးၾကီးတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္။ ဘယ္လိုအေသးဖြဲေလးေတြပဲ ျဖစ္ေနပါေစေပါ့ဗ်ာ။ ကေလးေတြက ကၽြန္ေတာ္ ဒါကို တန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတာ သိသြားၾကပါျပီ” လို႔ ဆရာအို Farrer က CBC News ကိုေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ရန္သူ၏ ဦးေခါင္းကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားၿပီး ေက်ာင္းသူမ်ားကို အဓမၼျပဳက်င့္ရန္ တကၠသိုလ္တြင္ ေျမေအာက္ခန္းတည္ေဆာက္ခဲ့သည့္ ဂဒါဖီး



သံမဏိ လက္သီး ဥပေဒမ်ားျပဌာန္းၿပီး လစ္ဗ်ားႏိုင္ငံကို အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့ေသာ အာဏာရွင္ မြမ္မာဂဒါဖီ သည္ သူ၏ အမုန္းတီးရဆံုး ရန္သူတစ္ေယာက္၏ ဦးေခါင္းျပတ္ကို ေနအိမ္ရွိ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ ၂၅ ႏွစ္ၾကာ သိမ္းဆည္းခဲ့သည့္အျပင္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူေလးမ်ားကို အဓမၼျပဳက်င့္ရန္အတြက္ တကၠသိုလ္တြင္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ အဓမၼျပဳက်င့္သည့္အခန္းငယ္တည္ေဆာက္ခဲ့သည္ဟု မၾကာခင္ ထုတ္လႊင့္ေတာ့မည့္ ဂဒါဖီး ၏ မိုက္မဲမႈမ်ားကို ရိုက္ကူးထားသည့္ ရုပ္သံမွတ္တမ္းအရ သိရသည္။ ဒါ့အျပင္ ဂဒါဖီသည္ သူကိုယ္တိုင္သတ္ျဖတ္ခဲ့ေသာ လူမ်ား၏ရုပ္အေလာင္းမ်ားကိုလည္း ေနအိမ္ရွိ ေရခဲခန္းအတြင္းထိန္းသိမ္းထားၿပီး အပ်င္းေျပ ၾကည့္ရွဳ႕ေလ့ရွိသည္။ေက်ာင္းသူမ်ားကို လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အဓမၼျပဳက်င့္သည့္ ေျမေအာက္ခန္းကိုေတာ့ လစ္ဗ်ားႏိုင္ငံ ၿမိဳ႕ေတာ္ ထရီပိုလီရွိ ထရီပိုလီ တကၠသိုလ္တြင္တည္ေဆာက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ေဖာ္ျပပါအခ်က္အလက္မ်ားပါ၀င္သည့္ ရုပ္သံမွတ္တမ္းကို ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံသား ရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္သူ ခရစ္စတိိုဖာ အိုဂီေရတီ၏ "Mad Dog: Inside the Secret World of Muammar Gaddafi" ဆိုသည့္ ရုုပ္သံ မွတ္တမ္းသစ္ တြင္ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။၎ဗီဒီယိုမွတ္တမ္းတြင္ ဂဒါဖီ၏ ေၾကးစားလူသတ္သမားအျဖစ္လုပ္ေဆာင္ခဲ့ဖူးေသာ CIA သစၥာေဖာက္ ဖရက္တာပဲ ႏွင့္ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းထားေသာအင္ တာဗ်ဴးလည္းပါ၀င္လာခဲ့သည္။ ဖရက္တာပဲ၏ အင္တာဗ်ဴးတြင္ေျဖၾကားခ်က္မ်ားအရ ဂဒါဖီက သူ႔ကို လူတစ္ေယာက္၏ ဦးေခါင္းကိုျဖတ္ကာ သူ႔ထံသုိ႔ ျပန္လည္ေပးပို႔ႏိုုင္ပါက အေမရိကန္ေဒၚလာ တစ္သန္းေပးမည္ဟု ခိုင္းေစျခင္းကို ခံခဲ့ရေၾကာင္း ဆိုသည္။ လြန္ခဲ့သည့္ ၂ ႏွစ္ခန္႔က လစ္ဗ်ားသူပုန္မ်ား၏ တိုက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ေသဆံုးခဲ့ရေသာ ဂဒါဖီက ထိုလူ၏ ဦးေခါင္းျပတ္ကို ေရခဲေသတၱာထဲတြင္အျခားေသာ လူေသ အေလာင္းမ်ားႏွင့္အတူ သိမ္းဆည္း ထားခဲ့သည္။ ဖရက္တာပဲ၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ "ကြ်န္ေတာ္က ဂ်ီနီဗာမွာရွိေနခဲ့တယ္ အဲ့ဒီလူကို သတ္ၿပီး ေခါင္းျပတ္ကို ဂဒါဖီ ဆီကို မပုပ္မသိုးျဖစ္ေအာင္ျပင္ဆင္ၿပီးပို႔လိုက္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ဆီကို အေမရိကန္ ေဒၚလာ တစ္သန္း တန္္ဖိုးရွိတဲ့ ခ်က္လက္မွတ္တစ္ေစာင္ေရာက္လာတာပါပဲ" ဟုေျပာၾကားထားသည္။ဖရက္တာအေနနဲ႔ ၎အမႈႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး သံသယျဖစ္ျခင္းခံလုိက္ရခ်ိန္မွာေတာ့ က်ဴးဘားသို႔ထြက္ေျပးခဲ့သည္ဟု New York Post သတင္းဌာန၏မွတ္တမ္းမ်ားအရသိရသည္။
ရုပ္သံမွတ္တမ္းတြင္ပါ၀င္သည့္ ဂဒါဖီ၏ မိုက္မဲသည့္ ေနာက္ထပ္လုပ္ရပ္တစ္ခုမွာ ဂဒါဖီအေနျဖင့္ ထရီပိုလီ တကၠသိုလ္တြင္ မိန္႔ခြန္းေျပာၾကားၿပီးသည့္အခါတိုင္း ေက်ာင္းသူေလးမ်ားကို အဓမၼျပဳက်င့္သည့္ ေျမေအာက္ခန္း တည္ေဆာက္ထားျခင္းျဖစ္သည္။"လူမသိေအာင္တည္ေဆာက္ထားတဲ့အဲ့ဒီ အခန္းေလးထဲမွာ ကုတင္တစ္လံုးရယ္၊ ေရပန္းႏွင့္ ႏွိမ့္နယ္ျခင္းခံယူႏိုင္တဲ့ Jacuzzi ဆိုတဲ့ ေရကန္ေလးရယ္ ၊ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရမည့္ ေက်ာင္းသူကို လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကူးစက္ေရာရွိမရွိစစ္ေဆးတဲ့ ေနရာေလးရယ္၊ ရာဘာမ်က္ႏွာဖံုးရယ္ ၊ လူကိုမူးေ၀သြားေအာင္ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရယ္ ပါ၀င္တယ္" ဟု၎မွတ္တမ္းဗီဒီယိုကိုရိုက္ကူးထားသည့္ ခရစ္စတိိုဖာ အိုဂီေရတီ ကေျပာၾကားသည္။ "ဂဒါဖီက လစ္ဗ်ားႏိုင္ငံကို စိတ္ႀကိဳက္ ကိုယ္ထင္ရာ ကိုယ္လုပ္ၿပီးအုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တဲ့ အာဏာရွင္ဆိုးတစ္ေယာက္ပါ" ဟု အိုဂီေရတီ ကျဖည့္စြက္ေျပာၾကားခဲ့သည္။"Mad Dog" ရုပ္သံမွတ္တမ္းကို ေသာၾကာေန႔တြင္ ထုတ္လႊင့္ျပသမည္ဟု ထုတ္ျပန္ခဲ့ေသာ္လည္း ရုပ္သံလိုင္းကို ေဖာ္ျပထားျခင္းမရွိေပ။
(ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္)

