● ျငိမ္းခ်မ္းေရး ကားပါမစ္ ျပသနာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိခ်င္လိုသူေတြအတြက္●

[ျငိမ္းခ်မ္းေရးကားပါမစ္ကိစၥကို အေျခအေနမွန္ကို ဗဟိုျပဳျပီး အျပဳသေဘာ ေ၀ဖန္ ေရးသားထားတဲ့ သုံးသပ္ခ်က္ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ပါ-အခ်ဳိ႕ကိုသာ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္ျပီး အက်ယ္ဖတ္လိုပါက ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ကိုစည္သူေအာင္ျမင့္ေ၀ါလ္သို႔ ဖတ္ရႈနုိင္ပါသည္။]

လက္နက္ကိုင္အဖဲြ႕က ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းအတြက္ ခ်ေပးတဲ့ ကားလိုင္စင္ အရည္အတြက္ တစ္ခ်ိဳ႕ကို အစိုးရက လံုး၀ အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးထားတဲ့အတြက္ အဲဒီ ပါမစ္ေတြကိုင္ျပီး တန္ဘိုးအလြန္ျမင့္တဲ့ ကားေတြကို လိုင္စင္၀င္၊ ေစ်းကြက္ထဲ ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ အျမင့္ကားေတြ ေစ်း ေဇာက္ထိုး က်ကုန္ပါတယ္။ ဒီအခါ တကယ့္ အျမင့္ကားၾကီးေတြ ေစ်းက်ေအာင္ အစိုးရကလုပ္တာဆိုျပီး ကိုယ္က်ိဳးစီးပြား ထိခိုက္သြားသူေတြက မီဒီယာ သံုး ထိုးႏွက္တာေတြေတာင္ ရွိလာပါတယ္။

● အရင္ကတည္းက ရွိခဲ့တယ္

တကယ္ေတာ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးကား ဆိုတာ အရင္ေခတ္ကတည္းက ရွိခဲ့တာပါ။ ျဖစ္ပံုက ဒီလိုပါ။ ၁၉၉၀ ေနာက္ပိုင္း တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖဲြ႕ေတြ အစိုးရနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရးယူျပီးတဲ့အခါ စီးပြားေရး အခြင့္အလမ္း မ်ိဳးစံု ေတာင္းဆိုတာေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီထဲမွာ တပ္ဖဲြ႕ပိုင္ကားေတြကို ျမိဳ႕ေတြေပၚမွာ တရား၀င္ အသံုးျပဳခြင့္ေပးဖို႔ ဆိုတာလည္း ပါပါတယ္။

အခ်ိန္တစ္ခ်ိဳ႕မွာဆို ကားတစ္စီး သြင္းခြင့္ေပးလိုက္တာနဲ႔ က်ပ္ေငြ သိန္းေထာင္နဲ႔ခ်ီ လာဘ္ေငြရတဲ့ ကာလ မ်ိဳးေတာင္ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ျပည္တြင္းမွာ ကားအစီးေရ ေပါမ်ားလာမွာကို ဘယ္လိုနည္းနဲ႔မွ ခြင့္မျပဳႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ ဒီအတြက္ ျငိမ္းအဖဲြ႕ေတြကို သံုးစားလို႔မရတဲ့ မာစဒါဂ်စ္ အစုတ္ေလးေတြ တစ္စီးႏွစ္စီးဆီ တရား၀င္ ခ်ေပးပါတယ္။ ဒီေလာက္ပါပဲ။
ျငိမ္းအဖဲြ႕ေတြကလည္း နယ္စပ္မွာ၀ယ္ရင္ က်ပ္ သိန္း ၁၀၀ မေပးရတဲ့ ကားေတြကို ျပည္တြင္းမွာသံုးဖုိ႔ က်ပ္ သိန္းေထာင္နဲ႔ခ်ီ မသံုးခ်င္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕အဖဲြ႕ေတြ အဲေလာက္ ေငြမရွိပါဘူး။ ဒီအတြက္ ေနာက္ပိုင္း ေထာက္လွမ္းေရးတပ္ဖဲြ႕နဲ႔ နားလည္မွဳယူျပီး နယ္စပ္က သြင္းလာတဲ့ လိုင္စင္မဲ့ကားေတြကို ျငိမ္းအဖဲြ႕ ေထာက္ခံစာေတြနဲ႔ အသံုးျပဳပါတယ္။

အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေျပာရရင္ ေထာက္လွမ္းေရးေတြကို ႏွိပ္ကြပ္ျပီးေနာက္ပိုင္း အဲဒီကားေတြကို တရားမ၀င္ဘူး၊ အားလံုးလာအပ္ရမယ္၊ မအပ္ရင္ ဖမ္းမယ္ ဆီးမယ္ ေထာင္ခ်မယ္လုပ္လို႕ ျပည္သူေပါင္း ေသာင္းနဲ႔ခ်ီ ကားအသိမ္းခံရ ဆံုးရွံဳးခဲ့ၾကရဖူးပါတယ္။ ျငိမ္းအဖဲြ႕ေတြကေတာ့ သူတို႔ပိုင္ကားေတြ သူတို႔နယ္ထဲ ေမာင္းယူသြားျပီး စစ္အစိုးရနဲ႔ ဆက္ဆံေရး တင္းမာမွဳလည္း အစျပဳခဲ့ပါတယ္။

● ေနာက္တစ္ေၾကာ့

ေနာက္ပိုင္း အစိုးရဟာ လက္နက္ကိုင္ တိုင္းရင္းသား အဖဲြ႕ေတြထဲက နယ္ျခားေစာင့္တပ္ ေျပာင္းတဲ့အဖဲြ႕၊ ျပည္သူ႕စစ္ေျပာင္းတဲ့ အဖဲြ႕ေတြကို ဆုလာဘ္ သေဘာ ကားပါမစ္ေတြ ထုတ္ေပးခဲ့ဖူးပါတယ္။

ကားေစ်းေကာင္းတဲ့ အဲဒီအခ်ိန္က ေခါင္းေဆာင္တစ္ခ်ိဳ႕ဟာ လုိင္စင္၀င္ျပီးကား ျပန္ေရာင္းရံုနဲ႔တင္ က်ပ္ေငြ သိန္း ၁၀၀၀ ေလာက္ရတဲ့သူလည္း ရသြားၾကပါတယ္။

● လက္ရွိ အေျခအေန

အစိုးရနဲ႔ အပစ္ရပ္ လက္မွတ္ထိုးထားတဲ့ လက္နက္ကိုင္တိုင္းရင္းသားအဖဲြ႕ ၁၄ ဖဲြ႕ ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီ အဖဲြ႕ေတြဟာ အရင္လိုပဲ ျငိမ္းခ်မ္းေရးလုပ္ထားစဥ္ကာလ ျမိဳ႕ထဲသြားလာဖို႔ သူတို႔ကားေတြ လိုင္စင္လုပ္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုမွဳေတြ ရွိတယ္လို႔ အစိုးရ တာ၀န္ရွိသူေတြက ေျပာပါတယ္။ ဒီတစ္ၾကိမ္ေတာ့ အစိုးရဘက္က လိုက္ေလ်ာခဲ့ပါတယ္။ အရင္တစ္ခ်ိန္က ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အေျခအေနေတြကို သံုးသပ္ျပီး လက္နက္ကိုင္တပ္ဖဲြ႕ ေထာက္ခံစာနဲ႔ လိုင္စင္မဲ့ကားေတြ ျမိဳ႕ေပၚေရာက္မလာေစဖို႔ ရည္ရြယ္ပံုရပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ တပ္ဖဲြ႕ အၾကီးအေသးအလိုက္ တစ္ခ်ိဳ႕အဖဲြ႕ကို လိုင္စင္ ၁၂၀၊ တစ္ခ်ိဳ႕အဖဲြ႕ကို ၈၀၊ တစ္ခ်ိဳ႕အဖဲြ႕ကို ၆၀ စသျဖင့္ ခ်ေပးခဲ့ပါတယ္။ လက္နက္ကိုင္အဖဲြ႕ေတြအေနနဲ႔ သူတို႔ကား၊ ဘာကားမဆို လာျပီး မွတ္ပံုတင္ရင္ တစ္ခ်ိဳ႕ကားေတြ လံုး၀ အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ရမယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကားေတြကေတာ့ တစ္ပိုင္းတစ္စ အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးမယ္ ဆိုတဲ့ နည္းနဲ႔ပါ။ ေျပာရရင္ အရင္ေခတ္တုန္းကလို ျမိဳ႕ေတြေပၚမွာ လိုင္စင္မဲ့ကားေတြ ေရာက္မလာေအာင္ စည္းကမ္းတက် လုပ္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဆက္တည္း လက္နက္ကိုင္အဖဲြ႕အစည္းေတြရဲ႕ အခက္အခဲ တစ္ခု ေျဖရွင္းေပးတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လက္ေတြ႕အေျခအေန တစ္ခ်ိဳ႕ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြဟာ သူတို႔တပ္ဖဲြ႕ကား သူတို႔ လိုင္စင္လာ၀င္ေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ပါမစ္ေရာင္းစားတာ လုပ္ပါတယ္။ ဒါလည္း သဘာ၀ က်ပါတယ္။ ပါမစ္ေရာင္းစားျပီး ရလာတာကို တပ္ဖဲြ႕ရံပံုေငြ လုပ္မယ္၊ အဲဒီထဲက ေငြတစ္ခ်ိဳ႕သံုးျပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ကားျပန္၀ယ္သံုးမယ္ ဒီလို လုပ္တာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ တပ္ဖဲြ႕ရံပံုေငြ ဟုတ္မဟုတ္၊ ကိုယ္က်ိဳးေတြ သံုးမသံုး တစ္ဖဲြ႕ခ်င္းစီရဲ႕ ျပသနာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

● ေစ်းကြက္ဂယက္

ဒီအခါ တကယ့္ အျမင့္ကားၾကီးေတြ ေစ်းက်ေအာင္ အစိုးရကလုပ္တာဆိုျပီး ကိုယ္က်ိဳးစီးပြား ထိခိုက္သြားသူေတြက မီဒီယာ သံုး ထိုးႏွက္တာေတြေတာင္ ရွိလာပါတယ္။ အဓိက ကေတာ့ ဒီလို ကားေစ်းေတြ ထိုးက်သြားတာ ျငိမ္းခ်မ္းေရးေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းေကာ္မတီရဲ႕ လုပ္ရပ္လို႔ ယူဆျပီး ျငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္း ထိခိုက္နိုင္သည္အထိ မမွန္မကန္ အခ်က္အလက္ေတြနဲ႔ စြတ္စဲြ ေ၀ဖန္ပုတ္ခတ္ၾကပါေတာ့တယ္။ (တကယ္ေတာ့ လက္နက္ကိုင္ အဖဲြ႕ေတြကို ကားလိုင္စင္ လုပ္ေပးတာ အစိုးရအဖဲြ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ပါ)။ တကယ္ေတာ့ ဒါကလည္း မဆန္းပါဘူး။ အရင္ တစ္ခ်ိန္တုန္းကလည္း ကားေစ်းေတြက်ေအာင္ လုပ္တယ္ဆိုျပီး ကား၀ယ္ေရာင္းသမားတစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ မီဒီယာေတြ ေပါင္းျပီး ျပည္သူေတြ မ်က္ႏွာမၾကည့္ပဲ အစိုးရကို ဆူပြက္ခဲ့ၾကပါေသးတယ္။

● 9F /----- ျပႆနာ

သူတို႔ တပ္ဖဲြ႕နာမည္ ခုတုန္းလုပ္ျပီး ကားဘယ္ေလာက္ ေရာင္းျပီးျပီ၊ ေထာက္ခံစာ ဘယ္ေလာက္ ထုတ္ေပးထားျပီးျပီး မသိႏုိင္ဘူး ဆိုျပီး ေကအဲန္ယူ၊ ေကအဲန္အယ္လ္ေအ ျငိမ္းခ်မ္းေရးေကာင္စီ တာ၀န္ရွိသူေတြက ရန္ကုန္မွာ သတင္းစာ ရွင္းလင္းပဲြ လုပ္ရပါတယ္။ အဲဒါဟာ 9F /----- နံပါတ္တပ္ ကားေတြရဲ႕ ျပႆနာပါ။

● ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကားတင္သြင္းခြင့္ေပၚလစီ

ျပႆနာကို အရင္းစစ္လိုက္ရင္ အစိုးရကေန လက္နက္ကိုင္တိုင္းရင္းသားေတြ အတြက္ ကား လိုင္စင္ေတြ လုပ္ေပးတာ မွန္ကန္ပါတယ္။ လက္နက္ကိုင္ တပ္ဖဲြ႕ေတြဘက္ကလည္း ရံပံုေငြအတြက္ ပါမစ္ေရာင္းစားျပီး ကားခ်င္းဖလွယ္တာမ်ိဳးလည္း မမွားပါဘူး။ မွားေနတာက အစိုးရရဲ႕ ကားတင္သြင္းခြင့္ ေပၚလစီ ေကာင္းေကာင္းမခ်မွတ္ႏိုင္ေသးတာပါ။

ျပည္တြင္းမွာ ကားေစ်းေတြ အလြန္ၾကီးေနပါေသးတယ္။ ရန္ကုန္မွာ ကားေတြၾကပ္ေနတဲ့ ျပသနာ ေျဖရွင္းမေပးႏုိင္သလို၊ နယ္ေတြမွာက်ေတာ့ ျပည္သူေတြ စီးဖို႔၊ သံုးဖို႔ ကားမရွိပါဘူး။ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြနဲ႔ ႏွိဳင္းရင္ ေစ်းျမင့္လြန္းျပီး မ၀ယ္ႏိုင္လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္္ ႏိုင္ငံအတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ ကားတင္သြင္းခြင့္ ေပၚလစီ လိုအပ္ေနပါတယ္။

လက္နက္ကိုင္ တပ္ဖဲြ႕ေတြဘက္ကလည္း ပါမစ္ေတြကိုေတာ့ အကုန္ေရာင္းစား၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ေသနတ္ေတြကိုင္ျပီး လိုင္စင္မဲ့ကားသံုးမယ္ ဆိုတဲ့ ေခတ္မ်ိဳး ခ်န္ထားခဲ့ဖို႔ လိုပါျပီ။ ျပည္သူေတြကို ဒုကၡေရာက္ေစမယ့္ လိုင္စင္မဲ့ကားေတြကို ေထာက္ခံစာ ေရးေပးတဲ့ အျပဳအမူေတြကိုလည္း ရပ္ဆုိင္းဖို႔ ေကာင္းပါျပီ။

အျမင့္ကားေစ်းေတြ က်တာနဲ႔တင္ ျငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ၾကီး ထိခုိက္ေလာက္ေအာင္ စြတ္စဲြပုတ္ခတ္မွဳေတြ လုပ္ေနသူေတြလည္း ရပ္တန္းက ရပ္သင့္ပါျပီ။

လက္နက္ကိုင္တိုင္းရင္းသားေတြနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရး ျပသနာ အေျဖရွာရာမွာ အစိုးရရဲ႕ စီးပြားေရး ဆိုင္ရာ၊ လူမွဳေရးဆုိင္ရာ ေပၚလစီေတြနဲ႔ အမ်ားၾကီး ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာ ခုျပသနာက မီးေမာင္းထိုးျပေနပါတယ္။ ဒီအတြက္ အစိုးရအေနနဲ႔ တိုင္းျပည္ကို ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တဲ့ စီးပြားေရး၊ လူမွဳေရး ဆိုင္ရာ ေပၚလစီေတြခ်မွတ္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ျခင္းဟာ ျငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရးကိုလည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း။

စည္သူေအာင္ျမင့္၊ ျမန္မာတိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္

Read More

ကမၻာ့အေခ်ာဆံုး အမ်ိဳးသမီး ဟက္ကာ (၅)ဦး

Adenna Cooke

ပေလးဘြိဳင္း မဂၢဇင္းရဲ ႔ေမာ္ဒယ္ ျဖစ္ျပီး ကြန္ျပဴတာ ဟက္ကာ တစ္ဦး ျဖစ္ေၾကာင္းေတာ့ လူသိနည္းပါတယ္။ အိပ္ယာေပၚမွာ သူမ ဓာတ္ပံုေတြကို တင္လိုက္တဲ့ ဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခုကို တစ္ညအတြင္း ဟက္ႏိုင္ခဲ့ ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ သူမရဲ ႔ ဓာတ္ပံုကို အသံုးျပဳျပီး ဝင္ေငြရွာေနတဲ့ ဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခုကိုလည္း သက္ဆိုင္ရာက အေရးမယူ ရေသးခင္ သူမ ကိုယ္တိုင္ Remove လုပ္ႏိုင္ခဲ့ ပါတယ္။

Anna Chapman

ရုရွား စပိုင္လို႔ လူသိမ်ားျပီး အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ၊ နယူးေယာက္ျမိဳ ႔မွာေနထိုင္တဲ့ ဟက္ကာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမနဲ႔ အတူ အေပါင္းပါ ၉ ဦးကို ရုရွားအတြက္ သူလွ်ိဳ လုပ္ သတင္းအခ်က္အလက္ ခိုးယူမွုနဲ႔ FBI တို႔ ဖမ္းဆီးခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဲ့ေနာက္ပိုင္း သူမရဲ ႔အလွဓာတ္ပံုေတြ၊ ဂုဏ္သတင္း ျပန္႔ႏွံ႔ခဲ့ ပါတယ္။ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လမွာ အေမရိကန္ ဟက္ကာ Edward Snowden ကို လက္လက္လိုေၾကာင္း တရားဝင္ ေျပာဆုိျပီးေနာက္ မီဒီယာနဲ႔ ကမၻာက အာရံုစိုက္လာတဲ့ Celebrity တစ္ဦး ျဖစ္လာ ပါတယ္။

Kistina Svechinskya

အေမရိကန္နဲ႔ ျဗိတိန္ႏိုင္ငံမ်ားက ဘဏ္ေတြကို ေဖာက္တဲ့ ဟက္ကာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင့္အတု၊ လွ်ိဳ ႔ဝွက္ ကုဒ္ အတုနဲ႔ ဝင္ေရာက္ျပီး စုစုေပါင္း ေငြထုတ္ခဲ့တာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၃ သန္းေက်ာ္ပါတယ္။ ဘဏ္ေပါင္း ေထာင္ခ်ီကုိ ဟက္ျပီး ရခဲ့တဲ့ေငြ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုေတာ့ သူမဟာ အေမရိကန္မွာ အဖမ္းဆီး ခံထားရပါတယ္။

Joanna Rutkowska

ပုိလန္ႏိုင္ငံက Ethical Hacker တစ္ဦး ျဖစ္ျပီး Low level security and stealth malware တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မွု နဲ႔ လူသိမ်ား ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။ မိုက္ခရိုေဆာ့ဖ္ရဲ ႔ Windows Vista System က လံုျခံဳေရး နည္းပညာမ်ားကို ေဖာက္ႏိုင္ခဲ့ျပီး ကမၻာက အံ့ၾသေလးစားတဲ့ ဟက္ကာ တစ္ဦး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ယခုေတာ့ သူမဟာ ပုိလန္မွာပဲ ကိုယ္ပိုင္ အိုင္တီ လံုျခံဳေရး ဝန္ေဆာင္မွု ကုမၼဏီ တည္ေထာင္ျပီး ေအာင္ျမင္ေနေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

Ying Cracker

တရုတ္မေလး Ying က ဟက္ကာ အေျခခံ ပညာရပ္ကို သင္ၾကားေပးေနတ့ဲ ဆရာမ တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ အထင္မေသးလိုက္ပါနဲ႔။ ကမၻာမွာ သူ Crack လို႔မရတဲ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲ မရွိဘူးလို႔ ေျပာစမတ္ ျပဳၾက ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ပဲ သူ႔နာမည္ ေနာက္ဆံုးမွာ Cracker ဆုိတာေလး ပါဝင္လာျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္။ ေဆာ့ဖ္ဝဲ Crack တဲ့ ပညာနဲ႔ အသက္ေမြးျပီး ေငြလွ်ံ၊ ရုပ္လွတဲ့ တရုတ္ဟက္ကာမေလး ျဖစ္ပါတယ္။


ကဲ. စာဖတ္သူတို႔ အၾကိဳက္ဆံုးက ဘယ္တစ္ေယာက္လဲ
.
Ref: nuts
ေအာင္ခမ္း ( smart.com.mm )

Read More

Enervon C ေရရွည္စြဲမေသာက္သင့္တဲ့ အားေဆး

ျမန္မာနိုင္ငံေဆးေစ်းကြက္ထဲမွာ သံုးစြဲသူ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။
ေဆးေသာက္ျပီးရင္ လူကိုၾကည္လင္လန္းဆန္းေစတယ္။
အားအင္ျပည့္ျဖိဳးေစတယ္။ အလုပ္ပိုလုပ္နိုင္တယ္။စြဲေသာက္သူတခ်ိဳ႕က ဒီေဆးေသာက္မွလန္းတယ္ထင္ၾကတယ္။တခ်ဳိ႕က ေဆးမေသာက္ရင္ ေနလို႕မေကာင္းတာမ်ိဳးထိရွိတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ တခါေဆးျပတ္သြားတုန္းက တစ္လံုးကို ၂၀၀၊၂၅၀ထိ ေပးေသာက္ၾကတာပဲ။
ဒီအခ်က္ေတြဟာ သံုးစြဲသူေတြအဖို႕ မွန္ေကာင္းမွန္ပါလိမ့္မယ္။
သို႕ေသာ္ ျပႆနာတခုက ေရရွည္မေသာက္သင့္တဲ့ေဆးကို စြဲေသာက္ေနၾကတာပဲ။
Enervon-Cထဲမွာ vitamin C 500mg ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရရွည္စြဲေသာက္ရင္ ဆီးေက်ာက္တည္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။
စာထဲတင္မက လက္ေတြ႕ေဆးခန္းလာသူေတြထဲမွာပါ ဒီလိုလူနာတေယာက္မက၊နွစ္ေယာက္မက ေတြ႕ေနရပါတယ္။
တရက္ တစ္လံုးကို ၃နွစ္မွ ၅နွစ္ထိစြဲေသာက္သူေတြမွာ ဒီလိုျပႆနာေတြ ေတြ႕ရတယ္။

Enervon-Cဟာ Caplet ပံုစံနဲ႕လာတယ္။လိေမၼာ္ေရာင္ အလံုးေတာင့္ေလးေတြျဖစ္တယ္။အလံုး ၃၀ပါဗူးနဲ႕၁၀၀ပါဗူးဆိုျပီး နွစ္မ်ိဳးလာတယ္။ဒီလိုပံုစံအားေဆးေတြဟာ ေလဝင္ရင္ အမဲေျပာက္ေလးေတြ ထင္က်န္တတ္တယ္။
Enervon-Cဟာ packingပံုစံေကာင္းတယ္လို႕ ဆိုနိုင္တယ္။
အေတြ႕အၾကံဳအရ တျခားဆင္တူေဆးေတြမွာ ေလဝင္တဲ့အခါ အမဲေျပာက္ေလးေတြ ေတြ႔ရတတ္ေပမယ့္ EC မွာေတာ့ သိပ္မေတြ႕ရဘူး။အကယ္၍ ဒါမ်ိဳးျဖစ္လာရင္ ဆက္ေသာက္ဖို႕ မၾကိဳးစားပါနဲ႕။

အရပ္အေခၚ ECထဲမွာ ဘာေတြပါလဲ။
Vitamin C 500mg
Vitamin B1. 50mg
Vitamin B2. 20mg
Vitamin B3(niacinamide). 50mg
Vitamin B5(calcium pantothenate). 20mg
Vitamin B6. 5mg
Vitamin B12. 5mcg

Enervon-Cထဲမွာ အဓိကပါဝင္တဲ့ vitamin C 500mgဟာ စိတ္အာရံုၾကည္လင္ လန္းဆန္းေစတယ္။ ခုခံအားတက္ေစတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈ ကင္းေဝးေစတယ္။
က်န္တဲ့ vitamin Bအုပ္စုေတြက အားအင္ျပည့္ျဖိဳးေစတယ္။သက္လံုေကာင္းေစတယ္။ေန႕စဥ္လိုအပ္တဲ့ပမာဏ RDAထက္ ပိုမိုထည့္သြင္းထားတယ္။ေရာဂါကုသဖို႕သံုးစြဲတဲ့ ပမာဏမ်ိဳးျဖစ္တယ္။anti-stress formula အရ စိတ္ဖိစီးမႈအတြက္ သီးသန္႕ထုတ္လုပ္ထားတယ္လို႕ ဆိုတယ္။