Tuesday, April 8, 2014

၁၄ႏွစ္သမီးကုိ မတရားက်င့္ သတ္ျဖတ္ခဲ့သူဟု သံသယရိွသူအား ႏွစ္ေပါင္းမာ်းစြာ ၾကာျမင့္ၿပီးေနာက္ ဖမ္းဆီးႏုိင္ခဲ့



လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၇ႏွစ္ေက်ာ္က ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ မုဒိ္မ္းက်င့္ သတ္ျဖတ္ၿပီး အီလီႏိဳြဳက္စ္ျပည္နယ္၊ ၀စ္ကိုစင္ ရြံဗြက္အုိင္ထဲမွာ လြင့္ပစ္ထားျခင္းခံခဲ့ရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္မိန္းကေလး အမႈကုိ တရားခံရွာမေတြ႔ဘဲ ပိတ္ပစ္ဖုိ႔အထိ ရဲေတြ စဥ္းစားခဲ့ၾကပါတယ္။

သူမကုိေတြ႔ရိွခဲ့စဥ္ကေတာ့ ၁၉၉၇ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၉ ရက္ေန႔ ျဖစ္ၿပီး သူမ ဘယ္သူဘယ္၀ါဆုိတာ သိရိွဖုိ႔အတြက္ အခ်ိန္ ၁ႏွစ္ခြဲေက်ာ္ ၾကာခဲ့ပါတယ္။



ျဖစ္စဥ္ကေတာ့ ၁၉၉၇ခုႏွစ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အႏုိင္က်င့္ခံ၊ စြန္႔ပစ္ခံကေလးေတြကုိ ယာယီ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ေပးရာ ေနရာကေန ထြက္ေျပးသြားတဲ့ Amber Creek ဆုိသူ အသက္ ၁၄ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလး ကုိ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာၿပီးေနာက္ ေတာလုိက္မုဆုိးေတြက ေတာထဲတစ္ေနရာမွာ ျပန္ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။ ျပန္ေတြ႔စဥ္မွာေတာ့ သူမဟာ ေသဆံုးေနၿပီ ျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕လက္မွာေတာ့ “Hi” ဆုိၿပီးေရးထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။


ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ သူမရဲ႕ လက္ေမာင္းမွာလည္း အနီးအနား စာအုပ္ဆုိင္မွ ၅ ေဒၚလာ ေဈးႏႈန္း ကပ္ခြာ (price tag) တစ္ခုကုိ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ အဆုိပါ အရာေတြကုိ ေျခရာခံၿပီး စံုစမ္းခဲ့ပါတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

Creek ကုိ အသက္ရွင္လွ်က္ ေနာက္ဆံုးျမင္လုိက္ရတာက မီးခုိးေရာင္ ဇိမ္ခံကားထဲ ၀င္သြားတာကုိ ေတြ႕လုိက္ရတယ္လုိ႔ မ်က္ျမင္ေတြက ဆုိၾကပါတယ္။ ကားရဲ႕လုိင္စင္နံပါတ္ျပားမွာေတာ့ ‘mayor’ ဆုိတဲ့ စကားလံုး ပါ၀င္ပါတယ္။ အဆုိပါ ယာဥ္ရဲ႕ ကားေမာင္းသူလည္း Creek ေသဆံုးမႈမွာ အဓိကသံသယရိွသူတစ္ဦး ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။