Vitamin Cဆိုတာ......
-သက္ရွိဆဲလ္ေတြပံုမွန္ ၾကီးထြားဖြံ႕ျဖိဳးဖို႕ ဗီတာမင္စီဓာတ္ လိုအပ္တယ္။
-ဆဲလ္ေတြ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးရာမွာ အဓိကက်တယ္။
-သို႕ေသာ္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္က ဗီတာမင္စီကို မထုတ္လုပ္နိုင္လို႕ အစားအေသာက္၊ေဆးဝါးစတာေတြနဲ႕ ျဖည့္တင္းေပးရတယ္။
-ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊သစ္သီးဝလံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဗီတာမင္စီပါဝင္ၾကတယ္။အထူးသျဖင့္ အခ်ဥ္ဓာတ္မ်ားတဲ့အစာေတြထဲမွာ ပိုမိုပါဝင္တယ္။
-အစားအေသာက္က လံုေလာက္ေအာင္မရရင္ ေသာက္ေဆးေပးျပီး ျပန္ျဖည့္ရတယ္။
-သိပ္မ်ားသြားရင္လည္း လူကိုဒုကၡေပးမယ္။
-water-soluble vitaminအရည္ထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္နိုင္တဲ့ ဗီတာမင္တမ်ိဳးျဖစ္တယ္။
-ေရထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္တာေၾကာင့္ ေတာ္ရံု မ်ားတာေလာက္ကို ဆီးထဲက စြန္႕ထုတ္ပစ္နုိင္တယ္။
- ၾကာရွည္ေသာက္သံုးရင္ ေက်ာက္ကပ္က လံုေလာက္ေအာင္ စြန္႕ထုတ္မေပးနိုင္ဘဲ အနည္ထိုင္ျပီး ဆီးေက်ာက္တည္တာမ်ိဳးျဖစ္လာတယ္။
-ေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ ေသာက္သင့္တဲ့ပမာဏထက္ ပိုမိုေသာက္သံုးမွသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ခံစားရတယ္။

Vitamin Cရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြလဲ မနည္းလွဘူး။
-စိတ္ဖိစီးမႈ ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္။
-သံဓာတ္စုပ္ယူမႈ အားေကာင္းေစတယ္။
-ကုိလက္စေတာက်ေစတယ္။
-ေလျဖတ္နိုင္ေခ် က်ဆင္းေစတယ္။
-နွလံုး၊ေသြးတိုး စတဲ့ေရာဂါေတြ ကာကြယ္ေပးတယ္။
-သြားဖံုးေရာင္တာ၊ေသြးထြက္တာေတြ အသံုးဝင္တယ္။
-အနာက်က္ျမန္ေစတယ္။အေရာင္က်ေစတယ္။
-ခုခံအားတက္ေစတယ္။
-အေအးမိ၊တုပ္ေကြး ကာကြယ္ကုသဖို႕ အသံုးျပဳတတ္ၾကတယ္။
-antioxidant ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိရွိတယ္လို႕ လူသိမ်ားတယ္။
-ေရတိမ္စတဲ့ မ်က္စိေရာဂါေတြအတြက္ အသံုးက်တယ္။
-ခဲဆိပ္သင့္သူေတြမွာ အက်ိဳးမ်ားမယ္။
-collagen မ်ားေစလို႕ အသားရည္တြန္႕သူေတြ သံုးစြဲသင့္တယ္။
-အရက္၊ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ ပိုလိုအပ္တယ္။

တေန႕ကို ပံုမွန္ ဗီတာမင္ စီ ဘယ္ေလာက္လိုလဲ။
အသက္အရြယ္၊က်ား မ၊ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊နို႕တိုက္မိခင္စတာေတြေပၚမူတည္ျပီး မတူညီၾကဘူး။
-ပံုမွန္အားျဖင့္ ေယာက်ာၤးေလးေတြဟာ 90mgလိုအပ္ျပီး မိန္းကေလးေတြဟာ 75mg လိုအပ္တယ္။
-နို႕တိုက္မိခင္ေတြမွာ ပိုလိုအပ္တယ္။တေန႕ကို 120mg လိုအပ္တယ္။
-ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူေတြ အနည္းဆံုး vitamin C 100mgလိုအပ္တယ္။
-ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွာ 75mg လိုအပ္တယ္။
-လူပ်ိဳေပါက္(၁၂-၁၈နွစ္)ေတြဟာ 70mg လိုအပ္တယ္။
-ကေလးေတြဟာ 30mgေလာက္ ပံုမွန္လိုအပ္တယ္။

ပံုမွန္လူတေယာက္ဟာေန႕စဥ္ vitamin C 75-90mg လိုအပ္တယ္လို႕ သတ္မွတ္ထားတယ္။Maximum doseအမ်ားဆံုးေသာက္သံုးနိုင္တဲ့ ပမာဏကို 2000mg လို႕သတ္မွတ္ထားတယ္။ဒါကလည္း ေရာဂါကုသဖို႕သတ္မွတ္ထားတဲ့ ပမာဏသာျဖစ္ပါတယ္။တခ်ိဳ႕ကလည္း ေန႕စဥ္ vitamin C 500mgထိ လိုအပ္တယ္လို႕ အျငင္းပြားၾကတယ္။ေလ့လာမႈေတြလုပ္ၾကည့္တဲ့အခါ Normal dose ေသာက္သံုးသူေတြမွာ side effectမရွိပဲ higher dose ပမာဏမ်ားမ်ားကို ၾကာရွည္စြဲေသာက္သူေတြမွာ ဒုကၡေပးတတ္တယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး
Nauseaပ်ိဳ႕တာ၊
Diarrheaဝမ္းေလွ်ာတာ
Gastritisအစာအိမ္ေရာင္တာ
Fatigueအားအင္ကုန္ခန္းတာ
Heart burnရင္ပူတာ
Intestinal Crampsဗိုက္နာတာ
Flushingအသားရည္ ရဲတာ
Insomniaအိပ္မေပ်ာ္တာ

ပိုျပင္းထန္တဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး
Kidney stonesေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္တာ၊
Teeth erosionသြားပ်က္ဆီးတာ၊
Blood clot in leg ေျခေထာက္ေသြးေၾကာပိတ္တာ၊

သတိထားသံုးစြဲသင့္တဲ့ေရာဂါေတြ
-goutေဂါက္ေရာဂါ
-sickle-cell anaemia ေသြးအားနည္းေရာဂါ
-cirrhosisအသည္းေျခာက္ေရာဂါ

Vitamin C ကို အသံုးခ်ျခင္း
အရင္ေခတ္က scurvyေခၚတဲ့ ဗီတာမင္စီခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါ ကာကြယ္ဖို႕၊ကုသဖို႕ အသံုးခ်ခဲ့တယ္။သေဘာၤသားေတြ၊ေရေၾကာင္းလုပ္သား၊ပင္လယ္ဓားျပေတြမွာ အေတြ႕မ်ားတယ္။အခုေခတ္မွာေတာ့ ရွားပါးသြားျပီ။အေအးမိတုပ္ေကြး ကာကြယ္ဖို႕၊ကုသဖို႕ အသံုးျပဳလာၾကတယ္။လိုတာထက္ ပိုတာကပိုေခတ္စားလာတယ္။ေၾကာ္ျငာေတြေကာင္းတာလဲ ပါလိမ့္မယ္။အသားအရည္၊ဆံပင္ ေကာင္းျခင္းငါးျဖာနဲ႕ျပည့္စံုတယ္ဆိုတာမ်ိဳးေတြ။ antioxidant ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္သတၱိေၾကာင့္ ကင္ဆာမျဖစ္ေစဘူးဆိုတာမ်ိဳးထိပါတယ္။ လက္ရွိခ်ိန္ထိေတာ့ သက္ေသမျပနိုင္ေသးဘူး။ေခတ္ကိုက အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဆိုတာေတြကို အေလးထားေျပာလာၾကတဲ့ေခတ္မဟုတ္လား။အားေဆးေတြထဲမွာ က်န္တာေတြမပါရင္ေနမယ္။ဗီတာမင္ ဘီနဲ႕ စီကေတာ့ ပင္တိုင္ပါဝင္တယ္။ ေန႕စဥ္စြဲေသာက္သင့္တယ္၊မသင့္ဘူးဆိုတာ ပါဝင္တဲ့ mgေပၚမူတည္တယ္။ေဆးတခုေသာက္မယ္ဆိုရင္ ပါဝင္တဲ့ပမာဏကလည္း အေရးၾကီးတာ သတိျပဳပါ။မသိရင္၊မေသခ်ာရင္ ဆရာဝန္နဲ႕ ေသခ်ာေမးျပီးမွ ေသာက္သင့္တယ္။

အၾကံေပးခ်က္
-ပင္ပန္းတယ္၊မလန္းဘူးထင္ရင္ေသာက္ပါ။
-အျမဲစြဲေသာက္ဖို႕ မၾကိဳးစားပါနဲ႕။
-အစာစားျပီးမွ ေသာက္သင့္တယ္။
-ေရမ်ားမ်ားနဲ႕ေသာက္ပါ။
-ညဖက္ပိုင္းေသာက္ရင္ အိပ္မေပ်ာ္တာ ေတြ႕ရတတ္တယ္။
-တေန႕အလြန္ဆံုး သံုး၊ေလးလံုးထက္ မပိုသင့္ဘူး။
-ေန႕စဥ္ရက္ဆက္ ေသာက္တာမေကာင္းဘူး။
-တပတ္ ၂ၾကိမ္၊၃ၾကိမ္ေသာက္တာ ကိစၥမရွိပါ။
-တျခားအားေဆးေတြလို နွစ္ခ်ီျပီး စြဲမေသာက္သင့္တဲ့ေဆးမ်ိဳးျဖစ္တယ္။

Read More

အ၀တ္စားအသစ္မ်ားကို ေရမေလွ်ာ္ဘဲ လံုး၀ လံုး၀ မ၀တ္နဲ႕ေနာ္

6.12.2013

ခုဆိုရင္ အထည္ခ်ဳပ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တရုတ္ျပည္ဘက္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရပ္တည္လာၾကတာပါတယ္။
ရွန္ဟုိင္းက အမ်ိဳးသမီးငယ္တစ္ဦး ဖက္ရွင္ဆိုင္တစ္ခုမွ ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ၀ယ္လာျပီး ေရမေလွ်ာ္ဘဲ ၀တ္ဆင္မိတဲ့အတြက္ ၄င္းဂ်င္းေဘာင္းဘီ ဆိုးေဆးေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ဓါတ္သဘာ၀နဲ႕ မတည့္တဲ့အတြက္ အလာဂ်ီလ္ေတြ ထလာျပီး အ၀တ္မကပ္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ျပီး ေဆးရံုေတာင္တက္ယူလိုက္ရပါတယ္။
ဘာပဲေျပာေျပာ သူ႕အေရျပားဟာ Sensitive ျဖစ္လုိ႕ လည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ မႏုႆ အားလံုးကိုေျပာခ်င္တာက ဘယ္အ၀တ္စားမဆို အထည္ခ်ဳပ္ကေန ထုတ္လုိက္တာနဲ႕ တန္းေရာင္းလုိက္ရတာမရွိပါဘူး ။ အထည္ခ်ဳပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လည္း ေဘာင္းဘီ ၊ အက်ီ ၤ ခ်ဳပ္ျပီးတာနဲ႕ ျပန္လည္ေရေလွ်ာ္ၾကတာမဟုတ္ပါဘူး။ တန္းျပီး ေစ်းကြက္မွာ ခ်ေရာင္းလုိက္တာပါပဲ။ ေစ်းကြက္ေရာက္လာတဲ့ အထည္ေတြကလည္း ၀ယ္သူလက္ထဲကို တန္းေရာက္တာမဟုတ္ဘဲ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာထိ ခ်ိတ္ဆြဲျပသ ထားတာမ်ိဳးလည္းရွိတဲ့အတြက္ ဖုန္႕မႈန္႕ေတြ ပိုးမႊားေတြအလြယ္တကူကပ္ညွိႏိုင္ပါတယ္။
ေနာက္ျပီး အ၀တ္ထည္ေတြကို မ၀ယ္ျဖစ္ဘဲ စမ္းၾကည့္တဲ့သူေတြလည္း ဒီအထည္မထြက္ခင္ခ်ိန္ထိ အေျမာက္အျမားရွိႏုိင္ျပီး သူ႕မွာလည္း အေရျပားေရာဂါ မရွိဘူးဆိုတာလည္း ဘယ္သူမွ အေသခ်ာမသိၾကပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ မႏုႆ အဓိကေပးခ်င္တဲ့ အသိပညာေလးကေတာ့ အ၀တ္အစားေတြ ဆိုင္က၀ယ္ျပီးတာနဲ႕ တန္း၀တ္တာမ်ိဳး လံုး၀မလုပ္ပါနဲ႕ ။အိမ္ေရာက္ျပီး ေလွ်ာ္ဖြတ္ မီးပူထုိးျပီးမွ ၀တ္တာ အေကာင္းဆံုးေပ့ါ။ အထူးသျဖင့္ ကေလးအ၀တ္အစားေတြေရာ က်ား၀တ္ မ၀တ္ အတြင္းခံေတြက ပို ဂရုတစိုက္ရွိရပါမယ္။
သိသြားသူေတြလည္း မသိေသးတဲ့သူေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းေ၀မွ်ရင္း က်န္းမာေရး အသိေတြ တိုးပြားလာေအာင္ လုပ္ေပးလုိက္ၾကစို႕ေနာ္။

( မွတ္ခ်က္။ ။ ယခုေရးသားလုိက္ေသာ ပို႕စ္သည္ က်န္းမာေရးအသိပညာေပးရန္သက္သက္ျဖစ္ျပီး မည္သည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းကိုမွ ထိခိုက္ေစလိုေသာ ဆႏၵ အလ်ဥ္းမရွိပါ။ )

ခ်စ္တဲ့ . . . မႏုႆ

Read More

အသက္ ၈ ႏွစ္႐ွိ ယီမင္ႏိုင္ငံသူကေလးတစ္ဦး အသက္ ၄၀ ႐ွိ အမ်ဳိးသားႏွင့္လက္ထပ္ၿပီး မဂၤလာဦးညတြင္ေသဆံုး

ယီမင္ႏိုင္ငံ၌ အသက္ ၈ ႏွစ္႐ွိ သတိုးသမီးတစ္ဦးသည္ မဂၤလာဦးညတြင္ လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ အတြင္းဒဏ္ရာရ႐ွိသြားၿပီးေနာက္ ေသဆံုးသြားသည္။ လူ႔အခြင့္အေရးေစာင့္ၾကည့္ေရးအဖြဲ႔က ၎အမ်ဳိးသမီးငယ္၏ လင္ေယာက်္ားကို ဖမ္းဆီးေပးဖို႔ေတာင္းဆိုလိုက္ၿပီး၊ ၎အမ်ဳိးသားသည္ သူ႔ဘဝတြင္ ငါးႀကိမ္ျမာက္က်ဴးလြန္မႈလည္းျဖစ္သည္။


၎ေသဆံုးမႈဟာ ဆိုဒီအာေရဗီယား(Saudi Arabia) ႏိုင္ငံႏွင့္ နယ္စပ္ခ်င္းထိစပ္လ်က္႐ွိေသာ ယီမင္ (Yemen) ႏိုင္ငံ၏ အေနာက္ေျမာက္ေဒသ႐ွိ လူမ်ဳိးစုမ်ားေနထိုင္ေသာ ဟာ့ဒ္ (Hardh) ေဒသတြင္
ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း လစ္ဗႏြင္ (Lebanon) ႏိုင္ငံမွ အာနဟာ (Al Nahar) က ပို႔ေပးထားသည္။ ဒီျဖစ္စဥ္ဟာ အေ႐ွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသတြင္ (အမ်ဳိးသမီး)ကေလးငယ္မ်ားအား အတင္းအဓမၼလက္ထပ္
ထိမ္းျမားမႈထုတ္ျပန္ခ်က္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ထုတ္ျပန္ထားၿပီးေသာ ထုတ္ျပန္ခ်က္အေပၚ ပိုမိုအာ႐ံုစိုက္လာေစသည္။



[United Nations Population Fund (UNFPA)]ကမၻာ့ကုလသမဂၢလူဦးေရ(တိုးပြားမႈ)ဆိုင္ရာ ရံပံုေငြအဖြဲ႔၏အစီအရင္ခံခ်က္အရ၊
“၂၀၁၁ ခုႏွစ္မွ ၂၀၂၀ အတြင္း အမ်ဳိးသမီးငယ္ သန္း ၁၄၀ ေက်ာ္တို႔ဟာ ကေလးသတိုး သမီးမ်ားျဖစ္လာၾကလိမ့္မည္။ ၎အျပင္ သန္ေပါင္း ၁၄၀ ေသာအမ်ဳိးသမီးကေလးငယ္မ်ားဟာ
အသက္ ၁၈ ႏွစ္မျပည့္မီ လက္ထပ္ၾကမွာျဖစ္ၿပီး၊ သန္း ၅၀ ေသာအမ်ဳိးသမီးကေလးတို႔သည္ကား အသက္ ၁၅ ႏွစ္မျပည့္ပဲလက္ထပ္ထိမ္းျမားသူမ်ားျဖစ္ၾကလိမ့္မည္။”

၎အစီအရင္ခံခ်က္အရ ေလးပံုတစ္ပံုေသာ ငယ္႐ြယ္ေသာယီမင္ႏိုင္ငံသူမ်ားဟာ အသက္ ၁၅ ႏွစ္အျပည့္မီ လက္ထပ္ၾကေၾကာင္းထင္႐ွားသည္။ သူတို႔သည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပညာေရးခံစားခြင့္တို႔ကို
ဆံုး႐ႈံးၾကရသည္သာမက၊ သူတို႔၏ အတင္းအဓမၼထိမ္းျမားလက္ထပ္မႈအေပၚတြင္ မ်ားေသားအားျဖင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွင့္လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အၾကမ္းဖက္ အႏိုင္က်င့္ေစာ္ကားခံရမႈႏွင့္ရင္ဆိုင္ၾကရသည္။



ကမၻာအႏွံသေဘာတူလကၡံထားေသာ “ကေလး” ဟူေသာဖြင့္ဆိုခ်က္ဟာ လက္႐ွိအေျခအေနတြင္ တသမတ္တည္းမ႐ွိဘူးလို႔ အဓိကထုတ္ျပန္ခ်က္ထဲမွ တစ္ခုတြင္ေဖာ္ျပသည္။ ဒါဟာႏိုင္ငံေတြအတြင္းမွာ
မတူကြဲျပားေသာ ႐ွင္းလင္းခ်က္ကို မသိက်ဳိးကၽြံျပဳသလိုျဖစ္ေနၿပီး၊ (အႏွိပ္စက္ခံ၊ အဓမၼျပဳက်င့္ခံ၊ အဓမၼထိမ္းျမားလက္ထပ္ရန္ တြန္းအားေပးခံ) ထိခိုက္ခံရေသာသူမ်ားအတြက္ မေျပာပေလာက္ေသာ
အကာအကြယ္ေပးမႈသာ႐ွိသည္။



အသက္အကန္႔အသတ္ထား႐ွိမႈကိုထူေထာင္ျခင္းက HRC ကဲ့သို႔ေသာအဖြဲ႔တို႔၏ အဓိကဦးစားေပးမႈၾကားတြင္႐ွိသည္။ ၎သည္ စာမ်က္ႏွာ ၅၄ မ်က္ႏွာ႐ွိ “သင္ဟာ ငယ္႐ြယ္တဲ့မိန္းကေလးတို႔ကို ဘယ္လို
လုပ္ၿပီး လက္ထပ္ဖို႔ရန္ ခြင့္ျပဳလာသလဲ” (How Come You Allow Little Girls to Get Married?) ဟူေသာ အစီအရင္ခံထုတ္ျပန္ခ်က္တစ္ခုကိုထျပန္ထားသည္။ ၎အစီအရင္ခံထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္
အသက္ငယ္႐ြယ္စဥ္တြင္ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ရန္ အတင္းအဓမၼဖိအားေပးေစခိုင္းခံရေသာ အမ်ဳိးသမီးငယ္တို႔၏ဘဝတစ္သက္တာ ထိခိုက္ပ်က္စီးခံရမႈကို အေထာက္အထားႏွင့္တကြေဖာ္ျပထားသည္။ သို႔ေသာ္ ထိမ္းျမားခြင့္အသက္အ႐ြယ္ကန္႔သတ္မႈကို ဆန္႔က်င္ေသာ အဖြဲ႔အစည္းအမ်ားစုတို႔သည္ကား အသက္ ၁၈ ႏွစ္အ႐ြယ္ဟာ တရားဝင္ထိမ္းျမားလက္ထပ္သင့္ေသာအ႐ြယ္ျဖစ္ေၾကာင္း
သေဘာတူလက္ခံထားၾကသည္။

၂၀၀၉ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလတြင္ ယီမင္ႏိုင္ငံ၌ အနည္းဆံုး အသက္ ၁၇ ႏွစ္အ႐ြယ္တြင္ ထိမ္းျမားလက္ႏိုင္ေသာ ဥပေဒတစ္ရပ္ကို ျပဌာန္းခဲ့သည္။
စိတ္မေကာင္းစရာတစ္ခုကေတာ့ ေ႐ွး႐ိုးစြဲဝါဒီ ဥပေဒျပဌာန္းသူအမ်ားစုတို႔က ၎ကို အစၥလာမ္ဘာသာႏွင့္ဖီလာဆန္႔က်င္သည္ဟုေျပာၿပီးေနာက္ ၎ဥပေဒအားဖ်က္သိမ္းခဲ့သည္။


ဒံုေခ် (ေက်ာက္ျဖဴ)


ReF: http://www.albawaba.com

Read More

အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ေစရန္ နည္းလမ္း

ယခု ဒီစာကို လာဖတ္ေနသူ အမ်ားစုဟာ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မွုမ်ား ေပ်ာက္ ဆံုး ေနတယ္ဆုိတာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်အမ်ားဆံုး အေျဖတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္မွာ လူဆုိတာကလည္း ေပ်ာ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္မွာမေပ်ာ္ပဲ အျမဲ စိတ္ညစ္ေနသူ တစ္ဦးဟာ သူကိုယ္တိုင္ကလည္း မတိုးတက္သလို၊ သူ႔အလုပ္လုပ္တဲ့ လုပ္ငန္း၊ ကုမၼဏီကလည္း တိုးတက္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

1. Surround yourself with people who love their work

တံငါနားနီးတံငါ၊ မုဆိုးနားနီး မုဆုိးရယ္လို႔လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ အလုပ္အေၾကာင္း အျမဲ ျငီးျငဴျပီး မေကာင္းေျပာေနသူေတြနဲ႔ အတူ ေနျဖစ္တာမ်ားရင္ သင္ကိုယ္တိုင္ ကိုယ့္အလုပ္မွာ ခ်ိဳ ႔ယြင္းခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြ မသိမသာ ရွာေနမိမွာ အမွန္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ မိမိလုပ္တဲ့အလုပ္ကို ခ်စ္ျမတ္ႏွုိးသူမ်ားနဲ႔ မိတ္ေဆြျဖစ္ျခင္း၊ ေျပာဆုိ ဆက္ဆံျခင္း၊ သြားလာျခင္းျဖင့္လည္း မိမိကိုယ္တိုင္ လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

2. Work to improve your strengths and talents

Personal Development ကုိေျပာတာပါ။ တစ္ကိုယ္ရည္ စိတ္စြမ္း၊ ဥာဏ္စြမ္း၊ ကိုယ္စြမ္း ဖြံ႔ျဖိဳးတုိးတက္ေနရင္ လူက စိတ္ဓာတ္မက်ပါဘူး။ အျမဲတမ္း Update ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္ေၾကာင့္ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိအလုပ္ကေနပဲ လုပ္ပိုင္ခြင့္ တာဝန္ကေန သင္ယူႏိုင္တာ သင္ယူျပီး အခ်ိန္ေတြ ပိုေနရင္၊ အခြင့္အေရးေတြ ရေနရင္ ပိုျမင့္တဲ့ ပညာရပ္ေတြကို အလုပ္ထဲကေနပဲ တစ္ဆင့္ ေလ့လာ ႏိုင္ပါတယ္။

3. Identify the impact you want to have on the world

အခ်ိဳ ႔ က ငါလုပ္ေနရတဲ့ အလုပ္က ဒီေလာက္ေလး။ င့ါတာဝန္က ဒီေလာက္ေလး။ အက်ိဳးေက်းဇူးအေနနဲ႔ ဒီလူေတြကိုပဲ Effect ျဖစ္မွာ အစရွိသျဖင့္ ခံယူခ်က္ ထားရွိမွုေတြ မွားယြင္းသြား ပါတယ္။ မိမိရဲ ႔ Action တိုင္းအတြက္ ကိုယ့္ကိုပဲ Reaction ရံုမကပဲ Effect က တစ္ဆင့္ျပီးတစ္ဆင့္ လူအေရအတြက္ ဘယ္ေလာက္ထိ မ်ားမ်ားသို႔ ထိေရာက္တယ္ဆုိတာ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေတြးဖို႔လိုပါမယ္။ ဒါမွ မိမိကိုယ့္ကို တန္ဖိုးထားမွု ျဖစ္လာျပီး အလုပ္မွာလည္း ေပ်ာ္လာ ပါမယ္။

4. Learn as much as you can about the life you want

ဘဝ အေၾကာင္းေလ့လာဖို႔ပါ။ အလုပ္ဟာ ဘဝရဲ ႔အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါ။ အလုပ္ကိုပဲ ဘဝလို႔ထင္ေနသူဟာ အလုပ္မွာ ျပႆနာ တစ္ခုၾကံဳရင္ေတာင္ မခံႏုိင္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ေသာက ေရာက္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ယင္း အနိမ့္အျမင့္ ေလာကဓံကို ခံႏုိင္ရည္ရွိဖု႔ိအတြက္ ဘဝ အေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္း ေလ့လာဖို႔လိုအပ္ ပါတယ္။ ဘဝ အေၾကာင္းကို ဒႆန စာေပအျပင္ ဘာသာေရး စာေပေတြထဲမွာလည္း အလြယ္တကူ ရွာေတြ႔ ႏိုင္ပါတယ္။