အဆုိပါ ေသဆံုးမႈ ျဖစ္စဥ္ကုိ တရားခံ ရွာမေတြ႔ဘဲ လြန္ခဲ့တဲ့ စေနေန႔က သံသယံရိွသူတစ္ဦးကုိ ရွာေဖြ ဖမ္းဆီးမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ကေတာ့ သူတုိ႔ စံုစမး္ေရးအဖြဲ႔အတြက္ အမွတ္တရျဖစ္စရာ အေကာင္းဆံုးေန႔ပါလုိ႔ စံုစမ္းေရးအရာရိွ Schmaling ကေျပာဆုိခဲ့ပါတယ္။

''ေၾကာင္စာ၀ယ္ရန္သြားသည့္အသက္ ၁၃ ႏွစ္ေလးအရြယ္မိန္း ကေလးသားမယားျပဳက်င့္ခံရ''




မရမ္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေၾကာင္စာ၀ယ္ယူရန္သြားသည့္ မိန္းကေလးတစ္ဦး သားမယား ျပဳက်င့္ခံရသည္ ဆုိကာ တုိင္ၾကားမႈ ဧၿပီလ ၃ ရက္ေန႔ ကျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ဧၿပီလ ၂ရက္ေန႔ ည ၇ နာရီခြဲအခ်ိန္ခန္႔တြင္ အသက္ ၁၃ ႏွစ္ေလးလအရြယ္ မိန္းကေလး တစ္ဦး ေၾကာင္စာ၀ယ္ရန္ အိမ္မွထြက္သြားခဲ့ၿပီးျပန္ မလာ သာျဖင့္ မခင္ျဖစ္သူက လုိက္လံရွာ ေဖြခဲ့သည္။

သမီးျဖစ္ သူကုိအိမ္ေနာက္ ေဖးလမ္းၾကားတြင္ေတြ႔ရွိသျဖင့္ ေမးျမန္းခဲ့ရာ လူျမင္ လ်င္မွတ္မိသူ
အမ်ိဳးသားတစ္ဦးက သူငယ္ခ်င္းမ်ား ေခၚခုိင္းသည္ဟုေျပာဆုိကာ (၅) ရပ္ကြက္ ဘုရင့္ေနာင္
လမ္းၾကားသုိ႔ေခၚခဲ့ၿပီး သားမယားျပဳက်င့္ခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္ဟု ဆုိသည္။

သမီးျဖစ္သူကုိ သားမယား ျပဳက်င့္သူကုိ လုိက္လံရွာေဖြခဲ့ရာ ပိေတာက္ေရႊ၀ါ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း
အနီးေတြ႔ရွိသျဖင့္ ဖမ္းဆီးခ့ဲသည္။ ဖမ္းဆီးခံရသူမွာ အသက္ ၂၀ အရြယ္ ေဇာ္မင္းႏုိင္ ျဖစ္ေၾကာင္း
သိရသျဖင့္ အေရး ယူေပးရန္တုိင္ၾကားခဲ့သည္။ မရမ္းကုန္းနယ္ေျမ ရဲစခန္းက(ပ)၁၀၄/၁၄ ျပစ္မႈ
ပုဒ္မ ၃၇၆ အရ အမႈဖြင့္အေရးယူထားသည္။

တိုးေ၀ေအာင္

ျမန္မာတုိင္း(မ္)

ဘန္ေကာက္တြင္ ရခိုင္အလုပ္သမား ဇနီးေမာင္ႏွံ အသတ္ခံရ ” ေသြးလန္႔တတ္သူမ်ား မၾကည့္ရ”





ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕၊ ဘန္ေဘာ္ၿမိဳ႕တြင္ ရခိုင္အလုပ္သမား ဇနီးေမာင္ႏွံ ၂ဦး ၿပီးခဲ့သည့္ တနဂၤေႏြေန႔ ညဥ့္နက္ပိုင္း က ေနထိုင္ရာ အခန္းထဲတြင္ သတ္ျ ဖတ္ခံခဲ့ရေၾကာင္း နာေရး ကူညီ ေနၾကသည့္ ရခိုင္ပါတီ၀င္ မ်ားထံမွသိရသည္။

ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕၊ အယ္ကခ်ိဳင္၇၆ လမ္း၊ တြင္ရွိေသာ အလုပ္သမား အေဆာင္ ဒုတိယထပ္ အခန္း(၅) တြင္ ေနထိုင္ၾကသည့္ ရခိုင္အလုပ္သမား ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးတို႔သည္ ၿပီးခဲ့သည့္ တနဂၤေႏြ႔ေန႔ ညဥ့္နက္ပိုင္း အသတ္ခံခဲ့ ရၿပီး အဂၤါေန႔က အခန္းမွ အပုပ္နံ႔ ထြက္လာသျဖင့္ သိရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ဘန္ေဘာ္ နယ္ေျမရဲ အရာရွိက ေျပာသည္။

အသတ္ခံရသူမ်ားမွာ အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ ေမာင္ေစာသန္း သည္ ရခုိင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ျဖဴ ၿမိဳ႕နယ္၊ သိုင္းေခ်ာင္းအုပ္စု၊ ပဂၽြိန္ေခ်ာင္းျဖားေက်း ရြာမွ ဦးဖိုးတုတ္(ခ) ဦးေမာင္ထြီးစံ+ေဒၚလွေစာ တို႔၏ သားျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမွာ အသက္၂၆ ႏွစ္အရြယ္ မိျဖဴ ဆိုသူျဖစ္ၿပီး ရခုိင္ျပည္နယ္ ဘူးသီးေတာင္ၿမိဳ႕ မွ ျဖစ္ေၾကာင္း နာေရးကို ကူညီေဆာင္ရြက္ေနၾကသည့္ ရခိုင္အမ်ိဳးသားပါတီ(အျမဳေတ)ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ တာ၀န္ရွိ သူမ်ားက ေျပာသည္။

“က်ေနာ္တို႔ မေန႔ကမွ ထိုင္းသတင္းမွာ ပါလာလို႔သိရပါတယ္။ နယ္ေျမခံရဲ စခန္း ကုိသြားၿပီးေတာ့အေလာင္း ထုတ္ယူေရးကိစၥနဲ႔ သၿဂိဳဟ္ဖို႔ အစီအစဥ္ ေတြ လုပ္ေနၾကပါတယ္” ဟု ရခုိင္အမ်ိဳးသားပါတီ(အျမဳေတ) ဒု-ဥကၠဌ ဦးေမာင္ေမာင္ ကေျပာသည္။

ေသဆံုးသည့္အလုပ္သမ၏ စက္ရံုမွ တာ၀န္ရွိသူက လကုန္ရက္ ကတည္းက ေငြလာမထုတ္ သျဖင့္ အတူတူအလုပ္လုပ္ၾကသည့္ အလုပ္သမား မ်ားအား ေျပာသျဖင့္ အလုပ္သမားမ်ားက အခန္းတံခါး ကိုေခါက္ၾကရာအပုပ္န႔ံ ရသျဖင့္ အခန္းပိုင္ရွင္ကို အေၾကာင္းၾကားခဲ့ၾကသည္။ အခန္းပိုင္ရွင္က နယ္ေျမရဲ မ်ားကို ေခၚယူ၍ အခန္းေသာ့ကို ဖ်က္၍ ၀င္ၾကည့္ၾကရာ အမ်ိဳးသား ရင္ဘတ္တြင္ ထိုးသြင္းဓါးဒဏ္ရာ ၅ခ်က္ႏွင့္ အမ်ိဳး သမီး လည္ပင္းတြင္ ျပခ် ဒဏ္ရာတို႔ျဖင့္ေသဆံုးေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကရသည္။

ေသဆံုးသည့္အလုပ္သမားမ်ား၏ အလုပ္ရံုသို႔ သြားေရာက္စံုစမ္းရာ ယခု ရက္ပိုင္းအတြင္း အလုပ္သမား ၃ဦး ထြက္သြားေၾကာင္း၊ သို႔ရာတြင္ မည္သူ မည္၀ါျဖစ္ေၾကာင္း အလုပ္သမားမ်ားကို မွတ္တမ္းတင္ထားျခင္း မ ရွိေၾကာင္း အလုပ္ရံုမွ ထြက္ဆိုသည္ဟု ရဲကေျပာသည္။ အလုပ္ရံုမွ ျမန္မာႏွင့္ရခိုင္ အလုပ္သမား မ်ား အား စစ္ေဆးရာတြင္လည္း မသိဟူ၍သာ ဘူးကြယ္ေနၾက သျဖင့္ အမႈမွန္ေပၚေပါက္ေရးအတြက္ ခက္ခဲ ႏိုင္ေၾကာင္း၊ မည္သည့္အတြက္ ေၾကာင့္ အသတ္ခံရသည္ကို ရဲမ်ားကေပၚေပါက္ေစခ်င္ေျပာသည္။

လာမည့္ တနဂၤေႏြေန႔(၂၀၁၄ ခု ဧၿပီလ ၆ ရက္ေန႔)၌ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ ဖလန္းေစာင္နယ္ေျမ တြင္ ရွိ ေသာ ၀ပ္ထပ္ခမ္း(ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း) တြင္ သၿဂိဳဟ္ မည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ နာမႈ ကူညီလိုသူမ်ား အေနျဖင့္ ဥကၠဌ ဦးခိုင္အံ့ေမာင္ ၀၈၇ ၆၉၉ ၀၂၃၂ ႏွင့္ ဒု-ဥကၠဌ ဦးေမာင္ေမာင္ ၀၉၀ ၀၁၄ ၉၁၀၃ တို႔ထံသို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ျမတ္ညိဳ(အလြတ္သတင္းေထာက္)

ေရႊလုပ္သား




တစ္ကိုယ္လံုးအရိုးမ်ား ေပၚလာသည့္တိုင္ အသက္ (၅) ႏွစ္ အရြယ္ ကေလးငယ္ ကုိ အစာငတ္ခံ ထားခဲ့တဲ့ မိေထြးကုိ အေရးယူ




အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု တက္ဆက္စ္ ျပည္နယ္ မွာ အသက္ ငါးႏွစ္ အရြယ္ ကေလး ငယ္ တစ္ဦးကုိ မိေထြး ျဖစ္သူက ပိတ္ေလွာင္ ၿပီး အစာငတ္ခံ ထားခဲ့တာ မုိ႔ ဖမ္းဆီး အေရး ယူခဲ့ တယ္လုိ႔ သိ ရပါတယ္။ ဒီျဖစ္ စဥ္မွာ ကေလးငယ္ ရဲ႕ ဖခင္လည္း ပါ၀င္ ပတ္သက္ေန လုိ႔ စဲြခ်က္ တင္ထား ပါတယ္။ အသက္ (၃၃) ႏွစ္အရြယ္ ရွိ တ(စ္)မီဟာ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ထားတဲ့အျပင္ သားသမီး ငါးဦးလည္း ရွိထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေယာက်္ား ဘက္ က ပါလာတဲ့ ကေလးငယ္ ကုိေလွကား ေအာက္က အခန္းထဲမွာ ပိတ္ေလွာင္ၿပီး