5. Try, and try again

ဘယ္ အလုပ္မဆုိ ကိုယ္နဲ႔ လံုးဝ perfect ျဖစ္ေအာင္ အဆင္ေျပ တယ္လို႔ေတာ့ ဘယ္ရွိႏိုင္မလဲ။ အားလံုးက သူ႔ အားနည္းခ်က္၊ အားသာ ခ်က္ေတြခ်ည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းၾကီးဆုိးရြားတဲ့ အေျခအေန တစ္ခု ခံေနရင္ေတာ့ Career ကုိေျပာင္းသင့္ရင္ ေျပာင္းရမွာေပ့ါ။ အေျခအေန အားလံုးကို လက္ခံသိရွိထားရပါမယ္။ အခက္အခဲေတြ႔တိုင္း လည္း စိတ္ညစ္ေနဖုိ႔မဟုတ္ပါဘူး။ ေျဖရွင္းေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီမွာ ၾကိဳးစားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အခက္ၾကံဳတိုင္း လက္ေျမာက္အရွံးေပးေနရင္ အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ေတာ့ပါဘူး။ Try, and try again ျပဳလုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

လူတိုင္း အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔အတြက္ ေရးသား မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။
.
Ref:entrepruner.com
ေအာင္ခမ္း ( work.com.mm )

Read More

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ရုတ္တရက္ ေဆးရံုတက္

က်န္းမာေရးေဒါင္ေဒါင္မည္ဟု မိသားစုဆရာဝန္မွ ဝါဒျဖန္႔ထားေသာ္လည္း ေဒၚေအာင္ ဆန္းစုၾကည္သည္ အာရွေတာ္ဝင္ အထူးကုေဆး႐ုံ၌ ဒီဇင္ဘာ၅ရက္ တြင္ အေရးေပၚ ေဆးရံုတင္ခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။


ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ျပည္ပမွ ေထာက္ပံ့ေသာ အားေဆးေပါင္းစံု၊ အသားအေရလွပေစးအပါအဝင္ ေခတ္မွီ တန္ဖိုးႀကီးေဆးဝါးေပါင္းစံု သံုးစြဲေနေသာ္လည္း အေျခအေနမေကာင္းသျဖင့္ ေဆးရံုသို႔ သြားရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း NLD သတင္းရပ္ကြက္မွ သိရသည္။

NLD ဆရာဝန္ ေဒါက္တာတင္မ်ိဳးဝင္းကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း အမွန္တရားကို ဖံုးကြယ္ကာ က်န္းမာေရး မေကာင္းလို႔ လုပ္တာမဟုတ္ပါဘူးဟု အခုလိုေျပာၾကားခဲ့သည္။ ''အခုက်န္းမာေရးစစ္ေဆး မႈလုပ္တာက က်န္းမာေရးမေကာင္း လို႔ လုပ္ရတာ မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ပုံမွန္စစ္ေဆးတဲ့သေဘာပါ'' ဟု ရန္ကုန္တိုင္းမ္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာသို႔ ေျပာသည္။

အမည္မေဖာ္လိုသူ NLD ပါတီဝင္တစ္ဦးကေတာ့ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၾသစေၾတးလ်မွ ျပန္လာၿပီးေနာက္ပိုင္း မည္သူ႔ကိုမွ် အေတြ႔မခံေၾကာင္းႏွင့္ မေန႔က အေရးေပၚ ေဆးရံုပို႔လိုက္ရေၾကာင္းေျပာသည္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွ ဆရာဝန္တစ္ဦးကလည္း သာမန္ေဆးစစ္မႈကို အရင္က ပံုမွန္မလုပ္ပဲ အခုမွ ရုတ္တရက္ သြားလုပ္တာက သံသယ ျဖစ္စရာရွိတယ္ဟု ဆိုသည္။ လက္တေလာမွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွ NLD ပါတီဝင္အမ်ားအျပားက ေဒၚစုအိမ္ေရွ႕တြင္ စုရံုးကာ ေနာက္ဆံုးႀကိမ္ ေတြ႔ခြင့္ေတာင္းေနၾကေၾကာင္း သိရသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ အသက္ ၆၈ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္ၿပီး ဥေရာပခရီးစဥ္တစ္ခုတြင္လည္း သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲျပဳလုပ္စဥ္ မူးေဝေအာ့အန္ခဲ့သျဖင့္ ရွင္းလင္းပြဲကို ျဖတ္သိမ္းခဲ့ရသည္။ တနသၤာရီတုိင္းတြင္း မဲဆြယ္ပြဲခရီးသြားစဥ္ကလည္း က်န္းမာေရး ေဖာက္ျပန္သျဖင့္ ရန္ကုန္သို႔ အေရးေပၚ ျပန္ခဲ့ရသည္။ ဒါ့အျပင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ႏိုဘယ္ဆုရွင္ မန္ဒရဲလား မွာ မေန႔က ေသဆံုးခဲ့သည္။
Credit>>Myanmar Express

Read More

ဒီမိုကေရစီသို႔လား….ရာဇ၀တ္မႈသို႔လား

December 6, 2013

ျမန္မာဒီမိုကေရစီသက္တမ္းသည္၃ႏွစ္လြန္ေျမာက္ခဲ႔ၿပီဆိုေသာ္လည္း ေက်ာ္လႊားျဖတ္သန္း ခဲ႔ရသည္႔ အေျခအေန၊ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲခဲ႔ရသည္႔ကာလအရ မီးတြင္းမွထြက္ခါစ ေသြးႏုသားႏုအေျခေနဟု ဆိုရေပမည္။

ဤသို႔ေသာ အေျခေနအတြင္း မထိတ္သာ၊မလန္႔သာ ျဖစ္ရပ္မ်ားျဖင့္ႀကံဳခဲ႔ရၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း ပဋိဇီ၀ျဖစ္စဥ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ိဳးႏွင့္ တိုးခဲ႔ရသည္။

ဒီမိုကေရစီဆိုေသာစကားလံုးကို လိုရာသံုးကာ တစ္ခ်ိဳ႔ေသာ မီဒီယာမ်ားမွလည္းေကာင္း၊ဆန္႔က်င္ဘက္အဖြဲ႔အစည္းမ်ားမွလည္းေကာင္း၊တိုင္းရင္းသား အေရၿခံဳ အဖြဲ႔စည္းမ်ားကလည္းေကာင္း ၊ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ေျပာစကားအရ လမ္းေပၚေဆးရိုးတက္လွမ္းၾကေသာ မသိဆိုး၀ါး လူတစ္စုကလည္းေကာင္း၊ ဆႏၵျပမွ ၀မ္းခါးလွေသာ ပုဂၢိဳလ္ျမတ္အေပါင္းကလည္းေကာင္းကေသာင္းကနင္းအေျခေနမ်ိဳးကို ဇြတ္တိုးဖန္တီးေနသည္ကိုလည္း ေတြ႔ေနရပါ၏။

မိမိအမွန္တကယ္ မပိုင္ဆိုင္ေသာ ေျမယာမ်ားေပၚတြင္ က်ဴးေက်ာ္၀င္ေရာက္၍ မိမိတို႔ မတရားျပဳခံရသေယာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ ဒီမိုကေရစီ မည္ပါ၏ေလာ။

လြတ္လပ္စြာေရးသားထုတ္ေ၀ခြင့္၊လြတ္လပ္စြာေျပာဆိုစည္းရံုးခြင့္ ေခါင္းစဥ္တပ္ကာ ပုဂၢိဳလ္ေရးအရတိုက္ခိုက္ျခင္း၊အေသေရဖ်က္ျခင္း၊သိကၡာခ်ျခင္းမ်ားသည္ ဒီမိုကေရစီ မည္ပါ၏ေလာ။

သူတစ္ပါးစိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစရန္အတင္းအၾကပ္စည္းရံုးျခင္း
၊ေထာက္ခံပါသည္ဟု ဇြတ္လက္မွတ္ေရးထိုးခိုင္းျခင္း၊အတင္းအဓမၼ ဆႏၵေကာက္ခံေနျခင္းမ်ားသည္ဒီမိုကေရစီ မည္ပါ၏ေလာ။

ဒီမိုကေရစီဆိုသည္မွာ အေျခခံသေဘာအားျဖင့္မိမိလြတ္လပ္မႈေၾကာင့္၊မိမိေနထိုင္ျပဳမူေျပာဆိုမႈေၾကာင့္ သူတစ္ပါး စိတ္ကသိကေအာက္မျဖစ္ေစဘဲ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုမွ် နစ္နာမႈ မရွိေစေသာ၊ တရားဥပေဒစိုးမိုးေရးႏွင့္ တည္ၿငိမ္မႈကို ပ်က္ျပားေစမႈမရွိေစေသာ ၀ိုင္း၀န္းေစာင့္ထိန္းမႈတစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး ႏိုင္ငံသားတစ္ဦး၏ရပိုင္ခြင့္ လြတ္လပ္ခြင့္မ်ားကို သိမ္ေမြ႔ညင္သာစြာ ေဖာ္ထုတ္ျပဳမူေဆာင္ရြက္ရမည္႔ လမ္းစဥ္တစ္ရပ္ပင္ျဖစ္ပါသည္။

သို႔ရာတြင္ တစ္ခ်ိဳ႔ တစ္ခ်ိဳ႔ေသာ လူပုဂၢိဳလ္အဖြဲ႔စည္းမ်ား၏ ငါေျပာတာအဟုတ္၊ ငါလုပ္တာအမွန္ဟူေသာ ဖီလာဆန္႔က်င္မႈမ်ားက ေသြးႏုသားႏုဒီမိုကေရစီအေပၚ မ်ားစြာဂယက္ရိုက္ခတ္နိုင္သည္ကို သတိျပဳမိၾကဖို႔ေကာင္းေပသည္။

ဒီမိုကေရစီကို အမွန္လိုလားသည္ဆိုပါက မိမိတို႔ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ေနၾကေသာ အျပဳအမူ၊အေျပာအဆိုမ်ားသည္ ဒီမိုကေရစီသို႔ ဦးတည္ေနသည္လား၊ရာဇ၀တ္မႈမ်ားသို႔ ဦးတည္ေနသည္လား ျပန္လည္စဥ္းစားဖို႔ အမွန္ပင္ေကာင္းေနပါေၾကာင္း။


Aung Zay
Credit>>ႏိုင္ငံေရး စာဖတ္ခန္း

Read More

Dell မွ ထုတ္လုပ္လိုက္တဲ့ ရုပ္ထြက္အျမင့္မားဆံုး 4K(Ultra HD) ေမာ္နီတာ

ကမာၻေက်ာ္ ကြန္ပ်ဴတာ ကုမၸဏီႀကီး Dell ကေတာ့ ၃၂ လက္မ၊ ၂၄လက္မ 4K (Ultra HD) ရုပ္ထြက္အျမင့္စား ေမာ္နီတာေတြကို မိတ္ဆက္ျပသ လိုက္ပါတယ္။
4K ဆိုတာက လက္ရွိမွာ ရုပ္ထြက္အျမင့္မားဆံုး စနစ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ရုပ္ပံုေတြကို HD (High Definition) စနစ္နဲ႔ တိုးတက္လာၿပီးတဲ့ေနာက္ Full HD, Ultra HD စသျဖင့္ ပိုမိုအဆင့္ျမင့္ကာ ၾကည္လင္ျပတ္သားတဲ့ နည္းပညာေတြလည္း ေရွ႕ဆင့္ေနာက္ဆင့္ ထြက္ရွိလာခဲ့ပါတယ္။

Dell မွ ယခုထုတ္လုပ္ျပသ လိုက္တဲ့ ေမာ္နီတာေတြဟာ Resolution 3840×2160 Pixels ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ၃၁.၅ လက္မ၊ ၂၄ လက္မ ေမာ္ဒယ္ႏွစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေစ်းေတြကေတာ့ မေသးလွပါဘူး။ ၃၁.၅ လက္မ 4K ေမာ္နီတာ တစ္လံုးကို ေဒၚလာ ၃၅၀၀ ျဖစ္ၿပီး ၂၄ လက္မ 4K ေမာ္နီတာ တစ္လံုးကိုေတာ့ ေဒၚလာ ၁၄၀၀ နဲ႔ ေစ်းႏႈန္းသတ္မွတ္ ထားပါတယ္။