ဘာ ေၾကာင့္ အစာငတ္ခံထားရသလဲဆုိတဲ့ အ ေၾကာင္းအရင္းကုိ မသိရ ေသးပါဘူး။
ကေလး ငယ္ဟာ အစာေရ စာျပတ္ ေတာက္ မႈ ေၾကာင့္ ရဲတပ္ဖြဲ ့၀င္ေတြ ေတြ႕ရွိခ်ိန္မွာ အ႐ုိး ေတြေတာင္ ျမင္ေန ခဲ့ရပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္း တစ္ဦးက ဖုန္း ဆက္တုိင္ၾကားမႈေၾကာင့္ ဒီျဖစ္စဥ္ကုိ ေဖာ္ ထုတ္ႏုိင္တာျဖစ္ၿပီး အိမ္ကုိ ရဲေတြေရာက္လာ ခ်ိန္မွာ မိေထြးျဖစ္ သူဟာ ေရွာင္ေျပးသြားခဲ့ တာမုိ႔ လုိက္လံဖမ္းဆီးခဲ့ရပါတယ္။ ကေလး ငယ္ရဲ႕ အေဖျဖစ္သူဟာ အသက္(၂၄) ႏွစ္ သာ ရွိေသးၿပီး ခုိးမႈနဲ႔ေထာင္က်ခဲ့ဖူးၿပီး ခံ၀န္ကတိ နဲ႔ ေနရသူျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္ကုိ ေဆး ႐ုံကုိပုိ႔ထားၿပီး ေဆး၀ါး ကုသေပးေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ တ(စ္)မီ ဟာ သူရဲ႕ သားသမီး အရင္း ေတြကုိလည္း ဘယ္လုိ ျပဳမႈဆက္ဆံခဲ့သလဲဆုိတာ ေမးခြန္းထုတ္ခံခဲ့ ရၿပီး စုံစမ္းေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ရဲတပ္ဖြဲ ့ ၀င္တစ္ဦး က ေတာ့ သူတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ တဲ့ ႏွစ္ (၃၀)ကာလအတြင္း ဒီလုိအၾကင္နာ ကင္းမဲ့တဲ့အျဖစ္မ်ဳိး လုံး၀မေတြ႕ ဖူး ခဲ့ ဘူးလုိ႔ ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။

ကၽြန္မတို႔ ဟာ အဓမၼျပဳက်င့္ ခံရဖို႔ ေရာက္လာ သူေတြ မဟုတ္ပါဘူး





ၿပီးခဲ့တဲ့ ရက္ပိုင္း အတြင္း ဘရာဇီး ႏုိင္ငံ မွာ ထူးျခားတဲ့ ကန္႔ကြက္ ဆႏၵျပမႈ တစ္ခု ေပၚ ေပါက္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီဆႏၵျပ မႈကို အမ်ဳိးသမီး ေတြက စတင္ ဦးေဆာင္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

တိတိ က်က် ေျပာရရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီး သတင္းေထာက္ နာနာ ကီြေရာ့စ္ က စတင္ခဲ့ ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးႏုိင္ငံ မွာျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ခု မွာ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈေၾကာင့္ အဓမၼအမႈေတြ (၆၆ ဒသမ ၅)ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရွိေနျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ဒါကို ကန္႔ ကြက္တဲ့အေနနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဆန္႔က်င္ မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ ပါ တယ္။ အမ်ဳိးသမီး ေတြဟာ သူတို႔ ရဲ႕ လူမႈ ကြန္ယက္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ ေတြမွာ မလုံ႔တလံုအ၀တ္အစားေတြကို ၀တ္ ဆင္ၿပီး “ကၽြန္မတို႔ဟာ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရဖို႔ ေရာက္လာသူေတြ မဟုတ္ပါဘူး လို႔ စာတမ္း ေတြ ေရးဆြဲကာ ကန္႔ကြက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးကေတာ့ “အမ်ဳိးသား တစ္ဦး အ၀တ္အစား မပါဘဲ ကိုယ္ဗလာနဲ႔ ေလွ်ာက္သြားခဲ့လို႔ရွိရင္ သူ႔ဆီမွာအေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိႏိုင္ပါတယ္။



ပူအိုက္ လို႔ ေဘာလုံး သြားကစားဖို႔စတဲ့ အ ေၾကာင္းေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး မုဒိန္းမႈကိုလည္း က်ဴးလြန္ဖို႔ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဘာကိုလုပ္ မလဲဆို တာ သိသာထင္ရွားလြန္းပါတယ္” ဆိုတဲ့ စာသားကိုလည္း ေရးသား မႈျပဳ လုပ္ခဲ့ ပါတယ္။ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ ေၾကာင့္ မုဒိန္းမႈ ေတြျဖစ္ေနရတဲ့အဆိုကို ဘရာဇီး ႏုိင္ငံ အတြင္း မွာရွိေနတဲ့ အဖြဲ ့ အစည္း တစ္ခုက စစ္တမ္း ေကာက္ ယူမႈျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒါကို ဘရာဇီး အမ်ဳိး သမီး ေတြက လုံး၀လက္မခံဘဲ ကန္႔ကြက္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးႏုိင္ငံမွာ ႏွစ္စဥ္မုဒိန္းမႈေတြ ျဖစ္ပြားမႈ ျဖင့္ တက္လာၿပီး မုဒိန္းမႈရဲ႕ (၁၀)ရာခိုင္ ႏႈန္း ကိုသာ တိုင္ၾကားမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္လုိ႔ သိရ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမ်ဳိးသမီးေတြကို လိင္ ပိုင္းဆိုင္ရာ ေစာ္ ကားမႈကလည္း ျမင့္တက္ လာပါ တယ္။



အမ်ိဳးသမီးေတြဆႏၵျပတာကို တင္ထားတဲ့ဆိုက္က ဒီလိုေရးထားပါတယ္။
ပံုေတြက အသက္အရြယ္တိုင္းၾကည့္ဖို ့သင့္ေလ်ာ္တဲ့ပံုေတြမဟုတ္လို ့ ၁၈ ျပည့္မွ ကလစ္ျပီးၾကည့္ပါလို ့ေရးထားပါတယ္။သိပ္အဆိုး ၀ါးၾကီးမဟုတ္ေပမယ့္
နည္းနည္းရိုင္းလို ့အရြယ္တိုင္းအတြက္မသင့္ေလ်ာ္ပါဘူး။

http://www.themeltingpot4u.com/2014/04/brazilian-women-bare-all-to-remind.html
 

လူသတ္မႈအျပင္ ရဲေတြကိုခဲနဲ႕ေပါက္မႈျဖင့္ ကိုးလသားအရြယ္ကေလးကို တရားစြဲ




ကိုးလသားကေလးတစ္ဦးဟာ လူသတ္မႈတစ္ခုမွာ ပူးေပါင္းၾကံစည္မႈနဲ႔ ပါကစၥတန္ တရားရုံးတစ္ခုမွာ တရားရင္ဆိုင္ေနရတယ္လို႔ သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