ေဒၚလာ ၃၅၀၀ တန္ ၃၁.၅ လက္မ 4K ေမာ္နီတာမွာ ဆိုရင္ Adjust လုပ္လို႔ရတဲ့ Stand ေလးလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ HDMI Port, mini-Display Port, USB 3.0 Port ေလးခုနဲ႔ Multifunction Card Reader ေတြကိုလည္း ထည့္သြင္း ေပးထားတာပါ။ ေမာ္နီတာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးအတြက္ Dell မွ Warranty ၃ ႏွစ္ ေပးထားၿပီး ေမာ္နီတာမွာ ထည့္သြင္းဖန္တီးထားတဲ့ Pixel ေတြထဲက Pixel တစ္ခုခု ခြ်တ္ေခ်ာ္သြားရင္ေတာင္ ကုမၸဏီအေနနဲ႔ အစားထိုး ျပန္လည္လဲလွယ္ ေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ယခုလက္ရွိ 4K ေမာ္နီတာေတြဟာ အရည္အေသြးလည္း ေကာင္းသေလာက္ ေစ်းႀကီးေပမယ့္ မၾကာခင္မွာ Dell အေနနဲ႔ ေစ်းႏႈန္းပိုမိုသက္သာတဲ့ Display ေတြကို ဆက္လက္ထုတ္လုပ္ သြားဖို႔ အစီအစဥ္ရွိပါတယ္။ ယခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ 4K ေမာ္နီတာေတြကိုေတာ့ www.dell.com မွာ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ပါၿပီ။

Ref: Techspot

Read More

က်ည္ကာအက်ႌ ဝတ္သြားဖုိ႔လုိမယ့္ အာဖန္ဂန္နစၥတန္မွ တရားမဝင္ Apple အေရာင္းဆိုင္ အတု

ကမာၻေပၚမွာ Apple ကုမၸဏီက ထုတ္လုပ္တဲ့ အဆင့္ျမင့္ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ားကို ဘယ္ေလာက္ လူႀကိဳက္မ်ားသလဲ သိပါသလား။ ေမးၾကည့္တာထက္ ေျပးၾကည့္တာက ပိုျမန္ပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ကိုေျပးၾကည့္ ရမလဲဆုိေတာ့ အာဖဂန္နစၥတန္ႏိုင္ငံပါ။

မပူပါနဲ႔။ ကုိယ္တိုင္ သြားၾကည့္စရာ မလိုေအာင္ ဒီသတင္းကို ေဖာ္ျပေပးထားတာေပါ့။ ကဲ ဒီ Apple အေရာင္းဆုိင္ အတုအေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။

Apple Store Afghanistan ကို ၿမိဳ႕ေတာ္ ကဘူးလ္ရွိ ႏုိင္ငံရဲ့ အႀကီးဆုံး ေရွာ့ပင္းစင္တာႀကီးမွာ ဖြင့္လွစ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေနရာကလည္း ေခတဲ့ေနရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္း အေသခံဗံုးခြဲ တိုက္ခုိက္ျခင္း ခံရတာ ၂ ႀကိမ္ ရွိပါၿပီတဲ့။ အဲဒီ ေရွာ့ပင္းစင္တာႀကီးမွာ ေစ်းဝယ္သူမ်ားကလည္း သူေဌးေတြနဲ႔ ႏိုင္ငံျခားသားေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

အာဖဂန္မွရရွိတဲ့ သတင္းမ်ားအရေတာ့ အဆုိပါ အေရာင္းဆုိင္ရဲ့ ေရာင္းအားကေတာ့ မေကာင္းလွဘဲ ၿပီးခဲ့သည့္အပတ္ စတင္ဖြင့္လွစ္ခ်ိန္မွ ယခုအထိ iPhone ၆ လုံးႏွင့္ MacBook အခ်ိဳ႕သာ ေရာင္းခ်ရေသးေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အေရာင္းဆိုင္မွာ တရားဝင္မဟုတ္ေသာ္လည္း ေရာင္းခ်သည့္ ပစၥည္းမ်ားမွာမူ Apple ပစၥည္း အစစ္မ်ားျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေစ်းႏႈန္းအား မူရင္းထက္ ၁၀ ေဒၚလာမွ ေဒၚလာ ၅၀ အထိ တင္ထားကာ အျမတ္ရယူေနသည္ဟု သိရွိရသည္။ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို ဒူဘိုင္းမွာ မွာယူတင္သြင္းၿပီး 16GB iPhone 5 ၏ ေစ်းႏႈန္းမွာ ေဒၚလာ ၇၀၀ ခန္႔ က်သင့္သည္ဟု သိရွိရသည္။

ယခုကဲ့သို႔ တရားမဝင္ Apple အေရာင္းဆိုင္မ်ား ေပၚေပါက္လာျခင္းမွာ ယခုမွတင္ မဟုတ္ေပ။ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ အတြင္းကလည္း တရုတ္ႏိုင္ငံ၌ တရားမဝင္ Apple အေရာင္းဆိုင္ အတု စုစုေပါင္း ၂၂ ခုအား ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး ပိတ္သိမ္းခဲ့သည္။

Read More

ကမာၻတစ္ဝန္းမွာ iPhone 5S အတြက္ Consumer ေတြ ဘယ္ေလာက္ေပးရသလဲ

Apple ရဲ့ iPhone ဆုိတာနဲ႔ အျခားေသာ စမတ္ဖုန္းေတြထက္ ေစ်းပိုမ်ားမယ္ဆုိတာ လူတုိင္းလက္ခံထားတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Apple အေနနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာ ေစ်းကြက္ေတြမွာ iPhone 5S ကို ဘယ္ေစ်းေတြနဲ႔ ေရာင္ေနလဲဆုိတာ ဆန္းစစ္ၾကည့္ရေအာင္။

Mobile Unlocked အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာရဲ့ စစ္တမ္းအရေတာ့ အခ်ိဳ႕ေသာ ႏိုင္ငံမ်ားမွာ iPhone 5S ရဲ့ ေစ်းႏႈန္းဟာ သိသိသာသာကို ပိုမ်ားေနတာကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။ ယူအက္စ္မွာ ေရာင္းတဲ့ေစ်းထက္ ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားေနတဲ့ ႏိုင္ငံကေတာ့ အိႏၵိယႏိုင္ငံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။



ဒါတင္မကေသးပါဘူး အိႏိၵယႏုိင္ငံရဲ့ GDP အေပၚ အေျချပဳၿပီး တြက္ခ်က္ထားတဲ့ Purchasing Power Parity (PPP) လုိ႔ ေခၚတဲ့ သာမန္လူတစ္ဦးရဲ့ ပ်မ္းမွ်ဝင္ေငြနဲ႔ ဝယ္ႏိုင္စြမ္းအားပါ ထည့္သြင္းတြက္ခ်က္ လိုက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ iPhone 5S တစ္လုံးရဲ့ တန္ဖုိးဟာ ေခါင္ခိုက္သြားပါၿပီ။

ႏုိင္ငံတကာ ေစ်းကြက္ေတြမွာ ကုန္ပစၥည္းေတြကို ေစ်းတင္ေရာင္းတာ လုံးရိုးလုပ္စဥ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခြန္အေကာက္၊ သယ္ယူပို႔ေဆာင္စရိတ္နဲ႔ ထုတ္လုပ္မႈ ကုန္က်စရိတ္တုိ႔ အေပၚမူတည္ၿပီး ေစ်းႏႈန္းေတြ ကြဲျပားသြားတတ္ပါတယ္။



iPhone 5S ဟာ မိခင္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ေစ်းအခ်ိဳဆုံးျဖစ္ၿပီး ေမာ္ဒယ္အလိုက္ ေဒၚလာ ၆၄၉ ကေန စၿပီး ဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဂ်ာ္ဒန္ႏိုင္ငံမွာ တရားဝင္ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ေစ်းႏႈန္းကေတာ့ အေမရိကန္ေဒၚလာနဲ႔ ဆုိရင္ ၉၄၀ က်သင့္ပါတယ္။ ဒါေတာင္ အခြန္မပါေသးပါဘူး။

အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ GDP PPP အရ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွ ျပည္သူမ်ားအေနနဲ႔ iPhone 5S အတြက္ ကုန္က်စရိတ္ဟာ ဝင္ေငြရဲ့ ၂၂.၃ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရွိေနတာကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ GDP ျမင့္မားတဲ့ ခ်မ္းသာတဲ့ ႏိုင္ငံေတြက ျပည္သူမ်ားကေတာ့ iPhone 5S ရဲ့ တန္ဖုိး ျမင့္မားေနေစကာမူ ဝင္ေငြလည္း ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ကုန္က်စရိတ္ဟာ မိမိဝင္ေငြရဲ့ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

Read More

First Look: မ်က္ႏွာျပင္ ၂ ဖက္ပါတဲ့ ရုရွားထုတ္ YotaPhone

ပံုမွာေတြ႔ရတာ ကေတာ့ ‘YotaPhone’ အသစ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြ အေနနဲ႔ ဒီနာမည္က စိမ္းေနပါလိမ့္မယ္။ ရုရွားႏိုင္ငံမွ စမတ္ဖုန္းထုတ္လုပ္သူ Yota ကုမၸဏီမွ အသစ္ ထုတ္လုပ္လိုက္တဲ့ ‘Dual-Screen’ ဖုန္း ျဖစ္ပါတယ္။ ရုရွားႏိုင္ငံနဲ႔ ၾသစေၾတးလ်၊ ျပင္သစ္၊ စပိန္၊ ဂ်ာမနီ စတဲ့ ဥေရာပ ႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ ေစ်းႏႈန္း ေဒၚလာ ၆၀၀-၇၀၀ နဲ႔ ယေန႔ကစၿပီး ႀကိဳတင္၀ယ္ယူႏိုင္ပါၿပီ။

အျခားေဒသေတြမွာလည္း အဆိုပါ ‘Dual-Screen’ ဖုန္းကို မၾကာခင္ ေရာင္းခ်ျဖန္႔ခ်ိ သြားမွာပါ။ ဖုန္းမ်က္ႏွာျပင္ဟာ သာမန္စမတ္ဖုန္းေတြလို ၁ ခုတည္းမဟုတ္ဘဲ ပံုမွာေတြ႔ရတဲ့အတိုင္း ၂ ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ YotaPhone ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ တစ္ခုပါ။

မ်က္ႏွာျပင္အက်ယ္ ၄.၃ လက္မရွိကာ Android OS အသံုးျပဳေမာင္းႏွင္ ထားပါတယ္။ စိတ္တိုင္းမက်တဲ့ အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ အဆင့္ျမင့္စမတ္ဖုန္းေတြ အားလံုး LED Display သံုးေနၾကတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီဖုန္းဟာ LCD Display နဲ႔ ထြက္ရွိလာပါတယ္။ Resolution ကလည္း 720×1280 ျဖစ္ပါတယ္။ LCD Display ဆိုေတာ့ အျခား အဆင့္ျမင့္ဖုန္းေတြနဲ႔ ယွဥ္လိုက္ရင္ Display ပိုင္းမွာ ေတာက္ပမႈ အားနည္းေနတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

Screen ၂ ခုရွိတဲ့အနက္ ပထမတစ္ခုက LCD Display ျဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ EPD (Electronic Paper Display) ျဖစ္ပါတယ္။ ဖန္တီးထားတဲ့ အိုင္ဒီယာေလးကေတာ့ မဆိုးပါဘူး။ Entertainment အတြက္ LCD Display ဘက္မွာ သံုးၿပီး စာေပေတြ ဖတ္ရႈဖို႔ကေတာ့ EPD Display ဘက္ျခမ္းမွာ သံုးလိုက္ရံုေပါ႔။

Yota စမတ္ဖုန္းကုမၸဏီရဲ႕ CEO က ဒီလိုေျပာပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာ စမတ္ဖုန္းတစ္လံုးကို ပံုမွန္ သံုးစြဲသူ တစ္ေယာက္ဟာ တစ္ရက္မွာ ဖုန္းကို ပိတ္လိုက္/ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ အနည္းဆံုး အႀကိမ္ ၁၅၀ ေလာက္ လုပ္ပါသတဲ့။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ?

ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ User ေတြဟာ သူတို႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ဘာ Message ေတြ၊ ဘာ Noti ေတြ ေရာက္ေနၿပီလဲ ဆိုတာနဲ႔ စမတ္ဖုန္းရဲ႕ Lock ခ်ထားတဲ့ Black Screen ေနာက္မွာ ဘာေတြ ျဖစ္ပ်က္ေနၿပီလဲ ဆိုတာကို အခ်ိန္နဲ႔ တစ္ေျပးညီ သိခ်င္လို႔ပါပဲ။ ဒါဟာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ တကယ္ပဲ ထင္ထင္ရွားရွား ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ျပႆနာ တစ္ရပ္ပါ။

ဒါေပမယ့္ စိတ္မပူပါနဲ႔ေတာ့။ YotaPhone ရဲ႕ EPD Display ဘက္ျခမ္းဟာ ဒီကိစၥကို ေကာင္းစြာ ေျဖရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ EPD ဟာ စာဖတ္ဖို႔ တစ္ခုတည္းသာမက User အတြက္ လိုအပ္တဲ့ Information ေတြကို (ဖုန္း Screen ပိတ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္) ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။ မ်က္စိထဲ ျမင္ေအာင္ ေျပာရရင္ Nokia N9 မွာ ပါ၀င္ခဲ့တဲ့ နည္းပညာနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။

ဒီစနစ္ဟာ တကယ္သံုးစြဲတဲ့ သူေတြအတြက္ တကယ္ကို အသံုး၀င္တဲ့ နည္းပညာ တစ္ခုပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ ဘယ္သူ႔ဆီက Message ၀င္လာတာ၊ ဘယ္သူက ဖုန္းဆက္ထားတာ စတာေတြကို ဖုန္း Screen ဖြင့္ၾကည့္ေနစရာ မလိုေတာ့ဘဲ ဖုန္းကို ေကာက္ကိုင္လိုက္တာနဲ႔ သိႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ရုရွားနည္းပညာကုမၸဏီႀကီးက သူတို႔ဖုန္းကို “Always-On” ဖုန္းလို႔ တင္စားေခၚဆိုထား ပါတယ္။

မ်က္ႏွာျပင္ ၂ ဖက္ပါတဲ့ ဒီ Dual-Screen ဖုန္းဟာ 1.7 GHz Dual-Core Processor ကို သံုးစြဲထားကာ Android 4.2.2 (Jelly Bean) OS တင္ထားပါတယ္။ RAM 2GB, 13 MP ကင္မရာနဲ႔ 1800mAh ဘကၳရီလည္း တပ္ဆင္ေပးထားပါတယ္။

ရုရွားႏိုင္ငံနဲ႔ ဥေရာပ ႏိုင္ငံေတြ အတြက္ေတာ့ ဒီဖုန္းကို Online ကေန ေရာင္းခ်ေပးေနပါၿပီ။

သင့္အေနနဲ႔ေရာ ဒီလို တီထြင္ဆန္းသစ္ထားတဲ့ ရုရွားထုတ္ Yota Phone ကို ဘယ္လို ထင္ျမင္ယူဆ မိပါလဲ?

Ref: Android&ME, PCMag

Read More

မိေက်ာင္းကန္သပိတ္စခန္း ၁၀ ရက္ေျမာက္ေန႔အထိ သက္ဆိုင္ရာမႇ ေျဖရႇင္းေပးျခင္း မရႇိေသး

 Friday, 06 December 2013


မိေက်ာင္းကန္ သပိတ္စခန္းမႇ ဆႏၵျပေနသူမ်ားကုိ ဒီဇင္ဘာ ၅ ရက္က ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပုံ-ဥာဏ္၀င္းရႇိန္)

မိေခ်ာင္းကန္ သပိတ္စခန္း ၁၀ ရက္ေျမာက္ေန႔အထိ အစိုးရမႇ တစ္စံုတစ္ရာ တာ၀န္ယူ ေျဖရႇင္းေပးမႈ မရႇိေသးသည့္အျပင္ ဒီဇင္ဘာ ၅ ရက္ ညေနပိုင္းက ဆႏၵျပဧရိယာအနီး လံုျခံဳေရး ရယူမႈမ်ားလည္း ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ဒီဇင္ဘာ ၄ ရက္ နံနက္ပိုင္းက သပိတ္စခန္း အနီးရႇိ ျမစာရံေအးေစတီ၏ ၀င္ေပါက္ထြက္ေပါက္မ်ားကို ကာရံရန္ ဘိလပ္ေျမအိတ္ ၃၀ ႏႇင့္ သဲအိတ္မ်ား လာေရာက္ခ်ထားခဲ့သည္။ ထုိ႔ျပင္ဒီဇင္ဘာ ၅ ရက္ မြန္းလြဲပိုင္းတြင္လည္း စစ္တပ္မႇ သပိတ္စခန္း အေနာက္ဘက္တြင္ လက္နက္အျပည့္အစံုျဖင့္ ေနရာယူေန မႈမ်ားေၾကာင့္ ဆႏၵျပမႈမ်ားလည္း အရႇိန္ျမင့္တတ္ လာခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။

ဆႏၵျပသူမ်ားက ယင္းကဲ့သို႔ တံတိုင္းကာရံျခင္း မျပဳရန္ႏႇင့္ သပိတ္စခန္း အေနာက္ဘက္ရႇိ ဧရိယာမ်ား အတြင္းတြင္လည္း တပ္မေတာ္သားမ်ား လံုျခံဳေရး ရယူျခင္း မျပဳရန္ ေအာ္ဟစ္ေၾကြးေၾကာ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည့္အျပင္ တံတိုင္းကာရံမည့္ အေပါက္မ်ား၏ ေရႇ႕တြင္လည္း ကာရံျခင္း မျပဳႏိုင္ရန္ လူမ်ားျဖင့္ ပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္ေနစဥ္ အေတာအတြင္းတြင္ ဆႏၵျပသူမ်ားထဲမႇ သက္ႀကီးရြယ္အို ႏႇစ္ဦးမႇာ က်န္းမာေရး မေကာင္း၍ ေဆး႐ံုသို႔ ပို႔ခဲ့ရေၾကာင္းလည္း သိရသည္။



မိေက်ာင္းကန္ သပိတ္စခန္းတြင္ ဒီဇင္ဘာ ၅ ရက္က ဆႏၵျပေနၾကစဥ္

ထို႔ျပင္ သပိတ္စခန္း ဖြင့္လႇစ္ရာ ေနရာသို႔ လယ္ယာေျမႏႇင့္ အျခားေျမမ်ား သိမ္းဆည္းခံရမႈေၾကာင့္ ျပည္သူမ်ား နစ္နာမႈမရႇိေစေရး စံုစမ္းစစ္ေဆးေရး ေကာ္မရႇင္မႇ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလႇယ္ ႏႇစ္ဦးျဖစ္သည့္ ဦးေအာင္သိန္းလင္းႏႇင့္ ဦးခိုင္ေမာင္ရည္ တို႔ကလည္း လာေရာက္ခဲ့ၾကသည္။

ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလႇယ္ ဦးခိုင္ေမာင္ရည္က ''ဒီရက္ပိုင္း အတြင္းမႇာ ရန္ကုန္တိုင္း အစိုးရအဖြဲ႕၊ ဆႏၵျပသူေတြဘက္က ကုိယ္စားလႇယ္ေတြရယ္၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရယ္ သံုးပြင့္ဆိုင္ ေဆြးေႏြးႏိုင္ဖို႔ တိုင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕ကို အေၾကာင္းၾကားပါမယ္။ သူတို႔ဘက္က လက္ခံမယ္ မခံဘူးေတာ့ မသိဘူး။ လက္မခံဘူးဆိုရင္ ျပည္ေထာင္စု အစိုးရအဖြဲ႕ကို တင္ျပသြားပါမယ္'' ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

သို႔ရာတြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး နယ္စပ္ေရးရာႏႇင့္ လံုျခံဳေရး၀န္ႀကီးက ဒီဇင္ဘာႏႇစ္ရက္က ယင္းကိစၥမႇာ အစိုးရႏႇင့္ သက္ဆိုင္ျခင္း မရႇိ၍ တပ္မေတာ္သို႔သာ တင္ျပထားပါသည္ဟု မိေက်ာင္းကန္ ျပည္သူမ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုစဥ္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ေျပာၾကားမႈႏႇင့္ ပတ္သက္၍ The Daily Eleven ၏ ေမးျမန္းခ်က္ကို ဦးခိုင္ေမာင္ရည္က ''ကြၽန္ေတာ္တို႔က ဆိုင္တာ မဆိုင္တာကို ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ အစိုးရက တာ၀န္ရႇိတယ္။ အစိုးရအျဖစ္ တာ၀န္ေပးထားရင္ အစိုးရလုပ္ငန္း လုပ္ကိုလုပ္ရမယ္။ ငါတို႔နဲ႔ မဆိုင္ဘူးဆိုၿပီး ေနလို႔မရဘူး။ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသၾကီးထဲမႇာ ျဖစ္တဲ့ကိစၥဟာ ရန္ကုန္တိုင္း အစိုးရမႇာ တာ၀န္ရႇိတယ္' ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

EMG

Read More

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ရဲ့ အႏၱရာယ္

ဒီႏွစ္အတြက္ေတာ့ Ultra Violet light လို႔ ေခၚတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ရဲ့ ဒဏ္ကိုပါ ေရာၿပီးခံရႏိုင္တာမို႔ ဒီအႏၱရာယ္နဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး သိသင့္တာေတြကို ဒီတပါတ္မွာ ေျပာျပပါရေစ။


အေမရိကန္ႏိုင္ငံက WSI ႏိုင္ငံတကာ မိုးေလ၀ႆအဖြဲ႔ရဲ့ intellicast website စာမ်က္ႏွာမွာ ဒီသႀကၤန္တြင္း ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ရွိမယ့္ အပူခ်ိန္ကို ၾကည့္ရင္ ေန႔အခါမွာ အပူခ်ိန္၁၀၀ ဒီကရီ ကေန ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖါရင္ဟိုက္အထိ ရွိေနမယ္လို႔ ခန္႔မွန္းထားတာေတြ႔ရၿပီး ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္တဲ့ အညႊန္းကိန္းကေတာ့ ၁၁ မွာ ရွိေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

ျပင္းထန္တဲ့ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ heat stroke လို႔ေခၚတဲ့ အပူရွပ္တဲ့ ေ၀ဒနာဟာ အသက္ဆံုးတဲ့ အထိ ျဖစ္ႏိုင္သလို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကလည္း လူကိုဒုကၡေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနေရာင္ထဲမွာပါတဲ့ infrared IR လို႔ေခၚတဲ့ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္က ေနပူေလာင္တာမ်ိဳးကို ျဖစ္ေစေပမယ့္ ultraviolet UV လို႔ေခၚတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က မပူေပမယ့္ အေရျပားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သလို gene လို႔ေခၚတဲ့ သက္ရွိ မ်ိဳးဗီဇကို ပ်က္စီးေစႏိုင္တာပါ။

ဒီလို အႏၱရာယ္ေပးတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကေန လူ႔အေရျပားအတြက္ photochemical ဓါတုအဆိပ္ သင့္ႏိုင္တာေတြကို ဓါတုေဗဒပညာရွင္ ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္ညိဳက ေျပာျပမွာပါ။

ကမာၻ႔အေပၚယံဆံုး stratosphere ဆိုတဲ့ေလထုထဲမွာ အိုဇံုးအလႊာဆိုတာရွိတယ္။ အဲဒါကမာၻတည္စကတည္းက ရွိေနတာပဲ။ ကမာၻကိုက်ေရာက္မယ့္ ဒီ UV light ေတြကို သူက အကာအကြယ္ေပးထားတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီ UV light ေတြကိုအကာကြယ္ျပဳတဲ့ အိုဇံုးလႊာဟာ CFC လို႔ေခၚတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဒီ ေလေအးစက္ေတြ၊ air con ေတြ၊ ေရခဲေသတၱာေတြမွာ သံုးတဲ့ကလိုရို ဖလိုရို ကာဗြန္ၿဒဗ္ေပါင္းေၾကာင့္ ဒီအိုဇံုးလႊာ စတင္ပ်က္စီးတာ။ ဒီCFC က တကယ့္တကယ္ ေလထုထဲ သူက တမင္ထည့္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က compressor ထဲထည့္ရင္း၊ ဒါမွမဟုတ္ compressor ေပါက္တဲ့အခါ ကြဲတဲ့အခါ မသံုးတဲ့အခါေတြမွာ CFC ဟာေလထုထဲ ေရာက္သြားတယ္။ ေရာက္သြားေတာ့ အိုဇံုးလႊာေတြ ပါးပါး လိုက္လာတယ္။

ဒါကိုစေတြ႔တာ ၁၉၇၀ ေလာက္မွာ သိပၸံပညာရွင္ေတြက သိတယ္။ တကယ့္တကယ္က Atlantic စက္၀ိုင္းမွာ ျဖစ္ေနတာျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုအခ်ိန္မွာ တကမာၻလံုးမွာ အဲဒီ ျပႆနာက တကယ္ႀကီးလာတယ္။ ဒီ UV ကေရစိုတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ေဖါက္၀င္ႏို္င္တာမို႔ စိုးရိမ္ရတာျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ေတာ္ေတာ သတိထားရမယ္။

အိုဇံုးလႊာ ပ်က္စီးေစတဲ့ ၿဒပ္ေပါင္း နဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ေျပာျပေပးပါ