လူသတ္မႈအျပင္ ရဲကိုခဲနဲ႔ေပါက္မႈ၊ နိုင္ငံေတာ္အေရးကိစၥမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္ေနွာင့္ယွက္မႈမ်ားနဲ႔ ကိုးလသားအရြယ္ Muhammad Mosa Khan ဟာ တရားရင္ဆိုင္ေနရတာျဖစ္ျပီး ဒီအမႈဟာ တရားရုံးရဲ႕အ ဆန္းၾကယ္ဆံုးေတြထဲက တစ္မႈျဖစ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။



Punjab ျပည္နယ္ Lahoreျမိဳ႕ရဲ႕ သံသယရွိသူ ဂတ္စ္သူခိုးေတြကို ဖမ္းဖို႔ရန္အတြက္ ရဲမ်ားက စီးနင္းဖမ္းဆီးမႈေတြ လုပ္လာခဲ့ျပီးေနာက္ပိုင္း အမႈေတြရင္ဆိုင္လာရတဲ့ အေယာက္ ၃၀ ေက်ာ္ထဲမွာ ဒီကေလးလည္း တစ္ေယာက္အပါအဝင္ ျဖစ္လာခဲ့တာပါ။

WorldNews.tv ရဲ႕ဗီဒီယုိတစ္ခုမွာ နို႕ဘူးနဲ႔ နေဝတိမ္ေတာင္ျဖစ္ေနတဲ့ ကေလးကို လက္ေဗြနွိပ္တာေတြ ျပဳလုပ္ျပီး တရားရုံးခန္းထဲကို သူ႔အဖိုးက ခ်ီလာခဲ့ပါတယ္။
သတင္းမ်ားအရ ဧျပီ၁၂ရက္ေန႔ထိ ဒီကိုးလသားကို အာမခံေပးထားပါတယ္။
ဒီကိစၥကို Punjab ျပည္နယ္ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္က ၾကားဝင္လာခဲ့ျပီး စံုစမ္းစစ္ေဆးမႈေတြျပဳလုပ္ဖို႔ ေတာင္းဆိုထားပါတယ္။
ျပည္နယ္ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ Muhammad Shahbaz Sharif က ဒီကိစၥအတြက္ ျပည္နယ္စံုစမ္းစစ္ေဆးေရးမႈးထံက ရွင္းလင္းခ်က္ကို ေတာင္းဆိုထားျပီး ဒီကေလးအေပၚ အမႈလုပ္ခဲ့တဲ့လူေတြကိုလည္း “ေလးနက္ေသာေဆာင္ရြက္ခ်က္” မ်ား ျပဳလုပ္ဖို႔ ေတာင္းဆိုတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ခ်စ္သူ ေစ်း၀ယ္တာကို ေစာင့္ရတာ စိတ္မရွည္ ေတာ့လုိ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ သတ္ေသ




တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ အေရွ႕ပိုင္း က်န္စုျပည္နယ္ မွာျဖစ္ပြားခဲ့ တဲ့မႈခင္ းတစ္ခုကေတာ့ ထူးျခား တယ္လုိ႔ ဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တာအိုဟာစီယာအို အမည္ရ တ႐ုတ္ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးဟာ ခရစၥ မတ္အႀကိဳ အျဖစ္ ခ်စ္သူျဖစ္သူ နဲ႔အတူ ေစ်း ၀ယ္ထြက္ ခဲ့ၾကပါတယ္။ တာအိုရဲ႕ခ်စ္သူဟာ အ၀တ္အစားနဲ႔ ဖက္ရွင္ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္း ေတြကို ငါးနာရီေက်ာ္ အၾကာအထိ ၀ယ္ယူမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။

တာအိုဟာ ခ်စ္သူရဲ႕ အျပဳ အမႈကို သည္းခံႏိုင္ျခင္း မရွိေတာ့ဘဲ ေစ်း၀ယ္ ျခင္းကိုရပ္တန႔္ဖို႔ ေတာင္းဆို ခဲ့ပါ တယ္။ ဒါေပ မဲ့ တာအိုရဲ႕ခ်စ္သူက ေစ်း၀ယ္ျခင္းကို ဆက္ လက္ျပဳလုပ္ ခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္ တာအိုဟာ သည္းမခံႏုိင္တဲ့ အဆံုး ေစ်း၀ယ္စင္တာ ေလသာ ေဆာင္ကေန ခုန္ခ် သတ္ေသမႈ ျပဳလုပ္ သြားခဲ့ ပါတယ္။ အသက္(၃၈) ႏွစ္အရြယ္ရွိ တာအုိ ဟာ ခ်စ္သူရဲ႕ အျပဳအမႈကို သည္းမခံတ့ဲ အဆံုး ဒီလိုျပဳမႈ သြားျခင္းျဖစ္ တယ္လုိ႔ မ်က္ျမင္သက္ ေသေတြက ထြက္ဆို ထားၾကပါတယ္။

တာအို ဟာ ခ်စ္သူျဖစ္သူရဲ႕ ေစ်း၀ယ္ရာကို တေကာက္ ေကာက္လိုက္ပါရင္း အိတ္ေတြေပါင္း ေျမာက္ မ်ားစြာကိုလည္း ကိုင္တြယ္ေပး ခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ဆိုင္၀င္ တစ္ဆိုင္ထြက္နဲ႔ ေစ်း၀ယ္ထြက္ ေနတဲ့ ခ်စ္သူရဲ႕အျပဳအမႈဟာ တာအုိကို မ်ား စြာ စိတ္အေႏွာင့္ အယွက္ျဖစ္ ေစခဲ့ပါတယ္။ တာအိုက ခ်စ္သူျဖစ္ သူကို ထပ္မံၿပီး ဆိုင္ေတြ ကိုမသြား ေရာက္ဖုိ႔ တားျမစ္ခဲ့ရာမွ ေျပာမရတဲ့ အဆံုး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္သြားခဲ့ တာျဖစ္ပါတယ္။

မ်က္ျမင္ သက္ေသ တစ္ဦး က ““တာအုိဟာ သူ႔ရဲ႕ခ်စ္သူကို ဖိနပ္ေတြ၀ယ္ ယူတာ လံုေလာက္ ေနၿပီျဖစ္ တယ္လို႔ ေျပာ ၾကားခဲ့ပါ တယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီဖိနပ္ေတြဟာ တစ္ဘ၀စာ ၀တ္လို႔ ရေနၿပီလို႔ ေျပာခဲ့ပါေသး တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ တာအိုရဲ႕ခ်စ္သူက ေအာ္ ေဟာက္မႈ ေတြျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သိပ္မၾကာမီ မွာ တာအိုဟာ အေပၚထပ္က ေန ခုန္ခ် သတ္ ေသသြား ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္””လုိ႔ ေျပာသြားခဲ့ ပါတယ္။ ေစ်း၀ယ္စင္တာရဲ႕ တာ၀န္ရွိသူတစ္ ဦးက တာအိုခုန္ခ် မႈေၾကာင့္ အျခားေစ်း၀ယ္ သူေတြ ဒဏ္ရာ မရခဲ့ေပမယ့္ ပစၥည္း တခ်ဳိ႕ ပ်က္ သြားခဲ့ေၾကာင္း ေျပာၾကား သြားခဲ့ပါတယ္။ တာအို ေအာက္ျပဳတ္ က်သြားခဲ့ၿပီး တဲ့ေနာက္ မွာ ကယ္ေဆး ေရးအဖြဲ႕၀င္ေတြ ေရာက္ရွိလာ ၿပီး ကယ္တင္မႈ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားခဲ့ ေပမယ့္ အခင္းျဖစ္တဲ့ ေနရာမွာပဲ ေသဆံုးသြား ခဲ့တယ္ လုိ႔ သိရပါတယ္။

Monday, April 7, 2014

အေမ့ေၿခရာ အမွီလိုက္တဲ့သမီး





မေအတူသမီးေလး

အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ တိုးတက္မႈေတြနဲ႕ အတူ လူေတြလည္း
ေစာေစာစီးစီးအရြယ္ေရာက္လာၾကတယ္ထင္ပါရဲ႕။ ဒီပံုမွာ ပါတာ ညီအစ္မ
မဟုတ္ပါဘူး မသိတဲ့ လူေတြကို သူတို႕ႏွစ္ေယာက္ကို ညီအစ္မလို႕ပဲ မွတ္ထင္မိမွာပါ၊ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္က သားအမိျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ျဖစ္သူ
Kathleen က ၁၂ ႏွစ္အရြယ္မွာ သူတို႕အသိုင္းအဝိုင္းထဲက ၁၄ ႏွစ္အရြယ္
ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႕ မွားယြင္းခဲ့တာေၾကာင့္ သမီးျဖစ္သူ Georgia Mossကို ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္နဲ႕ ကေလးေမြးခဲ့တာေၾကာင့္ ၁၉၈၈ ျဗိတိန္ႏိုင္ငံရဲ႕ အသက္အငယ္ဆံုး မိခင္အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့ပါတယ္။ အခုေတာ့ သမီးျဖစ္သူ Georgia Moss ကလည္း အေမေျခရာကို အမွီလိုက္ျပီး အသက္ ၁၂ႏွစ္ မွာ ခေလးေမြးခဲ့ျပီျဖစ္ပါတယ္။ ဘမ်ဳိးဘိုးတူေျပာမလား မိမ်ဳိးဖြား တူေျပာၾကမလား....ဒါမွမဟုတ္ လူမွာအမ်ဳိး ၾကက္မွာအရိုးေပါ့။ က်န္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေတြတုန္းကလည္း အသက္ ၁၂ ႏွစ္နဲ႕ ျဗိတိန္ႏိုင္ငံရဲ႕ အငယ္ဆံုးဖခင္ တစ္ေယာက္ ျဖစ္သြားတာလဲရွိခဲ့ဘူးပါတယ္။