အိုဇံုးလႊာပ်က္စီးေစတဲ့ ၿဒပ္ေပါင္းကေတာ့ ကလိုရို ဖလိုရို ကာဗြန္ေပါ့။ ကလိုရင္း၊ ဖလိုရင္းနဲ႔ ကာဗြန္ ၃ခုကို ေပါင္းထားတာ၊ ဘာနဲ႔ တူသလဲဆိုေတာ့ ေမ့ေဆးမွာ ကလိုရိုေဖါင္းနဲ႔ တူတယ္။ ကလိုရိုေဖါင္းမွာ ကာဗြန္ရယ္ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ရယ္ ကလိုရင္းရယ္ပါတယ္။ သူ႔မွာက်ေတာ့ ကာဗြန္ရယ္၊ ကလိုရင္းရယ္ ဖလိုရင္းရယ္ ပါတယ္။ အဲဒါက inert ေပါ့။ တျခား နဲ႔ ေတာ္ရံုတန္ရံုကို ဓါတ္မျပဳဘူး။ ဓါတ္မျပဳေတာ့ သူ႔ကို အမ်ားႀကီး သံုးလို႔ ရတယ္။ သူ႔ကို ေအးခဲၿပီးေတာ့ မွ အပူေပးတာ။ ဥပမာ သူ႔ကို compressor ထဲထည့္ၿပီးေတာ့မွ သူ႔ကို အေပါက္က်ဥ္းက်ဥ္းနဲ႔ က်ယ္ျပန္႔လိုက္ရင္၊ ေဘးကရွိတဲ့ အပူ သူအကုန္ယူသြားတယ္။ သူဟာ အေအးျပန္ခံလိုက္ရင္ ျပန္ၿပီးေတာ့အရည္ျပန္ျဖစ္လာတယ္။ သူဟာ အင္မတန္ သံုးလို႔ အသံုးတဲ့တဲ့ ပစၥည္းျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆယ္စုႏွစ္ ၂စု ၃ စုေလာက္ ဒါကို သံုးတယ္။ သံုးေနရင္းနဲ႔ ျပႆနာျဖစ္တာ ပဲေလ။ အဲဒီမွာ အိုဇံုးလႊာ ပ်က္တယ္။

အိုဇံုးလႊာ ပ်က္တဲ့ ဟာကို chemist ေတြက အကုန္လံုး ေလွ်ာက္ေလ့လာတယ္။ အခု နာဆာက ဒါ ဘာေၾကာင့္ ပ်က္သလဲ။ Satellite ကေန ကမာၻတ၀ွမ္းကို ေလ့လာၿပီး ေျပာမယ္လို႔ ေျပာတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိ လုပ္ႏိုင္မလဲေတာ့ မသိဘူးေပါ့။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ သူတို႔ အစက နဂို ယူဆတာ အတၱလန္တိတ္ သမုဒၵရာက ေရခဲျပင္ အေပၚမွာ ပဲ စက္၀ိုင္းပံုသဏာန္ ေပါက္သြားတယ္လုိ႔ သူတို႔ထင္တာ။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ အာရွတိုက္မွာေရာ၊ ဥေရာပဘက္မွာေရာ ေပါက္တဲ့ေနရာေတြ ေတြ႔တယ္။ တကယ္က ေပါက္တယ္ ဆိုတာက ပါးလႊာေနတာပါ။ အဲဒါကို ျပန္ျပင္ဖို႔ ဆိုတာက ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာမွာပါ။ ေနာင္ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေလာက္မွ ျပန္ေကာင္းႏိုင္မယ္လုိ႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားတာပါ။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ရဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေျပာျပေပးပါ။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က တကယ့္တကယ္မွာ ေကာင္းတာေတြ အမ်ားႀကီးလည္း ရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သူ႔ကို UV light တို႔ ဘာတို႔လို အသံုးလို႔႕ အမ်ားႀကီး ရတာေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ သူက genes လို႔ေခၚတဲ့ မ်ိဳးဗီဇေတြကို အမ်ားႀကီး ဖ်က္ဆီးႏိုင္တဲ့ အေနအထားမွာ ရွိတယ္။ အဲဒီမ်ိဳးရိုးဗီဇေတြ ဖ်က္ဆီးခံရရင္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ကင္ဆာျဖစ္လာတာ ရွိတယ္။

UV ဟာ အေရျပားေပၚက် ၿပီဆိုရင္ အဲဒီအေရျပားကစၿပီးေတာ့ ပ်က္စီးလာတယ္။ အေရျပား စၿပီးပ်က္စီးသြားရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က အဲဒီ အျပင္က ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ထားတဲ့ အလႊာ ပ်က္စီးရင္ က်န္တဲ့ဟာ ေရာဂါေတြ အမ်ားႀကီး ဝင္လာမယ္။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က ရွိတဲ့ genes ေတြကို ပ်က္စီးေစတယ္ ဆိုေတာ့ သူက အမ်ားႀကီးက်လာရင္ သူက အပင္ေတြကိုပါ ပ်က္စီးေစ တာေပါ့ေနာ္။ လူတိရိစာၦန္ေတြက အပင္ေတြကို မွီတည္ေနၾကတာ၊ အပင္ေတြ မရွိရင္ လူတိရိးစာၦန္ေတြ မရွိဘူး။ တကယ္လို႔ UV သာ အမ်ားႀကီး က်ေရာက္မယ္ဆိုရင္ ဒီအပင္ေတြလည္း ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ဖူး။ ဒုကၡေရာက္ေတာ့ မွာေပါ့။

တကယ္ေတာ့ Mars ဆိုတဲ့ အဂၤါၿဂိဳဟ္ ကို ေလ့လာတဲ့ အခါမွာ ဆီမွာ stratosphere လည္းမရွိဘူး။ ေလထု မရွိတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ အေပၚကေန က်လာတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို ဘယ္္လိုမွ ကာကြယ္ဖို႔ မရွိဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလို UV ေတြ ဆက္တိုက္ က်ေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သစ္ပင္လည္း မရွိဘူး။ သစ္ပင္မရွိရင္ အေကာင္ပေလာင္၊ ဘက္တီးရီးယားေတြလည္း ရွိလို႔ မရဘူး။ လူကေတာ့ေျပာမေနနဲ႔။ ဒါ့ေၾကာင့္ UV သာ ကမာၻႀကီးကို အမ်ားႀကီးက်မယ္ ဆိုရင္ ကမာၻႀကီးကို ပ်က္စီးသြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔ ယူဆၾကတယ္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္ဖို႔ သံုးတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းတဲ့ လိမ္းေဆးေတြရဲ့ အက်ိဳးအပစ္ေတြကို ၾကည့္႔ရေအာင္ပါ။

သူကေတာ့ water base နဲ႔ oil base ဆိုၿပီးေတာ့ ၂ မ်ိဳး ရွိတယ္။ ဆီနဲ႔လား ေရကို အေျခခံထားတာ သံုးမလားေပါ့။ သူက UV ကို ကာကြယ္ ႏိုင္တဲ့ compound ေတြပါတယ္။ အဲဒီကြန္ေပါင္းေတြနဲ႔ UV နဲ႔ ဓါတ္ျပဳၿပီးေတာ့ အသားထဲကို ထပ္ၿပီးေတာ့ မဝင္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီေကာင္က ဓါတ္ျပဳ ဓါတ္ျပဳရင္း ကုန္သြား တတ္တယ္။ အခုေလာေလာ ဆယ္မွာေတာ့ Skin ေပၚမွာ ကာကြယ္ႏုိင္တယ္ ဆိုတဲ့ အရာဟာ ေခတၱ ခဏသာ လုပ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာ သေဘာေပါက္လာၾကတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္မွာ UV ကာကြယ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့ အေနအထားဟာ ေၾကာ္ျငာ အေနေလာက္ပဲရွိပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာျပည္မွာ သနပ္ခါး ဆိုရင္ အေတာ္ေလးကို ကာကြယ္ႏုိင္မယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ယူဆတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္အထိ ကာကြယ္မလဲ။ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ။ ဒါကိုသုေတသန လုပ္ရင္ အက်ိဳးရွိမွာပါ။

အခု UV ျမန္မာျပည္ကို က်တာ Index က ၁၁ ေလာက္အထိ ရွိတယ္။ တခါတေလ ၁၁ ရွိတယ္။ တကယ့္တကယ္ ၁၁ ေက်ာ္သြားရင္ အႏၱရာယ္ စရွိၿပီ။ ၁၆ ေလာက္ဆို အႏၱရာယ္ ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၁၁ ေတာင္မွ အၾကာႀကီး ေနပူထဲမွာ ေနမယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ အႏၱရာယ္ ရွိႏိုင္ေနၿပီ။ ခုနလို သူက ေျဖးေျဖး ေျဖးေျဖးနဲ႔ ဓါတ္ျပဳ ေနမယ္။ reaction ျဖစ္ေနမယ္။ ဒီ photochemical reaction ဆိုတာ အင္မတန္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါဟာ တခါ စျဖစ္ၿပီးရင္ ဆက္တိုက္ ဆက္တိုက္ ပဲ ျဖစ္ပြါးႏိုင္တဲ့အတြက္ အေတာ္ေလးကို သတိထားရမွာပါ။

ဓါတုေဗဒ ပညာရွင္ ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္ညိဳပါ။

Read More

တ႐ုတ္ဇံုအသစ္ သတ္မွတ္မႈ စိုးရိမ္ေအာင္ ဖန္တီးတဲ့ လုပ္ရပ္လို႔ ကန္ သတ္မွတ္

အေရွ႕တရုတ္ပင္လယ္ျပင္ထဲမွာ တ႐ုတ္က ေလေၾကာင္းကာကြယ္ေရးဇံုအသစ္ ခ်မွတ္ခဲ့တာဟာ ေဒသတြင္းမွာ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ ႀကီးမားေအာင္ ဖန္တီးတာလို႔ အေမရိကန္ ဒုသမၼတ Joe Biden ကေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
တ႐ုတ္သမၼတ Xi Jinping နဲ႔ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးခ်ိန္မွာ ဒီကိစၥကို
တဲ့တိုးပဲေျပာၾကားခဲ့တယ္လို႔ ေဘဂ်င္းမွာ ၾကာသပေတးေန႔ အေမရိကန္စီးပြါးေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုစဥ္ မစၥတာဘိုင္ဒင္က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

အခုလို တ႐ုတ္ အေမရိကန္ ၂ ႏိုင္ငံၾကား တခါတရံ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြ ရွိေနေပမယ့္ ဆက္ဆံေရး အေျပာင္းအလဲမရွိပဲ အျပဳသေဘာ ေဆာင္တဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈေတြ၊ ေကာင္းမြန္တဲ့ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈေတြနဲ႔ ၂၁ ရာစု ကမာၻႀကီးမွာ လက္ခံက်င့္သံုးရမယ့္ ကိစၥရပ္ေတြ အတြက္ အျမင္ခ်င္းဖလွယ္ခဲ့ၾကတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

တ႐ုတ္သမၼတနဲ႔ မစၥတာဘိုင္ဒင္တို႔ ၂ ဦးဟာ ဗုဒၶဟူးေန႔မွာ ၅ နာရီေလာက္ၾကာေအာင္ ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကတာျဖစ္ၿပီး ေလေၾကာင္းကာကြယ္ေရး ဇံုအသစ္နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့ အေမရိကန္အစိုးရရဲ့ ခိုင္မာတဲ့ ရပ္တည္မႈနဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားခ်က္ေတြကို ေျပာၾကားခဲ့တယ္လို႔ မစၥတာဘိုင္ဒင္က ေျပာပါတယ္။

တ႐ုတ္သမၼတ ရွီကလည္း ဒီဇံုဟာ ႏိုင္ငံတကာ ဥပေဒနဲ႔အညီခ်ထားတာျဖစ္ၿပီး ဒီကိစၥကို အေမရိကန္အေနနဲ႔ ဓမၼဓိ႒ာန္က်က် မွ်မွ်တတနဲ႔ ရႈျမင္သင့္တယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း တ႐ုတ္ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးဌာနက ေျပာပါတယ္။

ဒီကိစၥကို အေမရိကန္ဒုသမၼတဟာ ၾကာသပေတးေန႔ တ႐ုတ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Li Keqiang နဲ႔ ေတြ႔ဆံုတဲ့အခါမွာလည္း ဆက္ၿပီးေျပာၾကားဖို႔ ရွိပါတယ္။
မစၥတာဘိုုင္ဒင္ဟာ ၾကာသပေတးေန႔ညေနမွာပဲ တ႐ုတ္ရဲ့ ေလေၾကာင္း ကာကြယ္ေရးဇံုအသစ္ကို ကန္႔ကြက္တဲ့ ေတာင္ကိုရီးယား ႏုိင္ငံကို သြားေရာက္မွာျဖစ္ၿပီး ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံဟာ အေမရိကန္ဒုသမၼတရဲ့ အာရွခရီးစဥ္မွာ ေနာက္ဆံုးသြားေရာက္တဲ့ ႏုိင္ငံျဖစ္ပါတယ္။

Read More