အေမၿဖစ္တဲ့သူ ၁၂ ႏွစ္ အရြယ္တုန္းက

လူမ်က္ႏွာႏွင့္တူေသာ ငါးကို အေမရိကန္တြင္ဖမ္းမိ




ဤအၿခင္းအရာကို သင္ေတြ႔လိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္ကို ရုတ္တရက္ ထိတ္လန္႔ေစမွာလား ။ ဒါမွမဟုတ္ မယံုႏိုင္ေအာင္ အံ့အားသင့္ေစမွာလား ဆိုတာသင္ကိုယ္တိုင္ပဲ သိလိမ့္မယ္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ HARTSVILLE South Carolina ေရကန္ မွာ ရွစ္ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးနဲ႔ သူ႔အဖိုးၿဖစ္သူတို႔ဟာ ရာစုႏွစ္အတြင္း မည္သူမွ်ေတြ႔ၿမင္ဖူးၿခင္းမရွိေသာ လူမ်က္ႏွာႏွင့္တူတဲ့ ငါးတစ္ေကာင္ကို ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ပါတယ္။
အဏၰဝါေဗဒ ပညာရွင္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေႀကာက္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ ဖန္ဆင္းမွဳပဲလို႔ဆိုပါတယ္။
ဒီလို အံ့ႀသဖြယ္ရာ ႏွာေခါင္း၊ပါးစပ္၊သြားေတြ အၿပင္ လူမ်က္ႏွာနဲ႔ တူတဲ့ငါးကို အရင္က တစ္ခါမွ မေတြ႔ဖူးခဲ့ဘူးလို႔ သူက ဆိုပါတယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့ရာစုႏွစ္အတြင္း ဒီ ေတာင္အေမရိက ႏိုင္ငံမွာ မိ်ဳးရိုးဗီဇ
ေၿပာင္းလဲမွဳနဲ႔ သဘာဝမဟုတ္တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ေၿပာင္းလဲမွဳဆိုင္ရာၿဖစ္ရပ္ေတြမေတြ႔ဖူးခဲ့ပါဘူးလို႔ နာမည္ေက်ာ္ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ သားရိုင္းတိရစၦာန္ နဲ႔ အဏၰဝါေဗဒ ပညာဆိုင္ရာသိပၸံပညာရွင္ ေဒါက္တာ Gregory Hickensကေၿပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဒီလို ထူးဆန္းၿပီးဘယ္သူမွမေတြ႔ဖူးတဲ့ ငါးကိုဖမ္းမိတာကေတာ့ အဖိုးအဖြားေတြဆီကို ေခတၱအလည္ေရာက္လာတဲ့ Aaron Krendell ဆိုတဲ့ေကာင္ေလးငယ္
တစ္ေယာက္ပဲၿဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုငါးမ်ိဳးကို အရင္တုန္းက တစ္ခါမွမေတြ႔ဖူးပါဘူးလို႔ေကာင္ေလးက
ဆိုပါတယ္။ အသက္ ၇၁ ႏွစ္အရြယ္ရွိတဲ့ အဖိုးၿဖစ္သူ Clayton က ၇ လက္မခြဲ အရြယ္အစားရွိတဲ့ ငါးကို သူ႔ရဲ့ငါးမွ်ားတံကေန ကူညီၿပီး ဆြဲေပးခဲ့ရပါတယ္။ သူတစ္ေယာက္တည္း ငါးကို ကူညီၿပီးေတာ့
ဆြဲေပးခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာ ငါးရဲ့အရြယ္အစားကို ငါးအရြယ္အစား အနည္းငယ္ႀကီးမယ္ဆိုတာ သိလိုက္လို႔ သူ႔ကိုေတာင္ မင္း ေတာ္ေတာ္ ေတာ္တဲ့ တံငါသည္ ေလးပဲ လို႔ေတာင္ ေၿပာခဲ့ေသးတယ္လို႔ အဖိုးၿဖစ္သူက ဆိုပါတယ္။ Aaron က ငါးကို ေၿမွာက္ၿပီး အဖိုးေရ....ႀကည့္ပါဦး ။ ဒီငါးက အန္ကယ္ Steve နဲ႔ေတာင္တူတယ္လို႔ ေၿပာပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက ေတာ္ေတာ္ေနာက္တဲ့ကေလးပဲလို႔ သူ႔ကိုထင္လိုက္ေသးတယ္။ အဲဒီေနာက္ ငါးကို ကြ်န္ေတာ့ဘက္ဆြဲလွဲ႔လိုက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အသက္ရွဴမွားမတတ္ၿဖစ္ၿပီး ေႀကာက္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ငါးကို လန္႔ၿပီးပစ္ခ်မိလိုက္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ့ကို ႏွလံုးေရာဂါရမတတ္ၿဖစ္ေစတဲ့အခ်က္ကေတာ့ အဲဒီငါးႏွဳတ္ခမ္းက စကားေၿပာေတာ့မလို လွဳပ္ရွားေနတာပါပဲ။ အဲဒီငါးကို ၿခင္းထဲထည့္လိုက္တဲ့အခ်ိန္
ရင္တုန္ပန္းတုန္ၿဖစ္ၿပီးေနာက္ဒီလို
ငါးမ်ိဳးဘယ္ေတာ့မွ မေတြ႔ပါေစနဲ႔လိုု႔ဆုေတာင္းမိလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ငါးကို ၿပန္ယူသြားၿပီး
နားလည္တတ္ကြ်မ္းတဲ့ သူေတြကို ၿပသခ်င္တယ္။
ၿဖစ္ခ်င္ေတာ့ သူတို႔ၿမိဳ႔က တကၠသိုလ္မွာ ငါးနဲ႔သားရိုင္းတိရစၦာန္ ပညာရွင္ ပေရာ္ဖက္ဆာ Pal နဲ႔ ဆက္သြယ္မိတယ္။ အဲဒီလို လူမ်က္ႏွာနဲ႔တူတဲ့ငါးမ်ိဳးဖမ္းမိတယ္လို႔ေၿပာရင္ သူမ်ားေတြက ေကာလဟာလ လို႔ ေၿပာမွာစိုးလို႔ ယူလာၿပရတာပါလို႔ Gregory Hickens ကဆိုပါတယ္။
တစ္ခုၿဖစ္ႏိုင္ေၿခရွိတာကေတာ့ ၿႏဴးကလီးယားစမ္းသပ္မွဳေတြနဲ႔ ေရဒီယို သတၱိႀကြ စြန္႔ပစ္ ပစၥည္းေတြေႀကာင့္
ဒီငါး မ်ိဳးရိုးဗီဇေၿပာင္းလဲသြားတာ ၿဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ယူဆရပါတယ္။

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...